Lipoinsav - vélemények

• Okok

Szinte minden nő álmodik, hogy legalább pár kilogrammot veszít, ami feleslegesnek tűnik. Néha a túlsúly problémája nemcsak a test önértékelésével vagy esztétikai észlelésével kapcsolatos, hanem az egészséget is veszélyezteti. Valójában, és egy másik esetben a nők minden erőfeszítést megtesznek a súly csökkentésére és az ideális arányok elérésére. Számos módszert találtak a túlsúly problémájának megoldására: különféle étrendek, sportlétesítmények, tabletták, masszázsok és hámlás. Néhányan egy szép testet szeretnének elérni, amely a plasztikai sebész kései alatt fekszik. A közelmúltban egyre nagyobb népszerűségre tett szert, és a fogyás szempontjából pozitív véleményeket gyűjtöttünk a lipoinsavról. Megértjük, hogyan és hogyan működik. Az alábbiakban részletes utasításokat, lehetséges negatív következményeket, indikációkat és ellenjavallatokat talál a gyógyszerek használatára vonatkozóan.

Mi a lipoinsav?

A lipoinsav (N-vitamin) egy sárga por keserű az ízéhez; Az antioxidáns, amely képes szabályozni a zsír- és szénhidrát-anyagcserét, erősíti az általános egészséget. A szabad gyököket köti, tisztítja a méreganyagok testét. Ez szabályozza a koleszterincserét, csökkenti annak tartalmát, csökkenti a vércukorszintet a keringési rendszerben, javítja a májfunkciót a glikogén növelésével. Néhány orvos azt sugallja, hogy a hatóanyag, tioktikus sav lassítja az öregedési folyamatot, és növeli az energiatermelést.

Fontos! Úgy találták, hogy a lipoinsav megakadályozza a DNS károsodását, ami a sejtek öregedésének valódi oka. Ezért egy olcsó gyógyszertár eszköz helyesen tekinthető csodálatos ifjúsági elixírnek.

Az aktív komponens molekulái kis mennyiségű "újrahasznosítás" varázsló, összegyűjtik az aminosav molekulák bomlástermékeit és kiszorítják belőle a hasznos anyagok maradványait, hozzájárulva a jövőben a felesleges maradékanyagok eltávolításához.

Intravénás adagolás esetén a mellékhatások valószínűsége csökken.

Használati utasítás

A hatóanyag oldható bevonattal bevont kis tabletták formájában szabadul fel. A hatóanyag tartalma 12 és 600 mg között változhat. Vagy koncentrátum formájában, amelyből injekciós oldatot készíthet. Azok számára, akik fogyni akarnak, a tabletták a legjobb választás.

A zsírtömeg csökkentésére szolgáló adagolást a szakember egyénileg választja ki, a testtömeg és az egészségügyi állapot függvényében. Általában 100-200 mg, néha 50 mg elegendő. Súlyos elhízás esetén a napi adag 600 mg-ra emelhető. Mivel a hatóanyag támogatja az inzulin hatását, és részben a funkciókat vállalja, a diabéteszes betegek gyakran nagyobb dózisokat kapnak - akár 400 mg-ig.

• reggel, reggeli előtt vagy egy óra múlva;
• vacsora közben, ha ez a nap utolsó étkezése;
• közvetlenül a sport edzés után.

Fontos! A gyógyszer használatának teljes időtartama alatt az alkohol használata szigorúan tilos.

A kurzus megkezdése előtt konzultáljon orvosával, aki kiválasztja a helyes és megfelelő dózist és a felvétel időpontját. A tabletták független, ellenőrizetlen használata túladagolást okozhat.

• hasmenés;
• fejfájás;
• hányinger és hányás;
• allergiás megnyilvánulások;
• anafilaxiás sokk (nyomásesés és fulladás);
• hipoglikémia (a vérben a glükóz szintjének jelentős csökkenése, gyengeség, szédülés, eszméletvesztés és erős éhségérzet).

• diabéteszes polyneuropathiában szenvedő betegek (olyan betegség, amely a perifériás idegeket érinti, és a végtagok rosszindulatú paralíziséhez és gyengébb érzékenységéhez vezet);
• alacsony vérnyomással;
• az anyagcsere-folyamatok felgyorsítása (gyakran karnitinnel kombinálva);
• az alkoholizmus;
• anémia;
• mérgezés közben;
• a kemoterápia során a rákos betegek állapotának enyhítésére.

Lehetséges mellékhatások a gyógyszer bevételekor

• allergiás reakciók (anafilaxiás sokkig, angioödéma kíséretében);
• hasmenés;
• hipoglikémia, különösen magas kockázat a cukorbetegek kontrollálatlan bevitelével.

• hányás és hányinger;
• gyomorégés.

• pontvérzések;
• hasmenés;
• görcsök;
• a vérlemezke-termelés megsértése;
• diplopia (látáskárosodás, amelyben a kép villog).

Általában a negatív hatások akkor fordulnak elő, ha az alkalmazás szabályainak megsértése és az egyéni intolerancia a kábítószerrel szemben.

Ellenjavallatok és indikációk

• terhesség alatt;
• szoptatás alatt;
• 16 éven aluli gyermekek és tizenévesek:
• egyéni intoleranciával.

• a máj cirrhosisa;
• alkoholfogyasztás okozta pancreatitis;
• a hepatitis krónikus formái;
• a halvány mérges gomba és más mérgező gombák mérgezése;
• koszorúér-ateroszklerózis;
• nehézfém mérgezés;
• krónikus cholecystopancreatitis.

Az alfa lipoinsav segít-e fogyni?

Nyilvánvaló, hogy a gyógyszer valóban segít csökkenteni a zsírtartalmat. Az internetes térben különböző fórumokon hűvösebb, számos vékonyabb, de meggyőzően igazoló elemzés. Annak érdekében, hogy biztosak legyünk annak hatékonyságában, az amerikai tudósok egy öt hónapig tartó speciális tanulmányt készítettek.

Ez idő alatt az önkéntesek egy csoportja átvette a gyógyszert (napi 1800 mg-os dózis) az életmód jelentős változása nélkül. A vizsgálat végén a kontroll mérés azt mutatta, hogy az alanyok a kezdeti súlyuk akár 10% -át is elveszítették. Ha kombinál egy megfelelő táplálkozású gyógyszert vagy egy jól megválasztott étrendet és edzést, az eredmény még hatásosabb lesz.

Fontos! A fórum felhasználóinak egy kis titka van: a szerszám hatékonysága nő, ha az étrend lassú szénhidrátokkal telített. Eszik zabpehely és hajdina kása, hüvelyesek, gabona vagy korpa kenyér, tészta készült durumbúza, méz, barna rizs.

• serkenti az agy területeit, amelyek az étvágy és az éhség miatt felelősek;
• felgyorsítja a sejtek glükózabszorpciójának folyamatát, csökkentve annak szintjét a keringési rendszerben;
• növeli az inzulinérzékenységet;
• az energiafogyasztás ösztönzése;
• befolyásolja a májot úgy, hogy csökkenti a zsír felhalmozódását.

Az orvos utasításainak és ajánlásainak pontos betartása segít elkerülni a negatív következmények és a szervezet károsodásának kockázatát.

A lipoinsav használatának észrevehető hatása néhány hónap múlva jelenik meg. A gyógyszer szedése nemcsak néhány kilogramm felszámolását segíti, hanem javítja az általános egészséget és erősíti az immunrendszert.

A lipoinsav természetes forrásai

• marhahús;
• spenót;
• rizs;
• tej;
• bab, borsó és más hüvelyesek;
• brokkoli;
• paradicsom;
• sör élesztő;
• fehér káposzta.

De! Még ha ezeknek a termékeknek a teljes étrendjét is kitölti, a szükséges anyag nem lesz elegendő a fogyás folyamatának megkezdéséhez. Nem olyan hatékonyak, mint a gyógyszertár eszközei. A szervezetben a termékekben található liponsav felszívódásának képessége nagyon korlátozott.

E termékek használatát óvatosan vegye be a gyógyszer bevételével: ne felejtsük el a lehetséges túladagolást és mellékhatásokat. Ugyanakkor a napi étrendben való közepes befogadásuk lehetővé teszi a legjobb eredmény elérését.

Fontos! Az N-vitamin nem képes megbirkózni a zsírlerakódásokkal, de képes elindítani a lipidmolekulák szétválasztásának folyamatát. A kívánt eredmény eléréséhez erősen ajánlott az intenzív edzés. A gyógyszer hatóanyaga javítja a test tartósságát, így minden fizikai aktivitás a szokásosnál könnyebben kerül átadásra.

Így a természetes anabolikus lipoinsav valóban segít fogyni. Az orvos ajánlásainak szigorú betartása csökkenti a fogyás folyamatának időtartamát, javítja a test állapotát (a fent leírt negatív hatások rendkívül ritkák).

Természetesen a negatívak a vélemények arról, hogyan vehetik fel a lipoinsavat a fogyás érdekében, de ezek száma az általános háttéren kicsi.

Vélemények

Egy endokrinológus írta fel N-vitamint, és azt is tanácsolta, hogyan kell megváltoztatni az élelmiszerrendszert. Ennek eredményeként négy hónap alatt elvesztettem 16 kg-ot. Igen, és csinosabb: elveszett zsákok a szem alatt, a bőr állapota jelentősen javult. Korábban mindig teljesen megszakadt a munkából, és csak arról álmodott, hogy szó szerint leereszkedek az ágyra. És meg kell főzni, vegye ki a gyereket a kertből. Minden rémült. De amikor lipoinsavat vittek, úgy éreztem, hogy ez az energiafogyasztás szinte a hegyek készen álltak. Bár vártam, hogy a fogyás közben még inkább fáradtnak érzem magam, mint általában. Egy másik nagy plusz egy nagyon alacsony ár, de nem minden gyógyszertár megvásárolható.

Már hét éve küzd a túlsúly miatt, a második születés után, 96 éves korában. Az elmúlt 6 év kemény harcában csak 15 kilogrammot tudott elveszíteni. Természetesen nem volt elégedett az eredménnyel. Végtére is, ha egyszer 51 súlyú volt, és nem is gondoltam arra, hogy mennyit mozogok és hány kalóriát eszem. Valahol egy évvel ezelőtt találkoztam egy online fórummal, ahol megvitatták ezt a gyógyszert. Elolvastam mindent, amit találtam, és úgy döntöttem, hogy megpróbálom. Mi a pokol nem viccelődik. És meglepően dolgozott. Naponta 150 mg-ot vettem (az átlagos értéket az utasításokban javasolt tartományból választottam). Egyszer látta a reggelit. Nagyon nem szeretem a sportot, és nem sok időm van rá. Ezért egyszerűen elkezdtem dolgozni (reggel 45 perc). Nem tartalmaz minden édes, lisztet és sült. Három hónapig 13 kilogrammot vesztett. Ezt követően a tanfolyam megszűnt. Néhány hónappal ezelőtt elérte a 60 kg-os dédelgetett jelet. A tükör tükröződése most már tetszik.

Ne szálljon el mindenféle rosszat. Ezek előnyei kétségesek, semmi sem jobb, mint a sport és az étrend. Igen, és jó az egészségre.

Ez nem rossz, de vitaminok. És néhány étrend előnyei is nagyon kétségesek. Minden rendben van. Például ez a kábítószer többet jelentett, mint az étrend (amit nem ültem).

Hogyan kell a zsírsavot fogyni?

A lipoinsav antioxidáns, amely bizonyos élelmiszerekben megtalálható. Ezek a termékek zöldségek, vörös hús és élesztő. Ezenkívül a szervezet maga is nagy mennyiségben szintetizál.

Ez az elem szükséges a szervezet számára, mert:

• A lipolinsav az anyagcsere folyamatok egyik legfontosabb szereplője.
• Számos tanulmány alapján a tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy segíthet a cukorbetegségben fellépő idegrendszer károsodásának gyógyításában, megakadályozza a rák további növekedését, de ez utóbbi funkció kevés bizonyítékkal rendelkezik.

Ilyen vegyületet, mint lipolinsavat 1937-ben fedeztek fel. Egy kicsit később azonosították az alapvető tulajdonságait, és elkezdődött a rendszer szisztematikus vizsgálata. 1957-ben az élelmiszerben lipolinsavat találtak.

Hogyan lehet hatékonyan lefogyni?

Egy ideig ez a vegyület vitaminnak tekinthető, amelyet a szervezetnek szüksége van. Csak a közelmúltban állapították meg, hogy a test nem csak a kívülről kap savat, hanem képes maga is előállítani.

Használati jelzések

• A lipoinsav a testet védő antioxidánsok csoportjába tartozik. Az antioxidánsok olyan kémiai vegyületek, amelyek megakadályozzák a szabad gyökök expozícióját, ami viszont aktivált oxigénmolekulák. A radikálisok károsíthatják a sejteket. Az oxidáció okozza az egészséget is, mivel az oxidáció és a test öregedését idézi elő. Sok szakértő azt sugallja, hogy a lipolát akadályozza az öregedési folyamatot.
• A lipoinsavat gyakran használják diabéteszes polyneuropathia kezelésére, amelyet sok betegben diagnosztizálnak. Ez a betegség a láb és a kéz zsibbadásával, valamint a fájdalommal jár. A lipoinsav szintén segít a vércukorszint csökkentésében. Ezen túlmenően ez a vegyület fokozza más antioxidánsok, például az A és C vitaminok hatását.
• A lipoinsav megakadályozza a máj károsodását, a látásvesztést okozó szembetegségek kialakulását, valamint az artériák falán a zsírlerakódások kialakulását.

Idővel, mint az öregedés, az emberi test kevesebb és kevésbé zsírsavat szintetizál. Gyakran az orvosok azt tanácsolják, hogy többet tartalmazó terméket fogyasztanak, és szükség szerint különleges étrend-kiegészítőket szedjenek. Ezen anyag injekciói vannak, de csak kórházakban készülnek.

Az ilyen vegyületeket tartalmazó táplálékkiegészítőknek kevés mellékhatása van, bár néha a bevitel lehet a kiütések és a gyomor-problémák okai. Az a lipolinsav, amely az élelmiszer része, teljesen és teljesen biztonságos.

A legtöbb erős antioxidánshoz hasonlóan a lipol-sav is segít csökkenteni a kemoterápiában alkalmazott gyógyszerek károsodását. Így bizonyos esetekben ezt a kezelést kapó betegeknek írják elő.

Emlékeztetni kell azonban arra, hogy a lipolinsavat tartalmazó táplálékkiegészítők hosszú távú bevitelének hatásait nem teljesen tisztázzák. Tehát vegye ezt az anyagot csak az orvosával folytatott konzultációt követően.

A liponsav hatása a testre

A tioctic sav, más néven a vegyület, amely részt vesz az anyagcsere folyamatok szabályozásában. A cselekvés elve szerint sok a B-vitamin vitaminja. Lipolinsav az enzimek összetevője, amely normalizálja a szénhidrát- és lipid-anyagcserét.

Lehetősége van a májszövet helyreállítására, a munka normalizálására és a mérgező vegyületek semlegesítésére. Emellett a lipolinsav javítja az idegsejtek táplálását és helyreállítja a membránt. Ez a vegyület csökkenti a vércukorszintet, ami nagyon fontos a cukorbetegségben, és hozzájárul a glikogén tárolás kialakulásához a májban.

Az emberi szervezetben a lipoesav különböző szervekben van. A legtöbb azonban a szívben, a májban és a vesékben van. A szervezetben a lipolinsavat szintetizáljuk, és az étrend-kiegészítőkben lévő vegyületet mesterségesen kapjuk meg.

Lenyelve a lipoinsavat a lehető legrövidebb idő alatt majdnem teljesen felszívja a vérbe. A maradék és a bomlástermékek a vesén keresztül ürülnek ki.

Utasítások lipoinsav használatára a fogyás érdekében

Amint már említettük, rendkívül nemkívánatos, hogy az ilyen adalékanyagokat ellenőrizetlenül és hosszú ideig tartsuk. Mielőtt elkezdené szedni ezt a gyógyszert, feltétlenül konzultáljon orvosával.

Szükséges:

• A gyógyszer optimális adagolásának meghatározása;
• A lipolinsav belépésének idejének meghatározása;
• Az ilyen adalékanyagok fogadására ellenjavallt betegségek azonosítása.

Az adagolást olyan paraméterek alapján határozzuk meg, mint:

• Testtömeg;
• A jelenlegi egészségi állapot.

A dózis megfelelő kiválasztása hatékonyan csökkenti a testtömeget, anélkül, hogy károsítaná a szervezetet, javítaná az anyagcsere-folyamatokat és javítaná az idegrendszer állapotát. A minimális küszöb 25 mg. Egy egészséges testnek nem kell több mint 50 mg naponta.

Ha a gyógyszer bevételének időpontjáról beszélünk, a legoptimálisabb idő a következő:

• Az első étkezés előtt vagy közvetlenül utána;
• Intenzív fizikai erőfeszítés után;
• A nap utolsó étkezésével együtt.

A kiegészítés hatásának növelése érdekében szénhidrátokban gazdag ételeket is fogyaszthat. Ilyen élelmiszerek lehetnek gabonafélék, makaróni, méz, bár érdemes megjegyezni, hogy édes és karcsúsító, legyen óvatos minden esetben, kenyér, stb.

Meg kell jegyezni, hogy a fogyás közben a lipolinsavat gyakran kombinálják a bal karnitin. Ez a vegyület egy aminosav, hasonló a B. csoportba tartozó vitaminokhoz. A karnitin fő célja a lipid anyagcsere aktiválása. Kanitin elősegíti a zsírsejtek energiájának felszabadulását.

Hogyan lehet hatékonyan lefogyni?

Érdemes azt is mondani, hogy a recepciót megfelelő táplálkozással és sporttal kell kombinálni. Ha nem, akkor a fogyás folyamata nagyon lassú lesz.

Hogyan jobb a lipoinsav, mint a többi fogyókúrás termék?

Ha megnézzük a test tömegére gyakorolt ​​hatások általános képét a testtömeg csökkentésére, akkor a teljes részük a zsírégetésre összpontosít. Ez az anyagcsere-folyamatok megzavarásához vezet, ami nagyon káros azok számára, akik fogyni akarnak.

A lipolinsavat tartalmazó kiegészítők legfontosabb előnyei:

• Ez a vegyület hozzájárul az anyagcsere-folyamatok javulásához és aktiválásához, de nem sérti őket;
• Ez az anyag természetes és benne van az emberi testben, azaz nem idegen a számára;
• Kis számú hasonló hatás és ellenjavallat;
• A gyógyszer szedése nem ülhet szigorú étrendre, és nem éhen;
• Nem éget testzsírt, hanem energiává alakítja;
• Viszonylag alacsony ár;
• A testtömeg csökkentése mellett a sav segíti a bőr állapotának javítását, és segít megszabadulni a striáktól;
• Ezeket a kiegészítőket a cukorbetegek szenvedhetik. Ezenkívül nemcsak nem ellenjavallt, hanem még az idegek állapotának javulása miatt is ajánlott;
• Az egészségi állapot általános javulása a fogyás hátterében.

Ellenjavallatok és mellékhatások

Azonban, mint minden gyógyszer, a lipolinsavnak is megvannak a maga ellenjavallatai, ezért csak orvosi rendelvényre van szükség. Az utóbbi időben, az élelmiszer-adalékanyagok növekvő népszerűségével párhuzamosan számos vizsgálatot végeztek az ellenjavallatok és a mellékhatások azonosítására.

A kiegészítés ellenjavallatai:

• 16 éves korig;
• Szoptatás;
• túlérzékenység;
• Terhesség.

Ha ezekről a hatásokról beszélünk, köztük:

• Emésztési problémák, például hányinger, hányás és hasmenés;
• Fejfájás.

Bizonyos esetekben, az adagolási és befogadási szabályok szigorú betartása mellett, a lipoinsavat tartalmazó adalékanyagok használatának mellékhatásai még mindig helyet kapnak. Ennek oka lehet, hogy a vas-kiegészítők egyidejűleg készülnek.

Amellett, hogy az alkohol is csökkenti a sav aktivitását több tucatszor.

Vélemények

Most már nem aggódom a túlsúly miatt!

Ez a hatás csak néhány hónap alatt érhető el, étrend és fárasztó edzések nélkül, és ami a legfontosabb - a hatás megőrzése mellett! Itt az ideje, hogy mindent megváltoztass. Az év súlyvesztésének legjobb komplexuma!

Liponsav

Regisztráljon, hogy megtekinthesse magát.
Ez kevesebb mint 1 percet vesz igénybe.

Elrendelte a Genceutic Naturals R lipoinsavat egy teljesen új, kevésbé népszerű márkáról az iherb-n. Elrendeztem az apámat. Az orvos elrendelte, hogy az alvás közbeni szívverés miatt a liponsavat vegye be. 120 perces impulzussal ébredhet fel egy izzadságban, míg a nyomás normális lesz. A 300 mg-os jar 60 kapszulában. Már a 10. napon felébredtem. Véleményem szerint az eszköz valóban működik. Körülbelül 5 hónap. Mindig 3-4 bankot rendelek. Csak 1 kapszulát kell bevennie. Az eltarthatósági idő nagy (3 év). Nem volt több ilyen baj a szívdobogás. Nyugodtan nyugodjon meg. Apa megállt idegesen a apróságok miatt. Azt javaslom!

Rendszeresen évek óta igyekszem az orvos legjobb lipoinsavat. Hát segít fenntartani és nem nyerni a súlyt. Általában 2 csomagot vásárolok télen. Ebben az évszakban meglehetősen problémás, hogy a szervezet számára minden szükséges vitamint biztosítson, miközben fenntartja a diétát, anélkül, hogy biológiai kiegészítőket fogyasztana. Az adagolás tekintetében nincsenek egyértelmű utasítások, csak azt írják, hogy naponta 1-6 tablettát lehet inni. Az első tanfolyamon megpróbáltam egyenként inni. A hatás, de nem túl nyilvánvaló volt. A második csomagtól kezdve naponta 2 tablettát szedek. Nem tervezem növelni az adagot, mivel az eredmény teljesen illik nekem. Most a gyógyszer bevételének hatására. A kívánt tömeg fenntartása mellett a körmök is erősödtek. Mielőtt ezt a gyógyszert bevenném, a maximális hossza, amit sikerült elérni, 2-2,5 mm volt, majd elhajlottak és repedtek. Most az állandó hossz kb. 5 mm. Idővel az ízületek szignifikánsan kisebbek lettek. Soha nem volt fájdalom rajtuk, de amikor a bemelegítésem során a gerincem és a csuklóm ropogott, nyugtalan lett. A kurzus elején egy kellemetlen pillanat volt. Abban az időben újabb kiegészítést ivottam, és kombinálva elkezdtem gyomorégést szenvedni, egy másik drogot kellett feladnom, és teljesen el kellett mennem Dr. Best-hez. Általában a fogyasztás teljes időtartama alatt érzem, hogyan erősödött meg a testem. Én határozottan, egy ötödik legmagasabbra értékelem.

Még csak nem is tudom, hogy milyen fokozatot kell tennem, de még mindig nincs ok arra, hogy csökkentsük azt, így én 5-t teszek. Ma 5 napig elfogadom a liponsavat. Ahogy szerencséje lenne, a fogadás kezdete a PMS és a szörnyű zhora napjaira esett. De mi meglepő, nem nyerek, a súly a reggeli jelen van, és gyakran sokat evettem. Az Egészséges Originokat választottam a legjobb választás mind az adagolás, mind az ár szempontjából. Valószínűleg mindenki ismeri az érzést, amikor elkezd egy új kiegészítést, és óvatosan elkezdi hallgatni a testet, azt szeretné, hogy a hatás gyorsabban jelenjen meg, és jegyezze fel minden pillanatban: valahogy másképp duzzad, majd viszket, majd vörösre. Ugyanaz volt, ma egész nap, szörnyű szomjúság, étvágy a vadállatokra, eszem és inni, sétálok, mint egy léggömb. Korábban ebben a helyzetben elkerülhetetlenül hozzáadná a mérlegeket, de minden rendben van. Általánosságban elmondható, hogy a lipoinsav-kapszulák bevétele után semmit sem észleltem. Rájöttem, hogy gyorsabban töltek fel. Öt kanál evett már a táplálékot, az érzés, hogy egy vödöröt evett, és 2 óra múlva ismét vad éhség és ismét gyors telítettség. Remélem, ez az anyagcsere felgyorsult. Legalább valamilyen reakció a vételre engem boldoggá tesz, lássuk, mi történik velem. Eddig minden rendben van.

Lipoinsav fogyásért - vélemények, hogyan kell bevenni, utasítás

Beszéljünk ma arról, hogy a sport körökben ismert vitamin-szerű gyógyszer a lipoinsav, előnyei a fogyás folyamatának, olvassák el a véleményeket és megtudják, hogyan és miért lehet ezt az anyagot felhasználni.

Ennek a kiegészítésnek a teljes neve az alfa (a) -lipoinsav (ALT) (más néven N-vitamin, tioktsav, tioktoid, inzulin-utánzó, ALA). A tudósok viszonylag közelmúltban figyeltek rá: 1948-ban felfedezték, és 1953-ban megtanulták, hogyan kell mesterségesen létrehozni, az ALT előnyeit a szervezet számára a mai napig tanulmányozzák.

Lipoinsav a fogyás eszközeként

Egyes tényezők kombinációjával az ALT valóban segíthet a fogyásban, de ez nem egy mágikus tabletta, ami azt jelenti, hogy a fogyás és a fogyás miatt már nem tesz semmit, egy személy fogyni fog, és a zsírtömeg. Ez az, ami szükséges ahhoz, hogy a zsírsav a nekünk az elhízás elleni küzdelemben dolgozzon:

1. Fizikai aktivitás.
Az ALT a szénhidrátok élelmiszerből a vércukorszintre történő átalakításának folyamatát, majd az izomglikozidok energiával való feltöltésére szolgáló folyamat aktivátora. Az energiával töltött izmok hosszabb és hatékonyabb edzést biztosítanak, kevesebb fáradtságot okoznak, hogy zsírsá alakítsák az izmokat. Ennek megfelelően teljesen értelmetlen a „lipoika” használata anélkül, hogy gyakorolnánk azok számára, akiknek fő célja a fogyás.

2. Kombináció más anyagokkal.
A lipoinsav szereti az L-karnitin és a B-vitaminokat (különösen a B1-et), az anyagcsere felgyorsulására gyakorolt ​​hatásuk kiegészíti és erősíti egymást. Ezeket az anyagokat tablettákban is lehet bevenni, vagy étellel együtt bevenni. Az ALA hatékony hatásának feltétele a szervezetben elegendő mennyiségű B-vitamin, de jobb, ha egy órával az étkezés előtt vagy után beviszik, más élelmiszereknek jól felszívódva.
A táplálékból elegendő szénhidrát (rizs, hajdina, dátumok, hüvelyesek, stb.), Lipoinsav-munkát dobunk fel, ami azt jelenti, hogy az izmok nőnek és a zsír aktívabban eltűnik.

3. Az emészthetőséget csökkentő anyagok kizárása az ALT-vel ellentétben.
Alkohol fogyasztása a lipoinsav használatakor mérgezést és hypoglykaemiát okozhat. Igen, a tioctacidot az alkoholizmus kezelésére használják, de csak a beteg józanságának idején.
Az ALT, amely a legerősebb antioxidáns, kötődik a fémekhez. Ezért a fémeket és azok ionjait (vas, magnézium, kalcium, cink stb.) Tartalmazó vitaminokat ezzel együtt csökkenti annak hatékonyságát és megakadályozza a vitamin felszívódását.

4. Helyesen kiszámított adag.

Ehhez orvosi konzultációra van szükség. A túladagolás tünetei nagyon kellemetlenek és súlyosak. Általában a felnőttek napi dózisa 1 és 30 mg között van. Bizonyos betegségek, valamint az aktív rendszeres fizikai aktivitás (például a sportolók és a testépítők körében) jelenléte esetén a dózis 300-600 mg-ra emelkedik. Amint láthatjuk, a számok elterjedése túl nagy ahhoz, hogy kísérleteket és kockázatot tegyen, és magának a dózist választja.

A fentiekből levonható fő következtetés: a fogyás érdekében az N-vitamin lesz az Ön segítője, és a fogyás egyetlen oka.
Van néhány jó hír: az ALT blokkolja vagy csökkenti az éhezés az agyi jelek intenzitását. A fogyás könnyebb lesz a meghibásodásoktól, az éjszakai zórától, az overeatingtól.
Lipoinsav jelzések

Az ALT-t cukorbetegek, elhízás, mérgezés, alkoholizmus, hepatitis A, cirrhosis, egyéb májkárosodások, perifériás idegrendszer, valamint ateroszklerózis megelőzésére írják elő.

Használati utasítás a fogyáshoz

A fogyás minimális napi dózisa (a fenti betegségek bármelyikének hiányában) a szükséges fizikai aktivitással (minimális - óránként háromszor hetente) általában 25-50 mg. A pontos adagot csak az orvos számítja ki, figyelembe véve a nemét, súlyát és életkorát.

Az étkezés után (egy óra elteltével), a legoptimálisabb időt - edzés előtt vagy alatt - vegye be a lipoinsavat. Ugyanakkor az edzés előtt egy órával elfogyasztott tápláléknak szükségszerűen tartalmaznia kell a szénhidrátokat (hatékonyabban lassú), különösen, ha a cél az izom építése, és nem csak a zsír eltávolítása.

A legjobb hatást az alfa-lipoinsav L-karnitin kombinációjával érik el.

A rendszeres bevitel és a képzés során az adag fokozatosan növekszik (minimumtól kezdve legalább 3-4 napot kell várni anélkül, hogy növelné az adagot, hogy ellenőrizze a szervezet reakcióját). Egy hónapos szünet után a felvétel után folytathatja a kurzust.

Ne feledje, hogy az ALT-t a tabletták vagy az élelmiszerek legfeljebb 30% -kal történő felszívódása jellemzi. A lipoinsav meglehetősen gyakori anyag, és nagy mennyiségben megtalálható sok fehérjetartalmú ételben, de a sütés során megsemmisül. A termékeket párolhatjuk, főzhetjük, alacsony hőmérsékleten süthetjük, a diót nyersen kell fogyasztani.

Nyers friss élelmiszerek tartalma (mg / 100 g):

• marhahús 1233
• belsőségek (vese, máj, szív) 480-660
• len 642
• kesudió 593
• mandula 484
• bab, lencse 451
• sertéshús 450
• földimogyoró 376
• csicseriborsó 366
• hajdina 347
• rizs 333
• rozs 332
• mogyoró 290
• búza 288
• sampinyon 108
• burgonya 62

Más termékek kevesebb mint 90 mg ALA-t tartalmaznak.

A liponsav hatása a testre

1. Antioxidáns és méregtelenítés. Az ALA a szabad gyököket, a fém sókat és a toxinokat kötötte össze, amelyek bomlástermékeit ezután a vesék választják ki. Megvédi és helyreállítja az egyéb kevésbé stabil antioxidánsokat, például a C és E vitaminokat, a Q-10 koenzimet és másokat, ezáltal lassítva az öregedési folyamatot. Az ALA-t gomba, alkohol, kábítószer, sugárterhelés stb.
2. A lipoinsav a fermentációs folyamat szerves része a különböző anyagcsere-reakciókban: a már említett cukor átalakítása energiává (csökkenti a vércukorszintet), a glükóz felszívódása sejtekbe, koleszterin, szénhidrát, inzulin, zsír anyagcsere.
   Érdekes, hogy a vérben a túlzott zsírt az inzulinnal nem lehet eltávolítani, ugyanakkor lehetetlen az izom építése, ha nem elég.
3. Az izmok visszanyerése az edzés után. Megszünteti az úgynevezett oxidatív (oxidatív) stresszt - akkor fordul elő, ha nagy mennyiségű oxigén jut be a szervezetbe (ebben az esetben az izomszövet), oxidálódik, károsítja a sejteket. Több száz fokozott összehúzódás után a szabad gyökök és a bomlástermékek felhalmozódnak az izmokban, mikrotraumák léphetnek fel, a liponsav kötődik és megszünteti őket,
4. A neuropátiás rendellenességek kiküszöbölése (például a cukorbetegség idegkárosodása, a végtagok fájdalma kíséretében). A neuropathiában szenvedő diabetikusok égésnek, bizsergésnek, zsibbadásnak érzik magukat, valamint gyors telítettséget, hányingert, gyomorégést, instabil nyomást és székletzavarokat. Az alfa-lipo aminosav megállítja az idegvégződések pusztulását, megkezdi a sejtek javításának folyamatát.
5. Javítja az agyi funkciókat, az ereket, az Alzheimer-kór megelőzésére használják. A mechanizmus az agy megfelelő táplálkozásán alapul, a glükóz, az idegvégződések helyreállítása és a szabad gyökök kötődése.

előnyök

• Természetesség. Az alfa-lipoinsav a szervezetben előállítható, táplálékot tartalmaz, és így akár szintetizálva is alkalmas a testünk számára, mint natív.
• Relatív olcsóság. Még a magas hatóanyagtartalmú gyógyszerek sokkal olcsóbbak lesznek, mint a társaik.
• A gyógyszer elvesztése a fogyás érdekében lassítja a sejtek öregedésének folyamatát, javítja a megjelenést, a méregtelenítő hatást, a vércukorszintet, megakadályozza az atherosclerosis, a glaukóma, a rák, a cukorbetegség és a májbetegségek kialakulását.
• Ellentétben néhány droggal, a liponsav javítja és javítja az anyagcsere folyamatokat, de nem törik meg őket, így a fogyás nem fog félóránként eljutni a WC-be.
• Csökkenti az étvágyat azáltal, hogy a nap folyamán az étkezésből származó tápanyagokat nyújtja.
• Minimális ellenjavallatok és mellékhatások.

A liponsav ellenjavallatai és mellékhatásai

1. Először is alkalmazzák.Ezekben az esetekben nem ajánlott terhes nők és szoptató nők használata a gyógyszer hatástalansága miatt.
2. A pajzsmirigy-betegségben szenvedőknek óvatosan kell alkalmazni az ALT-t, mivel ez csökkentheti a vér bizonyos hormonjainak mennyiségét.
3. A 16 év alatti személyek számára nem áll rendelkezésre megbízható adat a kérelemről.
4. Mellékhatások lehetnek a hypoglykaemia (cukorcsökkenés), allergia (urticaria vagy anafilaxiás sokk), gyomorégés, hányinger, hányás. Túladagolás esetén hipoglikémiás kóma lehetséges.
5. Megakadályozza a ciszplatin (a rákos sejteket elpusztító gyógyszer) felszívódását. Növeli a cukrot csökkentő gyógyszerek hatását.

Vélemények és ár gyógyszertárban

Az adalékanyag nélküli ALT csomagolás költsége kis adagban (általában 0,025 mg / 1 tabletta) a gyógyszertárakban átlagosan 30-50 p. Az idegen tisztított és összetett gyógyszerek, amelyek nagy mennyiségben tartalmaznak lipoinsavat (300-600 mg / 1 tabletta), 400 és 1000 r közötti értéket vehetnek igénybe. (és a fenti).

Összefoglalva a különböző helyszíneken olvasott véleményeket, azt mondhatjuk, hogy az orvosok általában jól beszélnek a lipoinsav testre gyakorolt ​​antioxidáns hatásairól, javítják az anyagcserét és a terápiás tulajdonságokat, ha a gyógyszert a rendeltetésükre használják, és arra ösztönzik, hogy ne tápláljanak hamis reményeket a gyógyszer zsírégető tulajdonságaira - ez csak igaz a májzsír ellen.

Azok a nők, akik a súlyvesztés kísérletei során az ALA hatásait tapasztalták, azt jelentik, hogy a képzés hiányában, de a korrigált táplálkozás mellett a súly nem áll fenn, de a bőr állapota javul.

Azok a hölgyek, akik nem változtatták meg az étkezési szokásaikat, és akik nem képezik magukat, elvesztett lipoic savat pazarolnak.

Nos, a sportolók, a testépítők és a nők, akik komolyan veszik a fogyást, kiváló eredményeket érnek el, ha ezt a gyógyszert 3 hónap múlva használják, és továbbra is törekszenek a tökéletességre.