Az elhízás osztályozása a nőknél

Okok

Az elhízás nőkről, hogy az előző cikk végén megvitatták, hogy most részletesebben beszéljünk róluk. A nők az ideálisak mellett ismerik az alakzatokat, de ez nem zárja ki az elhízás mértékének meghatározását.

az elhízás típusai a nőknél

És így kezdjük a hasi típusnál, amelyet szintén férfiasnak vagy androidnak nevezünk - ebben az esetben a zsírlerakódásokat a nő felső teste választja - a karok, a nyak és a mellkas a gyomorral.

A test alsó része viszonylag vékony, ez a fajta elhízás a társadalom férfifélénél rejlik, de a nőknél is találkozhat. Ez a fajta elhízás prediszponált nők, akiknek hormonproblémái vannak, vagy a genetikai tényezőt nem hagyják félre. Az ilyen típusú elhízás és a viscerális kombinációja (a továbbiakban is) hozzájárul a CCC betegségek kialakulásának kockázatához.

Ha a hasüreg és az ott található szervek „előnyösebbek” a zsírlerakódásoknak, ezt a típusot viscerálisnak nevezik. Ebben az esetben a nőnek nincs külső elhízás jele, de az egészségre nézve ez a típus nagyon veszélyes. A zsír a májba kerül, a szív és a cukorbetegség leggyakrabban ilyen típusú elhízással diagnosztizálható. A derék mérésével ellenőrizheti, hogy van-e hasonló probléma. Ha a hölgy derekája több mint nyolcvan centiméter körüli - sajnos, nem szerencsés - a női elhízás típusai...

A legtöbb nő hajlamos a ginoid elhízásra, ez a fajta zsírlerakódás a női alak alsó részén jellemző - a csípőn, a hasi alsó részen, a lábakon. Többféle oka lehet az elhízásnak. Ennek egyik oka lehet diszlipidémia - egyébként a lipid- és koleszterin-anyagcsere megsértése, amely gyakran a magas vérnyomás, a CVS betegségei, majd ateroszklerózis és ischaemia. Az ülő életmódot kedvelő hölgyek szintén hajlamosak az ilyen típusú elhízásra, ami az inzulinérzékenység csökkenéséhez vezet a szövetekkel, majd inzulinrezisztencia és elhízás.

És mint mindig, a mindenütt jelen lévő gének! A tudósok azonosítottak egy olyan gént, amely extrém körülmények között hozzájárul a zsír felhalmozódásához - súlyos hideg, éhség... Az ilyen körülmények hiányában azonban a génexpresszióban a "csak abban az esetben" elkülönített helyen elhelyezett zsír továbbra is felhalmozódik és gynoid típusú elhízáshoz vezet.

Ez a fajta elhízás nem olyan veszélyes, mint a viscerális, de ez is gerincvelői problémákat (stressz!), Varikózus vénákat okozhat - ugyanazzal az okkal, hipertóniával és még szívinfarktussal is. Ha egy nő nem aggódik az esztétikai kényelmetlenség miatt, és az elhízás megszüntetésére irányuló intézkedések nem fognak történni, a rák kialakulása és a rákos kóros káros kimenetel lehetséges - az elhízás típusai a nőknél...

A vegyes típust a zsír egyenletes eloszlása jellemzi. Nőknél ez a fajta elhízás ritka esetekben megállapítható - gyakrabban fordul elő a serdülőkorban. Az ilyen típusú elhízás oka lehet vírusfertőzés, valamint krónikus mandulagyulladás, szinuszitis, mérgezés és fejsérülés. Nem volt kivétel, mint az elhízás más formái, túlfáradás és a "kanapé" szabadidős tevékenységekre való hajlam.

A nőknél az elhízás endokrin tényezője fontos. A túlsúly a hormonális korrekció, az endokrin szervekkel kapcsolatos problémák és a hormonális gyógyszerek következménye. Az endokrin okozta elhízás kezelését az endokrinológus végzi, esetleg központi kezeléssel.

Az elhízást az endokrinológus által előírt táplálkozással, táplálkozási, kötelező fizikai erőfeszítéssel, pszichoterápiával és az elhízást kiváltó tényezők eltörlésével kezelik, ha gyógyszerekkel foglalkozik. Az elhízás harmadik fokát leggyakrabban sebészeti beavatkozással kezelik, a legjobb az egyes esetekben - az elhízás típusai a nőknél.

3 Az elhízás fajtái - hogyan kell megbirkózni velük

Az elhízás valahogy észrevétlen az egyén problémájából, amely a modern társadalom válságává vált. A világ fejlett országaiban, mint például az USA-ban, az elhízásban szenvedők száma borzasztóan 68% -ot ér el, és minden évben ez a statisztika csak rosszabbodik. De ami még rosszabb, az elhízás határozottan a második helyen áll a halálhoz vezető betegségek között. Mit mondjak másokról, ha Oroszországban a férfiak 50% -a és a 30 év feletti nők 62% -a elhízott. És ez egy közvetlen út a szívbetegségek, az atherosclerosis, a cukorbetegség, és ezáltal a szívroham vagy a stroke kialakulásához.

Úgy tűnik, hogy az elhízás kialakulásának okai mindenki számára jól ismertek - az ülő életmód, a szemétes étkezés szenvedélye, az overeating és az állandó stressz, de csak a táplálkozás normalizálása és az aktív életmód nem mindig garantálja a karcsú alak visszatérését és az egészségfejlesztést. - Lehet, hogy rossz dolgokat teszel! Ahhoz, hogy megszabaduljunk a túlsúlytól és megakadályozzuk az egészségügyi problémákat, először is meg kell találnod, hogy van-e elhízásod és milyen típusú, és építsd ki a rendelkezésre álló adatok alapján hatékony fogyásstratégiát. Ezt érdemes megnézni.

Az elhízás meghatározása testtömeg-index alapján

Kezdetben megtudjuk, hogyan kell elhízni. Ehhez nem szükséges orvoshoz menni, mert elegendő a testtömeg-index kiszámítása, hogy megtudja, van-e túlsúlya, és ha igen, milyen szakaszban van az elhízás.

A testtömeg-indexet (BMI) nagyon egyszerűen kiszámítjuk. Ehhez testtömegre van szükség (kilogrammban), osztva magassággal (méterben), négyzetben. Például 182 cm-es növekedéssel és 77 kg-os tömeggel a testtömeg-indexet a következőképpen kell kiszámítani: BMI = 77: (1,82 x 1,82) = 23,3.

A nőknél a BMI-t 19-nél alacsonyabbnak tekintik, 19–24 normál súlyú, 25–30 túlsúlyos, 30–41-es az elhízás, és 41-nél nagyobb az elhízás.
A férfiaknál a 20-nál alacsonyabb BMI-t alulsúlynak tekintik, 20–25 normál súlyú, 26–30 túlsúlyos, 30–41 az elhízás, és a 41-nél nagyobb az elhízás.

Most, hogy kiszámíthatja saját testtömegindexét és azonosíthatja a túlsúlyt, itt az ideje, hogy foglalkozzunk az elhízás típusával és az ilyen állapot leküzdésére.

Ha megnézed egy személy megjelenését, láthatjuk, hogy a testzsír a test különböző részein található. Ennek alapján az orvosok megkülönböztetik az elhízás három típusát:

ginoid típusú (női típusú elhízás);
android típus (férfi elhízás).
vegyes típus.

Ginoid típusú elhízás

A guinoid elhízás, amelyet gyakran női típusú elhízásnak neveznek, a fenék, a combok és a lábak zsírrétegének gyűjteménye. Leggyakrabban ez a probléma olyan nőknél fordul elő, akiknek a teste körte alakú. Ebben az esetben még a felesleges zsugorodás, a felesleges zsírtömeg a test alsó részén marad, ami súlyosan rontja a megjelenést, és negatívan befolyásolja az önbecsülést.

Az orvosok szerint ez a fajta elhízás a női nemi hormonok fokozott termelésének hátterében alakul ki. Ezért a leggyakrabban ez a probléma kíséri a nőket, bár időnként olyan férfiaknál fordul elő, akik részben vagy teljesen károsították a tesztoszteron termelést. A körte alakú figurával rendelkező személyek, akik hajlamosak az elhízásra, varikózus vénák, aranyér, izom-csontrendszeri betegségek (osteochondrosis, ízületi gyulladás, spondylosis és coxarthrosis), valamint vénás elégtelenség és cellulitisz szenvednek.

Az ilyen típusú elhízás kezelése a legnehezebb, mivel a csípőből és a fenékből származó zsír lesz az utolsó. Fontos, hogy türelem legyen, megváltoztassuk az étrendet, és ezzel egyidejűleg az alsó végtagokat vonzzuk, kocogás, kerékpározás és más aktív gyakorlatok, ahol a lábak és a fenék nagy része érintett. Hasznos lesz a helyi zónák rendszeres masszázsa is.

Ha az elhízás táplálkozásáról beszélünk a női típusról, akkor fontos megjegyezni, hogy az étkezések száma naponta legalább 5-ször kell, hogy legyen, és a fő hangsúlyt a vacsorára kell helyezni, amely a napi étrend 40% -ának felel meg. Az a tény, hogy a ginoid elhízásban szenvedő személyeknél az anyagcserefolyamatok esténként felgyorsulnak, ami azt jelenti, hogy a legtöbb ételt vacsoránként kell fogyasztani, legfőképpen az, hogy legkésőbb 19: 00-ig, de legkésőbb 3 órával lefekvés előtt. A reggelit 20% -ra kell hagyni, vacsorára - a napi étrend 30% -ára, a fennmaradó 10% -ot pedig egyenlően oszlik meg a két snack között.

A csokoládé, a lágy karamell, a sütés és a cukrászda fogyasztásának minimalizálása érdekében szintén fontos kizárni a transzzsírok (főzőolaj, margarin) fogyasztását. A fehér lisztet, a cukrot, a kávét és az alkoholtartalmú italokat szintén ki kell zárni. A napi étrend alapja a nyers és főtt zöldségek és gyümölcsök, korpa, gabonafélék és teljes kiőrlésű kenyér.

Azt is mondjuk, hogy a comb felhalmozott zsírja a cellulit fejlődését provokálja. Ennek a csapásnak a leküzdéséhez nagy mennyiségű antioxidánsokkal rendelkező termékekre kell „támaszkodni”, nevezetesen gyümölcsök (citrom és alma) és bogyók (ribizli, áfonya, málna). A naponta elfogyasztott gyümölcsök vagy bogyók teljes mennyiségének legalább 300 grammnak kell lennie.

Android típusú elhízás

Az Android-elhízást gyakran férfias típusú elhízásnak nevezik, és mindez azért, mert ez a forma a férfiaknál gyakrabban fordul elő (sör hasa). Ezzel a zsírlerakódások felhalmozódnak a felsőtestben, főleg a hasban, a mellkasban és az axilláris területeken. Az orvosok ezt az elhízást az ember számára legveszélyesebbnek nevezik, mivel a zsírok nagy része felhalmozódik a belső szervekben, ami fokozott nyomáshoz, cukorbetegséghez, meddőséghez (nőknél) és impotenciához vezet (férfiaknál). Ráadásul a máj és a vesék károsodnak a túlzott zsír miatt, ami kezeletlen, veszélyeztetheti a vese- vagy májelégtelenségben szenvedő betegeket.

Határozza meg az ilyen típusú elhízás könnyű. Külsőleg, egy ilyen problémával küzdő személy észlelhet egy domború hasat és a derék hiányát, ami nagyobb, mint a csípő kerülete. Orvosi okokból a férfiaknál 80 cm-nél nagyobb és a férfiaknál 94 cm-nél nagyobb derék kerülete jelzi az android elhízás kockázatát. Ezen túlmenően az ilyen típusú elhízás jelenléte kiszámítható úgy, hogy a derék kerülete elosztódik a csípő kerületével. Ha a kapott index több mint 1 embernél és több mint 0,85 egy nőnél, akkor minden ok arra, hogy beszéljen a férfi elhízásról.

Van azonban jó hír. Az a tény, hogy ez a fajta elhízás a legkönnyebben kezelhető. Ehhez először normalizálni kell az ételt, ahol a reggelit az étrend 40% -a, ebédre 30%, vacsorára pedig 20% -ra kell fordítani, a fennmaradó 10% -ot pedig két snackre. És a napot nehéz szénhidrátokban gazdag ételekkel (mindenféle gabonafélékből) kell kezdeni. A nap folyamán sovány húst kell fogyasztani, többszörösen telítetlen zsírsavakkal (tonhal, lazac, laposhal, pisztráng), valamint főtt vagy friss zöldségekkel és gyümölcsökkel, levesben és saláták formájában. A napot egy könnyű vacsorával kell elkészítenie egy növényi salátával és egy darab sovány hússal, vagy kefirrel és kenyérrel.

Vegyes típusú elhízás

Ez az elhízás leggyakoribb típusa, amelyben a zsír a testen egyenletesen lerakódik - a karokon, a lábakon, a gyomorban, a csípőn és a háton. Az ilyen elhízás veszélye a láthatatlanságában rejlik, mert egy extra 10-15 kilogramm megszerzése után a személy gyakorlatilag nem veszi észre az ábrán látható vizuális változásokat. Az ilyen problémákkal küzdő emberek hormonális háttere normális, ezért az anyagcsere az egész nap azonos.

Ebben az esetben az elhízás problémáját a „klasszikus” forgatókönyv szerint kell kezelni, azaz naponta ötször enni (3 fő étel és 2 snack), ahol a fő étkezéseknek a napi adag 25% -át kell venniük, és a harapnivalóknak 12, 5%.

Jellemzően ez a fajta elhízás a szervezetben a folyadék visszatartással jár. Nem szabad félni, mert nem szabad a folyadékbevitelre korlátozódnia (ez csak csökkenti a fogyás esélyeit). Próbáljon naponta 1,5–2 liter folyadékot fogyasztani (beleértve a folyékony táplálékot), korlátozza a sótartalmat, és győződjön meg arról, hogy a fehérjetartalmú élelmiszerek mindig az étrendben vannak. Átlagosan az 1 g fehérje 1 kg testtömegére vonatkoztatva kell a normát követni, azonban a fehérje mennyisége 2 g fehérjére növelhető, ha egy személy rendszeresen fizikai erőfeszítést tapasztal. Ebben az esetben a fehérje kívánatos a sovány húsból és a halból (nyúl, csirkemell, tőkehal, pollock, hek), valamint a tejből, tojásból és növényi élelmiszerekből (gabonafélék, borsó, bab és dió).

Általános ajánlások

Az elhízás minden típusára vonatkozó pontjavaslatok mellett általános ajánlások is vannak mindenki számára, amelyek nélkül az elhízás egyszerűen nem legyőzhető.

Tehát az elhízással rendelkező személynek a típusától függetlenül véglegesen abbahagynia kell a dohányzást, és abba kell hagynia az alkohol fogyasztását. Fontos, hogy minimálisra csökkentsük a só és a cukor használatát, a konzervek elhagyását, a különböző vásárolt szószokat (majonéz, ketchup), hogy csökkentsük a cukrász- és édes sütés fogyasztását. A fehér kenyeret is meg kell tiltani, és cserébe a teljes kiőrlésű diétát kell használni.

Gyakorlat az elhízáshoz

Ne felejtsük el a fizikai aktivitást, amely stimulálja a vérkeringést, javítja az anyagcserét, és ezzel felgyorsítja a zsírégetést és erősíti a testet. A fizikai aktivitást orvosnak kell választania, mivel néhány sport traumatikus lehet a túlsúlyos emberek számára.

A súlyos elhízással küzdő személyek egyszerűen elkezdnek rendszeresen mozogni. Ehhez heti 200 perces kardio aktivitásra van szükségük. Egyszerűen napi sétákat és könnyűfutásokat is végezhet, de a legjobb, ha ezt az időt a medencében tölti, úszás közben. A víz segít a gerinc terhelésének enyhítésében, és emellett a test minden nagyobb izma van az úszásban, ami tökéletesen javítja az étrend hatékonyságát.

Az elhízott emberek kerékpározhatnak, táncolhatnak, vagy kardiovaszkuláris eszközökkel dolgoznak az edzőteremben. De a csapatsportok, amelyek ugrást és bármilyen sokkot jelentenek, ilyen emberek ellenjavallt, mivel károsíthatják a bokákat és a térdeket. Kiváló megoldás lenne a torna, nevezetesen a callanetika. Ez a fajta torna kifejezetten a test karcsúsítására és gyógyítására szolgál. Felgyorsítja az anyagcserét és csökkenti a test térfogatát a zsírlerakódások gyors égése miatt. Heti heti 3 órás híváskezeléssel látja el a hihetetlen eredményeket. Egészség és szép alak kívánok! Fénykép: "Photobank Lory"

Az elhízás típusai: a betegség terjedelme és kezelése

A mai túlsúly problémája nagyon fontos a világ különböző országaiban: Amerikában az emberek több mint 60% -a szenved elhízás, Oroszországban a férfiak több mint 50% -a és a nők 60% -a tapasztalja ezt a betegséget. A túlzott zsír nemcsak a megjelenéssel való elégedetlenséghez vezet, hanem sok súlyos betegséget is okoz, beleértve a cukorbetegséget, az ízületi és csontpatológiákat és a szívbetegségeket. Ha az elhízás jeleit észleli, vizsgálja meg a patológia típusait, és orvos segítségével válassza ki a kívánt kezelési módot.

Mi az elhízás

A felesleges zsírlerakódás az emberi szervezetben (szövetek, rostok, szervek) e betegséghez vezet. A tömeg normájának 20% -os vagy annál nagyobb mértékű túllépése olyan problémát jelez, amellyel foglalkozni kell. A betegséget bármilyen korban diagnosztizálják, mind a férfiak, mind a nők esetében. A fő oka az esetek 90% -ában - túlzott táplálékfelvétel, túlmelegedés. A betegség kialakulása hozzájárul az ülő életmódhoz, az egészségügyi problémákhoz (anyagcsere-rendellenességek, endokrin betegségek).

Az elhízás típusai

Az orvostudományban a betegséget általában különböző kritériumok szerint osztályozzák: a zsírlerakódás helyét, a testtömeg-indexet, a fejlődési okokat stb. A betegség főbb osztályozása:

BMI (testtömeg-index);
etiopatogenetikus (a betegség kialakulásának okai és mechanizmusa);
klinikai-patogenetikus (a zsírlerakódásokhoz vezető mechanizmusok szerint);
a zsírlerakódás helyén;
morfológiai (a zsírszövet változásának típusa szerint).

Osztályozás az elhízás miatt

E besorolás szerint az elsődleges elhízás és a másodlagos különbség van. A kategóriákba történő eloszlás alapja a betegség kialakulását befolyásoló okok és mechanizmusok alapja. Az étkezési elhízás (elsődleges):

az élelmiszer-rendszer megsértése miatt;
idegrendszeri betegségekkel, stresszel;
metabolikus szövődmények okozta.

Gyakran előfordul a betegségek és szindrómák okozta tüneti másodlagos elhízás. Négyféle patológia létezik:

örökletes (genetikai hajlam);
hormonális rendellenességekkel járó hipofízis endokrin betegségekkel;
hormonok, szteroidok és más gyógyszerek által okozott gyógyszerek;
exogén alkotmányos (metabolikus patológiákkal);
az agyi problémákkal összefüggő agyi elhízás.

A testzsír-típus szerinti osztályozás

A túlsúlyos betegek vizsgálata az orvosokat megértette, hogy a testben lévő zsírlerakódás nem egyenletesen oszlik el. Így az orvostudományban a betegség a szervezetben lévő zsír lokalizációjának megfelelően alakult ki. E besorolás szerint:

Android típus. A beteg megnöveli a felsőtestet, a hasot, az arcot, a kezét. Ez a típus főként az erősebb nemek képviselői között található. A menopauzába lépő nőknél férfiból álló hasi elhízás is előfordulhat.
A ginoid típus a zsír felhalmozódása a test alsó részén (combok, fenék), míg az alak „körte”. A női típusú ginoid elhízás hozzájárul a gerinc és az alsó végtagok betegségeinek kialakulásához.
Vegyes típusú betegség. A bőr alatti zsírrétegek egyenletesen oszlanak el az egész testben, az alak „alma” formájú; a felső test, a derék, a fenék és a combvonalak ugyanazon a szinten vannak.
Viscerális elhízás a nőkben - a zsírsejtek lerakódása a belső szervekben.

Az elhízás morfológiai osztályozása

Ez a besorolás figyelembe veszi az adipociták (zsírsejtek) viselkedését egy beteg személy testében. Minőségi és mennyiségi változásuk alapján. A morfológiai osztályozás szerint 3 betegségtípus létezik:

Hipertrófiás. Az adipociták mérete változik, de a zsírsejtek száma változatlan marad.
Hiperplasztikus. A zsírsejtek száma a testben nő.
Vegyes. A zsírsejtek nemcsak mennyiségben nőnek, hanem méretük is változóak.

Az elhízás aránya

A testtömegindexet (BMI) használjuk a betegség mértékének meghatározására. Ezt a kritériumot a következő képlettel számítjuk ki: testtömeg kg-ban osztva magassággal (méterben) négyzetben. Például, ha 60 kg súlyú, 1,70 m-es növekedéssel, akkor a számítások a következők: 60 / (1,70 * 1,70) = 20,7. A BMI elhízásának besorolása 3 fokot tartalmaz (a táblázat utolsó 3 sora):

Az egészség függősége a testtömegre

Nők - 19 év alatt; férfiak - kevesebb, mint 20

Nők - 19-24; férfiak - 20-25

Túlsúly (elhízás előtti)

Nők 25-30; férfiak - 26-30

Gyermekkori elhízás-osztályozás

A gyermekben a patológiás életkorban az ajánlottnak 15% -át vagy annál nagyobbnak tekintik. A gyermekek elhízásának típusai elsődleges és másodlagosak. Az elsőt általában a korai etetés, az anyatejnek a tehén vagy kecsketej helyettesítése okozza; gyermekeknél gyakran észleltek. A második típus alapja az endokrin betegségek jelenléte. Gyermekek patológiájának fokozata (fokban):

A gyermek súlya meghaladja a 15-24% -ot.
A felesleges súly a norma 25-49% -a.
A testtömeg 50-99% -kal több, mint a normál.
A legsúlyosabb fok - a súly legalább kétszerese a szükséges normának.

diagnosztika

A túlsúly elsődleges jelei nem mindig ösztönzik a beteget arra, hogy orvoshoz forduljanak, és kezdenek kezelni. Gyakran a plusz méretű emberek nem tekintik magukat teljesnek, és ezért nem járnak orvosokkal. A diagnózis megkezdéséhez szükséges a testtömeg-index kiszámítása és annak megállapítása, hogy a túlsúly problémája valóban létezik-e. Szükséges figyelembe venni a test alkotmányos jellemzőit, az izmok szerkezetét.

Miután megbizonyosodott arról, hogy eltérés van a normától, forduljon orvoshoz. Most az orvostudományban számos módszer létezik az elhízás kimutatására:

Számítás testtömeg-index alapján. A módszer a legkedveltebb, de jelentős hátránya van - a testszerkezet egyedi jellemzőit nem veszik figyelembe.
A csípő és a derék mérése. A módszer lehetővé teszi a zsigeri zsír mennyiségének meghatározását.
Antropometriai. Ebben a módszerben a szubkután zsír vastagságát egy speciális eszközzel határozzuk meg.
Mérjük. Száloptikai érzékelő segítségével mérjük a test zsír- és vízösszetevőinek arányát.
Hidrosztatikus. A módszer alapja a testtömeg különbségének összehasonlítása a víz alatt és a szárazföldön.

kezelés

A betegség első jeleit követően jelentkezzen be egy endokrinológusba, aki részt vesz a túlsúly problémájának megoldásában. Az orvos vizsgálatot fog végezni, tanácsot ad, ha szükséges, más szakértőknek (gastroenterológus, nőgyógyász, dietetikus) történő előterjesztést. A pszichológusok és a pszichoterapeuták szintén segítséget nyújtanak a túlsúlyos embereknek, akik különböző kódolási technikákat és pszichológiai programokat használnak.

A túlsúlyos betegek kezelésénél ezeket a módszereket használják:

étkezési korrekció;
az étrend betartása, megfelelő táplálkozás;
aktív életmód vezetése (sport, séta);
gyógyszeres kezelés;
a népi jogorvoslatok használata az anyagcsere felgyorsítására, az étvágy csökkentése;
rehabilitáció;
pszichoterápia;
műtét (gyomorcsökkentés, zsírleszívás).

Az elhízás minden típusát egy adott program szerint kezelik, így mindig jobb, ha segítséget kérnek szakemberektől. Például az exogén alkotmányos elhízást orvos felügyeli, pszichoterápiával és fizioterápiával. Amikor az exogén típus ajánlott alacsony kalóriatartalmú étrendre, különleges táplálékkiegészítőkkel és gyógyszerekkel, a friss gyümölcsök és zöldségek kötelező használata. A ginoid típusú szénhidrátok aktívan fogynak, a fizikai terhelésnek kicsinek, de hosszúnak kell lennie.

Az elhízás típusai és típusai a nők és férfiak esetében

Ez a feltétel nem más, mint a szervezetben az anyagcsere-folyamatok megsértése, amit a túlsúly felhalmozódása kísér. A világ minden tájáról származó orvosok felismerték, hogy a túlzott testtömeg járványos jellegű, és hozzájárul a nagyszámú szerv szerveinek és rendszereinek működésének csökkentéséhez. Az extra fontok nemcsak az életminőség csökkenéséhez vezetnek, hanem a szív- és érrendszeri patológiák kialakulásához, az emésztőrendszer szerveihez és a szervezet egészének állapotának romlásához is. Egyes források 6 elhízásfajtát azonosítanak, egyeseknél a tömörebb osztályozás jellemzi.

Az alábbiakban a különböző korú nők és férfiak elhízásának fő típusai találhatók.

Az elhízás típusai etiológia szerint

Figyelembe véve azt a tényt, hogy a túlzott testsúly előfordulásának provokáló tényezője volt, megkülönböztetjük a következő túlsúlyt:

Agyi. Hasonló a helyzet az agyalapi mirigy egyes agyi struktúráinak, a hypothalamusnak a tumor, fertőző vagy traumás károsodása esetén. Ez az elhízás az agyi;
Étkezési. Ez a fajta elhízás a leggyakoribb. A táplálkozási formák csúcs előfordulási gyakorisága magas népsűrűségű országokban fordul elő. A felesleges kilogrammok felhalmozódásának oka a túlzott és kiegyensúlyozatlan táplálkozás, valamint a gyorséttermi termékek fogyasztása. A táplálkozási elhízás kialakulásának további tényezőjeként megkülönböztethető a stressz enyhítése az evés, egy későbbi időpontban (este 6 után), valamint az anyagcsere-patológiák örökletes hajlama;
A gyógyszeres kezelés. A betegség ilyen formáját az ilyen gyógyszercsoportok antidepresszánsok, glükokortikoszteroidok és kombinált orális fogamzásgátlók alkalmazásával váltják ki.

Bizonyos forrásokban ez az elhízás-osztályozás több ponttal rendelkezik, amelyek közül az egyik túlsúlyos, a hypodynamia által kiváltott.

A morfológia szerinti osztályozás

Figyelembe véve a feleslegek felhalmozódásának mechanizmusát a testben, megkülönböztetik az elhízás leggyakoribb formáit.

Hiperplasztikus forma. Ebben az esetben az emberi testben a zsírsejtek számának növeléséről beszélünk. Ez a betegség ritkán független jellegű, és a legtöbb esetben más metabolikus patológiákkal kombinálva jelentkezik.

Hipertrófiai forma. Ha egy személy az ún. Hipertrófiai betegségben szenved, akkor a testben lévő zsírsejtek száma változatlan marad. A kilogrammok növekedése az adipociták (lipid sejtek) méretének és tömegének növekedése miatt következik be.

Vannak, akiknél az elhízás mindkét formája tapasztalható.

Osztályozás a rost eloszlásának jellege alapján

Tekintettel a lipid rostok eloszlásának természetére és a legnagyobb felhalmozódás helyére, az orvosi szakemberek a következő túlsúly típusokat azonosították:

Hasi típus. A betegség ezen formája leggyakrabban a férfiaknál fordul elő. A szubkután lipidszálak túlzott felhalmozódása az elülső hasfalban történik. Emellett a hasi formát a hasi szervek körüli zsírszövet mennyiségének növekedése jellemzi;
Android típus. Az ilyen típusú patológiájú emberek túlzottan felhalmozódnak a has, a váll, a hónalj, a nyak és a mellkas zsírszövetében. Az Android elhízása a lipid anyagcsere, a cukorbetegség, a hirsutizmus és a magas vérnyomás rendellenességeinek következménye lehet;
Ginoid típus Ezt a fajtát a zsírszövet felhalmozódása jellemzi az emberi test alsó részén (combok, hasi, fenék és alsó lábak). A ginoid típusú betegséget női típusú elhízásnak is nevezik.
Vegyes típus. Amikor a betegség vegyes fajtája, mindenhol zsírszövet kerül eloszlásra, ami befolyásolja az emberi test felső és alsó részét.

Testtömeg-index osztályozás

Ezt az orvosi paramétert úgy alakítottuk ki, hogy felmérjük a normális testsúly növekedésének mértékét. A normális testtömeg százalékos növekedésétől függően az elhízás ilyen osztályozása van:

A súly 10-29% -kal nőtt. Amikor az elhízás kezdeti szintje jelentkezik, a férfiak és a nők olyan tüneteket mutatnak, mint az ingerlékenység, a depresszió, a megjelenéshez kapcsolódó komplexek és az érzelmi labilitás;
A tömeg 30-49% -kal nőtt - II. Egy ilyen állapot nem tekinthető fiziológiai normának, mivel olyan negatív tünetekkel jár, mint az alsó végtagok ödémája, légszomj a terhelésnél, gyors szívverés, valamint fokozott izzadás;
A tömeg 50-99% -kal nőtt - III. Fok. Ezt a túlsúly mértékét súlyos általános állapot jellemzi, ami az életminőség jelentős romlásához vezet. Az elhízás harmadik fokát akut szövődmények jellemzik, mint a tachycardia, az alsó végtagok varikózisai, ödéma, szívfájdalom, csökkent teljesítmény és légszomj;
A súly 100% -kal vagy nagyobb mértékben nőtt - IV fok. Azok az emberek, akik a negyedik fokú elhízásban szenvednek, a testtömeg növekedésével szemben több mint 2-szer. Az ilyen betegek számára minden fizikai terhelés elviselhetetlen, elveszítik munkaképességüket és az önkiszolgáló képességüket.

Az utóbbi típusú túlsúlyt morbid elhízásnak nevezik, ami komoly kóros állapot, amely nemcsak az emberi egészséget, hanem az életét is fenyegeti. Az időszerű segítség hiányában az elhízás és ennek a patológiának a típusai végzetesek lehetnek.

Tüneti elhízás

Az elhízás ilyen állapotáról beszélve, a besorolás egy tüneti jellegű patológiát jelöl ki külön tételként. Ez a súlyos állapot a szervek és rendszerek betegségének hátterében fordul elő. Ebben az esetben a feleslegek felhalmozódása nem közvetlenül kapcsolódik az elfogyasztott élelmiszer mennyiségéhez. Ez a betegség kialakulásához vezethet:

Megállapított genetikai hibával rendelkező patológiák (eltérések a genetikai szinten a lipid anyagcserét szabályozó szerkezetekben);
Neuropszichiátriai betegségek;
A központi idegrendszer szerkezeti funkcionális betegségei (fertőző lézió, disszeminált rendszerszintű rendellenességek, jóindulatú és rosszindulatú agydaganatok, adiposogenitális dystrophia, üres török nyeregszindróma és agyalapi mirigy tumorok);
Az endokrin rendszer szindróma patológiája (Cushing, hypothyreosis, hypogonadism).

Elhízás: fok, típusok, okok, kezelés

Az elhízás olyan betegség, amelyet a test testtömegének növekedése jellemez a szervezetben lévő zsírsejtek mennyiségének vagy számának növekedése miatt. Ennek alapja a külső tápanyagok bevitelének növelése, vagy a tápanyagok fogyasztásának csökkenése, és a későbbi zsír formájában történő lerakódás.

okok

Az elhízás okait a túlmelegedés vagy a szervezet elégtelen energiafogyasztása okozza. Az overeating számos ponttal társítható:

- a családi táplálkozás kultúrájának sajátosságai - a túlélés szokását gyermekkorból ösztönzik;
- az étrend és az étrendben lévő tápanyagok arányának megsértése esetén, amikor a zsír- és szénhidrát élelmiszerek előnye van;
- az élelmiszerekben található bizonyos vitaminok és ásványi anyagok hiánya következtében - miközben a szervezet megpróbálja kitölteni a hiányt, növelve az étkezés mennyiségét;
- az idegrendszeri rendellenességekkel, mint például a stressz, az elhízás a problémák "megragadásának" szükségessége miatt alakul ki;
- bulimia - az idegrendszeri betegségek, amikor az ember nem érzi magát teljes mértékben, függetlenül attól, hogy mennyi ételt fogyaszt;
- a gyomor-bél traktus betegségei, például az epehólyag-diszinesiában, amikor az epehólyag normális összehúzódása nem fordul elő, az epe kis adagokban választódik ki, folyamatosan stimulálja az étvágyat;
- a hormonális változások időszakai, különösen a serdülőkorban és a "kihalás időszakában";
- az endokrin rendszer betegségei, mint például a metabolikus szindróma, amikor az inzulin szekréciója zavart - az étkezés utáni szintje a normálisnál alacsonyabb, de az étkezés után 1-1,5 óra után jelentősen megnő, míg a vércukorszint csökken, és erős éhségérzet jön létre.

Az elhízás és a testmozgás szintén szorosan összefügg. Számos körülmények között megfigyelhető a nem megfelelő energiafelhasználás:

- hipodinámiával - egy "ülő" életmóddal, amikor a fizikai aktivitás gyakorlatilag hiányzik, míg az energiát nem pazarolják, hanem zsírszövet formájában helyezik el;
- a fizikai terhelés szintjének csökkenésével megfigyelhető az intenzív edzést megszüntető sportolók. Ebben az esetben az élelmiszer több energiával jár, mint amennyit költenek;
- hosszú idő után. Ebben az esetben a test az étrend által létrehozott stresszből származik, és megpróbálja „felhalmozni” a zsírszövetekkel, az egyéb igények energiafogyasztásának kárára;
- endokrin betegségekkel, például a betegséggel és Itsenko-Cushing-szindrómával, amikor az összes tápanyag a túlzott hormonok hatására zsírlerakódások kialakulásához vezet, és nem a belső szervek normális működéséhez.

Az elkülönítés alapjául szolgáló jelektől függően különböznek az elhízás különböző típusai. Előfordulása miatt az elsődleges és a másodlagos különbséget teszik. Az elsődleges vagy táplálkozási-konstitúciós összefüggés a tápanyagok megnövekedett ellátottságával és a zsírszövet formájában történő lerakódásával jár. Másodlagos kapcsolatban áll a belső szervek megsértésével, gyakran az endokrin rendszerrel; ugyanakkor van egy anyagcsere-rendellenesség. A testzsír eloszlása szerint a hasi elhízás megkülönböztethető - felső; ginoid - alacsonyabb; vegyes és viscerális.

A has, a felső, az android, mint az "alma", a zsírszövet lerakódását jellemzi, főleg a felső felsőtestben: a karokon, a nyakon, a mellkason és a hason. Ebben az esetben a csípő és a lábak viszonylag vékonyak. Ez a típus elsősorban a férfiakra jellemző, bár a nőknél előfordul. Az ilyen formára való hajlam öröklődik, ráadásul az endokrin betegségekre jellemző. A hasi típus elhízását gyakran kombinálják a viscerális betegségekkel, és néha növeli a kardiovaszkuláris betegségek kialakulásának kockázatát.

A viscerális elhízást a zsír lerakódása jellemzi a belső szervekben. Ugyanakkor a személynek gyakorlatilag nincs jele a túlsúlynak. Ez a legveszélyesebb típus, mivel a máj és a szív elhízása kíséri, ami szív-érrendszeri szövődményekhez vezet, és cukorbetegség kialakulásához vezethet. A viszcerális jelenlétének vagy hiányának meghatározásához a derék kerülete mérendő. A férfiaknak ez a szám 94 cm-ig kell lennie, 102 cm feletti növekedéssel, nagyon komplikációs kockázatokról beszélhetünk. Nők esetében a derék körvonala 80 és 88 cm.

A szív elhízása zsírlerakódás formájában jelenik meg a szívzsák körül. Ez rontja a szívizom összehúzódó képességét, hozzájárul a szívelégtelenség kialakulásához, a szív koszorúér-érrendszerének ateroszklerózisához, ami a szívkoszorúér-betegség kialakulásához vezet. Emberben a vérnyomás emelkedése, a szívinfarktus és a stroke kialakulásának kockázata is nő.

A máj elhízása a visceral egyik megnyilvánulása. Egy másik név zsíros hepatosis. Az étkezési zavarok mellett különböző betegségekben a májban túlzott zsírlerakódást figyeltek meg: a diabetes mellitusban, a magas vérnyomásban, a hepatitisben, mérgezés esetén. Ez a máj romlásához vezet: annak képessége, hogy méregteleníti (mérgező anyagok semlegesítése), az epe képződésének funkcióját, a szintetikus funkciót (különböző fehérjék, enzimek képződése stb.). Ez a faj is hozzájárul a szív-érrendszeri, endokrin betegségek és a gyomor-bélrendszer patológiájának kialakulásához.

A nőknél gyakrabban van egy ginoid, alsó, femoralis fenéktípus. Ebben az esetben az ábra körte formájában van. Ebben az esetben a zsírbetétek a combokban és a fenékben találhatók. Ez az eloszlás összefügg a női nemi hormonok hatásával, amelyek a zsírszövetben felhalmozódnak és hozzájárulnak a test alsó felében történő növekedéséhez. A férfiaknál ez a fajta elhízás endokrin rendellenességekkel és kóros májfunkcióval jelentkezik. Ha kevert típusú zsírlerakódás történik egyenletesen.

diabetes mellitus

A 2-es típusú cukorbetegség elhízása könnyen kombinálható egy fogalom alatt. Ez a metabolikus szindróma fogalmába tartozik, amely valójában prediabetes. Ez megsérti a glükóz felszívódását, ami a szint fölötti szint emelkedése formájában jelenik meg. A tartós túlmelegedés a test enzimrendszereinek kimerüléséhez vezet, aminek következtében csökken a máj és a hasnyálmirigy emésztési képessége. Idővel a hasnyálmirigy sejtjeinek a hormon inzulin szekréciójának képessége fokozatosan csökken. Az inzulin csökkenése a vércukorszint emelkedéséhez és a diabetes mellitus kialakulásához vezet. Az inzulinsejtekkel szembeni érzékenység is csökken, ami a testben metabolikus zavarokhoz vezet.

Határozza meg az elhízás mértékét, vagy annak hiányát a testtömeg-index (BMI) meghatározására szolgáló képlettel. Ehhez a kilogrammokban kifejezett súlyt osztja a méter magasságának négyzetével: BMI = súly, kg / (magasság, m) 2. A normál tömeg mutatója 20 és 30 egység között van. Jelezze a teljesség mutatóit 25-30 egység. A testtömeg hiánya akkor alakul ki, ha a BMI 20-nál kisebb, a súlya hiányzik. Olyan állapotot nevezünk el, ahol a testtömeg-index meghaladja a 30-at.

fok

Az elhízás 1. fokozata akkor alakul ki, amikor a testtömeg 10-30% -kal meghaladja a normál értéket, míg a BMI egyenlő a nőknél 28-30,7, a férfiaknál 30-32.

A második fokozatnál a testtömeg 30-49% -kal meghaladja a normát, a BMI pedig a következő: nőknél - 31-34,5, férfiaknál - 32,3-37,2.

A 3. fokozatot a testtömeg 50-99% -os növekedése jellemzi. A BMI ebben az esetben 35,5-47,3, a férfiaknál 37,7-49,7.

A 4. fokozat a testtömeg 100% -os vagy annál nagyobb növekedésével alakul ki, amikor a BMI megfelel a 47,3-nál nagyobb nők mutatóinak, a férfiaknál 49,7-nél nagyobb.

A harmadik és a negyedik fokozatot morbidnak (fájdalmasnak) nevezik, mivel ebben az esetben minden olyan szerv és rendszer jelentősen meghibásodik, amelyek ilyen körülmények között nem képesek megfelelően működni.

Hogyan kell kezelni

Az elhízás kezelhető gyógyszerekkel és az életmód módosításával (változásokkal). Súlyosabb esetekben, 3. és 4. fokozatban, sebészeti kezelésre van szükség.

Életmód és étrend:

- étrendváltozás: gyakran kell enni, de csökkenteni kell az élelmiszer mennyiségét;
- az élelmiszer jellegének változása: a fehérje- és növényi rostok, vitaminok és ásványi anyagok megnövekedett mennyisége, valamint a szénhidrátok és zsírok mennyisége csökken;
- a rossz szokások elutasítása: a dohányzás a szervezet összes sejtjének oxigén éhezésének krónikus állapotához vezet, ami lelassítja az anyagcsere-folyamatokat, és az alkohol nagy mennyiségű kalóriát tartalmaz, amelyek teljesen haszontalanok a szervezet számára;
- mért fizikai aktivitás: a testnevelést mérsékelt, de rendszeres testmozgással kell kezdeni, anélkül, hogy a testet túlterhelné;
- a friss levegőbe járás járul hozzá az oxigén belépéséhez a szervezetbe, tonizálása és az anyagcsere-folyamatok aktiválása;
- az egészséges alvás normalizálja a gyomor-bél traktust és az idegrendszert, ezáltal csökkentve az étvágyat;
- az ételkultúra kialakulása a családban, a snackelés megtagadása, a családban való étkezés szokása

orvostudomány

Az elhízás gyógyszereit szélsőséges esetekben használják, mivel számos ellenjavallattal rendelkeznek, és néhányuk használata tilos. A tabletták hatása több mechanizmuson alapul:

- csökkent étvágy;
- fokozott metabolikus folyamatok;
- zsírok és szénhidrátok felszívódásának gátlása a bélben;
- az inzulinérzékenység helyreállítása.

Az étvágyat csökkentő és az energiafelvételt növelő gyógyszerek a kábítószerek csoportjába tartoznak, és a legtöbb országban (sibutramin, rimonabant, fenfluramin) tilos felhasználni.

Gyógyszerek, amelyek lelassítják a zsírok és szénhidrátok felszívódását a belekben - orlistat, xenical, akarbóz. Az orlistat (Xenical) gátolja az enzim lipáz szekrécióját, emésztve a zsírokat. Az akarbóz ugyanúgy befolyásolja a keményítőt lebontó enzimeket. A rostok lelassítják a zsír felszívódását a belekben. A metformin helyreállítja a szervezet sejtjeinek érzékenységét az inzulinra, ezáltal normalizálja az anyagcsere folyamatokat.

Népi jogorvoslatok

Az elhízás népi jogorvoslati lehetőségei közé tartoznak a gyógyteák és a kekszek használata, az étvágy csökkentése és a bélmozgás fokozása. A nyers rügyek, kamillavirágok, az orbáncfű és az immortelle keverékének keveréke az étvágyat csökkentő tea készítéséhez. A fű, a széna, a mazsola, a szárított sárgabarack és a virágméz keveréke fokozza a bélmozgást, és kompenzálja a szervezetben a makro-tápanyagok hiányát. Az illóolajok is csökkentik az étvágyat: grapefruit, édes narancs, rozmaring, muskátli, gyömbér, citrom és édeskömény.

Hipertónia vakolat

Az elhízás magas vérnyomásának tapaszának helyi irritáló hatása van, ami növeli a véráramlást a "problémás területekre", növelve ezzel a zsírok lebomlását. A szervezetre gyakorolt általános hatás a ginkgo biloba kivonata, amely aktiválja az agyi folyamatokat, csökkentve az étvágyat. A tapasz alkalmazása a magas vérnyomáshoz komplex kezelésben megakadályozza a szív- és érrendszeri betegségek kialakulását.

Az elhízás osztályozás áttekintése: típusai, típusai és foka a betegség különböző jellemzőitől függően

Az elhízás súlyos és sokoldalú betegség. A különböző osztályozások különböző szögekből vizsgálják és tanulmányozzák. Az egyik középpontja a gyökerei - a fejlődését kiváltó tényezők. A másik az üledék lokalizációján alapul. A harmadik a zsigeri zsírszervekre összpontosít.

Általánosan elfogadott tipológia - fok (fokozatok) szerint. Mindegyik rövid áttekintése lehetővé teszi, hogy közelebbről megvizsgálja ezt a patológiát, és megtudja, milyen buktatók vannak.

6 típus

A betegség okától és a lerakódások lokalizációjától függően a következő 6 elhízásfajtát különböztetjük meg. Ez az osztályozás meglehetősen ellentmondásos, hatalmas vitát és kritikát okoz, de mégis létezik.

A túlsúly legfőbb oka, hogy hatalmas mennyiségű étel van, amikor egy személy nem tudja irányítani az étvágyát. Nagy adagok, étkezések hiánya, vagyis enni, amikor akarod, ami szinte állandó.

Ebben az esetben a zsír általában felhalmozódik a test felső részén - a mellkason, a karokon, a hason, a derékon és az oldalakon. Ezt a tipust ma nagyon metaforikusan nevezik - McDonald's, mert a leggyakrabban az ilyen emberek fájdalmas tendenciát szenvednek a gyorsétterem és az édes szénsavas italok iránt. A betegség második neve a táplálkozással összefüggő elhízás.

№2. Ideges has

Úgy véljük, hogy a zsír, amely főleg a hasban halmozódik fel, depresszió vagy állandó stressz következtében alakul ki, amellyel a személynek naponta kell szembenéznie. Általában a "lekvár" problémáját valami édes és ízletes, azaz elég káros. Az ilyen elhízást kompulzívnak is nevezik.

Ha egy személy egyedül képes megbirkózni az első két fajtával, megfékezi az étvágyát és megmenti az idegrendszert az aggodalmaktól, akkor minden sokkal bonyolultabb.

Ennek a betegségnek az oka egy hormonális egyensúlyhiány, amely gyakran összefüggésben áll a terhességgel, a szüléssel és a menopauzával. Extra fenék felhalmozódnak a fenékre és a combokra. A helyzetet súlyosbítja a dohányzás, az alkohol és a hypodynámia. Gyakran ezt a patológiát a serdülőkorban a serdülőkorban diagnosztizálják.

№4. Atherogén metabolikus egyensúlyhiány

Egy másik osztályozás szerint az ilyen típusú elhízást viscerálisnak nevezik. Itt minden lerakódás belső, és főleg a hasüregben halmozódik fel. Ez elsősorban a levegőt érinti.

№5. Vénás csatornák sérülése

A hagyományos vélemény szerint a kövér, duzzadt lábak - ez egy rossz életmód következménye. Van azonban egy másik szempont. Azt mondja, hogy ez a fajta elhízás genetikailag örökölt. Különösen ez a probléma a terhesség alatt súlyosbodik.

Ebben az esetben az extra fontok felhalmozódása főleg olyan férfiaknál fordul elő, akik korábban aktívan részt vettek a sportban, vagy fizikailag dolgoztak. De idővel megváltoztatták az életmódjukat, és például az irodai dolgozók lettek, el kellett hagyniuk a szimulátort. Így az izomszövet fokozatosan zsírsá alakul.

Endokrin osztályozás

Az alábbi osztályozás az elhízás típusait javasolja, melyeket az endokrin rendszer hibás működése okozott - endokrin mirigyek, amelyek az általuk közvetlenül a vérbe szintetizált hormonokat bocsátanak ki.

Ha a zsigeri zsír rögzíti a májat és megakadályozza annak teljes működését, akkor májbetegség van. Ez leggyakrabban a túlhevített szénhidrátok miatt következik be. A kezelés nélkül véget ér, mindent nagyon ártatlan - vagy cukorbetegség, vagy a máj teljes meghibásodása.

Az egyik leggyakoribb típus a mellékvese. Ezt úgy nevezték el, mert leggyakrabban diagnosztizálódik azok között, akik a daganatban szenvednek, vagy csak a mellékvesék növekedése. A test általában túl gyorsan felszívja az ételt, és így a testsúly növekedhet, még akkor is, ha korlátozza a táplálkozást. Az ilyen embereket sűrű és izmos fizikum jellemzi. A lerakódásokat főleg cukrokból, zsírokból és keményítőkből állítják elő.

A harmadik típus a pajzsmirigy. A fő tünet a lábak duzzadása. A gyengített máj és a mellékvese. A második típus neve pajzsmirigy, mivel a betegség a trijodironin és a tiroxin, a pajzsmirigy hormonok szintjének csökkenése miatt alakul ki. Ennek eredményeként az anyagcsere minden része gátolódik.

Az időszakos szomjúság, a megnövekedett étvágy, a polyuria vagy az alvászavar nem jellemző erre a patológiára. Ugyanakkor a hypothyreosis tüneteit is észlelik: gyengeség, gyenge memória, duzzanat, étvágytalanság, székrekedés, duzzanat, száraz bőr, hízelgés a végtagokban, légszomj, gyaloglás, törékenység és hajhullás, fájdalom a szívben és a szegycsont mögött.

Ha az agyalapi mirigy elülső lebenye csökkenti a folliculin és a lutein hormon termelését, a combok megvastagodását okozza. Az emberekben ezt a fajta üledéket „nadrágnak” nevezik. Ezt általában serdülőkorban a serdülőkorban figyelték meg a petefészkek elégtelen fejlődése miatt (herék). Ez a betegség egy másik nevet tartalmaz - az agyalapi típusú elhízás, az agy azon részétől függően, amelynek munkája károsodott.

Nem szerint

Ez a besorolás az elhízás legismertebb típusait kínálja a zsírlerakódások helyétől függően.

A ginoid típus az, amikor az alak egy körtehez hasonlít, vagyis a zsírlerakódások elsősorban a combokon és a fenékben találhatók. A testsúlycsökkenés mellett a kilogrammok elsősorban elhagyják a felsőtestet, ami jelentősen bonyolítja az egész folyamatot.

A betegség fő oka - a női nemi hormonok fokozott termelése. Ezért a leggyakrabban nőknél diagnosztizálják. Bár időnként ez férfiaknál történik, amikor a testük részben vagy teljesen megzavarja a tesztoszteron szintézisét. Az elhízás következményei a körte típusának - a varikózus vénák, az aranyér, az izom-csontrendszer betegségei (arthritis, osteochondrosis, spondylosis, coxarthrosis), vénás elégtelenség, cellulitis.

Általában a férfiak android típusát diagnosztizálják, amikor a zsírlerakódások főleg a felső felsőtestben halmozódnak fel, és úgynevezett „sört” alakítanak ki. Az ilyen szerető név ellenére a betegség nemcsak az egészségre, hanem az életre is komoly veszélyt jelent. A lerakódások nagy része a belső szervekben található, ami megnövekedett nyomáshoz, meddőséghez, impotenciához, cukorbetegséghez és máj- és vesefunkciókhoz vezet. Olyan alakot alakított ki, mint egy alma.

A hashártyában felhalmozódó zsír hasi (latin has - "has").

A test belsejében és a szervek (máj, szív, vese) belsejében visceralis (latin viszkeri - belsejében). Mindkét fogalom gyakran az android típusra utal.

Gyakran megfigyelhető gyermekeknél, bár néhány felnőttnél is előfordul. A zsír egyenletesen oszlik el a testben. Fennáll a veszély, hogy nehezen felismerhető a betegség láthatatlan pályája miatt. Először is a 10 kg-os súlygyarapodás vizuálisan gyakorlatilag nem látható. Másodszor, kialakul a zsigeri zsír, ami megzavarja számos belső szerv működését.

Női alakok

Ez az elhízás besorolása csak a nők túlterhelésének problémáját érinti.

A nőgyógyászati típus a leggyakoribb a nők körében. A fő jellemző egy körte alakú. A zsír a combon, a fenékben, a hasi alsó részen, a gerinccsont szintjén helyezkedik el. Ugyanakkor kisebb mennyiségben, de van még a mellkasban is. A zsírszövet egyenetlen, csomós, ami elkerülhetetlenül cellulitissal végződik. A szervezetben (a petefészkekben) megnövekedett ösztrogén termelést diagnosztizálnak.

A túlzott lerakódások a hashártya és a csípő alsó részén találhatók, és a csúcs vékony marad. Ennek a neve a pajzsmirigy fokozott szekréciós aktivitásának köszönhető, amely a pajzsmirigy hormonját szintetizálja.

Gyakran a nők limfoid típusúak, amikor a test duzzanata a zsírok felhalmozódása miatt keletkezik. Az egész testben eloszlik, és nagyon káros a belső szervek munkájára. Ezeket általában zsemléknek nevezik, és túl későn észlelik a felesleges súlyt.

A sportolást végző nőknél gyakran szerepel a férfi alakja. Ha olyanok vannak, a zsírlerakódások a felső testben, főként a gyomorban találhatók. A combok és a lábak izmosak és vékonyak. A „terhesség” benyomását keltheti. Az androidok kora korban érik a súlyukat, ha elhagyják a sportot, és alacsony aktivitású életmódot vezetnek.

Fokozat szerinti osztályozás

A leghíresebb osztályozás alapja az elhízás, amelyet testtömeg-index (BMI) határoz meg, a következő képlettel számítva:

BMI = m (súly kg-ban) / h 2 (magasság m-ben)

Ezután szükség van egy táblára, amelyben a BMI értékei és az elhízás megfelelő szakaszai jelennek meg. Ez egy WHO besorolás, amelyet 1997-ben állítottak össze, és amely a mai napig nem vesztette el relevanciáját.

Mindegyik személy önállóan számíthat az elhízás mértékére a BMI-vel, így még az orvoshoz való visszatérés előtt is legalább körülbelül tudja a diagnózisát.

A betegség kezdeti szakasza. A súly meghaladja a normát, a derék elveszti alakját. A nyomásnövekedés, az izzadás egyre növekszik, többszáz méter gyaloglás nélkül már nem lehet gyaloglás nélkül járni.

Ha megváltoztatja az életmódját és kezdi a kezelést a szakemberek felügyelete alatt, akkor ezek az extra fontok eltűnhetnek és soha nem térhetnek vissza. A helyreállítás lehetséges.

Szabad szemmel látható. Nagyon nehéz lesz járni és elvégezni az alapvető fizikai tevékenységeket. Egyre nagyobb a tüdő. A padlók vagy a cipőfűzők mosásához való hajlítás nehéz. Itt az ideje kezdeni valamit. Vannak esélyek a hasznosításra, bár sok időt vesz igénybe (1-3 év).

Ez nem csak egy betegség, hanem valódi patológia, amelyet nehéz kezelni. A nyomás ugyanakkor nő, az ízületek sérülnek, a cukorbetegség és sok más kapcsolódó betegség kialakul. Van ingerlékenység, komplexek és depresszió. A kezelés fő módszerei sebészeti jellegűek, mivel a többiek hatástalanok.

Az elhízás fokozatokkal (fokozatokkal) történő osztályozását az orvosok a betegség súlyosságának meghatározására használják, és előírják a helyes kezelést.

Mindegyikükről többet, az előző cikkekben: "Az első, második, harmadik fokú elhízás".

És más besorolások

Az orvosi gyakorlatban a betegség jellege is besorolható:

stabil, ha a súly nem változik hosszú ideig;
fokozatosan növekszik;
maradék, amikor a fogyás után a helyi zsírlerakódások és bizonyos egészségügyi komplikációk maradnak maradványhatásként.

A zsigeri zsír helye szerint:

szív (egy másik név az aperoszklerózis kialakulása miatt elhízás plakk típusa): a zsírszövet a szívzsákot érinti;
máj (zsíros hepatosis): zavar az epe képződése, a test általános mérgezése bármikor megkezdődhet;
vesék: a vizelet stagnálása, kövek képződése, fertőzések és gyulladások kialakulása;
hasnyálmirigy: megzavarta az egész emésztőrendszer munkáját.

A test elhízásának diagnózisának tisztázása, az MRI laboratóriumi módszerei és az ultrahangos segítség.

Q & A

Gyakran az embereknek van kérdése a betegség típusaira, típusaira és szakaszaira.

Hány fokú elhízás létezik és mi a legnagyobb?

Az elhízás három fokozata van: 1, 2 és 3. Legnagyobb - harmadik. Ezt morbidnak is nevezik.

Mi a legveszélyesebb az elhízás típusa és miért?

A zsigeri. Két okból: észrevétlenül alakul ki és megzavarja a létfontosságú szervek munkáját, amely bármikor megtagadhatja - ilyen esetekben a halál elkerülhetetlen.
A morbiditás. Mert gyakorlatilag nem kezelhető és súlyos egészségügyi szövődményekhez vezet.

Mi a legmegfelelőbb besorolás?

Mindegyikük a betegség egy bizonyos oldalát tükrözi: az alak típusát, a zsír lokalizációját, az okokat, a kurzus természetét, a nemet stb. Tehát nincs pontos válasz erre a kérdésre. Az elhízás leggyakrabban használt osztályozása a BMI, mivel lehetővé teszi a patológia összetettségének meghatározását és a megfelelő kezelés kiválasztását.

A különböző besorolások szerint az elhízás nagyon sokoldalú lehet. Annak ellenére, hogy mindegyikük a betegség különböző jellemzőire épül, egy dolgot meg kell érteni - nagyon veszélyes. És nemcsak az egészségre, hanem az életre is.

Megfelelő kezelés hiányában az elhízás krónikus állapotba kerül. Nem kell azt gondolni, hogy a probléma önmagában eltűnik: minél hamarabb fogod elkapni, és megteszi a szükséges intézkedéseket, annál könnyebb lesz vele foglalkozni.