Gyógynövények a vér koleszterinszintjének csökkentésére

• Hipoglikémia

A magas koleszterinszintet különböző tényezők indíthatják. Különös szerepet kapnak az öröklés, az elhízás, a cukorbetegség, a rossz szokások és a rossz táplálkozás. Annak érdekében, hogy a magas koleszterinszint eltűnjön, az étrend-terápia mellett szükséges a gyógynövények használata a vér koleszterinszintjének csökkentésére.

A gyógynövénykészítmények, tinktúrák, tinktúrák és főzetek segítenek csökkenteni az alacsony sűrűségű lipoproteinek magas szintjét, de növelik az immunrendszer szintjét, javítják a vérkeringést, a betegek általános állapotát, valamint más biokémiai paramétereket. Milyen gyógynövények csökkentik a vér koleszterint? A népi terápiában használt leggyakoribb gyógynövények és növényi készítmények a következők:

• Kaukázusi Dioscorea.
• Arany minket.
• Sophora japán.
• Hawthorn.
• Alfalfa ültetés.
• Linden fa
• Pitypang.
• Lenmag.
• Zab.

Kaukázusi Dioscorea

A növény gyógyhatású. Szaponinból áll. A szaponinok olyan anyagok, amelyek elpusztítják a keringő fehérje-zsír komplexeket, amelyek hozzájárulnak az atheromatous plakkok kialakulásához és lerakódásához a véredények és a kapillárisok falain. Ennek a növénynek a legfontosabb része a rizómáknak adódik. A rizómák infúziója segít javítani az ion-metabolikus folyamatokat, az érrendszer tisztítását, különösen az atherosclerosisban.

Továbbá a kaukázusi Dioscorea csökkenti a vérnyomás szintjét, csökkenti a szívfrekvenciát. Ezt a növényt a gyógyszeriparban is használják choleretic gyógyszerek előállítására. Recept. A kaukázusi Dioscorea-oldat elkészítéséhez 7 evőkanálnyi növényt kell bevennünk, és 1 liter vodkát öntenek rá. A kapott kompozíciót sötét helyen kell elhelyezni, és hagyni kell egy hétig. Naponta háromszor kell megtenni, hozzáadva a teát.

Az infúzió fokozott koleszterinszint, a migrén, az álmatlanság és a szív-érrendszeri patológiák esetén. A gyógyszer nem javasolt terhesség alatt, szoptatás alatt, ritmus- és vezetési zavarokkal, különösen alacsony szívritmus (bradycardia), artériás hipotenzió esetén.

A kaukázusi Dioscorea gyógynövényeiből gyógynövénygyűjteményt készíthet. A növény május végén virágzik, és szeptemberben kell összegyűjteni. Recept. 300 ml forrásban lévő vízhez, amely jobb, ha egy záró sötét tartályba öntenek, 2 perc gyökeret kell hozzáadni 10 percig. Ezután adjunk hozzá egy kis galagonya, zsálya és édes lóhere kb. 10 mg. Hagyja éjjel a gyűjteményt. Feszítse át a gézet és vegye naponta 2-3 alkalommal, 1 evőkanál.

Golden Us

A Kallisia illatos vagy Golden Us egy beltéri növény, amelyet az endokrin rendszer, a kardiovaszkuláris rendszer és az anyagcsere rendellenességek kezelésére használnak. A növény flavonoidokat tartalmaz, amelyek kedvező hatást gyakorolnak a koleszterinszintézisre, lelassítják. Antimikrobiális, regeneráló, fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő hatása van.

Ezenkívül javítja az immunrendszert, a máj és az epeutakot, valamint növeli a stresszállóságot és a fizikai képességek szintjét. Recept. Az infúzió elkészítéséhez meg kell vennie a növény leveleit, apróra vágjuk őket késsel, majd forró vizet öntsünk rá. Ezután a folyadékot 24 órán belül beöntjük. Az étkezés után 1 evőkanál naponta háromszor, fél órával.

A Golden Usa kezelésére vonatkozó receptek alkalmazása során bizonyos étrendet kell követni. A diétás só, tejtermék, alkohol, szóda, konzerv italok és liszt termékek kizárása. Ellenjavallt allergiás reakciók a növény, a gesztózis és a szoptatás alatt, valamint a 15 év alatti gyermekek.

Sophora japán

A japán Sophora egy hüvelyes osztályú növény. A koleszterin csökkentésére fehér fagyöngyökkel kombinálva alkalmazzák. A tinktúra segít csökkenteni a vérnyomást, helyreállítja a vérkeringést az emberi test edényeiben, és gyógyítja a bőrt és annak függelékeit (körmök, haj).

A gyűjtemény június végéig szükséges. A szárítás előtt tisztítsa meg a törmelék rügyeit. Szárítsuk legfeljebb 30 ° C hőmérsékleten.

Recept. Ugyanolyan arányban (100 g) szükséges, hogy fehér fagyöngyöt és japán Sophorát vegyen, és egy liter vodkát öntsünk. 3 hétig ragaszkodjon nagyon sötét, hűvös helyen. Használjon naponta háromszor 15 perccel étkezés előtt, 10 ml. Ellenjavallt a gépjárműveket, 3 év alatti gyermekeket, máj- és húgyúti rendszer patológiáit, valamint a terhesség és szoptatás ideje alatt.

galagonya

Gyógyító tulajdonságokkal rendelkező növény, amelyet a szív- és érrendszeri betegségek kezelésére használnak. Flavonoidokból és multivitamin komplexekből áll. Virágzatokat és virágokat használnak a magas koleszterin-tartalmú infúziók létrehozására.

Recept. A virágoknak forró vizet kell önteniük, és 15-25 percig kell hagyniuk. Az étkezést megelőzően 20 percig tartsa 20 ml-t 4-szer. Ezen kívül tehetünk galagonya teát. Főtt vizet kell önteni egy apróra vágott kanál galagonya fölé. Vegyünk naponta kétszer egy üres gyomorban. Ellenjavallt alacsony vérnyomás, gyomorfekély és nyombélfekély, 13 év alatti gyermekek, terhesség és szoptatás alatt. Nem ajánlott aritmiában és stroke-ban szenvedő embereknek.

lucerna

A gyógynövény összetétele tápanyagokat és antioxidáns komplexeket tartalmaz. A növényt látásfunkció, köszvény, cukorbetegség, emésztőrendszer patológiái, gyomorégés, vizelési rendszer betegségei használják. A lucerna lé a „rossz” koleszterin szint csökkentésére szolgál. A biokémiai koleszterin-indexek normalizálásához naponta háromszor, 20 napig 20–25 ml lucerna-levet kell venni.

Hosszú ideig a hárs antioxidánsnak tekinthető. A linden egy olyan növény, amely csökkenti a koleszterint. A Linden-virágzatot nyár közepén kell gyűjteni. A Linden virágzat por, amit naponta 3 alkalommal kell bevenni 10 hónapig a hónap alatt. Nem ellenjavallatok.

pitypang

A gyógyászati ​​díjak és infúziók esetében gyökerek, levelek és pitypang virágzók. A koleszterinszint csökkentése érdekében ajánlott rizóma használata. Tavasszal, miután a pitypang fehér léggömbké vált, el kell kezdeni a gyűjtést. Ezután megszáradnak a gyökerek, levelek és rügyek. A rizómákat por formában őröljük. 5–10 g port kell venni 30 perccel étkezés előtt, ivóvíz.

A teához pitypang gyökeret adhat. A pitypangnak kimerítő, diuretikus, nyugtató hatása van. A bélben is ajánlott kolikával együtt szedni, mert görcsoldó tulajdonságokkal rendelkezik. Gyógynövény pitypang ellenjavallt a gyomor, hasmenés, enteritis, terhesség és szoptatás időszakában.

Lenmag

A lenmagok burkoló hatásúak, és hozzájárulnak a felesleges koleszterin kihasználásához a véredények falain. Ez egy homeopátiás gyógyszer, amely csökkenti a "rossz" koleszterint. A magok felhasználhatók élelmiszerekhez (a magok megjelenése és az ízlés szempontjából kellemes). Ők is főzhetnek húsleveseket és infúziókat.

Egy nagy számú pozitív tulajdonságú növény. Béta-glükánt tartalmaz. Ez az anyag képes eltávolítani a felesleges koleszterint a szervezetből, és normalizálja a koleszterin anyagcserét. Emellett vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmazó komplexeket tartalmaz, amelyek segítenek az elhízás elleni küzdelemben, megszüntetik a fáradtságot és az álmatlanságot, segítenek a depresszió elleni küzdelemben és megszabadulni az olyan függőségektől, mint a dohányzás és az alkohol.

Ez azonban ellenjavallt a foszfor anyagcseréjének megsértésével, különösen a gyermekeknél (mivel a csontok növekedése lelassul vagy teljesen eltűnik). Zab ellenjavallt krónikus szívelégtelenségben, cholecystitisben, májcirrhosisban, allergiában, máj- és veseelégtelenségben. Recept. 100 g szemcséket meleg vízzel öblítsen. Öntsünk egy liter vizet. 60 percig ragaszkodjon. Az étkezés előtt óránként 150 ml-t kell bevenni.

A gyógynövény használata mellett a koleszterinszint csökkentése érdekében gyógynövényeket és más típusú zöldségeket kell használni. A saláta, cukkini, káposzta rostokban gazdag, ami csökkenti a koleszterinszintet és normalizálja az anyagcsere folyamatokat. A gyógynövénygyógyászat, mint terápiás és profilaktikus intézkedések a koleszterinszint csökkentése céljából történő kijelölése és használata függetlenül tilos.

Csak egy szakértővel folytatott konzultációt követően lehet engedélyt kapni egy vagy másik gyógynövénykészítmény használatára a magas koleszterinszint elleni küzdelemben. Önmagában a kezelés kiválasztásakor előfordulhat, hogy nem ismeri a tested minden olyan finomságát, amelyben bizonyos krónikus betegségek jelen lehetnek. Az önkezelés nemcsak károsíthatja a szervezetet, hanem a krónikus betegségek súlyosbodásának kialakulásához is vezethet szövődményekkel.

Milyen gyógynövények csökkenthetik a vér koleszterint

A koleszterin mérsékelten emelkedett szintjei normalizálhatók egykomponensű infúziókkal, a gyógynövények dekokcióival. A kezelési rend kiválasztásához érdemes kitalálni, hogy mely gyógynövények csökkentik a vér koleszterinszintjét.

A koleszterinből származó gyógynövényeket olyan emberek használhatják, akik ellenjavallt a gyógyszerkészítmények szedésére.

• körömvirág virágai;
• lenmag;
• zab gabona;
• a Dioscorea rizómái;
• hársvirágok;
• psyllium mag;
• articsóka levelek;
• bogáncs magjai;
• édesgyökérgyökér;
• lóhere virágok;
• levelek, aranyszárnyak szárai;
• pitypang gyökér;
• lucerna lé.

kéri körömvirág

A karotinoidok szerkezete hasonló a koleszterinhez. A glikozidok kiegészítik a karotinoidok hatását: serkentik az epe termelését, a mérgező anyagok eltávolítását a testből, erősítik az érfalakat.

A körömvirág kezelés rendkívül egyszerű:

1. A növény szárított virágai forró vizet öntenek.
2. Hűtsük le, szűrjük.
3. Étkezés előtt 1 evőkanál 3 nap / nap.

A gyógyszertárban alkoholos gyógynövény tinktúrát vásárolhat, kezelhet egy hónapig, naponta háromszor, háromszor / nap.

Lenmag

A lenrost felgyorsítja a zsírok felosztását. A hagyományos orvostudomány szakemberei azt állítják, hogy naponta három evőkanál flaxseed fogyasztása csökkentheti a koleszterinszintet a normál értékekre. A terméket különféle ételek - saláták, mellékételek, tejtermékek - adalékanyagaként használhatja. Fokozatosan a vérnyomás normalizálódik, mivel az erek kiürülnek, a gyomor-bél traktus optimalizálódik, és a vitaminok feltöltődnek.

Nem kevésbé hatékony lenbevonat:

1. Egy evőkanál egész vagy zúzott magokat öntenek egy pohár forró vízzel. Szüksége van két órára.
2. Feszülés nélkül adjunk hozzá az infúzióhoz 0,5 evőkanál aloe levet.
3. Ezt naponta kétszer kell bevenni: reggel azonnal ébredés után, lefekvés előtti este, legkorábban 3 órával a vacsora után. Az Aloe kizárható a receptből.

A kezelés időtartama hosszú - 30 és 90 nap között.

A lenmagolaj különleges értéket képvisel. Az étkezést megelőzően egy korsó olajat kap a test.

A zab infúziója káros anyagokat választ ki a szervezetből, sókat, homokot, frissességet ad a bőrnek, kezelik az emésztőrendszer betegségeit, az idegrendszert. A poliprofinolok javítják a véráramlást, megakadályozzák a koleszterin elhelyezkedését a véredények falán.

A gyógyító zab ital a következő recept szerint készül:

1. 250 g zabot mossunk, termoszban elaludtunk, 1 liter forró vizet öntsünk.
2. Hagyja ragaszkodni az éjszakához.
3. A reggeli szűrőben.

Vegyünk 200 ml-es infúziót, mindig üres gyomorban, 10 napig.

jamszgyökér

A kaukázusi Dioscorea kifejezetten koleszterinellenes hatást fejt ki. A gyökérgyökéreket poliszponin előállítására használták, amely a koleszterint és a vérnyomást csökkentő gyógyszer. A gyógyszert abbahagyják, de hatóanyaga - a Dioscorea rizóma - megvásárolható a gyógyszertárban.

1. A nyers növényeket porba őröljük.
2. Keverjük össze 1 teáskanál azonos mennyiségű mézzel.
3. Vegyük a kapott keveréket 4 nap / nap étkezés után 10 napig.
4. Öt napos szünet után a kezelést ugyanezen rendszer szerint folytatják.
5. Terápiás kurzus - legalább 4 hónap.

A szteroid glikozidok kötődnek, eltávolítják a koleszterint. A por javasolt az ateroszklerózis kezdeti szakaszában, az artériás magas vérnyomás, valamint a súlyos vagy mérsékelt hypercholesterolemia megelőzésére.

Linden virágok

Az illóolajok tartalmának köszönhetően a hársfúziók csökkentik az ateroszklerózis kockázatát, csökkentik a testtömegét, javítják a koleszterin plakkok véredényeinek a megjelenését, érzését, tisztítását.

A mész-főzés kezelése:

1. A szárított zúzott hársvirágok (1 evőkanál) 200 ml forró vizet öntsenek.
2. Tegyünk egy kis tüzet, forraljuk 10 percig.
3. Szűrjük át egy szitán vagy sajttálon, 1 pohár 3-szor / nap.
4. A kezelés időtartama 14 nap.

Linden infúziós terápia:

1. A termoszban vagy más hőmegtartó képességben 2 evőkanál szárított hársvirágot, 500 ml forró vizet öntsünk.
2. Hozzáadhat egy csipet mentalevél, citromfű vagy kamilla virágot.
3. Linden tea ragaszkodik 10 percig, majd szűrjük.
4. Naponta háromszor 150 ml-t fogyaszt.

A hársvirágok lisztjének kezelésének terve:

1. Száraz hársvirágok zúzódnak a liszthez.
2. A kapott port háromszor / nap 1 teáskanál, meleg vízzel leöblítjük.
3. A kezelést 30 napig, két hét elteltével végezzük, a kurzust megismételjük.

A mészpor felvételének megkezdése előtt 14 napig ajánlott a choleretic gyógynövények leveleit: kukorica stigmákat, tansy leveleket, tejes bogáncsokat, immortelle gyógynövényeket.

útifű

A plantain anti-koleszterin hatását szaponinok, zsírsavak hatására valósítják meg. A gyomor-bél traktusban a fűmagok megduzzadnak, serkentő masszát képeznek, amely elnyeli a mérgező anyagokat, az epesavakat, eltávolítja a koleszterint a testből.

A vaddisznó kezelés magába foglalja a húslevest, a száraz fűmagot. A vetőmagmagokat (körülbelül 10 g) naponta háromszor 250 ml vízzel felvesszük. Az infúzió az alábbiak szerint készül:

1. Egy desszert kanál alapanyagból 200 ml forró vizet öntenek. Hagyjuk 20 percig hagyni.
2. Vegyünk két óránként és 1 evőkanál két hétig.
3. Tegyen egy 10 napos szünetet, ismételje meg a kurzust.

Feltéve, hogy a psyllium magok rendszeres használata csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának valószínűségét, az ateroszklerózist, csökkenti a trombuszképződés, a koleszterin szintjét és normalizálja a lipid anyagcserét.

articsóka

Az articsóka choleretikus és diuretikus hatása miatt eltávolítja a koleszterint. Javasoljuk, hogy a növényt atherosclerosisban, hepatitisben, székrekedésben, bőrbetegségekben, urolitiasisban szenvedő betegekben használják. A brit tudósok tanulmányai megerősítik, hogy az articsóka kivonat 12 hétre csökkenti a szterin szintjét (a nem kritikus növekedés függvényében) a standard értékekig.

A gyógyszertárban csomagolt articsóka teát vásárolhat:

1. A tea leveleihez 250 ml forró vizet, 1 zsák teát (vagy másfél teáskanál laza nyersanyagot) kell venni.
2. Az italt 5 percig hagyjuk el, majd étkezés előtt, közben vagy közvetlenül az étkezés után 3-szor fogyasztjuk.

A keserűség kis mennyiségű méz vagy cukor hozzáadásával távolítható el.

Tej bogáncs

A tejes bogáncs vagy a tejes bogáncs hasonló articsóka akcióval rendelkezik.

Egyszerűen készítsük el a tejes bogáncsot:

1. Egy evőkanál magot öntsünk 200 ml forró vizet, ragaszkodjunk 6 óráig.
2. Igyon 50-70 ml-t 30 perccel az étkezés előtt háromszor / nap.

A megnövekedett koleszterinszint mellett a növény alkoholos tinktúrája is hasznos lesz:

1. Körülbelül 50 g nyersanyagot öntenek 500 ml vodka, ragaszkodnak 2 hétig.
2. Az étkezést megelőzően 20 órára 3-szor / nap 20 csepp.

édesgyökér

Édesgyökér gyökér - a triterpén vegyületek, flavonoidok, illóolajok forrása. A édesgyökér gazdag összetételének köszönhetően rugalmasságot ad vissza az érfalakhoz, eltávolítja a koleszterint, nyugtató, görcsoldó hatású.

A kezeléshez használjon szárított növényi gyökeret:

1. Körülbelül 2 evőkanál zúzott nyersanyagot öntünk fél liter forró vízbe.
2. Tartsa alacsony hőmérsékleten 15 percig.
3. A levest lehűtjük, szűrjük.
4. Vegyünk 70 ml-t 3-szor / nap két hétig. Egy hónapos szünet után a kezelést ugyanezen rendszer szerint folytatják.

Vörös lóhere

Az izoflavonoidok erősítik az ereket, növelik faluk rugalmasságát. A növény felgyorsítja az anyagcserét, eltávolítja a szervezetből a káros vegyületeket, a felesleges koleszterint. A kezeléshez szárított vörös lóhere virágokat használjon:

1. Egy evőkanál nyersanyagot öntenek 200 ml forró vizet.
2. Az edényt fedéllel fedjük, 30 percig hagyjuk.
3. Szűrő, 3 nap / nap 2 evőkanál.

A lipid anyagcseréjének normalizálása két hónapos kezelést igényel. A lóhere hosszú ideig magas koleszterinszint mellett is hatásos.

Arany bajusz

Az arany bajusz normalizálja az anyagcserét, erősíti az immunrendszert, felgyorsítja a mérgező anyagok eltávolítását a szervezetből, antioxidáns hatású. Kezeléshez az arany bajusz és a fekete retek levét használjuk:

1. Finom apróra vágjuk az aranyszárnyú leveleket, nyomjuk meg a levet, hogy 3 evőkanál kapjunk.
2. A fekete retek (300 g) reszeltek, az elkészített gyümölcslével keverve.
3. A keveréket egy napig egy fedéllel zárjuk.
4. 24 óra elteltével a masszát megnyomjuk.
5. A kapott gyümölcslét naponta háromszor és 1 evőkanál fogyasztják, minden alkalommal 50 ml forralt vízzel 7 napig hígítva.

Hasonló hatású aranybajusz infúzió:

1. Frissen vágott szárak a növény finoman szelet, hogy a zuhany egy termosz, öntsünk 1 liter forró vizet.
2. Vegyünk 1 evőkanál fél órával étkezés előtt háromszor / nap.

A kezelés 90 nap. A fogadás ajánlott a három hónapos szünet után. Az infúzió hátterében csökken a cukor és a koleszterin szintje.

pitypang

A pitypang gyökerei szaponinokat tartalmaznak, amelyek kötődnek, eltávolítják a koleszterint. A kezelés magában foglalja a napi adagot egy kanál apróra vágott nyersanyagot 30 perccel az étkezés előtt.

Hasonló hatással rendelkezik a pitypang salátával. Tavasszal a növény friss levelei betakarításra kerülnek, 2 órán át áztatva, zúzott, uborkával keverve. A rendszeres nyári használat mellett a koleszterin szintje normalizálódik.

lucerna

A gyógynövény biológiailag aktív anyagai komplex pozitív hatást gyakorolnak a testre az osteoporosisban, az ízületi gyulladásban, stimulálják az immunrendszert, javítják a haj, a körmök állapotát, lassítják az érrendszeri atherosclerotikus változásokat, normalizálják a vérnyomást.

Terápiás célokra friss lucerna lé. A levestől kiszorított lé, 2 evőkanál 3-szor / nap egy hónapig. Csak friss füvet eszik.

Receptek gyógynövénycsomagokhoz

A "növényi" kezelési módszer kiválasztásakor nem elég tudni, hogy mely gyógynövények koleszterint termelnek, és a recept szerint használják. A cél eléréséhez bizonyos mértékű türelem és hit szükséges.

Recept száma 1. Anti-koleszterin infúzió a cickafarkán

• cickafarkú szárak - 50 g;
• galagonya virágzat - 25 g;
• fagyöngy levelek - 25 g;
• kis periwinkle hajtások - 25g;
• lószár szárak - 25 g

A gyógynövényeket keverjük, sötét hűvös helyen tároljuk. Az infúziót naponta készítik el a rendszer szerint:

1. 200 ml forrásban lévő vízben 1 evőkanál száraz nyersanyagot öntsünk.
2. A keverék 1 órát követel.
3. A törzset három részre osztjuk, 60 perccel az étkezés előtt 3-szor inni.

Két hónapos kezelés után tegyen egy három hónapos szünetet.

Recept száma 2. Többkomponensű kollekció tartályok tisztításához

• berkenye bogyók - 30 g;
• galagonya gyümölcs - 30 g;
• Zhostera kéreg - 20 g;
• Kamilla virágzat - 10 g;
• szálszár - 10 g;
• vörösáfonya levelek - 10 g;
• kukorica selyem - 10 g.

A száraz nyersanyagokat összekeverjük, sötét helyre helyezzük a kezelés végéig. Az infúzió elkészítéséhez:

1. Egy evőkanál gyógynövény 200 ml forró vizet öntsünk.
2. Tartsa vízfürdőben 20 percig.
3. Infúziós szűrő, napi 60-70 ml-es ital.

Elfogadható a koleszterinszint csökkentésére, a véredények tisztítására.

Recept száma 3. Hepatoprotektív gyógynövénygyűjtemény az anyagcsere felgyorsítására

• Hypericum gyógynövény - 1 evőkanál;
• cicka szárak - 1 evőkanál;
• hegyi arnika virágok - 0,5 tl.

A főzés sorrendje, a felhasználási séma:

1. Egy evőkanál nyersanyagot öntenek 200 ml forrásban lévő vízbe.
2. Hagyjuk 30 percig hagyni, szűrjük.
3. Három egyenlő részre osztva, fél órát inni az étkezés előtt 3-szor / nap.

A terápiát három hónapig végezzük, majd ugyanezen szünet után a kezelést folytatjuk.

4. recept receptje. Általános egészségügyi gyógynövénygyűjtemény atherosclerosisban szenvedő betegek számára

• nyír rügyek - 100 g;
• immortelle fű - 100 g;
• Hypericum gyógynövény - 100 g;
• kamilla virág - 100 g

Előkészítés, kezelés:

1. Egy evőkanál (25 g) keveréket 500 ml forró vizet öntünk, fél órán át hagyjuk.
2. Az infúziót egy gézen vagy szitán átszűrjük, két egyenlő részre osztva.
3. Mindegyikben 1 evőkanál mézet adunk hozzá.
4. Fogyasszon reggel, éjszaka lefekvés előtt, előmelegítés.

A bevitel időtartamát a növényi keverék mennyisége határozza meg. A kezelés lefolyása a befejezését követően azonnal befejeződött.

Gyógynövénytermékek a koleszterinszint csökkentésére

Az emberi táplálkozásnak jelen kell lennie: fokhagyma, méz, bab, hal, olívaolaj, dió, cseresznye, áfonya, paradicsom, sárgarépalé, zöld.

A fokhagyma lelassítja a zsírok felszívódását, csökkenti az atherosclerosis kockázatát. A fokhagyma tinktúrája megtisztítja az ereket, eltávolítja a koleszterint. Az elkészítéshez 350 g fokhagymát egy turmixgépben zúzunk, 200 ml alkoholt öntünk. Szüksége van 10 napra. Naponta egyszer 10 csepp tejjel kell fogyasztani. A kezelés másfél hónapig tart.

Egy univerzális recept a vérerek és a vér koleszterin tisztítására: 10 citromot őrölünk, tíz fokhagymás fejet adunk hozzá, az összes 1 kg mézet öntsük. Keverje hozzá, hagyjon egy hétig. Ezután a keveréket a hűtőszekrénybe helyezzük, 1 napot töltsünk 4 napig.

A bab, más magas rosttartalmú élelmiszerek képesek tisztítani a koleszterin vérét. Egy amerikai tudós szerint 300 gramm babot 3 héten át minden nap 30% -ban eltávolíthat a káros lipoproteinekből.

Fish. A lazac, szardínia, makréla, tonhal és más zsíros halakban található omega-3 zsírsavak gátolják a szterin szintézist, normalizálják a vérnyomást, és csökkentik a trombuszképződés kockázatát.

Diót. Elég magas kalóriatartalmú termék szükséges. A jód, tápláló zsírsavak normalizálhatják a koleszterinszintet.

Áfonya, cseresznye, más piros, lila, kék bogyós gyümölcsök és gyümölcslevek. Serkenti a lipid anyagcserét, tisztázza az ereket.

A projekt szerzői által készített anyag.
az oldal szerkesztői irányelvei szerint.

Gyógynövények a koleszterin csökkentésére

Ma a világ minden tájáról érkező kardiológusok magas koleszterinszintet küzdenek, és nemcsak az időseket, hanem a fiatalokat is a betegekké. Sajnos nem minden esetben használható komoly drogok. Tehát a koleszterint csökkentő és a vér tisztítását segítő gyógynövények ebben az irányban nem rosszabbak, és a mellékhatások sokkal kevésbé. A koleszterinszint csökkentése, ebben az esetben, hosszú távú lesz.

Grass. Milyen előnyei vannak a kábítószerekkel szemben?

Úgy tűnik, hogy sok ország legjobb elméje, aki ismeri a kémiai elemeket, a fizikai folyamatokat és az emberi anatómiát, tökéletesen működik a világ minden táján, hogy olyan gyógyszereket hozzon létre, amelyek csökkenthetik a koleszterinszintet. A koleszterinszint csökkentésére szolgáló gyógyszerkészítmények eredményének végső soron a legjobb módja ennek a betegségnek a leküzdésére. Nem olyan egyszerű. A laboratóriumban létrehozott kémiai vegyületek nem mindenki számára alkalmasak, és nem használhatók olyan gyakran, amennyire csak szeretnénk. Ebben a tekintetben a gyógynövények, amelyek segítenek eltávolítani a szervezetből a felesleges koleszterinszintet, gyengébbek, ami azt jelenti, hogy hosszú ideig komoly következmények nélkül használhatók.

A gyógynövények hatékonysága és a koleszterinszint és a vértisztítás csökkentésére vonatkozó díjak viszont számos összetevőtől függenek, amelyek egy adott gyógynövény részét képezik. Ezek a következők:

• bioflavonoidok;
• fitoszterolok;
• oldható rost;
• lecitin;
• C, E és F vitaminok;
• inozitol;
• biotin;
• ásványi anyagok (magnézium, kalcium).

A számos gyógynövényben található bioflavonoidok nemcsak csökkentik a koleszterinszintet, hanem megakadályozzák a koleszterin plakkok kialakulását, és ezáltal az ateroszklerózis elleni természetes profilaktikusak. Emellett a bioflavonoidok enyhén csökkentik a nyomást és javítják a beteg személy egészségét.

A növényi készítmények második fontos összetevője - a fitoszterolok - a természetes alkoholok, amelyek néhány gyógynövényben megtalálhatók. A fitoszterolok képesek nemcsak a vérplazmában lévő koleszterin részecskék feloldására, hanem a már kialakult plakkokra is.

A gyógynövények harmadik összetevője, amit érdemes megemlíteni, az oldható rost. Úgy tűnik, hogy milyen rost lehet egy üvegben átlátszó főzet? Ugyanakkor érdemes megjegyezni, hogy általában az ilyen húslevesek néhány óra múlva zavarossá válnak, és az alján csapadék jelenik meg. Ez a nagyon oldható rost, amely csökkentheti a vérben lévő koleszterin mennyiségét. Természetesen ez a rost nem hasonlítható a káposzta vagy a sárgarépa rostjával, és ez az előnye. Ha a zöldségek és gyümölcsök rostja a bélben működik, akkor a gyógynövények főzetéből származó kis részecskék közvetlenül a vérbe kerülnek, ahol a hatásuk a legnyilvánvalóbb és teljesebb lesz.

Sok gyógynövény lecitint tartalmaz, ami szintén a vér koleszterinszintjének normalizálásáért felelős. Meglepő módon a lecitin zsírszerű anyag, de koleszterin antagonistaként működik, azaz segít eltávolítani az utolsó edényeket, és ezáltal csökkenti annak szintjét.

A C, E és F vitaminok fontos segítői a magas koleszterinszint csökkentésében. A gyógynövényekben természetes formában vannak. A gyógynövények főzetének ivása esetén a beteg nem valószínű, hogy túladagolást kap, ami meglehetősen valószínű, ha megvásárolt multivitamin komplexeket használ. A C-vitamin tökéletesen megtisztítja a véredényeket, mert részt vesz a koleszterin epesavakká történő átalakításában, és ezáltal megakadályozza, hogy a véredények az érfalra lerakódjanak. Az E-vitamin hozzájárul a vérrögök felszívódásához, és jelentősen növeli a nagy sűrűségű lipoprotein szintjét. Az F-vitamint természetes kardioprotektornak nevezhetjük, mert normalizálja a koleszterin anyagcserét és javítja a vérkeringést, nem is beszélve a gyulladáscsökkentő és antiarritmiás hatásokról.

Az inozitol segít fenntartani a szívműködést. Emellett képes növelni az atherogenicitás szintjét, azaz optimalizálni a zsíros komponensek összetételét és tisztítani a véredényeket. A legteljesebben feltárt, "párban dolgozik" az E-vitaminnal.

Végül a kalcium és a magnézium közvetetten is csökkenti a koleszterinszintet a szívizom működésének javításával. Számos tanulmány azt mutatja, hogy használatukat az alacsony sűrűségű lipoprotein szintjének csökkenése jellemzi.

A gyógynövények hatása a koleszterinből

1. A gyógynövények csökkentik a vérben a koleszterin szintézisét. A béta-szitoszterol és a monoszéntelítetlen zsírok a növényvilág képviselőit segítik.
2. A gyógynövények jelentősen csökkentik a koleszterin felszívódását az ételtől. A béta-szitoszterolok és az oldható rost (pektin) segítenek ebben.
3. A gyógynövények segítenek eltávolítani a koleszterint a szervezetből. Ez a hatás az oldható rost jelenléte miatt érhető el.

Linden virág

Ez a legismertebb gyógyszer a koleszterinszint csökkentésére. Virágzás közben virágokat kell gyűjteni, és ehhez virágos levelekkel kell virágozni. A hársvirág szárazsága után porba kell őrölni. Ezt az eszközt naponta háromszor kell bevenni, egy teáskanál. Mossa le a port szokásos forralt vízzel. Egy hónapos kezelés után 2 hét szünetet kell tartania, majd a kurzus megismételhető.

A hársvirágokat, mint a teát is meg lehet főzni. Ahhoz, hogy egy csésze teát készítsen, egy evőkanál száraz földalatti szárított virágot kell készítenie és forró vizet öntenie rá. Most törölközővel kell becsomagolni az üveget, és hagyjuk fél óráig főzni. A teát fél órával kell étkezni. Az ilyen kezelés folyamata szintén 1 hónap, amely után a beteg nemcsak a jólét javulását észleli, hanem észrevehetően frissített bőrét is.

pitypang

A pitypangban a pitypang szinte minden része képes csökkenteni a koleszterint, a virágokat és a szárat a gyökérre. Egyébként a rizómák a leggyakrabban jelen vannak a receptekben. Tehát a pitypang gyökereit alaposan le kell mosni és szárítani. Most egy kávédarálóban kell őrölniük. A kapott port étkezés előtt egy teáskanál, naponta háromszor kell bevenni. Ez az eszköz nemcsak a koleszterin eltávolítását segíti, hanem segít az emésztés javításában is, mert a pitypang gyökerei kiváló choleretikus szer. Ugyanezen célból hozzáadhat pitypang virágokat salátákhoz, majd a benne lévő lágy rost segít megtisztítani az összes zsírlerakódást és megakadályozni az új plakkok kialakulását.

Alfalfa vetett

Élelmiszerhez csak friss növényeket használjon, ami jobban segít a koleszterinszint csökkentésében. Kívánt esetben a gyümölcsből is leveheti a gyümölcslé, amit 2-3 evőkanál inni kell. étkezés előtt, naponta háromszor. A salátákhoz szórólapokat adhat hozzá, zöldségként használhatja, diétás szendvicseket díszíthet velük, vagy egyszerűen rágja őket, próbálva javítani a vér összetételét és közelebb hozni az ideálishoz.

By the way, sokkal kényelmesebb a lucerna telepítése otthon, így később, ahogy a levelek nőnek, friss élelmiszerként használhatók.

Arany bajusz

Ez a gyógynövény valódi bajnok az összes szklerotikus hatású növény között. Lehetősége van a koleszterin gyors, de finoman csökkentésére. Számos, még a legnehezebb betegség kezelésére is használják, ezért szükséges, hogy ezt a gyógynövényt a házi orvostudományban lássák, vagy magunkat termessék. A koleszterinszint csökkentése érdekében nem kell nagyon finomra vágni a leveleket, forró vizet kell önteni, hogy a víz lefedje a füvet, és a becsomagolt állapotban 24 órán át töltse be a tartályt, és tegye a tartályt sötét helyre. Ez az infúzió szükséges 1 evőkanál. étkezés előtt, naponta háromszor. A kezelés folyamata 3 hónap, amely után a koleszterinszint jelentősen csökken, még az élelmiszer további korlátozása nélkül is.

Elkészítheti a tinktúrát is, amelyhez 30 közepes levele lesz, 1 liter vodkát öntsünk és sötét helyen 2 hétig hagyjuk. Rendszeres időközönként meg kell rázni az infúziót, hogy megakadályozzák a stagnálást. 14 nap múlva a tinktúra kellemes lila színűvé válik. Szükséges a törzs és 1 evőkanál. étkezés előtt, naponta háromszor. A további tárolás során a tinktúrát a közvetlen napfénytől is védeni kell.

A magas koleszterinszint elleni küzdelemben minden működik - a croup, a korpa és még a gyógynövény is. A legegyszerűbb recept lehet a zab főzése. Ahhoz, hogy ezt megtehessük, alaposan le kell mosni egy pohár nyers zablisztet és gőzzel egy éjszakát egy liter forró vízzel egy termoszban. Reggel a főzetet szűrni kell, és reggeli előtt elfogyasztható. By the way, ez a húsleves elég kielégítő, ezért egy személy reggeli többé nem lesz olyan magas kalóriával, mint korábban.

Minden nap új főzetre van szükség, mivel az öreg gyorsan romlik. Mindössze 10 nap alatt a koleszterinszint jelentősen csökken, a könnyűség megjelenik, és az arcszín és a hangulat javul. A zab zselé naponta egy ételt helyettesíthet, majd az alacsony sűrűségű lipoprotein csökkentésére gyakorolt ​​hatás sokkal nagyobb lesz.

Kék ciánus

Ez a gyógynövény gyökereinek a leggyógyítóbb része. Alaposan le kell mosni és összetörni. 20 g zúzott gyökér 1 pohár forró vizet vesz fel, amit meg kell öntenie a fűre, majd fél óráig főzni alacsony hőmérsékleten. Ezután meg kell várni, amíg az infúzió lehűl. Étkezés után, 1 evőkanál, naponta 3-4 alkalommal kell bevenni, lefekvés előtt. Az infúzió segít enyhén normalizálni a vér koleszterinszintjét, és anti-stressz hatással rendelkezik, ami fontos a koleszterinszint csökkentése érdekében.

cikória

Ez az ismerős kék virágú növény egy igazi orvos, mert a recepció nemcsak a kardiológus betegei számára, hanem egy endokrinológusra is utal, mert a gyógynövény aktív összetevői nemcsak a koleszterinszintet, hanem a vércukorszintet is csökkentik, sőt a magas koleszterinszintű betegeket is. gyakran problémái vannak az inzulinrezisztenciával. A növény minden részében aszkorbinsavat is tartalmaz, amely felgyorsítja a magas koleszterinszintű embereknél általában lassuló anyagcsere folyamatokat.

E problémák megoldásához a cikóriagyökereket leggyakrabban használják fel, amelyeket előzetesen, valamint a leveleket is alaposan le kell mosni. A növények részeit szárítani kell. 15-30 g szárított füvet öntsünk egy liter forró vízzel és 5 percig forraljuk. Fogadjon el ilyen edényt egy hiányos üvegből, naponta háromszor. Az ital kellemes ízű, kissé kávéra emlékeztet.

varádics

A növény minden része felhasználható élelmiszerekben - virágok, szárak és levelek, valamint gyökerek. A magas koleszterinszint mellett a leggyakrabban használt virágok lecitint, fitoszterint és sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak. Egy kanál száraz vagy friss leveleket egy pohár forró vízzel kell önteni és fél órán át infundálni. Most meg kell feszíteni a húslevest. Vegyük 1 evőkanál. naponta 15 perccel étkezés előtt. Nemcsak a szklerotikus, hanem a koleretikus és diuretikus hatásokkal is rendelkezik. Eközben ez a gyógynövény számos ellenjavallattal rendelkezik, ezért ajánlatos konzultálni egy fitoterapeutával a használat előtt.

örökkévaló

A koleszterinszint csökkentése érdekében a leggyakrabban egy virágot készítenek. Ehhez 3 evőkanál van szüksége. száraz vagy friss virágok 300 ml forró vizet öntsünk, majd újabb 10-15 percet melegítenek vízfürdőben vagy alacsony hővel. Ezután a tartályt törölközővel kell csomagolni, és 30-40 percig hagyni kell. Amikor a főzet felmelegszik, le kell üríteni. Igyon meg 100 ml-t háromszor naponta étkezés előtt. Amellett, hogy csökkenti a "rossz" koleszterin szintet, az immortelle főzet is képes megakadályozni az epekő kialakulását.

orbáncfű

Ez a gyógynövény segít a betegségek egész listájának kezelésében. A koleszterinszint normalizálása érdekében a leggyakrabban egy speciális olajat készítenek. Szükséges 100 g friss virágot venni, áthúzni egy húsdarálón és 0,5 liter növényi olajat. By the way, ezekre a célokra nem csak a szokásos napraforgó, hanem a kukorica vagy az olívaolaj is bevehető. Az olajat 10 napig sötét helyen töltse be. Most meg kell törni és inni 1 evőkanál. fél órával étkezés előtt.

útifű

A vetőmagmagok képesek a magas koleszterinszint csökkentésére. Egy evőkanál magot öntünk 0,5 liter vízzel, és vizes fürdőbe tesszük 15 percig. Ezután a tartályt törölközővel kell csomagolni és 20-30 percig hagyjuk főzni, majd a levest szűrjük. Ételek előtt fél órát kell inni. A növényi magvakban lévő hatóanyagok stimulálják a koleszterin zsírsavakká történő átalakulását, és ezzel megakadályozzák a véredények falára történő lerakódását.

kamilla

A koleszterinszint csökkentése érdekében a leggyakrabban a virágokat főzik. Ehhez 2 evőkanál van szüksége. virágok öntsünk egy pohár forró vizet, ragaszkodnak 4-5 óráig, és feszültséget.

A pohár napi háromnegyedét háromszor kell inni az ételhez. A főzet enyhe koleretikus hatása van, felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat és normalizálja a vér koleszterinszintjét.

zheltushnik

Sok falusi ember ismeri a receptet, hogy elkészítse ezt a gomba gyógynövényt, amely képes felgyorsítani a rossz koleszterin eltávolítását a szervezetből. Az elkészítéshez 50 g száraz füvet kell felhelyezni egy vászonzsákba, amely egy 3 liter hűtött hideg vízzel ellátott tartályba kerül. A víznek le kell fednie a fűzsákot. Szükség esetén egy kis súlyt is felakaszthat a zsákra. Ebben a kapacitásban adjunk hozzá 1 evőkanál. tejföl és 1 csésze granulált cukor. A kapacitás 2 hétig meleg helyre kerül, míg a készítményt naponta keverni kell. Most az étkezés előtt naponta háromszor is poharakat lehet inni. Minden nap meg kell adni a tartályhoz a víz mennyiségét, amelyet a beteg a gaszkos formájában fogyasztott, és adjunk hozzá 1 evőkanál. cukor homok. Az ilyen kezelés egy hónap.

Réti lóhere

A gyógynövénykészítmények virágokat és gyógynövényeket is tartalmaznak. Tehát 2 evőkanál kell venni. megtisztított füvet, öntsünk egy pohár vízzel és melegítsük vízfürdőben 15 percig. További húslevesre nincs szükség ahhoz, hogy ragaszkodjunk hozzá. Csak akkor kell szűrni és inni, forró, 2 evőkanál. étkezés előtt, naponta háromszor. Az ilyen kezelés időtartama 3 hét.

A lóhere virágok teával is elkészíthetők. Ehhez pár evőkanál virágot öntünk egy liter forrásban lévő vízzel, és hagyjuk, hogy fél órát töltsön. Az idő után az étkezés előtt egy óra múlva iszik egy teát. Ez a tea legfeljebb egy napig tárolható, ezért reggel friss italokat kell készítenie.

édesgyökér

A koleszterinszint csökkentésére képes főzet elkészítéséhez 2 evőkanál kell bevennie. apróra vágott édesgyökér gyökerek, amelyek 0,5 liter forró vízzel vannak feltöltve. Ezután meg kell tennie a levest egy vízfürdőbe, és még 10 percig melegítenie kell alacsony hőmérsékleten, majd ragaszkodnia kell fél óráig. Most az infúziót meg kell szűrtetni és meg lehet venni. Élelmiszer után naponta háromszor kell használni az üveg után. A kezelés folyamata 3 hét, mely után ajánlott egy hónapos szünetet tartani. Ez a főzés nem csak jótékony hatású, hanem kellemes is, mert a édesgyökér édes íze van, ami nem jellemző számos olyan gyógynövényre, amely szklerotikus és lipidcsökkentő hatású.

Gyógynövénydíjak

A vérben a rossz koleszterint csökkentő gyógynövények különösen hatásosak egymással, ezért az igazi szakember mindig inkább a növényi készítményeket részesíti előnyben, mint a növényvilág egyik képviselője. A gyógynövénybevitel hatása kissé lágyabb, bár hosszabb ideig tart. A gyógynövénygyógyászatban számos gyógynövény-receptet talál, amelyek használata a magas koleszterinszint elleni küzdelemben segít.

Recept 1. Szükséges, hogy 3 részből álljon fekete zoknit és galagonya gyümölcs, 2 rész egymás utáni fű, anyajegy, homoktövis kéreg, kamilla virág, tengeri kelkáposzta, vörösáfonya és kukorica selyem. A homoktövis kérget egy kávédarálóban kell apróra vágni, majd az összes gyógynövényt összekeverni. Egy evőkanál ilyen gyógyteát egy pohár forró vízzel öntünk, majd vizes fürdőbe tesszük és 15 percig pároljuk alacsony hőmérsékleten. Miután a tartályt eltávolították a hőből, egy törülközővel van csomagolva, és további 1 órán át engedjük beönteni. Csak a húsleves feszítése marad. Vegyük fél pohár étkezés előtt, naponta háromszor.

Recept 2. Vegyünk 4 rész kapros magot, 2 részet az orbáncfű füvet, a lószőrzetet és a nyakláncot, 6 rész anyacsontot és 1 rész eperlevest, lehetőleg fát. Egy evőkanál ilyen gyűjtemény szükséges ahhoz, hogy egy pohár forró vizet öntsünk és hagyjuk 30-40 percig hagyni. Szűrés után az étkezés előtt egy harmadik pohár infúzióját kell inni. Naponta 3 alkalommal. A kezelés időtartama 2 hónap, majd 1 vagy 2 hónapig szünetet kell tartania.

Recept 3. Vegyünk 2 rész dió levest, 4 rész cickafüvet, búzafű rizómát, tüskés gyökeret és 5 rész boróka gyümölcsöt. Evőkanál gyűjtemény öntsünk egy pohár forró vizet, fedjük le és hagyjuk fél óráig főzni. Reggel és este, az étkezéstől függetlenül, egy pohár infúziót kell bevennie.

Recept 4. Vegyük egyenletesen a cickafarkát, a tricolor lila, a köményt, a kukoricát és a homoktövis kéregét. Keverjük össze az összes gyógynövényt és aprítsuk fel. 1 evőkanál. kanálnyi keveréket öntsünk egy pohár forró vizet, és forraljuk alacsony hőmérsékleten 15 percig, majd hagyjuk forralni 10 percig és törzs. Vegyük ezt a főzetet ajánlott 2 evőkanál. étkezés előtt, naponta kétszer.

következtetés

A gyógynövények kétségtelen előnyei ellenére a magas koleszterinszint elleni küzdelemnek sokrétűnek és kombináltnak kell lennie. A gyógynövények rendszeres bevitele bizonyos táplálkozási korlátozásokkal együtt sokkal nagyobb hatást fog adni, és a rendszeres testmozgás, beleértve az egyszerű gyalogtatást is, javítja ezt az eredményt, és lehetőséget ad arra, hogy a páciens teljes életvitelét a jobbra változtassa. Azonban a gyógynövények egy hónap múlva történő felhasználásának eredménye jobb lesz, és a vérkomponensek, például a koleszterin és a trigliceridek jelentősen jobbak lesznek, mint a kezelés kezdetén.

Milyen gyógynövények hatékonyan tisztíthatják a koleszterin tartályokat

A koleszterin (vagy koleszterin) az állati szervezetekre jellemző szerves policiklusos lipofil alkohol. Számos funkciója van: a sejtmembránok szerves része, zsírsavak, hormonok szintéziséhez használatos. A véráramlás tartalmának szabályozásának megsértése a magas koleszterinszint és az ateroszklerózis kialakulásához vezet. A fitoterápia témája, beleértve a koleszterint és a tisztító edényeket csökkentő gyógynövényeket is, releváns.

Hogyan befolyásolja a koleszterin az ereket

A vaszkuláris károsodás patogenezisének egyik fő szerepe az alacsony sűrűségű lipoproteinek (LDL), amelyek a koleszterint átadják és részt vesznek az atheroscleroticus plakkok kialakulásában.

Ezeknek a plakkoknak a kialakulásának mechanizmusa:

1. Az oxidált LDL rögzíti a makrofágokat, és xantomikus sejtekké válik.
2. Ezeknek a sejteknek a migrációja az edény belső rétegének (endothelium) alatti térbe.
3. A sejtek felhalmozódása veszélyezteti az endothelium károsodását.
4. Ennek eredményeképpen az endotheliocyták által okozott prosztaglandin-izotóp szekréciója megszakad.
5. A vérlemezkék aktiválása és a vérlemezke növekedési faktor szintézise, ​​amely serkenti a sima izomsejt-osztódást (SMC).
6. A simaizomsejtek az artéria lumenébe rohannak, hozzájárulva a plakk növekedéséhez.
7. A kollagén és a rugalmas rostok áthatolnak a lepedékbe.
8. A rostos membrán alatti sejtek elpusztulnak.
9. Az eredmény a koleszterin lepedék kalcifikációja.

A plakkokon gyakran képződnek vérrögök, amelyek szűkítik az edény lumenét. Elválasztásuk a lumen teljes lezárásához vezethet.

Gyógynövény-hatékonyság

A kezelésre használt gyógynövényeknek számos előnye van a mesterségesen szintetizált gyógyszerekkel szemben. Az előnyök a következők:

• alacsony mellékhatások valószínűsége;
• a hosszú távú használat lehetősége allergiás reakciók kialakulása nélkül;
• számos vitamin tartalma, amely lehetővé teszi az avitaminózis elkerülését, miközben fenntartja az étrendet;
• állás.

A koleszterinből a vérerek tisztítására használt gyógynövények a következő gyógyító hatással rendelkeznek:

• növelje az anyagcsere-folyamatok aktivitását;
• csökkenti a vérnyomást;
• csökkenti a vér viszkozitását, megkönnyítve a szív munkáját;
• segít megelőzni az artériák endotheliumának károsodását, ami kiküszöböli a vérrögök fokozott kockázatát;
• csökkenti az exogén koleszterin bevitelét a szervezetben, segítve a véredények tisztítását.

Ez az összetételükben található összetevőknek köszönhetően lehetséges. Ezek a következők:

• A, C, E vitaminok;
• növényi szterinek;
• rost;
• sztatinok;
• flavonoidok;
• inozitol.

A növényi szterinek növényi eredetű szteroid alkoholok. Ezek csökkentik a koleszterin-ellátást a gyomor-bélrendszerben. A gátlás mechanizmusa a koleszterin micellákban való helyettesítése, megakadályozva annak felszívódását a szervezetbe. Sok növényi szterol található a homoktövis olajában, diójában, lenmagban és napraforgómagban.

A sztatinok olyan anyagok, amelyek csökkentik a vérben a koleszterint, blokkolva a szintézisért felelős májenzimek hatását. Segít hatékonyan tisztítani az artériák falát. A sztatinok a zsálya, a hegyi kőris, a cickafark, a csipkebogyó, a magvasmag.

A flavonoidok polifenolok. Ezek növényi pigmentek. Van antioxidáns, tannikus és néhány antibakteriális tulajdonsága. Biztosítsa az artériák rugalmasságát, csökkentheti a törékenységüket. A ginkgo bilobacre, a japán Sophora, a perforált orbáncfű, a bogáncsúc-bogáncs és más növények tartalmazzák.

Az inozitol hatással van a lipid anyagcserére, csökkentve az LDL-szinteket, segítve az artériák falainak tisztítását.

Az A és E vitaminok védik a sejtmembránokat a lipid peroxidációtól. Az aszkorbinsav növeli a koleszterin szekrécióját a májban, és csökkenti annak szintjét a vérben.

Az artériák tisztításának leghatékonyabb módja az edények tisztítására szolgáló növényi készítmények felhasználásával, az egész testre nézve összetett hatással lesz.

A koleszterinszint csökkentő gyógynövények áttekintése

A gyógynövénygyógyászat a következő koleszterin plakkokból származó gyógynövényeket használja:

• arany bajusz;
• lucerna;
• magvasmag;
• ginkgo biloba;
• Kaukázusi Dioscorea;
• Sophora japán;
• édesgyökér.

Ezek nem veszélyesek, népszerű módszerként használhatók. Lehetővé teszi a koleszterinszint csökkentését és a vér tisztítását.

Főzési és használati szabályok

Az arany bajusznak kifejezetten hipolipidémiás hatása van. Gyógyászati ​​célokra használja a leveleket. Összetörik, forró vízhez adják, ruhával csomagolják és 24 órán át sötét helyen infundálják. Az étkezés előtt elfogyasztott infúzió 1 evőkanál, naponta 3 alkalommal. A kezelés 3 hónap.

A lucerna, pontosabban a csíráit frissen fogyasztják. Csökkenti a vérben lévő LDL mennyiségét, csökkentheti a koleszterin bevitelét a gyomor-bélrendszerből, növeli az epében történő kiválasztást.

A vetőmagmag hatékonyan csökkenti a vér koleszterint. A hatást cellulóz, pektin révén érik el, amely a koleszterint az epesavakkal kötődik, és eltávolítja azokat a testből. Az anyagok fordított felszívódása nem fordul elő.

A ginkgo biloba nagy mennyiségű biológiailag aktív anyagot tartalmaz, amelyek kedvező hatást gyakorolnak a keringési rendszerre, az egész testre. A növény leveleiből tinktúrák és kivonatok készülnek.

A tinktúra készítéséhez 50 g levélt kapjon 450-500 ml vodkára, és két hétig töltse be a keveréket. Ezt követően 12 csepp 50-60 ml vízben, naponta háromszor.

A kivonat a növény zúzott leveleiből készül. Egy evőkanál nyersanyagot öntünk forró vízzel (250 ml), és 15 percig vízfürdőn melegítjük, gyakran keverve. Vegyünk kis adagokban.

A kaukázusi Dioscorea jótékony hatással van a lipid anyagcserére, lehetővé téve a véráramlás rendszerének tisztítását, diuretikus hatását, csökkentheti a nyomást. Tinctúrát készítenek belőle, vagy készterméket használnak, amely a Dioscorya kivonat tisztításának terméke.

A tinktúra elkészítéséhez vegye be a 0,1 kg-os rhizomákból származó kaukázusi rizómákat és öntsön vodkát (0,5 l). 14 napig ragaszkodj egy sötét helyen. A tinktúrát megdöntve 30 csepp, naponta háromszor hígítva vízzel hígítható.

A japán sophora a flavonoid tartalmában értékes, ami hipotenzív hatást és egy erőt erősítő tényezőt biztosít. Az éretlen gyümölcsökből előkészíti a tinktúrát. Ehhez öntsünk 0,1 kg gyümölcsöt egy liter vodkával, és tegyük sötét helyen 21 napig. Miután az étkezés előtt részeg, 10 g naponta háromszor, vízzel hígítva.

Gyógynövénygyűjtemény: kamilla, immortelle, cickafark, nyír rügyek, 100 g. 1 evőkanál. Ez a kollekció fél órán belül 1 kanál forró vízben ragaszkodik. Inni reggel és éjszaka 200 ml, 1 teáskanál méz hozzáadása után.

A gyógynövény ellenjavallatai

A gyógynövény elengedhetetlen kezelése otthon. A koleszterinszint csökkentésére szolgáló gyógynövények saját ellenjavallatokkal rendelkeznek.

LiveInternetLiveInternet

-Címkék

-Kategóriák

• SOS! (464)
• Baba (69)
• Rajzolás (1)
• Sütés és desszertek (2958) t
• VideoMK (68)
• Hímzés (1336)
• rendszerek (225)
• varratok (197)
• Szalag hímzés (270) t
• Horgolt (590)
• Kötés (1666)
• Decoupage (93)
• Háztartás (1280)
• Állatok (179)
• Egészség (1792)
• Érdekes (1609)
• történelem (406)
• földrajz és utazás (85)
• Könyvek és magazinok (1756)
• Számítógép (246)
• Szépség (2327)
• Főzés (1843)
• VideoMK (40)
• LiRu for Dummies (237)
• Zene (260)
• Szövési újságok (129)
• Kézművesség (5982)
• VideoMK (27)
• Párnák (840)
• Ortodoxia (272)
• Kesztyűk (1430)
• Csempézés és foltok (5882)
• varrás (348)
• video bemutatók (297)
• Kert- és zöldségkert (1205)
• Nyelvtanulás (342)
• Filmek (1346)
• gyerekeknek (6)
• Virágok (424)
• Varrás (7413)
• video bemutatók (267)
• varratok (136)
• alapmintázat (55)
• Függönyök (423)

-Keresés napló szerint

-Feliratkozás e-mailben

-statisztika

Alacsonyabb koleszterinszint. Népi jogorvoslatok

Ismét a "kedvenc" sebekről. Számos van, és egymáshoz kapcsolódnak. Ezek a varikózus vénák, a máj / epekő, a gyomor-bélrendszer, a légzőszervek stb. De a GARLIC, valamint a zeller, a kapor NEM SZEMÉLYI HÁZÁT. Az összes népi jogorvoslatot (a meglévő sebekből) kiírják. És belépjen egy állandó étrendbe.

A koleszterin olyan zsírszerű anyag, amely létfontosságú az ember számára. A test minden sejtjének membránjai (membránjai), az idegszövet sok koleszterin része, a koleszterinből sok hormon képződik. A koleszterin kb. 80% -át maga a szervezet állítja elő, a fennmaradó 20% élelmiszerből származik. Az atherosclerosis akkor fordul elő, ha a vérben sok alacsony sűrűségű koleszterin van. Károsítja az edény belső falának bélését, felhalmozódik benne, ami ateroszklerotikus plakkok képződéséhez vezet, amelyek ezután szuszpenzióvá válnak, kalcinálódnak és eltömítik az edényt. Magas koleszterinszint a vérben - a szívbetegségek megnövekedett kockázata. Testünkben körülbelül 200 g, különösen az idegszövetben és az agyban található.
Sok koleszterin található a zsíros hús- és tejtermékekben: sertés, sajt, vaj, zsíros túró, karaj és füstölt hús, marhahús, baromfi, hal, 3% tej. A belsőségek nagyon magas koleszterinszintet, különösen az agyakat és a tojássárgáját. Ez a felhasználásuk korlátozott.
Bizonyíték van arra, hogy a sok növényben található szerves savak normalizálják a szénhidrátok anyagcseréjét, gátolva a zsírok átalakulását és a koleszterin képződését. Ez a képesség különösen a tartronsav, amely sok zöldségben és gyümölcsben van, különösen káposzta, alma, birs, körte, sárgarépa, retek, paradicsom, uborka, ribizli.
Számos különböző anyag van, amelyek elősegítik a szervezet felszabadulását a koleszterin feleslegétől. A természet gondoskodott róla. A koleszterin kiválasztódik a máj által termelt epéből. Ezért minden koleretikus szer hozzájárul a felesleg eltávolításához. Ezeket a folyamatokat a növényi olaj, a retek leve és a répa, a magas rosttartalmú ételek fogyasztásával lehet ösztönözni.

Termékek, amelyek elősegítik a koleszterin eltávolítását a testből: teljes kiőrlésű kenyér vagy korpa, gabonapehely kása; zöldségek, gyümölcsök és bogyók (káposzta, retek, retek, cékla, alma, egres, cseresznye, fekete ribizli, narancs, burgonya, búza, rizs, kukorica).

Alacsonyabb koleszterin népi jogorvoslatok:

Lenmag csökkenti a koleszterint.

Csökkentse a káros koleszterin szintjét a lenmag (lásd ellenjavallatok) használatával, amelyet a gyógyszertárakban értékesítenek. Folyamatosan adjuk hozzá az ételt, amit eszik. Kávédarálóban őrölheti. A nyomás nem ugrik, a szív nyugodtabb lesz, és ugyanakkor javul a gyomor-bélrendszer munkája. Mindez fokozatosan fog történni. Természetesen az ételnek egészségesnek kell lennie.

Gyógyító por.

Vásárlás gyógyszertár hárs virág. Csiszolja őket egy kávédarálón. Minden nap 3-szor egy kanál por 3-szor. Tanfolyam 1 hónap. Ez csökkenti a vérben a koleszterint, eltávolítja a szervezetből a toxinokat és ezzel egyidejűleg lefogy. Egyesek vesztesége 4 kg. Javítja a jólétet és a megjelenést.

Pitypang gyökerei az atherosclerosisban a felesleges koleszterin kiválasztódásához a vérben.

Száraz porított porított szárított gyökereket használnak az atherosclerosisban a felesleges koleszterin eltávolítására a szervezetből és a káros anyagok eltávolítására. 1 tl elég. minden étkezés előtt, és 6 hónap után javulás következik be. Nincsenek ellenjavallatok.

Khel a sárgaságból a "rossz" koleszterin kihozatalához.

Kvass recept (Bolotov szerző). 50 g száraz, zúzott fű, a sárga fa egy gézzsákba van helyezve, kis súlyt csatolva hozzá, és 3 liter hideg főtt vizet öntsünk. Adjunk hozzá 1 evőkanál. cukor és 1 teáskanál tejföllel. Meleg helyre tegyük, naponta keverjük. Két héttel később készen áll a kvass. Igyál gyógyító gyógyszert 0,5 st. naponta háromszor 30 percig étkezés előtt. Minden alkalommal töltse ki a hajót kvassal, a hiányzó vízmennyiséggel 1 evőkanál. cukor. Már egy hónapos kezelési ciklus után lehetőség van tesztek lefolytatására és annak biztosítására, hogy a „rossz” koleszterin jelentősen csökkent. A memória javul, a sírás és az érintés eltűnik, a zaj a fejben eltűnik, a nyomás fokozatosan stabilizálódik. Természetesen a kezelés során kívánatos az állati zsírok fogyasztásának csökkentése. Előnyben részesülnek a nyers zöldségek, gyümölcsök, magvak, diófélék, gabonafélék, növényi olajok.

Propolisz a "rossz" koleszterin eltávolítására.

A koleszterinből érkező vérerek tisztításához naponta háromszor, 30 perccel étkezés előtt 30 perc vízben feloldott 4 csepp 4% propolisz tinktúrát kell használni. A kezelés 4 hónap.

A vér tisztításához lásd ezt a részt.

A bab csökkenti a koleszterint.

A koleszterin problémamentesen csökkenthető!
Esténként fél pohár babot vagy borsót öntsünk vízzel, és egy éjszakára hagyjuk. Reggel, ürítse le a vizet, cserélje ki friss vízzel, adjon hozzá egy teáskanál csúcsához szódabikarbót (a bélben a gázképződés elkerülése érdekében), főzzön, amíg kész, és ezt a mennyiséget két adagban eszik. A koleszterinszint csökkentésének időtartama három hét. Ha naponta legalább 100 gramm babot fogyaszt, a koleszterin-tartalom 10% -kal csökken ebben az időben.

A lucerna kihozza a "rossz" koleszterint.

A magas koleszterinszint 100 százaléka a lucerna levelei. Szükséges friss fűvel kezelni. A házak növekedése, és amint megjelennek a hajtások, vágni őket. Lehet préselni a lé és inni 2 evőkanál. Naponta 3 alkalommal. A kezelés időtartama egy hónap. A lucerna nagyon gazdag ásványi anyagokban és vitaminokban. Segíthet olyan betegségekben is, mint az ízületi gyulladás, a törékeny körmök és a haj, valamint a csontritkulás. Amikor a koleszterinszint minden tekintetben normálisvá válik, kövesse a diétát, és csak egészséges táplálékot fogyaszt.

A padlizsán, a gyümölcslevek és a berkenye csökkenti a koleszterint.

• A lehető leggyakrabban padlizsánok vannak, nyers formában hozzáadjuk őket salátákhoz, előbb megtartva őket sós vízben, hogy a keserűség eltűnt.
• Reggel ital paradicsom és sárgarépalé (alternatív).
• Egyél 5 friss piros berkenye bogyót naponta 3-4 alkalommal. A kurzus 4 nap, a szünet 10 nap, a tanfolyamot még 2 alkalommal megismételjük. Ezt az eljárást legjobban a tél elején lehet elvégezni, amikor a fagy már „megüt” a bogyókon.

A cianózis kék gyökerei csökkenti a koleszterint.

1 evőkanál. kék ciángyökér 300 ml vizet öntsünk, forraljuk fel és főzzük fél órán keresztül a fedél alatt, alacsony hőségben, hűvös, törzsben. Igyon 1 evőkanál. 3-4 naponta, két órával az étkezés után, és mindig újra lefekvés előtt. Tanfolyam - 3 hét. Ez a táplálék erős nyugtató, stresszellenes hatású, csökkenti a vérnyomást, csökkenti a koleszterinszintet, normalizálja az alvást, és még enyhíti a legyengítő köhögést.

Zeller csökkenti a koleszterinszintet és tisztítja az edényeket.

A zellerszárakat tetszőleges mennyiségben vágjuk és pár percig forró vízbe merítsük. Ezután távolítsa el őket, megszórjuk szezámmaggal, enyhén sóval és megszórjuk cukorral, adjunk hozzá ízletes napraforgó vagy olívaolajat. Kiderült, hogy nagyon finom és ízletes étel, teljesen könnyű. Étkezhetnek, reggelizhetnek és bármikor enni. Egy feltétel - amilyen gyakran csak lehetséges. Azonban, ha alacsony a nyomása, akkor a zeller ellenjavallt.

A édesgyökér rossz koleszterint fog hozni.

2 evőkanál. zúzott édesgyökér gyökér 0,5 liter forró vizet öntsünk, alacsony hőmérsékleten forraljuk 10 percig, leeresztjük. Vegyen 1/3-at az Art. főzés 4 naponta egyszer étkezés után 2-3 hétig. Ezután vegye be a szünetet egy hónapig, és ismételje meg a kezelést. Ez alatt az idő alatt a koleszterin normális lesz!

A japán Sophora gyümölcsök és fagyöngyök tinktúrája nagyon hatékonyan tisztítja a koleszterin véredényeit.

100 g Sophora gyümölcsöket és fagyöngyfűeket őrölünk, öntsünk 1 liter vodkát, ragaszkodjunk egy sötét helyen három hétig, törzs. Igyon 1 evőkanál. naponta háromszor, fél órával az étkezés előtt, amíg a tinktúra elkészült. Javítja az agyi keringést, kezeli a magas vérnyomást és más szív- és érrendszeri betegségeket, csökkenti a kapilláris törékenységet (különösen az agyi edényeket), és tisztítja az edényeket. A japán Sophora fagyöngy tinktúrája nagyon óvatosan megtisztítja az edényeket, megakadályozva az elzáródást. A fagyöngy eltávolítja a szervetlen lerakódásokat (nehézfémek, salakok, radionuklidok sói), Sophora-szerves (koleszterin).

Az arany bajusz (Kallisia illatos) csökkenti a koleszterint.

Az aranyszárnyak infúziójának elkészítéséhez 20 cm hosszú lapot vágunk, 1 liter forró vízre öntjük, és csomagolva ragaszkodjunk 24 óráig. Az infúziót szobahőmérsékleten sötét helyen tároljuk. Vegyünk 1 evőkanál infúziót. l. étkezés előtt naponta háromszor három hónapig. Ezután ellenőrizze a vérét. A koleszterin, még a nagy számokból is, normálisra csökken. Ez az infúzió csökkenti a vércukorszintet, megszünteti a cisztákat a vesékben, és normalizálja a májfunkciós teszteket. Csoda, nem növény!

100% -os koleszterinszint-csökkentési módszer

Egy liter vízhez szüksége lesz egy pohár zabra. A szitálás (egy szűrőn keresztül), mosás és gőzölés egy termoszban egy éjszakán át 1 liter forrásban lévő vízben. Ezután szűrjük meg, inni egy üres gyomorban, reggeli előtt. Nem hagyjuk a húsleveset egy termoszban egy napig, gyorsan megvetik. És így -10 nap - a koleszterin felére csökken. Emellett az arcszín javul, sók, salakok, homok jönnek ki. Minden ellenőrzött, működik.

A Potentilla fehér eltávolítja a felesleges koleszterint.

50 g rizóma gyöngyökkel 0,5-1 cm-re vágva 0,5 liter vodkát öntünk. Ragaszkodjon két hétig szobahőmérsékleten sötét helyen, minden második napon rázva. Feszülés nélkül 25 csepp italt 2 evőkanálból. vízzel háromszor naponta 20 perccel az étkezés előtt egy hónapig. Akkor tegyen egy tíz napos szünetet. Amikor a tinktúra befejeződött, adjunk hozzá 250 ml vodkát a palackba, és két hét elteltével ismét inni a tinktúrát, de 50 csepp. 3 kezelés után 10-15 évvel fiatalabb lesz. Felejtsd el a fejfájást, a változó nyomást, a fül zaját, az anginát, a pajzsmirigy problémáit, a vér összetételét és a vérerek állapotát javul, csökken a koleszterinszint.

A koleszterin felszívódásának csökkentése érdekében használhatja ezeket a gyógynövénygyűjteményeket.

• Hawthorn virágok, horsetail, fagyöngy fű, periwinkle levelek 15 g minden, cickafű fű - 30 g
• Arnica virágok - 4 g, cickafű - 20 g, Hypericum fű - 20 g
  1 evőkanál. kanál öntsünk egy pohár forró vizet, hagyjuk 30 percig. A nap folyamán italokat fogyaszthat. A kezelés időtartama 1,5 hónap, 1-2 hónapos szünet.
• Egy pohár forró vízben tegyünk néhány fokhagymát. Ragaszkodjon 30 percig, naponta kétszer 2-3 alkalommal vegyen be.
• Nagyon hasznos, ha egy étkezés előtt 30 perccel egy pohár vörös ribizli levet veszünk.
• Az ateroszklerózis megelőzéséhez segít a boróka, menta, levendula, kömény, cickafark, bazsalikom illóolajainak belégzése.
• Briar töltsön fel 2/3 fél literes edényt, töltse ki vodkával, ragaszkodjon egy sötét helyen 2 hétig, naponta rázza. Kezdje el a tinktúrát 5 csepprel, és naponta 5 cseppenként növelje a gyógyszeradagot (100 csepp). Ezután fokozatosan csökkentse a cseppek számát az eredeti 5-re.
• Az atherosclerosis, a galagonya virág tinktúra segít: tedd 4 evőkanál egy pohár alkoholt. kanál apróra vágott galagonya virágok, ragaszkodnak egy sötét helyen, szobahőmérsékleten, rendszeresen rázva a jar tartalmát. 10 nap elteltével a tinktúra kész. Vegyük naponta háromszor étkezés előtt, 1 teáskanál, vízzel hígítva.

Két éves seggfej koleszterinémiával

Porszemcsék oslinnika biennálé 1 evőkanál. 2-3 alkalommal naponta étkezés előtt vízzel. A koleszterinémia megelőzésére vegyél be 1/2 tsp. őrölt magok oslinnika 1 naponta.

Gyümölcsök alacsonyabb koleszterint.

A vér koleszterinszintjének csökkentése, az agyi szklerózis megelőzése, hetente legalább egy kivi és grapefruit (fehér húsos filmmel együtt) enni.

Blackberry koleszterinémiával

Vegyünk 1 evőkanál. száraz leveleket szeder apróra vágott fa öntsük 1 evőkanál. forrásban lévő víz, ragaszkodik, csomagolva, 40 perc, lefolyó. Vegyünk 1/3 csésze naponta háromszor 30 perccel étkezés előtt.

A citrommal való keverék tisztítja a véredényeket és alacsonyabb vér koleszterint mutat.

Ha a vizsgálatokban a vérben a koleszterinszint emelkedett, akkor két hónapig megpróbálhat egy gyógyászati ​​keveréket inni, melyhez 250 g citrom, torma gyökér és fokhagyma szükséges. A citrom és a hántoló csiszolása egy húsdarálóban, majd a hámozott torma gyökér és a fokhagyma vágása. A kapott keverékben adjunk hozzá azonos mennyiségű hűtött főtt vizet és hűtőszekrényben tároljuk. Egy nap hagyjon ragaszkodni. Naponta háromszor, fél órával étkezés előtt vegyen egy evőkanál keveréket lefekvéskor, egy evőkanál mézzel. Ez egy nagyon hatékony recept a vérerek tisztítására, de emlékeznünk kell arra, hogy ellenjavallt a gyomor-bélrendszeri betegségekben.

A vér koleszterinszintjét csökkentő termékek közül az első sorban répa, padlizsán, görögdinnye, sárgadinnye, piros ribizli, fokhagyma, hagyma és hínár található. Az utóbbi, mint fűszerezés, az első és a második tanfolyamra kerülhet.
Az érrendszeri megbetegedések legnagyobb hatóságai megerősítik a vér magas koleszterinszintjének nagy veszélyét.

By the way:
• A tudósok kutatása kimutatta, hogy a vérben a koleszterin mennyiségének 1% -os csökkenése 2-3% -kal csökkenti a szívkoszorúér-betegség kialakulásának kockázatát.
• Kimutatták, hogy egy pohár narancslé napi 6 héten keresztül csökkenti a vér koleszterinszintjét 20% -kal, és amikor naponta néhány mandulát eszik, a koleszterinszint 4,4% -kal csökken.

A méhészeti termékek segítenek csökkenteni a koleszterinszintet:

• Propolisz. 10% tinktúra ital 15-20 csepp naponta háromszor 15 perccel étkezés előtt.
• Ambrosia. Naponta 2 órát étkezés előtt háromszor alaposan feloldjuk 2 g prigi-t. Ha a pollen 1: 1c-es mézet hagy, reggel elég egy üres gyomorban, és lefekvés előtt este 1 evőkanál. ennek a finomságnak a teteje nélkül.
• Podmore. Húslevest. 1 evőkanál. porem 0,5 liter forró vizet öntsünk, forraljuk fel és főzzük alacsony hőmérsékleten két órán át. Tartsa szobahőmérsékleten 1-2 órán át. Törzs és inni egy főzet 1 evőkanál. naponta kétszer egy hónapig.
  Tinktúra. Töltse fel a tartályt félig egy méh halott babjával, és igyon meg 3% -kal a halott szakálla fölött orvosi alkohollal. Igyon a tinktúra felnőtteket naponta háromszor 1 evőkanál. (50 ml hideg főtt vízzel hígítható) 30 perccel az étkezés előtt.

Magas koleszterinszinttől

Hasznos, ha a kapszulát és az almát minden nap magas koleszterinszint-tartalommal látjuk el. Fontos továbbá az epehólyag és a máj munkájának normalizálása a koleszterinszint normalizálása érdekében. Ehhez két hétig tart, 7 napos szünetet, choleretic gyógynövényeket. Ezek a kukorica stigmák, tansy, immortelle, tejes bogáncs.

A tejes bogáncs csökkenti a koleszterinszintet

Magas koleszterinszinttel 50 g magot őrölünk, 0,5 liter vodkát öntsünk egy sötét üvegbe, zárjuk be és 2 hétig töltsük be. Vegyünk 20-25 csepp fél pohár vizet 30 perccel étkezés előtt 3-4 alkalommal naponta. Tanfolyam-hónap. Évente kétszer ismételje meg ezt a kezelési módot, és köztük a tejet bogáncs teát főzzük. Vegyünk 1 teáskanál. zúzott magokat, öntsünk egy pohár forró vizet, és ragaszkodjunk 10-20 percig, majd feszítsük meg. A teát forró italban, naponta többször étkezés előtt fogyaszthatja.

A cukorrépa kvass csökkenti a koleszterint

A koleszterinszint csökkentése érdekében, amint ismert, ajánlatos minél több zöldséget és gyümölcsöt enni. Próbáld ki a magas koleszterinszintet, hogy inni a cukorrépa kvassot, amit hihetetlenül könnyű elkészíteni. Vegyünk 0,5 kg nyers répát, óvatosan mossuk és tisztítsuk meg, durvára vágjuk és 3 literes edénybe tesszük. Emellett hozzáadunk szeletelt kenyeret is, amelyből mindkét oldalon levágja a sarkokat. Öntsünk egy üveg 1/2 csésze cukrot, töltsük fel a bankokat „forralt vízzel” forralt vízzel, zárjuk le a gézzel és hagyjuk erjeszteni három napig. Törölje meg a keletkező italt, és naponta háromszor vegyen egy poharat. Eltávolítja a koleszterinszintet, feloldja a köveket az epehólyagban, ha van, és segít csökkenteni a túlsúlyt.
Ez a gomba ellenjavallt a gyomor-bélrendszeri betegségekben - a gyomorhurut, a vastagbélgyulladás, a gyomorfekély és a nyombélfekély. A vesebetegségben szenvedő, urolitiasisban szenvedő emberek számára nem szabad répa-gaszkot használni

A Mumie és a pitypang csökkenti a koleszterinszintet

Segíti a koleszterin múmia csökkentését. Vásároljon mumie tablettákat a gyógyszertárban, és 0,1 g-ot, 1/2 csésze vizet hígítva, naponta egyszer. Igyon múmia 1,5 - 2 hónapig

A tavaszi koleszterin csökkentése a pitypanglevél salátájával történő kezelésre. Gyűjtsük össze friss pitypangleveleit, 2 órán át hideg vízben áztassuk, majd vágjuk össze, keverjük össze friss uborkával és megszórjuk olívaolajjal. Ne sózzunk.
A nap folyamán szívesen eszik több ilyen adag salátát. Ugyanakkor nem lehet zsíros húsokat, füstölt húsokat enni.
2–3 hónappal a tesztek elvégzése után meggyőződhet arról, hogy az ilyen kezelés hatékony.

Diéta magas koleszterinszinttel

Az ateroszklerózis leggyakrabban a nagy steakeket kedvelőkre, sült marhahúsra, sertésszeletre, sajtra, sült burgonyára, húslevesre, chipsre, tejszínhabra, krémekre, vajra, tejfölre, süteményekre és süteményekre, édességekre és mindenféle salátára főzött a telített zsírok fűszerezésével. Ezek a zsírok nagy mennyiségű koleszterint tartalmaznak, és az érrendszeri betegségek prekurzorai.
Próbálja meg diverzifikálni a diétáját! Készítsen például egy „francia salátát”: keverje össze 5 diómagot 2 reszelt almával. Főzzük a levest vagy a dogrose infúziót: egy maroknyi gyümölcs ragaszkodik a termoszhoz 1 liter forralt vízben.
És a kirakodáshoz próbálja meg a heti két napot kiosztani. Napjainkban ajánlott csak a csipkebogyó vagy a galagonya bogyók, a bogyók és a ribizli levelek kezelése, jobb, mint a fekete. Általában évente 3-4 alkalommal kell gyorsulni. Ez az érrendszeri betegségek, beleértve az atherosclerosis megelőzését is.
Azok számára, akik valamilyen oknál fogva nem tudnak főzni húsleveset, jobb, ha gyümölcs- és zöldségkonzervet folytatnak, amelyen 1-2 hét (szerdán vagy pénteken) csak gyümölcsöt és zöldséget vagy csak zöldséget eszik. Ebből a nem túl szigorú étrendből hamarosan megkönnyebbülést érez.

Fokhagymaolaj csökkenti a koleszterint

50 gramm reszelt fokhagymát öntsünk 200 ml olajat, és adjunk hozzá 1 citromlé. Keverjük össze a keveréket egy hétig a hűtőszekrényben, majd keverjük össze. Étkezés előtt naponta 1 teáskanál 3 napig. Használja 8 héten belül.

Termékek a koleszterin elleni küzdelemben

• Bab - egy csésze főtt bab (bab) naponta, és 3 hét elteltével a „káros” koleszterin csökken.
• Zab - elég lemez zabpehely reggelire, és egész nap megakadályozza a koleszterin felszívódását a vérbe.
• Lazac - omega-3 zsírsavakban gazdag. 2-3 adag halat hetente hoz eredményt.
• Az olívaolaj - csökkenti a „jó” és a „rossz” koleszterint. 3 evőkanál. l. olajok naponta, és a koleszterin nem fogja károsítani az ereket és az artériákat.
• Avokádó - közvetlenül a „rossz” koleszterin ellen küzd, így hozzáadja az összes friss zöldségsalátához.

Diéta a rossz koleszterin ellen

Tartsa a testsúlyát és a koleszterinszintet normálisan a kiegyensúlyozott táplálkozás és a tápanyagok megfelelő egyensúlyának köszönhető. Próbálj meg enni legfeljebb 50 gramm cukrot naponta, 5 gramm sót és 60-65 gramm zsírt, ebből csak egyharmada állati, és a többi növényi. A legfeljebb 1,5% zsírtartalmú tejtermékek, a túró és a sajtok minimális zsírtartalma. A tojás hetente legfeljebb 2 darabot eszik, hús - hetente legfeljebb 2 alkalommal. És vacsora előtt 50 ml száraz borot inni, az orvosok azt mondják, hogy megakadályozza a szklerotikus plakkok kialakulását a véredények falán, de csak akkor, ha normál áron igyál - nem több, mint egy kis pohár naponta.
Csökkentse a vér koleszterint a gyümölcs- és zöldséglevekkel, amelyek a C-vitaminnak és az antocianinoknak köszönhetően kedvező hatást gyakorolnak a koleszterin plakkok kapillárisainak és vérereinek erősítésére és tisztítására. Naponta háromszor egy hónapig igyon egy pohár frissen facsart gyümölcslé. A gránátalma, a görögdinnye, az ananászlevek különösen hasznosak a gyümölcsökből, és a zöldségfélék olyan keverék, amelyet naponta reggel készítenek. Vegyünk 0,2 kg sárgarépát és zeller, 0,3 kg céklát, és préseljük ki belőle a gyümölcslé, majd keverjük össze. Ez a koktél is segít a gyomor-bél traktusban.
Ha minden nap borsó, bab, lencse, 1,5 hónap után a vér koleszterinszintje 10% -kal csökken.

A magas koleszterinszintű gyümölcs- és zöldségsaláta

A koleszterin ellenségei friss gyümölcsök, bogyók és zöldségek, hiszen olyan diétás rostot és pektint tartalmaznak, amelyek a koleszterint kötik és eltávolítják a szervezetből. Rendszeresen készítsen ilyen salátát, hasznos a felesleges koleszterin eltávolítására: húzza meg a grapefruitot és vágja össze egy fehér filmmel, rostélyos répával, adjon hozzá néhány apróra vágott diót, két teáskanál mézet, 1/2 csésze zsírmentes kefir vagy joghurtot. Az ilyen táplálkozás három hónapja alatt csökkentse a koleszterinszintet, és fogyjon.

Gyógynövény pitypang - a legjobb koleszterinszint-csökkentő szer

A koleszterin csökkentésére szolgáló egyik leghasznosabb növény a pitypang, és ezenkívül friss és szárított formában is használható. Ennek a virágnak a levelei és gyökerei sok nyomelemet, vitamint és szerves savat tartalmaznak, amelyek segítenek normalizálni a vér koleszterint. Nyáron hozzáadunk friss pitypanglevelet minden salátához, amely csak olívaolajjal fűszerezett. És télen, vegye a szárított pitypang gyökér - őröljük por és enni 1/3 tl. naponta háromszor, fél órával étkezés előtt.

Áfonya a koleszterin és a vércukor csökkentése érdekében

Az áfonyából nyert gyümölcslé megakadályozza a stroke-ot, a szívrohamot, megtisztítja az ereket, és ami a legfontosabb, csökkenti a vércukorszintet és a koleszterint. Az áfonya nem csak egy bogyó, hanem egy csodálatos bogyó, amely rengeteg különböző vitamint tartalmaz, különösen a C-vitamin és a természetes antibiotikumok, például torokfájás, influenza és fertőző betegségek.

Jó gyűjtemény a koleszterinszint csökkentésére

Pár hónap alatt megszabadulhat a magas koleszterinszinttől az egyszerű népszerűségnek köszönhetően.
Készítsünk infúziót gyógynövényekből 6 részből az anyavállalat, az orbáncfű, a szarvasmarha, a nyárfa levelek, 4 rész édesköménymag és egy száraz szamóca keverékéből. Öntsük ezt a gyógynövénygyűjteményt egy pohár forró vízzel, hagyjuk 15-20 percig, és húzzuk meg, egy pohár egyharmadát naponta 3-szor 30 perccel az étkezés előtt. Havi tanfolyam után 10 napos szünetet kell tartani, és egy hónapig ismételje meg az infúziót. Vizsgáljuk meg a vérvizsgálatot: a legvalószínűbb a koleszterinszint.
Megjegyzések: Ez egy jó gyűjtemény a koleszterinszint csökkentésére, de minden egyes esetre ki kell igazítani. Például azok, akik autót vezetnek, vagy más, gyors reagálást igénylő ügyekben járnak, jobb, ha nem veszünk bele egy anyavállalatot ebben a gyűjteményben, ami csökkenti a figyelmet és álmosságot okozhat. A Hypericum jobb, ha nem ad hipertóniás betegeket, mivel növeli a nyomást.