Pevzner diéta
- Hipoglikémia
Az alultápláltság, az egészségtelen ételek, az alkohol, a dohányzás stb. A máj- és epeutak betegségeihez vezetnek, a kezelést átfogóan kell kezelni. A vizsgálat és a diagnózis után a gyógyszerek mellett az orvos diétát ír elő. Máj- és epebetegségben szenvedő betegek esetében az 5. számú Pevzner-étrend előírt.
5. diétafajták
Az ötödik táblázat meglehetősen gyakori, és gyakran orvosok írják fel. Több csoportra oszlik.
A diéta típusa:
- 5A. Táblázat. Az 5A. Táblázatban szereplő diétás ételek a terhelést a májból vehetik ki. Akut hepatitisz, cholecystitis, cirrhosis a kompenzációs szakaszban, a máj krónikus betegségei és a gyomor-bél traktus (GIT) súlyosbodása. Az 5A táplálkozási táblázat az élelmiszerekben lévő zsír mennyiségének jelentős csökkenését jelenti.
- 5B. Táblázat. A krónikus hepatitis, a cholecystitis, a mérsékelt májelégtelenség, a gastritis, a fekély és a cirrhosis súlyosbodását írja elő. Ha az étrend szénhidrátokra korlátozódik, csökkenti a fehérje és zsír mennyiségét az élelmiszerekben.
- 5P. Táblázat. Ez a rendszer célja a hasnyálmirigy működésének normalizálása, csökkentve az epehólyag ingerlékenységét, csökkentve a gyomor, a máj és a belek terhelését. A Pevzner 5P-es étrendje a krónikus pancreatitis miatt súlyosbodás nélkül lett kijelölve. A fő különbség az 5P táplálkozási táblázatban - több fehérje az élelmiszerekben és kevesebb zsír és szénhidrát között.
- 5GA táblázatszám. Ez egy hipoallergén étrend. A különbség az ilyen termékek kizárása:
- hal és tenger gyümölcsei, kaviár, tojás, feldolgozott sajtok, tej;
- savanyúság és savanyú káposzta, diófélék, magvak, citrusfélék, sárgabarack;
- őszibarack, málna, eper, szőlő, homoktövis, gránátalma, dinnye;
- búzadara, búza gabonafélék, sütemények, csokoládé, mályvacukrot és fagylaltot.
- 5SCH táblázat táblázat. Postcholecystectomiás szindrómával, duodenitis jelenlétével és a krónikus gastritis súlyosbodásával nevezték ki. A táblázat megtakarítja az emésztő szerveket, és az epe kiválasztását csökkenti.
- № 5Ж vagy 5Л / Ж táblázat. Az étrend kijelölésének feltüntetése - az epehólyag hipotenziója, az epe stagnálásának tünetei vagy a cholecystectomia utáni állapotban. A fehérjékben gazdag ételek elfogyasztása következtében a többszörösen telítetlen zsírsavak, az epe szekréció fokozódik, és javul az epe keringése.
- 5R. Táblázat. Orvosi táplálkozás van előírva dömping szindróma után resection a fekély.
Ha a májbetegség ajánlott az 5-ös étrendhez (fotó: img.gazeta.ru)
Az orvosi táblázat 5. számának kijelölése
Az ilyen betegségek esetében az 5 terápiás étrend van feltüntetve:
- akut cholecystitis és hepatitis a gyógyulás szakaszában;
- krónikus hepatitis súlyosbodás nélkül;
- epehólyag betegség remisszióban;
- májcirrózis májelégtelenség hiányában;
- krónikus kolecisztitisz súlyosbodása nélkül.
Az 5. diéta alkalmas máj-, epehólyag- és gyomor-bélrendszeri betegségekben szenvedő betegek számára (fotó: i.ytimg.com)
Kövesse az 5-ös étrend-táblázatot, amit Pevsner megbetegedhet a kifejezett bélelváltozások hiányában.
A diéta célja Pevzner №5
Amikor az 5. diéta csökkenti a máj terhelését (fotó: tek-nika.ru)
Ez a diéta célja a máj és az epehólyag kémiai megtakarítása. Ugyanakkor a táplálkozás jó, mikro- és makroelemekkel gazdag vitaminokban gazdag, hozzájárulva az emésztőrendszerek, a máj és az epeutak funkcióinak helyreállításához.
A táblázat jellemzői és szabályai
Az étrend alatt tilos a puffasztást okozó élelmiszerek használata (fotó: lechimzapor.com)
Diéta №5 takarékos és teljes. Orvosi étrend alatt 5 zsíros, koleszterin tartalmú, sült ételek fogyasztása korlátozott.
Az 5. diétás táblázat jellemzői:
- az élelmiszerek normál mennyiségű fehérjét és csökkent szénhidrátmennyiséget tartalmaznak, a zsír korlátozott;
- a táplálékban a sovány élelmiszerek dominálnak;
- A termékek forralják, sütik és pörköltek;
- a gyümölcsöket és zöldségeket meg kell rázni;
- a húst ajánlatos finomra vágni;
- Tilos étkezést vagy túl forró vagy hideg italt fogyasztani;
- az intesztinális duzzanatot okozó élelmiszerek nem tartoznak ide;
- só korlátozott;
- naponta legalább 1,5 liter vizet kell inni.
A táplálkozás 5-ös étrendjében naponta 4-5 alkalommal szükséges, egyenlő arányban. Az orvosok ajánlják az ivóvizet üres gyomorban.
Az ötödik táblázat energiaértéke:
- fehérjék - 80 g;
- zsírok - 80-90 g;
- szénhidrátok - 400 g;
- Kalóriatartalom - 2400-2800 kcal naponta.
Ha a beteg teste gond nélkül elviseli az 5-ös étrendet, akkor hosszú ideig, a gyógyulásig ragaszkodhat hozzá.
Étel- és diétás ételek
A máj és az epehólyag tartalékot tartalmazó élelmiszerek listája igen változatos (fotó: st03.kakprosto.ru)
Az engedélyezett és tiltott termékek listája az 5. diétás menüben:
- fekete tea;
- hígított nem savas gyümölcslevek;
- dogrose főzet;
- zselé, habok, kompótok;
- zselé és gyümölcsitalok
- hideg és szénsavas italok;
- kávé, kakaó, cikória;
- alkohol;
- zöld tea, hibiszkusz;
- húsleves;
- koncentrált gyümölcslevek
- levesek nem húslevesek;
- sovány zöldséges levesek;
- gyümölcslevesek;
- tejlevesek;
- sovány cékla, cékla leves;
- vegetáriánus leves;
- folyékony borsó vagy gyöngy árpa leves
- hús, hal, gomba húsleves;
- sóska leves, spenót, hüvelyesek;
- hash
- viszkózus és pépes zabkása vízben vagy hígított tejben;
- hajdina, zabpehely, búzadara, köles, rizs gabonafélék;
- kuszkusz, bulgur;
- Soufflé, rakott gabonafélék;
- csoportos pudingok;
- müzli, zabpehely;
- lenmag
- babot külön tálként
- az alacsony zsírtartalmú tésztaételek engedélyezett termékek hozzáadásával
- zsíros vagy fűszeres tésztaételek tiltott élelmiszerek hozzáadásával
- marhahús, borjúhús, zsír nélkül;
- nyúlhús;
- csirke, bőr nélküli pulyka;
- párolt, főtt, darált, reszelt hús;
- húsleves, burgonyapürével;
- marhahús stroganoff, hamburgerek, gombócok;
- Káposzta tekercsek;
- főtt pilaf
- kolbász és füstölt termékek;
- vesék, máj, nyelv;
- konzerv hús;
- főzőolajok;
- marhahús, birka zsír
- alacsony zsírtartalmú halfajták: zander, tőkehal, tőkehal, pollock, tonhal (heti 2-3 alkalommal);
- halbüfé, quenel, húsgombóc;
- osztriga;
- zselés hal;
- áztatott alacsony zsírtartalmú hering
- zsíros halfajták: lazac, pisztráng, ponty, angolna, sturgeon, stukkó, beluga, harcsa;
- konzerv hal;
- sózott, füstölt hal;
- vörös és fekete kaviár;
- rákrudak;
- sushi
- kenyér, korpa, rozs, búza (szárított vagy tegnap);
- keksz;
- galetny cookie-k;
- sovány sütemények;
- szárított piskóta;
- kenyér, korpa
- friss kenyér;
- leveles tészta;
- sült fánk, pite;
- palacsinták;
- kétszersült
- alacsony zsírtartalmú kefir, joghurt, tejföl;
- alacsony zsírtartalmú vagy alacsony zsírtartalmú túró;
- tej, savanyú tej;
- túrós soufflé és rakottok;
- alacsony zsírtartalmú sajt;
- lusta gombóc, sajttorta;
- pudingok
- sózott sajtok;
- zsíros tejtermékek;
- szérum
- burgonya, sárgarépa;
- karfiol, pekingi, tengeri kelkáposzta;
- squash, tök, cukorrépa;
- avokádó, uborka;
- zöldbab;
- brokkoli és zeller
- gombák, kukorica;
- sóska, spenót, rabarber;
- retek, retek, fehérrépa;
- padlizsán, spárga;
- Ecetes és konzerv zöldségek;
- fokhagyma;
- keserű, savanyú gyógynövények és saláták;
- paradicsompüré;
- nyers fehér káposzta
- édes érett alma;
- banán (naponta darab);
- görögdinnye (2 kis darab naponta);
- aszalt szilva, aszalt sárgabarack;
- szárított papaya vagy dinnye;
- reszelt friss vagy szárított gyümölcs kompót;
- zselé, hab, gyümölcspüré;
- csipkebogyó (főzet)
- nyers gyümölcsök és bogyók;
- füge, málna, áfonya;
- vörösáfonya, szőlő;
- dátumok, kiwi;
- citrusfélék;
- körte, datolyaszilva, dinnye;
- sütőtök és napraforgómag;
- mandula, dió, mogyoró;
- gyömbér, citrom
- fehérje omlett;
- főtt tojás (főzzük legalább 10 percig);
- fürjtojás (2 mókus naponta és tojássárgája az ételekben)
- sült tojás
- krém (30 g naponta);
- zöldséges ételeket (15 g / nap) finomítva
- finomítatlan zöldség;
- sertéshús, marhahús, birka;
- főzőolaj
- squash kaviár;
- főtt húsból és tenger gyümölcseiből származó saláták;
- vinaigrette;
- mosott savanyú káposzta ecet nélkül
- zsíros, fűszeres ételek;
- füstölt, pácolt és konzervek;
- pácolt gyömbér sushi és tekercsekhez;
- olajbogyó, olajbogyó;
- nap szárított paradicsom
- só
- nem éles zöldség-, tejtermék-, smetanny szószok;
- gyümölcsszósz;
- vanília, fahéj
- majonéz, ketchup, mustár;
- bors, torma;
- ecet, adjika;
- konyhai műszerek
- édes főtt, sült gyümölcsök vagy bogyók, lekvár;
- szárított gyümölcsök;
- zselé, csók, mousse;
- cookie-k, marshmallows;
- lekvár, édesség csokoládé nélkül;
- fehérmályva, cukor, méz;
- bogyós gombócok;
- mézeskalács csokoládé nélkül;
- lágy karamell cukorka és cukorka;
- Török Delight és Nougat dió nélkül;
- szivacs torta
- csokoládé, tejszínes termékek;
- fagylalt;
- halva, sherbet;
- rágógumi;
- gabonafélék;
- Szezámcukorka;
- hematogen;
- popcorn;
- gofri;
- sűrített tej;
- magok, kozinaki
Az engedélyezett élelmiszerek és ételek listáján megtalálható az orvos
- A Pevzner szerint az 5-ös étrend menüben néhány termék és étel kis mennyiségben jelen lehet:
- árpa, árpa, kukoricadara;
- tej kolbász;
- borjúhúsból vagy csirkéből származó pelmen;
- sertészsír;
- garnélarák, tintahal, kagyló, lazac;
- kis mennyiségű sajttermék (lágy és sózatlan sajt);
- "Romain", "Iceberg", "Korn" saláták;
- Bolgár bors;
- paradicsom (teljesen kizárt exacerbációk során);
- a petrezselymet, a kaporot, a spenótot, a cikóriát, a sült saláta kitûnést, a frízet csak díszítésként vagy minimális mennyiségben használják szagként;
- edények főtt, párolt fehér káposztából;
- gránátalma, dinnye, ananász, papaya;
- olívaolaj;
- szójaszósz;
- cookie-k, marshmallows.
Az 5-ös diétázás során az étrendben szereplő összes megengedett ételnek meg kell forralnia, gőzzel, főzni vagy sütni
A Tanács táplálkozási tanácsadója. Az 5. táblázatban az étrend alatt az étel kiválasztásakor figyelembe kell venni a termék glikémiás indexét (GI). Javasoljuk, hogy előnyben részesítsék az alacsony GI-t tartalmazó edényeket (nem haladja meg a 40-et): hal, baromfi, hús, tejtermékek, tojás, hüvelyesek, szójabab, diófélék, leveles zöldségek, paradicsom, gomba, néhány gyümölcs és bogyó. A termékek közepes GI-vel (50-70) való korlátozása a teljes kiőrlésű gabona, a korpa kenyér, a barna rizs, a hajdina és a zabpehely (korlátozott, csak az első kurzusokban, vagy folyékony tejlevesek), a tészta (ritkán), liszt. hús, sajt (ritkán), hüvelyesek, a legtöbb gyümölcs kombinációja. Nem ajánlott termékek magas GI-vel.
A zsír kvótája, ami a fiziológiai norma, nagyon fontos a táplálkozási étrendben. Különösen fontos a zsíros termékek zsírsav-összetétele. Bár előnyben részesítik az állati eredetű zsírokat, a növényi olajoknak minimálisnak kell lenniük, különösen az omega-6 zsírsavakat tartalmazó zsíroknak. Ismert, hogy az Omega-6 zsírsavak a gyulladásos prosztaglandinok szintézisének forrásaként szolgálnak. Tudnia kell, hogy a modern élelmiszerek sok rejtett omega-6 zsírsavat tartalmaznak. Ezek különböző könnyűolajok, margarin, ipari zsírok. Még a vaj, 72,5% zsír, jelentős növényi olaj keveréke. Az étrend felírásakor a betegnek ezt jelentenie kell. Zsírként kívánatos a tejföl, tejszín, vaj (82,5%), valamint a húsban és a halban található zsír használata. Szükséges az omega-3 zsírsavakban gazdag élelmiszerek bevitelének növelése:
- halolaj, fekete ribizliolaj;
- hering, makréla, lazac, szardínia, tőkehal;
- lazac, tonhal, lenmagolaj, lenmag;
- dióolaj és dió.
Körülbelül napi menü
Az 5-ös étrendben a sózott heringből származó ételeket csak az áztatás után lehet bevenni (fotó: iceberg-fish.com)
A példánál a hét minta menüje állítható elő:
A Pevzner 5. számú diétásasztal általános jellemzői?
Bizonyos betegségek azonosítása során az orvosok bizonyos diétát írnak elő. Például az epehólyag és a májbetegség, az akut vagy krónikus hepatitis, a kolecisztitisz esetében a betegek számára ajánlott az étrend felülvizsgálata és a terápiás étrend-táblázat 5. számának követése.
A Pevzner szerint az 5. kezelési táblázat elősegíti és javítja a beteg állapotát, és csökkenti a betegség további fejlődésének kockázatát. A személy menüje azonban megváltozhat és beállíthatja magát, figyelve a kezelőorvos tanácsát.
Minden terápiás étrend fő célja a szervek zavartalan funkcióinak helyreállítása és a test állapotának javítása. Az emésztőrendszer kezelésében különös figyelmet kapnak a megfelelő étrend. A szovjet táplálkozási Pevzner 15 terápiás étrendet fejlesztett ki, amelyek bizonyos betegségek kezelésére irányultak.
E módszer szerint az 5. számú étrendtáblát az alábbi esetekben nevezik ki:
- károsodott májfunkció, májcirrózis;
- akut cholecystitis;
- krónikus vagy akut hepatitis;
- epekőbetegség, ha a betegség nem az akut stádiumban van;
- gastritis, colitis.
Érdemes megjegyezni, hogy ez a diéta csak akkor ajánlható, ha a beteg nem szenved a máj és a gyomor kifejezett betegségei miatt. Az elválaszthatatlan epehólyagot is meg lehet követni. Ez a táplálkozási program célja:
- az epe elválasztásának stimulálása;
- a májfunkció normalizálása;
- az anyagcsere normalizálása;
- a koleszterin és a zsír anyagcsere szabályozása.
Az 5. táplálkozási táblázat lényege: a test rostokkal, szénhidrátokkal, fehérjékkel és folyadékokkal való gazdagítása, valamint a koleszterint, purineket, illóolajokat, oxálsavat, extraktumokat, nitrogént tartalmazó termékek kizárása.
A program a következő jellemzőket tartalmazza:
- naponta 2 000 - 2 500 kilokalória kalória;
- legfeljebb 10 gramm sót és legfeljebb 80 gramm cukrot lehet naponta;
- az élelmiszer 5 - 6 alkalommal oszlik meg, míg az adagok mennyisége azonos és kicsi;
- naponta 2 liter folyadékból kell fogyasztani;
- az edényeknek melegnek kell lenniük, tilos túl meleg vagy hideg ételeket használni;
- az élelmiszer-bevitel betartása;
- Gőzölés ajánlott, sült vagy főtt is. Szigorúan tilos sült ételeket enni;
- nem lehet durva ételeket enni. Ha a termékek kórosak, akkor reszelt vagy keverőgéppel kell őrölni.
Ezen szabályokon túlmenően az 5. engedélyezett és tiltott termékek listája is szerepel az 5-ös orvosi diétával. Tehát, fontolja meg, hogy mit lehet és nem tud enni a máj- és epehólyag betegségben szenvedők számára.
Pevzner 5-ös étrendje: szabályok, menük és receptek
A Pevzner 5-ös diéta, vagy a Pevzner 5-ös kezelési asztalja a máj, gyomor, hasnyálmirigy betegségben szenvedők számára készült. Teljes, de szelíd ezekre a szervekre. Tartsa be ezt a diétát, nem egy élet. De több évig is megfigyelhető, mivel olyan termékeket tartalmaz, amelyekből különféle diétás ételeket készíthet. Gyermekek esetében ez nem ellenjavallt.
Ennek a táblázatnak több fajtája van.
- 1. A termékeket csak főtt, sült, párolt formában lehet használni.
- 2. A frakciókat naponta 5-6 alkalommal, kis adagokban, szigorúan egyenlő időközönként kell megadni.
- 3. Győződjön meg róla, hogy olyan ételeket használ, amelyek serkentik az epe áthaladását, és megakadályozzák annak stagnálását.
- 1. Megengedett ugyanazok a termékek, mint az étrend előző verziójában.
- 2. Minden edényt őrölt formában szolgálnak fel, a sült ételek jelenléte nem megengedett.
- 3. Fontos, hogy alacsony kalóriatartalmú - legfeljebb 1800 kcal naponta.
- 4. Az epe áthaladását stimuláló termékek korlátozott használata
- 1. Naponta hetente háromszor eszik.
- 2. Az ételeket pároljuk vagy főzzük. Tálalás
- 1. A böjt napokkal kezdődik, amelyek segítik a fájdalmat.
- 2. Az étrendben ugyanazok az élelmiszerek tartoznak, amelyek más változatokban megengedettek.
- 3. A tiltott termékek felsorolt listáján kívül a fiatal állatok húsa kizárható.
A Pevzner szerint az 5. kezelési táblázat az engedélyezett és tiltott termékek listáját tartalmazza.
- gyengén főzött fekete tea, megengedett bizonyos mennyiségű cukor, citrom, tej hozzáadása;
- csipkebogyó;
- gyümölcsitalok és gyümölcsitalok;
- zselé;
- kamilla tea
- kávé, kakaó, erős tea;
- hideg italok;
- szénsavas édes víz;
- alkohol- és energiaitalok;
- cikória, szentjánoskenyér;
- friss gyümölcslé;
- zöld tea
- zöldségleves vízzel, lehetőleg kopott formában;
- tejleves, durumbúza tésztával;
- gyümölcslevesek;
- borscs (nem húsleves);
- leves;
- árpa leves
- húsleves;
- gombás húsleves;
- hal húslevesek;
- okroshka (kvasson vagy kefiren)
- félig viszkózott reszelt zabkása vízben vagy vízben és tejben 1: 1 arányban rizsből, zabpehelyből, búzadaraból, hajdina darából;
- kuszkusz, bulgur;
- rizs pilaf szárított gyümölcsökkel;
- müzli;
- lenmag kása
- korlátozza az árpa, az árpa, a búza dara használatát
A minimális zsírtartalmú, megengedett termékekkel kiegészített durumbúza makaróniák
- zsírpaszta;
- tészta és tészta paradicsommal, gomba, húsmártással
- alacsony zsírtartalmú marhahús, borjúhús;
- nyúlhús;
- csirkehús;
- pulykahús;
- Káposzta tekercsek;
- alacsony zsírtartalmú halak, de hetente legfeljebb háromszor;
- lazac, de csak snackként;
- borjúhús és csirke gombóc
- hústermékek;
- kolbász;
- konzervek;
- sózott és füstölt hal;
- zsíros hal és hús;
- halak;
- sushi és sashimi;
- rák botok
- korpa kenyér;
- rozskenyér;
- keksz;
- durva lisztből készült búza kenyér, de szárított vagy tegnapi sütemények;
- galetny cookie-k, sós kekszek;
- sovány sütemények halakkal, túróval, gyümölcsökkel;
- kenyér;
- vágja le
- a puff és tészta alapú termékek;
- fánk;
- friss kenyér;
- palacsinta, palacsinta;
- muffin keksz
- alacsony zsírtartalmú tejföl;
- kefir legfeljebb 2% zsírt - 1 csésze naponta;
- sima joghurtok;
- feta sajt
- éles és sós sajtok;
- zsíros tejtermékek;
- savó
- keményített zöldségek (burgonya, káposzta, sárgarépa, cukkini) kopott és főtt formában;
- saláták (Romain, jéghegy stb.) korlátozott mennyiségben;
- Bolgár bors;
- avokádó;
- tengeri kelkáposzta;
- uborka, paradicsom;
- zöldbab;
- zeller és brokkoli, nem a hőkezelés után
- gomba, kukorica, sóska, spenót;
- zöldhagyma, fokhagyma;
- pácolt zöldségek;
- konzerv zöldségek;
- savanyúság;
- fűszeres és keserű fűszernövények és fűszerek;
- paradicsompüré;
- fehér káposzta hőkezelés nélkül
- édes alma, lehetőleg sült;
- banán - nem több, mint egy átlagos gyümölcs naponta;
- aszalt szilva;
- görögdinnye mérsékelten;
- szárított dinnye, szárított sárgabarack
- friss dinnye, szárított sárgabarack, papaya;
- diófélék;
- gyömbér;
- citrom;
- minden nyers gyümölcs kivételével
- párolt fehérje omlettek;
- keményen főtt tojás - nem több, mint két fehérje naponta, és nem több, mint a tojássárgája fele
Egész tojás sült ételek
- vaj - legfeljebb harminc gramm naponta;
- finomított napraforgóolaj;
- olívaolaj
- finomítatlan napraforgóolaj;
- állati zsírok, a tehén vaj kivételével
Ezen a táplálkozáson a hüvelyesek önálló ételként való használata kizárt.
A hasnyálmirigy étrendjére megengedett termékekből változatos menüt hozhat létre, amely egyszerű recepteket tartalmaz a főzéshez.
A táblázatban egy minta menü jelenik meg.
- zabpehely vízben;
- egy szelet sajtot;
- egy szelet rozskenyér;
- gyengén főzött tea
A zabpehely a vízen:
- 150 gramm zabpehely;
- 450 ml vizet;
- 1/4 teáskanál só
Zabpehely főzése vízen:
- 1. Forraljuk a vizet, sót.
- 2. Öntsük bele a rostokat, csökkentjük a hőt, és főzzük 5-7 percig állandó keverés közben.
- 3. Kis darab vajjal tálalható
- zöldségleves burgonyából;
- főtt hal;
- húsleves csípő
Zöldségleveshez:
- 2 közepes burgonya;
- 600 ml vizet;
- kis sárgarépa és hagyma;
- 60 g brokkoli;
- só ízlés szerint
Zöldségleves főzési módszer:
- 1. Vágja a burgonyát kis kockákra, és forró sós vízbe tegye. Forraljuk fel félig készen.
- 2. Eközben pörkölt apróra vágott hagyma és sárgarépa.
- 3. Adjon hozzá brokkolit burgonyához, tíz perccel később - hagyma és sárgarépa. Készítsen felkészültséget.
- 4. A zöldségeket egy turmixgéppel őröljük, amíg megtörténik, majd újra forraljuk.
- 5. Díszítsük zöldekkel
Sült halhoz:
- 1 lazac steak;
- 1 evőkanál. egy kanál citromlé;
A sült hal főzésének módja:
- 1. Tegye a lazac steaket a fólia téglalapjának közepére, egy kis sót, és citromlével meghintjük.
- 2. Csomagolja be a fóliát egy borítékba és sütje előmelegített sütőben 15-20 percig.
- 3. A tálalás előtt kaporral megszórjuk.
- makaróni sajttal;
- káposzta és sárgarépa saláta
Makaróni és sajt esetében:
- 300 g durumbúzából készült tészta;
- 70 g reszelt sózatlan sajt;
- 20 g vaj;
- só
A tészta sajttal való főzésének módja:
- 1. Forraljuk a tésztát sós vízben. Töltse le a vizet, öblítse le a tésztát forró vízzel.
- 2. Adjuk hozzá a reszelt reszelt sajtot és a vajat, keverjük össze a sajt és a vaj olvadásához.
- 3. Adjon "pihenést" a fedél alatt 10 percig
Káposzta salátára:
- 200 g fehér káposzta;
- 100 g sárgarépa;
- kapor;
- 1-2 evőkanál. kanál napraforgóolajat
Káposzta saláta főzésének módja:
- 1. A káposztát apróra vágjuk, mossuk a kezét, hogy hagyjuk a lé.
- 2. A sárgarépát durva reszelővel reszeljük, adjuk hozzá a káposztához.
- 3. Darabolja a kaporot, és adjon hozzá a tálba. Töltsön napraforgóolajat
Opció menü a második napra:
- fehérje omlett párolt zöldségekkel;
- egy szelet rozskenyér;
- gyengén főzött tea
- 40 gramm káposzta;
- 40 g cukkini;
- 40 g sárgarépa;
- zöldek;
- 60 ml tej;
- 10 g vaj;
- két csirke tojás mókusai;
- 10 g tejföllel
Omlett főzési módszer:
- 1. Finom apróra vágott zöldségeket (káposzta, cukkini, sárgarépa) sütni, amíg puha.
- 2. Adjon hozzá 40 ml tejet és készítsen felkészülést.
- 3. Beat tojásfehérjét, maradék tejet, sót adjunk hozzá, adjunk hozzá zöldségekhez, kenjük meg tejföllel és sütjük a sütőben
- 150 g túró 1% zsír;
- 20 g szilva
- burgonya- és zablisztes leves;
- marha káposzta rizs rizzsel;
- Kissel
- 250 ml vizet;
- 70 g zabpehely;
- 50 g sárgarépa;
- 200 gramm burgonya;
- kapor
Leves előkészítési módszer:
- 1. Tegyünk vizet közepes hőre, hagyjuk forralni. Sóval.
- 2. Adja a szeletelt burgonyát a serpenyőbe, forralja fel félig főzve.
- 3. Tegyük a burgonyaszemcséket és a sárgarépát, reszelt durva reszel.
- 4. Forraljuk addig, amíg az őrleményt nem kapja.
- 150 g főtt káposzta levelei;
- 150 g darált marhahús;
- 20 g mosott rizs;
- 50 ml napraforgóolajat;
- lomb
A káposzta főzésének módja:
- 1. Töltse fel a darált húst kis mennyiségű sóval, napraforgóolajjal és alaposan mosott rizzsel.
- 2. Minden káposzta levélben, előfőzött és szobahőmérsékletre hűtött, tegyünk egy kis mennyiségű darált húst. Boríték formájában hajtogatott lap.
- 3. A félkész termékek egy serpenyőben helyezkednek el egy vastag alsó varrással.
- 4. Öntsük a töltött káposztát vízzel, és forraljuk közepes hőre. A víz forralása után csökkentse a hőt és főzzön, amíg készen áll.
- 5. A tálalás előtt zöldekkel díszítjük
- 400 g édes alma;
- 150 gramm cukor;
- 50 g burgonyakeményítőt;
- 1 liter víz
A zselés főzésének módja:
- 1. Főzzük almát anélkül, hogy magok lennének vízben.
- 2. Dörzsölje át a gyümölcsöt egy szitán vagy turmixgéppel. Vissza a főzetbe.
- 3. A keményítőt kis mennyiségű hideg vízben oldjuk, adjuk hozzá a leveshez, forraljuk fel.
- tészta rakott főtt hússal;
- húsleves csípő
- 400 gramm kis tészta (jobb típusú pókháló);
- 200 g főtt marha- vagy borjúhús;
- 1 kis tojás;
- 100 ml tej;
- 60 ml napraforgóolajat
A tészta főzésének módja:
- 1. Forraljuk fel a tésztát sós vízben, amíg meg nem jelenik.
- 2. A korábban főtt és hűtött hús apró kockákra vágása.
- 3. Keverjük össze a tésztát a hússal, öntsük fel a tojást, tejszínhabbal.
- 4. Tegye a masszát alakba és sütje a sütőben.
- 5. Adjunk hozzá ízletes zöldeket
Egy minta menü így néz ki:
A búzadara esetében:
- 100-150 g búzadara;
- 150 ml tej;
- 200 ml vizet;
- 30 g mazsola;
- 10 g vaj;
- 5 g cukor
A burgonya főzésének módja:
- 1. Hozzuk fel a tejet vízzel forralva, adjunk hozzá sót és cukrot.
- 2. Fedjük le a szemcséket és főzzük állandó keverés közben, amíg vastag.
- 3. Tegyen mosott mazsolát és vajat
- zöldségleves a szárított gyümölcs levestől;
- lusta sajttorta;
- csipkebogyó főzet
- 300 g szárított gyümölcsöt;
- 250 g friss káposzta;
- 3 közepes sárgarépa;
- 4 evőkanál. l. napraforgóolaj;
- 1700 ml vizet
Leves előkészítési módszer:
- 1. Öblítse le a szárított gyümölcsöket hideg vízben és főzzük. Tisztítsa meg a tápközeget egy finom szitán.
- 2. Finom apróra vágjuk a káposztát, öntsünk forró vizet három percig, majd préseljük.
- 3. A sárgarépát finom reszelővel, majd napraforgóolajjal pároljuk.
- 4. Tegye a zöldségeket a szárított gyümölcsökbe, és főzzön, amíg készen áll
- 250 g túró 1% zsír;
- 2 tojás;
- 2,5 evőkanál lisztet;
- 2 evőkanál cukrot;
- só
A sajttorta készítésének módja:
- 1. Óvatosan őrölje össze az összes összetevőt.
- 2. A kapott tömegből tekerje fel a kolbászot és vágja le egyenlő darabokra, körülbelül egy centiméter vastagságra.
- 3. Forraljuk a forralt sós vízben a sajttorta.
- 4. Tálaljuk tejföllel
- Fél kilogramm hal zsírszegény fajtákat;
- 1 kis hagymát;
- 200 gramm rizs;
- só
A hal rizzsel történő főzésének módja:
- 1. Tiszta halak mérlegéből, sós vízben főzzük hagymával.
- 2. Forraljuk fel a rizst.
- 3. A halat egy rizs párnánál tálaljuk, gyógynövényekkel megszórjuk
Száraz kekszhez:
- 4 tojás;
- 1,5 csésze cukor;
- 2 csésze liszt;
- sütőpor;
- vanillin
Keksz előkészítési módszer:
- 1. Válasszuk le a fehéreket a sárgától. Beat fehérjéket cukorral, amíg erős fehér hab, majd óvatosan keverjük össze a sárgákat.
- 2. A vereség megszakítása nélkül adjunk hozzá apró adag lisztet vanília és sütőporral.
- 3. Zsírozza meg a forma alját vajjal, öntse ki a tésztát és sütje a sütőben, előmelegítve 180-200 fokig, amíg a minta nem lesz száraz.
A táblázatban egy minta menü jelenik meg.
- tej hajdina kása;
- keményen főtt tojás;
- tea
- 1 evőkanál. tej;
- 2 evőkanál. a víz;
- 1 evőkanál. hajdina dara;
- só
Kása előkészítési módszer:
- 1. Öntse a mosott gabonát hideg vízzel, tegye a tűzre és főzzön, amíg készen áll.
- 2. Só, tejjel öntsük és forraljuk fel újra
- zöldség- és cukkini leves;
- párolt csirke szelet;
- burgonyapürével tejjel
- 350 g burgonya;
- 200 g cukkini;
- 100 g sárgarépa;
- 100 ml napraforgóolajat;
- 1000 ml vizet;
- 2 evőkanál. l. sárgarépalé
Leves előkészítési módszer:
- 1. Hámozzuk a cukkint, szeletekre vágva, növényi olajban pároljuk.
- 2. Roston sárgarépát, cukkini pörköltet.
- 3. Hámozzuk le a burgonyát, vágjuk szeletekre, főzzük 1 liter vízben, amíg meg nem jelenik.
- 4. Adja hozzá a többi zöldség- és sárgarépalé a burgonyához.
- 5. Forralás után 15 percig forraljuk. Éljen zöldekkel
- 200 g csirkemell;
- 1 tojás;
- 2 hagymát;
- lomb
Főzési módszer:
- 1. Húzzuk ki a csirke hústárcsával hagymával.
- 2. Adjunk hozzá tojást, zöldeket, sót és gyúrjuk alaposan.
- 3. A formájú szeletek nedves kézzel, gőzösbe helyezve, készen állnak
Burgonyapürével:
- 300 gramm burgonya;
- 150 ml tej;
- 30 g vaj;
- só
A tejet tartalmazó teje előkészítésének módja:
- 1. Forraljuk a burgonyát sós vízben.
- 2. Töltse le a vizet, adjon hozzá vajot a forró burgonyához, burgonyapürével.
- 3. Öntsön forró tejet a burgonya tömegére, és keverje össze egy keverővel
- sajttorta sárgarépával;
- tea;
- galetnoe cookie-k
- 350 g túró;
- 200 g sárgarépa;
- 2 tojás;
- 100 g cukor;
- 250 g lisztet;
- liszt a tölteléken;
- 100 ml növényi olajat
A sajttorta készítésének módja:
- 1. A túrót cukorral és tojással keverjük össze.
- 2. A sárgarépát finom reszelővel reszeljük, keverjük össze túróval.
- 3. Adjunk hozzá lisztet, adjunk "pihenést" fél óráig.
- 4. Alakítsa be a sajttorta, lisztbe tekerje őket. Gőz főzés
Az ajánlott menü a következő:
- túrós rakott szilva;
- kamilla tea;
- diótörő
- 200 g túró 1% zsírt;
- 1 tojás;
- 50 g búzadara;
- 1 evőkanál cukor;
- csipetnyi sütőpor;
- 50 g szilva;
- vanillin
Tészta főzésének módja:
- 1. Keverjük össze a túrót, a tojást, a búzadarát, a cukrot és a sütőport egy turmixgépben.
- 2. Adja hozzá a mosott és apró szilva darabokra vágva.
- 3. Helyezzen szilikon öntőformát és sütje a sütőben
- zöldségleves tejjel;
- csirke pörkölt;
- szárított gyümölcsök kompótja
- 350 g karfiol;
- 350 g cukkini;
- 2 evőkanál. l. növényi olaj;
- 1 pohár tej;
- két csirke tojás mókusai;
- 3-4 Art. l. liszt
Leves előkészítési módszer:
- 1. Készítse elő a zöldségeket: ossza meg a káposztát kis virágokra, húzza ki a cukkini, apróra vágva.
- 2. Zöldségeket egy kis serpenyőben helyezünk egy kis mennyiségű vízzel, és fedjük le.
- 3. A főtt zöldségeket egy turmixgépben liszttel vágjuk, adjunk hozzá zöldséglevest, és forraljuk fel.
- 4. Adjunk hozzá tejjel kevert tojásfehérjét a zöldségekhez. Újra forraljuk fel.
- 5. Adjon hozzá növényi olajat a kész leveshez.
- 500 g csirkehús, csontokkal;
- 200 g sárgarépa;
- 500 ml vizet;
- 1 közepes paradicsom;
- só
Csirke előkészítési módszer:
- 1. Osztjuk fel a mosott csirke darabokra, és tegyük egy serpenyőben vagy pörkölt serpenyőben. Öntsük hideg vízzel, forraljuk fel és távolítsuk el a habot.
- 2. Fedjük le a csirkét egy fedéllel és továbbra is főzzük alacsony hőmérsékleten.
- 3. Eközben a sárgarépát egy finom reszelőre vigye, húzza le a paradicsomot, és aprítsa össze a keverőt egy pürével.
- 4. Amikor a víz a potban egy kicsit marad, adjunk hozzá a sárgarépát, és folytassuk a kinyitott fedelet.
- 5. 15 perc elteltével adjunk hozzá paradicsompürét és gyógynövényeket.
- 6. 5 perc múlva kapcsolja ki a hőt, és hagyja, hogy a hús "fedje" a fedél alatt
- kamilla tea;
- cookie-kat.
A Pevzner 5-ös diéta: minden nap menü, receptek
A Pevzner 5. számú étrendtáblája megkönnyíti a betegek életét, mivel a hét menüjének ismeretében csak az étrendbe kell önteni és étkezni. Végtére is, nem titok, hogy a táplálkozás befolyásolja az ember általános jólétét. Megfelelően választott diéta a betegségekhez, a gyógyulás gyorsabb lesz, és a beteg jóléte is javulni fog.
A Pevzner által az 5. diétás tábla használatára vonatkozó jelzések
- epekőbetegség;
- krónikus hepatitis (súlyosbodási időszak után);
- krónikus kolecisztitisz és kolecisztitis a gyógyulás során;
- a máj cirrózisa (a funkció elégtelensége hiányában);
- akut hepatitis a gyógyulás során;
- ha nincs kifejezett intesztinális patológia.
Úgy véljük, hogy a Pevzner 5 diéta a legkedvezőbb étrend, amely hozzájárul a máj gyors helyreállításához. Ugyanakkor az epeutak aktivitása normalizálódik. A táplálkozás jelentése egyszerű - a szervezetben a normál mennyiségű fehérje és szénhidrát, és a zsír mennyisége némileg csökken. Ne felejtse el kizárni a koleszterin, purin, nitrogén anyagokkal töltött ételeket.
Kiválaszthatja a megfelelő diétát a Pevzner többi asztalának menüjének megvizsgálásával.
5. kezelési táblázat: Pevzner: általános jellemzők
- a fehérjék enyhe csökkenése (legfeljebb 80 g) és szénhidrátok (legfeljebb 400 g);
- korlátozza a zsírmennyiséget a menüben (legfeljebb 80-90 gr);
- legalább 1,5 - 2 liter folyadék;
- legfeljebb 10 g sók;
- energia-érték naponta - 2400 - 2800 kcal.
- főzési módszer: főzés, sütés, néha pörkölés. Meg kell törölni a rostokban gazdag zöldségeket. Feszes hús - apróra vágva. Nem lehet megsütni;
- az elfogyasztott élelmiszer nem lehet túl hideg és túl meleg;
- Ellenjavallt olyan termékek használata, amelyek nagy mennyiségű purint és oxálsavat tartalmaznak;
- megszünteti azokat a táplálékokat, amelyek a belek puffadását okozzák, durva rostot tartalmaznak.
Ez az élelmiszer jó és gyorsan befolyásolja a máj munkáját. Ezért az orvosi táplálkozás 5 táblázata gyakran felírható a műtét utáni helyreállításhoz. Az érzéstelenítés egy erős csapás a májra, így segítségre van szüksége az összes toxin eltávolításához és a munka normalizálásához.
Diéta 5 táblázat: mit nem lehet (táblázat)
Az 5. táblázat, mint bármely más Pevzner étrend, tartalmaz egy listát a termékekről - mi lehetséges és mit nem lehet megenni.
Az ésszerű gátlások, mivel ez a máj egészségének kérdése. A maximálisan kizárt zsíros, fűszeres ételekhez.
Diéta 5 Pevzner asztal: a hét menüje és a receptek
Az 5. táblázat diétázásakor a hét minden napján megjelenő menü változhat a fajtától függően, mivel az elfogyasztandó termékek elegendőek ahhoz, hogy különböző recepteket készítsenek.
Az alábbiakban megismerkedhet a menüvel, vagy letöltheti a számítógépre.doc formátumban.
- Tea száraz kekszekkel;
- Túró alacsony zsírtartalmú tejföllel.
- Sült alma.
- Zöldségleves;
- Hajdina zabkása gőzös pogáccsal;
- Szárított gyümölcsből készült kompót.
- Marshmallow vagy lekvár;
- Édes tea.
- Főtt burgonya;
- Párolt hal.
- Kefir - fél pohár.
- Túrós rakott;
- Szelet kenyeret vajjal;
- A tea édes.
- Friss vagy főtt zöldséges saláta növényi olajjal;
- Zöld tea.
- Zöldségleves;
- Főtt csirkehús;
- Rizs kása.
- Túrós rakott joghurt.
- Burgonya rakott;
- Sült alma.
- Savanyú tej - fél csésze.
- Hajdina kása;
- Egy szelet fekete kenyér vajjal;
- A tea édes.
- Sült alma.
- Káposztahenger zöldségfélék;
- Kompót.
- Krémleves tejföllel.
- Tészta rakott tojással és cukorral;
- Almalé
- Savanyú tej - fél csésze.
- Rizs zabkása, almával főzve;
- Szelet szárított kenyér vajjal;
- A tea édes.
- Növényi saláta növényi olajjal.
- Párolt káposzta;
- Sült hal;
- Kompót bogyókból.
- Kekszek vagy sütik;
- Bogyók és gyümölcs zselé.
- Sült hús;
- Káposzta pogácsa.
- Kefir - fél pohár.
- Zabkása zabkása tejben forralt vízben;
- Galetny cookie-k;
- A tea édes.
- Sült alma.
- Lean borscs;
- Növényi rakott;
- Hajdina kása.
- Broth csípő.
- Főtt vagy sült hal;
- Burgonyapürével.
- Savanyú tej - fél csésze.
- Túrós kefir és lekvár;
- Tea (zöld vagy fekete).
- Növényi rakott.
- Zöldségleves;
- Főtt burgonya;
- Sült pulykahús.
- Sült alma.
- Zöldségleves;
- Hal pörkölt.
- Kefir - fél pohár.
- Hajdina kása, vízben főtt tejjel;
- A tea nem édes.
- Sült alma.
- Kukorica kása aszalt szilva;
- Növényi leves püré.
- Túrós házi joghurtot.
- Burgonyapürével;
- Párolt zöldség saláta.
- Savanyú tej - fél csésze.
Diéta 5 asztal Pevzner: receptek
Tekintettel arra, hogy sokan tilosak, az ötödik asztal receptjeit kínáljuk, hogy ízletes és kielégítő ételeket készítsen. Emlékeztetni kell arra, hogy az étkezést naponta 5 alkalommal kell megtenni.
- A reggelihez általában tejet vagy pudingot fogyasztunk. A tej zabkása még a lusta főzésre is képes. De a pudingnak szüksége van egy receptre.
Sajtos sütemény puding
- Alacsony zsírtartalmú túró - 500 gr.
- Tojás - 2 db.
- Tej - 1/2 csésze.
- Manka - 3 kanál.
- Olvasztott vaj, vanília, mazsola, cukor.
Először a tejföllel tejjel öntjük és várjuk, amíg megduzzad. A túrót gondosan össze kell keverni egy turmixgépben. Lágynak kell lennie.
Szintén, turmixgép, megverte a vajat tojással. Vanillin, a cukor elalszik ott. Ezután mindent össze kell keverni és összekeverni. Öntsük sütőedényekbe, és 20 percig sütjük. A sütő vagy a multicooker hőmérséklete 200 fok legyen. És finom puding kész! A 7-es étrend egy speciális menüje, olvassa el a következő cikket.
- A második reggelit egy sült almát vagy friss gyümölcsöt fogyaszthat.
- Vacsorára fogyasztja az alacsony zsírtartalmú levest. A zabkása zöldségekkel főzhető, csirke süthető. Kötelező kompót. Délutáni tea, gyógynövény főzet.
A köszvényre vonatkozó 6. diétás menü is fontos lehet.
Zöldségleves recept étrendtáblával 5
- Cukkini - 60 gr.
- Burgonya - 40 gr.
- Paradicsom vagy sárgarépa - 20 gr.
- Hagyma és petrezselyem - 10 gr.
- Vajat.
- Növényi húsleves - 500 gr.
- Tejföl (10% zsír) - 10 ml.
Minden zöldség (a burgonya kivételével) apró darabokra vágva és egy kicsit vízben forraljuk vajjal. Adjon hozzá kockára vágott burgonyát a keverékhez és főzzön további 20 percet. Növényi keverék elaludni a húslevesben és főzzön, amíg egy ilyen állapotba nem kerül, amíg a burgonya készen áll. Tálaljuk tejföllel és zöldekkel (apróra vágott).
- Ha ebéd közben hús volt, akkor vacsorára érdemes a halat főzni. Növényi püré alkalmas erre. A kompótot sajttorta lehet enni.
- Ágy előtt az alacsony zsírtartalmú joghurt megengedett.
Ha hosszú ideig ragaszkodik ehhez az ételhez, akkor különböző ételeket kell improvizálni és főzni. A fajták segítenek a táplálkozásban és nem törik meg.
5. diétás táblázat gyerekeknek
A gyermekek számára a Pevzner 5-ös étrend ugyanaz, mint a felnőtteké. De nehezebb megbirkózni egy kis silopop démonnal, mert van egy érve - szeretném.
Pevzner 5-ös étrend a májbetegséggel küzdő gyermek számára a szülők pszichéjének tesztje. Annak érdekében, hogy kevesebb konfliktus és probléma merüljön fel, tanácsos betartani a terápiás táplálkozást az egész család számára. Természetesen az anyának állandóan kell valami új és ízletes főzni a megengedett termékekből.
Pevzner diéta 5p: heti menü a hasnyálmirigy-gyulladásra
Ez a táblázat egy ággal rendelkezik. A pancreatitisben szenvedő betegek esetében külön Pevzner 5p diétát kell betartani. Ez az élelmiszer olyan betegek számára készült, akiknek krónikus hasnyálmirigy-gyulladásos formája van. Az orvosi táplálkozás alapját az 5. táblázat tartalmazza, de néhány kivételt is adtak hozzá.
- Fehér cukor. Az edényekbe csak 20 gramm xilitot lehet keverni.
- Hagyja ki a meleg és hideg ételeket. Azaz, minden ételnek kissé melegnek vagy szobahőmérsékletnek kell lennie.
- Minden olyan termék, amely pálmaolajat tartalmaz.
- Cékla leves, okroshka.
- Édesség.
Minden más szempontból a táblázat pontosan megegyezik az 5. sz. Legalább néhány hónapra van szüksége ahhoz, hogy eredményt nyújtson a Pevzner 5p-es étrendjéhez, a heti menüt legelőnyösebben előzetesen kell elvégezni, hogy csökkentse a tiltott étkezés kockázatát.
Ez az étel tökéletes a posztoperatív időszakban. A helyreállítás első két hetében ragaszkodhatsz hozzá, majd zökkenőmentesen az 5. táblázathoz.
5a diéta Pevzner által
Az aktív fázisban van egy asztal a cholecystitisben szenvedő betegek számára is. A hepatitis kezelésére terápiás étrend is rendelhető. Ennek az étrendnek a célja nem a kalória csökkentése, hanem a máj munkájának megkönnyítése. Ugyanakkor minden szükséges és fontos anyagot elegendő mennyiségben kell bevenni.
Az 5a-os étrend és a napi ételek receptjei szinte teljesen egybeesnek az ötödik asztallal, ez csak az ételeket szolgálta fel az őrölt formában, nagy darabok nélkül.
A tiltott termékek:
- Minden termék élesztőn. Még a sörélesztőkkel és rosszindulatú vitaminokkal is ellenjavallt. Az emésztőrendszerben erjedést és rothadást okoznak.
- Termékek, ahol szója és bab van.
- Olvasztott sajt, mázas sajtok, megvásárolt túró.
- Citrus.
- Díjak, ahol citrom és más citrusfélék vannak.
- Vágja le
- Bármilyen sült étel teljesen kizárt.
Nem is fogyaszthatsz az 5. táblázatban megengedett ételeket. Elvileg nincsenek olyan sok korlátozás, de szigorúan követniük kell őket. Miután a kolecisztitis aktív fázisa lejárt, lassan visszatérhet a diétához 5.
Az 5a terápiás étrendet súlyos sebészeti beavatkozások után is hasznosíthatjuk. Egy ilyen étrend megkönnyíti a máj munkáját, és megbirkózik a maradék anyagok eltávolításával a használt érzéstelenítésből. Általában elegendő hét van az ilyen diétán, majd az ötödik táblázat menüjére bővül. A műtétet követő első héten semmilyen körülmények között nem lehet elég zsíros ételeket fogyasztani. Ez komoly szövődményekhez és májproblémákhoz vezethet a jövőben.
Létrehoztam ezt a projektet, hogy egyszerűen elmondjam az érzéstelenítésről és az érzéstelenítésről. Ha választ kaptunk egy kérdésre, és az oldal hasznos volt számodra, örömmel támogatom, segíteni fog a projekt továbbfejlesztésében és a karbantartás költségeinek ellensúlyozásában.