Halolaj: az előnyök és a kár a testnek
- Megelőzés
A halból származó zsír hasznossága egyedülálló összetételében rejlik. Gazdag a sokoldalú telítetlen zsírsavakban, amelyek a szív-érrendszerre hatnak. A halolaj rendszeres használata csökkenti az inzulinrezisztencia kialakulásának kockázatát, a vérrögképződést, az alacsony sűrűségű lipoproteint.