A lábak fő problémái

• Diagnosztika

Lábunk, amely hatalmas terhelést jelent, nagy biztonsági résszel rendelkezik. De néha azokban is előfordulnak hibák, és még néhány lépés is nagy nehézségekbe ütközhet.

Melyek a leggyakoribb problémák a lábaknál, és mi az oka?

Ízületi betegség, ízületi gyulladás, atroz, köszvény

Ezek a betegségek a súlyos fizikai terhelés, az anyagcsere-rendellenességek és az alultápláltság, a fertőző betegségek, az influenza vagy a torokfájás következtében is előfordulhatnak. Nagyon súlyos tényező a túlsúly.

Csontrendellenességek

Először az osteoporosisra vonatkozik, amely a csont törékenységének fő oka. Az osteoporosis valószínűsége az életkorral nő, így a táplálkozásban több kalciumot és D-vitamint tartalmazó élelmiszert, valamint az orvos által felírt gyógyszereket kell bevennie.

Vaszkuláris betegségek

A vaszkuláris betegségek nemcsak a varikózus vénák, hanem a lábtérek ateroszklerózisa és az endarteritisz felszámolása is. Ezeknek a betegségeknek a fő oka a magas statikus terhelés, a kényelmetlen cipők viselése, a táplálkozás túlzott zsírtartalma és az ülő életmód. A dohányzás és az alkoholfogyasztás is erős csapást okoz a hajóknak. És sok ember szeretete is - láb és láb.

Idegrendszeri betegségek

Az idegrendszer betegségének oka gyakran a gerincben rejlik, különösen a lumbális régióban. Nyugtalan láb szindróma az endokrin zavarok, a vashiány, a magnézium és a B-vitaminok miatt következik be.

Bőrfertőzések

A leggyakoribb betegségek a láb- és körömgomba, az erysipelas. Ezeknek a betegségeknek a megelőzése érdekében be kell tartani a személyes higiéniai szabályokat, valamint az elsősegélynyújtás szabályait a sebek és a szokásos karcolások esetében.

Egyszerű önellenőrzés

Ha fájdalmat érez a lábadban, forduljon orvoshoz, segít a fájdalom okának meghatározásában. Gyakran előfordulhat, hogy a lábak eredményeképpen az emberi test más szerveivel kapcsolatos problémákat megtudhatja.

• Ha nedves és hideg lábad van, akkor valószínűleg gyomorpanaszai vagy rendellenességei vannak a pajzsmirigyben;
• A száraz és hideg lábak a szív-érrendszer gyengeségét vagy az agy és a gerincvelő patológiáját jelzik;
• Ha a lábad nedves és meleg, akkor valószínűleg gyulladásos folyamatod van a testedben;
• Ha a lábak melegek és szárazak, köszvény vagy hormonális rendellenességek alakulhatnak ki;
• Enyhe fájdalmat érez a bal lábának elülső részén, akkor ez lehet a szívelégtelenség jele, és ez egy támadás is lehet;
• Ha egy nő fájdalmat érez a sarokban, akkor ez a petefészek-problémák jele lehet;
• Gyakori görcsrohamok esetén ez a lábak gyenge vérellátását, vagy a szervezetben a kalcium-, kálium- és magnéziumhiány okát jelezheti;
• Ha a lábujjak hegyének sűrűségét észleli, ez a tüdőben és a hörgőkben jelentkező súlyos problémák tünete lehet;
• Ha még a legkisebb sebek sem gyógyulnak meg jól, akkor győződjön meg róla, hogy ellenőrizze vérét a glükózra, talán cukorbetegséggel.

10 egészségkomponens

Ahhoz, hogy megőrizze a lábad egészségét az öregkorban, és ne tapasztalja meg a lábad problémáit a lehető leghosszabb ideig, és tartsa őket egészségesnek, próbálja meg most kezdeni néhány egyszerű szabály betartását.

• Próbáljon meg legalább 10 000 lépést naponta minden nap. Az ülő életmód hozzájárul számos betegség kialakulásához. Az ülő életmód nemcsak az izmokat lazítja, hanem az ízületeket és az edényeket is károsítja.
• Kerülje a túlzott fizikai terhelést. Jobb, ha 30 perces átlagos ütemben járunk, mint az aszfalton futni, és sérülni kell a térd ízületeit és lábát. És nem szabad gravitációt viselni egyenes lábakon.
• Ha ülő munkája van, próbáljon meg 5 perces szünetet tartani, és húzza meg a lábát. Számos zömöket végezhet, néhány tekercset a zoknira, a lábakra. Ilyen egyszerű gyakorlatokkal megakadályozhatja a vérállást.
• A lábak napi masszázsát ajánljuk. A lábak lábait a combokig, a bőrt dörzsölje, gyúrja az izmokat. Lábakhoz speciális masszázst használhat.
• Próbálja meg kényelmes cipőt viselni. Tudja, hogy a magas sarkú cipők kevésbé károsak, mint a lapos cipők.
• Ügyeljen arra, hogy kövesse a személyes higiéniai szabályokat. Naponta mossa le a lábát meleg vízzel és törölje szárazra, különösen a lábujjak között.
• Készítsen lábadnak kontrasztos zuhanyt, váltakozó meleg és hideg vizet.
• Próbálja meg korlátozni a táplálkozásban a káros élelmiszert. Ezek közé tartoznak a gyors ételek, konzervek, sótartalom, sült ételek.
• Tartalmazza az étrendben több erjesztett tejterméket, friss zöldséget és gyümölcsöt, zöldeket, halakat. Az ilyen termékek nagyon hasznosak csontok, ízületek és véredények számára.
• A dohányzás szigorúan ellenjavallt. A dohányzás az erek első ellensége.

Mustár, korpa és só

Az ízületi gyulladás, köszvény és ízületi gyulladás esetén, ha nincs akut gyulladás, az ízületek felmelegedése segít. Hála nekik, a megnövekedett véráramlás, a jobb táplálkozás és a csökkent merevség.

A felmelegedés legegyszerűbb megoldása a közönséges só. A serpenyőben melegíteni kell egy olyan hőmérsékletre, amit elviselhet, hogy a só ne égesse a bőrt. Ezután öntsük be a régi zokniba (lehetőleg lyukak nélkül), és fájdalmas helyekre kell alkalmazni. Ha az ujjak kicsi csomóit érinti, egyszerűen sóba kell helyezni és viselnie a zoknit, amíg a só kihűl.

A melegítés hatékonyabb eszköze egy ilyen tömörítés: 1 kg sót (a tengeri sót lehet) összekeverni 2 evőkanál száraz mustárral és 1 evőkanál bárkával. Öntsünk minden 0,5 csésze vizet, melegítsük 50 fokig, és jól keverjük össze. A szerszámnak meg kell felelnie a tejföl konzisztenciájának, így ha vastagabbá válik, akkor csak adjon hozzá vizet.

Vigye fel ezt a terméket a fájdalmas területre, fedje le műanyaggal, és tegyen egy gyapjú zoknit a tetejére vagy takaróval. Tartsa az ilyen tömörítést addig, amíg lehűl, majd mossa le meleg vízzel, és húzza fel magát. Az ilyen eljárás fogadása után nem mehet ki, és 2 órán keresztül emelhet súlyokat.

Hogyan távolítsuk el a sót az ízületekből

A térd és a lábujjak ízületeinek merevsége, fájdalom és duzzanat gyakran köszvényhez kötődik - a húgysav sók lerakódása.

Először is, állítsa be a teljesítményt. A hús- és állati zsírok használatának korlátozása, a paradicsom és a paradicsom szószok elhagyása, savanyúságok.

Rendszeresen, 2 havonta egyszer végezzük el a gyógynövényes infúziókkal és hígításokkal ellátott heti kezelési kurzusokat, amelyek segítenek eltávolítani a felesleges sót a szervezetből.

• Keverjük össze egyenlő mennyiségben a szamóca, az ágynemű és a lime leveleit, és főzzük teaként (1 teáskanál a keverék 1 csésze vízzel). Igyon egy napot legalább 2 pohárba.
• A szárított rizsmákat apróra vágjuk egy mozsárban, öntsünk egy evőkanál nyersanyagot egy pohár hideg főtt vízzel, és hagyjuk 6 órán át beadni. Ezután feszítse meg és inni az infúziót 1 evőkanál naponta 3 alkalommal.
• 1 evőkanál friss zeller gyökereket öntsünk 2 csésze forró vizet, és hagyjuk ragaszkodni egy termosz 3 óra. Ezután törje meg és igyon 2-3 evőkanál naponta 3-4 alkalommal.

Kavicsos masszázs

A kavicsos strand mentén járás nagyon jó eszköz a lábbetegségek megelőzésére. Erősítik a köteg izomzatát, biológiailag aktív pontokat masszíroznak.

De nem mindig lehetséges ilyen séta. De a strandot otthon és legalább minden nap újra létrehozhatja, hogy ilyen sétákat végezzen.

Ehhez 50-60 cm szélességű, 80-100 cm hosszú dobozra van szükség, és egy durva homok és különböző kövek keverékét öntsük bele.

Bizonyosodjon meg róla, hogy néhány kövezet éles élekkel van ellátva. Kiváló munkát végeznek a láb keményebb részeinek masszírozásával.

8 riasztó lábprobléma súlyos betegséget jelez.

A haj, a bőr és a szem állapota sokat mondhat az egészségéről. De tudod, hogy a lábad állapota is beszélhet és figyelmeztethet bizonyos betegségekre? És néha nagyon komoly. És itt, ahogy az orvosok mondják, a fő dolog nem az, hogy figyelmen kívül hagyjuk!

A forgalmas munkanap, a gyors ételek fogyasztása vagy a nyomásugrások mind a lábak változásához vezethetnek. Mindazonáltal vannak olyan helyzetek, amikor a végtagokkal kapcsolatos problémák azt sugallják, hogy feltétlenül orvoshoz kell fordulni. És ebben az esetben mindannyian nagyon fontos tudni, hogy mi ez, vagy hogy a lábterületen tapasztalható kellemetlenségek jelennek meg.

Éppen ezért a „So Simple!” Szerkesztői meghívják Önt, hogy ismerkedjen meg a lábak 8 problémájával, amelyek súlyos betegségekről beszélhetnek. Ez sok dologra nyitja meg a szemét!

Fájdalom a lábakban
A lábak fájdalmának oka, különösen hosszú munkanap után, kényelmetlen cipő lehet. Tíz nő közül héten kellemetlen és helytelenül választott cipők szenvednek.

Azonban a fájdalom, amelyet nem a magas sarkú cipő okozott, a stressztörés, a csont kis repedése miatt is előfordulhat. Az egyik lehetséges ok lehet túl intenzív edzés. Emellett az oszteoporózis következtében a csonterősség csökkenése fájdalmat okozhat a lábakban.

Hideg lábak
A vérkeringési problémák, amelyeket néha a dohányzás, a magas vérnyomás és a szívbetegségek okoznak, a hideg lábak egyik oka. A kontrollált cukorbetegség hideg lábakat is okozhat. Egyéb lehetséges okok közé tartozik a hypothyreosis és az anaemia.

Vese problémák
Ha a lábad gyakran megduzzadnak és gyötrődnek, mint egy elektromos fájdalom az egyik végtagban, hasonlóan a jelenlegi sokkokhoz - ez a vesék problémáiról beszélhet.

Ha a vesék rosszul működnek, a testből származó felesleges folyadékot nehézséggel eltávolítják. Ezért a lábak duzzanata és duzzanat a szem körül.

A pajzsmirigy betegségei
Az is lehetséges, hogy meghatározzuk a pajzsmirigy rendellenes működését a lábakban. A lábakban a duzzanat, a görcsök és a gyakori hidegérzés a hypothyreosis eléggé nyilvánvaló tünetei.

atherosclerosis
A sápadt lábak, a fájdalom és az izomgyengeség azt jelezhetik, hogy elégtelen mennyiségű vér áramlik a lábakra, ami sápadt és fájdalmas.

Sajnos az emberek gyakran nem figyelnek az atherosclerosis tüneteire. Ez a betegség azonban súlyos komplikációkkal szembesül!

Májproblémák
Tudja, hogy a lábak állapota a májproblémákat észleli, és korai szakaszban? Ha az orgona nem működik megfelelően, a végtagok megduzzadnak, és az edények kis csillagával borítják őket.

Ennek oka a keringési zavarok a belek, a lép, a hasnyálmirigy és a máj között.

cukorbaj
A cukorbetegségben a lábak idegei gyakran megsérülnek. Ezért az emberek nem éreznek növekvő fájdalmat, és nem veszik észre, hogy egy kis zúzódás nem gyógyító fekélyré vált. Ez a betegség tünetei lehetnek a csábítás és a lábak esetleges zsibbadása is.

Emellett a cukorbetegség esetén a legkisebb lábsérüléseknek is komoly következményei lehetnek. Ezért fontos, hogy azonnal kezelje a lábát.

terhesség
Természetesen a terhesség nem betegség, de ez a gyönyörű állapot korai szakaszban határozható meg. És még a lábak állapotának megváltoztatására is!

A lábak megduzzadnak, a végtagok fáradtsága érezhető, néha görcsöket észlelnek. Ezen túlmenően ezek a tünetek még a terhesség orvoslásának megállapítása előtt is jelentkezhetnek.

Szerkesztői tanács

Azt mondják, hogy a valódi nők nem tudják elképzelni az életüket sarok nélkül, mint a valódi férfiak kapcsolat nélkül. Néha a fáradtság és a fájdalom a lábakban feladja ezt a luxust. És mi a kétségbeesés, amikor a kényelmes cipőkben is kellemetlen érzés és nehézség jelentkezik!

Ezért javaslom, hogy megtanulj 8 hatékony módszert a fájdalom enyhítésére a lábakban. Egyszerű és magabiztos séta eléréséhez kövesse az alábbi tippeket.

Ossza meg egy hasznos cikket barátaival a közösségi hálózatokban!

Lábproblémák - hogyan befolyásolja az életkor a kor

Az évek a lábunk és a bokaink állapotát tükrözik, valamint a test többi részén. Az egészség megőrzése idővel azt jelenti, hogy boldogságot ad a jövőben. A lábakról, amíg valami történik, nagyon ritkán gondolunk, ami igazságtalan - tekintettel arra a stresszre, amelyre az egész életüket érintik. Meg fogjuk tanítani, hogy felismerjük, mi a helyzet a lábakban, mi a normális és mi követeli meg orvosát.

Mi történik a láb bőrével

A bőr változásai fokozatosan jelentkeznek. A bőrsejteket ritkábban megújítják, a kollagén termelés csökken, a szubkután zsírréteg csökken, és a bőr vékonyabb lesz. Ehhez adjunk hozzá a súly állandó feszültségét, és értsd meg, hogy honnan származik a lábakkal kapcsolatos tipikus korfüggő problémák.

Száraz bőr

Száraz bőrre, különösen a lábakra, a mikrohullámok és a viszketés elkerülése érdekében napi hidratálásra van szükség. A szubkután zsírréteg vékonyodása azt jelenti, hogy nő a terhelés a lábon, ami repedéseket okoz a sarokokon és a tyúkszemeken, és fokozott érzékenységet vált ki a fájdalomra és a kényelmetlenségre. Kezdje gondoskodni a lábadról, mielőtt ezek a problémák elárasztják Önt!

Seborréás keratózis

A seborrheás keratosis egy sötét folt, amelyet a bőr fölé emelnek. Ezek a jóindulatú növekedések általában életkorban jelentkeznek, és nem igényelnek orvosi beavatkozást, bár viszkethetnek és némi kellemetlenséget okozhatnak. Emlékeztetni kell azonban arra, hogy a bőrrák - melanoma - nagyon hasonlónak tűnhet, és gyakran megjelenik a lábak bőrén is, még azokon a területeken is, amelyek általában a napból záródnak. Ha a bőrfelületen lévő foltok színe, alakja vagy mérete megváltozik, azonnal nézze meg a bőrgyógyászot.

"Gipsz" keratózis

A foltok formájában is megnyilvánulnak, mintha a bőrre ragadnának, de a bőr színében vagy könnyebbé. Ezeknek a foltoknak a neve a textúrájukból származik, ami hasonlít egy rosszul vakolt felületre. Az öregség általános jelei is. Ez a fajta keratózis hámlasztó krémekkel kezelhető, de a foltok sajnos visszatérnek.

A körmök változásai

Életkor a körmök vastagabbá és törékenyebbé válnak és nehezen vághatók. A vastagság egyik oka az, hogy a körmök lassabban nőnek - a testben bekövetkező életkori hormonális változások miatt. Más okok lehetnek a pajzsmirigy-funkció csökkentése (hypothyreosis) és a perifériás artériák betegségei miatt a gyenge keringés. A körmök ezen állapotának oka lehet a körömgomba is, amelyhez orvoshoz kell fordulni. Tehát, ha bármilyen változást észlel a körmökben, konzultáljon dermatológussal és flebológussal.

Ortopédiai problémák

Az évek során sokan észrevették, hogy a lábuk mérete vagy alakja megváltozik. Ez annak köszönhető, hogy az életkorral kapcsolatos változások a szalagokban és az inakban jelentkeznek. Fokozatosan gyengülnek, elvesztik a szerződéskötési képességüket, ezért a lábfej ívesebbé válik, és maga a láb hosszabb lesz. A szalagok és az inak gyengesége növeli a sérülések kockázatát - megrázkódásokat, könnyeket stb. A megelőzéshez speciális diétára és edzésre van szükség, amelyet egy ortopéd sebész választ ki.

arthritis

Az oszteoartritisz az elhasználódott ízületek betegsége, amely elkerülhetetlenül az évek során keletkezik. Gyakran érinti a boka és a térd ízületeit. Az ízületi gyulladás miatt gyakran alakul ki a bursitis (a nagy lábujjak alján lévő "dudorok") és a lábujjak deformációja. Az ízületek másik problémája lehet köszvényes ízületi gyulladás - az emberek egyszerűen „köszvény”. Ez a betegség az anyagcsere-rendellenességekkel társul, amelyet intenzív fájdalomban fejeznek ki a nagy lábujjak közös részében. Ha fájdalma van az alsó végtagokban, konzultáljon egy reumatológussal. A betegség kezdeti szakaszában elég jól választott étrend lehet.

A nőknél a csontsűrűség az életkorral együtt csökken, ami a kezdeti osteoporosisra utalhat. Az ilyen betegeket figyelmeztetni kell a törések fokozott kockázatára.

Változások a vérkeringésben - a lábak és a boka duzzanata

Ezt a problémát sok nő ismert 40 év után. Az okok változatosak és elég nyilvánvalóak. És mégis, ha csak egy láb ödémájáról beszélünk, ez valószínűleg a láb vénáival kapcsolatos problémákat jelez. Ha mindkét láb duzzad, a szív- és érrendszeri betegségek, a hormonszintek változásai vagy bizonyos gyógyszerek szedése is mellékhatás lehet. Mivel sok oka lehet, és néhányuk nagyon veszélyes az egészségre, állandó ödémával, forduljon egy általános orvoshoz, aki a szükséges vizsgálatot ütemezi, vagy szakemberhez fordul.

Foot Health: Melyek a leggyakoribb lábproblémák és miért jelennek meg?

Lábaink minden nap elfáradnak. Sokat járunk, futunk, ugrunk, így természetesen a lábak számos különböző betegségnek vannak kitéve. Ez sérülések, más természetű gyulladás, kár. 26 csont van a lábakban, így ez az emberi test egyik legnehezebb területe, mondja Medoboz.

A lábakkal kapcsolatos problémák egyik fő tényezője a helytelen lábbeli, életmód, öregedés és különböző betegségek. Javasoljuk, hogy megismerkedjen a leggyakoribb problémákkal, amelyek a lábakkal kapcsolatosak, a fejlődés okai és a lehetséges megoldások.

Gombafertőzés: okok és kezelés

Különösen gyakran a sportoló lábai szembesülnek ezzel a problémával. Lehet, hogy a bőr szokásos gombás fertőzése, általában az ujjak között található. A fertőzés, terjedése, kényelmetlenséget, viszketést és akár fájdalmat okoz.

Ami az ilyen fertőző betegség okát illeti, a gomba hatása a sportoló lábára az edzőteremben, a zuhanyzóban vagy a medencében, főleg abban a helyen, ahol mezítláb jár. A gomba meleg, párás helyiségekben virágzik. A meleg és nedves cipő viselése a gomba növekedését és terjedését is okozhatja. Az állapot nagyon fertőző és terjedhet a bőr más területein, beleértve a kezeket, az ágyékot és a fejbőrt.

A gomba tünetei a következők: lábánál a sportoló egyfajta viszketés, repedés, hólyag. Lehetséges a lábak hámozása. Először is, a problémák a negyedik és az ötödik ujj között kezdődnek, majd az egész lábon terjednek. A személynek repedése van az ujjak sarkán vagy a bőrén.

Néhány szó a gomba kezeléséről. A személynek meg kell tartania a lábát, és törölje le azokat, miután száraz, külön törülközővel mosta. A legtöbb gyógyszertárban rendelkezésre állnak a gombaellenes szerek. Ezek spray-k, porok vagy krémek formájában jönnek.

Bunion: okok és kezelés

Az emberek ezt a betegséget "csontnak" nevezik, mert a nagy lábujjak közös részén képződik. A megjelenésének fő oka a keskeny cipők, amelyek folyamatosan összenyomják a lábát és az izületi zsák területét. Végül folyadékkal telik, kitágul, és súlyos fájdalmat okoz a tulajdonosának.

Ezzel a betegséggel céltalan kipróbálni kenőcsökkel és népi jogorvoslatokkal. Nagyon gyakran az egyetlen kiút egy művelet. Ennek megakadályozása érdekében nyomon kell követnie a lábát, és el kell hagynia a szűkös cipőket, rendszeresen kell pedikűr, hámlást, természetes anyagból készült zoknit, és több mezítlábot kell sétálnia otthonában, és pihentetnie kell a lábát, pihentető fürdővel.

Diabetikus neuropátia

A cukorbetegek hajlamosabbak a vércukor-ingadozásokra. A diabéteszes neuropátia nem feltétele, hanem olyan állapot, amely azt jelzi, hogy a lábak cukorbetegség miatt sérültek.

Ami a betegség okát illeti, a probléma lényege, hogy idővel a magas vércukorszint károsítja az idegeket, különösen azokat, amelyek a lábakban vannak. Más tényezők rontják ezt az idegállapotot, mint például a dohányzás, az alkoholizmus vagy a diabéteszes neuropátia a családban. A diabetikus neuropátia tünetei közé tartozik a zsibbadás, a bizsergés és a fájdalom a lábakban. Ez hozzájárul ahhoz, hogy nagyobb a veszélye annak, hogy egy személy levághatja vagy megsértheti a lábát, mivel nincs érzékenysége.

A jó egészség megőrzése és a vércukorszint ellenőrzése segíthet egy személynek a diabéteszes neuropátia kezelésére vonatkozó konkrét intézkedések meghozatalában.

A duzzadt lábak is problémát jelentenek.

A vénák kis izmos rétege a duzzadt lábbetegségek egyik leggyakoribb oka. Ez a jelenség egészségtelen étrendhez és ülő életmódhoz kapcsolódik. A vénás problémák is összefügghetnek öröklettel. Bécs nyúlik, a lábak fáj, és duzzadnak, égő érzés van. Ezek a tünetek valamilyen zavart jeleznek a vérkeringési folyamatban.

A szívizom gyengülése szintén a duzzadt lábak egyik oka. A szívizom nem képes teljesen vérbe pumpálni, ami szintén duzzanathoz vezet.

A fent leírt problémák elkerülése érdekében a lábakat figyelemmel kell kísérni, valamint bármely más testet. Jó egészséget kívánunk, vigyázz magadra!

9 lábproblémák, amelyek súlyos betegségekről beszélhetnek

A kemény munkanap, a helytelen táplálkozás vagy a nyomásváltozás mind a lábak változásához vezethet. Vannak azonban olyan helyzetek, amikor a végtagi problémák súlyos betegségekről beszélnek.

Az AdMe.ru-nál úgy döntöttünk, hogy megtudjuk, mikor a lábak állapota okot jelent az orvoshoz.

Vese problémák

Ha a vesék rosszul működnek, a testből származó felesleges folyadékot nehézséggel eltávolítják. Ezért van duzzanat.

Az ilyen betegségeket a szem körüli duzzanat és az egyik végtag súlyos fájdalma is jelzi, hasonlóan a jelenlegi sokkokhoz.

Vénás elégtelenség

A vénás elégtelenségben a vér alig mozog a végtagok felé a szív felé. Ez akkor történik, ha a vénás szelepek sérültek vagy gyengültek.

Emiatt, és duzzadt lábak. A legtöbb duzzanat ebben az esetben a bokákban észrevehető, és a pigmentáció és a nehézség érzése kíséri.

COSMOPOLITAN

10 probléma a lábakkal és az egyszerű elkerülési módok

Annak érdekében, hogy a lábak tökéletesek legyenek, amikor a meleg ruhákat könnyű tavaszi ruhákká változtatod, figyelj ezekre a tippekre!

1. probléma: Cellulit

Nem, nem fogunk hazudni: lehetetlen teljesen és teljesen megszabadulni a cellulitistól, mert jelenléte természetes a női test számára. De a külső megnyilvánulások csökkentése érdekében ez még lehetséges. Kezdőknek - sok vizet inni. Mennyit? Számítsa ki magát a "30 ml / kg tömegű" képlet szerint. Bőséges mennyiségű víz is segít a szervezet számára, hogy gyorsan megszabaduljon a bomlástermékekből, javítsa a bőr rugalmasságát. És hogy megszabaduljunk a felesleges folyadéktól, adjunk hozzá a káliumot tartalmazó étrendi ételekhez (ezek zöld zöldségek, banánok, diófélék és szárított gyümölcsök). Így ugyanakkor fogyni fog, csökkenti a csípő térfogatát, és megkönnyíti a megkönnyebbülés simaságát, és megoldja a női lábak egyik legnagyobb problémáját.

2. probléma: Vaszkuláris csillagok

Először is, ne feledd: ha van egy pók vénája a lábadon, ez nem jelenti azt, hogy van-e vénás vénája. Ennek megfelelően nincs szükség krémekre, sem kenőcsökre, sem tablettákra, amelyeket az orvos a varikózus vénák számára ír elő. És egy lézeres koagulációs munkamenet segít: a bőrgyógyász lézerimpulzusokkal fog pontot adni a vaszkuláris pókoknak, ami először elsötétül, majd vékony kéregekké válik, majd leválik, így a lábak bőrét sima és nyomon követik az érrendszer nyomai nélkül.

3. probléma: Változatok

A lábakon levő kiugró vénák, csúnya dudorokat képeznek - komoly probléma, és általában örökletes. De megoldható! Lépjen kapcsolatba egy flebológussal, aki az Ön vénáinak ultrahangát írja be, engedélyt kap a szkleroterápiára, és készen áll arra, hogy 2-3 hétig viseljen nyomó fehérneműt. A vénák sérült területeinek gyors eltávolítása után az orvos által előírt kezelési rendet kb. 3 hétig kell tartania, fárasztó fehérneműt kell viselni, majd a vénás helyszínen maradt ideig el kell rejtenie a zúzódásokat, de mindezt megérte, hogy nyáron rövid időre sétálhasson szoknyák és hibátlan lábak!

4. probléma: Stretch markok

Ha drasztikusan megnövekedett a súlya, vagy drasztikusan leesett, a bőr deformálódhat, hogy nyúlványokat képezzen: deformált kollagénrostokkal rendelkező területek. Hogyan kell kezelni ezt a problémát? Lézerrel megszabadulhat a striastól: 5-7 ülés - és a bőr csiszolva van, és a sérült rostok helyén fiatal, rugalmas és rugalmas elkezd növekedni. A folyamat nem gyors, de a hatékonyság bizonyított!

5. probléma: Száraz lábak

A cipőkben a lábak izzadnak, különösen, ha nem 100% pamutból készült harisnyát visel, majd szárad, mert a fűtés a szobákban működik, és még egy jó minőségű pedikűr is elegendő 7-10 napig, és a sarok durva és durva? Közvetlenül a szalon másik látogatása után változtassa meg a lábápolást. Használjon izzadásgátló szereket, antibakteriális hatású orvosi port, és győződjön meg róla, hogy az éjszakai lágyító lábkrémet helyezi. Meg fog lepődni, mennyire hatékonyak ezek az egyszerű módszerek!

6. probléma: Egyenetlen bőrszín a lábakon

Mi a teendő, ha a szőrtelenítés vagy a szőrtelenítés után a lábak bőrét pettyesnek tűnik? Használja a hámlást és a bozótokat! Győződjön meg róla, hogy a nemkívánatos haj eltávolítása előtt, majd egy nappal később kezelje a lábát, hogy a bőr felső rétege rendszeresen frissüljön.

7. probléma: Befogott köröm

Ha túl rövidre vágja a körmét, és ugyanakkor feszes cipőt visel, a körömlemez pereme belekerülhet a periungual görgőbe, fájdalmas érzéseket és gyulladást okozva. Az orvos podolog egy speciális fóliát, klipet vagy műanyagot helyez a köröm alá, hogy elválasztja a körmöt a bőrtől, és meleg gyertyákat kap antibakteriális oldatokkal, hogy legyőzzék a gyulladást. A köröm egészséges lesz és visszaadja a megfelelő formát, ha laza cipőt visel.

8. probléma: Barnított szőrszálak

Ha a haj nő, akkor azt jelenti, hogy a bőr felső rétege túl sűrű és száraz, és még a haj vékony és éles vége sem szakad át rajta. Hidratálják! Alkalmazzon olyan lágyító, tápláló vagy hidratáló krémet a lábak bőrére, amilyen gyakran csak lehet: nem túlzásba veheti! És a hatás egy héten belül észrevehető lesz.

9. probléma: A lábak térdei

A kialakulásának oka a lapos lábak, a kényelmetlen cipők vagy a túlsúly, ami a súlypont középpontjában való eltolódáshoz és a lábak egyenlőtlen terheléséhez vezet a járás során. Eltávolíthatja a natoptysh-et a pedikűr eljárásban, és hogy ne jelenjenek meg újra, próbálja meg kiválasztani a kényelmes cipőt, ha szükséges, egy korrekciós talpbetétet, és különleges alkalmakra a keskeny köpenyt hagyja el.

10. probléma: ültetvény szemölcsök

Ezek a képződmények újra és újra jelennek meg, még akkor is, ha cipőt cserélnek. Egy egyszerű teszt segítségével megkülönböztethetünk egy szemkört egy kalluszról: a szemölcs érzékeny az érintésre, de a kallusz nem. A humán papillomavírus okozza a szemölcsöket, és az egyetlen módja annak, hogy megszabaduljon tőlük, hogy sebészeti úton eltávolítsák azt, miután elvégezte a gombaellenes és vírusellenes kezelést, amelyet a bőrgyógyász előír.

női online magazin

Az extra centiméter-kilogramm lassan, de biztosan elhagyja a problémás területeket, kivéve a daganatot. "A has kérdése" az emberiség előtt áll, mint valaha: az oka a munka, a rossz táplálkozás, a szabálytalan ütemezés és a rossz szokások.

Ha gondosan elemzi a leggyakoribb diéták menüt, akkor sok termék ismétlődik az egyik élelmiszerrendszerről a másikra. Tekintsük meg a legjellemzőbb (és ellentmondásos) ajánlásokat, és derítsd ki, miért hasznosak ezek a termékek a fogyás érdekében.

Az idegrendszeri jelenség még az egészséges, érzelmileg stabil emberek számára is ismerős. Az idegrendszer ezen eltérése egyfajta elégedetlenségét fejezi ki a szervezetednek számos negatív tényezőn, beleértve az erős stresszt, az ideg- vagy izomtörést, a specifikus betegségek kialakulását.

Gyakran előfordul, hogy még akkor is, ha az összes feltétel teljesül, a felesleges tömeg nem akarja elhagyni az „ismerős helyet”. Nézzük meg a fő okait annak, hogy miért nem lehet fogyni, és hogyan lehet hatékony és élvezetes a fogyás.

A vízelvezető ital olyan ital, amelynek hatása az anyagcsere felgyorsítására irányul, normalizálja a szervezetben a víz-só egyensúlyt, javítva a szervek és rendszerek nyirok áramlását.

A mész hatalmas alkalmazással rendelkezik az iparban és a mindennapi életben. A főzés során a mész kiváló alapja a mártásoknak és a kötszereknek. Számos kozmetikai termék része, beleértve a házi készítésű termékeket is.

Egy fontos paraméter, amely az egészségünket általában az étrend és a kulináris szokások alkotják. Milyen termékek hasznosak az erős szív és a tiszta véredények számára, és milyen szerepet játszanak a szív- és érrendszer működésében a gyümölcsök.

Lábproblémák

Az egészséges lábak a kulcsa a gyönyörű járásnak és a kifogástalan megjelenésnek. Ne viccelj olyan problémákkal, mint a duzzanat és a fáradtság, és természetesen a vénák duzzanata. A lábak egészségének kötelező feltétele - a lehetséges betegségek kezelése és megelőzése. Ez a cikk felsorolja a legkülönbözőbb lábproblémákat, amelyekkel az emberek minden nap szembesülnek. Megismerkedik a betegségek okával, megelőzésével, valamint találni néhány népszerű tippet és tanácsot az orvosoktól a betegségek kezelésében a megfelelő ellátásról.

A lábproblémák okai és figyelmeztetésük

A szárazságot, a viszketést és a lábfáradtságot megzavaró lábakat elhanyagolják. Sokan tévednek abban, hogy a lábak bőrére, valamint az egész test bőrére is szükség van. Először emlékeznie kell egy egyszerű szabályra: a lábaknak tisztanek és száraznak kell lenniük.

gombaféle

A leggyakoribb betegség a köröm- és lábgomba. Meleg és nedves környezetben fordul elő. A gomba gyógyítása meglehetősen problematikus. Fürdés után ne felejtsd el alaposan törölni a lábadat, és ne veszítsd el az ujjaid körüli területet, mert jobb, ha külön törülközőt választasz. A végső szárított lábakon gombaellenes krémet alkalmazunk.

Durva sarkú

A feszes bőr miatt a sarok kikeményedhet és megrepedhet. Hogyan lehet ezt elkerülni? Meleg fürdőben kell lágyítani a durvított bőrt, majd a sarokköveket porzsákkal tisztítani. Abban az esetben, ha a bőr annyira száraz, hogy még repedések is megjelennek, szükség van egy antiszeptikus kezelésre és a napi használatra szagtalan hidratáló krémmel. A párásító túlzott izzadás esetén ügyeljen arra, hogy ne vigyük túlzásba.

bőrkeményedés

A helytelenül választott cipők megakadályozzák, hogy a láb lágy bőrét megtartsák. Nem számít, ha a cipőd szabad vagy feszes, mindkét esetben nagy a valószínűsége, hogy a csont- és a bőrkukorica megjelenjen. Leggyakrabban az ujjakon a callusok jelennek meg. A legtöbb esetben a pecsétek megjelenését az embereknél észlelik, mert idővel a természetes zsíros bőrréteg meg van csiszolva. A kisméretű tyúkokat önmagukban eltávolítják, de a nagyokhoz hasonlóan egy pedikűrrel foglalkozó szakemberrel is kapcsolatba kell lépniük. A gyógyszertárakban egy tapaszt vásárolhat, hogy lágyítsa a kukoricát és a kemény bőrt.

A kallusz esetében a kezelést csak a horny réteg felpuhulása után végezzük. Ezt 15-20 perces pezsgőfürdővel lehet elvégezni, amelynek elkészítéséhez 10 gramm szóda, 20 gramm szappan és 1 liter víz szükséges. A lágyított réteget levágjuk, majd különböző eszközöket alkalmazunk: szalicilsavat, valamint tejsavat és az orvos által előírtakat. Sajnos a régi tyúkszem nem válaszol a "nagymamák" kezelésére. Ezért szükség van krioterápiára, és bizonyos esetekben sugárkezelésre is.

A nem idős kukoricát fájdalommentes módon távolítják el, ha 8 nap alatt az éjszakára speciális kompresszort alkalmaznak, amely kenyér morzsát használ ecettel.

Egy további kezelés az egyes növényi gyógyszerek használata: aloe, lóhere, tölgy, gyapjú, citrom, zab, fokhagyma és propolisz.

Brust

A túl szoros cipők a hüvelygyulladást okozhatják. Ez a betegség elég fájdalmas, befolyásolja a lábak járását és megjelenését. Idővel a betegség előrehalad. Nem szabad viccelődnie és meg kell húzni a hüvelykujj körüli legkisebb vöröspirosodást, amint megjelennek valami ilyesmi, azonnal menjen egy új cipőpárra.

Ne viseljen cipőt, ha a láb nem fekszik egyenesen, és az ujjai nem várnak előre. A bursitis futása a hüvelyek ízületeinek osteoarthritist okozhat, egyes esetekben még műtét is szükséges lehet. A műtét során a csontnövekedést levágják és az ujjak újjáépülnek. A visszanyerés körülbelül 6 hétig tart, ez idő alatt csak speciális ortopéd szandálokat viselhet. Alapvetően mindegyik láb külön működik. Tehát, mielőtt gyönyörű szandálokat vásárol, gondolj arra, hogy készen állsz-e az ilyen kínokra.

Körömnövekedés

Nem szabad olyan viccbe ütköznie, mint a benőtt körmök. Előfordulása függ a vágás módjától. A körmöket szigorúan szegélyezték, ez a forma megjelenése hasonlít egy trapézra. Emellett adjon fel éles orrú cipőt, noha ma már teljesen divatos.

Ha azonban ilyen zavarok merültek fel, és észrevetted, hogy a köröm már kicsit nőtt, akkor meg kell szabadulnod ebből a csapásból. Ne öngyógyuljon. Ahhoz, hogy a kezelés ne késleltessen, azonnal forduljon orvosához.

A leggyorsabb módja annak, hogy megakadályozzuk a további beáramlást, úgy tekinthető, mint a kapcsok vagy rugók, amelyek a körömre vannak felszerelve. A cselekvés elve hasonló a fogakra helyezett nadrágtartókhoz. A kapcsok segítségével a köröm kiegyenesedik, és ez megakadályozza az újbóli beáramlást. Ez az opció csak korai stádiumban működik, kozmetikába zárójeleket helyezhet.

Hatékonyabb lézeres korrekció. Ebben az esetben nem a teljes körömlemezt távolítják el, hanem csak a beültetett részt. A módszer alkalmazása után a teljes helyreállítást 2-3 napon belül végzik, és gyakorlatilag nincsenek komplikációk.

A fejlettebb esetekben műtét szükséges, amelyet egy tapasztalt sebész végez. A művelet során a köröm teljesen eltávolodik, és nincs garancia arra, hogy az új köröm nem fog újra növekedni.

Vírusok

A statisztikák szerint sok nő szembesül a varikózus vénák problémájával. Ennek a betegségnek az okai a fizikai inaktivitás, a statikus életmód és a túlsúly. Mindezek a tényezők szinte mindig egymásnak köszönhetők. Néhány nőnél először előfordulhat, hogy a terhesség alatt varikózus tünetek jelentkezhetnek, ami a medencevénákra gyakorolt ​​nyomás, valamint a lábakra nehezedő nehéz terhek, különösen a terhesség utolsó trimeszterében következik be.

Mi okozza a varikózisokat? Ennek oka a kis és nagy vénák rugalmasságának elvesztése, ami miatt átmérőjük bővülhet. Ebben a tekintetben a vénás szelepek nem működnek megfelelően, és a vér elégtelen mennyiségben emelkedik a szívbe. A lábakban a vér stagnálódik, továbbá a szöveti folyadék felhalmozódik. Minél rosszabb az állapot, annál nagyobb a vérrögképződés valószínűsége. A varikózus vénák gyulladása esetén semmiképpen ne késleltesse az orvos látogatását, mert az ilyen komplikáció súlyos fájdalommal járhat.

Mint tudják, a szépség az egészséggel kezdődik, így a téli szezonban különös figyelmet fordít a táplálkozásra. Az F, A, E vitaminoknak jelen kell lenniük a táplálkozásban, nagy része halakban, tojásban és tejtermékekben található. És ne felejtsük el azokat a lépéseket, amelyek megakadályozzák a lábproblémákat, amelyeket ebben a cikkben leírtunk. Hagyd, hogy a járdad és a figurád tökéletes legyen hálával az egészségért, és a megelőzés lesz a szövetségese.

A lábproblémákat orvos podológ kezeli

Ahogy természetesen a lábak problémáinak kialakulása az ízületek normál napi kopása miatt alakul ki, a bőr kiszárad, vékonyabb, elveszíti rugalmasságát, és törékenyebbé válik.

A lábfájdalom komoly

A lábak fájdalomcsillapító lehet. Mivel csak egy pár lábunk van, fontos, hogy vigyázzunk rájuk. A lábfájdalom a gyaloglással és a fizikai munkával kapcsolatos problémákhoz is vezethet, ami az egészség és a jólét fontos eleme, mint Ön kora. Ezen túlmenően, ha a mozgással kapcsolatos problémák merülnek fel, ez befolyásolhatja az életkorban egyre fontosabb társadalmi aktivitások befogadását és részvételét.

Miközben rendszeresen gondoskodunk a lábunkról, általában súlyos problémák elkerülhetők, de az öregedés más olyan állapotokat is kialakíthat, mint például a cukorbetegség és az ízületi gyulladás, amelyek bizonyos esetekben befolyásolhatják a lábakat és a kezelés szükségességéhez vezethetnek. A gyógyulás is hosszabb ideig tarthat.

Ezért, ahogy öregszünk, az éves lábvizsgálat ugyanolyan fontos, mint a látás vagy a hallás. Ilyen gyakori problémák, mint a tyúkszemek, a bőr repedése és a benőtt körmök sikeresen kezelhetők egy olyan szakmai klinikán, mint például a Terra Felicitas szalon, amely a pedológia területén is nyújt szolgáltatásokat.

Scope podology

Az orvos podológusa a lábak és az alsó végtagok rendellenes állapotainak megelőzésével, diagnosztizálásával, kezelésével és rehabilitációjával foglalkozik. A Podológia megakadályozza és kijavítja a deformációkat, megtartja az embereket mobil és aktív, enyhíti a fájdalmat és gyógyítja a fertőzést.

Az orvos podológ gondoskodik a lábadról, és azt tanácsolja, milyen cipőt viseljen. Az orvosok podologi szakosodott a lábakkal kapcsolatos mindennapi problémák enyhítésére:

• körömproblémák, például sűrűsített, gombás és betáplált körmök
• kukoricák és kagylók
• szemölcsök
• sportoló lábát
• lábszagok
• száraz és repedt sarok
• lapos lábak
• nyáktömlőgyulladás
• sarokfájdalom
• láb öregedése
• hólyagok
• köszvény
• sport sérülések

Egészséges lábak

Az emberi lábak nagyszerű munkát végeznek az életükben. Azt mondják, hogy az átlagos lábpár az élettartama során közel 160 000 km-t tesz ki (4-szer a Föld körül az Egyenlítőnél), így tényleg feszültek és nagyon sokat dolgoznak.

A lábproblémák fájdalmat okozhatnak a térdben, a csípőn, a háton és a nyakon is.

A láb nagyon nehéz része a testnek. A láb 26 csontcsontja van, sok kötéssel, inakkal és izmokkal. Ezek a szerkezetek íveket alkotnak, amelyek támogatják az egész test súlyát.

Amikor egy személy felemeli a lábát, hogy lépést tegyen, a láb lábai ebben a helyzetben vannak rögzítve. Ez lehetővé teszi, hogy előre haladjon a normál gyaloglás és futás közben.

A legtöbb ember úgy gondolja, hogy a lábuk bizonyos mértékig fájt. Bármilyen lábtáji fájdalmat kell vizsgálni, különösen, ha hosszú ideig fennmarad.

Amikor a láb a földön lép, a láb lábai feloldódnak, hogy elnyeljék a csapást. A térdel együtt a lábak hatékony ütéscsillapítóként működnek olyan időkben, hogy az egész testet megvédje a túlzott sokktól. Azonban a lábakban olyan hibák vannak, amelyekben az orvos podolog segít.

Lábfunkció működés

Az átlagos személy napi 10 000 lépést vesz igénybe. A lábad támogatják az összes testtömeget. Az izmok és a csontok bármilyen torzulása sokféle problémát okozhat, beleértve a lábfájdalmat is.

A lábfunkció hasonló az autó elejéhez.

Ha a felfüggesztés hibás

• a kormánykerék rezeg
• a gumiabroncsok elhasználódnak és idő előtt ki kell cserélni

A lábakkal megdőlés ugyanaz:

• az egyenetlen nyomás befolyásolja az ízületeket
• az izmok és az inak deformációja következik be.
• csontok rosszul mozognak
• a szalagok kifeszítettebbé válnak
• az izmok túlmunka és túlzott sérülések tapasztalhatók
• a legvalószínűbb a test és testtartás.

A hibás lábfunkció tünetei lehetnek:

• Láb- vagy sarokfájdalom
• Natoptysh és a tyúkszemek
• nyáktömlőgyulladás
• Fájdalom a lábakban, lábakban és térdekben
• Lehet, hogy kellemetlen érzés van a csípőn, a háton és a nyakon is
• Nem megfelelő vagy egyenetlen kopás

A podológus orvosával végzett rendszeres gondoskodás lehetővé teszi, hogy a lábak készen álljanak az átruházáshoz. Megfelelő észleléssel, beavatkozással és gondozással a lábak és a bokák legtöbb problémája csökkenthető vagy megelőzhető.

Lábproblémák

Végül a nyár hozzánk jött, mint amilyen - meleg, napos, szórakoztató. Eltávolíthatja az unatkozó széldzseki, kedvenc ruhát viselhet. Új nyári cipő vagy szandál várt a kamrában. De rossz szerencsét - sokunknak problémája van a lábunkkal, amelyek nem nyúlnak el, hanem éppen ellenkezőleg, növekednek. Természetesen először is legalább néha forduljon orvosához. Vannak azonban egyszerű házi intézkedések, amelyek segítenek a jólét és az életminőség javításában.

Mik a problémák a lábakkal nyáron?

Az alsó végtagok puffadása. Egyszerű napi segítség.

• Rendszeres önmasszázs a lábakon. Masszírozza a lábát, kezdve a nagy lábujjtól, felfelé a borjúig a térdig és a combig. A mozgásnak lágynak, simogatásnak és ugyanakkor elég erősnek kell lennie ahhoz, hogy érezze a nyomást.

• Víz kontraszt masszázs erős vízsugárral. Ezt az eljárást naponta kétszer - reggel és este - ajánljuk. Az elvégzéséhez nagyon egyszerű - álljon a fürdőben a lábaddal, és erős vízzel hígítsa őket, hogy hideg vagy meleg legyen a víz. Az egyes hőmérsékletek időtartama 3-5 perc. Ez az eljárás csökkenti a lábfáradtságot, csökkenti a fájdalmat és a duzzanatot.
• Kontrasztfürdők. Vegyünk két kis medencét, hideg vizet öntsünk az egyikébe, és a meleg vizet kellemes, pihentető hőmérsékleten. Üljön egy széken, és a lábakat felváltva váltja be egy vagy másik medencében. Az egyes hőmérsékletek expozíciójának időtartama - 3-5 perc. Hozzáadhatod a gyógynövények vizeit - arnica hegyi virágokat, kamillafestéket, zsályát, eukaliptuszot. Egy ilyen eljárásnak a kontraszt léléhez hasonló hatása van.

• Fürdő fürdősóval. Számukra mind a tengeri sót, mind a szokásos kőzetet használhatja. Öntsünk meleg vizet a fürdőbe, nem melegebb, mint 35-36 fok. Oldja fel a sót benne egy vagy két evőkanál literenként. Dip a lábát a kapott oldatba, és tartsa kb. 10 percig. Ezután merítsen egy kis törülközőt a fennmaradó vízbe, nyomja össze és tekerje be a vállát egy időben.
• Masszázs jégkockákkal. Mind a szokásos jéggel, mind a gyógynövények főzésével - zsálya, cickafark, eukaliptusz, borsmenta - végezhető.

• A megfelelő cipő kiválasztása. Ha a lábak duzzanata van, akkor a magas sarkú cipő és a teljesen sík talp nem elfogadható az Ön számára. A mérsékelt sarkú cipők vagy szandálok kb. 2-4 centiméteresek lesznek optimálisak. Emellett figyelmet kell fordítania arra, hogy a cipője nem kicsi vagy akár túl szűk az Ön számára, amely esetben a lábakban a vér stagnálásának feltételeit hozhatja létre.

Izzadság és szag a lábakból.

A hő izzadásával és a lábak szagával kezdődik. Hogyan kezelheted ezt?

• Ez a probléma jelentősen csökkenti a napi hűvös fürdőket. Mindössze egy normál vízzel ellátott tartály és 15-20 perc szabadidő. Ez az eljárás segít csökkenteni a pórusokat és csökkenti az izzadást. Emellett érezni fogja a test általános pihenését és javítja a hangulatot az ilyen fürdők után.

• A fürdő hatásának növelése érdekében melegítheti és hozzáadhatja a tengeri sót és a gyógynövények főzetét - kamilla, tölgy kéreg, levelek vagy nyírfa levelek. Ezen túlmenően, egy jó eredmény az illóolajok hozzáadása néhány cseppben. Íme a megfelelő teafa olaj, bergamott, körömvirág.
• Fontos, hogy a fürdő vagy a lábfürdő után a lábujjakat alaposan törölje le a lábujjak között, mivel a túlzott nedvesség gombás betegségek kialakulásához vezethet. A jó eredmény a cink-oxidot tartalmazó csecsemőpor felhasználása - csökkenti a szagot és megakadályozza a bőrbetegségek megjelenését.

• Ha az izzadás problémája olyan erős, hogy az otthoni jogorvoslatok nem sokat segítenek, érdemes kapcsolatba lépni egy olyan szakemberrel, aki fizioterápiás kurzust írhat elő. A leghatékonyabbak ebben az esetben az iontoforézis, amely lehetővé teszi az alacsony szilárdságú és alacsony feszültségű galvanikus áram használatát a véráramlás javítására és a véredények falainak erősítésére. Általános szabályként az 5-7-es eljárás folyamata elegendő a lábak izzadásának csökkentéséhez.

Lábproblémák

KÁROK ÉS BALESETEK

Balesetek és mindenféle baleset nem történik meg. Ez a mély meggyőződésem. A balesetek nem pusztán tudatalatti minta. Mi magunkat traumatikus helyzetekre építjük.
A hipnózisban résztvevő személyek közül többet vizsgáltam, akik különböző időpontokban látogattak meg traumatikus helyzetekben (munkahelyi sérülés, baleset, stb.). Minden esetben az okok hasonlóak voltak - ez a bűntudat és az erőteljes harag, a gyűlölet és az extrém irritáció és a megtorlás. Mindezek az érzelmek kiváltják az önpusztulás mechanizmusát.

Balesetek - az erőszakba vetett hit; félelem, hogy hangosan beszéljenek a problémáikról.
Születési sérülések - a múlt életéből.
Születési sérülések (V. Zhikarentsev) - karmikus; maga választotta ezt az utat. A szüleinket és gyermekeinket választjuk. Befejezetlen üzlet. Minden, ami velünk történik, a tökéletes feltételei lelki fejlődésünknek.

A csontok az életetek építését szimbolizálják.
Csontváz (V. Zhikarentsev) - a szerkezet szétesése; a csontok az élet szerkezetét személyre szabják.
Új megközelítés, új harmonizáló gondolat: szeretem az életet. Szeretem az új. Az élet nekem. Erős testem és kiváló egészségem van. Az én építem nagyszerű.
Sérülések - harag az önmagamban, bűntudat.

Azonnal emlékszem egy féltékeny ember esetére. Egy sávos lábával jött hozzám.
- Mi a láb? - kérdeztem.
- Miért húzta meg az ajtót a trolibuszban? És azt megelőzően egy hónapon belül sikerült megtörni a karomat, és meggyengültem.
- Mit akarsz tőlem? - kérdeztem.
- Doktor, tudom, hogy hipnózisban vagyunk - mondta az ismerőseim. Tehát itt kérlek. Nem. Azt kérem, hogy hipnotizálja a feleségemet. És úgy, hogy a hipnózis alatt megtanulod tőle az egész igazságot - vajon tényleg aludt-e egy másik emberrel. Az a tény, hogy egy hónappal ezelőtt, amikor egy órát késleltetett a munkából, láttam az ablakon, hogy kijutott az autóból. Az egyik alkalmazottja volt az autója.
- Mit mond a felesége?
- Mindent megtagad. De ítéljétek meg magadnak, mert te vagy ember - mondta haraggal. - Mit tehet egy nő egy autóval egy óra alatt?
- Általánosságban elmondható, hogy egy nő, aki egy autóval rendelkezik, sok dolgot tud csinálni: szeretni vagy beszélni valamitől.
- Itt hipnotizálod és mindent megtudhatsz. Tudnom kell az igazságot.
Természetesen nem teljesítettem a kérését. De sikerült meggyőzni őt arról, hogy magának szüksége van a kezelésre, és megszabadulnia a féltékenységtől.

Valakinek dühös, bosszúra vágó, hittel és érzés nélkül azonnal vonzza a balesetet vagy traumatikus helyzetet. A körülöttünk lévő világ számunkra tartozik, ezért amikor másokra dühösek vagyunk, agressziót fejezünk ki, és önmagunkkal kapcsolatos önpusztító programot indítunk el. Végül is, az energia megőrzéséről szóló törvényt nem törölték. Amikor dühösek vagyunk magunkra, bűnösnek érezzük magunkat, amikor szó szerint keresünk büntetést magunknak, baleset formájában jön létre.

A sérülés a bűntudat érzésének, önbüntetésének külső tükröződése. Az önmagára irányított harag.
Ha ez a helyzet veled történt, ne tekintsd magadnak szerencsétlen áldozatnak. Forduljon befelé, és keresse meg azokat a gondolatokat és viselkedést, amelyek a traumatikus helyzetet teremtették.
A traumás helyzeteknek bizonyos pozitív szándékai vannak.
És gyakran ez egy lehetőség arra, hogy mások figyelmét és szimpátiáját kapja. A fájdalomtól nyögünk, néha hosszú ideig az ágyban fekszünk. A sebek által mossuk, vigyázunk ránk, vigyázzunk. És fokozatosan eltűnik az erőszakos hajlandóság, ami traumatikus helyzethez vezetett.

A fájdalom általában a fájdalom első jele. A fájdalom fizikai és mentális lehet. A bűntudat mindig büntetést keres, és a büntetés fájdalmat és szenvedést okoz. Ha krónikus fájdalom van, akkor ez a tartós bűntudat jele. Forduljon befelé, keresse meg a bűntudat érzését. Szabadulj el belőle - és a fájdalom elhalad.

Ne feledje, hogy minden ember minden helyzetben a legjobb módon jár el. Ez a módja a tudatalatti munkának - a leghatékonyabb viselkedési módot választja. Akkor a múltban ebben a helyzetben a legjobb választás. Szóval érdemes büntetni magát a legjobbért, amit akkor tehet? Korábban írtam, hogy a bűntudat megtanítja, hogy mit ne tegyünk, de nem tanít, mit tegyek. Ez veszélyes érzés. Büntetést igényel, és a büntetés mindig fájdalommal, haraggal, szenvedéssel, haraggal jár. Büntetni magát és bűnösnek érzi magát, egy bizonyos keretrendszerbe vezeti magát, amelyen túl nem maradhat ki. Ön maga korlátozza a szabadságot. Szabadulj meg a bűntudatól és legyen szabad.

Zúzódások, zúzódások, égési sérülések, sebek, sebek a testen, fekélyek

Sebek - harag és bűntudat.
A testen lévő sebek (L. Hey) - nem fejezik ki a haragot.
- Az érzelmeket örömmel és pozitív hozzáállással fejezem ki.
Az ajkakon vagy a szájban lévő sebek (L. Hey) az ajkak által visszatartott mérgező szavak; a díjakat.
- Csak vidám eseményeket hozok létre egy szerető világban.
Sebek (L. Hey) - önmagára irányított bűntudat és harag.
- Bocsássam meg magamnak és a szeretetnek. Én vagyok Isten tökéletes teremtése.
Égés - harag, irritáció, harag.
Burns (V. Zhikarentsev) - harag; égő; irritált, dühös.
- Én magamban és körülöttem csak békét és harmóniát hozok létre. Megérdemlem, hogy csak jónak érzem magam.
Vágások - saját elvek megsértése.
Vágja (L. Hey) - büntetést a saját szabályaitól való eltérésért.
- Létrehozok egy jutalmú életet.
Zúzódások, zúzódások - kis életképek; bünteti magát; ez nem szabad a harag, sebek és fájdalom formájában jön vissza hozzánk.
Új megközelítés, új harmonizáló gondolat: szeretem és élvezem magam. Kedvesen, kedvesen kezelem magam.

Ismerős asszony forró vízzel felborította a lábát. Úgy döntöttünk, hogy megtudjuk a tudatalatti okot. Vita volt a férjével.
- Tudod, annyira dühös voltam rá - mondta. - Minden bennem a düh és a megtorlás miatt forog.

Eltávolítás, izmok és inak nyújtása

Nyújtás (L. Hey) - harag és ellenállás; nem hajlandó követni az élet konkrét útját.
- Úgy gondolom, hogy az élet csak a legmagasabb javamra irányít. A lelkem nyugodt.
Sprain (V. Zhikarentsev) - harag és ellenállás; nem hajlandó az élet bizonyos irányában mozogni.
Ficam. És az életben gyakran csavarunk valakit. És ha magunkat nem veszik észre, akkor öntudatlanul vonzzuk magunkat a fizikai szinten a dislokációk, amelyek felhívják a figyelmet a problémára.
- De miért illeszkedjenek mások szükségszerűen a létrehozott rendszerbe? Sokkal boldogabbak lesznek, ha szabadon élnek, ahogy a saját életük azt mondja nekik. Akkor nem kell a diszlokációktól szenvednie.
Így a tudatalatti elme megakadályozhatja, hogy a személy haragot és erőszakot indítson el.
Egyfajta akadályt teremt, mielőtt valaki megüt.

Egy fiatal lány jött hozzám a tenyerek ekcémájával és egy elcsúszott vállízülettel.
Azonnal kapcsolatba kerültünk a tudatalattival. A belső elme azt mondta, hogy az ekcéma és a váll diszlokációjának oka az apa ellen haragszik.
- Tudod, orvos, ez igaz - mondta a beteg, aki egy transban van - az apám alkoholista. Gyakran részeg és megveri az anyámat. Ez sokáig folyik. És az ekcéma a tenyéren megjelent bennem, mióta erősen kezdett inni.
Aztán egy nap megint részeg volt, és az anyja nagyon rosszul verte. Kívánom megölni. Őszintén szólva, a kezem „viszketés” sokáig, hogy ezt megtehessem.
Szóval, beléptem a folyosóra, ahol egy fejszét akartam venni, de apám megragadta a kezemet, és keményen húzta. Megrázta a kezemet. Kiabáltam fájdalomban. Nem tudtam újra elvégezni a szándékomat.

A meghajtórendszer a mobilitást és a rugalmasságot, valamint belső és külső viselkedését szimbolizálja. Tehát például egy egyenes vonalú személyről beszélünk, egy fagyasztott vagy hajlamos körülményről a körülmények körül. A mozgásszervek csontokból, izmokból, szalagokból és inakból állnak. A csontok alkotják a belső struktúrát, amely támogatja az egész testet. Ezért a csontok az erejéhez és az általuk támogatott mérethez és normákhoz kapcsolódnak. Ha ezek a mérlegek mozdulatlanok, akkor csontjaink, mint analógok, rugalmatlanok és törékenyek lesznek - vagy meg fognak törni minket. Az izmok és az ízületek szimbolizálják a mobilitást és az aktivitást. Úgy érezzük és megragadjuk a kezünket, így a megragadással foglalkoznak („mindent megragad a repülés közben”) és a cselekvési képességet. Lábunkkal az életben haladunk előre. A lábproblémák nehézségeket jeleznek ezen a területen. A térdünk az alázathoz kapcsolódik (letérdel). Idős korban könnyen el kell hajlaniuk. És a lábunkon állunk - többé-kevésbé határozottan - a földön. Rámutatnak a kitartás és a gyökerező területekre, de a megértésre és az alázatra is.

Kezek problémái

Kezünkkel megragadjuk a lehetőséget, és megragadjuk az új gondolatokat és ötleteket. A kezekkel kapcsolatos problémák azt jelzik, hogy bizonyos aggodalmak vannak a vállalkozás megkezdésére vagy az új ötletek elfogadására, a régieket hagyva.
A kezek (L. Hey) kifejezik az életélmény megmentésének képességét.
- Könnyen, örömmel és szeretettel érzékelem az életem eseményeit.
Kezek (L. Hey) - tartsuk és kezeljük, rögzítsük és tartsuk, nyomjuk meg és engedjük fel; a múlt kezelésének minden lehetséges módja.
- Úgy döntök, hogy könnyedén, örömmel és szeretettel foglalkozom a múltommal.
A csuklótól a vállig tartó kezek (V. Zhikarentsev) személyre szabják az élet tapasztalatait és tapasztalatait.
- Könnyen, szeretettel és örömmel elviselek és elfogadom az élet tapasztalatait, amit tapasztalok
- Ha nem akarja, vagy nem akarja megragadni, akkor csak nyissa ki, helyezze be a kezét, és nézze meg, mit tett be őket. Nyisd ki a lelket, a hajlandóságot, hogy elfogadd és érdeklődj az életre.

Szerződés - a kézben lévő inak csökkentése. A betegség őszinte lesz! És itt különösen világosan megmutatod, hogy nincs tudatod. A kezed erőszakkal tömörül - nyilvánvalóan nincs nyitottság. Az agressziót és az ellenségességet el akarja rejteni, és az összeszorított ököl az agresszió kényszer szimbólumává válik.
- Nyisd ki a szellemedet, nyisd meg az érzéseidet nyíltan, majd kinyújtott kezekkel élhetsz.

Az ujjak (V. Zhikarentsev) az élet néhány részletét személyre szabják.
A középső ujj (V. Zhikarentsev) - személyre szabja a haragot és a szexualitást.
- A szexualitásomban jól érzem magam.
Thumb (V. Zhikarentsev) - személyre szabja az intelligenciát és a szorongást, az izgalmat, a szorongást, az aggodalmat.
- A béke uralkodik a fejemben.
Gyűrűs ujj (V. Zhikarentsev) - személyre szabja a szakszervezeteket és a bánatot, a szomorúságot.
- Szeretem érezni a világot bennem.
Kis ujj (V. Zhikarentsev) - személyre szabja a családot, tettét, állításait.
- Természetesen érzem magam és viselkedek a külvilággal.
A mutatóujj (V. Zhikarentsev) - személyesen az egót és a félelmet.
- Biztos vagyok.

Lábproblémák

Lábak (V. Zhikarentsev) - vigye el minket az életben.
Lábunkkal a jövőbe lépünk, és ha félünk a jövőtől, vagy ha megérted, hogy már nem élsz, ahogy élsz, de nem tudod ezt tudatosan elismerni magadnak, akkor a lábad egyértelműen megmutatja neked a helyzetet - megakadályozzák Önöket lépjen előre.
Lábbetegség - a jövő félelme; a felismerés félelme; gyermekkori sérülésekkel szembeni megszállottság.
Az alsó lábak betegségei (L. Hey) - a jövő félelme; vonakodik mozogni.
Új megközelítés, új harmonizáló gondolat: boldogan és magabiztosan haladok előre, tudva, hogy a jövőm szép.
Lábak (V. Zhikarentsev) - személyre szabjuk magunkat, életünket, más embereket.
Lábbetegség (L. Hey) - a jövő félelme és a félelem, hogy nem fog előrelépni az életben.
Új megközelítés, új harmonizáló gondolat: könnyedén és boldogan haladok előre az életben. A megértésem nem dühös, és idővel változtatni akarok. Biztos vagyok.
Lábproblémák - lábujjak (V. Zhikarentsev) - személyre szabják a jövő apró részleteit.
Új megközelítés, új harmonizáló gondolat: Minden részlet gondoskodik magáról.
Lábproblémák - benőtt körmök (V. Zhikarentsev) - szorongás és bűntudat az előrelépés jogáról.
Új megközelítés, új harmonizáló gondolat: Istenemtől való jobb, ha követem a saját irányomat az életben. Biztos vagyok. Én szabad vagyok.
A lábak problémái - a nagy lábujj tumora (V. Zhikarentsev) - az öröm hiánya az életélményekkel való találkozáskor.
Új megközelítés, új harmonizáló gondolat: Örülök, hogy találkoztam az élettel járó tapasztalattal.
Problémák a lábakkal (V. Zhikarentsev) - a jövő félelme és az erő hiánya az életben.
Új megközelítés, új harmonizáló gondolat: könnyedén és örömmel járok az életen keresztül.
A lábproblémák általában hasonlóak a láb problémákhoz. Ha például a lábujjak érintettek, akkor a probléma a jövő néhány részletére vonatkozik. És itt egy bizonyos félelem a jövőtől, amit az élet törvényeinek megértése okoz. A lábakkal kapcsolatos problémák ezt egyértelműen jelzik, ha a lábak nem teszik lehetővé, hogy könnyedén lépjen előre. Gyakran előfordul, hogy a lábakkal kapcsolatos problémák túlságosan gyors akarati előrehaladást mutatnak, ami ily módon kissé gátolt.
- Értsd meg, hogy a fejlődés mindig két pólus - tevékenység és béke - kölcsönhatásából ered. Kövesse testének követelményeit, és tudatosan menjen a pihenőbe. Keresse meg magadban azt a belső csendet, amelyből az igazság és a megértés nő, valamint a szeretet és a hatalom. Akkor ismét örömmel haladhat tovább.
A boka (V. Zhikarentsev) személyre szabja a mobilitást és az irányt, hová megy, valamint az öröm megszerzésének képességét.
- Könnyen megyek tovább az életben.
Lábproblémák - felső lábak (V. Zhikarentsev) - gyermekkori öreg sérülések megszállottsága.
Új megközelítés, új harmonizáló gondolat: Mindent megtettek, minden tudásukat és az élet megértését alkalmazva. Elengedem őket.
A lábak problémái atlétikusak (V. Zhikarentsev) - attól tartanak, hogy nem fogják elfogadni, hogy mi az; nem tud előre mozogni.
Új megközelítés, új harmonizáló gondolat: szeretem és elfogadom magam. Engedélyt adok magamnak, hogy továbblépjek. Biztonságosan haladjon előre.
- Tudatosan nézd meg az életed helyzetét, és ismerd el a félelem jelenlétét. Ha nem tudsz előrelépni a külső életben, akkor befelé menj, békét és erőt gyűjtsetek ott, majd kérdezd meg magadtól, mit akarsz, és mit tudsz könnyen és problémamentesen elérni. Válassza ezt, majd lépjen az erre az irányba. Így ismét bizalommal és örömmel haladhatsz tovább.

A fenék (V. Zhikarentsev) az erőt, a hatalmat személyre szabják.
A csípővel kapcsolatos problémák azt jelzik, hogy a jövőbeni félelem és a fontos helyzetekben való döntéshozatal képtelensége bizonyos rugalmatlanságot és merevséget okoz.
Csípő fenék - erővesztés, bizalom.
Új megközelítés, új harmonizáló gondolat: bölcsen használom hatalmamat. A hatalom bennem él. Biztonságban érzem magam. Minden rendben van.

Az isiás - lumbago - isiász, a gerincvelő és a főként az ülőideg gyökereinek betegsége.
Az isziatia - istálló ideg neuralgia (V. Zhikarentsev) - szuperkritikusság; a pénz és a jövő félelme.
Új megközelítés, új harmonizáló gondolat: a legmagasabb javamhoz megyek. Áldásom mindenütt van, és biztonságban vagyok.
Az isiásza arra kényszerít, hogy többet pihenjen, tevékenysége erőszakkal csökken. Nyilvánvaló, hogy van egy bizonyos túlterhelés, amely gyakran együtt jár a jövő félelmével vagy a pénz iránti aggodalommal. Gyakran egy személy igyekszik kompenzálni a jelentéktelenségének érzését, vagy egy „kisebb tettekkel” alátámasztott összetettséget.
- Kövesse a béke követelményét, de tudatosan békét és belső csendet tapasztalt. Fogadja el és tartsa be az összes félelmét és határait, ahelyett, hogy nem észrevette őket, vagy próbálna kompenzálni. Vigyázz magadra, és fogadd el magad és életed, ahogyan vannak, nem ítélve. Akkor látni fogod, hogy van egy jó oldal mindennek, amit védett és támogatott. Biztosítson bizalmat és élvezze az élet örömét!

Fájdalmas térd - büszkeség, önzés, félelem.
Ha belsejében képtelen vagy nem hajlandó leereszkedni - a büszkeségből, makacsságból, önzésből vagy eszméletlen félelemből - ez a test szintjén merev, rugalmatlan térdekben nyilvánul meg. Megakadályozhatja a kellemetlen térd fájdalmat a tolerancia és az empátia kialakításával, valamint a megbocsátás képességével. Ha befelé hajlíthatsz befelé, akkor a térded hamarosan fájdalmatlanul elhajlanak. Térdek (L. Hey) - makacsság és büszkeség; képtelenség; félelem; rugalmatlansága; vonakodás.
Új megközelítés, új harmonizáló gondolat: megbocsátás. Megértést. Együttérzés. Egyszerűen adok be és adok be, és minden jól megy. Térd (V. Zhikarentsev) - makacs, unoielding ego és büszkeség; nem tudja benyújtani; félelem; a rugalmasság hiánya; soha ne add fel.
Új megközelítés, új harmonizáló gondolat: megbocsátás. Megértést. Együttérzés. Én könnyen bejövök és zökkenőmentesen átjutok az életbe; minden az életemben szép. Térd (L. Hey) - a büszkeség jelképe; a saját éned kizárólagosságának érzése.
Új megközelítés, új harmonizáló gondolat: rugalmas és formázott személy vagyok.

A nyak (V. Zhikarentsev) a rugalmasságot, azon képességét, hogy látja, mi történik ott, személyre szabja hátulról.
Helytelen testtartás, leszállófej - a jövő félelme.
Nyak - merev, rugalmatlan (V. Zhikarentsev) - rugalmatlan makacsság, önrendelkezés; kemény gondolkodás.
- Biztonságos számomra látni más szempontokat is.
Nyak - a nyakkal kapcsolatos problémák (V. Zhikarentsev) - a kérdés különböző oldalról történő megnézésének megtagadása; makacsság, merevség, intranigencia.
- Könnyen és rugalmasan megvizsgálom a kérdést minden oldalról. Számos módja van a dolgoknak és a dolgoknak. Biztos vagyok.
A nyak görbéje a belső bizonytalanságról beszél, nem akarja szembenézni az igazsággal, és megpróbálja elkerülni a konfrontációt. Ezért kénytelenek vagyunk elfordulni, és nem akarod elismerni magadnak az antipátiájukban. És itt a tünet erre utal.
- Adja fel a belső egyoldalúságát, és félelem nélkül nézzen az ellenkező oldalon. A tudatos megfontolás és elfogadásnak köszönhetően ez az oldal elveszíti a „horrorját”, és a nyaka ismét szabadon mozog.

A vállak (V. Zhikarentsev) örömmel, nem nehéz terhet viselnek. Szimbolizálja az élet boldogságának boldogságát.
A vállak megálltak (V. Zhikarentsev) - viselik az élet terheit; tehetetlenség, tehetetlenség.
Valószínűleg túl sokat tette a vállára - és most már túl nehéz ahhoz, hogy hordozza ezt a terhelést. Nézd meg jobban, mint amennyit annyira feltöltöttél, igazán szükséged van erre? Ezután találja meg a bátorságot, hogy mindent eldobjon, amit tehetsz anélkül, hogy megtennéd a vállát. Tehát a szervezetnek nem kell utasításokat adnia, és újra szabadon, örömmel és könnyen élhet - túlterhelés nélkül.
Új megközelítés, új harmonizáló gondolat: Csak az életünkkel szembeni attitűdje terhet jelent. Mostantól minden élményem örömteli és kellemes lesz. Egyenesen és szabadon állok. Szeretem és elfogadom magam. Az életem minden nap egyre jobb és jobb.

A csontok törése, repedések

Ez egy lázadás valaki más hatalma ellen, képtelenség és képtelenség felállni magadért. A haragod és a gyűlöleted visszajönnek, és szó szerint megtörik az ellenállást, vagy "megtörik" a hiedelmeket.
A fizikában létezik egy alapvető törvény: "A cselekvés ereje megegyezik a reakció erőjével." Tanulj meg használni az életedben. Ha úgy gondolja, hogy az igazságot csak erőszakkal lehet helyreállítani, akkor automatikusan az erőszakot vonzza az életébe.
- Tudod, orvos - mondta a beteg, aki nemrégiben balesetet szenvedett. - Mindig úgy éreztem, hogy az életem mérlegel. Egész életemben ellenálltam bizonyos életkörülményeknek, harcoltam. És így - nem tudott ellenállni, "tört." A törések helyzete azt sugallja, hogy meg kell rendezni a gondolatok csontvázát, a tudat „csontvázát”. Szükséged van szilárd és szilárd alapokra a hitetekre. Ugyanakkor meg kell szüntetni a tudatosság merevségét, edzett területeit. Szükséges a viselkedés rugalmassága és a meggyőződés szilárdsága, mivel az erős csontok rugalmasak és kemény csontok.

A csont (L. Hey) a világegyetem szerkezetét jelképezi.
Csont-deformitás (V. Zhikarentsev) - mentális nyomás és szorosság; az izmok nem nyúlhatnak; az elme mobilitásának hiánya.
- Lélegzek az élet teljes mellkasát. Ellazulok és teljes mértékben bízom az élet áramlásában és folyamatában.
Törékeny csontok. A csontjaink szilárd magot adnak nekünk, éppúgy, mint az erkölcsi normáinknak és ötleteiknek. Ha azonban erkölcsi színvonalaink ingónak, keskenynek és csontozottnak tűnnek, akkor csontjaink fizikai szinten mutatják meg nekünk.
- Tartózkodjon a belső csontosodásból és az életed keskeny és inert mérlegeiből. Szükséges, hogy tudatosan elutasítsuk, mi történik az erkölcsi értékelésben, ami lehetővé teszi, hogy ez megtörténjen, mindent, ami történik, a képesség, hogy elfogadja azt, ami történik. Akkor ismét rugalmasvá válik és képes lesz arra, hogy alkalmazkodjon az élethez.

Törések (törött csontok). A csontok az erő, a normák betartásának és az élet belső magjának szimbóluma. Ezért a csonttörés „törést” jelez Önnek, amit nyilvánvalóan a következő fejlettségi szakasz végén látott. Mindig szükség van valamit kitölteni, megszakítani, hogy új áttörés történjen. Gyakran előfordul, hogy a törés azt is mutatja, hogy egy személy túl aktív a testben, miközben elfelejtette a szellem tevékenységét.
- Engedjék meg, hogy megszakítsam, és még jobban megszakítsam a nagyon fagyasztott utat, rugalmas legyen lélekben, és rugalmassá válsz, és nem törődsz az életben. Legyen hajlítva, majd a csontjaink is rugalmasak lesznek, és nem kell törniük.
Csonttörések, repedések (V. Zhikarentsev) - lázadás a hatalom ellen.
- Az univerzumomban én vagyok a saját hatóságom, mert csak azt gondolom és döntéseket hozok itt.
Csonttörések, repedések (L. Hey) - idegen hatalom elleni lázadás.
- Erő a saját világomban - magam.
Osteomyelitis (V. Zhikarentsev) - harag és frusztráció az élet felépítésével kapcsolatban; olyan érzések, amelyeket mások nem támogatnak.
- Béke van a lelkemben; Bízom az élet folyamatában. Biztos vagyok.
Osteomyelitis (L. Hey) - harag és frusztráció az életben; Úgy érzi, mintha senki sem támogatna.
- Nem vagyok ellentétes az életkel és bízom benne. Nincs veszély, nincs riasztás.
Osteoporosis - csont porozitás (V. Zhikarentsev) - az az érzés, hogy az életben nincs támogatás.
- Én vagyok Isten tökéletes tükröződése a földön. Bízom magam Istenre. A cselekedeteim tökéletesek.
Osteoporosis (L. Hey) - az az érzés, hogy az életben semmit sem lehet megragadni.
- Fel tudok állni magamért, de az élet mindig szeretettel váratlanul támogat engem.

Rickets - csecsemők és kisgyermekek betegsége, a csontképződés károsodása és a mineralizáció elégtelensége, főként a kalciumhiány miatt.
Rickets - a szeretet és a biztonság hiánya.
Rachit (V. Zhikarentsev) - az érzelmi táplálkozás hiánya; a szeretet és a biztonság hiánya.
- Biztonságban vagyok; Szeretem az univerzumot.
Rachit (L. Hey) - érzelmi éhség; szeretet és védelem szükségessége.
Gyermekkorában az érzések másodlagos szerepet játszottak, és ha van ricketje öregkorban, ez azt jelenti, hogy már régóta érzéketlen vagy. Hiányzik a szeretet és a biztonságérzet, és ezért a belső mag. Ebben az esetben beszélhetünk az érzelmi táplálkozás hiányáról.
- Ügyeljen az érzések területére, és úgy gondolja, hogy mindannyiunkat folyamatosan univerzális energiával táplálunk, hogy az univerzális szeretet által védettnek érezzük magunkat, ha csak beengedjük. A virágnak csak a szirmok feloldására van szüksége - és meleg napsütést kap. Nyitva a világra!

Az ízületek (L. Hey) szimbolizálják az életirányok változását és e mozgások könnyűségét.
- Könnyen követem a változásokat. Az életem az isteni vezetés, és mindig a legjobb irányt választom.
Rheumatizmus (L. Hey) - saját sebezhetőségük érzése; a szeretet szükségessége; krónikus gyász; harag.
- Az egész életem a kezem munkája. De jobban szeretem és jóváhagyom magam és mások, és az életem egyre jobb és jobb.
Reuma (V. Zhikarentsev) - az az érzés, hogy áldozatot, kínzást, megtévesztést, megtévesztést tesz; a szeretet hiánya; krónikus keserű érzés; felháborodás, felháborodás.
- Készítem saját tapasztalataimat és tapasztalataimat. Magam és mások szerelme és jóváhagyása jobban és jobban érzem magam.

Artritisz (egy vagy több ízületi gyulladás (poliartritisz), amelyben az ízületek duzzadnak, tapadnak forrásra, az alatta lévő bőr reddens, a személy fájdalmat és mozgáskorlátozást tapasztal) - a szeretet hiánya másoktól; fokozott önkritikusság; a megtorlás érzései, a felháborodás; harag.
Az ízületi gyulladás pihenést okoz, miközben kompenzálja a megfelelő túlzott aktivitást. Ez a túlzott aktivitás azonban csak a test szintjén volt megfigyelhető, míg a szellemed makacs és merev lett, még mozdulatlanul is.
- Kérdezd meg magadtól őszintén, igaz ez? Talán túl erkölcsi és túl tudatos? A keserűség, a harag és a gyengeség az ilyen lelkiállapot természetes következményei. Úgy érzi, nem szeretett. A szeretet körülöttünk van, csak meg kell nyitnod és magadba kell engedned. Légy barátságos magaddal, tele szeretettel és megértéssel, akkor adhatod más embereknek, és másoktól is kaphatsz (az egyenlőség törvénye). Légy szabadon, és mások is szabadok legyenek. Bocsáss meg másokat is a szeretet cselekedete, ha a megbocsátás őszinte.
Reumatikus arthritis (L. Hey) - rendkívül kritikus hozzáállás az erő megnyilvánulásához; az érzés, hogy túl sokat töltenek.
- Erőm én vagyok. Szeretem és elfogadom magam. Az élet szép.
Rheumatoid arthritis (V. Zhikarentsev) - a hatalom erős kritikája; nagyon megterhelt, becsapott.
- Én vagyok a saját hatóságom. Szeretem és elfogadom magam. Az élet jó.

Az ízületi ízületi fájdalom az ízületi szövetek progresszív megsemmisítése a test anyagcsere-folyamatainak megsértése miatt. Nyilvánvaló, hogy nem változtatott semmit a belső világban, de még inkább ragadt az ötleteiben és véleményeiben. Szóval végül ragadt és elkezd rozsdásodni.
- Az okokat a lelki birodalomban kell keresni, mert a tested csak a szellem utasításait követi. A belső mobilitás fokozatosan helyreállítja a külső mobilitást. Az egész teremtés mozgásban van, és ebben rejlik a játék, a tánc, az öröm. Mondd: "Igen!" ez a játék, ez a mozgalom!

Köszvény - az ízületek betegsége, amelyet a húgysav (urátok) lerakódása okoz. A köszvény az ezer ember közül három körül szenved. És a férfiak alkotják a nagy többséget. A köszvény esetében meg kell növelni a húgysav szintjét a vérben. Köszvény - türelem hiánya, harag, erőfölény.
Ha köszvényben szenved, merev lesz és fagyasztva marad a testben. Nyilvánvaló, hogy az elmédben már régóta rugalmatlan és megragadt. A harag és a türelmetlenség a gondolataidba kerül, és te cselekedetre kényszerülsz. Talán, ha a természetben uralkodó vagy, uralkodni akartál másokban, de most köszvény fog uralkodni rajtad.
- Tudatosan adj magadnak békét és csendet, legyél ismét magadban széles és képes észlelni, és mások menjenek magukra - hagyd, hogy maradjanak olyanok, mint ők. Mindenkinek joga van a szabadsághoz, és minden rendben van, ha igen, ha igen.

A burzitisz az ízületi zsák gyulladása.
Ha az ízületi zsák gyulladása van, akkor megmutatja, hogy túl sokáig elfojtotta a frusztrációt és a haragot, megtartotta az ön agresszióját, és ez egy mash kialakulásához vezetett. Szeretné legalább egyszer dobni az asztalt, vagy talán beütni valakit az arcon.
- Hadd ártalmatlanul tedd ki a haragod - biztosan találsz egy lehetőséget erre. Ne tartsd meg az egészet. És ne ítélje meg őt, tudatosan vegye figyelembe. A harag energia és erő, és ha elfogadja, akkor pozitív energiává alakulhat, és a szeretet ereje újra szabadon áramolhat rád.

Erős nyak (L. Hey) - tartós makacsság.

Hernia (ágyék vagy köldök). Túl sok erőfeszítés, nyomás vagy a gondolatok terhelése, valamint a maguk megbüntetésének vágyai mindig a hernia okai. A kreatív erőd rossz úton van.
- Ismerje meg ezt, és óvatosan és harmonikusan úszjon, tele legyen szeretettel és finom érzelmekkel - a saját életedben. Fogadd el magad, mint te. Adj magadnak szeretetet.

Az ízületek három okból fáj - a szívből, a hidegből és a sóból.
Ha az ízületi betegség a szívhez kapcsolódik, akkor először meg kell gyógyítania a szívét.
Ha az ízületek betegsége a sók lerakódásához kapcsolódik, akkor először meg kell gyógyítani a veséket. Ha az ízületek betegsége hideg, akkor dörzsöléssel kell kezelni őket.
Keverjük össze 200 gramm kerozint és 200 gramm sót, dörzsöljük a beteg ízületébe.

A körmök különleges bőrfelületek az ujjak és lábujjak csúcsának felső részén. A körmök védő funkciót töltenek be, és kis tárgyakat is megragadnak, és karcolódnak. Az ilyen problémákkal összefüggő körmökkel: a NAILS-t, a nárciszokat és a növekvő NAIL-t.
Körmök (L. Hey) - a védelem szimbóluma.

Megharapott körmök (V. Zhikarentsev) - tervek rendellenességei; frusztráció; önmagát eszik; harag az egyik szülőre.
Új megközelítés, új harmonizáló gondolat: Növekszik nekem biztonságos. Most könnyedén és örömmel kezelem az életet.
Köröm harapás - idegesség; tervek rendellenessége; harag a szülőkre; önkritika és önmagáért. Az a személy, aki harapja körmeit, minden funkcióját megsérti. Általában ez a személy belsejéből harap, és nem érzi magát biztonságban, különösen az életében tapasztalható kellemetlen eseményekkel kapcsolatban. Az apja vagy édesanyja megsértheti, hogy miért nem elég ahhoz, hogy megvédje őt. Amikor újra úgy érzi, hogy nem eléggé védett - ugyanaz a szülő vagy egy másik személy - kezd megharapni a körmeit: ez bizonyos biztonságérzetet ad neki, és csökkenti a szorongását.
Az a személy, aki állandóan megszakítja a körmét, hibáztatja magát a tényleges pontatlanság miatt. A kiválóság és a pedantria törekvése hiábavalóvá teszi energiáját.
A körmökkel kapcsolatos problémák azt mondják, hogy tévedsz: meg van győződve arról, hogy mindent egyedül kell tenned, és hogy nem szabad bárki védelmére és támogatására támaszkodnod. Ez a félreértés a stresszt okozza. Ezen túlmenően meg kell szabadulnia a kis dolgok mániás vágyáról a tökéletességért.

A körömcsípés szokása a következő: megszabadulni kell arról a meggyőződésről, hogy más embereknek meg kell védeniük, amikor különböző kellemetlen vagy fenyegető helyzeteket hoz létre. Minden, ami hasonló elvárásokhoz vezethet, szükségtelen tapasztalat. Ismerje meg, hogyan fejezheti ki a vágyait és bízzon meg az emberek körülötted, és nézze meg, hogy sokkal jobban védett, mint gondolta.

Irodalom:
1. Valerij Sinelnikov - Szerelem a betegséged.
2. Luule Viilma - Bocsáss meg magam.

A betegség megbetegedése igen fontos ajánlások arra vonatkozóan, hogy hogyan lehet a betegséget egy alapos tisztítási gyakorlatra fordítani, és segíteni a szervezetnek ezt.