AZ ENDOKRINOLÓGIA TANÁCSÁNAK TIPPAI

• Elemzések

A "tengeri régiókban" élő emberek gyakorlatilag nem szenvednek jódhiányt, mivel a jód fő mennyiségét a tenger gyümölcsei (halak, garnélarák, hínár), valamint a tengeri levegő tartalmazzák. A testben a jódhiányt a környezet által szennyezett dohányzás okozhatja, az étrendben a fehérjék hiánya, az ivóvíz gyenge tisztítása. A jód a pajzsmirigy építőanyaga a hormonok előállításához.
Az endokrinológia foglalkozik az endokrin mirigyekkel, amelyek magukban foglalják a hasnyálmirigyet és a pajzsmirigyet, a mellékveséket, a nők petefészkéit és a férfiak herét. Különben a pajzsmirigyről szeretnék beszélni.

Miért van szüksége a szervezetre pajzsmirigyhormonokra?
Hormonokon keresztül a pajzsmirigy az emberi szervezetben minden szervet teljesen szabályoz, azaz a szervezetben minden szervet megvizsgál. meghatározza a munka és a szívritmus és a belek, valamint az agy stb. Még abban a hangulatban is, amelyben a személy reggel felébredt, a pajzsmirigy fontos szerepet játszik.
Ha bármilyen tényező miatt (és sok közülük) a pajzsmirigy meghibásodik, azaz elégtelen mennyiségű hormonot termel, ez hypothyreosishoz vezet. És ez - az alacsony hangulat, a letargia, az arc duzzanata, a túlsúly, a vérerek törékenysége, a haj és a körmök. Ezt látva sok nő nem elsősorban az endokrinológus, hanem a kozmetikai műtétek. A problémát azonban először ki kell szüntetni belülről és csak azt követően.
Ha a pajzsmirigy túlzott mennyiségű hormonot termel - ez a hyperthyreosis. Ennek a betegségnek a tünetei teljesen ellentétesek a hypothyreózissal: a fogyás, a gyors szívverés, a kéz állandó remegése, álmatlanság, vagyis stresszhelyzet a test számára, amikor majdnem minden szerv meghibásodik, a test még éjszaka sem pihen. Először is, a szív- és érrendszer súlyos hatással van, és minden kórházi ágyra válhat a kardiológiai osztályban.
A hormontermelés csökkenése a felnőttek mentális képességeinek csökkenéséhez vezet, és lehet veleszületett demencia is. A jódhiány jellemzői az életkortól függenek. Három fő időszak van. Az első az intrauterin, amikor a baba éppen az anya méhében fejlődik. A 14. terhességi héten kezdődően a baba pajzsmirigye kezd működésbe lépni. Milyen okos lesz a gyermek a jövőben, mert ő a felelős, mert aktívan részt vesz az agy és a központi idegrendszer intrauterin kialakulásában.
A második korszak, amelyre nagy figyelmet kell fordítani, első osztályú gyermek. Ha egy gyermek drámaian nőtt, például évente tíz centiméterrel, ha túlságosan rossz és izgatott, konzultálnia kell egy orvos endokrinológussal. Ezen túlmenően ebben a korban a gyermekek jelentős mentális terheléssel rendelkeznek. Ez az időszak, amikor a gyerekek gyorsan nőnek, és a pajzsmirigy elmarad a jódhiány miatt kialakuló hormonok termelésétől, ami a mentális teljesítmény csökkenéséhez vezet, a gyermekek nem tanulnak jól, gyakran kezd betegségbe. Győződjön meg róla, hogy a gyermek rendszeresen elegendő mennyiségű jódot kap - ez napi 100 mg. Milyen módon kapja a gyermek jódot - legyen az vitamin vagy tenger gyümölcse, nem fontos.
A harmadik időszak az a korszak, amikor a pubertás bekövetkezik. A lányok nővé válnak, a fiúk pedig férfiakké válnak. Ebben az időszakban a jódhiány a lányoknál a menstruációs ciklus rendellenességének (meghibásodások, vérzés) kis növekedéséhez vezethet. A serdülőknek instabil pszicho-érzelmi hangulata lehet - az öröm árapályától a depresszióig, és rövid ideig. A serdülőkben a bőrön fellépő bőséges bőrkiütés a pajzsmirigy zavarairól is beszélhet.
Ezért a fent felsorolt ​​összes problémával kapcsolatban szükség van egy szakértővel való konzultációra, hogy megakadályozzák a súlyos betegség kialakulását a jövőben.
A pajzsmirigy intrauterin fejlődése egy gyermekben elsősorban a várandós anyától függ?
Annak ellenére, hogy az anya és a baba gyakorlatilag egy a terhesség alatt, ugyanakkor két különálló szervezet. Mint már említettük, a gyermek intrauterin fejlődésének 14. hetétől kezdve a pajzsmirigye önállóan hormonokat termel egy kis organizmus számára, és ehhez egy bizonyos mennyiségű jódra van szüksége. A nem megfelelő hormontermelés a méhben a jövőben befolyásolhatja a gyermek mentális és fizikai képességeit. Ezért a regisztrált terhes nőknek meg kell látogatniuk az endokrinológus irodáját is. Figyelemmel kíséri a várandós nők panaszát, ha van ilyen, elküldi őket vizsgálatra (pajzsmirigy ultrahang, vér- és vizeletvizsgálatok). Néha a nők nem is tudják, hogy segítségre van szükségük. A jódhiány megelőzésére szinte minden terhes nő gyógyszert tartalmaz. A dózis felírása - 200-250 mg - ez a napi adag terhes nőknek. A gyógyszert naponta egyszer kell bevennie, azonnal ébredés után, lehetőleg üres gyomorban, ha nincsenek a gyomor-bélrendszeri betegségek, mert a pajzsmirigy reggel kezdődik, miközben még alszik. Ha egy nő elfelejtette bevenni egy pirulát reggel, és úgy döntött, hogy ezt megteheti, például vacsora után, akkor nincs értelme ilyen vételnek, mert jelentősen csökken a jód emészthetősége a test után. A kábítószerek helyett tengeri káposztát rendelhet. De az a tény, hogy egy tabletta annyi jódot tartalmaz, mint egy kilogramm tengeri moszat. Ezért egy terhes nő pszichológiai tényezője jelentős szerepet játszik itt. Ha naponta fogyasztható egy kilogramm tengeri kelkáposzta, a következő napon valószínűleg nem fog működni, és a terméket elutasítják. Minden nagyon egyszerű a tablettákkal - lenyeltem, fél pohár vizet ivottam, és elmentem mosni az arcomat, kefe a fogamra, általában velem az üzletem. Szinte a terhesség alatt szednie kell a kábítószert, de minden terhes nőnek van egyéni feltétele, amit az orvos elmond. Elvileg a jód minden vitaminban megtalálható a terhes nők számára. A legfőbb dolog az, hogy a jód fogyasztását egy terhes nőben naponta legalább 200 mg-nak kell lennie, mivel 50 mg-ot kap az ételtől.
Ha eltávolítják a pajzsmirigyet, hogyan befolyásolja ez a testet?
Ebben az esetben hormonpótló terápiát írnak elő. Az ilyen embereket regisztrálták, és egy endokrinológus felügyelete alatt a pajzsmirigyhormonokat egész életükben szedik. Ha követi az endokrinológus ajánlásait, akkor a személy normális teljes életet élhet, és nem tapasztalhat kellemetlenséget.
És ha eltávolítod a pajzsmirigyet egy fiatal lánytól / nőtől, akkor ez valahogy negatívan befolyásolhatja a reproduktív funkcióját a jövőben? Nehéz ebben az esetben teherbe esni, vagy sem?
A pajzsmirigy eltávolításakor helyettesítő terápia folyik, és elegendő mennyiségű hormon van a vérben, amely esetben feltételezhető, hogy a nő egészséges. Az ilyen terhes nők különleges felügyelet alatt állnak, a hormonokat havonta tesztelik. Ha valakinek nagyobb szüksége van a hormonokra, vagy fordítva, az alacsonyabb, majd az endokrinológus módosítja az adagolást.
Vajon az a tény, hogy a várandós anya pajzsmirigyhormonokat vesz fel, hátrányosan befolyásolja a babát?
Nem, épp ellenkezőleg. Ha a jövő anyja nem veszi a hormonokat, akkor ő maga, akaratlanul és nem tudta, „kihúzza” őket a babából. Ennek megelőzése érdekében a várandós nőket havonta tesztelik.
Az endokrinológia elvileg nem mentő, nem lehet gyorsan segíteni. Először is, az orvos megjegyzi, megvizsgálja és csak azt követően előírja a hormonterápiát. Az orvosok szakmájában a legfontosabb dolog - nem árt. Ezért az endokrinológusok, mint ékszerészek, óvatosan választják ki az egyes betegek egyedi kezelését.
Mit kell tenni a pajzsmirigy károsodásának elkerülése érdekében?
Ez egy megfelelő étrend és egészséges életmód. Tudsz enni mindent, de kis adagokban, nem engedélyezve a túlhevülést, hogy kövesse a súlyt. Napi elemi gyakorlatokra van szükség: reggel nem volt ideje, ebédidőben vagy este. Nos, a truizmusnak rutinszerűen meg kell vizsgálnia az orvosát.

endokrinológus

Szakmai orvos - endokrinológus

Az endokrinológus az endokrin rendszer munkájához kapcsolódó betegségek diagnosztizálásával, kezelésével és megelőzésével foglalkozó orvos. Különösen az orvos foglalkozik olyan betegségekkel, amelyeket a pajzsmirigy meghibásodása okoz, a mellékvesék rossz működése, a hypothalamus, az agyalapi mirigy. Ezenkívül az endokrinológus foglalkozik a szervezetben a szénhidrátok metabolikus folyamatainak károsodásával kapcsolatos kérdésekkel, amelyek gyakran provokálják a túlsúly vagy a hiányosság megjelenését.

Az endokrinológusra specializálódott betegségek

Az endokrinológus ilyen betegségekre specializálódott:

• A diabetes mellitus. A betegség két típusba sorolható - az inzulinfüggő és az inzulin-független. Egy ilyen betegség nem gyógyítható, krónikus, de a beteg egészségének megőrzése érdekében további inzulinbevitelre van szükség (a második esetben), vagy szigorú étrend a test cukorszintjének szabályozásához.
• Az elhízás olyan krónikus betegség, amelyet a szervezetben zavaró metabolikus folyamatok következtében túlzott zsírszövet képződése jellemez.
• Hiperkalcémia és hipokalcémia - a szervezetben a kalcium feleslege vagy hiánya, ami rossz egészségi állapotot vált ki, és gyakran az egyidejű betegségek kialakulásának oka.
• Az agyalapi mirigy és a hypothalamus betegségei - hyperprolactinemia, diabetes insipidus (a hypothalamus vagy az agyalapi mirigy megsértése, ami túlzott szomjúságot okoz, amely folyamatosan jár, és gyakori vizelést okoz).

A pajzsmirigy betegségei:

• Autoimmun tiroiditis.
• Acromegalia.
• Goiter diffúz.
• Hypothyreosis.
• Thyrotoxicosis.
• Goiter csomópont.
• Goiter endémiás.
• A pajzsmirigy onkológiája.
• Cisztaképződés a pajzsmirigyen.

A mellékvesék megsértése által kiváltott betegségek:

• Pheochromocytoma.
• Mellékvese elégtelenség.
• A mellékvesekéreg kóros zavarai.

Mikor kell kapcsolatba lépnem egy endokrinológussal?

Az endokrinológussal való konzultáció akkor szükséges, ha jelei vannak:

• Túlzott hajhullás.
• Az ingerlékenység, az idegesség, a mély depresszió állapota.
• A beteg általános fizikai és pszichológiai gyengesége.
• A testtömeg vagy a felesleg hiánya.
• Megnövekedett szomjúság és gyakori vizelés.
• A torok diszkomfortja, a nyak konfigurációjának megváltoztatása.
• A szívverés ritmusának zavara.

Az endokrinológus által használt diagnózis típusai

A diagnózis megállapításához, a betegség forrásának meghatározásához és a megfelelő kezelési módok kiválasztásához az endokrinológus a következő teszteket és diagnosztikai módszereket írja elő:

• A pajzsmirigy manuális vizsgálata, nyirokcsomók endokrinológus fogadásánál.
• Vérvizsgálat a pajzsmirigy által termelt hormonok szintjének megállapítására.
• A pajzsmirigy ultrahangvizsgálata.
• A beteg glikémiás profiljának meghatározása (a cukor szintjének változása a betegben a nap folyamán).
• A pajzsmirigy punkciója.
• Zavaros étvágy.
• További szűk szakértőknek: nőgyógyásznak, urológusnak, onkológusnak további tanácsadás.

Endokrinológus tippek

Annak érdekében, hogy kevesebb ok legyen az endokrinológussal való kapcsolatfelvételre, az orvosok néhány egyszerű tippet javasolnak:

• A jódot (tenger gyümölcsei, tengeri káposzta) tartalmazó termékek számának növelése, így elkerülve a pajzsmirigy-betegséget.
• A táplálkozás figyelemmel kísérése az elhízás és az anyagcsere-zavarok kialakulásának megelőzése érdekében.
• Csökkentse az egyszerű szénhidrátok és a felhasznált cukor mennyiségét.
• Kerülje a stresszes helyzeteket, túlmunkát.

Online találkozó az endokrinológussal

Az olvasott információk nem helyettesítik a tapasztalt orvos tanácsát. Ne öngyógyuljon. Bízza meg egészségügyi szakembereit.

Hogyan lehet legyőzni az öregséget: tippek endokrinológus

Olga Vladimirovna Leys, a Krasnodar klinika "Chalet Sante" endokrinológusa, két új irányba veszi országunkat az endokrinológiában. Ez a profilaktikus endokrinológia gyermekeknek és serdülőknek, valamint a 45 év feletti emberek korhatárának. Tehát egy szakértő segít a betegeknek, hogy elkerüljék a gyakori életkorú betegségeket és fiatalok maradjanak.

Hiszünk abban, hogy úgy gondoljuk, hogy az endokrinológiai problémák az életkorúakban fordulnak elő. Mit talál a gyermekekkel való munka során?

Életüktől függetlenül Oroszország egyik régiójának lakosainak fő problémája a jódhiány. Megpróbáljuk bevezetni a jód profilaxist, de sajnos eddig sikertelenül, mert központi szintű programra van szükség állami szinten. Azt hiszem, hogy a közeljövőben megjelenik.

És most a legfőbb dolog, amit a szülőknek tudniuk kell, hogy minden gyermeknek születésüktől fogva megelőző jódot kell kapnia. Ha szerkezeti vagy funkcionális változások vannak a pajzsmirigyben, hogy szükség van-e jódtartalmú gyógyszerekre és milyen mennyiségben, csak egy orvos dönthet. A második globális probléma mind a gyermekek, mind a felnőttek esetében a D-vitamin-hiány.

Van egy ingyenes Medical Note alkalmazás a gyors felvételhez a megfelelő orvoshoz.

De Oroszország déli részén élünk, és a D-vitaminnal kapcsolatos problémák nem lehetnek?

Ez a legnagyobb félreértés a "napos" vitaminról. Ahhoz, hogy a napi adagja közvetlenül a naptól származzon, a személynek a nap bizonyos órájában legalább fél órája kell lennie, gyakorlatilag a napsütésben. Éppen ellenkezőleg, olyannyira ijedt az ultraibolya és a sugárzás, amit az árnyékban elrejtünk és fényvédőt használunk. Ennek eredményeként a Krasnodar Terület a D-vitamin-hiány vezetői közé tartozik.

Még az ország északi régióiban is jobb a helyzet, mert a születés óta megakadályozza a hiányt, de hazánkban ez nem fogadható el. Ezért ajánlom a D-vitamint mindenkinek szedni, függetlenül az évszaktól, időjárástól, nemtől vagy életkortól. Beleértve a terhes nők és a szoptató anyák.

Ha törődünk a testünkkel, hálás nekünk.

És milyen adagban?

Ha a szervezetben a vitamin kezdeti szintje nem ismert, akkor a profilaktikus dózist. Az orvos a kezelést az elemzés befejezése után írja elő, és világossá válik, hogy mennyire szükséges a hiány kitöltése. Amikor a indikátorok visszatérnek a normál állapotba, ismételten átválthat megelőző kezelésre.

Mi veszélyes a D-vitamin-hiányra?

Gyermekek számára ez egy növekedési vitamin és immunitás. De nem csak. Normál szintje az allergiás reakciók, az autoimmun betegségek természetes megelőzésének tekinthető. A D-vitamin hatásai az agy kognitív funkcióira, mint például a figyelem és a memória aktívan vizsgálódnak.

Ez a vitamin fontos szerepet játszik a reprodukciós funkcióban. Gyermekeknél az autizmus és az ADHD (figyelemhiányos hiperaktivitási zavar) fokozott kockázata összefüggésben áll a nők terhessége hiányával. Emellett a D-vitamin meghatározza a sejtek inzulinra való érzékenységét. A hiánya miatt nő az elhízás és a cukorbetegség kockázata.

Ha a D-vitamin hatással van az immunrendszerre, akkor a gyerekek vakcinázhatók-e, ha hiányos?

Természetesen jobb, ha először hozzák vissza a gyermek testének összes mutatóját normális állapotba, mentelmi időt és a helyreállítási lehetőséget. Ellenkező esetben nem lesz képes megfelelően reagálni a vakcinára, és komplikációkhoz jutunk. Másrészt azonban mindig egy vakcina kockázatait és előnyeit kell összehasonlítani.

Ha a gyermek gyakran beteg, a gyermekorvosnak a vakcinázás előtt átfogó vizsgálatot kell végeznie. Általánosságban úgy vélem, hogy a vakcinázás helyes, de emlékeznünk kell arra, hogy az egészséges gyerekek. Ha a vakcinázás után komplikációk vannak, azt jelenti, hogy nem nagyon egészséges gyermeket vakcináztak.

Mi mást igényel a test kényelmes életre?

Omega-3 zsírsavak. És a hiányuk az oroszok harmadik problémája. Ezek a testünk minden sejtjének membránjainak részét képezik, meghatározva azok minőségét és megfelelő működését. Minél magasabb a szint, annál erősebb a sejtmembrán. Ezek nagyon fontosak az agysejtek, az idegrendszer, a vizuális analizátor kialakulásához. De modern táplálkozással elveszítjük őket. Ugyanakkor már tudományosan bizonyították, hogy az omega-3 zsírsavak hiánya növeli a rák kialakulásának kockázatát.

Általában gondoskodnia kell a testéről. Különösen 45 év elteltével, amikor egy személy elkezd hiányozni a saját nemi hormonjait. Ezek életkori változások, elkerülhetetlenek. És ebben a pillanatban szükség van arra, hogy a testet külső hormonokból kell kinevezni. Ha megpróbálja megtartani az összes fenti mutatót a normálisan, a test hálával fog reagálni.

Ha már léteznek súlyos betegségek, mint például a cukorbetegség, nemcsak a helyes terápiát kell előírni, hanem meg kell próbálnia megérteni és megszüntetni azt a okot, amiért a betegség kialakult. Leggyakrabban ez lehetséges, de vannak kivételek. Sokat függ attól, hogy a beteg hogyan teljesíti az orvos ajánlásait, és mennyire készen áll bizonyos korlátozásokra.

A hormonok csökkenésével egy nő cukorbetegségben és túlsúlyban szenved

Ha már beszélt a 45+ problémákról, beszéljünk az életkorral kapcsolatos endokrinológiáról.

Ez egy új irány hazánkban. Az a tény, hogy a WHO megváltoztatta az életkori fokozatot. A fiatalokat 18–44 éves kornak tekintik. Ebben az időszakban fiatalnak kell lennünk, és még 44 éves korában is 18 évesnek kell éreznünk magunkat.

Az átlagéletkor 45 és 59 év között van. Ebben az időszakban egy személynek aktív életmódot kell vezetnie. De sajnos gyakran találkoztam azzal a ténnyel, hogy a pácienseimnek nincs erõsségük vagy vágyuk erre. 60-74 éves kor, 75-89 éves - szenilis. 90 év után - hosszú életű.

Sok attól függ, hogy az életkor milyen mértékben kezdte csökkenteni a nemi hormonok szintjét. Ha egy nő csúcspontja 50-60 éves korban kezdődik, akkor még 15-20 éves aktív életre számíthat. Ha 40 évesen egyre gyakrabban szembesülünk, valószínű, hogy a nő cukorbetegségben, túlsúlyban, ízületi betegségekben és szív- és érrendszeri betegségekben szenved. Kiderült, hogy a problémák gyökere egy, és sok orvos kezeli őket.

Érdemes-e küzdeni az öregedés ellen és hogyan kell csinálni?

Az öregedés olyan betegség, amellyel harcolni lehet. Minél hamarabb indulunk, annál jobb lesz az eredmény. Úgy gondolom, hogy minden személynek rendelkeznie kell endokrin egészségügyi útlevéllel. Szükség van arra, hogy a jövőben magas színvonalú hormonális kezelést lehessen előírni.

Először ideális 20-25 éves hormonok tesztelésére. Ebben a korban mindannyian normálisak. Fenntartom, hogy nincs olyan dolog, mint a „standard normák”, vannak bizonyos klinikai jelentések, de ez mind egyéni.

Tehát a mutatóidat rögzíteni kell. Ezután felnőttkorban az orvos irányítja őket, kiválasztva a hormonterápiát. 35 óta a hormonszinteket rendszeresen ellenőrizni kell, hogy „elkapják” a kezdeti változásokat. Nőknél gyakran a vas, a D-vitamin és más vitaminok és nyomelemek hiánya érinti őket. Például a nők elveszítik az életüket, és nem is gondolnak rá. Ez a kérdés a megelőző orvoslás hiányáról.

És hogyan kell kezelni a menopauzát a férfiaknál?

A férfiak még hangsúlyosabbak, mint a nők. És ezek is hajlamosak a korai menopauzára. Ezt csak androgénhiánynak nevezik. A modern életmód a fő hím hormon - tesztoszteron - csökkenéséhez vezet, és ennek következtében az ember egyre több súlyt szerez, ami nem lehet normális elveszíteni, ha nem normalizált hormonokat. Az ember növeli a vérnyomást, fejleszti a metabolikus szindrómát, növeli a koleszterinszintet és megzavarja az erekciós funkciót.

Általában a férfiak menopauza 45 év után kezdődik. És itt az ideje, hogy az egészség és az ifjúság kiterjesztése érdekében válasszuk a hormonpótló terápiát. Ha vannak jelzések, további hormonokat rendelünk, de még mindig megpróbáljuk megtartani a pácienst.

E korig a férfi test még mindig képes önállóan növelni a tesztoszteron szintjét. Ehhez elegendő az életmód megváltoztatása, a megfelelő táplálkozás megteremtése, fizikai erőfeszítés hozzáadása, és természetesen a testben lévő összes hiányos állapot megszüntetése.

A modern orvostudomány modelljének meg kell felelnie az 5P elveknek: profilaktikus, prediktív, személyre szabott, pozitív, beteg kezelt.

Tippek az endokrinológus látogatása előtt

Ki az endokrinológus

Az endokrinológus egy személy endokrin mirigyeinek betegségeihez kapcsolódó betegségek diagnosztizálásával és kezelésével, valamint a hormonális hormonok egyensúlytalanságával foglalkozik. Iratkozzon fel a találkozóra a szakemberrel, ha az alábbi betegségek jelei lesznek:

• cukorbetegség (szomjúság, gyakori vizelés éjszaka, motiválatlan fogyás, étvágy fokozódása);
• tirotoxikózis (szívdobogás, érzelmi labilitás, túlzott izzadás, rossz alvás, fogyás, menstruációs rendellenességek nőknél);
• hypothyreosis (apátia, csökkent munkaképesség, száraz bőr, súlygyarapodás, bradycardia);
• diabetes insipidus (naponta nagy mennyiségű vizelet, szomjúság és állandó folyadékbevitel érzése);
• elhízás (megnövekedett testtömeg-index, testzsír a test különböző részein, striák);
• mellékvese-patológia (abnormális vérnyomás, bronzbőr tónus, specifikus hold alakú arc, súlygyarapodás).

Az endokrin mirigyek betegségeinek klinikai képe változatos, mivel a hormonok egyensúlyhiánya az emberi élet minden rendszerét érinti. A betegnek figyelmet kell fordítania az olyan tünetekre, mint az emésztési problémák.

Mit kell keresni az endokrinológus látogatása előtt

Mielőtt az orvoshoz fordulna, a betegnek figyelembe kell vennie a következő tippeket:

• A vérnyomást egy ideig ellenőrizni kell, naponta kétszer mérve. Javasoljuk, hogy rögzítse az eredményeket, és számolja be az impulzust.
• Szükséges részletesen leírni a rendszert és az étrendet, valamint a folyadékbevitelt. Ezenkívül jelezze, hogy milyen formában készült: tiszta víz, szóda, tea vagy kávé stb.
• Ügyeljen arra a környezetre, amelyben jól érzi magát.
• Szükséges egyértelműen meghatározni a napi alvási órák számát és hatékonyságát. Mennyire lehet elaludni, van-e álmatlanság, reggel fáradtság?
• A napi hőmérsékletmérés segít az orvosnak, hogy meghatározza az ingadozásait, ami különösen fontos, ha pajzsmirigy-patológiát gyanít.
• Mielőtt az orvoshoz megy, meg kell mérni és gondolkodni arról, hogy a testtömeg mennyire változott az elmúlt hónapban, majd három hónap alatt és végül egy év alatt.
• A lányoknak tanácsot kell adniuk a menstruációs ciklus szabályszerűségének értékelésére és a nőgyógyász utolsó látogatásának nyilvántartására.
• Szükséges, hogy egyértelműen értékelje az állapotát, mielőtt elmegy az orvoshoz, írja le az összes zavaró tünetet. Emlékeztetni kell a betegség kialakulásának idejére, és arra a lehetséges tényezőre, amely a beteg véleménye szerint provokálhatja őt.

Az endokrinológus előtt nem kell speciális készítményt előkészíteni. Az orvos által előírt vizsgálatok nem jelentenek különleges eseményeket. A páciens feladata, hogy a legmegfelelőbb megközelítést alkalmazza saját állapotának értékelésére és az összes panasz igazságos felsorolására és az orvos által feltett kérdések megválaszolására. Emellett be kell vennie az összes orvosi dokumentumot, még azok is, amelyek nem fontosak: járóbeteg-kártya, mentesítési kérdőívek, laboratóriumi és műszeres vizsgálatok eredményei.

Az endokrinológus rossz tanácsok a cukorbetegek számára

Ártalmas tanácsok az interneten olvasott diabetikusok endokrinológusának. Nem maradhatok közömbös, és úgy döntöttem, hogy írok egy cikket. Erről az információról tudnia kell, ha cukorbetegségben szenved, vagy részt vesz a betegség megelőzésében. Rögtön meg kell mondanom, hogy nagyon örülök, hogy orvosaink blogba kezdtek és oktatási tevékenységet folytatnak. Végül is, a betegek gyakran kérnek az orvostól egy kérdést a gyógyszer bevételének néhány árnyalata miatt, vagy valami, ami vele maradt, nem teljesen világos a betegségéről.

Miért írtam ezt a cikket

Az emberek meglátogatják az orvosok blogjait azzal a szándékkal, hogy megtanuljanak valami újat és hasznot maguknak. De mint az élelmiszer esetében, nem kevésbé modern. Hogy őszinte legyek, a cukorbetegek táplálkozási kérdéseit a huszadik század tankönyvei leírják. És van a huszonegyedik századunk.

Több ezer tudományos tanulmány született, amelyek tanulmányozták a táplálkozás hatását a cukorbetegség megelőzésére és kezelésére. Az endokrinológusok két blogjában próbáltam megjegyzéseket fűzni a cukorbetegek táplálkozására vonatkozó cikkekhez.

De, ahogyan érted, nem csak támadások, vádak, hogy nem vagyok orvosok, nem hallottam. A támadások nemcsak a blogok szerzői, hanem az olvasók, azaz a cukorbetegek is.

Igen, nem vagyok orvos. Biológus vagyok, PhD a farmakológiában. És a védelem a Leningrádi Orvostudományi Intézetben (majd az intézet és a város nevén) történt. Izraelben tanultam és folytattam az egészséges élelmiszerek tanulmányozását Amerikában.

Mi a cukorbetegség? Bántottam őket a családomban. De sikerült megakadályoznom ezt a betegséget, csakúgy, mint a magas vérnyomás és néhány más, ami még rosszabb. Ez azt jelenti, hogy az a személy, akinek vágyai és tudása van, számos „gyógyíthatatlan” betegséget megakadályozhat és meggyógyíthat.

Ezt több ezer tudományos dokumentum is megerősíti, amelyeket az orosz interneten nem írtak. Ma a hírlevél egyetlen endokrinológus blogból származik. A cikket „Endokrinológus tippjei a cukorbetegségnek” nevezik.

Ahogy egy orvos - egy endokrinológus azt tanácsolta, hogy cukorbetegeket eszik

Ismerje meg ezeket a tippeket, és hasonlítsa össze a szakértőket, tudósokat és tapasztalt klinikusokat, akik tanácsot adnak a cukorbetegségben szenvedő betegeknek, de meggyógyítják őket.

Azaz, az embereknek már nincs szükség inzulin injekciókra és glükózcsökkentő gyógyszerekre. Csak megváltoztatják az étrendjüket. Ha könnyebb - vagyis nem mindenki, akkor van diéta. Az élet választás.

A cukorbetegek is választhatnak: Önnek van, amit akar, és mennyit akar, és megbetegszik, vagy megváltoztatja életmódját, beleértve az ételt is.

1. A gyors szénhidrát élelmiszerekről

Az orvos-endokrinológus írja

„Természetesen a gyors szénhidrátokkal (finomított cukor, méz, gyümölcslevek, dzsemek, dzsemek, stb.) Származó termékek fogyasztását korlátozni kell.

Ártalmas tanácsok - cukorbetegeknél szigorúan tilos a cukor!

"Kezdetben ezek a termékek általában nem jobbak."

Ez így van!

"A jövőben, mivel a glikémiás profil normalizálódik, időről időre megpróbálhatod őket (próbáld ki, nem kilogramm)."

Ez csak a mézre igaz

2. A gyümölcsökről.

„A diabéteszes gyümölcsök megengedettek, de nem minden. Például, nem szabad füge, szőlő, datolyaszilva, fehér, banán és dinnye. A többi gyümölcs lehetséges, de nem több, mint 500-700 g / nap. "

A cukorbetegek gyümölcseit csak az INSULIN-nak a vérben történő ellenőrzése után lehet csökkenteni, ezzel csökkentve ezt a mutatót a normál alsó határértékre, és nem napi 500-700 g-ra, de 1 adagot a recepciónként!

"A gyümölcsök összetételükben rostot tartalmaznak, ezért a legjobb, ha frisseket használnak, termikus vagy egyéb feldolgozás nélkül."

Egyetértek azzal, hogy a gyümölcsöket nyersen kell fogyasztani, de nem a rost miatt, amely „nem romlik” a hőkezelés során, hanem a fruktóz miatt. Miatt, a fruktóz miatt, nem tehetsz gyümölcsöket és bogyókat. De lehet fagyasztani.

"Ugyanezen okból tilos a gyümölcslevek használata."

Egyetértek a szerzővel. A gyümölcsből származó gyümölcslevek a cukor és a helyettesítő anyagok, a tartósítószerek jelenléte, a rost hiánya miatt tilosak. Házi gyümölcslevek - a rost hiánya miatt.

„Ez azt jelenti, hogy magának 700 gramm gyümölcsöt lehet enni, de a tiszta gyümölcslé ugyanolyan mennyiségű gyümölcsből már nem lehetséges, mert ballaszt nélkül van, ezért a szívás majdnem azonnal lesz”

Nem értem egyet. Ön nem enni 700 gramm gyümölcsöt, még akkor is, ha az inzulin a normál alsó határán van, a fruktóz tartalma miatt.

3. Pro zöldségek

„Ami a zöldségeket illeti: nem tiltottak a cukorbetegségben, figyelembe véve egy„ de ”-t. Ugyanez vonatkozik a köszvényre, amely a köszvényben ellenjavallt, a húgysav fokozott szintje.

Itt az ajánlás szerzője nem írja, hogy az orvosi tudósok most fontolóra veszik a húgysav szintjének növekedését, mint az emberi érzékenység mutatóját a fruktózra.

És a húgysav jelentős növekedése nélkül meg kell vizsgálni az inzulin szintjét a vérben, és intézkedéseket kell hozni annak csökkentésére. A Pro inzulin cikket tartalmaz a blogomban.

4. A fruktózról

„A fruktóz tápláléka is jobb, ha nem használjuk. Amellett, hogy a fruktóz szinte ugyanolyan kalóriatartalmú, mint a szokásos cukor, a fruktóz termékeinek állandó és jelentős fogyasztása is hozzájárul a húgysav szintjének növekedéséhez, ezért a vesék és a köszvény problémáinak ellenjavallt.

Nem értek egyet, "Mi a jobb, ha nem használja" Erősen nem használja! Rövidíti az életet!

5. Pro hús és hal

„Ugyanezen okból kifolyólag nem szabad bántalmazni a húskészítményeket (marhahús, baromfi, borjúhús, hal). De a cukor és a testtömeg szintjén ezeknek a termékeknek nincs jelentős hatása (a zsíros fajták, az entrecote és a zsír kivételével), így heti 5 alkalommal használhatja őket a diéta során.

Nem értek egyet az endokrinológus ajánlásával. Hús húsbeli viszály. A vörös hús, még az organikus is, magas inzulin indexet tartalmaz, ami káros.

Nem lehet minden nap enni. A madár inzulin indexe alacsonyabb. Egyébként az endokrinológus nem ír semmit az inzulin indexről és az inzulin szerepéről a cukorbetegség patogenezisében. De a vércukor csökkentése nem az inzulin fő funkciója a vérben. Hús egy sorban a halakkal?

6. A steviaról

"Az egyik legjobb cukorhelyettesítő ma a stevia."

Egyetértek ezzel.

7. Egyéb édesítőszerekről

„De ha inkább más cukorhelyettesítőt szeretne, naponta legfeljebb 5 tablettát vehet fel.”

Nem értem egyet! Legtöbbjük lerövidíti a cukorbetegek életét, és az egészséges embereknél, akik őket megelőzik, megnövelik a 2. típusú cukorbetegség előfordulását. Vannak tudományos publikációk erről a témáról.

8. Tejtermékek és zsírjuk

"A tejtermékek fogyaszthatók, ha alacsony zsírtartalmúak."

Nem értem egyet. Még Elena Malysheva már beszélt erről a programjában, utalva a WHO-ra. Van egy cikk erről a blogról.

9. A túróról, a sajtról és a joghurtról

"Zsírmentes túró, joghurt, sajt, egészségvédelem"

Nem értek egyet ezzel.

10. A tejről

"A tej több mint egy csésze naponta nem ajánlott."

A tej általában tilos. Ezenkívül a tej magas inzulin indexet mutat.

11. Majonéz, tejföl, tejszín, mindössze egy sorban

„A majonéz, a tejfölös zsír, a krém szintén nem ajánlott - jobb, ha jelentősen korlátozzák a bevitelüket.”

Nem értek egyet a szerzővel. Teljesen ki kell zárni őket, bár az okok eltérőek.

12. A vajról

„A vaj a legjobban növényi, például olívaolajjal helyettesíthető, amiről az„ Olívaolaj üres gyomorban ”című cikkben beszéltünk. Keresse meg ezt a cikket az "Összes blog cikk" részben.

Egyetértek azzal, ha a boltból származó vajról van szó. A vajról van egy cikkem is a blogban.

13. A tojásokról

"A tojás hetente négy darabot lehet fogyasztani félelem nélkül."

Nem értek egyet ezzel.

1) A héten legfeljebb 10 darab tojást lehet fogyasztani az egészségre károsodás nélkül

2) Ha a saját, házi készítésű, akkor a legjobb nyers.

3) Ha a boltból, majd főtt kemény, de nem rántotta. Jobb, természetesen, szerves.

14. A vízről

"Az ásványvizek (szénsavas és nem szénhidrogének) szintén engedélyezettek, ha nincsenek más ellenjavallatok a használatukra."

Nem ért egyet ezzel. Semmi sem jobb, mint a tiszta víz (nem a csapból) és a víz citrommal.

15. Gabonafélék az étrendben.

"A cukorka, kivéve a búzadara, biztonságosan használhat más gabonaféléket (zabpehely, rizs, hajdina, kuszkusz, bulgur, búza, árpa, stb.), De legfeljebb 5 evőkanál kész formában."

Nem értek egyet ezzel. Csak a gabonaféléket hagynám az említett gabonafélékből.

16. A burgonyáról

„A cukorbeteg beteg minden nap burgonyát eszik - egy közepes burgonya (főtt, főtt és sült is), nem több, mint ez”

Egyetértek, de figyelembe véve a glikémiás és az inzulin terhelést.

17. A kenyérről

"A fekete-fehér kenyér szinte egyformán befolyásolja a glikémiás profilt, ezért használatuk naponta 60-80 grammra (teljes kiőrlésű lisztből készült) korlátozható."

Nem értem egyet. Törölje teljesen. Sütjük meg magad, vagy vásárolj gluténmentes kenyeret.

18. Borodino kenyérről

"A Borodino fekete kenyér kívánatos, hogy egyáltalán ne használja!"

Egyetértek, de sajnálatos, hogy a szerzőnek nincs érve.

Egyéb tippek endokrinológus

19. Pro táplálkozási tippek

"Természetesen a cukorbetegséggel kapcsolatos táplálkozási tanácsadás a betegek számára az egyik legalapvetőbb."

Nem értem egyet ezzel!

20. A fizikai aktivitásról

"De minden diabéteszes személynek is figyelmet kell fordítania a napi gyakorlatra."

Egyetértek.

21. A gyógyszerkészítményekről

„A cukorbetegség jelenlétében a 60 évnél idősebb nőknél számos endokrinológus ír elő ilyen gyógyszereket, mint Cardiomagnyl, Cardio-aspirin - napi 1 tabletta. Természetesen, ha nincsenek ellenjavallatok (gastrointestinalis vérzés, agyvérzés, gyomorfekély stb.). Ez segít megelőzni az olyan szív- és érrendszeri betegségek kialakulását, mint az angina pectoris, a miokardiális infarktus, a vérerek trombózisa stb. ”

Ha szabályozza az inzulin szintjét a vérben, akkor ezek a tünetek egyszerűen nem lesznek!

22. A betegek lipid profiljában és vérnyomásában

„A diabetes kezelésének egyik fontos célja a normoglikémia mellett a lipidprofil és a vérnyomásszint normalizálása. E célból speciális diéta vagy gyógyszeres kezelés is előírható. ”

Ez segít a vérben lévő inzulin szintjének és speciális diétájának szabályozásában.

23. A sztatinok kezeléséről

„A hipercholeszterinémia statinokkal és táplálkozással való kezeléséről a„ Statinok a koleszterinszint csökkentésére ”és„ A koleszterinszint csökkentése étellel ”című cikkben írtam.

A sztatinok nem használhatók, lerövidítik az életet.

Töltsön az inzulin meghatározását a vérben, normalizálja, csökkentse.

És légy egészséges.

Az idézett orvos-endokrinológus blogja, akinek tiszteletben vagyok endokrinoloq.ru/sovety-endokrinologa-po-diabetu

Végtére is, nem az ő hibája, hogy a táplálkozás, a nutriciológia nem az orvosi iskolákban tanítható.

Írja be a megjegyzéseit a cikk „Az endokrinológus cukorbetegek számára történő káros tanácsai” című véleményére.

Ez a cikk áttekintést kapott:

Galina, olvassa el a cikkét egy lélegzetet, több, mint tanító és hasznos cikk azok számára, akik cukorbetegek szenvednek. Majdnem egyetértek veled minden számításnál. Végtére is, az egészség minden ember kezében van, és senkinek nincs szüksége, kivéve maguknak az embereknek. Csak itt kell kezdeni az egészséget fiatal korból figyelni, amit nem tettünk.

Mert nem tudták, és nem értették meg, mi lehet az öregkorban sokat fordulni, milyen visszafordíthatatlan folyamatok mennek végbe.

És a szovjet időkben az orvosok nem adtak sok tanácsot a testben bekövetkezett jövőbeli változásokról. Az orvostudomány, mint tudomány, most kezdett fejlődni.

Az emberek és az orvosok, beleértve az egyszeri életmódot, a munkát, a nyugdíjat és nem gondolják, hogy a nyugdíjkorhatár kitörné, és különböző egészségügyi problémákkal járó tenger jönne hozzá.

Nos, öregség és öregség, mi van? Mindannyian idősekké válnak, mindegyik saját idejében.

Szeretnék sokat megosztani veled ma. Az orvosok tekintetében: az orvosok Istentől érkeznek, de megvásárolt oklevelek is vannak, és tehetség nélkül is.

Ez a tény szovjet idejében volt, és most nem ritka, mivel sok főiskolát és egyetemet fizetnek. Ifjúságomban sok igazi orvos azonnal nem orvos lett, át kellett mennie egy ápolónő, egy nővér, majd orvosok lettek. És újra, nem minden.

A korábbi anyai cukorbetegségről

A táplálkozás célja a táplálkozás és a fogyasztási folyamat emberi egészségre gyakorolt ​​hatásának tanulmányozása.

De az orvosi iskolákban ezt nem tanítják.

Anya a vércukorszintet jelezte. Nem emlékszem, de mivel az orvosnak szeme volt a fején, azt jelenti, hogy kevés jó és érdekes. Mi határozottan elutasítottuk az orvosok, mindenféle kábítószer beavatkozását, és most nem sajnálom.

Nem értem, hogy mi ez, ilyen legmélyebb téma - cukorbetegség, de anyám rájött, hogy nem volt elég jó. Drámai úton kezdett felépülni, nehéz volt mozogni, nagyon gyorsan elkezdett abroncsot. De nem adtuk fel. Akkoriban a Coral Club tagja voltam.

2-szer megtisztították a kolavadákkal, felülvizsgálták az étrendet, nagyon, nagyon jól, nagyon kizárták az étrendből.

Ha többé-kevésbé normális egészségre van szükséged - felejtsd el a sokat, készítsen hasznos választást az Ön javára.

Az anya még mindig nagyon nyersen fogyaszt. A cukrot szinte soha nem használják - néha a méz mindig jelen van. Minden nap öntjük, imákat, állításokat olvas, minden héten vizualizálunk, gyakrabban történik - egy nap alatt.

Pozitívak vagyunk. Néha, természetesen, valami ízletes akarsz, az anya eszik. GREAT PLUS: MINDEN NAPOK KÉSZÍTÉSE 3-5 TOPINAMBUR CÉLKITŰZÉSEK, ez több. Itt ez a topinambur ilyen éles eltolódást adott, még az orvosok sem hitték el. De a tény marad. Az áfonya, áfonya, áfonya - a hűtőben állandóan fagyasztva van.

Fekete és piros ribizli, káposzta, sok paprika fogyasztása együtt - élő. Retek zöld és fekete, retek. Nap mint nap együtt igyálunk csipkebogyó-teát: este 12 órán át termoszban gőzölünk, és fogyasztunk. 2-3 citromos szelet önmagában, citrommal.

Tavasszal és nyáron - fiatal csalán saláták és pitypang levelek. Anya burgonyát használ különböző formában. De többnyire a kemencében sült, a bőrrel.

És ha az anyám ilyen szent dolgot mondott nekem, amikor egy élő szőlőt kért - nagyon szereti őt: "Elmeheti ezt a cukorbetegséget, egészséges vagyok, mint egy ló, nincs cukorom." Megnyitotta az ajtót, koncentrált és rúgott cukorbetegséget. Olyan volt, mint egy szép ajtó.

A tavalyi évet nem ellenőrizték, anyukája bőséges, minden nap egy kis torna, még a tavaszi ásott kert is. Egy kicsit. Én vagyok a partján. Életemben személyesen és édesanyámmal sok különböző ügy volt. Hála Istennek és sorsnak, hogy valahogy csodálkozik, amit megmentett minket.

A laboratóriumi asszisztens összekeverte a csöveket vérrel

Anya a konyhában dolgozott, és rendszerint egy bizonyos idő után folyamatosan átment az egész brigádbizottság. És egyszer azután, hogy a vér az anyának adta, a vér szifiliszt mutatott.

Több mint vicces volt, mivel nem házas, felemelt, nem volt ideje pihenni a munkából és újra a konyhába. Az emelkedés 4 órakor volt, és 22:00 óráig dolgozott. Két napos munka - két napos pihenés. A nagyapám elment, hogy találkozzon anyukával, munkába szállt.

A hétvégén otthon csináltak valamit, gyakran vasárnap édesanyám egy jégkrémparkba vitt, hogy limonádét enni és inni. Az, aki szakácsként, szakácsként, gyárvezetőként dolgozott a Szovjetunióban, meg fog érteni.

És elkezdték viselni az összes elemzést. Végül több vérvizsgálat után kiderült, hogy a laboratóriumi asszisztens összekeverte a vizsgálati csöveket a vérrel.

A zavar után az anya 6 hónapos ellenőrző teszteket tesztelt. Ez idő alatt elvesztette a súlyát a tapasztalatoktól és a szégyentől, amit nem kevertek össze, 30 kg-mal, súlya 42 kg volt a tapasztalatokból. Tehát mi A laboratóriumi asszisztenst nem lőtték ki, az orvost nem bocsátották ki, nem hagyták kizárni a közvetlen feladatok gondatlanságát, más kórházakba kerültek.

A rák diagnosztizálása és az élet nem hosszú

A következő eset, és újra az anyámmal. Elhaladt - kipróbálták, és egyszer bejelentették, hogy rákosodott, és egy csepp hagyott élni. Egyszerűen kiment a korábbi helyzetből vegyes kémcsövekkel, egy új történetgel. Még mindig jól emlékszem, hogy az anyám megolvadt a szemem előtt. A nagymamám csendesen kiáltotta nélkül, nagyapja elhagyta a házat, mintha valamit tépett volna, és könnyes szemekkel jött vissza.

A gyermekkori szívvel megértettem, hogy valami helyrehozhatatlan történt. Anya egyre gyakrabban próbálkozott hozzám, és a lány karjaiban ültünk, csendesen gondolkodva, mindegyikükről. Aztán kiderült, hogy ez nem rák, nem emlékszem erre a kibaszott történelemre. De hogyan fordította az orvos a nyelvét, hogy elviselje az ilyen diagnózist? Végtére is, a szó megölhet, és feltámadhat. De mi a helyzet a hippokratikus esküvel, amit az orvosok vesznek?

Hogyan kerülhető el a fogyatékkal élő személy

Akkor megyek át az életem eseményein. Krivoy Rogban éltünk, Ukrajnában 18 éves voltam, anyám mindkét lábát megtörte, amikor munkába ment. Jég volt, esett és minden - a törések. Olyan rosszul hajtogatott az egyik láb. Tört. ismét összehajtva. És így háromszor: törött és hajtogatott. Hajtogatott és törött. A sebész orvosánál a nyelv az anyámhoz fordult, hogy megígérje, hogy 20 év alatt érvénytelen lesz az ágy.

Elvittem az irodából, taxival vittem haza, és orvoshoz fordultam. Megkérdeztem: Milyen jogot mondtál, esküt tettél! Csak kiabáltam rá. Elcsúszott és sírva hazament. Nyolc hónapos gipsz, anyám feküdt a motorháztetőn. Istenem, házak egy öntvénybe kerültek, anya kezdett egy kötőtűt - megrázta a lábát egy öntvény alatt.

Aztán megvettem egy kefét, emlékszem Galinkára, szovjet idejükben kefir üvegpalackok mosására használt keféket? Amikor a vakolatot végül eltávolították, a bőrrel borított csontok mind elfogytak, a törött és hajtogatott lábon szörnyű volt nézni. És aztán az asszonynak könnyekkel mondtam az anyámnak: "Anyu, az orvosok bolondok és megvásárolt oklevelekkel együtt táncolunk veled együtt. A házasságot adok nekem, és ajándékot adok neked unokámnak.

Waltz nem táncolt, sajnos, nem működött. De akkor anyám ebben az évben csak 78 éves volt és három unokája van, három unokám van. Két alkalommal elutasították, majd az anyja lábait - antibiotikumokkal, figyelemre méltó orvosokkal és alternatív gyógyászatsal húzták ki. Most az édesanyám megpuhul, pozitív állapotban élünk, és ezeket a szomorú eseményeket már rég elfelejtették. És adta az unokáját.

Sajnos az alternatív gyógyszert nem ismerik fel, sőt néha a halottakat is felveti

Ugyanebben a helyen Krivoy Rogban az anya 1977-ben a munkahelyen hideg volt, DSC-n dolgozott, egy házépítő gyárban, és betongyártó volt. Klinika, a diagnózis kiábrándító - CHRONIC pleurisis. ZÁRÓ ÉS HIBÁT. mennyire csendesen felgyulladt a betegség. De nem voltak tünetek: azonnal hirtelen mindent kiugrott.

Az orvosok mindent megtettek, ami a képességeikben és erősségeikben volt. Nem fogom leírni azt az állapotot, amelyben anyám és én voltunk. De ez a világ annyira alkotott, hogy nem jó emberek nélkül van.

Egy nap az orvos csendben sétált velem, és felvetett: „Meg kell találnunk a kutyák zsírját vagy a zsíros kövérét, inni anyát: minden étkezés előtt igyálunk zsírt a tejjel. Az anyád olyan szép és nagyon fiatal, hogy megpróbálom megtalálni ezeket a zsírokat, de nem ígérem.

A Kazahsztán nagynénémhez telefonhívást írtam, aztán azt mondta, hogy megtalálták. 1978-ban új, Kazahsztánban találkoztam. Otthon, Krivoy Rog-ban három három literes zsírdobozot hozott: két borzaszt és egy kutyát.

Anya az összes zsírt itta, és röntgenfelvételen mentünk vele. Mindent - tiszta tüdőt és pleurisyt. Megismertem, hogy az orvos, mindent elmondott neki, meg akarta köszönni, azt mondta: „Nincs szükségem semmire - minden orvos szent kötelessége, hogy megvédje betegeik egészségét minden erejükkel.

Sajnos az alternatív gyógyszert nem ismerik fel, és valójában néha felemeli a halottakat.

Kiderült az orvosi hiba

A történet, ami velem történt 26 év múlva. Egy nőgyógyász ellenőriztem, és a tesztek után azt mondták nekem, hogy sürgősen kellett működnöm, a myoma nőtt.

Nem volt világos, hol és mikor nőtt fel. Egy nő a műhelyünkből azt mondta, hogy menjek a Tatiana falusi orvoshoz. Az orvos ellenőriztem, éreztem, vettem egy italt, és kaptam egy receptet: gyógynövények + szenna kivonat, elmagyarázta, hogy szörnyű széklet kövek vannak.

Két héttel később Tatiana érkezett a recepcióra, tiszta, tisztított béllel. Az orvos azt tanácsolta nekem: "Menj az orvoshoz, és kérdezd meg, mit akarnak vágni tőled." Elmentem a kórházba, természetesen elvesztettem a kártyámat, és az orvos azt mondta: "Orvosi hiba, kiderült." Normál lépés.

26 év múlva az okos orvosok szinte hagyott láb nélkül

Munkahelyen a nagy lábujjat legyőzte, és elkezdett festerni. Minden nap eljött a klinikához, megváltoztatta a kötszereket, felemelte a köröm, megtisztította és elkezdte gangrénét, meredeken emelkedett. Már volt ilyen állapotom, hogy a fejemben elkezdtem összezavarni a gondolataimat.

A fiamhoz mentem a recepcióhoz, mosottam a köröm, mint mindig, és hallottam az orvost és a nővér beszélgetését: "Szüksége van, hogy amputálja a lábát, mielőtt a gangrén megemelkedett volna. Csendben ment le az oszmánból, cipők a kezében, fia a kezekért és a gyors kidobás. Taxi túrák, minden időben nekem. Megérkeztem a következő megállóhoz, eljutottam a buszomhoz, állandó nikakuschaya vagyok. 26 év alatt gyalog a mankó.

A legfelső emeleten lévő szomszéd, Valya: "Remélem, mi a helyzet a lábaddal?" Csendben válaszoltam: "Azt akarják, hogy amputálják a lábukat." Valentina átkozott, hazajött, elvitte a fiamat velem, elküldte a fiait a faluba, sokat húzta a farokokat. Valya-farokcsontot, egy húsdarálóban csavart, egy műanyag zacskóban és a lábamban. Így váltottam át a testápolót a takaróról az idő múlásával. Néhány nappal később eljutottam a lábamhoz.

Mit akarok mondani az egészségről?

Mindezek ellenére úgy vélem, hogy az emberek, akik a pozitív és célirányos módon keresnek kiutat a helyzetekből, kiutat. Végül is, az Úr nem ad teszteket az emberi hatalom felett. Minden embernek mindig van választása az életben, és a fő dolog az, hogy ezt vagy ezt a helyzetet leckének tekintsük, és nem kell tesztelni. Ez azt jelenti, hogy valami hiányzik, és ezt meg kell tanulnunk és helyesbítenünk magunknak a helyzetet.
Nadezhda Suptelya
Blogszerző
Internet kezdőknek http://uspehmoney.ru/

Kapcsolódó cikkek:

További információ az inzulin funkcióiról az emberekben. Szükséges az összes krónikus betegségben szenvedő beteg, és nem csak a cukorbetegek.

Ezt a linket követve nemcsak elolvashatja, mit mondott Elena Malysheva a tej veszélyeiről, hanem megnézheti az átadás rögzítését is.

A tudósok olvassák, hogy a vaj ellen "zsírmentes" összeesküvést szerveztek. Nem olyan káros, különösen a valódi vaj a falu burenka-ból a nem pasztőrözött tejből.

Feliratkozás a blog hírekre

Galina, nagyszerű, hogy ezt a cikket írta. A cikk nagyon hasznos lesz a cukorbetegek számára. Végtére is, sokan nem tudják, hogyan kell enni, és az orvosok nem tudnak mindig átjutni, mert hatalmas sorok vannak az irodákban, és a közeljövőben nincsen orvosnak feljegyzése... És mindent nagyon jól írtál, köszönöm!

Galina, rengeteg hasznos információt talált a cikkedben (bár szerencsére nincs cukorbetegség). Egyetértek azzal a ténnyel, hogy az endokrinológusok sem adnak vagy nem igazolják azt, amit ajánlanak. Igaz, és észrevételeit nem mindig egy vagy több alkalommal magyarázza el...

Köszönöm! A cikk érdekes! Minden szakember saját útján értelmezi. Mi lehet vagy nem

A hit! Köszönjük a megjegyzést! Nagyon örülök, hogy valami újat találtál magadnak. Itt írja, hogy nem mindig magyarázom el mindent az ajánlásaimban, de mit nem írsz erről a megjegyzésekben, és ne kérdezz? Mindig válaszolok, néha egy kérdésre válaszolva egy egész cikket írok. Itt van az egyik utolsó ilyen cikk az agave szirupról a blogolvasó kérésére.

Eugene Örülök, hogy tetszett a cikk. Kérdés lesz, írj. Örömmel fogok válaszolni.

Valóban, ha megváltoztatja a táplálkozás megközelítését, elkerülheti vagy gyógyíthatja a betegséget. Ő maga is tapasztalt hasonló megközelítést, mint a cukorbetegség. Nővér visszanyerte!

Több mint 7 éve érdekli az egészséges életmód. Amint megértették, a modern orvostudomány nem ad egészséget, bár kritikus helyzetekben takarít meg, de tüzet követően magának kell dolgoznia.
Nincs problémám a cukorral, de a hozzátartozóim vannak, és sajnos továbbra is követik a hagyományos orvoslás tanácsát, fokozatosan romlik az állapot.
És vannak barátok, akik megszabadították ezt a problémát az étrend beállításával, az ivás rendszerével és a test tisztításával.
Általánosságban elmondható, hogy a szakértők véleménye szerint a szervezetben nem lehet túl sok cukor, hiányzik a víz, ez a dehidratáció a cukor százalékos arányának növekedéséhez vezet.
Ezért a cukorbetegek vízmennyiségének és minőségének kérdése alapvető, a második a táplálkozás, majd minden más.
Köszönöm a cikket, sokat tanultam magamnak.

Galina, köszönöm a hasznos tanácsokat! Van egy megalapozott vélemény, és mindent tudományos szempontból tekint. Az információ nemcsak a cukorbetegek számára hasznos!

Margarita! Ez egy rossz dolog, hogy „minden szakember saját útján értelmezi.” Ekkor festünk egy képet, értelmezhetjük, hogyan látjuk a naplementét, milyen színekben. Ez a művészet és annak megértése. És az orvostudománynak tudománynak kell lennie, világos és indokolt. Aztán az élelmiszergyártók azt állították, hogy a margarin jó (ez jó nekik, a termékek nem rontják sokáig). És ez kiderült, hogy rossz az embernek. A blogomban csak azokat a tippeket írom, amelyeket kísérletek során először állatokon teszteltek, majd az emberekben megerősítették. De a baj az, hogy ezeket a megelőzési és kezelési módszereket nem lehet szabadalmaztatni és értékesíteni, mert az élelmiszer.

Tatiana! Nagyon jó, hogy megérti a táplálkozás szerepét az emberi egészségben. Sokan hallják, de nem hisznek, és nem változtatnak semmit. Örülök, hogy a húgod megbirkózott ezzel a betegséggel, veszélyes és kegyetlen.

Tatiana! Köszönjük a megjegyzést! Örülök, hogy az ismerősök között vannak olyanok, akik megszabadultak a betegségektől az ivási rendszer megváltoztatásával és a test tisztításával. A legfontosabb dolog az, hogy egészségesek lettek, miközben nem vettek olyan gyógyszereket, amelyek nem veszélyesek a szervezetre.

Igen, Catherine, igazad van. A „megállapított vélemény” nem tudományos vélemény. Ez a reklám, az üzlet, a pénz szomjúsága, a bánat és a könnyek mások számára, a betegek számára.

Kiváló cikk, Galina. Sok hasznos. Mindig tiszteltem a gondolkodó biológusokat.

A hit! Köszönjük a megjegyzést! Örülök, hogy tetszett a cikk.

Galya, mindent helyesen írsz, hosszú ideje használom az ajánlásaimat: Igen, egy tisztességes megjegyzés - az orvosok nem bűnösek, nem sokan tanítják az egyetemeken... és még ha pénzért is. Szomorú példák vannak erre az úgynevezett bűncselekményre. Köszönjük a hasznos tippeket.

Galina, köszönöm az ilyen tájékoztató cikket. Olyan sokan szenvednek cukorbetegségben, és ez a cikk, amely a megjegyzések stílusában íródott, és azzal érvelt, hogy a gondolkodó személy elmondja a megfelelő választást a betegség elleni küzdelemben.

Zoe! Köszönjük a megjegyzést! Már sokat tudsz, olvasod az összes könyvet, még írsz véleményeket. Nagyon köszönöm, és megértem az orvosokat, és sokan tartoznak az életemnek.

Natalia! Nagyon remélem, hogy a cikk segíteni fog a cukorbetegek számára az élelmiszerek helyes megválasztásában.

Galina, egy csodálatos, informatív cikk, úgy gondolom, hogy soknak hasznos lesz olvasni, összehasonlítani és megtalálni a megfelelő megoldást magadnak!
Sok cukorbeteg ember, valószínűleg tudja, hogy meg kell változtatnia az étrendjét és az életmódját, de...
Amikor ilyen diétát adnak, ez már egy hatalmas lépés nem csak a gondolkodás felé, hanem az étrend megváltoztatására.
Sőt, tudom, Galina, azt hiszem, nagy örömmel válaszolsz az olvasóid érdekes és izgalmas kérdéseire!

Irina! Köszönjük a visszajelzést. Sajnos, sok ember tanácsot ad az egészséges és megfelelő táplálkozásról, és az információ sokan évszázadosak. Most, hogyan kell megfelelően étkezni külföldre, „táplálkozási gyógyszert”, de még nem jött hozzánk.

Nagyon hasznos tippek, valamint a cukorbetegség megelőzésére is. Olyan személy, aki messze van az orvostól, fontos tudni és betartani az óvintézkedéseket. A gyorsétterem és a megkérdőjelezhető termékminőség korában mindenki számára megfelelő tájékoztatás. Mint mondják, nincs többé. Egészség mindenkinek! Köszönöm, Dr. Galya!

Galina, olvassa el a cikkét, egy kicsit korábban meghallgatta a webinarját erről a témáról. A cukorbetegség nagyon összetett és nem eléggé tanulmányozott betegség, amely a szervezetünk szerveiben és rendszereiben számos biokémiai és szerkezeti folyamat megszakítását okozza. Egyértelműen azt mondva, hogy minden függ a vérben lévő inzulin szintjétől - nem egészen igaza, mert egy élő szervezetben megtartja a ciklikus termelését, bizonyos ponton nulla, bizonyos ponton sokkal magasabb. glükóz, mert ő az inzulin termelést kezdeményezi (ez azonnal bekövetkezik attól a pillanattól kezdve, amikor az élelmiszer belép a szájába, ahol az elsődleges emésztés megkezdődik, és a nyál amiláz hatására az egyszerű szénhidrátok glükózzá bomlanak, ezáltal jelzést adva a hasnyálmirigynek) Az inzulin termelés megkezdéséhez, majd, ahogy a jelek nőnek, továbbra is a duodenum 12-ből származnak. És a szervezet számára fontos, hogy nem rendelkezünk inzulinnal a szervezetben, de milyen gyorsan képes normalizálni a vércukorszintet úgy, hogy a glükózt energiaként helyezzük a sejtekbe Az egészséges testben a glükóz normalizálódása általában 2 órával az étkezés után lejár. Ha egy személynek többször is spontán magasan meghatározott cukorszintje van, akkor itt a glükózeken kell vizsgálni hemoglobin (ezt az elemzést most már majdnem minden poliklinikus laboratóriumban végzik, és azt jelzi, hogy a szervezetben a glükóz szintje folyamatosan nőtt az elmúlt 4 hónapban, amikor a glükóz feleslege megköti a hemoglobint, megzavarja annak közvetlen működését, és ezután a funkcióját számos más szerv és rendszer. Itt láthatjuk az inzulin szintjét, de ezzel kezdve nem termelékeny. A táplálkozás tekintetében úgy vélem, hogy az étrend megmentheti az embert a metabolikus szindróma átmenetéből a cukorbetegségbe (általában a 2-es típusú diabétesz a metabolikus szindrómával kezdődik). más edények, csak finomítatlan gabonaféléket használnak, mivel az összes diétás rost jelentősen csökkenti a glükózképződés sebességét. Ami a húst illeti, az alacsony zsírtartalmú fajtákat takarékosan lehet használni és kell használni, mivel ez egy olyan fehérje, amely önmagában alacsony glikémiás indexgel rendelkezik. Zöldségeket kell enni sós. És sok mozgás, mert a szervezetünkben a glükóz fő fogyasztója az izmok.
Galina, ugratsz engem, talán én is közzéteszem egy cukorbetegségről szóló cikkemet a honlapomon - ez egy nagyon forró téma, beszélhetsz róla végtelenül, csak valamit egyéni megközelítés alapján tehetsz.

Galina! Ne hívjon orvosnak. Nem vagyok orvos. Csak arra törekszem, hogy átadjam az embereknek új tudományos adatokat a táplálkozásról a betegségek megelőzésére és kezelésére. Nem mindig működik számomra. A múlt nézetei túlságosan behatoltak.

Galina! A cikkben megemlítettem a táplálkozásra vonatkozó ajánlásokat, az ételekkel kapcsolatos észrevételeim az új tudományos adatokon alapulnak. Vegyük a húst. Legyen szerves, még hormonok és antibiotikumok nélkül is. Nem növeli a vércukorszintet, nincs magas glikémiás indexe, amit mindenki tud. De magas inzulin indexe van. Sok inzulint vesz igénybe az emésztéshez. Ez egy kísérletileg megalapozott tény. Az inzulinról ebben a cikkben nem sokat írtak, nem az inzulinról, hanem a táplálkozásról. De egyértelműen megállapítható, hogy a cukorbetegség nem fordul elő azonnal. Itt azt mondod, hogy a metabolikus szindróma után. És nem vitatkozom. Körülbelül 10 évvel ezelőtt az étrend-on-line fórumon egy kiváló hallgató, aki orvosi intézeten végzett, felemelte, hogy nincs ilyen szindróma, hogy kiváló tanuló, és jobban tudja, mint én. Szóval kellemesebb volt számomra, hogy halljam ezt a kifejezést tőled. Tehát az American Medical Journal-ban írnak, példákat mutatnak arra, hogy az emberek „diabetes mellitus” hosszú ideig „érik”, talán valamikor a vércukorszint normális, és az INSULINA sok. Végül is, amit írok, minden írott szóhoz van egy linkem a forráshoz. Köszönöm, adta nekem azt az elképzelést, hogy az angol nyelvű linkekkel írhatok erről a könyvről. Már körülbelül három éve írtam a tej károsodásáról: Malysheva beszélt erről a programban, utalva a WHO-ra, és az orvos-endokrinológus tanácsot ad az ivásra. Igen, inzulin indexe 90.

Galina, az inzulin természetesen nagy jelentőséggel bír az anyagcsere szabályozásában, de az INSULIN INDEX nem a képződött inzulin mennyisége, hanem a szekréció sebessége egy adott táplálékra adott válaszként és az inzulin szintje meglehetősen alacsony.
Malysheva kijelentéseit illetően nem hiszem, hogy mindegyikük névértéken vehető igénybe. A tejnek számos előnyös tulajdonsága van a test számára, és ha egy személy nem szenved ilyen erjedésből, mint a laktáz hiánya - természetesen napjai végéig, a cukorbetegség bizonyos korlátaival is megteheti.
Galina, nem kétséges, hogy bármilyen új ismerete van a cukorbetegségről, a tudomány nem áll meg. Megosztani!

Galina! Itt blogolás és megosztás. Nincs időm a cikkek írására, rengeteg információt szereztem az inzulinról, nem mondom el mindent az 1. cikkben De megpróbálom. Feliratkozott a hírlevélre a blogból?

Galina, őszintén, sokat tanultam a cukorbetegségben nem fogyasztható termékekről. Majdnem soha nem eszem húst, de most megértem, hogy helyesen cselekszem. Köszönöm a hozzászólást, sokat tanultam.

Michael! Örülök, hogy megtanultál valami újat magadnak: Megértetted, hogy a külföldiek a cukorbetegséget táplálkozással kezelik? Ha szeretné megváltoztatni az ételt, de nem tudom, hogyan, akkor lépjen kapcsolatba velem a Skype-ban, most már otthon vagyok, a moszkvai idő szerint élek.

Sok szükséges információ - köszönöm! Nem tudom például megmagyarázni az anyámnak, hogy miért jobb, ha az egészséges emberek számára nem vásárolnak termékeket fruktózzal a boltban?

Irina! A baj az, hogy az emberek nem hiszik, hogy az áruházban eladott összes termék nem jó egészségre. Egy nő azt mondta nekem: "Hogyan ártalmas a cukorka fruktózzal? Ezeket a boltban értékesítik, és nagyon drága!