Obstruktív alvási apnoe szindróma: veszélyes betegség tünetei és kezelése

• Megelőzés

Egy ember szexet tölt álmában. Nyugodt, visszanyeri védelmi funkcióit, a nap folyamán eltöltött erőket.

De mielőtt aludni megyünk, még azt sem gondoljuk, hogy néha szörnyű problémák merülhetnek fel éjszaka.

Ezek közé tartozik az apnoe - a légzés átmeneti megszüntetése, ami ritkán halálos kimenetelű.

Szóval - elaludt, és nem ébredt fel. Mi ez a betegség, milyen tünetei vannak, és hogyan kell kezelni.

A jogsértés okai

Hirtelen apnoe alvás közben, nappali pihenés, álmosság, több mint 10 másodpercig obstruktív alvási apnoe (OSA).

Ha egy horkoló személy maga mellett lakik, akkor valószínűleg legalább egyszer hallottad, amikor felugrott, és lélegzetét tartja.

És csak bizonyos időintervallum után erősen horkol, és újra elkezd lélegezni. Az éjszaka folyamán ezek a megállók többször megismétlődnek.

Valójában nem is gyanítjuk, hogy súlyos betegsége van, amit nagyon komolyan kell venni.

Ha megkérdezi a beteget, ha éjjel felébred, nem emlékszik rá. Az alvási apnoával rendelkező beteg növeli az álmosságot.

Normál légzés és obstruktív alvási apnoe

Nagyon gyakran egy személy elaludhat, miközben tárgyal, autó vezetés közben. Néhány órára csak kikapcsol, és ébredés után nem értette, mi történt.

Fontos! Az OSA egy gyakori alvászavar, amelyben a gége hátsó falának lágy szövetei ellazulnak és leesnek, blokkolva a légutakat.

Általában egy személy véletlenül megállíthatja a légzést, de ha 10-30 másodpercig tart, akkor érdemes riasztást hallani.

A légzőfunkciók patológiás leállítása következtében a test, mint ahogy az volt, nem esik teljes alvásba, hanem álmosságban van, és nem kap megfelelő pihenést.

Dr. Lavrentieva K.S.

Ezt a gyógyszert meg kell próbálni mindenkinek, aki aranyérrel szembesül! További információ.

Mi lehet az OSA előfordulásának oka?

Ezt a kóros állapotot a test számos fiziológiai rendellenessége indíthatja el:

1. A nyaki bőr elhízása. A nyak túlságosan széles, az izomtömeg és a zsírlerakódás növekszik, és a pihenés során nagy teret vesz fel a gégében, blokkolva a légzőcsövet.
2. A koponya rossz alakja.
3. Az alsó állkapocs erősen kiugrik a felső részből.
4. Éppen ellenkezőleg, a fejletlen alsó állkapocs.
5. A nyelv nagy mérete, amely alig illeszkedik a szájba.
6. Nagy mandulák és duzzanat az égen.
7. Az orr septumának vagy veleszületett rendellenességeinek szerzett sérülése.
8. Idegenek az orrnyálkahártyában, ami még ébrenlét közben is akadályozza a légzési folyamatot.
9. A légzőszervek obstruktív patológiája.
10. Jelenlegi betegségek: cukorbetegség, elhízás.

A fiziológiai okok mellett kockázati tényezők is vannak, amelyek növelik a betegség valószínűségét. Például a nemek befolyásolják az apnoe hajlamát.

A férfiaknál ez a szindróma gyakoribb, mint a nőknél. Súlyuk nagyobb, ami azt jelenti, hogy a nyak izmait kibővítik és kibővítik. A női szex azonban a menopauza után egyre gyakrabban leküzdi ezt a problémát.

Életkori mutatók - a 40 és 60 év közötti emberek egy csoportja nagyobb valószínűséggel szenved apnoe. A fiatalok azonban nem mentesek a betegségtől.

Ezenkívül a betegség kialakulásának előfutára lehet genetikai hajlam és a káros szokások függősége.

Az obstruktív alvási apnoe tünetei

Hogyan lehet megérteni, hogy egy személy beteg? A figyelemre szoruló fő jel a horkolás, és attól függ, hogy egy személy alszik, hátul vagy oldalán.

A horkolás pillanatában megtartja a lélegzetét, ajka színe kékes lesz. Ha visszaszámlál, és ez több mint 10, akkor ez nem más, mint egy OSA.

Továbbá, a kép a következő: egy hosszú lélegzetet követően a beteg zokog, rázza az abszurd szavakat és hangokat, az ajkát piszkálja, éles kilégzést tesz.

Az OSA okozta álmosság

Ritka esetekben az izmok meghúzódnak, akaratlan mozdulatokat hozok, a beteg még le is eshet az ágyból.

A betegség egyéb közvetett jelei:

• éjszakai rándulások és ébredés, nem ritkán hideg verejtékben, pánik félelem;
• gyakori vizelés;
• az ébrenlét minden ébredés után;
• elaludt a nap folyamán a munkahelyen;
• fáradtság a reggeli kísértés után;
• a potencia csökken;
• a munkaképesség, a memória, a figyelem csökkenése;
• Érzelmi háttérváltozások: depresszió, ingerlékenység, rossz hangulat, depresszió.

Ha ilyen tüneteket tapasztal magában, forduljon orvoshoz segítségért a súlyos egészségügyi következmények elkerülése érdekében.

Az apnoe típusai

Kétféle betegség létezik.

Központi alvási apnoe

Ritka és idegrendszeri rendellenességekkel jár.

A betegséget az idegimpulzusok hiánya okozza az agyban, hogy a légzőszervek elkezdhessék funkciójuk végrehajtását.

A légzés leállítását követő álomban nehéz lélegezni, ezért ébren ébred fel, oxigénhiánya van.

Az alvási apnoe kezelése speciális készülékkel

Az ilyen típusú apnoe oka a szívbetegség.

A beteg kevesebb, mint az OSA-val. A nappali álmosság ritkábban fordul elő, de a légzőszervek éjszakai megállása sokkal hosszabb és problémásabb.

Vegyes alvási apnoe

A faj neve nevezi magáról. Ez kétféle keverék: obstruktív és központi.

Az alvás folyamatában előfordulhat, hogy egymás után rendszeresen előfordulnak.

Először is, van egy központi légzésszünet, majd felváltva a gége izomzatának hatásával.

A komplex betegség a test kardiovaszkuláris rendszerének károsodott aktivitásának oka lehet.

A szervezetre gyakorolt ​​hatások

A kóros alvászavarok az OSA-val elpusztítják a mindennapi életet a szó szó szerinti értelemben.

A hibás alvás után a páciens nem tér vissza az erőre, éppen ellenkezőleg, depressziósnak érzi magát.

A munkahelyi gondolatok koncentrációja csökken, a fizikai aktivitás és a munkaképesség csökken.

Gyakran apnoe kíséretében ideges ingerlékenység, ami a családban és a munkahelyi konfliktusokhoz vezet, mivel egy személy nem tud semmit gondolkodni, kivéve az alvást és a pihenést.

Súlyosabb következmények a sérülések növekedése az úton. Ha a beteg az autó vezetője vagy alvó gyalogos.

Ezen túlmenően, a betegnek nem szabad megengednie a veszélyes és káros termelést.

Egy csomó fiziológiai rendellenesség csatlakozik a mindennapi mindennapi élethez: a vérnyomás növekedése, aritmia.

Az orvosok úgy vélik, hogy ez a betegség a stroke, a szívroham, valamint a hörghurut, asztma és más krónikus tüdőbetegségek szövődménye.

Alvászavarok

Határozza meg a betegséget egy közeli rokonban, otthon lehet, Dr. Rovinsky módszere alapján.

Ehhez egy stopperóra használatával meg kell mérni a légzési elégtelenség időtartamát, és kiszámítani kell az ilyen meghibásodások gyakoriságát éjszakánként.

Ilyen indikátorokkal konzultáljon orvosával, aki a testtömeg és a mérések összehasonlítása után meghatározza az alvási apnoe súlyosságát.

Provigil az OSA orvosi kezelésére

A programot minden páciens számára egyedileg fejlesztjük ki, figyelembe véve a beteg egyedi jellemzőit.

Ez magában foglalhatja a gyógyszert és a terápiát, valamint a műtétet a szindróma okainak kiküszöbölésére.

Operatív beavatkozás

Ebben a szakaszban használja az alábbi módszereket:

1. Uvulopalatofaringoplastiya - olyan művelet, amelynek célja a beteg gége felesleges szövetének levágása a légutak kibontásához. A puha uvula egy részét vagy az egészet, amely az ég felső részéből lóg, a mandulák fölött, valamint a lágy szájpadlástól, amikor a torkába kerül, a felesleges szövetre utal. A nagyméretű mandulák és az adenoidok szintén elvágnak. A kezelést a kórházban a beteg további megfigyelésével végezzük.
2. Uvulopalatoplastiya egy lézer segítségével - a szövet a műtét során kisebb, főként a horkolás megszüntetése érdekében. Az eljárást helyi érzéstelenítéssel végzik az orvos irodájában. A helyhez kötött tartózkodás nem szükséges.
3. Palatális beültetés oszlopa - ezt az eljárást enyhe apnoe kezelésére használják. Egy implantátum kerül az égbe, ami csökkenti az égbolt vibrációját. Nem igényel kórházi kezelést, helyi érzéstelenítés alatt végezzük.
4. A tracheostóma egy komplex művelet, amelyet ritkán használnak az alvási apnoe kezelésére, ami veszélyezteti a beteg életét. A nyakba lyuk van, amely áthatol a légcsőbe, egy álomban egy speciális légzőcsövet helyeznek bele.
5. A koponya, az alsó állkapocs, a nyelvméret, a mandulák stb. Szerkezetének a veleszületett külső eltéréseinek plaszticitásával kapcsolatos egyéb operatív manipulációk

Harmadik fél működési eljárásai a szervezetben bekövetkező változások megváltoztatására a veleszületett vagy megszerzett változások esetén nem eredményeznek sikert, de az alapvető műveletekkel együtt pozitív eredményeket hoznak.

gyógyszerek

Az alábbi gyógyszereket az orvos írhatja fel:

• Provigil;
• modafinilt;
• Intranazális kortikoszteroidok;
• Teofillin és mások

Fontos! A nyugtató gyógyszerek nem használhatók, mivel a lágy szövetek megereszkedését provokálják, ami alvás közben rontja a légzési folyamatot.

Népi módszerek

Ezek a módszerek magukban foglalják az egyszerű tevékenységek hazai megvalósítását.

Ezek a következők:

1. Súlykövetés. Túlzott súly esetén szükség van arra, hogy megszabaduljon tőle, étrendet alkalmazva.
2. Ne zárja ki az élelmiszer késői fogyasztását, ezért ajánlott három órával lefekvés előtt.
3. Hagyja abba a dohányzást és az alkoholfogyasztást.
4. Tanulj meg magadnak, hogy aludni tudsz. Ehhez megvásárolhat egy speciális anatómiai párnát, amely megmenti a horkolást. Ha hozzászokott ahhoz, hogy a hátán aludjon, a sávokat kell megváltoztatnia.
5. A lefekvés előtti orr-torlódások kiküszöbölése, cseppek, tapaszok, mentol, eukaliptusz, menta. Használhatja az illóolajokat, amelyek hozzájárulnak a légutak terjeszkedéséhez.

Az ilyen manipulációk segítenek megszüntetni a betegség enyhe fokát, vagy enyhítik az állapotot egy előre elvégzett művelet után.

• A megelőzésen kívül egy éjszakán át használhatja a gége mosását és öblítését sós vízzel, ez a terápia hidratálja az orrnyálkahártyát és megkönnyíti a légzést.
• Javítson egy pohár káposzta levet a mézzel.
• Igyon tejet mézzel az éjszakára. A kompozíció tökéletesen borítja a gége falát és megkönnyíti a légzést.
• Este enni néhány friss sárgarépa, gazdag D-vitaminban, javítja az alvást.

A krém, a homoktövis, a növényi és egyéb olajok kombinálhatók gyógyszeres kezeléssel kombinálva. Képesek lágyítani a torok és a felső légutak szöveteit, csökkenteni a fulladásos támadásokat.

Fontos! Minden eljárást orvos felügyelete alatt kell végezni.

következtetés

Az obstruktív alvási apnoe szindróma súlyos probléma, amely súlyos következményekkel járhat. Más szavakkal, egy személy alvás közben megfulladhat.

Az első tünet, amelyre figyelmet kell fordítani, a horkolás. Gyakran válik a tüdőhiány oka.

Ha Ön vagy a szeretted érzi magát a betegség minden jeleit, azonnal menjen a kórházba. Minél hamarabb történik ez, annál könnyebb a betegség megszüntetése.

ASC Doctor - Pulmonológiai honlap

Tüdőbetegségek, tünetek és a légzőszervek kezelése.

Alvási apnoe

Az obstruktív alvási apnoe szindróma (OSA) potenciálisan veszélyes rendellenesség, amelyben egy személy alvás közben ismételten megáll. Ezt a patológiát akkor gyaníthatja, ha hirtelen vagy ébredés után fáradtnak érzi magát.

Az alvási apnoe három fő típusa van:

• obstruktív, vagyis mechanikus légzési nehézséggel jár együtt az orrnyálkahártya és a gége izmainak mély relaxációjával;
• központi, ami az agy munka megsértésével jár, jeleket küldve a légzőizmokra;
• összetett, beleértve mindkét lehetőséget.

Az alvási apnoe okai

A kialakuló fejlődés típusától függően a betegségnek különböző okai vannak. A patológia minden korban, még gyerekekben is kialakul. Vannak azonban olyan tényezők, amelyek növelik annak valószínűségét.

Obstruktív alvási apnoe

A betegség akkor jelentkezik, amikor az izmok ellazítják a nasopharynx hátsó falát. Támogatják a lágy szájpadot, a nyelvet, a torok falát, a mandulákat és a nyelvet. Amikor a tonus elveszik, a légutak keskenyek, ami kevesebb levegőt vezet be a tüdőbe, mint ami a gázok normál cseréjéhez szükséges.

A vérben lévő oxigén koncentrációjának csökkenését a receptorok fogják meg, amelyekből az agyba juttatott jelek izgalmasak. Egy személy nagyon rövid időre ébred fel. Általában nem emlékszik erre, de ebben az időben az izmok megkötik, és a levegő hozzáférése helyreáll.

Az obstruktív alvási apnoe esetén az alvás közben horkanó személy horkol, zihálást okoz. Ez az állapot többször megismételhető egy órán belül. Ennek eredményeképpen a mély alvás nem fordul elő, és a páciens úgy érzi, hogy nem pihen a reggel. Ugyanakkor egy ilyen személy gyakran biztos abban, hogy egész éjjel jól alszik.

A betegség leggyakrabban idős embereknél fordul elő

• Túlsúlyos. A megnövekedett testtömegű embereknél a betegség 4-szer magasabb a normális testsúlyúaknál. Ez annak köszönhető, hogy a nasopharynxban a zsír felhalmozódott. Egyes betegeknél azonban a testsúly a normál tartományon belül van.
• Nyak kerülete. A vastagabb nyakú embereknek gyakran keskenyebb légutak vannak. Férfiaknál a normál felső határ 43 cm, nőknél 38 cm.
• A légutak szűkülése. Ez lehet egy anatómiai egyedi funkció. Gyermekeknél ez az állapot gyakran adenoidok.
• Férfi szex. A férfiak 2-szer nagyobb valószínűséggel szenvednek e patológiától. Azonban a nőknél az elhízás és a menopauza után a kockázat növekszik.
• Age. Az OSA az idősekben szignifikánsan gyakrabban fordul elő.
• Betegség a családban. Ha egy rokonnak alvási apnoe van, akkor a megbetegedés valószínűsége is magasabb.
• Alkohol és drogok. Az alkoholfogyasztás, a nyugtatók, az álmosítók vagy a nyugtatók túlzott relaxációhoz vezetnek a nasopharyngealis izmok.
• A dohányzás. A dohányosok 3-szor nagyobb valószínűséggel jelentkeznek, mint a nemdohányzók. A dohányzás krónikus gyulladást és daganatos szövetek duzzadását eredményezi. Miután elhagyta ezt a szokást, csökken a patológia kockázata.
• Orr-torlódás. Különböző okokból adódhat - az allergiás rhinitistől az orr-septum görbületéig.

Központi alvási apnoe

Ez ritkább állapot. Kifejlődik, ha az agy nem képes rendszeres jeleket továbbítani a légzőizmokra. Ennek eredményeként a légzés rövid időre leáll. A beteg általában azt kifogásolja, hogy az éjszaka közepén a levegő hiánya felébred, és este is elalszik.

• Age. Nagyobb kockázat középkorú és idős embereknél.
• A szív rendellenességei. A pangásos szívelégtelenségben szenvedő betegeknél nagyobb a valószínűsége a patológia kialakulásának.
• Kábítószer-használat. Az opioid gyógyszerek alkalmazása különösen a fájdalomcsillapításhoz vezethet a légzőszervek depressziójához az agyban.
• Szélütés. Azok a betegek, akik ezt a betegséget tapasztalták, a központi apnoe kockázata.

tünetek

Az álmosság veszélyes lehet

Tegyük fel, hogy a patológia a következő okokból állhat:

• hangos horkolás;
• az álomban a légzés megszűnésének epizódjai (ezt a közeli személy hallja);
• hirtelen ébredés a légszomj érzésével;
• szájszárazság vagy torokfájás ébredéskor;
• reggeli fejfájás;
• nehéz elaludni;
• nappali álmosság;
• figyelmetlenség, figyelemelterelés, ingerlékenység.

Orvosi segítséget igénylő jelek:

• horkolás, a beteg vagy az őt melletti személy alvásának zavarása;
• éjszakai ébredés a levegőhiány érzésével;
• alvás közben a légzés szünetei;
• túlzott álmosság, amikor egy személy elalszik munka közben, tévénézés közben vagy akár autóvezetés közben.

Nem minden éjszaka horkoló embernek van apnoe epizódja. Ebben az esetben azonban még mindig orvoshoz kell fordulni. A szakértőkkel való konzultáció általában szükséges, mivel az alvási apnoe összetett probléma.

Veszély és szövődmények

A patológia számos szövődményt okozhat.

• Állandó fáradtság Az ismételt ébredés miatt lehetetlenné válik a teljes éjszakai pihenés. A betegek álmosságot, fáradtságot, ingerlékenységet tapasztalnak. Ebben az állapotban nő a közúti balesetek és az ipari balesetek kockázata.
• A teljesítmény és az iskolai teljesítmény romlása. Azok a gyerekek, akiknek ez a patológiája kapaszkodik, érzelmi hátterük csökken, rosszabbul tanulnak, problémái vannak az iskolában és másokkal való kommunikáció során.
• Szívbetegség. A vér oxigénkoncentrációjának hirtelen csökkenése alvás közben a vérnyomás növekedéséhez és a szívizom elégtelen vérellátásához vezet. Az obstruktív alvási apnoe növeli az angina pectoris vagy egy szívritmuszavar, például paroxiszmális pitvarfibrilláció, valamint a stroke támadásának valószínűségét. A légzési elégtelenség többszörös epizódja is okozhat hirtelen halált az aritmiából.
• 2. típusú cukorbetegség. Ezzel a patológiával megnő a szövetek rezisztenciája az inzulin hatására, és az energiahiányt kezdik megtapasztalni. A 2. típusú cukorbetegség kialakulásának kockázata megnő. A patológia növeli a metabolikus szindróma kialakulásának valószínűségét, amely magában foglalja a magas vérnyomást, a magas koleszterinszintet és a vércukorszintet, valamint az elhízást. Ez az állapot maga a kardiovaszkuláris betegségek kockázati tényezője.
• Komplikációk a műtét során. Az orrnyálkahártya lágy szöveteinek pihenésére való hajlam a sebészeti műtétek során nehézséget okozhat az érzéstelenítés során.
• A máj patológiája. E betegségben szenvedő betegeknél megnő a májfunkció kockázata és szerkezeti változásai - alkoholmentes zsírbetegség (steatosis).
• A családi kapcsolatok romlása. Gyakran a horkoló személy házastársa jelentős kellemetlenséget tapasztal, és kénytelen arra, hogy egy másik szobába, vagy akár a ház másik szintjére menjen, hogy aludjon. Nem erősíti a családi kapcsolatokat.

diagnosztika

Az alvási apnoe diagnózisát somnológusok készítik. Ez egy ritka specialitás. Hazánkban csak néhány központ van, amely mélyen részt vesz ebben a problémában.

A diagnózis a laboratóriumban végzett kutatás nélkül is elvégezhető. Különösen az EKG napi monitorozására szolgáló eszközök egyes modelljei a reopulmonogram felvételének feladata. Ez egy olyan szűrési módszer, amely lehetővé teszi a szünetek értékelését, ha egy álomban lélegzik. Oroszországban az Inkart (Szentpétervár) által gyártott „Cardiotechnology 3/12” felvevő ilyen berendezések közé tartozik. Ez a cég speciális kardiorespirator monitorokat is gyárt, amelyek még több információt adnak az alvási apnoe jelenlétéről. Az ilyen berendezések a szakértői osztályba tartoznak, és nem állnak rendelkezésre minden klinikán vagy kardiológiai osztályon.

Poliszmonográfia - az alvási apnoe diagnózisának fő módszere

Ha a kóros változásokat 24 órás EKG-monitorozással vagy cardiorespiratóriás vizsgálattal detektálják, a betegnek végső diagnózishoz poliszomnográfiát kell lefolytatnia. Ez egy olyan tanulmány, amelyben a beteg speciális érzékelőkkel rendelkezik, amelyek rögzítik az alvási fázisokat, a vér oxigénszintjét és a szív és a tüdő funkcióinak változásait.

Abban az esetben, ha obstruktív alvási apnoe gyanúja van, ENT szakemberi konzultációra van szükség, hogy kizárjuk az orrnyálkahártya patológiáját, például az adenoidokat vagy egy hosszúkás uvulát. A betegségek központi kialakulásával egy neurológus valószínűleg meg kell vizsgálni.

Meg kell mondani, hogy ez a probléma még mindig kevés figyelmet kap, bár bizonyítottan növeli a különböző betegségek kockázatát. Ezért, ha a légzés megáll egy álomban, meg kell találni egy jól felszerelt klinikán dolgozó szakembert, hogy megőrizze egészségét.

kezelés

Az enyhébb esetekben ajánlott a fogyás, a dohányzásról való kilépés és az allergiás rhinitis kezelése. Ha ezek az intézkedések hatástalannak bizonyulnak, vagy az alvási apnoe súlyos, a terápiás eszközöket és a műtétet alkalmazzák.

Terápiás eszközök az obstruktív alvási apnoe kezeléséhez

A leggyakrabban használt eszközök a következők:

• CPAP terápia (állandó nyomás kialakítása a légutakban). Mérsékelt vagy súlyos apnoe szindrómában olyan automata eszközt használhat, amely levegőt szállít egy maszkon keresztül. A levegőnyomás enyhén magasabb, mint a légköri, és ez elég ahhoz, hogy megakadályozza a lágy szövetek elesését. Ez a legmegbízhatóbb kezelési módszer, bár nem minden beteg számára kényelmes.
• Auto-CPAP. Ez egy másik típusú eszköz, amely megfelelő, ha nem tudja használni a CPAP-ot. Automatikusan szabályozza a légutak nyomását, belélegezve és lélegezve csökkenti azt. Ez az eszköz maszkot igényel.
• EPAP (kilégzési pozitív nyomás). Ezek kis eldobható eszközök, amelyeket lefekvés előtt minden orrlyuk alá helyeznek. Van egy szelepük, amely lehetővé teszi a levegő mozgását, de amikor a kilégzéshez erőfeszítésre van szükség. Ez a légutakban a nyomás növekedését okozza, és megakadályozza, hogy azok lehullanak. A készüléket horkolás és nappali álmosság jelenlétében mutatják enyhe apnoe esetén. A maszkokat kényelmetlen emberek is használhatják.
• Fogászati ​​felszerelések. Vannak olyan eszközök, amelyek megakadályozzák az orrnyálkahártya szövetek összeomlását. Sokan közülük az állkapcsot előre tolják, ami megakadályozza a horkolást. Az ilyen eszközök kevésbé megbízhatóak, de néha kényelmesebbek.

sebészet

Ezeket a módszereket akkor használják, ha más kezelés nem hatékony, legalább 3 hónapig. Azonban bizonyos betegségekben, mint például az állkapocs deformációja, ez az opció először jön létre.

Az alvási apnoe műtéti célja a légutak kiterjesztése az orrnyálkahártyában. Alkalmazható módszerek:

• Szövet eltávolítása. Ezt a műveletet uvulopalatofaringoplastika néven nevezik, amelynek során a szájsebészeti sebész eltávolítja az uvula, a puha szájpad és a hátsó garatfal szöveteit. Ezt a műveletet erős horkolással végezzük. Ez kevésbé hatékony, mint a CPAP-kezelés, és nem tekinthető az alvási apnoe megbízható gyógyításának. Az egyik beavatkozási lehetőség a rádiófrekvenciás abláció (eltávolítás).
• Állkapocs eltolás. Az alsó állkapocs a felsőre nézve előre mozog. Ez növeli a lágy szájpad mögötti helyet.
• Implantátumok. Az égbolt szövetén elasztikus sebészeti szálak vannak, amelyek alvás közben támogatják. A műveletet helyi érzéstelenítéssel végezzük.
• Tracheostomiát. Ezt a kezelést súlyos, életveszélyes alvási apnoe esetén alkalmazzák. A légcső falában a sebész lyukat képez, amelybe egy fém- és műanyagcsövet helyeznek be. A nap folyamán bezáródik a tracheostóma nyitása, és éjszaka megnyílik, hogy lehetővé tegye a levegő átjutását az orrnyálkahártyán.

További sebészeti beavatkozások is használhatók:

• az orrpolipok eltávolítása, az orr-szeptum görbületének korrekciója;
• adenoidok eltávolítása;
• bariatikus sebészet súlyos elhízás esetén.

A központi alvási apnoe kezelése

Ez magában foglalja a kapcsolódó betegségek kezelését. Hasznos lehet például a szívritmus-szabályozó telepítése súlyos szívritmuszavarok esetén. Szintén használtak további oxigénellátást.

A központi alvási apnoe modern kezelési módszerei:

• Az újonnan kifejlesztett ASV technika a normál légzés tanulmányozásán és a beágyazott számítógépen kapott információk rögzítésén alapul. Elaludtatás után a gép szükség esetén további levegőt szolgáltat, hogy pozitív légúti nyomást hozzon létre és megakadályozza a légzést. Feltételezzük, hogy ez a fajta terápia a leghatékonyabb a komplex alvási apnoe komplex esetekben.
• A CPAP terápiát mind központi, mind obstruktív alvási apnoában alkalmazzák.
• BiPAP-terápia - kétszintű pozitív nyomás létrehozása. A CPAP-tal ellentétben a belégzés során nagy nyomás keletkezik, míg a kilégzés, alacsonyabb nyomás keletkezik, ami csökkenti a légzőszervek terhelését. Néhány ilyen típusú eszköz be van programozva, hogy csak a légzés szünetében kapcsoljon be.

megelőzés

Nagyon gyakran az egyszerű otthoni jogorvoslatok a legjobban megfelelnek az alvási apnoe, obstruktív és esetleg központi genesis jeleinek.

• súlyvesztés normál értékre;
• rendszeres testmozgás, mint pl. a 30 perces, heti 5 napos gyaloglás;
• az alkohol, a hipnotikumok és a nyugtatók megtagadása;
• aludni az oldalon vagy a hasban; annak érdekében, hogy a hátadon ne aludjon, a felső részén próbálja meg varrni a pizsama hátuljára egy teniszlabdát;
• az orr öblítése tengeri vízpermettel lefekvés előtt;
• a dohányzás megszűnése.

Alvási apnoe szindróma (alvási apnoe)

Alvási apnoe - az álomban megjelenő légzésleállás epizódjai. Ezek egyedülállóak, ami normális, ha a gyakorisága óránként nem haladja meg az ötöt. Néhány tucatnyi, vagy akár több száz megállt légzés éjszakánként, obstruktív vagy központi alvási apnoe-ról beszélnek. A két szindróma közötti különbségek az apnoe típusaiban vannak.

Az obstruktív álomban levő légzőszervi megállás a légutak változásaihoz kapcsolódik a gége szintjéhez. A központi típusú alvásban az apnoe más szervek és rendszerek, beleértve a tüdőt is, munkája.

Az alvási apnoe lehetséges okai

Az obstruktív alvási apnoe okai hasonlóak a horkoláshoz. Ezek két nagy csoportba oszthatók.

1. A levegő átjutásának nehézsége a légutakon. Ez lehetséges, ha rendelkezésre áll:
• orrbetegségek (polipok, Thornwald ciszták);
• allergia;
• gyakori torokfájás vagy adenoidok;
• a garat neoplazmái;
• a légutak lumenének veleszületett szűkítése;
• kicsi és eltolt alsó állkapocs;
• akromegalia vagy Down-betegség, amelyben a nyelv megnagyobbodik;
• elhízás a zsírsejtek lerakódása körül a garat lumenje körül.

2. Csökkent a garat izomtónus:
• az alkoholt vagy az izmokat ellazító gyógyszerek (nyugtatók, egyes altatók, gyógyszerek, izomlazító szerek) fogyasztása közben. Ez a műveletek során is lehetséges, amikor szükség van egy személy pihenésére, mesterséges lélegeztetésre vagy súlyos fájdalom enyhítésére. Ez az apnoe kockázata a tudat visszanyerése előtt;
• csökkentve a pajzsmirigy működését, amelyben minden szövet laza, és az izmok lassúak;
• megsérti az idegimpulzusok beérkezését az agyból, ami az izomtónusért felelős (izomduzzadás, myasthenia és más neuromuszkuláris betegségek);
• ha a perifériás idegek sérülnek a műtét vagy sérülés során;
• a tudat depressziójában, amely megfigyelhető az agyi betegségekben vagy a koponya-idegek károsodásában. Ha ez történik, azonnal forduljon orvoshoz!

A központi alvási apnoe lehetséges okait több csoportra is fel lehet osztani.

1. A légzőszervek aktivitásának csökkentése az agyban. Ez a központ szabályozza a légzés gyakoriságát és mélységét, impulzusokat küldve a légzési izmokba. Ha az ilyen jeleket nem kapják meg vagy ritkán adják meg, az álomban történő légzés megszakítható. Ez a következő feltételek mellett történik:
• Undine-szindróma
• az agyszár károsodása (trauma, daganat vagy vérzés, ciszta)
• a garat összeomlása (a gyomor savas tartalmának dobása a légutakba)

2. A szervek és rendszerek vérellátása vagy gázcsere megsértése. Normális esetben, ha sok oxigén van, akkor a légzőközpont „leáll” a koncentráció csökkenése idején - aktívan ad impulzusokat a légzéshez. Szív- és érrendszeri megbetegedések vagy a tüdő meghibásodása esetén a vér oxigéntartalmára vonatkozó információk továbbításának ideje zavar. Ennek eredményeképpen a légzési központ "folyamatok", majd túlságosan lenyomó légzés, amikor megállnak, akkor is felgyorsul, amikor hiperventiláció alakul ki. Ez akkor lehetséges, ha van:
• tüdőbetegségek
• hypoxemia (oxigéncsökkentés a vérben)
• magassági betegség
• szívelégtelenség

3. A légzési adatok változásai. Az alvási vizsgálatok során a központi apnoe kimutatható (elaludás, mély alvás, túlsúly, amikor az érzékelők nem eléggé mozognak egymáshoz képest). Ebben az esetben hiba lesz a központi apnoe szindrómáról beszélni. De neuro-izmos betegségek és a légzőszervi izmok gyengesége miatt ez patológia. A határ a normával a légzésleállás és az egyidejű diagnózis gyakorisága lesz.

Az alvási apnoe lehetséges tünetei

Alvási apnoe - abbahagyja a légzést, ami nem hallható (különösen központi jellegű) és nehéz felismerni, ha egyedül alszik. A korai stádiumban az obstruktív alvási apnoe egyetlen jele lehet a horkolás, ami akkor következik be, amikor a légzés visszaáll, és a légúti fal rezeg.

Más tünetek megjelenése jelzi az alvási apnoe szindróma előrehaladását, valamint az alvás közbeni légzési rendellenességekkel foglalkozó somnológus sürgős fellebbezésének szükségességét. Az apnoe leggyakoribb megnyilvánulásai a következők:

• Nappali álmosság
• Gyakori ébredés
• Felszínes és nyugtalan alvás
• reggeli fejfájás
• Reggeli vérnyomásnövekedés, amely gyógyszer nélkül megy át
• éjszaka nem csökken vérnyomás.
• Éjszakai ritmuszavarok és blokádok
• Éjszakai izzadás
• Éjszakai sebzés vagy gyomorégés
• Az éjszaka több mint 2-szer felkeltése
• Impotencia
• Meddőség
• Súlygyarapodás
• Hosszú ideig nem tud fogyni
• A cukorszint emelkedése és a cukorbetegség kialakulása
• Szívrohamok a kora reggeli órákban
• Reggeli stroke

Mindezek a tünetek az oxigénhiányhoz kapcsolódnak az alvás közbeni légzőkészülék hátterében, fokozott stressz a szív-érrendszerre és a hormonális rendellenességek kialakulására.

Az alvási apnoe diagnózisa

Az apnoe diagnosztizálásának fő módja az, hogy éjszakai alvás közben tanulmányozzuk a légzést, amikor megmérjük a véráramlást, a horkolást és a vér oxigéntartalmát. Erre a célra légzésfigyelés, szív- és légzőszervi monitorozás és poliszomnográfia kerül alkalmazásra.

A tüdőfunkció felméréséhez szüksége lesz a tüdő radiográfiájára (ha szükséges, komputertomográfiára vagy mágneses rezonancia leképezésre), funkcionális tesztekre és a tüdő életképességének meghatározására, a maximális kilégzési sebességre és a vérgázokra.

A következő vizsgálatokra van szükség a test általános állapotának, a kardiovaszkuláris kockázatok felméréséhez és az apnoe lehetséges okainak meghatározásához:

• teljes vérszám,
• vérvizsgálat a cukorra,
• glikált hemoglobin,
• biokémiai vérvizsgálat a teljes fehérje, karbamid, kreatinin, t
• a pajzsmirigyhormonok vérvizsgálata (TSH, T4 szabad, AT-TPO),
• vér lipid spektrum (teljes koleszterin, nagy sűrűségű lipoproteinek (HDL), alacsony sűrűségű lipoproteinek (LDL), trigliceridek, atherogén index)
• vizeletvizsgálatok: Reberg teszt, albumin vizeletvizsgálata

Az apnoe lehetséges szövődményei

Minden ötödik közúti baleset álmossággal jár. Súlyos alvási apnoe esetén, amikor a memória csökken és a koncentráció csökken, a foglalkozási sérülések jelentősen nőnek. A szívmegálláshoz vezető összes ritmuszavar mintegy 33% -át alvási apnoe okozza. Nem véletlen, hogy a szívrohamok és az ischaemiás stroke nagy része 3 és 4 között van. Mindez a nem diagnosztizált és kezeletlen alvási apnoe eredménye. Az ilyen emberek 5,2-szeresebben halnak meg, mint azok, akik nem rendelkeznek apnoe-vel, vagy hatékonyan kezelik őket.

Vegyük a felmérést időben és mentsd meg magadat és szeretteidet!

Apnea kezelés

Azokban az esetekben, amikor az apnoe már kialakult, és a nappali tünetek vagy jellegzetes betegségek jelentkeztek, a somnológus teljes és azonnali segítségére van szükség.

Az apnoe kezelésében aktív taktikát alkalmaznak a betegség okának kiküszöbölésére.
Először is meg kell változtatnia az életmódját:

- A rossz szokások elutasítása.
- Fogyókúra (alacsony szénhidrát-fehérje).
- Rendszeres aerob edzés.
- Tömegcsökkentés legalább 10% -kal az eredeti anyagtól, ha túlzott tömeg van.
- Pozitív kezelés (alvás az oldalon, ha az apnoe csak hátulról figyelhető meg).

Ezek az intézkedések önmagukban alkalmazhatók enyhe alvási apnoe fokozattal vagy más kezelési módszerekkel kombinálva, ha a légzésleállás nagyobb.

Az apnoe gyógyszeres kezelése.

A gyógyszeres kezelés módja az apnoe típusától függ. Központi légzésleállás esetén a fő hangsúly a tüdő- és szívfunkció korrekciójára irányul. Ennek megfelelően a gyógyszereket az orvos állapítja meg, az egészségi állapot alapján. Közvetlenül az apnoe hatással van a diakarb adagolására, amelyet szintén orvos ír elő.

Az obstruktív alvási apnoe kezelése hatástalan. Nincsenek mágikus tabletták, és a felajánlottak nem gyógyíthatják meg a légzésleállítást. Még a sok nyálkahártyát erősítő népi jogorvoslat, a duzzanat csökkentése vagy az alvás elvesztése nem ad megfelelő eredményt. Először is, apnoe esetén a helyzet komoly, ami a légutak falainak tapadásához kapcsolódik, ami nem eliminálódik gyógyszeres kezeléssel. Másodszor, sok gyógyszer és népi jogorvoslat még súlyosbíthatja a képet, okozhat allergiát és a garat ödémát. Ügyeljen a kompozícióra (Dr. Snoring, Silence, SnorStop). Általában több növényi összetevő kombinációja, amelyek kiszámíthatatlan reakciókat okozhatnak. Emlékeztetni kell erre, különös tekintettel arra, hogy az allergiás rhinitis az apnoe-betegek egyharmadában fordul elő. Ebben az esetben csak helyi kortikoszteroidokat (mometazon) használhatunk, amelyek csökkentik a légzési nyálkahártya gyulladását és duzzanatait az allergia súlyosbodása során. Bizonyíték van arra, hogy az esetek 17% -ában a mandulák térfogata csökken, a torkolat lumenét megnövelve.

Az apnoe sebészeti kezelése.

Csak obstruktív alvási apnoe kezelésére használják, központi légzésleállás nem megfelelő, mert nincs hatásuk.

A műtét célja a légutak lumenének növelése és a légáramlás akadályainak kiküszöbölése. Ez lehet a megnövekedett mandulák, adenoidok, polipok vagy más daganatok eltávolítása és fejlődési rendellenességek. A sebészet nagyon hatékony, és megszünteti az apnoe okait, de csak akkor, ha nincs más olyan állapot, amely befolyásolja az alvás közbeni légzést, és nincsenek ellenjavallatok a műtétre, például az elhízásra. A fő hiba az apnoe sebészeti kezelésében a lágy szájpadlás műtéte (az uvula eltávolítása), különösen lézerrel. Nem tarthatnak! Ennek oka az alacsony hatékonyság és a halálos szövődmények magas kockázata a műtét után.

Intraorális eszközök (sapkák).

Ezek jó alternatíva a műtét és az obstruktív alvási apnoe kezelésére. A központi légzőszervi betegségek esetén nem alkalmazható.

A szájvédő az alsó állkapcsot alvás közben előre mozgatja, ezáltal növelve a légutak lumenét, ne hagyja, hogy a falak érintkezzenek egymással. Ennek a módszernek a hatékonysága meglehetősen magas, és az álomban a sapkák viselése kényelmetlen, és idővel eltűnik.

A horkolás és alvási apnoe kezelésére szolgáló sapkák

Sajnos ez a módszer csak enyhe vagy mérsékelt obstruktív alvási apnoe esetén ad eredményt. A súlyosabb légzési problémák alvás közben PAP-kezelést igényelnek.

Pap terápia az apnoe kezelésére.

Ez a módszer mind a obstruktív, mind a központi típusú légzőszervi megállás kezelésére szolgál. A módszer fő elve a légutak nyomás alatt lévő levegőellátása, hogy megakadályozzák a torok falainak összeillesztését. A készülék különböző üzemmódokban működhet az állapot súlyosságától és a jogsértések jellegétől függően (CPAP, BIPAP, TriLevel, szervo-szellőztetés). Ez a módszer biztonságos és nincs abszolút ellenjavallata. Az eredmény a használat első napjaiban látható: a légzésleállás, a horkolás, a nappali álmosság és az alvási apnoe egyéb megnyilvánulásai eltűnnek. A hatékonyság akár több, az apnoe-ok kombinációjával is elérheti a 100% -ot, ami lehetővé teszi más módszerek, különösen a garat működését. A PAP-terápiát somnológus írja elő, és otthon hajtja végre.

Pap apnoe kezelés

Az alvási apnoe hatékony kezelése az egészség károsítása nélkül lehetséges. És a megfelelő időben történő megelőzés meghosszabbítja az életedet.

Alvási apnoe megelőzés

Az alvási apnoe megelőzéséhez emlékeznie kell a megjelenésének főbb tényezőire, és nem szabad lehetővé tennie, hogy fejlődjenek:
1. A szomatikus betegségek (különösen az agy, a pajzsmirigy, az ENT szervek, a szív és a tüdő) időszerű vizsgálata és kezelése. A pajzsmirigy hormonszintek, a cukor, a vérnyomás ellenőrzése.
2. Súlykontroll és annak csökkentése az eredeti felvételének több mint 10% -ánál.
3. A rossz szokások elutasítása: dohányzás, alkohol, éjszakai munka, stressz.
4. Rendszeres aerob edzés (gyaloglás, úszás, kerékpározás, csapatjáték).

Ezek az egyszerű szabályok nem csak védelmet nyújtanak az apnoától, hanem az életed és az egészség megőrzésében is.

Alvási apnoe - tünetek és kezelés

Somnolog, 4 év tapasztalat

Feladta: 2018. április 13.

A tartalom

Mi az alvási apnoe? Az okokat, a diagnózist és a kezelési módszereket Dr. Bormin S. O., egy 4 éves tapasztalattal rendelkező somnológus cikkében tárgyaljuk.

A betegség meghatározása. A betegség okai

Alvási apnoe - a légzés felfüggesztése alvás közben, ami a pulmonális szellőzés teljes hiányához vagy csökkentéséhez vezet (több mint 90% az eredeti légáramhoz képest) 10 másodpercig. A légzési elégtelenség kétféle: obstruktív és központi. Jelentős különbségük a légúti mozgásokban rejlik: ezek obstruktív típusúak és hiányoznak a központi részekben. Az utóbbi típusú apnoe ritka betegség. Ezért az obstruktív alvási apnoe, mint gyakori apnoe-típus, részletesebb megfontolás tárgyát képezi.

Az obstruktív alvási apnoe szindróma (a továbbiakban: OSA) egy olyan állapot, amelyet a következők jellemeznek:

• horkolás,
• a légutak ismételt elzáródása az oropharynx szintjén
• a tüdő szellőztetésének hiánya a tartott légúti mozgásoknál
• a vér oxigénszintjének csökkentése
• az alvási minták és a túlzott nappali álmosság súlyos megsértése.

Ennek a betegségnek a gyakorisága magas, és a különböző források szerint a felnőtt lakosság körében 9-22%. [1]

Ennek a betegségnek az oka, ahogy a neve is mutatja, a légutak elzáródása. A felső légúti megbetegedések különböző kórképei (általában mandulák hipertrófia, a gyermekeknél adenoidok), valamint a csökkent izomtónus, beleértve a testsúlygyarapodást is (a zsírszövet a légutak falán lerakódik, lumencsökkenése és a simaizom tónusának csökkenése).

Az alvási apnoe tünetei

Az egyik leggyakoribb és figyelemre méltó tünet a horkolás. A felnőtt populációban előfordulása 14–84%. Sokan úgy gondolják, hogy a horkolás nem szenved az OSA-val, ezért a horkolás nem káros az egészségre, és csak irritálja a második felet és egy társadalmi tényezőt. Ez azonban nem teljesen igaz. A horkolásban szenvedő betegek többsége különböző súlyosságú légúti rendellenességeket mutat, és az ilyen hangjelenség önálló kóros tényező lehet a garat lágy szöveteinek vibrációs trauma miatt. [3] A leggyakrabban az OSA tüneteit rokonok észlelik, akik megrémülnek, hogy rögzítsék a horkolás és a légzés hirtelen megszűnését, miközben a személy megpróbálja lélegezni, majd hangosan, néha elfordul, karjait vagy lábát mozog, és egy idő után visszatér. Súlyos esetekben a beteg az alvás felét és néha többet nem lélegezhet. Az apnoe a beteg által is rögzíthető. Ebben az esetben egy személy a levegőhiány, a fulladás okozta érzésből ébredhet fel. De leggyakrabban az ébredés nem fordul elő, és a személy továbbra is alvás közben időszakos légzéssel. Abban az esetben, ha egy személy egyedül alszik egy szobában, ez a tünet nagyon hosszú ideig észrevétlen lehet. Azonban, mint a horkolás.

A betegség egyéb, kevésbé súlyos tünetei közé tartozik:

• súlyos nappali álmosság megfelelő alvási idővel;
• fáradt, fáradt alvás után;
• gyakori éjszakai vizelés (néha akár 10-szer éjszakánként).

Gyakran a betegek alulbecsülik a napközbeni álmosságot és a frissítő alvást, mivel teljesen egészségesek. [4] Ez sok szempontból bonyolítja a diagnózist, és a tünetek hamis értelmezéséhez vezet. Emellett sok ember társítja a gyakori éjszakai vizeletet urológiai problémákkal (cisztitisz, prosztata adenoma stb.), Amelyeket urológusok többször megvizsgálnak, és nem találnak patológiát. És ez helyes, mert az alvás során kifejezett légzési rendellenességek esetén a gyakori éjszakai vizelés a patológiai folyamat közvetlen következménye a nátrium-uretikus peptid termelésére gyakorolt ​​hatás miatt. [5]

Az alvási apnoe patogenezise

A légutak ebből eredő összeomlása a levegő áramlását a tüdőbe vezet. Ennek eredményeképpen a vér oxigénkoncentrációja csökken, ami az agy rövid aktiválásához vezet (sokszor ismétlődő mikro-ébredés, a beteg nem emlékszik rájuk reggel). Ezután a garat izomtónusa rövid időre növekszik, a lumen kiterjed, és belégzés történik vibrációval (horkolás). A garatfalak állandó rezgési sérülése további tónus csökkenést vált ki. Ezért a horkolás nem tekinthető ártalmatlan tünetnek.

Az oxigén állandó csökkenése bizonyos hormonális változásokat eredményez, amelyek megváltoztatják a szénhidrát és a zsír anyagcserét. Súlyos változások esetén fokozatosan előfordulhat a 2. típusú diabetes mellitus és az elhízás, míg a fogyás anélkül, hogy az okot okozzák, gyakran lehetetlen, azonban a légzés normalizálása merev táplálkozás és kimerítő gyakorlatok nélkül jelentős fogyást eredményezhet. [6] Az ismételten ismétlődő mikro-ébredések nem teszik lehetővé a beteg mély alvási szakaszába való bejutást, ezáltal nappali álmosságot, reggel fejfájást, tartós vérnyomás-emelkedést okoz, különösen a kora reggeli órákban és az ébredés után.

Az alvási apnoe osztályozása és fejlődési szakaszai

Az obstruktív alvási apnoe szindróma három súlyosságú. [7] Az elosztás kritériuma az apnoe-hypopnea index (a továbbiakban: IAH) - a légzőszervi megállások száma egy órás alvás (poliszomnográfia) vagy a kutatási óra (légzési poligráfia) időtartama alatt. Minél nagyobb a szám, annál súlyosabb a betegség.

Éjszaka és nap apnoe szindróma, vagy hogyan lehet megállítani a fulladás álmát

Mi az apnoe? A szó görög eredetű, azaz "nincs lélegzet". Ez eszméletlen szinten történik. Ez az állapot nem veszélyes. Az apnoe 20 másodpercig folytatódik. legfeljebb 3 perc A légzés ismételt megszüntetése számos tünet megjelenését jelzi. Ebben az esetben az alvási apnoe szindrómáról beszélünk.

A rövid távú légzési elégtelenség típusai

Az apnea olyan betegségekre utal, amelyek a tüdőhöz való levegőellátás gyorsabb megszűnésével járnak, pontosan a horkolás idején. És ez provokál.

A légzésmegállás három fő típusa van:

• központi - amikor a levegő áramlása leáll az emberi tüdőbe;
• obstruktív - a felső légzőrendszer áthidaló fertőzése;
• kombinált vagy konjugált - az első két tünet tünetei.

Mindegyik típus rendelkezik attribútumokkal.

A központi légzéshiány oka az agy hibás működésének tekinthető. Alvás közben a membrán a légzés hiánya miatt rövid időre megszűnik. Egy személy nem lélegzik, és nem próbálja ezt megtenni, mert a parancsok nem az agyból származnak. Veszély - a légzés abszolút leállítása. Ez a fajta apnoe az agykárosodással kapcsolatos betegségek miatt következik be.

Az obstruktív alvási apnoe számos éjszaka felébredést mutat. Egész nap egy embert letargia, fejfájás kísér. Ez a típusú betegség impotenciával és magas vérnyomással jár.

Az ébredés nem sokáig tart, másnap reggel nem emlékszik rá. Az ilyen támadásokat folyamatosan ismételjük. Egy álomban a légzés megszüntetése veszélyes az emberre.

Vegyes apnoe - központi és obstruktív típus kombinációja. Egy személy hirtelen csökkenti a vér oxigénindexét - a hypoxemia előfordul. A vérnyomás ugrik, a szívverés és a szívverés változása. Az alvási apnoe szindróma súlyos eredményeket fenyeget.

A betegség jelei és tényezői

Az alvás során az ember izmai ellazulnak, a légutak szűkülnek - a légzés egy ideig megáll, egy személy megfullad, mert nehéz lélegezni. Ismét ébredt egy álomban, másnap reggel fáradtnak, álmosnak éreznek, álmosak a nap folyamán. A betegség VSD-t okoz.

Az apnoe jelei éjjel és nap.

Napközben:

• a figyelem romlása;
• álmosság, alvási vágy;
• fejfájás reggel;
• szárazság a szájban;
• szívfájdalom;
• nyomásnövekedés;
• impotencia.

Éjszakánként:

• horkolás - csendes és hangos;
• nyugtalan alvás;
• akaratlan vizelés - éjszakánként több mint 2-szer;
• alváshiány;
• fulladás;
• izzadás;
• szívdobogás;
• fogak csípése.

Az oxigénhiány miatt jelentkeznek. Ha legalább 3 jelet talál, látogasson el egy szakemberre.

A tünetek mellett fontos tudni az apnoe megnyilvánulását elősegítő tényezőket. A túlsúlyos tényező, amely az átmeneti légzési megállás kialakulását okozza az alvásban. Az elhízás következtében a gége körüli zsírszövet növekszik, és a légutak szűkek. A dohányzás és az alkoholtartalmú italok túlzott fogyasztása hozzájárul a betegség kialakulásához.

A genetikai öröklés kevésbé gyakori tényező az alvás közbeni légzés megállításában.

Az apnoe kialakulásának valószínűsége megnő, ha a személy a koponya elülső részének helytelen kialakításával rendelkezik. A koraszülött és az újjászületett csecsemők obstruktív légúti megállási szindrómában szenvednek. Ennek oka a csecsemők mandulájának, az orr-torlódásnak vagy az allergiáknak a növekedése. Az apnoéhoz vezető tényezők közé tartozik a Down-szindróma.

Ahhoz, hogy az álomban a betegség súlyosságát azonosítsuk, a következő tesztet végezzük - kiszámítjuk a légzésmegállás villogását óránként. Ha kevesebb, mint 5, nincs probléma, legfeljebb 15 a könnyű szakasz, legfeljebb 30-szor a középső szakasz, és több mint 30-as a súlyos forma. Ez utóbbi esetben sürgős orvosi beavatkozás szükséges.

A klinika nem erősíti meg a betegség súlyosságát, a vizsgálatok történetének és eredményeinek megfelelően nem mindig lehetséges pontos diagnózist készíteni.

Apnea gyermekeknél

A csecsemőknél az alvás idején a légzésállást apnea szindrómának nevezik. Ilyenkor a légzés 10 másodpercig leáll. Ha a gyermek enyhe formája a betegségnek, akkor a légzés automatikusan helyreáll. Mivel az ilyen pillanatokban nincs elég oxigén a testben, a gyermek teljesen megszűnik. Sápadt bőre, az ujjakon és az ajkakon a kékesség, a szívverése lassabb. Emiatt a baba elveszti az eszméletét, és ez néha halálhoz vezet.

Az újszülötteknél az apnoe fiziológiája jellemzi - a születéskor a baba nem lélegzik a vérben lévő felesleges oxigén miatt. A koraszülötteknél ez a betegség is gyakori.

A gyermekek betegségének okai eltérőek. A fő - a központi idegrendszer rossz munkája. Ennek eredményeként az agy nem küld jeleket a légutak izmaira - a légzés megáll. A legtöbb megnyilvánulás a koraszülöttekre vonatkozik.

Az alvási apnoe jelenlétét gyermeknél az éjszakai köhögés, a zihálás, a baba alváshiányos panaszai, a nappali szorongás jelzi. Baba lélegzik a száj orrát. Ha az eset súlyos, a gyermek alig tud lélegezni még a nap folyamán. Éjszaka a helyzet romlik. A baba hangosabban és hangosabban horkol, a horkolás megnyugszik és megismétlődik.

A betegség előfordulását a következő okok befolyásolják:

• különböző fertőzések;
• anémia;
• gerincvelő vagy koponya sérülés;
• vérmérgezés;
• megnagyobbodott mandulák;
• elhízás és mások.

A légzés visszaállításához speciális készülékre lesz szükség.

Diagnosztizálja ezt a szindrómát egy kisbabában, az első dolog az, hogy megszüntesse a hirtelen légzésleállás okát. A kezelés megkezdése után a mandulákat eltávolítják, az aritmiát vagy a vérszegénységet korrigálják.

Az éjszakai alvási apnoe lelassítja a lelki fejlődést - a jövőben a gyermek elmarad az iskolában másoktól.

Ezt a patológiát a lehető leghamarabb meg kell gyógyítani, hogy ne keletkezzen komplikáció. A leggyakoribb - a kardiovaszkuláris rendszer hibája.

Alvás közben a gyermek fejének és nyakának azonos szinten kell lennie. A légzőrendszert stimuláló szerek is megjelennek. Ha ez a betegség egy teljes időtartamú csecsemőben fordul elő, akkor ez önmagában halad. Ha a légzés megszüntetése nem jár hipoxiával, akkor ez normális.

Az apnoe a horkoláshoz kapcsolódik?

A horkolás a leggyakoribb rossz közérzet, amely alvás közben jár, és ez a betegség előfutára. A nyugodt izmok miatt a levegő bejut, és a horkolás rezgést okoz. Ez jelzi, hogy a levegőnek akadályai vannak. A testben csökken az oxigén szintje. A horkolás az alvási apnoe eltömődése.

Gyakran előfordul, hogy a horkolás akkor következik be, amikor egy személy a hátán alszik. Néhány ember alkoholt, altatót vagy dohányzást követ. A férfiak és a nők hajlamosak a horkolásra. A gyermekek 3-12% -a hajlamos a horkolásra. Ez a tünet nem befolyásolja az apnoe további előfordulását.

Ha egy személynek van egy ún. Elsődleges horkolása, akkor a következő szerepet játszik:

• testtömeg-beállítás;
• aludni az oldalon vagy a hasban;
• Alkoholos italok elutasítása 5 órával lefekvés előtt
• a dohányzás megszűnése.

Ez segít elkerülni a szövődményeket.

De a horkolás még mindig nem mondja, hogy egy személynek obstruktív alvási apnoe van. Ellenőrizze, hogy a diagnózis csak poliszomnográfia. Végezze el az eljárást speciális alvási laboratóriumokban. Olyan módon vannak felszerelve, hogy kényelmes és nyugodt alvást biztosítsanak éjszaka és gyors alvást. Az alvás szempontjai fix érzékelők. Az eredmények a számítógépen jelennek meg, majd az orvos megállapítja a diagnózist.

A szakember fő feladata a betegség megszüntetése. Ehhez fontos felmérés lefolytatása.

Ahhoz, hogy megszabaduljon a horkolástól, az embernek egészséges életmódot kell gyakorolnia, gyakorolnia, megszüntetnie az alkoholt és meg kell szüntetnie a dohányzást.

A betegség sebészeti kezelése

Azoknál az embereknél, akiknek a szindróma súlyos stádiumában van, csak műtét segít. A műtét szükségessége hosszabb ideig tartó megfigyelés, tesztelés után az orvoshoz vezet. A sebészeti beavatkozás akkor is ajánlott, ha a terápia sikertelen volt.

Az akadályok szintjétől függően számos manipuláció létezik:

• mandulák vagy turbinák eltávolítása, polipok;
• az orr görbületének beállítása;
• a lágy szájpad és a műanyag erősítése;
• a légutak újratervezése.

Vannak más működési manipulációk is. A cél az, hogy segítsen a betegnek megállítani az álmodást.

A műveletet általános érzéstelenítéssel végezzük.

A sebészeti beavatkozás nem mindig teljesen enyhíti az apnoát. Pozitív eredmény fordul elő a betegek legfeljebb 60% -ában. Gyakran vannak következmények - álmosság, beszédkárosodás.

Ha az eset súlyos, CPAP-kezelést végeznek. Lefekvéskor a pácienst az orrra helyezik, amely az eszközhöz csatlakozik, ami a megfelelő légzéshez szükséges nyomást eredményezi.

A népi jogorvoslatok kezelése

Megszabadulni a betegség segít és a hagyományos orvoslás. Az egyszerűség és a hozzáférhetőség a hagyományos kezelést is helyettesíti.

1. Az orr öblítése sós vízzel megnedvesíti az orr és a torok nyálkahártyáit, mielőtt lefekszik. Ehhez vizet öntünk a tenyérbe, és az orr belsejébe húzza, azonnal kiürül. A keveréket az alábbiak szerint állítjuk elő - 1 teáskanál. sót egy pohár meleg vízzel.
2. Káposzta leve Friss gyümölcslé (1 csésze), 1 evőkanál keverve. méz. 1 hónappal lefekvés előtt használják.
3. Homoktövis olaj. Mindkét orrlyukban 5 csepp van eltemetve. Az eljárást 2 hétig megismételjük. Az orr-légzés helyreáll.
4. Sárgarépa. A sült gyökérzöldségeket evés előtt naponta háromszor eszik - segít megbirkózni a horkolással.

Segít megszabadulni a betegségtől a jóga gyakorlatoktól. A nyelv előre mozgatása, az álla alá. Tarts néhány másodpercig. Nyomja le az állát a kezével, mozgassa az állkapcsot oda-vissza. Szükség van egy kis erőfeszítésre.

Az edzést 30-szor reggel és lefekvés előtt megszabadulhat a betegség támadásaitól.

Enyhe és mérsékelt betegséget énekelnek. Egy ilyen rendszeres eljárás során a torok izmok keményednek. A felülvizsgálatok azt mutatják, hogy ez a módszer hatékony. A népi jogorvoslatok kezelése a betegség megszabadításának hagyományos módszereivel kombinálva.

Az alvási apnoe semlegesítéséhez a beteg tüneteinek felfedezése után azonnal orvoshoz kell fordulnia. Csak a szakember diagnosztizálja és kiválasztja a helyes kezelést.