Gyermekkori elhízás

  • Megelőzés

Ismeretes, hogy a túlsúly, különösen a gyermekek esetében, hátrányosan befolyásolja a test egészségét. Minden évben az elhízásban szenvedő gyermekek aránya csak növekszik. Általában a probléma oka a rossz étrend, a felnőttek által táplált étrendi szokások, a betegségek és a genetikai hajlam. Gyakran sok szülő úgy véli, hogy egy gyermek elhízása jó étvágy jele, és nem rohannak orvoshoz. Ezt a problémát azonban a lehető leghamarabb meg kell oldani.

Az elhízásról akkor lehet megítélni, ha a felesleges testtömeg 25% -nál nagyobb. A gyermekek elhízásának mértékének meghatározásához a testtömeg-index (BMI) a következőképpen számítható ki: súly kilogrammokban osztva magassággal négyzetben.

Például:
Súly = 40 kg
Magasság = 118 cm
BMI = 25: 118 x 118 = 28,7

A kényelem érdekében javasoljuk, hogy számológépen kiszámítsuk a testtömeg-indexet:

Testtömeg-index táblázat

hatások

A gyermek túlsúlya sok problémát okoz. Ez a fő oka a magas vérnyomásnak, a 2. fokozatú cukorbetegség fokozott nyomást gyakorol a gerincre és az ízületekre, növeli a szívkoszorúér-betegség kialakulásának kockázatát (myocardialis vérellátás), csökkenti az önbecsülést, és negatívan befolyásolja a többi gyermekkel való kapcsolatot. Egyes szakértők úgy vélik, hogy a gyermekkori elhízás legsúlyosabb következményei a pszichológiai és társadalmi problémák. Nagyon gyakran az elhízásban szenvedők nem 50 évesek.

Miért

Számos tényező befolyásolhatja a súlygyarapodást. Fontolja meg őket:

  • A gyermekek alultápláltsága az elhízás egyik fő oka. Az emészthető szénhidrátok (édességek, pékáruk), kemény zsírok (hasábburgonya, hamburgerek, forró kutyák), édes italok (szóda, gyümölcslevek) a fehérje, rost elégtelen bevitelével, a kövér gyermekek étrendjében dominálnak. A csecsemőkben az elhízás a legtöbb esetben a kiegészítő élelmiszerek helytelen bevezetésével és a tejkészítmények túladagolásának köszönhető.
  • Ülő életmód. Manapság sok gyermek ülő életmódot képvisel - nem sportolnak, nem játszanak szabadtéri játékokat, nem töltik szabadidejüket egy számítógépen, táblagépen, videokonzolon vagy TV-n. A fizikai aktivitás hiánya a túlsúly felhalmozódásához vezet, mivel a kalóriák elégetése nagyon lassú.
  • Genetikai tényezők. Vannak olyan génmutációk, amelyek hozzájárulnak az elhízás kialakulásához. Ezek szabályozzák a szénhidrátok és zsírok anyagcseréjét, a leptin termelését (zsírszövet hormonja), az energia által a szervezet által elfogyasztott energiát. Megállapítást nyert, hogy mindkét szülőnél a felesleges tömeg jelenlétében a gyermekben való előfordulásának valószínűsége 80%, ha csak az apa jelenlétében - 38%, csak az anya - 50%.
  • Betegség. A gyermek túlzott súlya súlyos betegségek (magas vérnyomás, szívkoszorúér-betegség, cukorbetegség, cirrhosis, agydaganat stb.) Jelenléte következtében jelentkezhet.

Gyermekkori elhízás kezelés

Túlsúlyos gyermeknek kell konzultálnia egy táplálkozási szakemberrel, kardiológussal, endokrinológussal, gasztroenterológussal, ortopédtal, idegsebészrel és pszichológussal.

A gyermekkori elhízás kezelésének célja, hogy csökkentse a normál értékek súlyát, és megakadályozza a többletkategóriát. Egyéni étrendet választanak a gyermek számára, és 5 egyszeri étkezést írnak elő. Javasoljuk, hogy egyidejűleg, kis adagokban adagolják (az első reggeli 8: 00-kor, a második 10: 30-kor, ebéd 13: 00-kor, délutáni tea 15: 30-kor, vacsora 18: 00-kor). Ez az étrend segít csökkenteni az étvágyat, mivel a következő étel "felzárkózik" a következőbe, és a gyomorban teljességérzetet teremt. A vacsora nem lehet később, mint 19:00. Ha a gyermek nem tud elaludni az éhségérzet miatt, akkor kínálhat neki kefiret, néhány gyümölcsöt vagy zöldséget.

Az elhízás kezelését a gyermekeknél fokozatosan kell kezdeni, elkerülve a túlhevülést. A magas kalóriatartalmú ételek fő része a nap első felében - a megnövekedett motoros aktivitás időszakában - csökken. Reggeli és ebéd esetén ajánlott a gyermek hús- és halételeket, valamint délutáni teát és vacsorát - zöldség- és tejtermékeket. Ebben az esetben előnyben részesítjük az alacsony zsírtartalmú baromfi, hal, hús, sovány joghurt, tej, alacsony zsírtartalmú sajt, túró. A túrót csak természetes formában szabad használni.

A gyermekek elhízottságának fontos összetevői a zöldségek, gyümölcsök, vitaminok és ásványi anyagok. A zöldségek bármilyen formában hasznosak - főtt, pároltak, de a legtöbbet nyersen, saláták formájában kell fogyasztani. Különösen hasznosak azok a zöldségek és gyümölcsök, amelyek sok rostot tartalmaznak, ami teljességérzetet teremt, eltávolítja a szervezetből a toxinokat és szabályozza a bélműködést. Ezek közé tartoznak az uborka, káposzta, paradicsom, retek, sütőtök, sárgarépa, répa, zöldbab, burgonya, kukorica, zöldborsó, cukkini, avokádó, alma, kajszibarack, banán, narancs, körte, őszibarack. Szárított gyümölcsök is hasznosak - aszalt szilva, szárított sárgabarack, mazsola, amely sok káliumsót tartalmaz.

Ne felejtsd el a tenger gyümölcseit - kagyló, tintahal, garnélarák, tengeri káposzta, amely nagy mennyiségben tartalmaz B-vitaminot, mikro- és mikroelemeket, egy kis zsírt és szénhidrátot. A tengeri élelmiszerek hozzájárulnak a zsír anyagcseréjének normalizálásához.

Édességek, fehérmályva, mályvacukor, lekvár formájában hetente 1-2 alkalommal adhatók a gyermeknek. A cukrot szorbit vagy xilitol helyettesíti. Szintén megengedett az édességek használata, de nagyon korlátozott mennyiségben, xilitol - csokoládé, gofri, sütemények hozzáadásával.

A tejföl, majonéz, tejszín, ryazhenka, sült tej, fehér kenyér, cukor, cukrászsütemény, sűrített tej, édesség, lekvár, tészta, búzadara, vaj, fagylalt, gyümölcslevek, szénsavas édes italok teljesen ki vannak zárva a túlsúlyos gyermek étrendéből..

Az elhízás elleni küzdelem fő összetevője a rendszeres testmozgás: hosszú séták a friss levegőben, szabadtéri játékok, futás, úszás, görkorcsolya, kerékpározás, gördeszka.

Gyermekek elhízása: időben történő diagnózis és hatékony kezelések

A tudósok több évtizede megfigyelték a túlsúlyos gyermekek számának növekedését. Az orvosok és táplálkozási szakemberek súlyos problémája különösen fontos, mivel az elhízás súlyos következményekkel jár. És szinte minden esetben ez egy küzdelem a túlzott tömeggel az érett élet során.

Mikor jelenik meg?

Az elhízás krónikus jellegű betegség, amelyet az anyagcsere egyensúlyhiánya okoz, és amelyhez a felesleges zsír felhalmozódik a testben.

Az emberi testben lévő zsírszövet nem mindig alakul ki intenzíven. Az első felhalmozódás a baba születésnapjától 9 hónapig tart. 5 évig stabilizálódik a zsírnövekedés. A következő növekedési időszak 5-7 év. A végső - a test serdülőkorának korában és a teljes szerkezetátalakításkor - 12-17 év.

Ezért az orvosok megkülönböztetik a betegség három kritikus időszakát:

  1. legfeljebb 3 éves - korai gyermekkorban;
  2. 5-7 éves - általános iskolai kor;
  3. 12-17 éves - serdülőkorban.

besorolás

Ennek a betegségnek nincs egyetlen általánosan elfogadott rendszere. Az orvosok többféle besorolást használnak. Egyikük szerint az elhízás az alábbiak szerint van besorolva.

- idiopátiás, exogén-alkotmányos - örökletes hajlammal kapcsolatos;
- táplálék - rossz táplálkozással.

  • Másodlagos (tüneti)

- a gének hibájához kapcsolódik;
- agyi;
- endokrin;
- gyógyszeres.

Tartalmazza az első és a második csoport elemeit.

Az elhízás három fokát megkülönböztethetjük a testtömeg-feleslegtől a súly normához viszonyítva:

  • 1 fok - a túlsúly 10-29% felett van a normánál;
  • 2. fokozat - a túlsúly 30-49% felett van a normánál;
  • 3. fokozat - a túlsúly több, mint 50%.

Az elhízás okai a korai életkorban

A betegség okainak helyes azonosítása csak endokrinológus. Két fő tényező befolyásolja a gyermek patológiáját:

  1. Emésztés (a kiegyensúlyozatlan táplálkozás és az alacsony mobilitás okozta problémák).
  2. Endokrin (az endokrin aktivitás károsodása okozta problémák).

Az elhízás gyakorisága a gyermekek és serdülők körében az anyagcsere-rendellenességek és az alacsony aktivitás következménye. Az energiaegyensúly megsértése a magas kalóriatartalmú élelmiszerek ellenőrizetlen fogyasztásával és túlzottan alacsony energiafogyasztással jár.

A kár nem tudta, a gyerekek korlátlanul enni sütőipari termékeket, édességeket és gyorsételeket szénsavas italokkal.

Ez fontos! A hipodinámia az egyik oka annak, hogy növeljék a túlsúlyos gyermekek számát. A modern gyerekek inkább a számítógép előtt, a TV-n és a modulok előtt ülő szabadban ülnek.

A „család szindróma”, mint a betegség oka, legalábbis előfordul. Az elhízás mindkét szülőnél 80% -os garanciát vállal arra, hogy a gyermek ugyanolyan betegségben szenved.

4 kg-nál nagyobb újszülötteknél az elhízás nagy valószínűsége, valamint olyan csecsemőknél, akik az élet első két évében gyorsan fogynak. A kiegészítő élelmiszerek korai bevezetése (legfeljebb 6 hónap) és a szoptatás megszüntetése szintén a betegség lehetséges okai.

Számos oka van a túlzott súlygyarapodásnak a fejlődési patológiával összefüggő gyermekeknél:

  • veleszületett hypothyreosis (a pajzsmirigyhormonok hiánya);
  • mellékvese-patológia (Itsenko-Cushing-szindróma);
  • Down-szindróma;
  • gyulladásos agyi betegségek, agyi sérülések, az agyalapi mirigy megszakadásához vezető tumorok;
  • zsír-genitális dystrophia.

Gyakran az anyagcsere zavarok hozzájárulnak a pszicho-érzelmi okokhoz. Ez állandóan barátságtalan légkör az iskolában, a rokonok elvesztése által okozott súlyos stressz vagy az a tény, hogy a gyermek tanúja volt a bűncselekménynek.

Lehetséges következmények és szövődmények

A gyermekkori elhízás mindig számos társbetegség gyakori fejlődését provokálja. Ez növeli a fogyatékosság és a korai halálozás kockázatát.

Mi okozza az elhízást gyermekkorban és serdülőkorban:

  • a szív- és érrendszeri betegségek (magas vérnyomás, stroke, angina, a szív ischaemia);
  • a gyomor-bélrendszer betegségei (a hasnyálmirigy gyulladása, nyombélfekély, gastritis, májelégtelenség, aranyér, székrekedés);
  • az endokrin rendszer betegségei (a hasnyálmirigy, a mellékvese és a pajzsmirigy megzavarása);
  • izom-csontrendszeri betegségek (csontok és ízületek alakváltozása, lapos lábúság megjelenése, varikózus vénák a lábakban);
  • mentális betegségek (alvási apnoe, alvászavarok, pszichoszociális betegségek);
  • a férfiak reproduktív funkcióinak csökkenése és a női meddőség a jövőben.

tünetek

Csak az orvosok határozhatják meg az elhízást egy gyermeknél, de a szülőknek először észreveszik a betegség figyelmeztető jeleit. Ehhez fontos megfigyelni a gyermek életmódját, mobilitását és fizikai aktivitását, valamint az alakjában bekövetkezett változásokat.

Az elhízás tünetei egy csecsemőnél:

Az elhízás tünetei az általános iskoláskorú (5-7 éves) gyermeknél:

  • túlsúlyos;
  • túlzott izzadás;
  • a légszomj megjelenése járás és terhelés során;
  • az alak alakváltozása a hasban, a combokban, a karokban és a vállakban (zsírszövet felépítése);
  • gyakori nyomásnövekedés.

Az elhízás tünetei a 12-17 éves serdülőknél:

  • súlyosabb, mindezek a tünetek;
  • fáradtság;
  • lányoknál a menstruációs rendellenességek;
  • szédülés és fejfájás;
  • fokozott izzadás;
  • a kéz és a láb gyakori duzzanata, fájdalom fájdalom az ízületekben;
  • depressziós állapotok.

Hogyan diagnosztizálható egy betegség?

Az orvossal való konzultáció oka a figyelmes szülők megfigyelése, akik felismerhetik az elhízás első figyelmeztető jeleit egy gyermeknél. Az orvos megkezdi a diagnózist a gyermekre vonatkozó információk összegyűjtésével (legfeljebb egy évig terjedő takarmányozási módszerek, aktuális táplálkozási szokások, életmód, fizikai fitnesz szint, krónikus betegségek).

Az objektív diagnózis következő lépése az antropometriai adatok gyűjtése: derék kerülete, csípő, testtömeg. Ezen indikátorok alapján az orvos kiszámítja a gyermek testtömegindexét (BMI) és összehasonlítja azt a WHO által kifejlesztett speciális centilis asztalokkal.

Számít? A BMI megkönnyíti a betegség összetettségének meghatározását, és a következő képlet alapján számítják ki: BMI = testtömeg (kg) / magasság (m²).

A kapott indexértékből megállapítható az elhízás mértéke. A következő táblázat segít.

A gyermekorvos a következő okokat írhatja elő a betegség okainak meghatározására:

  • A vér biokémiai vizsgálata. Ez lehetővé teszi a vérben, a koleszterinben, a húgysavban lévő glükóz mennyiségének meghatározását. Az ALT és az AST fehérjék (transzaminázok a vérben) szintje meghatározza a máj állapotát.
  • A vér és a vizelet különböző típusú hormonjainak szintjének elemzése. Az orvos akkor írja elő, ha az orvos gyanítja az elhízás kialakulását hormonális alapon. Meghatározzuk az inzulin, a kortizol, a TSH, az ösztradiol és más hormonok szintjét.

A diagnózis tisztázása további vizsgálatokra is elküldhető:

  • A pajzsmirigy ultrahangja;
  • Az agy CT, MRI és EEG (ha az agyalapi mirigy gyanúja gyanítható).

kezelés

Az elhízás oka meghatározása után az orvos átfogó kezelést ír elő, amely szükségszerűen tartalmazza a következőket:

  1. Táplálkozási korrekció és egyéni étrend.
  2. Terápiás gyakorlat.
  3. Kábítószer-kezelés.
  4. Sebészeti kezelés (ha szükséges).

Teljesítmény korrekció

A megfelelő táplálkozás segíti a gyerekek étrendjét. Célja a szubkután zsír kialakulásának lelassítása és a már felhalmozott tartalékok visszavonásának ösztönzése. Az elhízással járó gyermeknek az étrendnek a lehető legkülönbözőbbnek és kiegyensúlyozottnak kell lennie. Emlékeztetni kell arra is, hogy a 3 éves kor alatti étrend ellenjavallt.

Az elhízással küzdő gyermekek étkezése a napi 6-7-szeres, kis adagokban történő étkezést jelenti. Jobb, ha az étkezések között szünetet tartanak, legfeljebb 3 óráig. A fő kalóriatartalmú ételek a nap első felének étrendjét alkotják a legnagyobb aktivitás időszakában. Reggeli és ebéd esetén a hús- és halételeket alacsony zsírtartalmú fajtákból készítik.

A tejtermékek közül előnyös az alacsony százalékos zsírtartalmú erjesztett tej. Minden nap kalciumot tartalmaz az étrendben, túró formájában.

Mivel a szénhidrátok a zsírlerakódások fő forrása, ajánlatos kizárni a diétát a fehér kenyér, cukor, gyümölcslevek, szóda, tészta, lekvár és édességek.

Fontos! A főzés során szükséges az olajban a sütési folyamat minimalizálása. A termékek főzhetők, párolhatók, párolhatók és frissek.

A szovjet táplálkozási tanácsadó, M. Pevzner kifejlesztette a hatékony étrendet. A gyermekek és serdülők elhízásának kezelése érdekében létrehozta a 8-as étrendet, amelyet az orvosok még mindig sikeresen gyakorolnak. A diétát a menü több változatában fejlesztették ki, amelynek váltakozása teljes mértékben kiegyensúlyozza a szervezet által a szükséges anyagok fogyasztását.

A 8. táblázat a következő főbb termékeket tartalmazza:

  • kenyér, korpa vagy teljes kiőrlésű - 100-170 g naponta;
  • alacsony zsírtartalmú tejtermékek - 180-200 g / nap;
  • sovány hús, baromfi, alacsony zsírtartalmú halfajták - 150-180 g naponta;
  • levesek kis mennyiségű burgonyával - legfeljebb 220 g-os adagolás;
  • gabonából csak köles, hajdina és árpa - legfeljebb 200 g gabonafélék naponta;
  • minden zöldség korlátlan mennyiségben, más módon előkészítve;
  • gyümölcsök, lehetőleg cukrozatlanok - napi 400 g-ig.
  • tea, uzvara és gyümölcslé cukor nélkül.

Itt van az egyik étkezési lehetőség a 8. diéta számára, amelynek célja, hogy segítsen egy elhízással élő gyermeknek:

  • 1. reggeli - 8.00

A vízen főzött hajdina kása, cukor nélküli tea, alma.

  • 2. reggeli - 11.00

Alma saláta és friss káposzta, főtt tojás, csipkebogyó leves.

Növényi leves vagy káposzta leves, párolt káposzta főtt húst vagy halat, szárított gyümölcs kompót.

Túrós kefir.

Főtt hal, növényi saláta növényi olajjal. Lefekvés előtt - egy pohár zsírmentes kefir.

Az elhízással küzdő gyermekek minden receptje figyelembe veszi a só, édes és olaj szinte teljes hiányát, így túlságosan szigorú, friss és íztelen a gyerekeknek.

A gyermek pszichológiai attitűdjének javítása érdekében evés közben a szülőket arra ösztönzik, hogy alkalmazzák az összes képzeletüket, és kreatívan átalakítsák az ételeket. Ez lehet rajzfilmek, minták és egyéb termékek. A világos és lédús zöldségek mindig megmentésre kerülnek.

Fizikai terápia

A gyermekkori elhízás komplex kezelésének kötelező része a fizikai aktivitás. Orvosa előírja a szükséges komplex edzésterápiát, amely hozzájárul a fogyáshoz.

Ezen túlmenően az elhízott gyermekekre vonatkozó ajánlások közé tartoznak a sportszakaszok, a friss levegő bármely időjárása, úszás, kerékpározás, masszázs. A sportnak rendszeresnek kell lennie. A lelkes szülők még a töltés formájában büntetéseket is felmutatnak (10 push-up, 30 zömök, stb.), Így a terhelések naponta.

Érdekes! Az aszfalton krétával történő rajzolás egyszerű, de nagyon hasznos tevékenység. Rajzolás után a gyermek elcsúszik és zömök.

Kábítószer-kezelés

Az orvosi kezelőorvosok általában csak az elhízás harmadik fokát írják elő. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy minden olyan gyógyszer, amely elnyomja az étvágyat és csökkenti a súlyt, 15 évesnél fiatalabb gyermekeknél ellenjavallt.

A gyermekkori elhízás kezelésének modern módszerei nem gyógykezelésen alapulnak. Gyakran a homeopátiás készítmények szerepelnek a kezelési komplexben.

Sebészeti kezelés

Különösen súlyos a betegség, amikor szükség van sebészeti beavatkozásra (extrém elhízás vagy életveszélyes szövődmények okozta állapotok). Ezután az orvosok alkalmazhatják a műtétet.

Az elhízás kezelése sebészeti beavatkozás (bariatrics) segítségével még mindig javul, de most az orvosok több mint 40 típusú bariatrikus műveletet gyakorolnak, amelyek segítenek megszüntetni az elhízás hatását a gyermekeknél.

Az elhízás megelőzése

A gyermekkori elhízás problémája a gyermekszülési időszakban is jelentkezhet, így a szakértők javasolják a megelőzés megkezdését a születés előtt. A jövő anyjának gondoskodnia kell a teljes kiegyensúlyozott étrendről, és emlékeznie kell az overeating veszélyeire.

A gyermekek és serdülők elhízásának megakadályozására irányuló fő megelőző intézkedéseket a következő lépésekre kell csökkenteni.

  • Megfelelő táplálkozás

Tartalmazza a kiegyensúlyozott étrendet, az óránkénti étrend betartását és a károsító ételeket és italokat.

  • Aktív életmód

Biztosítja az egészséges életmód, a testnevelés, a sport és a játék friss levegőben történő fenntartását, a számítógép vagy TV előtt ülő ülések korlátozását.

  • Pszicho-érzelmi háttér

Amikor egy gyermeknek elhízása van, nagyon fontos a hozzátartozóinak körében a pszichológiai helyzet. A túlsúlyos tinédzser gyakran lehangol, ami csak súlyosbítja a betegség lefolyását. Ezért fontos a szülők teljes támogatása és pozitív hozzáállása. Nemcsak a tanácsadás, hogy mit és mit kell tenni, hanem a személyes példák motivációja.

A gyermekkori elhízás nagyon komoly probléma. Ez egy olyan betegség, amely fiatal és érett korban biztosan érezhetővé válik. A szülőknek nagyon figyelmesek kell lenniük a gyermekre, és tanítaniuk kell neki, hogy helyes életmódot vezessen. Nos, ez lesz a biztonság és a jó egészség kulcsa.

Számos következtetés található a mosószer kozmetikumok veszélyeiről. Sajnos nem minden újonnan készült anya hallgat rájuk. A bébi samponok 97% -ában a nátrium-Lauril-szulfát (SLS) vagy annak analógjait használják. Számos cikket írtak a kémia hatásairól mind a gyermekek, mind a felnőttek egészségére. Olvasóink kérésére teszteltük a legnépszerűbb márkákat. Az eredmények kiábrándítóak voltak - a leginkább nyilvánosságra hozott vállalatok megmutatták a legveszélyesebb összetevők jelenlétét. Annak érdekében, hogy ne sértse a gyártók törvényes jogait, nem nevezhetünk meg konkrét márkákat.

A Mulsan Cosmetic cég, az egyetlen, aki teljesítette az összes tesztet, 10 pontból 10 pontot kapott (lásd). Minden termék természetes alapanyagokból készül, teljesen biztonságos és hipoallergén.

Ha kétségei vannak a kozmetikumok természetességéről, ellenőrizze a lejárati dátumot, nem haladhatja meg a 10 hónapot. Gondosan kövesse a kozmetikumok választását, fontos az Ön és gyermeke számára.

Gyermekkori elhízás

A gyermekek elhízása krónikus anyagcsere-rendellenesség, amelyet a zsírszövet túlzott lerakódása kísér. A gyermekek elhízottságát a megnövekedett testtömeg és a székrekedés, a cholecystitis, a magas vérnyomás, a diszlipidémia, az inzulinrezisztencia, a nemi mirigyek diszfidémia, arthrosis, lapos lábfej, alvási apnoe, bulimia, anorexia stb. Kialakulása okozza. a testtömeg, a BMI és a tényleges mutatók feletti túllépése (a centile táblák szerint). A gyermekek elhízásának kezelése magában foglalja az étrendterápiát, a racionális edzést, a pszichoterápiát.

Gyermekkori elhízás

A gyermekek elhízása olyan állapot, amelyben a gyermek tényleges testtömege meghaladja a 15% -os vagy annál magasabb korhatárt, és a testtömeg-index ≥30. A kutatási adatok azt mutatják, hogy az orosz gyermekek mintegy 12% -a túlsúlyos, és a városi területeken élő gyermekek 8,5% -a elhízott és 5,5% a vidéki területeken. Világszerte járványos növekedés tapasztalható a gyermekek körében az elhízás prevalenciájában, ami a gyermekgyógyászat és a gyermekgyógyászati ​​endokrinológia miatt komoly attitűdöt igényel. Az elhízott felnőttek közel 60% -a gyermekkorban és serdülőkorban kezdődött. Az elhízás előrehaladása a gyermekek szív- és érrendszeri, endokrin, metabolikus, reproduktív rendellenességei, az emésztőrendszer betegségei és az izom-és izomrendszer kialakulásához vezet.

Gyermekek elhízásának okai

A gyermekek elhízása polietológiai jellegű; Végrehajtásában a genetikai és környezeti tényezők komplex kölcsönhatása játszik szerepet. Minden esetben az elhízás alapja a gyermekeknél az energiahiány a megnövekedett fogyasztás és az energiafelhasználás csökkenése miatt.

Ismeretes, hogy az elhízás jelenlétében mindkét szülő esetében a gyermeknél hasonló betegség valószínűsége 80%; az elhízás jelenlétében csak az anya - 50%; csak apa - 38%.

Az elhízás kialakulásának kockázati csoportja olyan gyermekekből áll, akiknél a születéskor megnövekedett testtömegük van (több mint 4 kg) és túlzottan havi testtömegnövekedés, amelyet mesterségesen táplálnak. A csecsemőknél az elhízás a gyermek magas kalóriatartalmú keverékekkel való túlterhelésének hátterében alakulhat ki, a kiegészítő táplálkozás szabályainak megsértése.

Az anamnámiás adatok szerint az elhízás kialakulása a legtöbb gyermeknél abnormális étrendhez és a fizikai aktivitás csökkenéséhez kapcsolódik. Általában a túlsúlyos és elhízott gyermekek étrendjében a könnyen emészthető szénhidrátok (pékáruk, édes desszertek) és a kemény zsírok (gyorsétterem), az édes italok (gyümölcslevek, szóda, teák) dominálnak, amelyek nem elégítik ki a rostot, a fehérjét és a vizet. Ugyanakkor a legtöbb gyermek ülő életmódot vezet (nem játszanak szabadtéri játékokat, nem sportolnak, nem vesznek részt a testnevelési órákban), sok időt töltenek a TV-n vagy a számítógépen, és intenzív mentális stresszt tapasztalnak, ami elősegíti a hypodynámiát.

A gyermekek elhízása nemcsak az alkotmányos hajlam és a táplálkozási okok, hanem a súlyos kóros állapotok következménye is lehet. Így az elhízás gyakran a genetikai szindrómás gyermekeknél (Down, Prader-Vilia, Lawrence-Moon-Beadle, Cohen), endokrinopátiák (veleszületett hypothyreosis, Itsenko-Cushing-szindróma, zsír-genitális dystrophia), a központi idegrendszeri betegség (CMT, mellékvese-szindróma miatt). encefalitisz, idegsebészeti műveletek, agydaganatok stb.).

Néha a gyermekek történetében kapcsolat van az elhízás és a külső érzelmi tényezők között: az iskolába való belépés, a baleset, a rokonok halála stb.

Gyermekkori elhízás-osztályozás

Így az előfordulási okok figyelembevételével a gyermekek két elhízás formáját különböztetik meg: az elsődleges és a másodlagos. A gyermekek elsődleges elhízása viszont exogén-alkotmányos (örökletes hajlam) és táplálkozás (táplálkozással kapcsolatos hibák) között oszlik meg. Az alkotmányos elhízásban a gyerekek nem örökölnek a túlsúlyt, hanem a testben lévő anyagcsere-folyamatok jellemzőit. A táplálkozási elhízás leggyakrabban gyermekeknél fordul elő a kritikus fejlődési időszakokban: korai gyermekkorban (legfeljebb 3 év), óvodai korban (5-7 év) és a pubertásnál (12-16 év).

A gyermekek másodlagos elhízása a különböző veleszületett és szerzett betegségek következménye. A másodlagos elhízás leggyakoribb típusa az endokrin elhízás, a petefészek betegségét kísérő lányok, pajzsmirigy, mellékvese a gyermekeknél.

A gyermekkori elhízás meghatározásának kritériumai továbbra is a vita tárgyát képezik. Gaivoronskaya A.A. a gyermek testtömegének egy adott korban normális értékének és az értéknövekedésnek köszönhetően a gyermekek négy elhízásszintjét különböztetik meg:

  • Elhízás I. fokozat - a gyermek testtömege 15-24% -kal meghaladja a normát
  • II. Elhízás fokozat - a gyermek testtömege 25–49% -kal meghaladja a normát
  • III. Fokozatú elhízás - a gyermek testtömege 50–99% -kal magasabb a normálisnál
  • Az elhízás IV fok - a testtömeg több mint 100% -kal haladja meg a megengedett korhatárt.

A gyermekek 80% -a rendelkezik elsődleges I - II.

Gyermekkori elhízás tünetei

A gyermekeknél az elhízás fő jele a szubkután zsírréteg növekedése. Kisgyermekeknél az elsődleges elhízás jelei lehetnek inaktivitás, késleltetett motoros készségek, székrekedés, allergiás reakciók, fertőző morbiditás.

A táplálkozási elhízással a gyerekek túlzott zsírtartalmúak a hasban, a medence, a csípő, a mellkas, a hát, az arc és a felső végtagok között. Az iskolai korban ezek a gyermekek légszomj, csökkent testmozgási tolerancia, megnövekedett vérnyomás. A pubertás idején a gyermekek egynegyedét metabolikus szindrómával diagnosztizálják, amelyet az elhízás, az artériás hipertónia, az inzulinrezisztencia és a diszlipidémia jellemez. Az elhízás hátterében a gyerekek gyakran alakítják ki a húgysav és a dysmetabolikus nefropátia metabolikus zavarát.

A gyermekek másodlagos elhízása a vezető betegség hátterében van, és az utóbbi tipikus tüneteihez kapcsolódik. Így a veleszületett hypothyreosis esetén a gyerekek későn kezdenek tartani a fejüket, ülni és járni; időzítésük eltolódik. A jódhiány miatt gyakran a pubertás idején kialakult hypothyreosis alakul ki. Ebben az esetben az elhízás mellett a gyerekek fáradtságot, gyengeséget, álmosságot, csökkent iskolai teljesítményt, száraz bőrt, a lányok menstruációs rendellenességeit tapasztalják.

A has, az arc és a nyak területén a zsírbetegségek a cushingoid elhízás jellegzetes jelei (a Itsenko-Cushing-szindrómában a gyermekeknél); míg a végtagok vékonyak maradnak. A serdülőkorban lévő lányokban az amenorrhoea és a hirsutizmus figyelhető meg.

Az emlőmirigyek (nőgyógyászati), galaktorrhea, fejfájás, lányok diszmenorrhoea esetén az elhízás kombinációja jelzi a prolaktinomák jelenlétét.

Ha a lány a túlsúly mellett a zsíros bőr, a pattanások, a túlzott hajnövekedés, a szabálytalan menstruáció miatt aggódik, akkor nagy valószínűséggel feltételezhető, hogy policisztás petefészek-szindróma van. Az adiposogenitális disztrófiával rendelkező fiúknak elhízása, kriptorchidizmusa, nőgyógyászati ​​hatása, a pénisz alulfejlesztése és a másodlagos szexuális jellemzők; lányokban - a menstruáció hiánya.

Gyermekek elhízásának szövődményei

Az elhízás jelenléte a gyermekeknél számos betegség - ateroszklerózis, magas vérnyomás, angina pectoris, 2. típusú cukorbetegség - korai fejlődésének kockázati tényezője. Az emésztőrendszer részéről a krónikus cholecystitis és az epekövek, a hasnyálmirigy-gyulladás, a székrekedés, az aranyér, a zsírszövet és a későbbi májcirrhosis kialakulása figyelhető meg. Túlsúlyos és elhízott gyermekeknél gyakrabban fordulnak elő étkezési zavarok (anorexia, bulimia) és alvászavarok (horkolás és alvási apnoe szindróma).

Az izom- és izomrendszeri terhelés megnövekedett terhelése elhízott testtartást, skoliosist, ízületi gyulladást, artrózist, lábfej-deformitást és síklábú fejlődést okoz. Az elhízás a serdülőkben gyakran depressziót, a társak nevetségét, a társadalmi kirekesztést és a deviáns viselkedést okozza. A gyermekkorban elhízott nők és férfiak fokozottan veszélyeztetik a meddőséget.

Gyermekek elhízásának diagnózisa

Az elhízás és a gyermekek súlyosságának klinikai vizsgálata magában foglalja az anamnézis bevételét, a gyermekcipő táplálkozási módjának tisztázását és a gyermek táplálkozási jellemzőit, tisztázva a fizikai aktivitás szintjét. A gyermekorvos objektív vizsgálata antropometriát eredményez: regisztrálja a növekedést, a testtömeget, a derékkörfogatot, a csípőmennyiséget, a testtömeg-indexet. A kapott adatokat speciális centilis asztalokkal hasonlítjuk össze, amelyek alapján a gyermekek túlsúlyát vagy elhízását diagnosztizálják. Bizonyos esetekben például a tömegvizsgálatok során a bőrréteg vastagságának mérésére technikát alkalmaznak, meghatározva a zsírszövet relatív tömegét a bioelektromos ellenállás módszerével.

Az elhízás okainak meghatározása érdekében a túlsúlyos gyermekeket egy gyermekgyógyászati ​​endokrinológus, gyermekgyógyász, gyermekgasztroenterológus, genetikus. Ajánlatos a vér (glükóz, glükóz-toleráns teszt, koleszterin, lipoproteinek, trigliceridek, húgysav, fehérje, májminták), hormonprofil (inzulin, prolaktin, TSH, T4 St., vér és vizelet kortizol, ösztradiol) biokémiai elemzését tovább tanulmányozni. A jelek szerint a pajzsmirigy, a REG, az EEG, az agyalapi mirigy MRI-jének ultrahangát végzik a gyermeknek.

Gyermekkori elhízás kezelés

Az elhízott gyermekek körében az orvosi ellátás kiterjed a fogyásra, a kapcsolódó betegségek kezelésére, az elért eredmény fenntartására és a súlygyarapodás megelőzésére.

Először is, az elhízással rendelkező gyermek számára egyéni étrendet választanak, ami az állati zsírok és a finomított szénhidrátok napi kalóriáinak csökkenését jelenti. Az 5-szeres (néha 6-7-szeres) étrend ajánlott, a szülők a napi kalóriák kiszámításához képzettek. A táplálkozás korrekciójával egyidejűleg a racionális motormódszer megszervezése történik: a kisgyermekek számára ajánljuk a sétákat és a szabadtéri játékokat, és az óvodai kortól kezdve ajánljuk a sporttevékenységeket (úszás, kerékpározás, stb.). A diétás terápiát gyermekgyógyász vagy táplálkozási tanácsadó irányítása alatt végezzük; az elhízott gyermekek táplálkozásának és motoros aktivitásának ellenőrzése a szülők számára történik.

Az elhízással a gyerekek lehetnek akupunktúra, edzésterápia, hidroterápia, pszichoterápia. Egyidejű betegségek jelenlétében a gyermeknek szüksége van egy gyermekgyógyászati ​​endokrinológusra, gyermekgasztroenterológusra, gyermekgyógyászra, gyermekgyógyászra, gyermekgyógyászra, idegsebészre, gyermekpszichológusra.

Az elhízás megelőzése a gyermekeknél

Az elhízás járvány megelőzése a gyermekek körében olyan kihívás, amely a szülők, az orvosi közösség tagjainak és az oktatásnak az erőfeszítéseinek integrációját igényli. Ennek az útnak az első lépése a szülők megértése a gyermekek kiegyensúlyozott étrendjének fontosságáról, a gyermekek megfelelő táplálkozási szokásainak megteremtéséről, a gyermeknapi rend megrendezéséről a sétáknak a friss levegőben történő kötelező bevonásával.

A gyermekeknél elhízás megelőzésének másik fontos pontja a fizikai kultúra iránti érdeklődés, az iskolai és a közösségi sportágak elérhetősége. Fontos, hogy a szülők egy példát mutassanak az egészséges életmódra, és hogy nem kötelezõen követelik meg, hogy betartsák a gyermeket. Az elhízás és annak szövődményeinek azonosítása gyermekek és serdülők körében szükséges szűrési programok kidolgozása.

Gyermekkori elhízás

A kövér csajok sok felnőttnek valódi szeretetet okoznak. A túlsúly azonban nem csak esztétikai szépség kérdése. A jó egészség megőrzése érdekében a súlyt a korhatáron belül kell tartani. A gyermekkori elhízás problémáit a cikkünkben tárgyaljuk.

Az elhízásról?

Az elhízásnak olyan kóros állapota van, amelyben a testsúly felfelé emelkedik és több mint 15% -kal meghaladja a normális életkori mutatókat. Számos szakember egy olyan paramétert használ, mint a testtömeg-index a diagnózis megállapításához. Ez a magasság méterben kifejezett aránya a kétszeres súlyig kg-ban. A testtömeg-indexet abszolút számokban fejezzük ki. A 30 fölötti meghaladás azt jelzi, hogy a gyermek elhízás van.

Az elhízás bármely korban alakulhat ki: újszülötteknél és serdülőknél is. A statisztikák szerint az elhízás gyakoribb a 8 év alatti lányoknál, mint a fiúknál. A pubertás után azonban ez az arány változik. Gyakran az újszülöttek szülei összekeverik az elhízást és a nagy testméreteket.

Ha születéskor a gyermek tömege meghaladja a normát, akkor ez nem ad alapot az elhízás diagnosztizálásához.

Az elhízott gyerekek különböző országokban élnek. A gazdaságilag fejlett országokban több van, mint a fejlődő országokban. Ez a tulajdonság nagyrészt a túlzott táplálkozásnak, az alacsony fizikai terhelésnek, valamint a gyorsétterem visszaélésének köszönhető. Ázsiában a túlsúlyos csecsemők száma több alkalommal alacsonyabb, mint Európában és Amerikában. Ez annak köszönhető, hogy a táplálkozás történelmi kultúrája és az ázsiai emberek menüben nem állnak rendelkezésre telített zsírokat tartalmazó termékek.

Az előfordulási arány évente növekszik. Ez a tendencia meglehetősen kedvezőtlen. Az orosz tíz gyerek közül kettő elhízott. A volt Szovjetunió országaiban az előfordulási arány növekedése is évről évre nő. A Fehéroroszországban és Ukrajnában élő csecsemők mintegy 15% -a változó mértékben elhízott.

A vidéki területeken kevesebb a túlsúlyos gyermek. Sok szempontból ez a tulajdonság a nagyobb fizikai erőfeszítésnek köszönhető, mint a városban, valamint a magas színvonalú táplálkozás, amely nem tartalmaz számos kémiai adalékot és tartósítószert. A statisztikák szerint a városi gyerekeknek az esetek 10% -ában elhízás van. A vidéki fiatalok számára ez a szám alacsonyabb - körülbelül 6-7%.

A gyermekkori betegség kialakulása rendkívül kedvezőtlen. Sok szülő úgy véli, hogy a túlsúly csak a gyereket díszíti, és szépen ad neki, de tévednek. Korai életkorból a csecsemők kezdik meg az étkezési szokásokat. Végtére is, valószínűleg észrevette, hogy az első élet hónapja óta a gyermeknek saját ízlési preferenciája van. Néhány gyerek szereti a zabkása és a csirke, és valaki nem tud, édes gyümölcsöt enni.

A kis édességek már korai életkorból azonosíthatók. Ha ebben az időben a szülők minden gyermeket egy édességgel vagy édes kalóriatartalommal érnek el, akkor a baba rossz étkezési viselkedést fog kifejleszteni. Későbbi élete során kórosan vonzódik édességekbe és csokoládéba. Ráadásul egy felnőtt már nem talál logikus magyarázatot erre.

A gyermekek endokrinológusai különböző súlyproblémák kezelésével és diagnosztizálásával foglalkoznak. Az elhízás veszélye az, hogy a létfontosságú szervek munkájának folyamatos megszakadásához vezethet. Ezt követően a csecsemőknek szív- és érrendszeri, neurológiai rendellenességei, a gyomor-bélrendszer krónikus betegségei, valamint a metabolikus rendellenességek. A betegség késői diagnózisa és az étrend be nem tartása hozzájárul a betegség előrehaladásához.

okok

A csecsemőkben az elhízás kialakulása számos okból vezethet. A legtöbb tényező a külső expozícióból ered. Az ilyen intézkedéseknek hosszúnak és szabályosnak kell lenniük. Ez végső soron az elhízás kialakulásához vezet.

A túlsúlyos problémák okai:

  • Túlzott táplálkozás. A napi étrend kalóriabevitelének napi többlete hozzájárul a test telítettségéhez különböző tápanyagokkal. Elkezdi az összes felesleget tartalékba helyezni. Végül ez azt eredményezi, hogy a gyermek morbid elhízást képez.
  • Az édességek túlzott fogyasztása. Az ilyen gyors szénhidrátok nagyon veszélyesek. Amint a szervezetbe kerültek, elkezdenek felszívódni a szájüregbe. Az ilyen édességekben található glükóz (közönséges cukor) gyorsan hiperglikémiához vezet (a vércukorszint emelkedése). A vércukorszint normalizálása érdekében a szervezet hatalmas mennyiségű inzulint szekretál és hyperinsulinemia lép fel. Ez a feltétel tele van azzal a ténnyel, hogy minden felesleges édességet speciális zsírraktárakban - adipocitákban - helyeznek el, amelyek hozzájárulnak az elhízás kialakulásához.
  • A gyakorlat hiánya. Az élelmiszerek felesleges kalóriáinak elégetéséhez aktív mozgás szükséges. Azok a gyerekek, akik sok kalóriatartalmú vagy édes ételeket fogyasztanak, de nem vesznek részt a sportágban, és időt töltenek otthon tabletta vagy telefonon, veszélyeztetik az elhízás lehetséges fejlődését. A beérkező kalóriák és azok kihasználtsága közötti egyensúly és a normális súly fenntartása minden korban.
  • Öröklődés. A tudósok azt találták, hogy a túlzott súlyú problémákkal küzdő szülők 85% -a nő, akiknek is nehézségei vannak a túlsúly miatt. Hosszú ideig a szakértők úgy vélték, hogy van egy „elhízásgén”. Eddig azonban nincs tudományos bizonyíték. Valószínűleg azokban a családokban, ahol a családtagok elhízás alakult ki, a rossz étkezési szokások alakultak ki. A magas kalóriatartalmú ételek ebben az esetben súlyproblémákhoz vezetnek mind a felnőttek, mind a kisgyermekek számára.
  • Krónikus betegségek. Az agyalapi mirigy, a mellékvese, a pajzsmirigy különböző patológiái a metabolizmus kifejezett rendellenességeihez vezetnek. Általában az ilyen betegségeket több káros tünet kíséri. Túlsúlyos klinikai megnyilvánulásuk. Az elhízás kiküszöböléséhez ebben az esetben elengedhetetlen az alapbetegség kezelése.
  • Nagy súly a születéskor. Ha egy újszülött testtömege meghaladja a 4 kg-ot, akkor ez jelentős kockázati tényező a későbbi életében a túlsúly kialakulásához. Ebben az esetben az elhízást nem a születés nagy súlya okozza, hanem a gyermek további túlfogyasztása. Az alacsony fizikai terhelés csak súlyosbítja a betegség kialakulását.
  • Erős érzelmi stressz. Egyre több tudós azt mondja, hogy a különböző „dzsemek” a fogyatékosság kialakulásához vezetnek. Leggyakrabban ez az állapot a serdülőknél fordul elő. A túlzott terhelések az iskolában, az első nemkívánatos szerelem, a barátok hiánya miatt a gyermek erős vágya van arra, hogy csokoládé vagy édesség segítségével „enyhítse” a stresszt. Az 5-7 éves gyermekeknél az ilyen típusú elhízás kialakulása gyakran a szülők fájdalmas válásához vezet, vagy új lakóhelyre költözik.

Néhány esetben több tényező együttes hatása a betegséghez vezet. A csökkent fizikai terhelésű étkezési rendellenességeknek mindig a legfontosabb hatása van annak a ténynek, hogy a baba extra fontot tartalmaz.

A szülők beavatkozásának ebben az esetben a lehető legkényelmesebbnek kell lennie. Szükséges megmutatni a gyermeknek, hogy te vagy az oldalán, és megpróbál segíteni, mert nagyon szereted és vigyázol rá.

besorolás

Számos klinikai formája van a betegségnek. Ez befolyásolta a számos osztályozás létrehozását, amelyben kiemelték az elhízás főbb változatait, figyelembe véve bizonyos jellemzőket. Ezek a nosológiai csoportok szükségesek ahhoz, hogy az orvosok diagnózist hozzanak létre, és kiválasszák a megfelelő kezelési taktikát.

Az összes normál súlymutatót általában egy speciális centile-táblában gyűjtik össze. A dokumentum segítségével meghatározhatja a különböző nemű és korú gyermekek testtömegének hozzávetőleges mértékét. A gyermekorvosok ezeket a táblákat használják annak megállapítására, hogy egy adott baba elhízás jeleit mutatja-e. A norma a 25, 50 és 75 centilisek betartása. Ha a gyermek súlya megfelel a 90,97-es vagy annál nagyobb centiliseknek, ez azt jelzi, hogy a baba elhízással rendelkezik.

Az orvosok megkülönböztetik a betegség számos klinikai formáját:

  • Elsődleges. Lehet exogén alkotmányos és tápláló. Étkezési zavarok és táplálkozási problémák esetén a táplálkozási (étkezési) elhízásról beszélnek. Ha a baba rendelkezik az alkotmány és az örökletes jellemzők bizonyos jellemzőivel, akkor ez egy exogén alkotmányos lehetőség. Ebben az esetben az elhízást a terápiás táplálkozás felírásával és az optimális terhelések kötelező kiválasztásával kezelik.
  • Másodlagos. Ismert tüneti. Ez a fajta elhízás jellemző számos krónikus betegségre, amelyek kifejezett metabolikus rendellenességeket okoznak. A lányoknál ez a betegség a petefészkek különböző betegségeiben és a fiúkban fordul elő, főként a pajzsmirigy patológiájában. A túlsúly kezelése ezekben a helyzetekben lehetetlen az alapbetegség okainak kiküszöbölése nélkül. A kezelés helyes taktikája szükségszerűen magában foglalja az elhízás fő okait okozó összes krónikus betegség komplex kezelését.

A gyerekek endokrinológusai számos veszélyes periódust különböztetnek meg a gyermek fejlődése során, amikor az elhízás esélye a baba esetében a lehető legmagasabb. Ezek közé tartozik a 3 éves, 5-7 éves kor, valamint a pubertás (12-16 év). Ekkor a szülőknek a lehető legközelebb kell figyelniük gyermekük megjelenését. Ha a baba túlzott súlyt mutat, akkor feltétlenül konzultáljon a gyermekorvosával erről a problémáról.

A túlsúly mértékének megfelelően van osztályozás is. A. A. Gaivoronskaya ajánlotta. Ezzel a besorolással az elhízás több kategóriába sorolható, a normál szint fölötti mennyiségi túllépés függvényében.

Ennek a részlegnek a szerint a betegségnek több foka van:

  • Elhízás 1 fok. Ebben az esetben a súly a normák életkori mutatóinak 15-24% -át teszi ki.
  • Az elhízás 2 fok. A felesleges testtömeg 25-49%.
  • Az elhízás 3. osztálya. A felesleges testtömeg a normál értékhez képest 50-99%.
  • Az elhízás 4 fok. A normál feletti testtömeg több mint 100%.

megjelenés

A felesleges súly jelentősen megváltoztatja a gyermek megjelenését. A felesleges zsír felhalmozódik a bőr alatti zsírban. Általában közbenső rétegét mérsékelten fejezik ki. Az elhízásban zsírsejtek (adipociták) növekednek a méretben és a térfogatban, ami a bőr alatti zsír vastagságának növekedéséhez vezet. Legnagyobb felhalmozódása a hasban, a karok és a lábak külső felületén, a fenékben és a combokban található.

A pubertás idején a szubkután zsír eloszlásában specifikus különbségek vannak. Így a lányoknál a felesleges kilogrammok legnagyobb felhalmozódása főleg a csípőre és a fenékre, azaz a test alsó felére kerül. Az ilyen típusú elhízást „körte alakú” néven is nevezik, mivel a test túlnyomórészt alsó felének térfogata nő.

Az elhízás férfi típusát „alma” típusú elhízásnak is nevezik. Ebben az esetben a feleslegek felhalmozódása főleg a hasban történik. Ez a fajta betegség hozzájárul ahhoz, hogy a derék eltűnjön, és a gyermek testének kialakulása túlságosan kerek lesz. A kisgyermekek egyenletesen tompaak, és bizonyos esetekben még túlságosan teltek.

A 2-3-as fokú elhízást az arc és a nyak bőr alatti zsírréteg vastagságának növekedése kíséri. Ez a baba megjelenésének megváltozásához vezet. Nemcsak aranyos kövér arca van, hanem egy rövidített nyak is. Négy fokú elhízással a pálcás hasadék kissé szűkül. A gyermek megjelenése betegvé válik, és már nem érzelmeket, hanem együttérzést okoz.

Fő tünetek

Az elhízás nemcsak a gyermek megjelenésének megváltozását okozza, hanem különböző káros tünetek megjelenéséhez is vezet. Tehát a beteg gyermekek vérnyomásban ugrik, pulzus gyorsul, a fizikai terhelés ellenáll, csökken a fejfájás, kialakul a légszomj. A serdülőkor elhúzódó elhízás esetén a gyermek metabolikus szindrómát alakíthat ki. Ez a tartós hyperinsulinemia okozta veszélyes állapot. Veszélyes, mert különböző szív- és érrendszeri betegségekhez és cukorbetegséghez vezethet.

Az elhízás kialakulása az iskolai korban több káros tünetet mutat. Tehát nehezebbé válik a gyerekek számára, hogy új oktatási anyagok tanulására koncentráljanak, gyorsan elfáradnak, nappali álmosságuk, lassúságuk van. Egy tinédzser számára nagyon fontos a közvélemény.

Gyakran az elhízott gyermekek jelentős kommunikációs problémákkal küzdenek, és kevés új barátjuk van. Ez azt a tényt eredményezi, hogy a tinédzser használhatatlanná és zártnak tartja a kommunikációt, beleértve a szüleivel és a vele közeli emberekkel.

Ha az elhízás másodlagos, akkor a túlsúly mellett a gyermeknek más, veszélyesebb tünetei is vannak. Tehát a petefészkekben a rendellenességekkel járó serdülőknél a következő klinikai tünetek jelennek meg: a haj túlzottan nő, akne jelenik meg, súlyos hajhullás történik, a menstruációs ciklus zavart, a bőr túlzottan zsíros és hajlamos bármely pustuláris gyulladásra. Másodlagos elhízással járó serdülőkorú fiúkban, akik a hipofízis vagy reproduktív rendszer patológiáinak hátterében alakultak ki, olyan rendellenességek jelentkeznek, mint a nőgyógyászat (mellnagyobbítás), a cryptorchidizmus, a külső nemi szervek hypoplasia és mások.

A súlyos elhízás a légzés csökkenéséhez vezet. A has és a mellkas túlzott szubkután zsírszövete azt a tényt eredményezi, hogy a membrán jelentősen meghúzódik. Ez az állapot a gyermek apnoét okozza. Ez a kóros állapot alvás közben jelentkezik. A légzés szünetei jellemzik, ami hozzájárul a létfontosságú szervek oxigén éhezésének kialakulásához.

A felesleges kilogrammok komoly nyomást gyakorolnak az izom-csontrendszerre. A baba sokkal nehezebb lesz járni és mozogni. A betegség későbbi szakaszaiban a gyermek még a szokásos aktív mozgásokat sem tudja elvégezni. Séta közben a baba fájdalmat érez az ízületekben és az izomgyengeségben. Ez azt eredményezi, hogy a gyermek kevésbé sétál az utcán, és inkább otthon van.

Komplikációk és következmények

A betegség hosszú távú negatív hosszú távú hatásai vannak. Az elhízásban szenvedő gyermekeknél a szív- és érrendszeri, neurológiai és ortopédiai betegségek kialakulásának valószínűsége többszöröse. A reproduktív szféra tartós megsértése azt a tényt eredményezi, hogy felnőttkorban nem tudnak gyermeket elképzelni, és jelentős nehézségekkel küzdenek.

A patológiás törések a leggyakoribbak az elhízott embereknél. Ebben az esetben a csontok törékenysége az izom- és izomrendszer szerveinek jelentős nyomása miatt túlsúlyos. A statisztikák szerint az elhízott fiúk gyermekkorában gyakran különböző anatómiai rendellenességekkel rendelkeznek. Ez sík lábak és valgus deformációk kialakulásához vezethet.

A zavaros táplálkozási magatartás azt eredményezi, hogy a gyermek számos, a gyomor-bélrendszerben előforduló krónikus betegséggel rendelkezik. A leggyakoribbak a krónikus gyomorhurut és a hasnyálmirigy-gyulladás, a nyálkahártya-gyulladás, a számított kolecisztitisz, az enterokolitis és az irritábilis bél szindróma kialakulásával.

Gyakran ezek a patológiák a gyermekeknél akut és krónikus állapotba kerülnek. Ez azt a tényt eredményezi, hogy a gyermek az egész élete folyamán folyamatos használatra szánt gyógyszereket ír elő.

diagnosztika

Gyakran a szülők nem figyelnek az elhízás jelenlétére a babában. Különösen, ha a gyermek óvodáskorú. Azt hiszik, ez aranyos. Sok apa és anya úgy véli, hogy a tünetek a serdülőkorban önmagukban fognak eljutni. Egyes esetekben ez megtörténik. Azonban a „gyermeknek” szolgáltatást nyújtanak.

A gyermekkor nagyon fontos életszakasz. Ebben az időben a baba minden alapvető szokást és viselkedést alakított ki, amit később a felnőttkorba költözött. A táplálkozási viselkedés gyermekkorban is kialakul. Minden ízlési preferencia akkor marad életben.

Ha egy csecsemő hozzászokik a gyorséttermi étkezéshez vagy túl zsíros és sült ételhez, akkor később ezt a viselkedést állandó táplálkozási szokásként rögzíti. Felnőttként rendkívül nehéz lesz elutasítani az ilyen termékeket. Ennek elkerülése érdekében gondosan figyelemmel kell kísérnie az étrendet a korai életkortól.

Ha az elhízás jelei vannak, a babát orvoshoz kell fordulni. A szakorvos képes lesz azonosítani a betegség okát, előírni a másodlagos elhízás kimutatására szolgáló vizsgálatok komplexét, és a szülőknek is ajánlja, hogy milyen terápiás kezelés szükséges.

Az elhízás olyan betegség, amelyet gondosan ellenőrizni kell és terápiát kell adni.

kezelés

A klinikai ajánlások szerint az elhízás kezelését a túlsúly súlyosságának figyelembevételével végzik. A kezelés szerves része a diéta kijelölése. Ha a gyermeknek kockázati tényezői vannak, amelyek az elhízás kialakulását váltják ki, akkor az étrendet az egész életen át kell követni.

Az orvosi táplálkozásnak alacsony kalóriatartalmúnak kell lennie. A zsíros ételek, különösen a telített zsírok, teljesen ki vannak zárva a baba étrendjéből. Az elhízott baba étrendében szükségszerűen elegendő mennyiségű durva rostnak kell lennie. Főleg friss zöldségekben és gyümölcsökben van jelen. Az ipari édességek (sütemények, sütemények, édességek, csokoládé stb.) Teljesen kizártak.

A terápiás alacsony kalóriatartalmú táplálkozás mellett optimálisan választott fizikai aktivitásra van szükség. Ha a túlsúly súlya alacsony, a látogató sportszakaszok meg fognak tenni. Jelentős többletkilométerek esetén az orvosok ellenőrzése nélkül a sportolás nagyon veszélyes. Ebben az esetben a fizioterápiás gyakorlatok jól illeszkednek.

A fizikai gyakorlatok intenzitását és összetettségét egy sport-orvostudományi orvos vagy egy speciális oktatóval rendelkező szakmai oktató koordinálja. Az elhízott csecsemők túlzottan aktív képzése nem megengedett, mivel az izom- és izomrendszerben számos szövődményt okozhat. A gyakorlatnak csendes ütemben és bizonyos gyakoriságú ismétlésekkel kell történnie.

Különböző fizioterápiás módszerek is segíthetnek az elhízás elleni küzdelemben. Kavitáció, ultrahangos terápia, terápiás masszázs megszünteti az extra centimétereket. Fontos megjegyezni, hogy csak a fizioterápia önmagában soha nem tudja teljesen megszüntetni az elhízást. Az elhízás kezelésére szisztematikus megközelítésre van szükség, amely magában foglalja a kötelező táplálkozást vagy a terápiás étrendet, valamint az optimális fizikai terhelés kiválasztását.

A másodlagos elhízás tüneteinek kiküszöbölése érdekében az alapbetegség kezelése szükséges. Ebben az esetben szükség lehet kiterjesztett diagnosztikára. A szekunder elhízás kezelésében általában nőgyógyászok, nefrológusok és más szükség esetén szakemberek aktív részvételével járó endokrinológusok vesznek részt. Az elhízás megelőzése nagyon fontos szerepet játszik a csecsemők túlsúlyának megakadályozásában.

A racionális táplálkozás, az aktív fizikai erőfeszítés és a jó pszicho-érzelmi hozzáállás hozzájárul az egészség és a normális testsúly fenntartásához.

Ha a gyermek súlya és magassága megfelel-e a szabványoknak? Dr. Komarovsky válaszol ezekre és más kérdésekre a gyermekek túlsúlyának problémáival kapcsolatban.