Elkarnitin

• Diagnosztika

Elkarnitin (levarnitin, L-karnitin) - a vitaminokkal kapcsolatos anyag, amely stimulálja az idegszövet regenerálódását, felgyorsítja a zsír anyagcserét, és ellenáll a fizikai kimerültségnek. Az anyag szintetizálódik (a norma 25% -a) a májban és a vesékben, táplálékkal belép a szervezetbe. A hús- és tejtermékek étrendjének korlátozása, az asszimilálódás képtelensége, a szöveti légzés rendellenessége, az anyagcsere-zavarok az L-karnitin hiányához vezetnek. A hiányt fáradtság, ingerlékenység, hipotenzió, vírusérzékenység, túlsúly, iskolai tanulók gyenge teljesítménye fejezi ki. Idős embereknél az anyag koncentrációja csökken a biokémiai folyamatok lassulása miatt. A fizikai és mentális funkciók csökkentek, a myocardium szenved, és a zsírrétegek alakulnak ki a májban.

Az elkarnitinnal kiegészített sportolók, a csontvázizmok, a vegetáriánusok számára ajánlott gyermekek. A gyógyszert szívbetegségekre írják elő. Az elkarnitint nagyon széles körben használják a fogyáshoz. A betegek véleménye szerint az aritmiák, a légszomj és a stressz fokozott toleranciája csökken. Amikor a tirotoxicosis, az anyag gátolja a pajzsmirigyhormonok termelését, a hőmérséklet normalizálódik, izomgyengeség, fejfájás, légszomj, fáradtság, szorongás jön.

Sok karnitin készítmény készül. De az anyag L és biológiailag inaktív D formában létezik. Egyes gyártók készítményeinek összetétele az anyag mindkét formáját tartalmazza. Ennek eredményeként a D-izomer csökkenti a koncentrációt, megakadályozza az elkarnitina belépését az izmokba és a szívizomba. Az USA-ban csak tiszta L-karnitint termelnek, amelyet az iHerb online áruházából lehet megvásárolni. A természetes termékekből vagy bioszintézis módszerből származó elkarnitina termelését magas költségek jellemzik, így egy természetes termék ára magasabb, mint a kémiailag szintetizált termék. A Now Foods, Solgar védjegyek termékeinek megvásárlásával az ügyfelek biztosak lehetnek a természetességükben és a karnitin D-izomerjének hiányában.

Farmakológiai hatás

A sejtekben az elkarnitin oxigént szállít, aktiválja a zsírsavak energiatermelését. A mobilitás és az erők szintje minden korcsoportban megnő.

A kiegészítők hasznosak a látásvesztés megelőzésére. Az L-karnitin lassítja a retina dystrophiát, a szürkehályog kialakulását.

Az elkarnitin megvédi a férfi csírasejteket az oxidatív károsodástól, növeli a spermiumok mozgékonyságát.

A kiegészítőket a stroke, a perifériás bénulás és az agyi sérülések motoros rendellenességeinek kezelésére használják. Javítja az idegimpulzusok áthaladását, a koordinációt, a beszédet, az erőmozgásokat. Az L-karnitin növeli a mozgás és az önkiszolgálás lehetőségét.

Az elkarnitin javítja a memóriát és a tanulást, lassítja a kognitív funkciók csökkenését és a depressziós tüneteket az idősekben. A kiegészítők alkalmazása gátolja a cianotikus demencia kialakulását, a memória depresszióját, a beszéd rendellenességeit, a koordinációt, a hangulatot, a létfontosságú tevékenységet.

Elkarnitin kardiológiában

Az orvosok az L-karnitint javasolják a szív támogatására. Amerikában a 3 629 betegnél végzett vizsgálat eredményei azt mutatták, hogy a placebóval összehasonlítva az elcarnitin 40% -kal csökkentette az infarktus utáni angina kialakulását, a kamrai aritmia 65% -kal. Az elkarnitinkészítmények elősegítik a szívizom csökkentését, az ischaemia lassulásával a bal kamra expanziója megakadályozza a szívelégtelenség kialakulását. Az elkarnitin a standard terápia kiegészítéseként is megvásárolható. A szívelégtelenség 1. és 2. szakaszában a testmozgás tolerancia javul. Amikor az angina csökkenti a fájdalom, a mellkasi diszkomfort gyakoriságát.

Elkarnitin öregkorban

60 éves korig az anyag termelése csökken, az anyagcsere lelassul, az izmok gyengülnek, és a szívizom összehúzódása gyengül.

Elkarnitina recepció érett korban:

• csökkenti a csontvesztést, ami törésekhez, arthritishez, osteoporosishoz vezet;
• védi az idegsejteket az agytól a pusztulástól;
• gátolja a miokardiában a dystrofikus folyamatokat;
• védi a mielin hüvelyeket;
• javítja az agy oxigénellátását, lelassítja az életkorral kapcsolatos változásokat;
• javítja a figyelem koncentrációját, gondolkodási képességét, memóriáját;
• védi a mielin hüvelyeket;
• megtartja az izomerőt, összetett cselekvési képességet;
• stimulálja az immunrendszer aktivitását.

Az idősebbek véleményének nagy részében az L-karnitin gyógyszerekkel kapcsolatban pozitívak. Csökken a szédülés, az izmok és az ízületek fájdalma, az aktív mozgásképesség, az országban végzett munka.

Elkarnitin a fogyásért

Az anyag zsírsavat szállít a mitachondriákba, de a tömegvesztéshez ez nem elég. A szakértők azt javasolják, hogy az adalékanyagot intenzív fizikai tevékenységekben segítsék (150 impulzusok). Az L-karnitin segít az edzés fenntartásában a szívritmus zavarása nélkül. A súlycsökkenéshez ajánlott dózis - 1,2-3 g-ot két alkalommal osztjuk meg, 30 perccel az étkezés előtt. Képzési napokon - egy étkezés előtt egy étkezés, a második 30 perc az osztály előtt. Az áttekintések azt mutatják, hogy a gyógyszer segítségével 3-10 kg-mal csökkenthető a súly, a derék és a csípő mennyisége 2-3 cm-rel csökkenthető.

Elkarnitin a sport táplálkozásban

Az L-karnitin bármilyen sportban növeli a kitartást, csökkenti a fáradtság felhalmozódásának küszöbét, felgyorsítja a helyreállítást, megvédi az izmokat a pusztulástól. A kiegészítés megkönnyíti az izomfájdalmat nagy terhelések után, növeli a fehérje emészthetőségét és gátolja a lebomlását, csökkenti a szöveti hipoxiát. A szabad tesztoszteront kötő androgén receptor izomzatában az elcarnitin koncentrációjának növelésével az izomnövekedés folyamata megkezdődik.

A dopping alatti eszközt használják:

• csökkenti a zsírszövetet, szárító izmokat;
• súlycsökkentés a verseny előtt;
• túllépéssel, túlmunkával;
• .ha izomtömeget kap, hogy megakadályozza a zsírképződést, enyhítse a fáradtságot.

Az anyag jelentős hatással van a Q10 koenzim (ubiquinol), béta-alanin kombinációjával, fokozza a zsírégetők hatását.

Hogyan kell bevenni az Elcarnitine-t?

A szirupot naponta háromszor, 5 ml-t vagy 15 ml-t veszik az edzés előtt.

A gyógyszer javasolt adagja kapszulákban naponta 1-3 mg, két adagra osztva. Az adagolás fél órával az edzés előtt, reggel és étkezés közben történik. A kiképzés napjaiban az Elkarnitin reggel és délután üres gyomorban kerül bevételre, az adagolás 1-1, 5 hónap.

Használati jelzések

Elkarnitin elfogadja a megelőzés és a helyreállítás érdekében:

• krónikus fáradtság, aszténia, fizikai kimerültség;
• agykárosodás, keringési zavarok;
• IHD, myocarditis, kardiomiopátia;
• zsíros hepatosis, pancreatitis;
• memóriazavarok;
• izom-dystrophia;
• fáradtság, celiakiás depresszió;
• pajzsmirigy-túlműködés;
• Alzheimer-kór, Parkinson-kór;
• a stroke utáni rehabilitáció időszakában.

Az elkarnitint a fiatalító programokban használják, a gyermekeknek növekedési késleltetéssel, hipotrófiával (az anyagcsere zavara, immunitás és fejlődés) csökken.

Ellenjavallatok, mellékhatások

A gyógyszer biztonságos, a napi 1,5-2 mg dózisban nem észlelhető káros hatások. Ha meghaladja a 3 g-os adagot: hányinger, hasmenés, hasi görcsök, hiperaktivitás, álmatlanság. Az Elkarnitin könnyű izgalmas hatást fejt ki, ezért a nap első felében elfogadható. A gyógyszer terhesség alatt kifejtett hatását nem vizsgálták.

Fő ellenjavallatok:

• epilepszia;
• uremia;
• hypothyreosis;
• onkológiai betegségek.

Fontos! Az adagolás időtartama nem haladhatja meg a nyolc hetet, hogy ne csökkentsék a szervezetben lévő anyag termelését.

Elkarnitin: használati utasítás

Az elkarnitin szedése a felszabadulási formától és az adagolástól függ (a csomagoláson feltüntetett).

A felnőtteknek ajánlott adag 0,25-0,5 g naponta 2-3 alkalommal.

A nehéz fizikai munkát végzők esetében az arány 2 g-ra növelhető.

Súlyvesztéssel, sportolással 1,5-3 g-ot vehet igénybe. A szív, a máj, a memóriazavarok, a fizikai kimerülés összetett kezelésének rendszerében 1-1,5 g anyagot kell bevenni.

Az Alzheimer-kór esetében naponta 1,5-4 g.
Minden gyártó mellékeli a használati útmutatót a hatóanyag tartalmára vonatkozóan.

Készítmények L-karnitin

Az iHerb-n különböző hatóanyag-leadású gyógyszereket mutatott be. Elkarnitint az optimális formában és adagolásban vásárolhat. Az ár a gyártótól, a bejövő anyag mennyiségétől függ. A készítmények biztonságát és megbízhatóságát a nemzetközi GMP tanúsítvány is megerősíti. A gyógyszertárban az elkarnitin általában sokkal drágább és sok felesleges kiegészítést tartalmaz. Ha beveszed a gyógyszertárat, csak szükség esetén injekcióval. A legjobb elkarnitin kapszulákban - csak az iHerb-nél (leírás, használati utasítás, árak, vélemények a legjobb gyógyszerekről).

Most élelmiszerek, L-karnitin

Az elkarnitin tartat formájában gyorsan felszívódik. A stabil vegyület L-karnitinból és 30% borkősavból áll, ami normalizálja a savasságot, szabályozza az oxidatív folyamatokat, növeli a vitalitást. Mindkét komponens a gyomorbomlásban külön-külön emészthető. A borkősav javítja az elcarinthin felszívódását, biohasznosulását, felszívódását. Más formáktól eltérően az anyag gyorsabban jut be a véráramba, jobban felszívódik, és hosszabb ideig marad a testben. Az ajánlott adag 1-2 tabletta. A gyógyszer csomagolása sokáig tart, így az ár nem tűnik magasnak.

Most élelmiszerek, acetil-L-karnitin

A kiegészítő kapszulák kényelmesek. A növényi kapszulák gyorsan oldódnak, és a por nem préselt formában jól felszívódik. Az ilyen formában elkarnitin nemrég megjelent. Elősegíti az acetilkolin szintézisét, amely idegimpulzusokat közvetít. Az acetil-L-karnitin más formáival összehasonlítva hatékonyabban hat az agy működésére, lelassítja a betegségeket. Az ilyen típusú kibocsátású anyag megtartja az összes tulajdonságát.

Solgar, acetil-L-karnitin

A bioadditív készítmények közé tartozik az acetilcsoport, amely hozzájárul az acetil-kolin neurotranszmitter kialakulásához.

További hasznos tulajdonságokat adnak a gyógyszer fő funkcióihoz az energiatermeléshez, a szív egészségének megőrzéséhez, az izmokhoz és a munkaképességhez.

A gyógyszer hozzájárul az új idegsejtek védelméhez és növekedéséhez, védi a neurológiai betegségekkel szemben, megőrzi az elme tisztaságát.

Elkarnitin: vélemények

Svetlana, 27 éves, Voronezh:
Az edzés előtt Elcarnitine-t vett. Az eredmény teljesül. A gyakorlat során nincs fáradtságérzés. 6 hétre esett 7 kg. Megveszem az iHerb kiegészítőt. Észrevettem egy jelentős különbséget az Elkarnitina Solgar és a hazai minőség között.

Irina, 52 éves, Azov:
Vettem Elkarnitin anyát, miután panaszkodott aritmia, fáradtság, szédülés. A gyógyszer jelentősen javította az állapotot. Anya csinál a házimunka, nem használja a felvonót, azt mondja, emlékszik, amit jobban olvas. Beszámolok arról, hogy ajánlom az Elcart az idősebbeknek.

Sveta, 25 éves, kiemelkedő:
Táncolok. Az elkarnitin segít fenntartani a súlyt, energiát ad a képzéshez.

El Carnitine: használati utasítás

Milyen hatással van az el-karnitin

Az aminosav anabolikus, antihypoxiás és antithyroid hatású, stimulálja a szövetek regenerálódását, javítja a zsír anyagcserét, segít normalizálni az étvágyat. Az L-karnitint a szervezet elsősorban a májban szintetizálja. Az élelmiszerekből vagy gyógyszerekből nyert aminosav hasonló tulajdonságokkal rendelkezik. A zsír anyagcseréjének stimulálásával az el-karnitin lassítja a szénhidrát- és fehérje-összetevők lebomlását.

A gyógyszer növeli az emésztőrendszer mirigyei által a szekréció kiválasztását, fokozza a bél- és gyomornedvek enzimatikus aktivitását. A sport során az el-karnitin megakadályozza a tejsav túlzott felhalmozódását az izmokban, és elősegíti a zsír aktív lebomlását. Emellett felgyorsítja az idegszövet regenerálódását. Az L-karnitin felszívódik az emésztőrendszerben, és a vesék által metabolitokként választódik ki.

Ki látható L-karnitin

Az El-karnitin segít a sportolóknak az edzés és az edzés hatékonyságának növelésében, az izom gyorsabb felépítésében. A kábítószert a szív- és érrendszeri betegségekben szenvedőknek és az időseknek írják elő. Az L-karnitin lassítja az agyi öregedési folyamatot, javítja a koncentrációt, a figyelmet és a memóriát. A gyermekeknek az aktív növekedés ideje alatt kapnak egy aminosavat a vázizomzat normális kialakulásához és a testtömeg hiányához. Az L-karnitin hiányának kompenzálása érdekében a gyógyszer hasznos lehet vegetáriánusok és csökkent étvágyú emberek számára.

L-karnitin: felszabadulási formák és dózisok

Az L-karnitint tabletták, kapszulák vagy szirupok formájában állítják elő. A dózist a kezelőorvos határozza meg, figyelembe véve a test indikációit és általános állapotát. Általában a felnőttek napi 250-500 mg elcarnitint írnak fel naponta kétszer. A tanfolyamot 4-6 hétig ajánlott inni, amit néhány hét után meg lehet ismételni. A gyógyszer hat hónapnál hosszabb ideig tartó használata nem kívánatos.

Az L-karnitin mellékhatásai

Ha betartja a használati utasítást és az orvos ajánlásait, az L-karnitin általában jól tolerálható. Egyes esetekben allergiás reakciók, dyspepsia és epigastriás fájdalom jelentkezik. Azoknál a betegeknél, akiknek a kórtörténetében urémia van, izomhiány alakulhat ki. Nem javasolt a levokarnitint bevenni a terhesség és a szoptatás ideje alatt.

L-karnitin: az orvosok használati utasítása és felülvizsgálata

Az L-karnitin egy olyan aminosav, amely nagyon népszerű a táplálkozási tanácsadók és a sporttáplálkozás eladói között, mivel lehetővé teszi a szervezet számára, hogy a lehető leggyorsabban megszabaduljon a felesleges zsírtól és nyerjen (azok számára, akiknek a kimerültségben van egy szervezet). Az aminosav másik neve B11-vitamin vagy BT. Jó anabolikus tulajdonságokkal rendelkezik, hozzájárul a sejtek jobb oxigénellátásához, befolyásolja a jód felhalmozódását a pajzsmirigyben, felgyorsítja a szövetek regenerálódását.

L-karnitin képződik a szervezetben (máj és vese) a metioninból és a lizinből. Továbbá, a szövetbe való belépése élelmiszer-adalékanyagok vagy bizonyos termékek felhasználásával is megszervezhető.

A sportolók sportolás közben aktívan használják az L-karnitint.

Az L-karnitin növeli az edzés közbeni kitartást, energiával táplálja az izmokat és nem káros.

Az ismételten végzett vizsgálatok megerősítették ennek az aminosavnak az előnyét az emberi test számára, különösen a szív- és érrendszer számára.

Kinek ajánlott az L-karnitin bevétele?

Az L-karnitint aktívan használhatják azok, akik étrenden vannak, valamint a sportolók a test teljesítményének javítására és a szakmai eredmények javítására. Az orvos kinevezéséből az emberek a szervezetben az aminosavak hiányában használhatók: az idősek koncentrálódnak és lassítják az agy öregedését, a szívizom-betegségben szenvedő embereket. Az aminosavaknak általában terhes, szoptató anyáknak, kis- és koraszülötteknek, újszülötteknek kellenek. A gyógyszert gyakran komplex kezelésben írják elő.

L-karnitin: hogyan kell szedni?

Az L-karnitin tabletták, szirupok, kapszulák formájában kerül forgalomba, ezért a felhasználási módok eltérőek.

Hogyan vegyünk folyékony formában?

Folyadék - szirup és ampullák. A szirup fogadása nem kombinálódik étkezéssel. Célszerű, hogy a szirupot ne hígítsuk vízzel, hanem szükség esetén később is inni.

A felnőttek az L-karnitint naponta háromszor öt milliliterben (egy gombóc) veszik. A sportolóknak ajánlott egyszeri adag - 15 ml (mérőpohár) bevétele közvetlenül a képzés megkezdése előtt. Ebben az esetben az aminosav hatékonyabban hozzájárul az izomtömeg növekedéséhez, a tartóssághoz és az eredmények eléréséhez.

A gyógyszer időtartama - 4-6 hét. Ha az eredmény nem teljesül, a kurzus egy hét szünet után megismétlődik.

Az orvos szirupot ír elő legfeljebb egy éves gyermekeknek, egyszerre 10-20 csepp adagolással. Egy és hat év közötti gyermekek növelik az egyszeri adagot 20-27 cseppre. A 6 és 12 év közötti gyermekek 2,4-2,5 milliliteresek. A fogadás időtartama - legalább egy hónap. A fogadások száma naponta - 2-3. A tanfolyamok között egy hét szünetet tartunk, szükség esetén a tanfolyam megismétlődik.

A széles és dombornyomott vissza egy tapasztalt sportoló hívókártyája. Mindent a legszélesebb hátsó izmok képzéséről itt olvashat.

Az L-karnitin tabletta formájában

A hatóanyagot orálisan adagoljuk. Nem ajánlott a tablettákat rágni vagy összetörni, teljesen meg kell inni, vízzel le kell mosni. A gyógyszer időtartamát és a dózist az orvos a test általános állapotától függően határozza meg.

A felnőttek általában naponta kétszer-háromszor 200-500 mg L-karnitint vesznek igénybe. A sportolók elegendő 500-2500 milligramm kábítószerrel a képzés előtt. A levokarnitin jobb, ha az orvos kívánságait is figyelembe veszi. A tartós használat (több mint hat hónap) nem kívánatos.

A bal karnitin elfogadása kapszula formájában

A gyógyszert szájon át szedik. A kapszula nem nyílik meg, egészben lenyeli, vízzel lemosni. Felnőttek ajánlott napi 200-500 mg-os dózist 2-3 naponta. A sportolók számára egy trükk elegendő az edzés megkezdése előtt, 500-2500 ml-es adagban. A kábítószert legfeljebb hat hónapig tartják. Egy kurzus időtartama 4-6 hét. Ezt követően szünetet hajtanak végre, és a kurzust szükség esetén megismételjük.

L-karnitin: mellékhatások

A bal karnitin elfogadása azonban, mint bármely más aminosav, szinte semmilyen mellékhatást nem okoz. Nagyon ritkán néhány embernek allergiás reakciója van, megsértették az emésztést. Az L-karnitin azonban izomgyengeséget, hasi fájdalmat, hányást és hányingert okozhat urémiában szenvedő betegeknél. Továbbá, a gyógyszer vénán keresztül történő bevezetése kényelmetlenséggel járhat. Rendkívül ritkán fordul elő, hogy a bal karnitin bevétele után egy adott szag megjelenése a szervezetből.

L-karnitin: ellenjavallatok

Annak ellenére, hogy az aminosavnak nincs káros hatása a testre, bizonyos betegségekben szenvedő betegeknek jobban kell kerülniük a gyógyszer bevételét anélkül, hogy először konzultálnának orvosával. Ezek közé tartoznak az alábbi személyek:

• A magas vérnyomás.
• Cirrhosis.
• Cukorbetegség.
• Vesebetegség.
• Perifériás érbetegség.
• Továbbá ne javasoljuk, hogy terhes nőknek szedje a gyógyszert.

Lehet-e az L-karnitin vásárolni a gyógyszertárban?

A levokarnitin recept nélkül kapható, így nem lehet problémája annak megszerzése. A sporttáplálkozási üzletekben is értékesítik. A gyógyszer ára 50 rubelt és annál magasabb.

Tényleg segít-e a levokarnitin a fogyásban?

Azonnal meg kell mondani, hogy az L-karnitin önmagában történő bevétele nem vezet a kívánt eredményhez. Azonban, miután elolvastam egy csomó cikket a fogyásról, arra a következtetésre jutottak, hogy ez elég. Sok lány és minden étkezés helyettesíti ezt az anyagot.

Ne feledje el az alapvető három szabályt, amelyek segítenek a fogyásban:

Legyen aktív.

Az L-karnitin csak a zsírok gyors lebomlásához járul hozzá, miközben sportolni fog. A tevékenységek listája a következő:

• Gyors tempójú gyaloglás
• tánc
• futás
• Aerob edzés
• Kerékpártúrák
• Tanfolyamok az edzőteremben vagy otthon
• Jóga, Pilates

Kövesse nyomon az edzés időtartamát.

Annak érdekében, hogy az L-karnitin hatással legyen az eredményre, a képzésnek legalább 25 percig kell tartania. Szükséges, hogy a zsírégetés természetes folyamata aktiválódjon, majd a gyógyszer átveszi a folyamatot. Meg lehet venni mind a képzés megkezdése előtt, mind annak ideje alatt.

A legmegfelelőbb módja annak, hogy a gyógyszert folyékony formában vegye be. Akciója a leggyorsabb.

Megfelelő táplálkozás

A megfelelő táplálkozás nagyon fontos. A testet úgy kell beállítani, hogy maga aktiválja a zsírégetés folyamatát. Világos táplálkozási terved van. Például, naponta enni esett - ötszer. Edzés előtt enni fehérjetartalmú ételek. Ne feledje, hogy a gyógyszer szedését nem szabad szigorú és alacsony kalóriatartalmú étrendekkel kombinálni, az eredmény az ellenkezője lesz.

Az edzés végén az első órában ne fogyasszon semmit az ételtől. Ezután készítsünk egy fehérjét, rázzuk össze, vagy enni egy fehérjetartalmú étel.

Ezen feltételek betartásával gyorsabb eredményeket érhet el. Az L-karnitin használata a kanapén ülve nem fog semmit elérni.

L-karnitin fogyásért: vélemények

Itt összegyűjtöttünk néhány véleményt a kábítószerről a különböző sportolóktól és azoktól, akik fogyni akarnak.

Elena: Az L-karnitin csak akkor segít, ha gyakorol. Jobbra húsz perccel edzés előtt. Ha inni iszik, és továbbra is eszik, akkor nem kell várni a hatásra. A gyógyszer ideális azoknak, akik kevéssé fogyasztanak, de nem dobja ki a súlyt. Más szavakkal, a gyógyszer felgyorsítja az anyagcserét. Ő biztosan nem káros, látta sokszor, semmi sem történt. A képzés segíti az izzadságot.

Masha: A fogyásért, a leghatékonyabb, mint én - injekciók. Az edzés előtt 2,5 óra intramuscularisan helyeztem őket a fenékbe. Többször hatékonyabb, mint az ivás.

Vitali: Elmondhatom az L-karnitin folyamatáról. Ez az anyag zsírsavakat szállít a mitokondriumokba, amelyekben már bekövetkezik szétesésük. Egyszerű szavakkal, az L-karnitin segít zsírlerakódásokat égetni, de emlékeznünk kell arra, hogy rendszeres fogyasztása csökkenti a hatást és végül nullára csökkenti. A test önállóan állítja elő ezt az anyagot, és ha kívülről érkezik, a folyamat idővel megáll. Amint abbahagyja a gyógyszerek szedését, a zsír még gyorsabban felhalmozódik. És így az L-karnitin erősít az edzésre még azok számára is, akik túl lustaak mindent megtenniük.

Az a technika, hogy egy guggolást végezzünk a vállán, és olvassátok el.

L-karnitin: az orvosok véleménye

És most olvassa el az orvosok véleményét.

Visszajelzés az egészségügyi szakemberekről az egészségről

Az L-karnitin szükséges szintéziséhez nagy mennyiségű egyéb vitamint kell venni: B3, C, B6, B9, B12, aminosavakat - metionint és lizint. Mivel ezekben az anyagokban a szervezetben nincs elegendő mennyiség, az L-karnitin szintézise lelassul, vagy akár teljesen eltűnik.

Az L_Carnitine valóban növeli a zsírlerakódást, csökkenti a koleszterinszintet, ami befolyásolja a szív munkáját. Emellett fokozza a szellemi és fizikai kitartást. A gyógyszer fogyasztása csökkenti a stresszt, a sportolók gyorsan megszerezik a „száraz” tömeget.

Sok karnitin megtalálható a vörös húsban, túróban, sajtban, halban, csirke, tejtermékekben. A hőkezelés során a halak és a hús sok karnitint veszít.

sportolók

Az L-karnitin tabletta a használat után 40 percig érvényes. Az edzés megkezdése előtt a tablettáknak kevés hatása lesz. Jobb szénsavas italokat inni az anyaggal. Használhatóak edzés előtt és közben is. Azok, akik csak a testsúlycsökkenéshez használják a gyógyszert, fizikai terhelés nélkül, jobb az oldatot az ampullában használni. 10 perc múlva a megoldás megkezdődik. Ezenkívül 500 ml-nél és több milliliteres tartályokban van oldat, amely vízzel hígítható az alábbiak szerint: 1 adag 300-400 ml vízre.

gyógyszerész

A B2-vitaminnal rendelkező L-karnitin kiválóan alkalmas a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére, enyhíti a krónikus fáradtságot, és aktívan segít megtisztítani a testet az étrend és az edzés során. Gyakorlása ezzel a kábítószerrel könnyebb lesz.

Chanel

A világ legjobb gyógyszerészei és a sporttáplálkozás gyártói több évtizede próbáltak találni a sportolóknak olyan gyógyszert, amely lehetővé tette számukra, hogy a lehető leggyorsabban helyreálljon. Az L-karnitin ilyen gyógyszerré vált. Ez elősegíti a száraz tömeg tömegét, étrend-korlátozások alatt tartja. A véráramba belépő levokarnitin megkezdi a zsírsavak áthelyezését az izomsejtekbe. A test végül energiát kap a saját zsírtartalékaiból. A sportoló a fogyás következtében energiát érez, és súlyt szerez.

Most már tudod az L-karnitin veszélyeiről és előnyeiről, melyeket a karnitin tartalmaz, és hogyan kell helyesen bevenni.

L-karnitin (Elkarnitin): jellemzők, használati utasítás

Az L-karnitin (elkarnitin, karnitin, bal karnitin) természetes anyag, amely a testünkben felelős az anyagcsere-folyamatokért és képes növelni az izom regenerálódását. Ez is aktiválja a zsírok anyagcseréjét és javítja az étvágyat. Alapvetően az l-karnitint a sportolók használják az általános egészségi állapot javítása és az edzés utáni helyreállítás, valamint a fogyás érdekében. Ezenkívül a szervezet energianövényeit is feltölti, és segít gyorsan helyreállni a test vagy az agy súlyos terheléséből. Ezt a kiegészítést az idős embereknek is felírják a memória és a figyelem javítására.

Mi ez és hogyan működik?

Az L-karnitin stimulálja a zsírok anyagcseréjét, ezáltal lassítja a fehérjék és a szénhidrátok lebomlását a szervezetben. Az is bizonyított, hogy segít a testtömeg normalizálásában, és felgyorsítja az idegszövet helyreállítását. Szívbetegek esetén az L-karnitin növeli a fizikai terheléssel szembeni ellenállást. Az L-karnitin ugyancsak hipoxiában szenvedő betegek számára javasolt, mivel antihypoxikus hatású.

Bizonyíték van arra is, hogy az l-karnitin javítja a hím spermiumok életképességét, és bizonyos esetekben segít a krónikus fáradtság szindrómában.

A karnitin a szervezetben keletkezik, és számos létfontosságú funkciót lát el:

1. A zsírokat a mitokondriumokba szállítja, amelyekben a hasítási folyamat folyik. Így a karnitin hiánya nem teszi lehetővé a bejövő zsírok eltöltését.
2. Apoptózis elleni védelem (a sejtek öngyilkossága).
3. Az idegszövet védelme.

Mivel az l-karnitin természetes anyag, és a testünkben keletkezik, felmerül a kérdés: mi fog történni, ha hiányzik belőle, és mikor lehet ennek az anyagnak a hiánya? A kutatás során megállapítást nyert, hogy az l-karnitin nem helyettesíthetetlen anyagok közé tartozik, és hiányosságát csak genetikai betegségek vagy bizonyos betegségek (krónikus vesebetegség vagy bizonyos antibiotikumok hosszú távú alkalmazása) okozhatják.

Az elkarnitin tehát az alábbi csoportok számára jelenik meg:

1. Azok, akik fogyni akarnak.
2. Azok a sportolók, akik izmaikat akarják építeni, és növelik eredményeiket.
3. Szívbetegségben szenvedő emberek, akik egészségük javítására vagy interferencia nélkül akarnak sportolni.

Az l-karnitint a legjobban a vitaminok komplexének kombinálásával lehet kombinálni: B3, C, B6, B9, B12. A legjobb, ha megpróbáljuk a metionint és a lizint tartalmazó aminosavakat bevenni, mivel ez megnöveli az l-karnitin természetes szintézisét, és nem kell folyamatosan használni ezt a kiegészítőt, mivel abbahagyja a használatát, és így újra felhalmozódik. Természetesen a természetes szintézis sokkal jobb, ezért többször érdemes meggondolni, hogy mit kell vásárolni, és hogy egyáltalán szükséges-e.

Vélemények

Az anyag beviteléről szóló vélemények többnyire pozitívak, és sokan, akik megpróbálták az l-karnitint bevenni, ott az eredményt látják. Ahhoz azonban, hogy a súlycsökkenés vagy a súlygyarapodás érdekében eredményt érjünk el, szükség van az étrend-kiegészítők és az edzések közötti kombinálásra, és nem szabad sokat enni, mivel az elkarnitin növeli az étvágyat. És ne felejtsük el, hogy a test mindenki számára másképp működik, így a kiegészítés hatása változhat.

Például fogyaszthatsz vagy fogyhatsz lassabban, mint egy másik személy, és ez a különböző zsír metabolizmusnak köszönhető. Ezért nem számíthat azonnali eredményekre, és a következtetések levonása előtt egy kicsit várnia kell.

Néhányan azt mondják, hogy az edzés előtt a leghatékonyabb intramuszkuláris injekciót a fenékbe fecskendezik. A gyógyszerek intramuszkuláris beadásának módja hatékonyabbnak tekinthető, mint az orális adagolás (a szájüregbe), de a fecskendővel történő fertőzés problémájához kapcsolódik, ezért sokan visszautasíthatják azt. És sokan azt mondják, hogy az l-karnitin viszonylag magas ára önmagát indokolja.

Ahhoz, hogy kényelmes legyen, a kábítószer-l karnitin, a használati utasítás és a bevitelre vonatkozó jelzések az alábbiakban találhatók.

Használati utasítás

struktúra

A hatóanyagon kívül az l-karnitin számos összetevőt tartalmaz az étrend-kiegészítőben: magnézium-sztearát és kalcium-foszfát. Mindkét anyag ártalmatlan a testre, és nem lép kölcsönhatásba. Ezek a tabletták olyan összetevői, amelyek a hatóanyagot megtartják.

Mellékhatások

Általában, ha a használati utasítást követik, a gyógyszer mellékhatásai nem figyelhetők meg. Az intoleranciát és az allergiát különféle esetekben találjuk. Ellenjavallt terhesség és szoptatás alatt.

A felszabadulás és az adagolás formái

Kapszula, tabletta és szirup formájában kapható. Általában az ampullák koncentráltabb anyagot tartalmaznak, ezért az ár drágább, mint a tabletták és a szirup.

Általában napi 250-300 milligrammot vesz igénybe. Fokozott fizikai terhelés esetén az adagot 500-1500 milligrammra emelik, és naponta 2-3 alkalommal, vagy közvetlenül az edzés előtt is beveszik. 6 hónapnál hosszabb ideig nem szabad enni. A karnitin bevitelét nem szükséges az élelmiszer bevitelével kombinálni. Ha nem kap tablettát, hanem szirupot, akkor a táplálékkiegészítő adagja naponta háromszor 5 ml, és a sportolók - 15 ml közvetlenül az edzés előtt. Ha kapszulákat vásárolt, több ajánlást is kaphat: ne nyissa ki a kapszulát, ne nyelje le egészben, és igyon vizet. A kapszulában lévő hatóanyag (karnitin) tömegére számított dózis.

Hol vásárolhatok?

L-karnitint vásárolhat gyógyszertárban, sporttáplálékboltban vagy közvetlenül a tornaterem bejáratánál. Ennek az adalékanyagnak a ára változik a felszabadulás formájától és a hatóanyag koncentrációjától függően.

Mi mást?

Ha úgy dönt, hogy fogyni szeretne, vagy elkezdi meghódítani a sporttetőket, vagy csak egy tisztességes fizikai formába akarja magát helyezni, akkor az l-karnitin használata természetesen segít, de nem szabad elfelejtenie a gyakorlatot is. Ez egyaránt lehet edzés és rendszeres fényvezetés, ami szintén segít az energia elfogyasztásában, ami a fogyáshoz szükséges. Mivel ez a kiegészítés felgyorsítja a zsír anyagcserét, akkor többet szeretne, ezért ne felejtse el figyelni a diétáját.

Az L-karnitin ideális azok számára, akik egy kicsit eszik, de mégsem dobják ki a súlyt. Ha nincs előrelépés ebben, akkor érdemes gondolkodni és elkezdeni az l-karnitint. Ne félj az allergiás reakciók vagy a tabletták bevételekor előforduló betegségek formájában: a gyógyszer hatékonyságát nagyszámú tanulmány bizonyítja, és akkor fog működni, ha követi a fentieket - ne csökkentse a kalória-étrendet (ha már érzi magát éhségérzetet) és továbbra is ugyanabban a tempóban járnak, és jobban növeljük ezt a tempót.

L-karnitin

Leírás 2016. 02. 02-től

• Latin név: L-karnitin
• ATX kód: A16AA01
• Hatóanyag: Levokarnitin (Levokarnitin)
• Gyártó: OLIFEN Corporation, Modern Egészségügyi Laboratórium, V-MIN, Russport, WEB MEDICAL LLC, Santapharm (Oroszország), NOW International (USA), Adifarm (Bulgária), Rudolf Wild GmbH Co. KG (Németország), C. Hedenkamp (Németország) és mások.

struktúra

A szirup formájú készítmény tartalmazza a levokarnitin hatóanyagát, valamint számos további komponenst, beleértve a fruktózt.

A tabletta tablettákban hatóanyagként bal karnitint, aszkorbinsavat, valamint további komponenseket tartalmaz. Egyes gyártók tablettáiban csak bal karnitin található hatóanyagként.

A kapszulában lévő szer 250 vagy 500 mg bal karnitint tartalmazhat.

Kiadási forma

Ennek az eszköznek több különböző formáját állította elő.

• Folyékony szirup 100 ml palackokban.
• Elkarnitin tabletta, amely 10 db-os buborékcsomagolásban, valamint műanyag palackokban is megtalálható.
• A kapszulák 60, 150 db műanyag csomagolásban vannak.

Farmakológiai hatás

A Wikipedia arról számol be, hogy az L-karnitin egy olyan aminosav, amely közel van a B-vitaminhoz, szintézise a szervezetben történik. Az L-lizin és az L-metionin aminosavaiból szintetizálódik. Következésképpen elegendő vas van a szervezetben, valamint néhány vitamin - B3, B6, C.

Az L-karnitinról beszélve meg kell jegyezni, hogy ezt BT-nek vagy B11-nek is nevezik. A karnitinnel készült készítmények antithyroid, antihypoxiás, anabolikus hatással rendelkeznek, serkentik a szövetek regeneratív aktivitását. Ennek az anyagnak a hatása alatt az ember javítja az étvágyat, aktiválja a zsír anyagcseréjét.

Az endogén L-karnitin szintézisének folyamata főleg a májban fordul elő, az exogén L-karnitin tulajdonságai megegyeznek az exogén tulajdonságokkal. Az L-karnitin alkalmazásakor figyelembe kell venni, hogy az olyan eszköz, amely normalizálja az A-koenzim aktivitását támogató anyagcsere-folyamatokat. Az L-karnitin hatására a fehérje- és szénhidrátvegyületek lebomlása lelassul, mivel a zsír anyagcseréje stimulálódik. Ezért úgy véljük, hogy az El-karnitin egy „gyógyszertár” zsírégető.

A kutatás során bebizonyosodott, hogy ez az anyag nagyon fontos eleme a szervezetben felhalmozódott zsír energiává való átalakításának folyamatában, ez biztosítja a hipoglikémia szabályozását, csökkenti a szívizominfarktus kockázatát, erősíti a szívizom.

Ha a testnek nincs ilyen anyaga, a zsírok nem égnek, hanem fokozatosan felhalmozódnak a test sejtjeiben.

Ha karnitint és testmozgást tartalmazó gyógyszereket szed, akkor jelentős testzsírt éghet. Az anyag csökkenti a tejsavas acidózis mértékét és segít csökkenteni a súlyt. Megjegyezzük az ágens neurotróf hatását, és a gyógyszer aktiválja az idegszövet regenerálódási folyamatát.

Ne feledje, hogy ez a gyógyszer étrend-kiegészítő, nem egy gyógyszer.

Farmakokinetika és farmakodinamika

Miután az anyagot tartalmazó szájon át szedték, a hatóanyag jól felszívódik az emésztőrendszerben. A legmagasabb plazmakoncentrációt a beadás után három órával észleljük. A vesén keresztül ürül az anyag metabolitok formájában.

Használati jelzések

Figyelembe kell vennie nemcsak az L-karnitin, hanem a gyógyszer szedésének indikációit is.

Az L-karnitin folyadékot és az eszköz egyéb formáit használják a hatékonyság és a tartósság növelésére a fizikai gyakorlatok elvégzésében, valamint az izomtömeg aktívabb növekedésének érdekében. Gyakran ezt az eszközt a sporttáplálkozás gyakorlói teszik.

Ahhoz, hogy ezt a kiegészítést kapszulákban és más formákban vegyék be, a szívbetegségben diagnosztizált embereknek ajánlott a testmozgás tolerancia növelése.

Az idős korú férfiak és nők gyógyszereit az agy öregedési folyamatának felfüggesztése, a memória fokozása és a koncentráció fokozása jelenti.

Néha az idő előtti csecsemőknek, valamint a csecsemőknek az intenzív növekedésük alatt történő felírása, hogy normalizálják a gyermek csontvázainak súlyát és megfelelő fejlődését.

A szerszám ajánlott a vegetáriánusokat gyakorló emberek számára is, annak érdekében, hogy kompenzálja az L-karnitin hiányát a szervezetben, a fizikai kimerültséget szenvedő betegeket, az étvágycsökkenést. Ebben az esetben az adagolót szakember határozza meg.

Eszközök, amelyek levokarnitint tartalmaznak, továbbá kiegészítő gyógyszerként történő átfogó kezelés részeként is előírtak. Ez a kinevezés ajánlott a máj, az endokrin rendszer, a szív, a vérerek betegségei esetében.

Ellenjavallatok

A gyógyszer bevételét az ilyen ellenjavallatok határozzák meg:

Az L-karnitin mellékhatásai

Rendszerint, ha ezt az eszközt fogadja, jól tolerálható. De néha elszigetelt esetek fordulnak elő, ha mellékhatások jelentkeznek. Különösen a dyspepsziás tünetek, allergiás tünetek, epigasztrikus fájdalom alakulhat ki. Az urémiában szenvedő emberek izomgyengeséget okozhatnak a gyógyszer szedése közben. Ezért ha gyógyszert szed és ezeket a mellékhatásokat fejleszti, konzultáljon orvosával.

Utasítások az L-karnitinhoz (módszer és adagolás)

Azok számára, akik L-karnitinszirupot használnak, a használati utasítást szigorúan be kell tartani. Belül kell venni, az étkezés időpontjától függetlenül. A legjobb, ha hígítatlanul inni, ha ilyen szükség van, mossa le szokásos ivóvízzel. Általában a felnőttek naponta háromszor 5 ml szirupot fogyasztanak. Ha a gyógyszert sportolóknak írják elő, ajánlatos 15 ml szirupot inni az edzés megkezdése előtt. A levokarnitint 4-6 hétig tartják, és szükség esetén a kezelést néhány héttel később megismételjük.

Ha az L-karnitin 1 évesnél fiatalabb betegek számára van előírva, a használati utasítás 8-20 csepp egyszeri adagot tartalmaz.

Az 1-6 éves korú betegek egyszeri adagja 20-28 csepp, 6 és 12 év közötti gyermekek - egyszeri 2,5 ml-es adag. Ebben a dózisban a gyógyszert naponta 2-3 alkalommal adják gyermekeknek egy hónapig. A kurzus néhány hét után megismételhető az orvos ajánlásával.

Hogyan kell a gyógyszert tablettákban és kapszulákban is alkalmazni, az orvos receptjétől is függ. A tablettákat egészben kell lenyelni, vízzel le kell mosni. Milyen adagban és mikor kell a gyógyszert szedni, a szakember meghatározza a beteg egészségi állapotát és indikációit. A legtöbb esetben a felnőtteknek napi 250-500 mg-os italt ajánlunk. A sportolóknak 500-1500 mg bal karnitint kell venniük az edzés megkezdése előtt. Ne igyon folyamatosan a terméket túl hosszú ideig - több mint hat hónapig.

A kapszulák vételi eszköze azt jelenti, hogy meg kell inni a kapszulákat egészben, a dózis és a használat gyakorisága megegyezik a tablettákéval.

Az L-karnitin ampulláit az intramuszkulárisan és az intramuszkulárisan csak szakember felügyelete alatt végezheti el.

túladagolás

A kézikönyvben nincs információ az L-karnitin túladagolásáról.

kölcsönhatás

Ugyanakkor az L-karnitint lipoinsavval és anabolikus gyógyszerekkel együtt a bal karnitin terápiás hatása fokozza.

A glükokortikoszteroidok egyidejű bevitelével az L-karnitin aktívabban felhalmozódik a szövetekben (a máj kivételével).

Eladási feltételek

A gyógyszert rendelvény nélkül rendelheti meg vagy vásárolhat gyógyszertárban.

Tárolási feltételek

Tárolja az étrend-kiegészítőt t, nem haladja meg a 25 fokot.

Tárolási idő

1,5 év. Miután megnyitotta a sziruppalackot, legfeljebb 15 napig mentheti.

Különleges utasítások

Ne feledje, hogy a gyógyszer előnyei és károsodása attól függ, hogy egy személy milyen mértékben veszi ezt a gyógyszert. A testre ártalmas lehet, ha az alkalmazást önállóan és ellenőrizhetetlenül hajtják végre.

Hogyan válasszuk ki a legoptimálisabb gyógyszert, ami jobb, és hogyan kell helyesen bevenni az L-karnitin folyadékot, a dietetikus egyéni konzultáción fogja elmondani.

A vegetáriánusokat gyakorló embereknek figyelembe kell venniük, milyen természetes bal-karnitin található: ez elsősorban a hal, a tej és a hús. Ezért az ilyen típusú táplálkozásnak megfelelően szükséges lehet a gyógyszer bevétele.

Az L-karnitin hatására a tartósság növekszik, de a legnagyobb hatás szempontjából fontos a megfelelő, kiegyensúlyozott étrend betartása. A sport táplálkozásban ez a gyógyszer hivatalosan engedélyezett.

Néha ezt a gyógyszert más zsírégetők bevitelével kombinálják a kifejezettebb hatás érdekében. Az L-karnitin alkalmazása súlygyarapítókkal, fehérjékkel, Q10 koenzimekkel és más komplexekkel kombinálható.

Leukarnitina analógjai

A gyógyszer analógjai - ez azt jelenti, hogy ugyanazt a hatóanyagot tartalmazzák. Az L-karnitin különböző márkanevek szerint készül, ezek az adalékanyagok más hatóanyagokat is tartalmazhatnak. Ezek az acetil-L-karnitin, Arnebya L-karnitin, Sportexpert L-karnitin az Evalar-tól (300 mg), Multipower L-karnitin, Doppelgerts aktív L-karnitin magnézium, Lonza, L-karnitin fumarát, L-karnitin, L-karnitin, L-karnitin tartarát.

A sporttáplálkozásban más típusú bal karnitin-kiegészítőket is használnak: Dymatize acetil-L-karnitin, L-karnitin komplex, L-karnitin Xtreme, L-karnitin koncentrátum Multipower, Genetikai erő L-Carnitine 2500, L-Carnitine 2700 folyadék, Weider, CLA L-karnitin, L-karnitin teljesítményrendszer támadás, L-karnitin 3000, biotech L-karnitin, testrész L-karnitin, VP Lab L-karnitin koncentrátum, optimális táplálkozás L-karnitin, max. Mozgás L-karnitin, L-karnitin Caps 750 Maxler, tiszta burkolatok Coq10 L-karnitin, folyékony karnitin a most élelmiszerekből.

Mi a legjobb gyógyszer, és mit válasszon közülük, a legjobb, ha egy profi táplálkozást kér. Megtalálható egy értékelés és értékelés a speciális fórumokon. Azonban minden felhasználó véleménye arról, hogy melyik gyógyszer a legjobb a rangsorban, és melyik vállalat jobban kiegészül, szubjektív.

Karnitin és L-karnitin

A hálózatnak számos véleménye van a Karnitine-ról és az L-karnitinról, amelyből arra a következtetésre juthatunk, hogy a gyógyszerek hatékonysága attól függ, hogy egy személy helyesen veszi-e őket, akár étrendet követ, akár sportol. Szintén más kombinációkban, például ornitin és L-karnitin kombinációban is használhat gyógyszereket.

L-karnitin és L-tartarát

Mind a kiegészítők, mind az L-karnitin és az L-tartrát segítik a zsírégetést és az állóképesség növelését. Egy adott gyógyszer kiválasztása és használata tanácsos a szakemberrel folytatott konzultációt követően.

L-karnitin és kreatin

A kreatin hozzájárul a sportolók izomtömegének növekedéséhez és az erősségindikátorok növekedéséhez, ezért néha ezeket a két kiegészítést kombinálják. Mi az e pénzeszközök fogadása, és érdemes ezt megtenni, konzultálnia kell egy szakemberrel.

Gyermekeknek

A szirupot a gyerekeknek a megfelelő adagolásban írják fel a növekedés és a fejlődés elősegítése érdekében. Hogyan kell inni folyékony szirupot a gyermek életkorától függően. A dózist egy gyermekorvos írja elő, és azt is meghatározza, hogy miért van szükség minden egyes kiegészítésre.

Alkohol

Ha egyidejűleg alkoholt és levokarnitint szednek, akkor nem figyeltek meg kifejezett mellékhatásokat. Azonban nemkívánatos az alkohol szedése a kezelés ideje alatt bármilyen gyógyszerrel vagy kiegészítéssel.

L-karnitin a fogyás érdekében

Az L-karnitin sok veszteséges véleménye azt jelzi, hogy ha a készítményt megfelelően adagolják, akkor a kiegészítés lehetővé teszi a testtömeg ellenőrzését. Az utasítás azonban azt jelzi, hogy az adalékanyag csak segédeszköz.

Az L-karnitint a fogyás szempontjából függ attól, hogy egy személy sportol-e, akár étrendet követ. Az összes ajánlás betartásával az eszköz aktiválja a zsírégetést. Ebből a célból különböző gyártók gyógyszereit használják - L-karnitin-acetil, Power Systems, stb.

Terhesség alatt

A terhesség és etetés során ez a kiegészítés nem kívánatos. Ha a terhesség a balcarnitin szedése közben következett be, azonnal le kell állítani.

L-Carnitine vélemények

Az L-karnitinról készült orvosok online véleménye kevésbé gyakori, mint a lányok, akik az adalékanyagot zsírégetőként használják. Alapvetően 9 súlyvesztő bizonyságtétel azt jelzi, hogy az L-karnitin 300, folyékony szirup, az Evalar, Turboslim és mások gyógyszere segít megszabadulni az extra fonttól csak intenzív edzés mellett. Megjegyzendő, hogy a képzést közvetlenül a képzés megkezdése előtt kell inni, különben a recepció nem részesül előnyben. Azonban a gyógyszer nem is károsíthatja, ha ellenjavallatokat vettek figyelembe. De néhány karcsúsító, aki zsírégetőként használta El-karnitint, áttekinti a szabadságot, és hogy az adalékanyag haszontalan, és nem kedvez a fogyásnak. Néhány felhasználó azt írja, hogy az Evalar, Solgar és mások által a gyógyszerek törlése után visszavonási szindróma alakult ki, de ezek az értékelések ritkák.

Az L-karnitin tömeges veszteségre vonatkozó számos véleménye azt jelzi, hogy a bal karnitin használata a fogyás miatt az anyagcsere felgyorsítására képes.

Gyakran az L-Carnitine Power System és más adalékanyagok (L Carnitine Liquid, L Carnitine Xtreme, L Carnitine 2700 Aktív, Acetil L karnitin, L Carnitine 2500, Maxler L Carnitine 3000, Maxler L Carnitine 10000 stb.) Véleményét a sportolók hagyják. akik aktívan képeznek. A legtöbb esetben pozitívak, hiszen a sportolók azt írják, hogy a kiegészítés segíti az állóképesség növelését és a sport tevékenységét. Gyakran az Acetyl Carnitine, Arnebya és a sportolók gyakran L 750 karnitin kupakot, Multipower L karnitin koncentrátumot, Dymatize L Carnitine Xtreme-t és másokat vesznek igénybe.

Ár L-karnitin, hol vásárolható

Melyik L-karnitin jobban vásárol, tanácsot kell adnia egy szakembernek. A bal karnitin ára függ a drogtól, a gyártótól. A gyógyszertárban az L-karnitin ára is függ a gyógyszer gyártójától.

Egy zsírégető El-Karnitin Solgar tabletta költsége - 2000 rubelt 30 db. Moszkvában vásárolhat egy folyékony gyógyszert fogyásért 2300 rubel áron. Mennyibe kerül a fogyás kiegészítése Jekatyerinburgban, Szentpéterváron, a kiegészítők értékesítési helyén. L karnitin kapszulák vásárolhatók 600 rubel áron 60 db. A Multipower 2200 rubel áron vásárolható meg. Ár-kiegészítők Power System 1300 rubelt. Lehet, hogy megvásárolja a kábítószer Lida a karnitin a Kharkov, Kijev ára 230 hrivnya. Hol lehet megvásárolni a L Carnitine 300-at? Vásárolni L-karnitin Minszkben megrendelhető.

Használati utasítások Elkarnitina és a különbségek a kiadás különböző formáiban

Elkarnitin (levarnitin) - olyan anyag, amely befolyásolja az anyagcserét és az energiát (anyagcserét) a szervezetben, amellyel széles körben elterjedt a fogyás és a fizikai kultúra és a sport területén. A levokarnitin egy B-vitaminhoz hasonló szerkezetű aminosavszármazék, sőt B-vitaminnak is nevezik₁₁.

Az elkarnitina alapján számos gyógyászati ​​anyagot és étrend-kiegészítőt szintetizáltak, amelyek széles körű alkalmazási területei különböznek a kiadás, az ár és a vélemények formájában. Annak érdekében, hogy „ne veszítsünk el” ilyen bőségből, ezt a kiterjedt drogcsoportot rendszerezzük.

Rövid áttekintés az elkarnitinnel rendelkező gyógyszerekről: különbségek és jellemzők

• A kábítószereket (elkar, karnitin, karnitin) törvény szerint bonyolult többlépcsős klinikai vizsgálatoknak vetik alá, ezért pontosan beállított koncentrációban tartalmazzák a hatóanyagot és a kiegészítő komponenseket, amelyek a megjegyzésben szerepelnek. Részletesen tanulmányozták a terápiás hatások mechanizmusát és a farmakokinetikát (a gyógyszer lenyelés után történő átalakítása). Ezeket az alapokat tabletták, kapszulák, belső dózisok különböző adagokban, ampullákban intravénás és intramuszkuláris beadásra formájában állítják elő. Az elkarnitintartalmú gyógyszereket csak a gyógyszertárrendszeren keresztül lehet eladni, a vásárlásra nincs szükség receptre.
• Az étrend-kiegészítők - étrend-kiegészítők - (carniton, L-karnitin) egyszerűbb regisztrációs rendszeren mennek keresztül, ezért nem találja a farmakokinetikát és a farmakodinamikát a használati utasításban, és maguk a gyógyszerek alacsonyabb tisztítási szinttel rendelkezhetnek, és szennyeződéseket tartalmaznak, amelyek nem szerepelnek a megjegyzésben. Általában az elégtelen kutatások miatt az étrend-kiegészítők kevesebb indikációval és ellenjavallattal rendelkeznek. Az étrend-kiegészítő felszabadulási formája is eltérő lehet: tabletták, kapszulák, belső felhasználásra szánt oldat, por az oldat előállításához. Az elkarnitinom kiegészítők nemcsak gyógyszertárakban, hanem sporttáplálék-áruházakban is értékesíthetik az internetes forrásokat.

A felsorolt ​​kiegészítők mellett olyan kombinált szerek is vannak, amelyek az elkarnitin mellett más anyagokat is tartalmaznak, amelyek kiegészítik a hatását. Ezek közé tartozik a Doppelgerts L-karnitin + magnézium és a Turboslim alfa-lipoinsav és az L-karnitin.

Használati utasítás elkarnitina

Az utasítás alapja az étrend-kiegészítőkre és az elkarnitina alapú gyógyszerekre vonatkozó megjegyzések kombinációja.

Farmakológiai hatás

Az elkarnitina hatásmechanizmusa az anyagcsere ösztönzése. Kiegészítõ tápanyag-szubsztrátokat szállít olyan sejtekbe, amelyek az energia felszabadítása érdekében lebomlanak. Emiatt a test fizikai stresszállósága fokozódik, csökken a tejsav felhalmozódása az izmokban.

Az elkarnitin normalizálja a fehérjék és zsírok anyagcseréjét, szabályozza az emésztési folyamatokat, serkenti az emésztőenzimek felszabadulását, javítja az élelmiszer feldolgozását, fokozza a zsírok lebontását. Ez annak köszönhető, hogy az elkarnitina fogyást okoz.

Ezen túlmenően, a levokarnitin közvetve gátolja a pajzsmirigyhormonok hatását a szervezetre anélkül, hogy gátolná aktivitását.

farmakokinetikája

Az elkarnitin jól felszívódik a bélben, és 3 óra elteltével a vérplazmában a maximális mennyiséget érte el. A cselekvés időtartama 9 óra. A gyógyszer kiválasztódik a vesék által.

bizonyság

1. Fizikai és pszicho-érzelmi túlterhelés;
2. Az agy érrendszeri, poszt-traumás, toxikus betegségei;
3. A gyomor és a hasnyálmirigy krónikus betegségei (gyomorhurut és hasnyálmirigy-gyulladás) az enzimek elégtelen termelésével;
4. A bőrbetegségek: psoriasis, seborrheás ekcéma, a kötőszövet szisztémás betegségei;
5. A pajzsmirigyhormonok fokozott termelése;
6. Anorexia nervosa;
7. A sérülések, műveletek, akut betegségek rehabilitációs ideje;
8. Az örökletes betegségek, myopathiák, kardiomiopátiák karnitinhiánya;
9. Gyermekgyógyászatban - lassabb növekedés, fejlődés és alacsony testtömeg, hipotenzió, perinatális sérülés vagy oxigén éhezés hatásai.

Ellenjavallatok

• Egyéni érzékenység a gyógyszer egyes összetevőire;
• A szülési és szoptatási időszak a szükséges kutatások hiánya miatt ezen a területen.

Adagolás és adagolás

A gyógyszert naponta háromszor, étkezés előtt fél órával veszik. Az ajánlott egyszeri adagok a bizonyítéktól és az állapot súlyosságától függően 0,25 és 2,5 gramm között változnak. A kezelés időtartama 2 hét és 4 hónap között van.

• A túlzott fizikai és pszichológiai stressz esetén a dózis napi 0,75-2,5 g;
• Anorexia nervosa-ban és a rehabilitáció szakaszában: 1,5 g naponta 2-3 alkalommal 1-2 hónapig;
• Bőrbetegségek kezelésére: 750 mg 2-3 r / d 2-4 hét;
• A krónikus gyomorhurut vagy pancreatitis korrekciójához: 375 mg 2-3 p / nap 1-1,5 hónap;
• A pajzsmirigyhormonok fokozott termelésével: 250 mg naponta 2-3 alkalommal 20 naptól 3 hónapig;
• Agyi patológiák esetén: 250 mg 2 r / d 5 napig, majd ismételt kurzusok lehetségesek;
• A karnitinhiány korrekciójához: 50-100 mg / kg 2-3 adagban 3-4 hónapig;
• A sport-orvostudományban nagy dózis ajánlott: 2,5 mg naponta háromszor, 1-2 hónappal a verseny előtt;
• Gyermekgyógyászati ​​gyakorlatban a 3 év alatti gyermekek egyénileg adagolnak;
• 3-6 év alatt: 100 mg 2-3 p / nap 1 hónapig;
• 6-12 év alatt: 200-300 mg 2-3 alkalommal nőstényben 1 hónapig.

1. Gyomorfájdalom;
2. Hányinger, ritkán hányás;
3. hasmenés;
4. Megnövekedett izomfáradtság (myasthenia) veseelégtelenségben;
5. Allergiás reakciók.

Kábítószer-kölcsönhatás

1. Az anabolikumok és a liponsav fokozzák a bal karnitin hatását;
2. A glükokortikoidok hormonjai hozzájárulnak az elkarnitin koncentrációjának növekedéséhez a szövetekben.

Hogyan kell az elkarnitint fogyni

A súlyvesztés hatása, mivel az elkarnitin zsírégetőként működik, növeli az anyagcserét. Ha az elkartin súlycsökkenésre szolgál, akkor a párhuzamos sportok előfeltétele, különben a kívánt hatás nem következik be, különös tekintettel arra, hogy a gyógyszer fokozza az étvágyat.

Az elkarnitin ajánlott adagja fogyás esetén 500-1000 mg naponta háromszor. Néhány ajánlásban azt mondják, hogy kétszer veszik be, de ebben az esetben a bal karnitin hatása nem fedezi teljesen a napot (a terápiás kezelés időtartama egyetlen adag után 9 óra). Az optimális adag kiválasztásához jobb, ha orvoshoz fordul.

A gyógyszer 30 perccel étkezés előtt vagy edzés előtt részeg.

A hatóanyag segít a jelentős fizikai terhelésnek, miközben megakadályozza az aritmiák kialakulását. Ha csak a testsúlycsökkenést célozza meg, és nem az izomtömeget épít, akkor a sportolás után azonnal használhatja a bal karnitint. Ezzel az adagolással azonban nem ajánlott legalább 1,5-2 órát enni.

A terápiás kurzus 2 hónap, majd 2 hetes szünet, majd a kurzus ismétlése. Szünetre van szükség ahhoz, hogy ez idő alatt a test „kiigazítsa” a saját balkarnitin termelését.

Meg kell jegyezni, hogy az elkarnitina nagy dózisokban történő alkalmazása ritkán okoz mellékhatásokat, de úgy vélik, hogy egy ilyen nagy fogyasztás hozzájárul az elfogyasztott zsír teljes energiafelhasználásához.

Milyen formában választható ki

Az elcarnitin oldatként vagy por formájában történő alkalmazása előnyös azoknál az embereknél, akik nehezen lenyelik a tablettákat vagy kapszulákat. A szükséges pormennyiséget speciális mérőpohár segítségével előre mérjük és vízben oldjuk. A felszabadulás ezen formájának hátránya a belépési kényelmetlenség: nehéz magával vinni, mérni a megfelelő mennyiségű folyadékot vagy port, majd mossa le a mérőedényt.

A kapszula vagy a pirula kényelmesebb, ha otthon vagy távol. Az adagrudak is nagyon népszerűek: nincs szükség a gyógyszer szükséges mennyiségének mérésére, egy adag egyetlen adagot tartalmaz.

A folyékony formában az elkarnitin gyorsabban felszívódik, azonban a felszabadulás ilyen formái általában ízesítőszereket, színezékeket, édesítőszereket tartalmaznak, ezért az allergiás emberek jobban választják a tablettákat vagy kapszulákat. Egyébként a hatóanyag biohasznosulását biztosító kapszulák gyakorlatilag nem rosszabbak a folyékony analógokhoz.

Az elkarnitina költsége nem függ attól, hogy ez a gyógyszer gyógyszer vagy kiegészítő. Az árat jobban befolyásolja a gyártó és a hatóanyag adagja. Az alábbiakban látható az átlagos árak az elkarnitin-ra Moszkvában.

• Carniten - 1200 rubel 10 ampullára;
• Elkar - 400 rubelt 50 ml-es oldathoz belső használatra vagy 10 ampullára;
• L-karnitin - 300 rubel 30 tablettára vagy 50 ml oldatra;
• Karnitin - 300–400 rubel 100 kapszulára;
• Carniton - 300-400 rubel 20 tabletta vagy 20 ml oldat.
• Solgar L-karnitin - 2000 rubelt 30 tabletta 500 mg;
• Turboszlim alfa-lipoinsav és L-karnitin - 600 rubelt 60 tablettára.
• Doppelgerts eszköz L-karnitin + magnézium - 500 rubel 30 tabletta esetén 1175 mg.

Az orvosok véleménye

Az orvosok véleménye az elkarnitina használatáról a fogyás szempontjából többnyire pozitív. Mindazonáltal mindannyian jelzik a fizikai erőfeszítés szükségességét. Ha azt tervezi, hogy fogyni fog a TV előtt elhelyezett cookie-kat tartalmazó dobozban, elkarnitin - nem feltétlenül az Ön választása. Ebben az esetben egyszerűen anabolikusan fog működni, az éhségérzetet kiváltva, és végül azzal a ténnyel jár, hogy egy cookie doboz helyett kétet eszik.

Sok szakértő azt javasolja, hogy ne szedjen karnitint mesterségesen szintetizált gyógyszerekből, hanem közvetlenül az élelmiszerből. Meg kell enni élelmiszerek, mint a tej, marha, sertés, csirke, tőkehal, tojás, rizs, tészta, spárga, fehér kenyér. A hőkezelés során azonban az élelmiszerek előnyös tulajdonságainak jelentős részét elveszítik, és ha aktívan sportolnak, akkor a természetes karnitinforrások nem lesznek elegendőek az Ön számára.

Az orvosok azt is javasolják, hogy a szigorú étrend alatt elkarnitint vegyenek be a testtónus fenntartására. Ez növeli az élelmiszer energiaintenzitását, és az élelmiszer-korlátozás könnyebben tolerálható: nem lesz gyengeség, fáradtság, depressziós hangulat.

Vélemények

Számos vélemény az elkarnitinról a fórumokon a fogyás elvesztéséhez vezet, hogy csak a rendszeres testmozgás hátterében kell inni. Sokan azt mondják, hogy a fogyás mellett a kábítószer-fogyasztás mellett az energia és a hatékonyság növelése érezte magát.

Így a fogyás elkarnitin főleg közvetett hatással van a testre, növeli a hordozhatóságot és növeli a fizikai aktivitás hatékonyságát. A legmegfelelőbb azok számára, akik többet, hosszabb és gyakrabban akarnak edzeni, de nem tudják a rossz egészségi állapotot vagy egyszerűen a fizikai alkalmasság hiányát.