Inzulin a súlygyarapodáshoz: az ultrahangos formák, az értékelés áttekintése

• Okok

Az inzulin az élet hormonja. Ez a tény könnyen magyarázható azzal a ténnyel, hogy ez az anyag a glükóz természetes vezetője, amely segítség nélkül nem léphet be a sejtekbe.

Minden egészséges embernek elegendő inzulin van a vérben, hogy teljes mértékben gazdagítsa a cukrot az egész testben. Ha túl kevés a termelés, akkor ez az állapot tele van a vércukorszint és a sejtek éhségének ingadozásával. Ebben a helyzetben a betegség hiperglikémiát alakít ki, és megkezdődik a dystrophia kialakulása.

Ha az inzulin termelés károsodik, akkor az első vagy a második típusú diabetes mellitus kezdődhet. Az első esetben az inzulin egyáltalán nem keletkezik, a második pedig teljesen haszontalan a test sejtjei számára, mert a cukor még mindig nem képes.

Emellett a betegség ilyen fázisa is van, amikor a glükóz és az inzulin problémái már léteznek, de a cukorbetegség még nem diagnosztizálható. A test ilyen állapotát prediabetesnek nevezik. Ahhoz, hogy a lehető leghamarabb megállapítsuk a helyes diagnózist, konzultáljunk egy orvossal, aki a cukor tesztelését javasolja.

Mi a kapcsolat az inzulin és a testépítés között?

Az inzulin nagyon fontos az izomtömeg megszerzéséhez, és szinte minden kurzus, a sportolónak megfelelő képzés nem végezhető ezen hormon nélkül. Azok az emberek, akik sportot játszanak, és különösen a testépítés, tudják, hogy az inzulin kifejezett anabolikus és anti-katabolikus hatású.

Ez a hormon nagyon népszerű annak a ténynek köszönhetően, hogy képes felhalmozni a szervezet energiatartalmát, míg a képzés gyakorisága gyakran nehéz, ez nagyon fontos pont. Az inzulin, amely belép a véráramba, glükózt, zsírokat és aminosavakat szállít minden izomsejtre, ami lehetővé teszi a tömeg gyors felépítését.

Ezenkívül az inzulin gyorsan segít növelni egy sportoló teljesítményét és kitartását. A szervezetben a glikogén szuperkompenzáció és a gyors visszanyerés történik.

Mit kell tudni?

Minden testépítőnek emlékeznie kell arra, hogy csak ultrahang inzulint kell használni, vele együtt a kurzusnak meg kell felelnie. Az is fontos, hogy megtanulják felismerni a test állapotát, amikor a vérben lévő glükóz szintje drasztikusan csökken (hipoglikémia). A tünetei:

1. fokozott izzadás;
2. végtagok remegése;
3. szívdobogás;
4. szárazság a szájban;
5. túlzott ingerlékenység vagy ésszerűtlen eufória.

Indítsa el az injekciót 4 NE adaggal, és minden alkalommal 2 NE-vel növelje. Az inzulin maximális mennyisége 10 NE.

Az injekciót subcutan végezzük a hasban (a köldök alatt). Szükséges, hogy csak egy speciális inzulin fecskendőt használjon, az inzulin injekciót a weboldalunkon találja.

Lehetőség van a hypoglykaemia megállítására, és az edzés és az inzulin szedése során a tejsavófehérje (50 g) és a szénhidrátok (fruktóz vagy dextróz) alapján készített koktél 8-10 g / IU inzulin arányban lehet.

Ha még fél óra múlva sem jött hipoglikémia, még mindig szükség van egy ilyen italra.

Fontos, hogy a súlygyarapodás szabályozza az étrendet, nevezetesen:

• szénhidrátok csak összetettek;
• a fehérjenek a lehető legnagyobb mértékben jelen kell lennie;
• a zsírt minimálisra kell csökkenteni.

Az inzulin szedése során ki kell zárni az egyszerű szénhidrát bevételt.

Nem szabad elfelejtenünk, hogy meg kell enni frakcionáltan és gyakran. Ha a táplálékot naponta kevesebb, mint 3 alkalommal fogyasztják, a szervezetben az anyagcsere-folyamatok csökkennek. Ami az edzést végző sportolókat, és ugyanakkor az inzulin bevételét is jelenti, a megfelelő táplálkozás ebben az időszakban általában az egész folyamat alapja.

Inzulin adagolás a súlygyarapodáshoz

Az inzulin injekciót az ébredés után egy órával kell elvégezni. Ezután fél órát kell várni, és meg kell inni egy speciális fehérje rázkódást (ha a hipoglikémia még nem jött elő). Ezt követően fontos, hogy reggelit fogyasszunk, ne felejtsük el az élelmiszer minőségét. Ha ezt nem veszi figyelembe, akkor az izmok építése helyett a zsírgyűjtés folyamata megkezdődik, mert az inzulin a szervezetet szinte minden befogadott kalóriát elnyeli, ezért szükséges a kurzus értékelése.

Ha az injekciót naponta végezzük, a kurzus 1 hónapig folytatódik. Csak a képzési napokon végzett injekciók esetén ez az időszak 2 hónapra nő.

Az inzulin kurzusai között el kell érni a kurzusnak megfelelő időbeli szünetet. Ez a séma csak háromszor adhat hatékonyságot, minden későbbi kísérlet nem adhatja meg a kívánt eredményt. Szükséges lesz a beadandó anyag dózisának növelése, vagy az injekciók közvetlenül az edzés előtt és után indítása, azonban ezek az extrém módszerek nem kívánatosak.

Van egy intravénás inzulin rendszer, aminosavoldatokkal együtt. Nagy hatékonysága ellenére rendkívül veszélyes a következményeire.

A hormon nem megfelelő használata nemcsak az elhízást és a hipoglikémiás kómát, hanem a hasnyálmirigy és a zsigeri zsír felhalmozódását is okozhatja. De ha tudod, hogyan kell inzulint venni a testépítésben, akkor az eredmények nagyon eltérőek lesznek!

Az inzulin ilyen használatának az izomtömeg megszerzésének egyetlen garanciája az, hogy az orvos vagy egy sportoktató gondos felügyelete alatt a hormoninjekciózás megtörténik. Ez a szabály azonban nem minden esetben hatékony.

Inzulin a súlygyarapodáshoz

Inzulin testépítés

Az inzulin az egyik humán hormon, amelyet a hasnyálmirigy a vércukorszint emelkedése miatt termel. Ebből a fő feladata a vércukor csökkentése a normál értékre.

Ez a hormon nagy a kereslet a testépítésben és a sportban általában. Az inzulin észrevehető anabolikus hatást fejt ki, és az antikatabolikus szerként is megjelenhet a szárítás során, de ez ritka. Biokémiai szinten az inzulin képes elpusztítani az olyan anyagokat, amelyek viszont lebontják az olyan elemeket, mint a glikogén és a zsírok.

Ilyen hormon esetén az inzulint nem szabad a kezdőknek és a tapasztalatlan sportolóknak bemutatni, mivel a halálesetek esetei gyakran nem megfelelő bevitelből és adagokból származnak. Mindent a szakemberek és az orvosok szigorú felügyelete alatt kell végezni!

A gyógyszer fő előnye a szállítási képesség. Az inzulin biztosítja az izmokat a szükséges anyagokkal, és eltávolítja a salakot. Minden nagyon összekapcsolódik, a szénhidrátok növelik az edzés időtartamát és növelik az erőt, a fehérjék izomszövetet képeznek, és a zsírok energia tartalék.

De ha nem felel meg a megfelelő táplálkozásnak és meghaladja az étrendben a szénhidrátok és zsírok mennyiségét, az inzulin használata a normálisnál nagyobb testzsírnövekedéshez vezethet, és a test elhízáshoz vezethet. Leggyakrabban az inzulint ajánljuk vékony fizikumú emberek számára, akik számára nehéz súlygyarapodás. Ha lassulása és súlygyarapodása van, akkor az inzulint egyáltalán nem lehet használni, vagy csak versenyképes képzésre.

A hormon inzulinnak három fontos szempontja van, amelyek vonzóvá teszik a testépítést.

1. Anabolizmus hatása;
2. Metabolikus hatás;
3. Katabolikus hatás.

Az anabolikus hatás az aminosavak transzportja és gyorsulása az izomsejtbe. Egy másik hormon pozitív hatást gyakorol a magnézium, a foszfor, a nitrogén, a fehérje szintézis mennyiségére, és frissíti a DNS szerkezeti elemeit is. Az inzulin segít feltölteni a máj és a zsírszövet úgynevezett zsírsavakkal, ami növeli a szervezet energiaellátását.

Az inzulin, mint anti-katabolikus szerkezet a fehérje molekulák megőrzésének elvén működik, és a zsírstruktúrákat is megőrzi a pusztulástól, ezáltal egyensúlyban tartva az energiaegyensúlyt.

Ha behatol az inzulin anyagcseréjébe, észleljük, hogy aktív hatással van a glükózra, amely segítségével belép az izmokba, valamint a májba. Segít az izomrostok és a máj glikogénnel történő kitöltésére, és ez lehetővé teszi, hogy hosszabb ideig intenzív munkát végezzenek.

Többféle inzulin van, de főként a testépítés úgynevezett rövid inzulint használ. Az injekció beadása után fél órán belül kezd cselekedni. Emlékeztetni kell arra, hogy az inzulint étkezés előtt kell elhelyezni, és mindig édes és gyors szénhidrátot kell használni. A testre való expozíció időtartama kb. 6 óra, ezért az injekciókat naponta 2-3-szor helyezik el.

A hormon inzulin pozitív tulajdonságai:

1. A rövid érvényességi idő és a tanfolyam egésze, körülbelül 2 hónap.
2. A hamis gyógyszerek ritkán találhatók a piacon.
3. Elérhetőség a gyógyszertárban és a fekete piacon.
4. A mellékhatások minimális gyakorisága és a gyógyszer alacsony költsége.
5. A befogadás befejezése után a szervezetnek nincs szüksége tisztító intézkedésekre.
6. Különböző típusú és osztályú anabolikus szteroidokkal egyéni vagy kombinálható.
7. Nem sérti a belső szervek munkáját.
8. Nem befolyásolja a hypothalamus-hipofízis herék tengelyét.

Az inzulin szedésének negatív szempontjai vannak:

1. Lehetséges vércukorszint csökkenés és kóma;
2. A testzsír tömegének növekedése;
3. Allergiás reakciók az injekció helyén.

Az inzulin bevételekor a legveszélyesebb a vércukorszint csökkenése, amit hipoglikémiának neveznek, ami halálhoz vezethet. Ezért, ha inzulint injektálunk, mindig legyen egy közeli személy, aki segíthet az állapot hirtelen romlásában. A fő tünetek, amelyeket egy személy elkezd érezni az eszméletvesztés előtt, a hideg verejték, a szívdobogás, a súlyos éhség, a homályos szem. Ezen a ponton meg kell kezdeni az ételt és édességet a vércukorszint növelése érdekében.

Inzulin kurzus

Amint fentebb említettük, a tanfolyam időtartama nem haladhatja meg a 2 hónapot, különben előfordulhat, hogy ez a gyógyszer függ. Egyes sportolók több, mint 10 kg-ot toboroztak az inzulinszolgálatok során. De a tömeget meg kell jegyezni, nem volt nagyon jó minőségű.

Tehát a tanfolyamnak a minimális adagolással kell kezdődnie, hogy megértse a szervezet reakcióját az anyagra, mert vannak olyan esetek, amikor 2 egység már kiváló hatással volt, és néha 30-40 egység volt nagyon kevés. De még mindig nem javasoljuk, hogy hatalmas dózisokat készítsünk, és ha nem adja meg a 15. hatást, akkor a legjobb, ha ezt a hormonot teljesen felhagyja. Ne feledje, hogy a dózis növelése zökkenőmentesen és fokozatosan megy végbe, így nem várhatók negatív hatások.

A legjobb, ha az inzulint közvetlenül az erősítő edzés után és étkezés előtt használja. Soha ne vegye az inzulint edzés vagy alvás előtt, ami a legrosszabb következményekhez vezethet. Általában az injekció helyét a köldök szintjén választják ki, összegyűjtik a bőrréteget, és injekciót adnak be.

Számítások az inzulin bevételekor.

Tehát már tudjuk, hogy a cukor aránya az emberi vérben körülbelül 3 mmol / l. Az 1 egységnyi inzulin bevétele után a vércukor 2 mmol / l-rel csökken, azaz a logikának megfelelően az anyag 1 egysége is rossz következményekkel járhat, ezért tudnia kell, hogy mennyire növelik a vér glükózt. Például 10 gramm tiszta szénhidrát 2,8 mmol / l-rel növelheti a cukrot, ami azt jelenti, hogy körülbelül 8 gramm tiszta szénhidrát szükséges minden inzulinegységre. Mindig kiszámítson mindent, mert nemcsak az egészséged, hanem az életed is veszít.

Prick-nek kell lennie az inzulin fecskendőknek, amelyeknek 100 egysége van 1 egységenként. Figyelmesen figyelje az egység számának felvételét. A készlet után gyűjtsük össze a héjat a bőrről, és szúrjuk be a tűt szubkután, lassan injektáljuk az anyagot a bőr alá, és távolítsuk el a tűt. Az injekció beadásának helye jobb az allergiás reakciók elkerülése érdekében.

Az inzulin kombinációja anabolikus szteroidokkal.

Szükség van még szteroidok és inzulin használatára is, mivel ezek együttesen maximális hatással vannak. Az inzulin alkalmazása a szteroidok teljes folyamán lehetséges, ha nem haladja meg a 8 hetet. A súlygyarapodás szteroidjai fenomenálisan növelik az erejét és tömegét az inzulinnal, de a szárításra szánt szteroidokat leggyakrabban inzulin nélkül vagy minimális adagjaival használják.

Összefoglalva azt kell mondanom, hogy az inzulin nagyon erős és veszélyes hormon. Használat előtt világosan értse meg és mérje meg a célokat és a kockázatokat. Az orvos szigorú felügyelete alatt végzett kezelés elvégzéséhez soha ne maradjon egyedül az inzulin beadása után. Kezdje a minimális adagokat és nézze meg, hogyan vagy. Ne feledje, hogy a legfontosabb dolog az élet!

Testépítő inzulin kurzus a súlygyarapodáshoz

A cikk tartalma:

1. jellemzői
   
2. Hogyan kell szedni?
   

Az inzulin nagyon hatékony, de ugyanakkor veszélyes anyag az izomtömeg vagy a fogyás elsajátítására. Ugyanakkor a szárításhoz kizárólag szakemberek használják, és az amatőrök nem ismételhetik meg a tanfolyamokat. Ma a vita az inzulin testépítésre összpontosít a tömegépítésben, valamint a szteroidok és a szomatotropin használata.

Általánosságban elmondható, hogy néhány szót kell mondanunk a doppinghoz kapcsolódó valamennyi gyógyszer hatékony felhasználásáról. Először is, természetesen el kell mennie a genetikai izom fejlődéséhez. Ha a saját súlyuk 160–180% -át sújtó munkavállalókkal dolgozhat a sajtóban vagy a testtömeg 200% -os feleslegével, akkor már közel áll a genetikai küszöbhez.

Ezután el kell kezdeni a methandrostenolone, az Oxandrolone vagy a Turinabol szóló tanfolyamokkal. Amikor a szóló tanfolyamok elveszítik hatékonyságukat, lépjenek az egyesített kurzusokra, fokozatosan növelve az adagot. És csak akkor, ha az anabolikus szteroidok összes erőforrásai és képességei kimerültek, gondolkodhat a növekedési hormon és az inzulin használatáról.

Inzulin jellemzők

A szervezetben az inzulin transzportként működik, és tápanyagokat szállít a szövetek sejtjeire. A sportolók számára a drog anabolikus tulajdonságai fontosabbak:

• Az aminosav vegyületek fogyasztásának gyorsítása sejtek által;
  
• A glikolízisben részt vevő enzimek aktiválása;
  
• Megnövelt DNS-replikáció stb.
  

Emellett emlékeztetni kell az inzulin katabolikus tulajdonságaira is, például lassítva a zsírhasznosítási folyamatot. Egyszerűbb értelemben az inzulin felgyorsítja az izomtömeg felhalmozódását, és ezzel egyidejűleg megakadályozza a lipolízist. Azok a személyek, akik hajlamosak a túlsúlyra, anélkül, hogy az inzulin-ciklust megfelelő módon bevennék, nagy mennyiségű zsírt kaphatnak.

Vannak olyan gyógyszerek, amelyek különböző időtartamúak a testre, és a sportolók csak rövid vagy ultrahang hormonot használnak. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a sportolók csak az ilyen típusú gyógyszerek használatával tudják szabályozni az inzulin hatását a testre és annak időtartamára.

A rövid inzulin hatása a beadás után fél órával kezdődik, és körülbelül 8 órán át tart. Az Ultrashort gyógyszer 5-15 perc alatt kezdi meg működését, és 3-5 órán át érinti a szervezetet.

Hogyan szedhetünk inzulin testépítőket?

Az inzulint bizonyos időpontban kell bevennie. Ezért elengedhetetlen a megfelelő táplálkozási program nélkül. Azonban nem szabad kevesebb ételt fogyasztani, éppen ellenkezőleg, enni, ahogy az izomtömeg megszerzéséhez szükséges, de az étrendnek állandónak kell lennie. Amíg inzulint használ, egyszerre kell enni, ugyanezt az ételt eszik. Ez az egyetlen módja a hormon hatékony dózisának meghatározására.

Kezdje a kis adagokkal, 3-tól 5 U-ig. Ezután meg kell várnia a gyenge hipoglikémia kialakulását, amelynek fő tünetei az álmosság, a fáradtság és az éhség. Ezt követően az előző adagot 2 U-vel kell csökkenteni. ha a gyógyszer első adagja után a hipoglikémia nem jött, akkor ugyanazt a 2 U-t növeljük.

A hozzávetőleges inzulinadag a nap folyamán 5-20 U, 2-4 adagra oszlik. Továbbá, a gyógyszer használatának teljes ciklusánál mindig egy itallal kell körülvennie, ami lehetővé teszi a hypoglykaemia megállítását. Vásárolható a gyógyszertárakban vagy főzheti magát. Ez utóbbi esetben a következő képletet kell használni: 1 gramm glükóz minden testtömeg-kilogrammonként, 0,5 gramm fehérje kilogrammonként, 20 gramm glutamin, 5 gramm kreatin literenként vizet.

Ezután az inzulint 5 U sebességgel kell tartani, amelyhez 1 U-t kell adni minden növekedési hormon alkalmazása után kapott extra mmol-ra. A fenti adagok mindegyike 40 NE térfogatú inzulin fecskendőre alkalmazható. Ez nagyon fontos megjegyzés, mivel az inzulin nagyon veszélyes, ha meghaladja az adagot.

Elég sok vita van az inzulin használatának szükségességére hétvégén. Ez azonban nem a kérdés helyes megfogalmazása. Ha egyidejűleg növekedési hormonot, szteroidokat és inzulint használ, akkor naponta kell edzeni, lehetőleg naponta kétszer.

Egy másik népszerű probléma a gyógyszer kezelésének ideje: az osztályok kezdete előtt, a gazdaságban vagy a végén. Mindegyik bejelentett esetben az inzulinból bizonyos osztalékot kap.

Egy másik dolog az, hogy ha az edzés során inzulint adnak be, akkor egyidejűleg erősítőt kell használni. Ha közös kurzust szeretne végezni a szomatotropinnal, akkor vegye be a gyógyszereket.

Itt az ideje, hogy felmérjük és kiemeljük a sportolók által az inzulin használatának legfontosabb pontjait. Használjon egy speciális inzulin fecskendőt, és a gyógyszer dózisa 5-20 U a napi 4-4-szeres bevitelnél.

A ciklus alatt be kell tartania a diétát, valamint a növekedési hormon és szteroidok használatát. Nagyon fontos, hogy a gyógyszert alacsony dózisban 3 és 5 U között kezdjék el, és fokozatosan növeljék, amíg a hatásos dózist meg nem határozzák. Nézze meg a cukorszintet, és ne engedje, hogy a 3 mm-es érték alá csökkenjen.

Az inzulinnak a súlygyarapodásra gyakorolt ​​hatásáról bővebben lásd az endokrinológus videokonferenciáját:

Inzulin kurzus

Az inzulinpálya egy nagyon veszélyes és ugyanakkor rendkívül hatékony dopping, ami kedvezően hasonlít az AAS-tanfolyamokhoz, mivel az inzulin könnyen megvásárolható a gyógyszertárban. Az inzulinpálya használható izomtömeg megszerzésére vagy "szárításra", bár ez utóbbi csak olyan szakemberek előjoga, akiknek doppingellenőrzéssel kell felkészülniük a bajnokságra. Ha inzulinra szánni szándékozik, akkor vagy tudod, mit csinálsz, és miért, vagy te egy idióta, akinek csak nagyon, nagyon hosszú ideje kell élned. Ebben a cikkben az inzulinbevitel a testépítésben és az erőemelésben az AAS és a növekedési hormon kombinációjával összefüggésben kerül felhasználásra. Az inzulin solo alkalmazása nem hatékony, legalábbis a szomatotropinnal együtt, de ha ezeket a két gyógyszert használja, a szteroidok elutasítása csak hülye. Ugyanakkor ne feledje, hogy a szteroidok mellékhatásai vannak, ezért ne használja őket orvosuk tanácsai nélkül!

A dopping hatékony felhasználási rendje a következő: a sportoló a lehető legjobban a természetben, a saját súlyának 150-180% -a a padon abban az időben, 200-250% -a a zömökben és a stanzában, általában akkor kezdődik, amikor a genetikai mennyezethez közeledik. Ezt a várakozási időt hat hónapon belül vagy egy évben észleli; majd kezdje szteroidok mono-kurzusainak használatát, kezdve az oxandrolonból, a metánból vagy a turinabolból; amikor egyéni kurzusok nem mûködnek, elkezdjük 2-3 drog „kompótjait”, fokozatosan növekvõ adagokat; miután kimerítette az AAS lehetőségeket, akkor hozzáadhat növekedési hormonot, és csak akkor, ha a receptorok már nem érzékenyek a növekedési hormon mérsékelt dózisaira, főleg azért, hogy megállítsák a lót a szomatotropinból, lehetséges az inzulin csatlakoztatása.

Inzulin: tulajdonságok és jellemzők

Az inzulin egy transzporthormon, amely tápanyagokat szállít a sejtekhez, anabolikus tulajdonságai: a DNS replikációjának növekedése, az aminosavak fokozott felvétele sejtekkel, a legfontosabb glikolízis enzimek aktiválása és még sok más; anti-katabolikus tulajdonságai közé tartoznak a fehérjehidrolízis és a zsírsav-lipolízis elnyomása. A gyakorlatban ez azt jelenti, hogy az inzulin elősegíti az izomnövekedést és megakadályozza a zsír felhasználását. Általában, ha egy személy hajlamos a teljességre, akkor az inzulin kurzusának megfelelő beadása nélkül nagyon zsírsá válik. Hogyan használjuk az inzulint "szárításra"? Az izmok katabolizmusának elfojtására, fehérjével történő letartóztatására, szénhidrátmentes vagy alacsony szénhidrát zsírtartalmú zsírban ugyanolyan égési sérülésekre utal, de a hipoglikémia felfogásának kockázata ebben az esetben többször nő.

Az inzulin többféle, nevezetesen hosszú, közepes, rövid és ultra rövid. A testépítésben általában rövid vagy ultra-rövid inzulint használnak, mivel a kezdés kezdete, csúcsa és időtartama a legegyszerűbb. Rövid inzulin 30 perc múlva kezdi meg működését, a csúcs 1-3 óra múlva kezdődik, és 6-8 órán át tart. Az ultra-rövid 5-15 perc elteltével lép életbe, a csúcs 30-120 perc alatt, 3 és 5 óra között tart. Mint látható, a terjedés meglehetősen nagy, ami mind a sportoló, mind az étrend sajátosságaihoz kapcsolódik. Minél több szénhidrátot és ételt fogyasztanak a rendszerben, annál több időre van szüksége az inzulinnal. Itt jön létre a gyógyszer bevételének gyakorlati kérdése.

Hogyan kell inzulint szedni?

Először is, a kábítószer-bevitelnek szisztematikusnak kell lennie, egyszerre kell megtenni, és ezt meg kell tenni az entrópia százalékos arányának minimalizálása érdekében. Ezért az inzulin során a sportolónak étrendet kell használnia. Nem abban az értelemben, hogy fogyni kell, éppen ellenkezőleg, az étrendnek súlynak kell lennie, de az étrendnek állandóan azonosnak kell lennie, ugyanabban az időben meg kell enni minden nap ugyanabban az időben. Ha ezt nem teszik meg, akkor lehetetlen lesz meghatározni az optimális injekciós mennyiséget. Tegyük fel, hogy önmagadat készítettél magadnak, ragaszkodj hozzá, hogyan lehet megtalálni az optimális adagot?

Elkezdenek inzulint 3-5EU-val, majd enyhe hipoglikémiát, jól, remegést, álmosságot, éhségérzetet várnak, ha úgy érzi, akkor el kell különítenie a 2ED inzulint és fel kell tennie egy ilyen mennyiségben. Ha nem érzi magát, akkor naponta 2ED-rel kell növelnie az adagot, amíg enyhe hipoglikémiás érzést nem kap. Naponta 2-4-szer inzulint teszünk inzulint, hozzávetőleg 5-20 egységnyi adagot. Önnek egy italt kell kapnia, amely megállíthatja a hypoglykaemiát, speciális gyógyszerkészítményekkel rendelkezik, önmagában is tehet, 1 g glükóz / testtömeg kg, 0,5 g izolátum kilogrammonként, 20 g glutamin és 5 g kreatin 1 liter vízben. A hipoglikémia akkor jelentkezik, ha a vércukorszint 3,3 mmol alatt van. A vércukorszint szabályozásához vércukorszintmérőt kell vásárolni.

Szükségünk lesz a glükométerre is, ha inzulint használ a növekedési hormon mellett, amikor megállítja a vércukorszint növekedését az inzulinnal. Ebből a célból a szomatotropint üres gyomorra helyezik, majd a vércukorszintet megmérjük, ami 5 mm-nél nagyobb, ha kisebb, akkor valószínűleg hamis szomatotropin. Az inzulin mennyisége 5ED + 1ED volt minden további mmol-ra, ami több mint öt. Fontos megjegyezni, hogy az inzulint egy inzulin fecskendőn keresztül helyezzük el, és a 40 ° C-os fecskendőn alapuló adagokat írtuk, ez fontos, ha ezt nem veszi figyelembe, megölheted magad. Az inzulin általában a bőr alá kerül a hasüregben, a bőrréteget összenyomva és tűt helyezve bele.

További kérdés merül fel: az inzulint csak képzési napokra, vagy pihenőnapokra is fel kell tüntetni. Ezt gyakran különböző fórumokon vitatják meg, de ha az AAS-t, a növekedési hormonot és az inzulint, nem minden nap edzünk, akkor valami rosszat csinálsz. Ebben az értelemben, a kérdés, hogy minden nap, vagy képzési napokon tegye, általában értelmetlen. Csak annyira, ha ilyen nehéz döföt használnak, akkor legalább naponta, lehetőleg naponta kétszer kell edzeni. Rendszeresen megvitatják a kérdéseket arról, hogy mikor kell elhelyezni: edzés előtt, alatt vagy után, a növekedési hormonral együtt. Ezen lehetőségek közül bármelyiknek van előnye, ha edzés előtt vagy után helyezi el az ételt, akkor azonnal abbahagyhatja az inzulint étellel, ha növekedési hormonot használ, akkor természetesen inzulint kell szomatotropinnal együtt bevenni, ha edzés közben teszed, akkor fehérje-szénhidrát italt kell használnia, amelyet fentebb leírtunk.

Az alsó sor: az inzulint egy inzulin fecskendőn keresztül kell elhelyezni; a napi 5-20 ED becsült dózis 2-4-szer; győződjön meg róla, hogy megtartja a diétát; az inzulint az AAS és a növekedési hormonokkal együtt kell elhelyezni; szükség van a hipoglikémia megállítására élelmiszer- vagy fehérje-szénhidrát keverékkel; az inzulinszükségletet minden nap; Meg kell kezdeni a gyógyszert 3-5ED dózisokkal, fokozatosan növelve az optimális értéket; győződjön meg arról, hogy a vércukorszint nem csökken 3,3 mmol alá.

Miért és hogyan vegye be az inzulint testépítésbe?

Ez a cikk megvitatja a legerősebb és legveszélyesebb anabolikus drogot - inzulint. A hormon mechanizmusa, a szervezetre gyakorolt ​​hatás, az adagolás lefolyása, mellékhatások és az inzulin doping alkalmazásának fontos pontjai.

Mi az az inzulin?

Az inzulin fehérje eredetű hormon, amelyet a hasnyálmirigy a vércukorszint emelkedése miatt termel. A hormonot a béta-sejteknek nevezett speciális sejtek szabadítják fel a véráramba. Mindegyik terméknek más hatása van a cukorszint növekedésére, és ennek következtében a szervezetben másfajta inzulinszint lép fel. Ez a hormon hatással van az egész testre. Az inzulin fő feladata a vér glükózszintjének csökkentése.

Az inzulin hatása és hogyan működik?

Metabolikus hatás

Egy másik fontos feladat az ételből származó szénhidrátok és zsírok anyagcsere-folyamatának ellenőrzése. Ezen túlmenően az inzulinnak számos más metabolikus hatása van, például megállítja a fehérje és a zsír lebomlását. Az inzulin együttesen működik a glükagonnal, egy másik, a hasnyálmirigy által termelt hormonral. Bár az inzulin szerepe a vércukorszint csökkentése, szükség esetén a glükagon szerepe a vércukorszint növelése, ha túl alacsonyan esik. Egy ilyen rendszer segít a vércukorszintnek a meghatározott határokon belül maradni, ami lehetővé teszi a test megfelelő működését.

Anabolikus hatás

Az inzulin elősegíti a víz és a tápanyagok szuperfiziológiai felhalmozódását a sejtekben, ami önmagában jelentősen növeli az anabolikus hatást. Ez a folyamat a sejtmembránt, mint a léggömbben lévő levegőt nyújtja. Ez az eljárás újabb erős növekedési mechanizmust eredményez, növelve az IGF-1 és az MGF (inzulinszerű növekedési faktor és mechanikai növekedési faktor) termelését. Ez a mechanizmus a szinergikus hatás miatt erőteljes anabolikus hatást eredményez. Az inzulinnak köszönhetően az aminosavak felszívódása is nő.

Katabolikus hatás

Az izomtömeg megőrzésének fontos hatása a fehérjék lebomlásának csökkentése, azaz a bomlásuk csökkentése. Emellett az inzulin csökkenti a zsírsavak áramlását a véráramba, vagyis megakadályozza a zsírok lebomlását.

előnyök

Természetesen az inzulin fő előnye más szteroidokkal szemben az alacsony költség, így a sportolók inzulint használnak, mint a legkedvezőbb anabolikus szteroid. Szintén megvásárolható a vény nélkül kapható gyógyszertárban, a szintetikus hormonális gyógyszerekkel ellentétben. Fontos, hogy az inzulin nem kovácsoljon. Más hormonokkal ellentétben nem okozza a potencia megsértését.

hiányosságokat

Gyakori mellékhatás a hypoglykaemia - a glükózszint csökkenése.

A magas hormonszint abnormálisan alacsony vércukorszinthez vezet (hipoglikémia).

• szédülés;
• zavartság;
• aki súlyos esetekben;
• szívdobogás;
• izzadás;
• éhség;
• szorongás;
• remegés és halvány arcszín.

Mellékhatások

Az alacsony inzulinszint túlságosan magas a vércukorszint, ami dehidratációhoz vezet, és a legrosszabb az, hogy a sejtek nem tudnak glükózt fogyasztani energiára. Az energia biztosítása érdekében más forrásokra van szükség (például zsír és izom). Ez fáradtvá teszi a testet, és súlyos fogyást okozhat. Ez végül kómához és halálhoz vezethet.

Az inzulin hosszú és írástudatlan használata cukorbetegséget okozhat.

Az inzulin másik nagy hátránya a zsírsejtek számának növekedése. A zsírszövet az aromatáz enzim aktivitásának fő helye, amely önmagában a zsír felhalmozódásának problémáját okozza.

Sok AAS (anabolikus / androgén szteroidok) érzékenyek az aromatáz enzim ösztrogénekké történő átalakulásának hatására, mint az endogén módon termelt (a szervezeten belüli) androgének, mint például a tesztoszteron. Nyilvánvaló, hogy minél nagyobb az enzim mennyisége és aktivitása a szervezetben, annál nagyobb az aromatizáció valószínűsége és mértéke. Az ösztrogén közvetlenül az izomszövethez kis mértékben anabolikus, de sajnos nagyon zsírszövetre anabolikus. Az ösztrogén olyan hormon, amely a női típusú testzsírt okoz. Ily módon a zsírszövet nagyfokú felhalmozódása az inzulin bevezetéséből a zsírszövet megőrzéséhez vezet.

Inzulin testépítés

Sok kezdő vagy tapasztalt sportoló gondol az inzulin bevételéről. Valójában ez az egyik erős anabolikus szteroid, amely az alkalmazás után alacsony visszanyerési arányt mutat. Az inzulin a leggyakrabban vizsgált hormon, és az összes „szörnyű” mellékhatása ismeretében legalábbis ostoba. Tapasztalt és megfelelő edzők és sportolók már régóta elhagyták az inzulin-kezelést, mivel a farmakológia messze ment. És mégis vannak olyanok, akik nagy mennyiségű izom-zsírral töltött életüket kockáztatják.

Milyen inzulint használnak a testépítésben

Rövid hatású inzulin:

• 30 perc múlva;
• az étkezés előtt 30-40 perccel kell bevinni;
• csúcs 2 óra után;
• az akció eltűnése 5-6 óra elteltével.

Ultrashort inzulin:

• a hatás az adagolás után 15 percen belül kezdődik;
• a bevezető 10 perccel az étkezés előtt szükséges;
• a csúcs a második órában fordul elő;
• az akció eltűnése 3-4 óra alatt.

1-2 hónapos tanfolyam

Javasoljuk, hogy a kábítószert minden második napon beadja. Szubkután 2 egység inzulint injektálunk az étkezés előtt, a hatás típusától függően, és nézd meg a reakciót. Továbbá, ha az anabolikus hatás hosszú ideig nem érzékelhető, növelje az adagolást, az adag nem haladhatja meg a 20 U-t.

A befogadás főbb hibái és a legjobb eredményre vonatkozó ajánlások:

• ne alkalmazzuk a gyógyszert egy éjszakán át;
• ne lépje túl az adagot;
• ne szedje be a gyógyszert betöltés előtt;
• Győződjön meg róla, hogy az inzulin bevezetése után magas kalóriatartalmú, szénhidrátokban gazdag ételeket fogyaszt;
• A gyógyszert inzulin fecskendővel, nem intramuszkulárisan injektáljuk a bőrön.

Hogyan szúrja be az inzulint?

A steril fecskendőben adja meg az injekcióhoz szükséges inzulin mennyiségét, előkezelheti az injekció beadásának helyét alkohollal (opcionális). Ezután a hasüregben a szubkután összecsukása után helyezze be a tűt 45 ° -os szögben a bőr alá, és adja be a gyógyszert. Az injekciós helyek módosítása.

Élelmiszer injekció után

Az ételeknek szénhidrátokban gazdagnak kell lenniük. Előnyösen az alacsony glikémiás indexű komplex szénhidrátokat lásd a táblázat GI termékeiben. 1 U inzulin esetében 10 gramm tiszta szénhidrátot kell fogyasztania. A súlygyarapodás napi szénhidrátigényének kiszámításához szorozza meg a saját súlyát 4-gyel.

Lehetséges kombinálni az inzulint anabolikus szteroidokkal

Az anabolikus szteroidok bevitelekor az inzulin bevezetése nem tilos. Éppen ellenkezőleg, az anabolikus hatás célja az eredmények kombinálása a gyógyszerek kombinációjával. Lehetséges további inzulinbevitel 2-3 héten belül a kurzus után a katabolikus hatás csökkentése érdekében.

Inzulin testépítés

Az inzulin egy transzport hormon, amelyet az endokrin hasnyálmirigy sejtjeiben termelnek. Ennek a peptidnek a feladata, hogy csökkentse a vércukorszintet, azaz jelentősen csökkenti a glükóz koncentrációját.

Az inzulint széles körben használják a testépítésben, és ez nem véletlen. Ez a peptid erőteljes anabolikus hatást biztosít. Ezenkívül az inzulin egy katabolikus szer, mert aktiválja az enzim glikolízist és stimulálja a glikogén képződését a glükóz szervezetében, fokozza a fehérje- és zsírszintézist. Az is fontos, hogy az inzulin képes gátolni a zsírokat és a glikogéneket lebontó enzimek aktivitását. Ennek a peptidnek a fenti tulajdonságai világossá teszik, miért ez egy katabolikus szer.

Tudnia kell, hogy a transzporthormon (inzulin) egy nagyon erős és súlyos hormon, ezért szigorúan tilos használni kezdőknek. Ennek fő oka a szervezet súlyos károsodása, ami az inzulint nem megfelelő használatból és adagolásból ered. Haláleseteket is jelentettek.

Az inzulin fő előnye és előnye a többi peptidhez képest az, hogy transzport hormon. Az inzulin szerepe a tápanyagok szállítása a test sejtjeire, nevezetesen szénhidrátok, fehérjék, aminosavak és zsírok.

Az inzulin által szállított szénhidrátok növelik az energiát, a fehérjéket és az aminosavakat - izomnövekedést, zsírokat -, illetve a test telítettségét esszenciális zsírokkal. Az inzulin segít mind az izomtömeg, mind a zsírgyarapodásban. Annak érdekében, hogy a lehető legkevesebb zsírt felhalmozódjon a testben, két szabályt kell követnie:

1. Teljesítmény üzemmód. Adjunk hozzá több fehérjetartalmú élelmiszert az étrendhez és kevesebb szénhidráthoz. A gyors szénhidrátokat általában kizárják.
2. Ismerje meg a testét. Ha hajlamos egy gyors zsírszövetre, akkor az inzulin csak károsodhat. Az inzulin a legjobban ektomorfokra és mezomorfokra hat.

Az inzulin képes az összes tápanyag szállítására és különböző ékezetekre való munkára. A hormon jobban képes az izomtömeg kialakulására, és talán a zsírszövetek halmazára. Mindenesetre, hogy megszerezzék a száraz izomtömeget az inzulin felhasználásával anélkül, hogy zsírszövetet kapnának - majdnem lehetetlen.

Ha természetesen vékony és vékony csontok vannak, akkor a közlekedési hormon előnyösebb lesz, mint az idő, természetesen, ha betartja a fogadására vonatkozó szabályokat. Az ectomorfok csökkent inzulinrezisztenciával rendelkeznek. Ha Ön endomorf és hajlamos a gyors zsírnövekedésre, akkor fokozott inzulinrezisztenciája van, és többnyire zsírt szállít. Ezért a transzporthormon endomorfok alkalmazása nem ajánlott.

A szállítási hormonnak sok hatása van, amelyek közül három a legfontosabb:

1. Anabolikus hatás.
2. Az anyagcsere hatása.
3. Katabolikus hatás.

Anabolikus hatás.

Mint ismert, az inzulin segít az izomsejtekben a lehető legtöbb aminosav felszívódásában. A valin és a leucin a legjobban felszívódik, önálló aminosavak. Ugyanez a hormon megújítja a DNS-t, a magnézium, a kálium-foszfát és a fehérje bioszintézis transzportját. Az inzulin segítségével a zsírsavak és a májban felszívódó zsírsavak szintézise fokozódik. Az inzulin hiányában a zsír mobilizálódik.

Katabolikus hatás.

A transzporthormon gátolja az aminosavakból álló osztott fehérje molekulákat, és csökkenti a zsírok szétválasztásának folyamatát és csökkenti a vérbe való áramlását.

Metabolikus hatás.

Az inzulin fokozza az izomsejtek glükóz felszívódását, valamint néhány glikolízis enzimet aktivál. Az inzulin rendelkezik azzal a tulajdonsággal, hogy intenzíven szintetizálja a glikogént és más anyagokat az izmokban, valamint jelentősen csökkenti a glükoneogenezist, vagyis a májban a glükóz képződését.

Inzulin használata testépítésben

A testépítés csak rövid hatású vagy ultrahangos inzulint használ.

A rövid hatású inzulin a következőképpen működik: a szubkután injekció (injekció) után a kezelés fél órát vesz igénybe. Az étkezés megkezdése előtt fél órával kell inzulin beadni. Az inzulin maximális hatása a bevitele után 120 perccel eléri, és 6 óra elteltével teljesen megakadályozza a szervezetben végzett szállítási munkát.

A legjobb időigényű gyógyszerek az Actrapid NM és a Humulin Regular.

Ultrashort-hatású inzulin működik ezen az alapon: a vérbe való beadása után 10 perc múlva kezdi meg munkáját, és a maximális hatásfok 120 perc után érhető el. Az Ultrafast inzulin megszakítja a munkáját 3-4 óra múlva. Az inzulin bevitelét követően szükség van az élelmiszer azonnal bevételére, vagy a bevétel után, hogy bevezessen egy transzport hormonot.

Az ultrahang inzulin két legjobb készítménye, a Penfill vagy a FlexPen.

A hatvan napos inzulin költsége 2-3 ezer orosz rubel lesz. Ezért az alacsony jövedelmű sportolók képesek kezelni az inzulint.

Beszéljünk a közlekedési hormon előnyeiről és hátrányairól.

előnyei:

1. A kurzus 60 napból áll, ami rövid időt jelent.
2. A gyógyszer minősége magas. A hamisítás megvásárlásának valószínűsége 1%, anabolikus szteroidokkal összehasonlítva.
3. Inzulin áll rendelkezésre. Bármely gyógyszertárban orvos nélkül kapható.
4. A hormon magas anabolikus sebességgel rendelkezik.
5. A mellékhatások valószínűsége kicsi, feltéve, hogy a kurzus helyesen össze van állítva.
6. A kurzus végén nincs szükség utókezelésre, mivel az inzulin nem hagy következményeket.
7. A kurzus utáni visszafelé viszonylag kicsi.
8. Nem használható egyedül, hanem más peptidekkel és anabolikus szteroidokkal.
9. Nincs androgén hatás az emberi testre.
10. Az inzulin nem károsítja a májat és a vesét, és nincs toxikus hatásuk sem. A kurzus után nem okoz problémát a potencia.

hátrányai:

1. Alacsony glükóz-tartalom a szervezetben (3,3 mmol / l alatt).
2. Növelje a zsírszövetet a tanfolyam során.
3. A gyógyszer komplex kezelési rendje.

Mint látható, az inzulin háromszor több előnnyel rendelkezik, mint a hátrányok. Ez azt jelenti, hogy az inzulin az egyik legjobb farmakológiai gyógyszer.

Az inzulin mellékhatása.

Az első és jelentős mellékhatás a hypoglykaemia, azaz az alacsony vércukorszint. A hipoglikémia az alábbiak szerint jellemezhető: a végtagok megrázkódnak, elvesztik az eszméletüket, és megértik, hogy mi történik körülöttük, ahogyan ez a bőséges izzadás. Az alacsony glükózszintet a koordináció és a tájékozódás elvesztése, az éhezés erős érzése kíséri. A szívdobogás növekszik. Mindezek a hipoglikémia tünetei.

Nagyon fontos tudni az alábbiakat: ha felismeri a glükózhiány nyilvánvaló tüneteit, akkor sürgősen szükség van a test édességekkel történő feltöltésére, hogy a vércukorszint normális legyen.

A következő mellékhatás, de jelentéktelen - viszketés és irritáció az injekció beadásának helyén.

Az allergiák ritkák, de nem jelentősek.

Ha elég hosszú ideig szed az inzulint, akkor jelentősen csökkentette az inzulin endogén szekrécióját. Az inzulin túladagolása miatt is lehetséges.

Most már tudjuk, mi az inzulin, és mi a legjobb számunkra. A következő feladat az inzulinpálya helyes írása 30-60 napig. Nagyon fontos, hogy ne menjünk több mint két hónapig, ami lehetővé tenné a szervezet számára, hogy saját szekrécióját fejlessze. Ha megfelelően követi az utasításokat, akkor az egyik inzulinpályáról akár 10 kilogramm sovány izomtömeg is nyerhető.

Nagyon fontos, hogy azonnal elkezdjük a szubkután kis dózisokat, legfeljebb két egységet, és fokozatosan növelje az adagot 20 egységre. Ez azért szükséges, hogy először ellenőrizze, hogyan veszi a szervezet az inzulint. Erősen ajánlott, hogy ne keverje össze több mint 20 egységet naponta.

Mielőtt elkezdené egy közlekedési hormon használatát, két tényezőre kell figyelnie:

1. Kezdje egy kis adaggal és fokozatosan növelje, amíg el nem éri a 20 egységet. Tilos hirtelen mozogni 2x-ről 6 egységre vagy 10-20-ra! Egy éles átmenet rossz hatásokat okozhat a szervezetedben.
2. Ne haladja meg a húsz egységet. Ki nem javasolna közel 50 egységet - ne hallgassa meg őket, mivel minden szervezet másként veszi az inzulint (valaki számára akár 20 egység is soknak tűnik).

Az inzulin szedésének gyakorisága eltérő lehet (minden nap, vagy minden más nap, naponta egyszer vagy több). Ha minden nap és még többször is megy, akkor a tanfolyam teljes időtartamát csökkenteni kell. Ha átmegy a nap, akkor 60 nap elegendő erre.

Erősen ajánlott az inzulin beadása csak erősítő edzés után, majd a fehérjékben és hosszú szénhidrátokban gazdag ételek fogyasztása. Az edzés után azonnal kell szúrnia, mivel a transzporthormonnak, amint korábban említettük, anti-katabolikus hatása van. Ez elnyomja a katabolizmus folyamatát, amelyet az erős fizikai terhelés okoz.

Érdemes figyelembe venni azt a tényt, hogy az inzulin használata egy jó edzés után más előnyökkel is jár: ha a szervezetet majdnem hipoglikémiához vezetik, melyet az inzulin bevezetése okoz, befolyásolja a vércukorszint természetes csökkenését. Edzés után a növekedési hormon erősen felszabadul. Az inzulin nem ajánlott más napszakokban dolgozni. Ha heti három alkalommal edz, és a többi 4 napot pihen, a reggeli előtt, nem edzési napokon, reggel végezhet injekciót. Ebben az esetben erősen ajánlott rövid hatástartamú inzulin (Aktapid) alkalmazása, és az injekció beadása után fél órával teljesen enni. Képzési napokon csak közvetlenül az edzés után.

A következtetés önmagában azt sugallja: ha minden nap szúrja a szállítási hormonot, akkor a tanfolyamunk nem haladhatja meg a 30 napot. Ha megtakarító vagy gazdaságos rendszerünk van, akkor 60 napig megyünk. Az edzés napján ultrahang-hatású inzulint (Novorapid) és pihenőnapokon - reggeli előtt, rövid hatású inzulint (Actrapid) használunk.

Ha „rövid” hormonot alkalmaznak, akkor a fő étkezés előtt fél órával adunk injekciót.

Ha ultrahangot használunk, akkor közvetlenül a főétel után adunk injekciót.

Mi lenne az injekció beadása viszketés és allergia nélkül, és a bőr nem keményedik meg az injekció helyén, akkor azokat a test különböző részein kell elvégezni.

A szükséges inzulin mennyiségének kiszámításához az inzulinegységre - 10 g szénhidrátra - kell számolni.

A közlekedési hormon befogadásának fő hibái.

Egy hiba - nagy adagok és rossz alkalmazásidő. Kezdje a kis adagokkal, és nézze meg, hogyan reagál a szervezet.

Hiba két - helytelenül beadott injekció. Szubkután kell szúrni.

A harmadik hiba - az inzulin használata edzés előtt és lefekvés előtt, ami szigorúan tilos.

Hiba négy - egy kis étkezés az inzulin használata után. Ahhoz, hogy a szénhidrátokat és a fehérjéket enni lehessen, amennyire csak lehetséges, a transzport hormon gyorsan elterjed a szükséges enzimeket az izmokban. Ha nem telíti a szervezetet szénhidrátokkal, akkor a hypoglykaemia kockázata.

Ötödik hiba - az inzulin használata a szárítási szakaszban. Az a tény, hogy nincs elegendő szénhidrát az étrendben, vagy egyáltalán nincs. Ez ismét a vércukorszint jelentős csökkenéséhez vezet, és ezt valami édesnek kell feltöltenie. És az édes, mint tudjuk, a gyors szénhidrátok forrása, amelyek nem szükségesek a test szárítási fázisában.

Az injekció után használt termékek listája és száma.

A szükséges tápanyagmennyiség közvetlenül függ a szállítási hormon adagjától. Az emberi vér átlagos cukortartalma, feltéve, hogy egészséges - 3-5 mmol / l. Az egyik inzulin 2,2 mmol / l-rel csökkenti a cukrot. Ez azt jelenti, hogy ha egyszerre néhány injekciós egységet injektál, akkor könnyen kaphat hipoglikémiát. Ha az idő nem pótolja a vér glükózellátását, akkor végzetes lehet. Nagyon fontos, hogy az injekció után minél több szénhidrátot fogyasszunk.

Számítások.

Az inzulin egy hormon, amely az endokrinológiai osztályhoz tartozik. A "kenyéregység" fogalma rövidített XE. Egy kenyéregység 15 gramm szénhidrátot tartalmaz. Csak az 1 kenyéregység 2,8 mmol / l-rel emeli a cukorszintet. Ha bizalmatlansággal vagy más oknál fogva 10 egységet adott be, akkor 5-7 XE-t kell használni, ami a szénhidrátok - 60-75. Tekintsük azt a tényt, hogy a szénhidrátokat tiszta formában tekintjük.

Hogyan szúrja be az inzulint?

Mielőtt inzulint szúrna, fel kell töltenie néhány édes terméket (cukor, méz, csokoládé, stb.). Ez biztosítja a biztonságot a hypoglykaemia esetén.

A hormon kivágásához speciális fecskendőre van szükség, ezt inzulin fecskendőnek nevezik.

Egy ilyen fecskendő sokkal vékonyabb, mint egy normál, és a kocka kicsi eloszlása ​​van. A teljes inzulin fecskendő egy kockát, azaz 1 ml-t tartalmazhat. A fecskendő részén 40 darabra oszlik. Létfontosságú, hogy ne keverje össze a szokásos fecskendőt egy inzulin fecskendővel, különben a gyógyszer túladagolása halálos lesz. Az injekciót 45 fokos szögben kell végezni.

Használat előtt vegye be a szükséges mennyiségű inzulint, vegye be a bal kezével és hajtsa a bőrre, lehetőleg a hason, majd 45 fokos dőlésszögben, helyezze be a tűt, majd az inzulint. Tartsa néhány másodpercig, és vegye ki a tűt a bőrből. Ne fecskendezzen be egyszerre egy helyen.

Ne félj, hogy a fertőzés az injekció helyére kerül. Az inzulin fecskendő tűje nagyon kicsi, így a fertőzés nem fenyeget. Ha rendes fecskendővel kellett szúrnia, akkor alaposan mossa meg a kezét, és dörzsölje meg az injekció beadásának helyét alkohollal.

Annak érdekében, hogy az inzulinpálya maximális hatását elérje, három fő szabályt kell figyelembe vennünk:

1. Fogyókúra a súlygyarapodáshoz.
2. Gyakorolja a termelékenységet.
3. Jó pihenés.

Összehasonlíthatom az inzulint anabolikus szteroidokkal?

Az inzulin kombinálható más farmakológiai gyógyszerekkel, mivel ez indokolt. Az esetek 99% -ában a kombináció erőteljesebb hatást fejt ki, mint az inzulin solo. Az inzulint más gyógyszerrel is lehet használni a transzporthormonpálya kezdetétől a végéig. A legjobb, ha az inzulin után 14-21 napig folytatjuk a kurzust, hogy a visszahelyezés a lehető legkisebb legyen.

Fontos tudni, hogy bármely farmakológiai hatóanyagot, beleértve az inzulint is, csak olyan sportolók vehetik igénybe, akik testépítésben élnek és keresnek. Ha a cél csak az űrlap megtartása, akkor felejtsd el a „kémia” -ot, mivel ez semmilyen módon nem indokolt.

Ha egy személynek cukorbetegsége van, akkor természetesen szüksége van egy inzulin adagra.

Ne kockáztassa egészségét, hogy a lehető leghamarabb elérje a kívánt eredményt. Ha határozottan úgy döntött, hogy professzionálisan szeretne részt venni a testépítésben, és proaktív sportoló lesz, akkor először érje el a természetes határértéket, amikor már nem kapja meg a sovány izomtömeget természetes módon. Általánosságban elmondható, hogy természetes "mennyezetét" kell elérni, majd "kemize" -ra kezdeni.

Ne feledje, hogy mielőtt bármilyen gyógyszert szedne, azt teljes mértékben meg kell vizsgálni. Nem szükséges semmilyen tesztet elvégezni, ha inzulinszolírozást végez. Ha valamilyen más inzulint használ, akkor a szükséges teszteket a tanfolyam előtt, az alatt és után kell elvégeznie. Csak ne felejtsd el a kurzus utáni terápiát.

Ennek eredményeként emlékeznie kell az inzulin használatára vonatkozó néhány szabályra, hogy ez ne legyen káros:

1. Ismerje meg testét, győződjön meg róla, hogy rendben van és készen áll az inzulin használatára.
2. Helyesen és felelősségteljesen közelít a kurzushoz.
3. Figyelje meg egyértelműen az étrendet és a képzést, amely a kurzus időtartamára a legnagyobb tömeget kapná.

Ha egyértelműen meghatározza, hogy el akar menni, akkor ajánlott az inzulin solo indítása a szervezet reakcióinak tanulmányozásához, mint más gyógyszerek használata esetén, hogy nehéz lesz kitalálni, hogy vannak-e szövődmények a szervezetben. A legjobb, ha egyáltalán nem használnak farmakológiai készítményeket, mivel nem ismert, hogy ezek hogyan befolyásolják a szervezetet.

Hogyan használjuk az inzulint a súlygyarapodáshoz?

Fontos! A "Az Ön edzője" webhely nem ad el anabolikus szteroidokat és más hatásos anyagokat. Az információkat úgy adják meg, hogy azok, akik mindazonáltal úgy döntenek, hogy elfogadják őket, a lehető legteljesebb mértékben és minimális kockázattal járnak az egészségre.

Általában az ilyen cikkek azzal kezdődnek, hogy magyarázatot adnak arról, hogy mi az inzulin, és hogyan termel, és mit ér az emberi szervezetben. Ezt nem fogom megtenni - minden önbecsülő sportolónak alapvető ismerete van e nélkülözhetetlen hormonról. És azok, akik mélyre akarnak menni, a kedvenc keresőmotorjukat is használhatják az interneten. Határozottan egy dolgot tudok mondani - mielőtt a saját endokrin rendszerünkbe beavatkoznánk a rendszer egy szintetikus analógjának egyikével, nagyon kívánatos tudni, hogyan működik egy adott hormon.

Ez az információ semmiképpen sem alkalmas a kezdőknek, akik tíz kilóval többet súlyoznak, mint a súlyzó, amit a hazugság során összenyomnak. Nem azok számára készült, akik csak anabolikus szteroidokhoz és androgénekhez kapcsolódnak.

Miért van szüksége a pokolra? Válaszolok. Ez a stratégia olyan amatőr sportolók számára alkalmas, akik messze túlmutatnak a genetikájukon, és csak a tesztoszteron szteroidok nem adják meg a kívánt haladást a térfogatban és a tömegben. Egy titkot fogok mondani - az inzulinterápia hasonló rendszere lehetővé teszi, hogy jelentősen elmozdítsa testtömegét a megfelelő irányba, minimális kockázattal az egészségre.

Mi az érdekes testépítő inzulin?

• Kifejezett anabolikus hatás.
• Még erősebb anti-katabolikus hatás.
• Glikogén szuperkompenzáció, felgyorsult helyreállítás, kitartás és teljesítmény.
• MYSTERIOUS APPETITE.
• Növelje az AAS hatását.

Néhány szabály az amatőr számára

1. Csak az ultrahang műveleteket használjuk.

2. Megtanuljuk felismerni a hipoglikémiát (a vércukorszint drasztikus csökkenését), amelyben a következő tünetek jelentkeznek:

• izzadás,
• testremegés,
• szívdobogás,
• növekvő éhségérzet
• körök a szem előtt
• szájszárazság
• szédülés,
• eufória vagy ingerlékenység érzése.

3. Enyhe hipoglikémia kiváló. Ez azt mutatja, hogy egy adott dózis egy adott személy számára elegendő.

4. Súlyos a kóma és a DEATH, de a túladagolás esetén KIZÁRÓLAG lehet.

5. 4 NE injekcióval kell kezdeni, a következő alkalommal 2 NE-vel növelve az adagot, amíg hipoglikémiát nem érünk, vagy eléri a 10 NE értéket.

6. Több mint 10 egységet nem szabad beadni.

7. Az injekciókat csak inzulin fecskendőkkel végezzük, a bőr alatti területen, a köldök alatti területen.

8. Bizonyosodjon meg róla, hogy az inzulint az AAS hátterében használja.

9. Elnyomjuk a hipoglikémiát az alábbi koktélokkal: 50-60 gramm tejsavófehérje és szénhidrátok (dextróz vagy fruktóz) 8-10 gramm 1 IU inzulin beadása során.

10. Ha az injekció beadása után 30 perccel nem fordul elő hipoglikémia, akkor MINDEN, hogy koktélt használunk.

11. Szigorúan ellenőrzött étrend, csak szénhidrátok komplex, maximális fehérje és minimális zsír.

12. Az inzulin hátterében telített (állati) zsírok és egyszerű szénhidrátok nem tartoznak ide.

Felvételi rendszer

Felébredünk és egy órával az ébredés után injekciót adunk. 30 percet várunk, és ha a hipo nem jön korábban, igyon egy koktélt. Ekkor megnyílik a gyomor gödör, és eszünk, és eszünk, és eszünk. Ne felejtsük el csak az élelmiszer minőségét. Ez a nagyon étkezés (reggeli) a mi áttörésünk. Mindent megeszünk, és zsírt nyerünk. Néha sokat. Az inzulin szervezet olyan, mint egy szivacs. Mindent elnyel, és az utolsó kalóriát.

Ha az injekciót naponta végezzük, a kurzus időtartama egy hónap. Ha csak képzési napokon vagy pihenőnapokon, akkor két hónapon keresztül.

A tanfolyamok közötti szünet egyenlő a tanfolyammal. Sajnos, de legfeljebb három ilyen kurzus, és ez a rendszer megszűnik a kívánt eredmény elérésében. Ezután meg kell növelni az adagot, vagy a napi injekciók számát, vagy el kell indítania az extrém sémákat, amelyek közvetlenül az edzés előtt és közvetlenül az injekció beadását foglalják magukban. És néha közben.

Az inzulin intravénás adagolására szolgáló séma egy aminosav oldattal együtt van. Mindezek a technikák nagyszerűen működnek. És valóban veszélyesek. A hypoglykaemiás kóma és az elhízás mellett az inzulin alkalmazása hasnyálmirigy-diszfunkcióval és a zsigeri zsír felhalmozódásával jár. Ez azt jelenti, hogy ennek a hormonnak a globális felhasználása helyes használata egy tapasztalt szakember irányítását igényli. És még ez sem lesz 100% -os biztonság.

Az inzulin ellenjavallt a corpulence-re hajlamos sportolók számára, és a „dombormű” - a zsír és folyadék halmaza ennek a hormonnak a során elkerülhetetlen. Minél kevésbé lesz, annál szigorúbb étrend figyelhető meg. Egy kis bónusz. Eli Lilly (USA) ultrahang inzulint használtam, amit Humalognak neveztek. Nagyon jó minőségű termék. De drágám. Azt tanácsolom neki, különösen az első ismerőseimnek.

Szakértői vélemény

Alexey tanácsadója a ru-steroid.su webhelynek

Az inzulin a test egyik legerősebb hormonja, és sportban elsősorban az izomgyarapodás és az erejének növelése. Ugyanakkor a testben a zsír szintézisét is ösztönzik. Ugyanakkor mellékhatásai is vannak, amelyek közül a legveszélyesebb a hipoglikémiás kóma.

Ezen mellékhatások elkerülése érdekében szigorúan be kell tartani az adagolást, és csak ultrahangos hatású inzulint kell használni. Például egy jó lehetőség az Aktrapid Nm, amely körülbelül 400 rubelt 10 ml-enként 1000 egységet tartalmaz. Ezt a köldök alatti területre kell szúrni, 4 NE adaggal kezdve, és fokozatosan 10 NE adagot kell elérni. Ugyanakkor kívánatos enyhe hipoglikémia elérése és megállítása egy fehérje-szénhidrát koktél alkalmazásával. Az inzulin hátterében az aszpirint is szednie kell.

Hibát talált a cikkben? Válassza ki azt az egérrel, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt. És mi megjavítjuk!