SILICON: egészségügyi előnyök, szilíciumforrások (szilíciumot tartalmazó termékek).

• Termékek

A szilícium nagy szerepet játszik az emberi egészség és a hosszú élettartam biztosításában. Ez a kémiai elem a test különböző folyamataiban vesz részt. Számos szövet, szerv és testrendszer állapota attól függ.

Szilícium leírása:
A szilícium egy nem-fém kémiai elem. A tiszta szilícium nem található a természetben, de ez a második leggyakoribb anyag a földkéregben. A tiszta szilíciumot először a 19. század elején tenyésztették. Jelenleg a szilíciumot és vegyületeit számos iparágban használják gépek és elektronika, műanyag, cement, üveg és még sok más gyártásához. Ez a kémiai elem különleges szerepet játszik az emberi test normális működésében. A szilícium elsősorban az emberi testbe kerül.

Miért van szükség a szilíciumra:

• A szilícium szükséges a csont, porc és más kötőszövet kialakulásához.

• A véredények szilárdsága és rugalmassága a testben lévő szilícium megfelelő mennyiségétől is függ, ezért ez a kémiai elem nagyon fontos a szív-érrendszer normális működéséhez.

• A szilícium részt vesz számos mikro- és makroelem asszimilációjában. Emellett növeli egyes vitaminok tulajdonságait.

• A szervezetben lévő elegendő mennyiségű szilícium hozzájárul a megnövekedett testállósághoz.

• A szilícium részt vesz az idegrendszerben.

• A bőr, a körmök és a haj jó állapota a testben szükséges mennyiségű szilícium nélkül nem lehetséges.

• A testben a szilícium hiánya a test korai öregedésének egyik oka és a külső életkorhoz kapcsolódó változások korai megnyilvánulásának egyik oka lehet.

A napi test igénye szilíciumra:
A szilícium mennyiségére vonatkozó pontos ajánlás még nem létezik. Különböző szakértők beszélnek arról, hogy szükség van a testre napi 5-100 mg-ra. De míg a legtöbb szakértő egyetért abban, hogy a megfelelő táplálkozással a test teljes mértékben kielégíti a szilícium igényét.

Szilíciumot tartalmazó termékek:
Mivel a szilícium bőségesen jelen van a földkéregben, a növényi termékek a szilícium vezetői. A szilíciumot a gabonatermékek (hajdina, búza, barna rizs, árpa, zab stb.), Gyökérnövények (csicsóka, cékla, retek, fehérrépa, retek, stb.), Páfrány, bogyók és zöldek képezik. Ugyanakkor több szilícium van a zöldségek és gyümölcsök bőrében, valamint a korpaban.

A szilikon hiánya a testben:
A szilikon hiánya a testben több okból is előidézhető:

• Helytelen étrend, nevezetesen egy kis mennyiségű növényi táplálék az étrendben.
• A szervezet által a szilícium fokozott fogyasztása a növekedés vagy a súlyos fizikai terhelés során.
• A szilícium anyagcsere zavarokat okozó betegségek.

A szilíciumhiány nagyon súlyos betegségekhez vezethet felnőtteknél és gyermekeknél, mivel az immunitást szilícium nélkül csökkentik, az anyagcsere zavart és sok ásványi anyag nem felszívódik. Emellett szilícium nélkül nő a szív- és érrendszeri betegségek kockázata, és a csontszövet gyengül, ami sérülésekhez vezethet.
Általában a szilíciumhiány megszűnik az étrend normalizálásával.

A szilikon feleslege a testben:
A bányászat, az építőipar és a vegyipar veszélyes vállalkozásaiban foglalkoztatottak körében általában a szilikon feleslege alakul ki a szervezetben. A fokozott szilíciumbevitel a szervezetben különböző hörgő- és tüdőbetegségekhez, urolitiasishoz vezethet, és növeli az onkológia kockázatát.

Vigyázz és légy egészséges!

Szilíciumra van szükség

A cikket a testben lévő szilícium szükségességéről nem írtam meg. Az alábbiakban a link látható. Tegyük fel a helyszínre illusztrációk és motiváció a kristályvíz és a kristályfürdő elkészítéséhez.

A kvarc és a szilva ugyanaz. Ez Si02. Ezért a kvarc-víz a test számára szilíciumforrás. Ez a szilícium rezgése kék és türkizkék vizet ad, kék színt ad a Föld aurájának.

Hozzáteszem, hogy a kristályokkal, kristályvízzel, kristályhullámmal való kommunikáció révén az aura-ban egy flint rezgés létrehozása ösztönözheti a szilícium felszívódását az élelmiszerből és a tiszta vízből.

A szilícium a felemelkedés eleme. És az örök életre szükség van a szénbázis helyettesítésére szilíciummal. A szilícium több energiát és információt tartalmazhat. A test szilícium energiája piezoelektromos hatású, aktiválja a DNS-t és növeli a test és aura fényerejét. A DNS térbeli kvantumimpulzusai pedig rendezett mintát alkotnak, és rögzítik a szándékot és a küldetést benne.

Szilíciumra van szükség!

A személynek napi 40-50 mg szilíciumra van szüksége. A szilícium szállítására 2 lehetőség van: a szilíciumot tartalmazó víz és bizonyos ételek fogyasztása.

Otthon, hogy megszüntesse a szervezetben a szilícium hiányát, egy kicsit alacsonyabbra fogunk beszélni, és most meghatározzuk, mely szerveket és rendszereket érinti leginkább az ásványi anyag hiánya.

Miért van szüksége szilíciumra?

A szilícium szükséges a kötőszövet, tüdő, endokrin mirigyek (mellékvese, pajzsmirigy, hasnyálmirigy, csecsemőmirigy, nyirokcsomók) normális működéséhez. A legtöbb szilícium a nyirokcsomókban (0,6 g / 1 kg).

A szilícium hiánya drasztikusan rontja e szervek munkáját. A szilícium fő funkciója a normális test anyagcsere fenntartása. Pontosabban, ha a szilícium nem elég, akkor körülbelül 70 más elem nem szívódik fel. A szilícium olyan kolloid rendszereket hoz létre, amelyek elnyelik a káros mikroorganizmusokat és vírusokat, így tisztítják a testet.
Tanulmányok kimutatták, hogy a vízben a szilícium elnyomja a fermentációt és rothadást okozó baktériumokat, kicsapja a nehézfémeket, semlegesíti a klórt, elnyeli a radionuklidokat.

Szilíciumra van szükség!

Egy élő szervezetben a szilícium biológiailag aktív anyagai a fehérjeszerkezetekkel együtt hozzájárulnak az enzimek, aminosavak, hormonok kialakulásához. A szilícium különösen szükséges a kötőszövetben, a pajzsmirigyben, a mellékvesékben, az agyalapi mirigyben. Sok szilícium a hajban. Legnagyobb koncentrációja a haj és a körmök között található.

szilikon:

• erősíti az immunrendszert;
• nagyon hasznos haj, bőr és körmök számára;
• körülbelül 70 elem nem szívódik fel, ha a testnek nincs szilícium. Szükséges a kalcium, klór, fluor, nátrium, kén, alumínium, cink, molibdén, mangán, kobalt és más elemek felszívódásához;
• A szilícium elősegíti a kollagén bioszintézisét, részt vesz a foszfor és a lipid anyagcsere metabolizmusában, valamint egyensúlyának fenntartásában a kalciummal, amely szorosan kapcsolódik a test öregedési folyamatához.
Összefüggést találtak az ivóvízben lévő szilícium hiánya és a szív-érrendszeri betegségek között. A tuberkulózis, a cukorbetegség, a lepra, a hepatitis, a magas vérnyomás, a szürkehályog, az ízületi gyulladás, a rák együtt jár a szilícium koncentrációjának csökkenésével a szövetekben és szervekben, vagy az anyagcsere rendellenességeiben.
A testünk naponta elveszíti a szilíciumot - átlagosan élelmiszerrel és vízzel naponta 3,5 mg szilíciumot fogyasztunk, és körülbelül 9 mg-ot veszítünk!

A szilíciumhiány okai:

• a rost és a természetes ásványvíz elégtelen fogyasztása (a tisztított víz nem tartalmaz szilíciumot);
• felesleges alumínium (például alumínium edényben történő főzés miatt);
• a gyermekek intenzív növekedési periódusa;
• fizikai túlterhelés
Jellemzően a szilíciumtartalom csökkenése a teljes ásványianyag-hiány hátterében jelentkezik, és magnézium és kalcium hiánya kíséri.

A szilíciumhiány tünetei:

• a kötőszövet állapotának megsértése - csontok, szalagok, csontritkulás, periodontális betegség, ízületi gyulladás kialakulása;
• érrendszeri sérülés - korai ateroszklerózis, fokozott koleszterinszint;
• száraz, érzékeny bőr;
• törékeny és lassú körömnövekedés;
• a szervezet fertőzésekkel szembeni rezisztenciájának, a tüdőbetegségek, a felső légutak csökkentése.
Ismert, hogy a biológiai életkorot az anyagcsere-folyamatok áramlási sebessége határozza meg. frissítési sebesség egyetlen cellában. És ha a hidratálás és a védelem változó mértékű problémája sok kozmetikai terméket képes megoldani, az anyagcsere gyorsulásának problémája a bőr külső rétegének intenzívebb megváltoztatását igényli.
A bőr regenerációs folyamatainak lassulása körülbelül 30 évvel kezdődik. Ekkor már a test már elkezd érezni a szilícium hiányát.

Szilíciumra van szükség!

Testünk önmagában nem tudja helyreállítani a szilíciumhiányt, mert a körülöttünk lévő természetes szilíciumvegyületek többnyire biológiailag inaktívak és nem képesek részt venni a sejten belüli biokémiai reakciókban.
Fontolja meg a szilíciumhiány hatását néhány gyakori betegség kialakulására.

atherosclerosis

A kutatók kutatása szerint a szervezet normál szilíciumtartalma 4,7%. A szilícium része a véredényeknek - ha a szilícium hiányos, a koleszterin plakkok sokkal gyorsabban képződnek az edények falain. Az ateroszklerózis által érintett artéria falaiban a szilícium 10–14-szer kisebb, mint a normál. Ha normalizálja a diéta szilíciumtartalmát, akkor az ateroszklerózis folyamata lelassul, és az erek megtisztulnak.
Még néhány szó a koleszterinről - ez az anyag szükséges a szervezetünk számára (a koleszterin a sejtmembrán része). A szilícium hiányában a koleszterin, az emésztőrendszeren áthaladva és a vérbe jutás után a sejtek nem szívódnak fel. Ennek eredményeképpen a vérben a koleszterin koncentrációja élesen nő, a vér viszkózus, vastag, és természetesen a koleszterin a véredények falához tapad.
A szilíciumtartalmú termékek mennyiségének növelésével az ember normalizálja a koleszterin anyagcserét a szervezetben, ezáltal csökkentve az ateroszklerózis kockázatát és a sejtek építőanyagokkal való ellátását.

Tuberkulózis.

Ez a betegség leggyakrabban a tüdő jobb felső részét érinti, és a kutatók szerint a tüdő ezen részében - a legkisebb szilícium koncentrációban. A tuberkulózis esetében a tüdőben lévő szilíciumtartalom 50% -kal csökken. A tuberkulózisban szenvedő betegek testében általában nincs elég mikroelem. Miután megnövelte a diétájában a szilícium mennyiségét, az ember két problémát old meg - normalizálja a nyomelem mennyiségét a tüdőben, és stimulálja más nyomelemek felszívódását. A tuberkulózisban szenvedő betegek táplálkozásában a rostokban gazdag élelmiszereknek előnyben kell részesülniük - ezekből a szilícium nagyon hatékonyan felszívódik.

Csontok, ízületek

Mint ismert, a csontrendszer állapota elsősorban az étrendben lévő kalciumtartalomtól függ. De az a tény, hogy a kalcium nem szívódik fel a szervezetben, ha hiányzik a szilícium. A táplálékot a kalciumot tartalmazó élelmiszerekkel telítheti, de a szilícium hiányában az ilyen élelmiszerek előnyei minimálisak lesznek. A szilícium a pajzsmirigy normális működéséhez is szükséges.

A testben lévő szilícium egyensúlyának normalizálása két módon

1. A szilíciumot tartalmazó termékek mennyiségének növelése az étrendben.
2. Rendszeresen használjon szilíciummal telített vizet.
Ez az elem nagy része a gabonafélékben és a gabonafélékben található. A hajdina, a rizs, a köles, a búza, a zab, a köles, a zabpehely, a kukorica stb. A szilíciumot kenyérben, például korpa vagy búzaliszt tartalmaz.
A következő megkülönböztethető termékcsoport a gyümölcs és zöldség.
A szilíciumtartalmú zöldségek: káposzta, karfiol, friss paradicsom és uborka, hagyma, érett tök és sárgarépa, bolgár paprika. Mindezek a zöldségek mindenki számára hozzáférhetők, így a napi menübe való felvétel nem jelent problémát.
De jelentős mennyiségű szilícium-gyümölcsöt tartalmaz. Ezek közé tartozik az alma, a dinnye, a banán, a szilva és a dátumok. Ez az elem néhány szárított gyümölcsben is van: mazsola, füge és szárított sárgabarack.
A szilícium szinte minden zöld ehető növényt és gyökeret tartalmaz: saláta; retek és fehérrépa; zeller; spenót; tavaszi hagyma; csalán; pitypang; torma; petrezselyem gyökér.

A második megoldás a szilícium tartalmának növelésére a szervezetben a szilícium ásványvíz használata. A víznek jelentős előnyei vannak:
- az összes ásványi anyag, beleértve a szilíciumot is, az ionaktív állapotú vízben van, ami lehetővé teszi a szervezet leghatékonyabb felszívódását, t
- ismeretes, hogy a kalcium, a magnézium és a szilícium egymás nélkül nem szívódik fel, ezek az elemek természetes ásványvízben vannak jelen,
- az ásványvíz kiválasztásakor figyeljen a címkére, az ásványi anyagok optimális aránya: 100-300 mg, Mg 50-200 mg, H2SiO3 - 50-100 mg (a címke szilíciumon metasilinsav). A metil-szilíciumsav könnyen felszívódó formában szállítja a testet szilíciummal.
- vitathatatlan előny az is, hogy nincsenek kalóriák a vízben, ami nagyon fontos azok számára, akik hajlamosak túlsúlyosak és akik karcsú alakot keresnek.
A szilíciumnak nagy és változatos hatása van a testünkre. Ezért ennek az elemnek a hiányosságainak megakadályozása érdekében rendszeresen tartalmaznia kell az azt tartalmazó termékeket az étrendben, és ásványvizet kell használni.
Forrás

Szilícium a nő testének javára és kárára

A szilícium a Mendeleev-rendszer harmadik szakaszában a 4. csoport fő alcsoportjából származó kémiai elem. Atomszáma 14. A szilícium nemfém, és Si (szilícium) jelöli. Az elemet az élet különböző területein használják. Ősi idők óta ismert szilícium gyógyító tulajdonságai. Az a tény, hogy ez az elem hozza a testet, valóban felbecsülhetetlen értékű. Ezután részletesebben elemezzük, hogy mi a Silicium, miért van szükség, és mennyire szükséges naponta fogadni.

Általános információk

Különböző kórképek kezelésében különböző anyagokat és eszközöket használnak. A szilícium nem kivétel. Az elem testének előnyeit az ókorban értékelték. A sebeket felvitték, és a főzéshez szilícium-dioxiddal bevitt vizet használtunk. A növényeket műtrágyázásra szánt állatgyógyászatban, kozmetikai célokra használják. A modern termékekben a szilíciumtartalom alacsony, és néha teljesen hiányzik. Az elem általában nem található a konzerv, feldolgozott, finomított élelmiszerekben. A szelénhez hasonlóan a szilícium rosszul kölcsönhatásba lép a szénhidrátokkal. Ez azt jelenti, hogy szódával, cukorral és egyéb termékekkel nem felszívódik. Az elem elfogadását megakadályozza a gyomorban és a hypodynámiában (alacsony mobilitás) csökkent savasság.

A szilícium szerepe az emberi testben

Az ifjúsági, gyermekkori és magzati fejlődés időszakában ez az elem a csontokban uralkodik. Ebben a tekintetben rugalmasak és rugalmasak. A végtagok fejlődése a magzatban a perifériával kezdődik. Így a kefe először, majd az alkar és a váll képződik. Az alsó végtagok ugyanazt az elvet követik. Ez azért van, mert a szilikon a csontokban van. Miért van szükség erre a testre?

Az élet második felében az ásványok, a törékenység, a csontok kikeményedése alakul ki. Ennek megfelelően a szilíciumtartalom csökken. Ezért annál idősebb a személy, annál nagyobb a törések valószínűsége. Ugyanakkor a csont sérülések során a test 50-szeresére növeli a szilíciumtartalmat a normál állapothoz képest. Amint a törés együtt nő, az elem szintje visszatér a normális értékhez. A csontok törékenysége az ellenkező irányban alakul ki - a központtól a perifériáig. Először is, a vállban, majd a könyökben történik, miután - a kezében. Az alsó végtagokon a folyamat a csípőcsontban kezdődik. Aztán elmegy a lábra és a lábra. Általában spontán törések figyelhetők meg a csípőcsontokban. Ennek oka a fluorid és a kalcium magas tartalma, az osteoporosis kialakulása. Az emberi élet során a testben hiányzik a szilícium. Az elem ki van mosva a csontokból, és nem folyik tovább. A kalcium helyet foglal el. A szilícium hiánya a testben törékeny és csontmerevséghez vezet.

Fogyasztási arány

A szilícium létfontosságú szerepét az emberi testben hivatalosan is elismerték Oroszországban csak a múlt század hetvenes éveiben. Eddig azonban az elembevitel napi dózisa nem volt pontosan meghatározva. Különböző ajánlások vannak. A minimális adag 5 mg. De a különböző források szerint a maximális érték 20 és 100 mg között van. Gyermekek és idősek esetében a dózis napi 40 mg vagy annál nagyobb. Ennek oka, hogy az évek során az elem emészthetősége romlik, és gyermekkorban aktív szövetek, rendszerek, szervek, csontok és csontvázak képződnek, ami viszont szilícium hozzáadása szükséges.

A rendszerek teljesítményére gyakorolt ​​hatás

A szilícium különösen fontos az emberi test számára a terhesség és a szoptatás ideje alatt. Ez egy rugalmas anyagból készült építőanyag. Egy egészséges felnőtt test átlagosan körülbelül 7 mg Si-t tartalmaz. Minden rendszerben eloszlik: mellékvesék, izmok, körmök, csecsemőmirigy, haj, vér, bőr stb. A szilícium szerepe az emberi szervezetben elsősorban a kötőszövet kialakulását jelenti, amelyből az ízületek, inak, porcok, nyálkahártyák, artériák és vénák képződnek. Alacsony koncentrációjú szilíciummal a körömlemezek hámozódnak és lebomlanak. Ennek hiányában a fogyasztott termékekben a bőr és a haj állapota romlik.

Egyéb Si funkciók

Minden kötőszövetnek van bizonyos fokú rugalmassága és szilárdsága. Ezek szükséges szintje csak szilíciumot biztosít. Ő is részt vesz a szövetek helyreállítási képességének fejlesztésében. Ebben az esetben a szilícium szerepe a testben a kollagén és elasztin szálak kötődésében van. Ezenkívül az elemnek egy erős antioxidáns funkciója van. Emiatt megakadályozza a ránc kialakulását, növeli a körmök és a haj rezisztenciáját a szabad gyökök negatív hatásaira. Megállapítást nyert, hogy az emberek biológiai életkorát az anyagcsere-folyamatok aránya jellemzi. A szilícium hatása az emberi testre túlzás nélkül nevezhető egyedülállónak. Az elem felfüggesztheti bizonyos életkori változásokat. Ez azonban lehetséges a szervezetben lévő anyagok normál bevitelével.

Csökkentett Si tartalommal kapcsolatos problémák

Amikor a szilícium koncentrációja 1,2% -kal növeli a szívroham vagy a stroke kockázatát. Amikor az elem 1,4% -os vagy annál kisebb mennyiségben tartalmaz cukorbetegséget. A hepatitis B vírus terjedését 1,6% -os szilíciumszint mellett figyelték meg. Ha az elem 1,3% -os arányban van, akkor a rák jelentkezik. A kötőszövetben a szilícium térfogatának csökkenésével érrendszeri károsodás következik be, ateroszklerózis, csonterősség zavar. Csökkentett tartalma a kobalt, vas, kalcium, fluor, mangán és más vegyületek emészthetőségének romlását okozza. Ennek eredményeként az anyagcsere zavar. A szervezetben nem elegendő mennyiségű szilícium van, az immunrendszer szenved. Az elem csökkentett tartalma hozzájárul az ilyen elhúzódó patológiák kialakulásához, mint például a mandulagyulladás, a tályog, a furunculózis, más púpos folyamatok, onkológiai betegségek, allergiás reakciók, asztma és így tovább.

A tudósok bebizonyították, hogy az egyes anyagok koncentrációjában bekövetkezett eltérések miatt számos véredény patológiája jelentkezik. Ebben a kérdésben különleges helyet foglal el a szilícium. Az emberi test számára az elem kioldása rendkívül veszélyes. Mint fentebb már említettük, a kalcium elkezd felhalmozódni a helyén, amely szilárd szerkezetek kialakítására szolgál. Ebben a tekintetben a vaszkuláris falak fokozatosan elvesztik rugalmasságukat, áteresztőbbé válnak. Ezeken keresztül behatol a koleszterin. Hasonlóképpen, a vénás patológiák kialakulása. Szilíciumra van szükség a faluk rugalmasságának fenntartásához. Az emberi test számára a csökkent koncentrációja a tromboflebitis, a varikózis, a vaszkulitisz és más patológiák kialakulásával jár. Az elem védelmet és kis vércsatornákat biztosít - a kapillárisokat. A szilícium hozzájárul a vérkeringés kis körének normalizálódásához, biztosítva a szövetek normális táplálkozását még akkor is, ha a cellulitus nagy kiterjedésű. Az elem részt vesz a zsírsejtek felszínén található béta receptorok stimulálásában. Ez viszont hozzájárul a zsírok eltávolításához. A gyakorlatban vannak olyan esetek, amikor a hosszú távú terápia különböző gyógyszerekkel történő alkalmazása nem okozott hatást akne esetén. A szilícium felhasználása után néhány héttel a gyógyulás megtörtént. Az emberi test számára az egyik legfontosabb feladat a belekből származó toxinok semlegesítése. Ez kolloidokat igényel. Csak akkor alakulnak ki, ha a szilícium a kívánt mennyiségben van. Az elem szerves vegyületei képesek bioelektromos töltésű rendszerek kialakítására. Ezek patogén baktériumokhoz (például influenza, hepatitis, herpesz, gombák stb. Kórokozói) tapadnak, és semlegesítik őket. A kutatók bebizonyították, hogy a dysbacteriosis gyakran akkor fordul elő, amikor a szilíciumot nem eléggé szállítják vízből és termékekből. A szájüregi nyálkahártya (stomatitis), orrüreg, urogenitális kandidozis és bélrendszeri megbetegedések esetén komplikálható. Meg kell jegyezni, hogy a szilícium kolloidok csak a patogén flórával egyesülnek. A normál mikroorganizmusok (nem patogén) érintetlenek. Ezek közé tartozik különösen a lakto- és bifidobaktériumok.

Így nyilvánul meg a testben a szilícium hiánya. A fenti leírásból látható tünetek nagyon súlyos patológiák jelei.

Si élelmiszerben

A test fő szilíciumforrása a növényi táplálék. Az elem sör, bor, gyümölcslé (szőlő). Különösen nagy koncentrációban a szilícium rizs, köles, zab héjában van, de a búza nem olyan gazdag. A gabonafélékben viszonylag bőséges elem található. A hüvelyesek koncentrációja elhanyagolhatónak tekinthető. A gabona őrlésének és a búzadara, valamint a kiváló minőségű liszt feldolgozásának folyamán alaposan tisztítjuk a héjat a héjból, amelyben nagy mennyiségben szilícium van jelen. Az elem a különböző gyümölcsök bőrében található. De a hámozott gyümölcsökben és zöldségekben ez nem annyira. Bizonyos nehézségek merülhetnek fel. Az a tény, hogy egyes gyümölcsök héjában gyakran nitrátok és más káros anyagok halmozódnak fel, amelyeket a termesztés és az azt követő tárolás során használnak fel. Ebben a tekintetben gondosan mérlegelni kell a gyümölcsök és zöldségek kiválasztását.

Ha arról beszélünk, hogy hogyan töltsük ki a szervezetben a szilíciumot, meg kell mondani, hogy meglehetősen gyakori termékekről van szó, amelyek rendszeres használata kedvező hatással lesz az elem készleteinek növekedésére. Ezek különösen a következők:

• Kenyér (fekete).
• Árpa.
• Vágja le
• Burgonya egyenruhában.
• Napraforgómag.
• Zöldek (kapor, petrezselyem és más).
• Bolgár bors.
• Céklát.
• Zeller.
• Retek, retek, fehérrépa.
• Hagymát.
• Rebarbara.
• Paradicsom.

Néhány ásványvízben szilícium van jelen. Az elem az algákban, a tengeri növényekben is megtalálható.

Si felszívódása

Az emészthetőség fokozásához mangán, magnézium, kálium, kalcium szükséges. A húsételek megakadályozzák a szilícium felszívódását. Bár ez az elem bőséges a tengeri állatokban, nem jó Si-szállító. Ennek oka az állati fehérjék jelenléte, amelyek megakadályozzák az abszorpciót. Növeli a szilícium növényi élelmiszerek, a gyümölcsökben és zöldségekben jelenlévő rostok felszívódását. Egy elem hiányának kompenzálásához speciális vizet készíthet. Emellett hasznos, hogy nagy mennyiségű szilíciumot tartalmazó gyógynövényeket és gyógynövényeket adjunk be.

Si gazdag növények

Először is meg kell jegyezni, hogy a növényvilág szilíciumtartalmú képviselői a talajokon szilícium-dioxiddal nőnek. A növények elnyelik a szükséges elemet, újrahasznosítják. Az eredmény egy olyan vegyület, amely az emberi szervezetben felszívódhat. Ezek a növények különösen a következők:

• Nettles. Ez a gyógynövény kiváló sebgyógyító tulajdonságokkal rendelkezik. A csalán erősen régóta használják a körmök erősítésére. Erre speciális fürdők készültek. Az infúziós csalán mosás után öblítse le a haját.
• Zsurló. Ez a növény növelheti a testben lévő szilícium tartalmát is. Horsetailot használnak kozmetikai célokra, ízületi kórképek, máj- és vesebetegségek esetén. Ezzel végezze el a fogszuvasodás megelőzését.
• Fern. Többek között tannint is tartalmaz. Segítenek a körmök, a haj, a sebgyógyulás és a fekélyek erősítésében, az aranyér eltávolításában, stb.

Vannak olyan növények is, amelyek szelektíven koncentrálják a szilíciumvegyületeket. Ilyenek például a lucfenyő, a vörösfenyő, a bambusz, a ginzeng, a madár hegymászó, a pásztor pénztárca, a cickafark, a farok, a málna, a zab és más. Az ilyen növényeket szilicofileknek is nevezik. Ezek mellett a méz, a korpa, a múmia, a búzacsíra segít az anyag koncentrációjának helyreállításában.

Si vízkezeléshez

A szilícium képes H2O molekulákat strukturálni. Ezt követően megszerzik a kórokozó mikroorganizmusok, gombák, protozoonok, idegen kémiai vegyületek, toxinok kiváltását a képződött folyadékkristály rácsokból. Ezek viszont kicsapódnak. A szilícium víz különleges frissességgel és ízléssel rendelkezik. Antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. Számos indikátor nagyon összetéveszti az emberi szervezetben az extracelluláris folyadékot.

Főzés víz otthon

Meg kell vásárolni vagy gyűjteni kavicsokat. Jobb, ha kicsieket választunk. Így a szilícium vízzel való érintkezésének felülete több lesz. A köveket egy edénybe helyezik. Egy csomaghoz (50 g) három liter vízre van szükség. A köveket öntjük és 3-4 napig szobahőmérsékleten árnyékolt helyen hagyjuk. A kifejezett gyógyító tulajdonságokkal rendelkező víz megszerzéséhez szükség van egy kicsit hosszabb - 7 napig tartani. A kész folyadékot egy másik tartályba öntjük, de nem minden. Az alsó rétegben a 3-4 cm vastag maradék nem használható. Lecsapolt és a köveket puha kefével tisztítják. Szükséges a nyálka és a rétegek kiküszöbölése. A folyamat megismétlése után. Fekete szilícium nem szükséges. A víz megőrzi tulajdonságait legalább másfél évig. Korlátlan mennyiségben iszik. A szilícium vizet az ateroszklerózis, az urolitiasis és a magas vérnyomás, a cukorbetegség, a bőrbetegségek, a fertőzések, az onkológia, a varikózisok ellen kiváló megelőző intézkedésnek tekintik.

Megnövelt Si tartalom

Hogyan jelenik meg a testben lévő szilikon felesleg? Ilyen problémáról beszélhetünk, ha egy elem bevitele meghaladja az 500 mg-ot naponta. Ez összefüggésben állhat a cement, az üveg, az azbeszt, a kvarc, az aeroszolok és a bányászat érintésével való szakmai tevékenységgel. Az elem túlzott tartalmának oka lehet a cseréjének szabályozása, vagy az élelmiszerekkel való túlzott bevitel. A korai szakaszban a testben lévő felesleges szilíciumnak nincs specifikus megnyilvánulása. Általában gyengeség, csökkent teljesítmény, ingerlékenység. A szilíciummal dúsított por belélegzése légzési gyengeséget okozhat, enyhe terheléssel, gyakori köhögéssel. A vérben lévő elem nagy koncentrációja olyan betegségek kialakulását okozhatja, mint például:

• Szilikózis. Ez a betegség viszont hozzájárul a tuberkulózis, a tüdő-emphysema és a hörghurut kialakulásához.
• A pleura és a hasüreg rosszindulatú daganatai.
• A foszfor-kalcium anyagcsere rendellenessége.
• Urolithiasisban.

Si-t tartalmazó termékek

A toxinok eltávolítására a szervezetből a "Niche Laks" gyógyszert használják. Az eszköz segít normalizálni a bélben lévő mikroflórát, aktiválja mozgékonyságát, fokozza az epe és a gyümölcslevek előállítását. A gyógyszert gyulladásgátló szerként alkalmazzák.

A "Loklo" az élelmi rost forrása. Ez a gyógyszer bélvédelmet biztosít. A „Loklo” eszközöket a betegek számára ajánlják a rákos megbetegedések kialakulásának megelőzésére. A gyógyszer csökkenti a koleszterin és a vércukor koncentrációját, és segít megtisztítani a beleket, javítja munkáját, erősíti az immunrendszert.

Szükséges, hogy a gyógyszereket szigorúan vegye figyelembe a rendszerrel. Az irreverzibilis hatások elkerülése érdekében szigorúan be kell tartani az adagot. A készítményeket kis mennyiségben le kell mosni vízzel. Ha véletlenül kihagyja a vételt a következő alkalommal, az adagot nem szabad növelni.

Kölcsönhatás más anyagokkal

Az alumínium szilikon antagonistaként működik. Az első tartalmának növekedésével a Si koncentrációja csökken. A szilícium kölcsönhatásba lép az E, A, C vitaminokkal, fokozva antioxidáns tulajdonságaikat.

Ez a cikk azoknak a nőknek szól, akik törődnek az egészségükkel. A szilícium gyógyító tulajdonságai segíthetnek ebben. A szerző tájékoztatást ad a szilíciumról, amelynek tulajdonságai és felhasználása nagyon hasznos a szervezet számára.

A szilícium gyógyító tulajdonságairól az ókori filozófusok írták. Szétzúzta őket egy porba szórva. Kővel lefektették a kút alját és falát. A bennük lévő víz finom és szokatlanul tiszta volt. És az emberek, akik ilyen vizet ivottak, kevésbé betegek.

A szilícium az oxigén után a földhéj második leggyakoribb eleme. Használata az első ember megjelenésével kezdődött. A szilícium segítségével az emberek a legegyszerűbb eszközöket kapták és gyártották.

A szilícium gyógyító tulajdonságai már régóta ismertek. A szakértők úgy vélik, hogy a szilícium aktiválja a közönséges vizet. Így az opálkallcedon flintra infundált víz antimikrobiális tulajdonságokat szerez. Alkalmazható hemosztatikus vagy antiszeptikus szerként.

Sok nő ragaszkodik a szokásos szilícium vízhez. Ez a folyamat „folyékonyvá” válik „strukturált vízvé”. Molekulái jobban felszívódnak a test sejtjeiből. A víz aktívabban vesz részt az anyagcserében, eltávolítva a toxinokat a szövetekből.

Az ilyen "aktivált" víz előállításához a sötétbarna szilícium jobban megfelel, míg a természetben szürke és fekete is megtalálható.

A gyógyító köveket alaposan le kell mosni szappannal és átlátszó üvegedénybe kell meríteni. Ahhoz, hogy ragaszkodjunk ahhoz, hogy állandó hozzáférést kell biztosítani a levegőhöz. Ezért jobb, ha a tartályt gézzel fedjük le, és tegyük sötét helyre. 5-8 liter vízhez körülbelül 30 g szilícium kövekre lesz szükség. A víz egy hét alatt gyógyító tulajdonságokat szerez. Nem lesz egyetlen mikroba.

A szilícium víz nem csodaszer minden betegség számára. De ez segíti a női testet az aktív funkciók helyreállításában és a belső szervek működésének javításában.

Stabilizálja az allergiás betegek általános állapotát. Cukorbetegeknél a vércukor tartalma csökken. A szilícium elősegíti a kalcium felszívódását, és így segít a csontritkulás gyógyításában. A szilícium víz nagyon hasznos az idősebb nők számára. Használata a ráncok csökkenéséhez és a szürke haj sötétebbé válásához vezet. A gyógyító víz segít fogyni. A szilícium víz nagyon hasznos a megfázásnál. Ezt az orrüreg hideggel történő öblítésére és öblítésére kell használni. Ebben az esetben egy pohár ilyen vizet adunk hozzá 1 teáskanál szódát és egy csepp jódot.

Szakértői vélemény
A szilícium víz jól öblíti a haját. Felgyorsítja a haj növekedését, csökkenti a hajhullást és megszünteti a korpásodást. Végül is, a legnagyobb mennyiségű szilícium az emberi testben megtalálható a hajban és a körmökben. Nem csoda, hogy erősítené a hajat, a nőknek ajánlott a zsemleolaj a horsetail kivonat alapján. Nagy mennyiségben van benne szilícium.

A szilícium víz hasznos tulajdonságai más célokra is felhasználhatók: akváriumba öntve nem virágzik; ha a vetőmagokat ilyen vízbe áztatja, csírázásuk javul, és a hajtások egészségesek és erősek; az epereket a gombáktól mentesíti; a gyümölcsfák szilíciumvízének öntözése növeli a terméshozamot.

A szilícium kötelező szerepet játszik az emberekben. Ennek az elemnek köszönhetően a gyomor, a belek, az inak és az edények összes kötőszövete rendelkezik a szükséges rugalmassággal. A nő testének szilíciumtartalma 30 éven belül élesen csökken. A hiánya következtében kialakulhat az atherosclerosis, a májban és a vesében megjelenő kövek. Nem elegendő mennyiségű szilícium, ami olyan betegségekhez vezet, mint a hepatitis, a reuma, a polyarthritis és az influenza.

A szilícium, amelynek tulajdonságai és alkalmazásai annyira hasznosak, sajnos a test katasztrofálisan veszít. A nap folyamán a veszteség körülbelül 9 mg szilícium, és csak 3,5 mg felszívódik az étel és a víz.

Hogyan lehet növelni a szilícium tartalmát a szervezetben? Szükséges a növényi rost megfelelő fogyasztása. Ez az elem nagy mennyiségben tartalmaz retek és saláta, fekete ribizli és fehérrépa, szója és hagyományos pitypangban. Emellett több ásványvizet kell inni.

A szilícium veszteségeket a gyermekek intenzív fejlődése és növekedése és a fizikai túlterhelés időszakában figyelték meg.

A szilíciumhiány a következő jellemzőkkel azonosítható: törékeny és lassú körömnövekedés, száraz bőr, a vérben a koleszterinszint emelkedése és a fertőző betegségekkel szembeni rossz rezisztencia.

A természetben a szilíciumot szilícium-dioxid alapú ásványi anyagként osztják szét. Ez az opál, kvarc, karneol, agát, ametiszt, opál, flint.

A szilícium-amuletteket tanárok, ügyvédek, politikusok és orvosok viselik. A gyógyító kő javítja a szakmai minőséget. Erős energiája van, ami áthalad a tulajdonosnál. A szilícium hatására egy nő ereje erősödik, energikusvá és aktívvá válik.

A szilícium felbecsülhetetlen kő. Használata egy nő számára a testének számos betegségtől való védelme, az élet nagy aktivitása és a hosszú élettartam garantálása.

• A csalánból gyógyászati ​​olajat készítünk
• Aspen kéreg a cukorbetegségért
• Meg fog lepődni: a gyümölcscsontok néha egészségesebbek, mint maguk a gyümölcsök.
• 15 varázslatos tulajdonsága az almaecetnek
• Gyulladásgátló természetes gyógyszerek
• Gyakran fáj a torok, elveszíti a hangját, és köhög?
• Szájszárazság - mi a teendő?
• Hogyan használjuk az aktív szenet a toxinok, mérgek és penész eltávolítására a testből!
• Ezek a betegségek meghajolják a jobb tablettákat!
• 10 hideg orvoslás

A szilícium egy nem-fém kémiai elem, de a fémre jellemző tulajdonságokkal rendelkezik. A föld harminc százalékos szilícium. A második helyen az oxigén után a Földön előforduló prevalencia. A szilícium nagyon fontos az emberi test számára. Ez egy biogén elem, amely az állatok és az emberek csontrendszerének része. Ha a vízben hiányzik a szilícium, akkor az élet megáll. Növények, amelyek nem kaptak elemet a földről, elpusztulnak. Az emberben a szilícium nagyon fontos. Emberekben az ásványi anyagok hiánya, az egyes életfunkciós rendszerek betegségei és rendellenességei jelentkeznek.

Egy felnőtt test körülbelül két gramm ásványi anyagot tartalmaz. A legtöbb a csontokban, a vérben, az izmokban. A felnőttek napi anyagmennyisége 1-50 gramm. A különböző források különböző információkat tartalmaznak. Valószínűleg ez azt jelenti, hogy egy egészséges ember a szilícium tartalékot kapja az élelmiszerből. A betegnek szüksége van az ásványi anyag további használatára. Ez az elem fontos helyet foglal el az anyagcserében:

• részt vesz a vitaminok asszimilációjában;
• segít elnyelni a kalciumot;
• támogatja az emberi immunrendszert;
• fontos a körmök, a haj növekedése szempontjából;
• az edényeket rugalmassá teszi;
• a hormonszintézis előfordul;
• semlegesíti a nehézfémeket és a radionuklidokat;
• a fogak, a haj, a körmök, az inak, a porc erőssége;
• csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.

Az ásványi anyag egyik jellemzője a vírusok, mikrobák együttes tárolásának képessége, és ennek következtében megfelelő szintű immunitás marad fenn. A vérben lévő ásványi anyagok szintjének enyhe csökkenése a fertőző betegségek kialakulásához vezet. A csökkent elemi szilíciumtartalmú személy sokáig nem tud aludni, ok nélkül fárad, és biztos benne, hogy halálos betegségben szenved. A szilícium megőrzi az emberi agyat. Amikor elmozdulunk, munkaerő-piaci tevékenységet folytatunk, a szilícium jól felszívódik. Amikor egy kicsit mozogunk és sokat fekszünk, a szilícium nem szívódik fel, és gyengének és fáradtnak érezzük magunkat.

Az ásványi anyagokat a hagyományos orvostudományban használják, általában az orvosok nem írnak elő szilícium italt vagy egyéb szilíciumot a betegek kezelésében. Az ásványi anyagok csodálatos tulajdonságairól az ókori orvosok írásait említik. A Flintet a sebészetben (szikével) használták, égési sérülésekkel és sebekkel (porokkal), fájdalmas és gyulladt területekre alkalmazva.

Szilícium az élelmiszerben

A szervezet ásványi anyagának napi normája kétféleképpen érhető el:

• flintet tartalmazó vízen keresztül;
• az ezen elemet tartalmazó élelmiszereken keresztül.

A növényi táplálék a szükséges mennyiségű hasznos elemet adja. Ha ki kell töltenie a szervezetben lévő szilíciumot, ellenőrizze a diétáját és növelje egyes termékek mennyiségét.

A rendszeres fogyasztás lehetőséget ad arra, hogy az elemet a megfelelő mennyiségben megkapja:

• fekete kenyér és korpa;
• burgonya (különösen a héjban főzött);
• napraforgómag;
• zöldek;
• Bolgár bors;
• hagyma;
• rabarber, sóska;
• paradicsom;
• hínár;
• tengeri kelkáposzta;
• szója, lencse;
• sok ásványvíz márka;
• retek, retek, fehérrépa.

A lista meglehetősen nagy, vannak táblázatok, amelyek információt tartalmaznak a termék száz grammjára jutó termék százalékos arányáról. Sok gyógynövény is tartalmaz nagy mennyiségű ásványi anyagot. Ez a nyálkahártya, horsetail, tüdőfű, csalán.

Az elem jelentéktelen tartalma csak hüvelyesekben, zöldségekben és gyümölcsökben, héja nélkül. A hús visszaélése nem teszi lehetővé, hogy a test teljes mértékben felszívja a szilíciumot. Önmagában az ásványi anyag nem szívódik fel, hiszen asszimilációja néhány elemet igényel: kálium, kalcium, mangán és magnézium. A szilícium egy része elveszett, a jobb felszívódás érdekében a nyers gyümölcsök és zöldségek használata ajánlott. Ezért a megfelelő táplálkozás és az ésszerű étrend kielégítheti ezt a kémiai elemet.

Ásványi gazdag növények

A szilícium-dioxidot tartalmazó talajon növekvő növények feldolgozzák és emberi fogyasztásra alkalmazzák. Különösen gazdag ebben a vegyületben:

• csalán;
• terepbőr;
• páfrány;
• lucfenyő, vörösfenyő;
• bambusz;
• ginseng;
• cickafark;
• málna;
• zab.

Ezeket a növényeket szilicofillek nevezik. Minél nagyobb a növény, annál több szilíciumot tartalmaz. A legmagasabb koncentráció a növény leveleiben, a legkisebb elem a gyökéren. Növényi erőt ad. Ősszel a szilícium több mint negyven százaléka felhalmozódik az erdőben, és a téli szezonban nem több, mint három százalék. Ősszel a szilícium visszatérése az évelő növények eldobott levelein keresztül történik. A főbb ásványi anyagokban gazdag növények szisztematikusan fogyaszthatók.

Túlzott és elégtelen mennyiségű szilícium az emberi szervezetben

A cukorbetegség kialakulásának kockázata

Amikor a testben lévő elem tartalma lényegesen alacsonyabb a normánál, súlyos betegségekhez vezet. Ha a testben lévő koncentráció csökken, bizonyos egyensúlyhiány fordul elő:

• a hepatitis vírus bevezetése;
• cukorbetegség kialakulásának kockázata;
• a szív- és érrendszeri betegségek veszélye;
• az onkológia fejlesztése.

A szilícium csökkent szintje a csontszövet integritásának megsértését, az érrendszeri elváltozásokat, az immunrendszert és a krónikus betegség kialakulását jelenti. Fejlődnek a vénás és érrendszeri patológiák.

Az emberi szervezetben a szilícium akut hiánya jelei vannak:

• száraz érzékeny bőr;
• gyakori betegségek, különösen a felső légúti betegségek;
• magas koleszterinszint;

Mi az oka a szilícium hiányának:

• alumínium többlet (az ételeket alumínium edényben készítik vagy tárolják);
• a szál bevitelének hiánya;
• intenzív testmozgás, túlmunka;
• bizonyos márkák ásványvízének elégtelen használata.

Fogászati ​​problémák

A szilícium hiánya az emberi testben:

• problémák fogakkal (betegségek, veszteség);
• az emésztőrendszer diszfunkciója, dysbacteriosis;
• csont törékenysége;
• problémák a hajjal (fokozott törékenység, veszteség);
• bőr megnyilvánulások (kiütés, gyulladás);
• fennáll a cukorbetegség, a tuberkulózis, a magas vérnyomás kockázata;

De az emberi testben a szilícium túlterjedhet. Ez is nem biztonságos, és az életmód felülvizsgálatát igényli. A többlet okai:

• a szilícium anyagcsere megsértése;
• dolgozzon veszélyes termelésben - az anyag belép a szervezetbe a légzőrendszeren keresztül, és a szilikózis okává válik. A betegség megelőzése érdekében légzőkészüléket kell használni.

Az anyag túlzott mértékű tünetei:

• a tüdő és az emésztőrendszer onkológiai betegségei;
• urolithiasisban;
• pulmonalis fibrosis következtében fellépő pulmonalis elégtelenség;
• hajhullás;
• osteoporosis kialakulása;
• ingerlékenység;
• gyengeség, fáradtság;
• szilikózis;
• depressziós állapotok.

Szilíciumvíz készítése otthon

Sokan hallottak a strukturált víz tulajdonságairól, a strukturált víz egyik példája a hópehely, a fagyasztott vízből származó szerkezeti formák.

Az imák, az összeesküvések és a rágalmazások a vizet is felépítik. Azonban, ahogyan ismerték, a szilíciumnak is van bizonyos hatása a vízre és szerkezete. Miután a szilícium rövid ideig a vízben marad, egy speciális anyag szabadul fel belőle, ami érdekes hatással van a víz szerkezetére. A víz valóban gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik. A víz megmentése és használata hosszú ideig lehetséges, szennyeződésmentesítésre és tisztításra kerül. A víz ízének megváltoztatása. Ez hasonlít a forrásvíz ízére.

A szilícium víz előállítása nem igényel különleges ismereteket, és mindenki számára hozzáférhető. Szilíciumot kell vásárolni egy speciális áruházban. A folyók közelében vagy a tisztításban talált szilícium nem alkalmas a víz tisztítására. A környezet káros hatásai befolyásolják gyógyító tulajdonságait. A víz szerkezetének megváltoztatására szolgáló kőből a föld mélységéből kell kivonni. Javasoljuk a szürke vagy fekete és kis méret használatát. Szükséges, hogy alaposan mossa le folyó vízben, tegye azt az üveg aljára. Emlékeztetni kell arra, hogy tíz gramm szilícium egy liter vízhez jut. Három napig sötét helyen helyezzük be a vizet. Nem kell rázni a folyadékot, vagy mozgatni a helyről a másikra. A szükséges idő után a vizet ki kell tölteni. Húzza ki az üledéket, alaposan öblítse ki a köveket, és használja újra. Nem veszítik el előnyös tulajdonságaikat.

A szilícium víz gyógyászati ​​tulajdonságai

Mint ismert, a strukturált szilíciumvíz széles hatást gyakorol a testre. Jelentősen növeli a test támasztóerejét, megakadályozza számos betegség kialakulását, csökkenti a koleszterinszintet, javítja az anyagcserét és az általános jólétet. A következő esetekben ajánlott flintvizet használni:

• anémia;
• megfázás megelőzése;
• Otitis (gyártási turund);
• vesefunkcióval;
• az emésztőrendszer betegségei;
• hajótisztítás;
• veszteség, hígítás, haj törése;
• a bőr gyulladásos folyamataiban;
• emelkedett nyomás (magas vérnyomás).

Különösen figyelemre méltó a szilíciumvíz terhes nők általi használata. A terhesség gyakori következménye a fogszuvasodás. A megfigyelések kimutatták, hogy ez az ásványi anyag hiányának eredménye. Nem ajánlott csecsemőknek szilícium vizet inni, de a vizet meg lehet törölni. A szilícium hiánya a testben bizonyos egyensúlytalanságot okoz, és károsíthatja az egészséget, megakadályozhatja az anyaghiányt, a megfelelő táplálkozást, a fizikai aktivitás lehetőséget ad az egészséges és harmonikus élet megélésére. Ahogy az őseink sokéves tapasztalata és a modern orvosok következtetései is megerősítik, a szilícium kezelés nagyon hatékony és jó eredményt ad.

A szilícium (Si) az oxigén után kisebb elemnek tekinthető. Egyetlen élő dolog sem tehető szilícium nélkül. A növényekben a támasztékot képezi, az állatokban a csontváz alkotórésze.

A szilícium az emberi testben igen kis mennyiségben, csak néhány grammban van. Leginkább a csontokban, inakban, izmokban, bőrben, nyirokcsomókban, pajzsmirigyben, vérben és hajban koncentrálódik.

A kapott szilícium teljes mennyiségéből, a kisméretű és a nyombélben felszívódó, és a szervezet által elnyelt mennyiségből

Minden embernek, aki gondoskodik az egészségéről, és figyelemmel kíséri az ételének helyességét és hasznosságát, nem szabad elfelejtenie ezt a fontos elemet, és tudnia kell, hogy mely termékek tartalmazzák a szilíciumot, miért és milyen mennyiségben van szükség a test megfelelő működéséhez.

Mi a szilícium az emberi testben?

A szilíciumot már régóta elismerték létfontosságúnak minden élő szervezet számára. Azonban nem mindenki ismeri vagy hallja a szilícium szerepét az emberi testben. Pontosabban, akkor, mint a test számos eleme, a szilíciumnak a legfontosabb céljai vannak:

• elősegíti a kalcium jobb felszívódását a szervezetben, serkenti a csontok erősödését és növekedését, és megakadályozza az osteoporosis előfordulását;
• sok redox folyamat "gyorsítója", ezáltal normalizálja az anyagcsere folyamatokat;
• a felnőttek testében a szilícium hiánya strukturális változásokhoz és a vérerek sűrűségének csökkenéséhez vezet, aminek következtében kardiovaszkuláris patológiák és vérkeringési nehézségek jelentkezhetnek;
• hozzájárul ahhoz, hogy a szervezet szinte minden vitamin sikeresen felszívódjon és több mint 70 (!) min. sók;
• a testhez tartozó szilícium az egyik alapvető szerkezeti elem, amely biztosítja a központi idegrendszer munkájának összecsukását és megkülönböztethetőségét;
• részt vesz az immunrendszerek stimulálásában;
• erősíti az ízületeket, porcot és inakot;
• nélkülözhetetlen a bőr, a fogak, a haj egészségének és szépségének megőrzéséhez.

Az emberi test szilíciumának köszönhetően a vegyi anyagnak köszönhetően hihetetlenül sok. tulajdonságait, létrehoz egyfajta villamosan töltött rendszert, amely magukhoz vonzza a kórokozókat és a különböző vírusokat.

Normál szilíciumszint mellett csökken a szívinfarktus és a stroke kialakulásának kockázata, a cukorbetegség, a hepatitis vírus, az ateroszklerózis, számos gyomor-bélrendszeri betegség, szem- és fogbetegségek, valamint különböző idegrendszeri betegségek.

A szilícium hiánya a test tüneteiben

Annak ellenére, hogy még nem határozták meg, hogy a szilíciumfogyasztás napi aránya legyen, sok tudós, köztük külföldi is, a gyermekeknek és felnőtteknek minimális napi 5–50 mg-os tartományt hozott létre. A felső szint nincs meghatározva.

A személy a szükséges mennyiségű elemet naponta étkezéssel kaphatja meg. A helytelen étrend vagy a szervezetben lévő paraziták jelenléte esetén azonban a szilíciumszint jelentősen csökkenhet.

A tudósok azt találták, hogy amikor a testben lévő szilícium koncentrációja csökken, az ember védőképessége elveszik számos idegen mikroorganizmus ellen, amely fertőző, bakteriális vagy más jellegű.

A szilíciumhiány jelenlétének meghatározása általában problémás.

A tünetek szerint gyanítható, hogy a testben nincs szilícium:

• romlás és hajhullás;
• a körömlemez gyenge állapota (morzsolódás, folklór stb.);
• a fogak romlása (fogszuvasodás, periodontális betegség stb.);
• a vérerek rugalmasságának romlása, az érrendszeri betegségek előfordulása;
• a központi idegrendszer normális aktivitásának megzavarása (részleges / átmeneti koordinációvesztés, gyengeség, megdöbbentődés, ingerlékenység, félelemérzés stb.);
• csont gyengeség, gyakori törések hajlama;
• immunitás romlása, gyakori hideg, influenza, herpesz, urolitiasis kialakulása, emésztőrendszeri gyulladás, tüdőfibrózis stb.

Szilíciumot tartalmazó termékek

A szilícium normális emberi igényeinek biztosítása érdekében nem szükséges néhány egzotikus és kifinomult komponenst bevonni az étrendbe, a nyomelemet a legelterjedtebb, mindennapi élelmiszerekben lehet megtalálni. A legfontosabb dolog az, hogy tudjuk, mely termékekben sok szilícium van, és ezt az információt a fejedben tartsd.

Meg kell jegyezni, hogy a nagy mennyiségben az élelmiszerekben található szilícium megtalálható a növényi élelmiszerekben. Az elem fő forrásai:

• árpa, zab, barna rizs;
• gabonatermékek és teljes kiőrlésű szemek;
• korpa;
• kukorica;
• napraforgómag;
• szójabab;
• tengeri növények, mindenféle algák;
• zöldségek: burgonya, répa, retek, fehérrépa, paradicsom, paprika, sárgarépa, hagyma (különösen póréhagyma), cukkini, fehér káposzta, brokkoli stb.;
• zöldek (kapor, petrezselyem, zeller, stb.);
• különösen a bogyóktól és gyümölcsöktől kiemelkedik: szőlő (mazsola), cseresznye, banán, eper, eper, füge, sárgabarack (szárított sárgabarack);
• dió (dió, cédrus, kesudió, mogyoró, stb.).

Nem lehet megemlíteni egy másik csodálatos terméket, amely szilíciumot tartalmaz - ez a sör. A sör vitaminokkal és mikroelemekkel telített, főleg az árpa és a maláta miatt, amely alapján az ital elkészül. A sör szilíciumának nagy része szilíciumsav formájában van, amelyet az emberi szervezet biztonságosan elnyel. De ne felejtsük el, hogy a sör nagyon mérsékelt mennyiségben pozitívan befolyásolhatja a testet.

A szokásos szilíciumvíz, amely már régóta ismert egyedülálló, gyógyító tulajdonságairól, kiváló alternatívája lehet a komló italnak, hogy feltöltse a létfontosságú elem koncentrációját.

Szilícium víz: az előnyök és a kár

A szilíciumvíz szilícium-dioxiddal (szilícium-dioxid) beadott vízre vonatkozik. Ez a szerves eredetű kőbánya barnás árnyalatú, a kvarccsaládhoz tartozik.

A szilícium vize nagy népszerűségnek örvend számos betegség kezelésében és megelőzésében, gyakran a fiatalok elixírének is tekinthető.

A szilícium víz használatának előnyeiből különösen szeretném megemlíteni:

• az anyagcsere javítása;
• a bél mikroflóra normalizálása;
• a körmök és a haj növekedésének és állapotának javítása;
• mérgező anyagok és káros koleszterin kiválasztása;
• az ateroszklerózis és a magas vérnyomás megelőzése;
• általános testtónus, növekvő immunitás, munkaképesség, fáradtság enyhítése.

De meg kell mondani, hogy ha önálló gyógyító italt készítenek, akkor meg kell vizsgálni a radioaktivitás kőjét, különben a víz nemcsak haszontalan, hanem veszélyes is lehet.

A szilícium az egyik ilyen nyomelem, amely nélkül a test normális létfontosságú tevékenységének áramlása egyszerűen lehetetlen. Ez az elem nem mérgező, így a túlkínálat tünetei gyakorlatilag nem fordulnak elő, de a szilíciumhiány sokkal gyakrabban fordul elő, és súlyos betegségeket okozhat. Ezért meg kell ismernie a szilíciumban gazdag ételeket, és aktívabban be kell őket vonni az étrendbe. Ha valamilyen oknál fogva ez nem lehetséges, az orvossal konzultálva kiválaszthatja a speciális vitaminokat szilíciummal az egészséges ízületek, csontok, körmök, haj és bőr fenntartásához.
Áldjon meg!