Hogyan kaptam cukorbetegséget: „Minden viccnek tűnt nekem. Hülye és nem vicces "

• Diagnosztika

Minszkben két fiatal cukorbetegség beszél arról, hogy a betegség hogyan változtatta meg életét.

MAXIM

- Minden alkalommal, amikor megkérdezem, mikor megbetegedek, nem tudom egyértelműen emlékezni. Ez hat évvel ezelőtt történt, amikor az egyetemen voltam a második évben. Apámnak cukorbetegsége volt, de 2-es típusú cukorbetegség volt - ez az idősebb emberek körében megtalálható, és ez nem inzulinfüggő típus - az embereknek nem kell inzulint szúrniuk. Az inzulin a szervezetben keletkezik, de nem működik megfelelően. Ezért étrend és tabletták szabályozzák. Az első típusú cukorbetegség inzulinfüggő - fiatalokban és még gyerekekben is megtalálható. Ha az inzulint elégtelen mennyiségben állítják elő, vagy egyáltalán nem termelnek, akkor magának kell dolgoznia.

Apám vércukorszintmérővel rendelkezett, és valahogy azt javasolta, hogy mérjem a cukrot. Egy oknál fogva felajánlottam - állandó érzékenységet éreztem, szájszárazságot, rövid ideig ivottam egy csomó vizet és tisztességesen elvesztettem. De ezt nem tartottam fontosnak, fáradt voltam, hogy leírtam a tanulmányaimat, és nem figyeltem arra a tényre, hogy éjszaka kétszer ivottam vizet. A mérő körülbelül 10-es cukorszintet mutatott, míg egy felnőtt számára normális, ez nem haladhatja meg az öt és fél százalékot. Ezután elmentem az orvoshoz, vért vettek, és eljuttattak a kórházba.

Abban az időben tanultam, átadtam a jogokat, sokat feszültem emiatt, sőt akkor is nagyapám meghalt. Minden valahogy átfedtek egymástól, és ahogy később kórházban elmagyaráztam, a súlyos stressz valószínűleg betegséget váltott ki. Most már megértem, hogy bármi lehet idegekkel provokálni. Igazán szeretném megtanulni, hogyan lehet a stresszt szabályozni, de most már nem működik.

Két hetet töltöttem a kórházban. Ez idő alatt rendbe kerül: először az inzulint nagy dózisban kell beadni, hogy csökkentse a cukorszintet, majd az állapotot tekintve csökken az adag, és egy bizonyos diétával állandóan a szükséges mennyiséghez jutnak. Ezen túlmenően ez idő alatt megvilágosodik arról, hogyan kell kiszámítania az inzulin mennyiségét.

Ebben az időszakban egy pszichológus jött hozzám. Nagyon vicces volt, mert a beteg megbetegedéseivel kapcsolatban komoly beszélgetést folytatott egy betegrel, de könnyebb voltam nevetni, és tovább folytatni a gondolataimat. Szóval pár percet vettem el ebből a nőből, és jó állapotban maradt, és arra gondolt, hogy minden rendben van velem. Mivel azonban nem tudtam erről a betegségről, bizonyos tollak voltak: meglepetésemre elkezdtem gondolkodni arról, hogy a gyerekeim hogyan lesznek, ha nem adnék nekik cukorbetegséget. Abban az időben ez a gondolat volt a fő. Később megtudtam, hogy a gyermekeim cukorbetegségének kockázata mindössze öt-tíz százalék.

Még a kórházban van egy „Cukorbetegség iskolája”, amelyben beiratkoztam, és ott az endokrinológus elmondta, hogyan kell számolni a kenyéregységeket (egységek, amelyekbe az ételben lévő szénhidrátok mennyiségét újraszámítják), és mit kell enni. Az első pár hónapban gondosan kiszámoltam mindent, elolvastam a kompozíciókat, a szénhidrátok mennyiségét, és aztán eszembe jutott, és most nem igazán aggódom az újraszámítás miatt, mert mindig ugyanezt a dolgot eszem, és tudom, hogy mennyi inzulint tudok. Bár megértem, hogy kívánatos lenne mindezt sokkal szigorúbban nyomon követni, mint én, de elvben a vizsgálatok eredményei többé-kevésbé normálisak. Általában úgy tűnik számomra, hogy néha megengedheted magadnak, hogy valamit enni, ami elvileg nem lehet - egy torta vagy mézeskalács -, és ezt nagyobb inzulin adaggal szabályozhatod. De ez pusztán véleményem, és az orvosok nem fognak egyetérteni velem. Mindig helyes, ha zöldséget, rostot, gyümölcsöt eszik, ha igazán édes és összetett szénhidrátokat szeretne.

A chipcukor-szabályozás azt jelenti, hogy nem szabad az éles ugrásait. Amikor a cukor elesik, nagyon kellemetlen, mert bárhol és bármikor megtörténhet, ezért mindig édesnek kell lennie veled. Ha a cukor meredeken és súlyosan csökken, akkor hipoglikémiás kóma fordulhat elő. Lehet, hogy elveszíti az eszméletét, és jó, ha valaki segíthet. Az emberek nem mindig tudják, mit tegyenek, amikor látnak egy személyt.

A cukorbetegség miatt elsősorban a különböző szervek és testrészek kis véredényei érintik. Ha nem követi a cukorszintet, akkor meg tudja keresni a retina, a vakság, a veseelégtelenség, a gangrén és még sok más megsemmisítését. Ez negatívan elmélyülhet, de mindig a fejemben van a gondolat, hogy a lábam levághat.

Mindig ellenőrizni kell a cukrot, normálisan és az élelmiszerek, valamint a rendszer szempontjából. Mindig emlékeznünk kell arra, hogy enni kell. És még mindig elegendő alvás kell, hogy legyen, és mérsékelten gyakoroljon. A probléma az, hogy nem mindig működik számomra. Egyrészt normális életet akarsz élni, másrészt megérted, hogy ez befolyásolhatja az egészségedet. Az életem nem változott sokat a diagnózis elkészítése után, és megértem, hogy valami rosszabbat csinálok magamnak, de ez a ritmus. Ebben az ügyben úgy döntök, hogy rövidebb, de sokkal teljesebb életet élek, mint egy hosszú és nyugodt. Egy ideig már csak egyetértek a „memento mori” kifejezéssel. De néha még mindig vannak olyan gondolatok, hogy valami a látásomban rosszabbodott, és a lábam hosszú sétával kezd bántani.

Mindig inzulint hordok velem, mert minden étkezés után ki kell dolgoznom. Rövid inzulin van, és egy hosszú. Rövid tüskés étkezés után, és hosszú - az inzulin hátterének fenntartása a szervezetben. Amikor hosszú inzulint szúr, az orvos megállapítja, hogy ez általában egy bizonyos idő, amit követnie kell.

Diákom alatt inzulint kaptam az endokrinológiai klinikán ingyenesen. Az „inzulin márkák” különbözőek - az, amit vettem, abbahagytam, hogy a diploma megszerzése után szabadon adjam ki. És azért, hogy ne váltsunk át egy másikra, elkezdtem inzulint vásárolni, mert a test hozzászokott egy bizonyos típushoz.

Kényelmes dolgozni. Az egyetlen probléma az, hogy egy rövid inzulint a gyomorban, és egy hosszú - a karjában vagy a lábában -, és úgy, hogy senki ne vegyen észre, nem fog működni. Ebből kifolyólag tapasztaltam és kellemetlen érzésemet éreztem, mert nem szeretnék beszélni a cukorbetegségről. Talán ez nem egészen igaz, de másrészt pszichológiailag könnyebb. Nem vagyok teljesen biztos benne, hogy ezt helyesen fogják érzékelni, és ennek következtében úgy érzem, valamiféle alsóbbrendűség. Természetesen nem mondom el azonnal közeli barátaimat, de azt mondom.

Tudom, hogy Izraelben az emberek alkalmazzák az inzulinnal töltött berendezéseket, és maguk mérik a cukrot, és injektálják a szükséges inzulin adagot. És egy személynek nincs ilyen fejfájása, ha elfelejtheti a faszot, vagy rosszul csinálhatja. Ez sokkal könnyebbé teszi az életet, de a cukorbetegség teljes gyógyításának módja nincs feltalálva.

Galina

- Mielőtt megtudtam, hogy cukorbeteg vagyok, az életem teljes és érzelmi volt. Érdekes munka nehéz feladatokkal, pártokkal, barátokkal, egyetemi vizsgákkal és szeretettel. Elvesztettem egy csomó súlyt, de számomra úgy tűnt, hogy még hűvös volt, és mások számára nem volt észrevehető. Fáradtság, szomjúság, álmosság - mindezeket a nyári mozgás és egy nap alatti alvás miatt hibáztam. Normális volt, hogy naponta három liter vizet iszom, és az éjszaka közepén felébredek, hogy elnyomjam a szomjúságomat. Nem találtam erőt arra, hogy sportoljon, és a hosszú és elég vastag hajuk borzasztóan elesett.

Hosszú ideig nem csináltam semmit, amíg a barátaim és az anyám nem kezdték a hangot. Anya ragaszkodott hozzá, hogy tesztelni kell, mert fájdalmasnak láttam. És a barátaim azt sugallták, hogy nyaralni fogok. Anya fáradt volt arra, hogy várakozzon a vizsgálati eredményekre, és felajánlotta, hogy a cukorbetegséggel rendelkező szomszédhoz megy, hogy mérje a cukorszintemet, mert a tünetek túlságosan hasonlóak voltak. Nem értettem, miért volt szükségem erre, a fejemben sztereotípiák voltak, hogy a cukorbetegek szükségszerűen teljes korúak. De úgy, hogy az anya nem fújta fel magát, egyetértettem.

Reggel a munka előtt elmentünk egy szomszédhoz, mert egy olyan készüléket tulajdonított, amely akkoriban ismeretlen volt nekem - glükométer. Ujjal fertőtlenítettem, áttörtem, kiszorítottam belőle a vért, és egy vércukorszintmérőt használtam eldobható műanyag csíkkal a megjelenő cseppre. A készülék elkezdte számolni a másodperceket, és a "tizenhárom" szám megjelent a képernyőn. Most már tudom, hogy az egészséges ember vérében lévő cukorszint nem éri el az öt és fél mmol / l értéket.

Abban a pillanatban zavartnak éreztem magam, de minden úgy tűnt, mintha vicc lenne számomra. Hülye és nem vicces. Azt hittem, hogy nem lehet velem, hogy nem cukorbeteg. Hogy a mérő rossz, és meg kell várnia a valós teszteket. Másnap, mentőt hívtam, és az ápolók a vérnyomásom és vércukorszint mérése után vittek. Készen álltam a kórházi kezelésre, de mindent elvettem, mint hülye kaland.

Az orvosok kétségei voltak: cukorbetegség. A Minszki Városi Kórház endokrinológiai osztályán nem tartottak szertartást velem. Szörnyen elveszettnek éreztem magam. Sok kérdést tettem fel magamnak, és sokan közülük nem találta meg a választ. Vagy féljen. Olyan volt, mintha a lábaim alól a földről kidobtam volna. Érzés volt a teljesen jelentéktelen jelentősége, elfojtotta az állati félelmet és a magányt.

Először nem akartam mondani senkinek, hogy beteg vagyok: úgy tűnt, hogy kínos volt. Azt hittem, hogy mindenki megbánna engem, hogy az emberek elkezdenék észlelni a cselekedeteimet és szavaimat a betegség prizmáján keresztül, hogy megszűnnék vonzó és szexuális. Végtére is, általában megbánjuk a betegeket, és nem érzékeljük őket egyenlőnek.

Hosszú utat kellett tennem, hogy megállítsam azt a gondolatot, hogy beteg vagyok, és csak megtanulom, hogyan kell kezelni az állapotomat. A barátaim, akik mindent támogattak, sokat segítettek. Érdekes könyveket hoztak nekem, esti kávéra vitték és visszatértek a kórházba az otbo-hoz, hoztak diót és édességet hozzáadott cukor nélkül, beszélgettek velem éjjel a telefonon, és nem mentem a pártokba, mert nem voltam ott. És még a születésnapjukat is ünnepelték velem, a kórházban. Ez a fordulópont megmutatta nekem, hogy ki barátom. De ki vagyok, meg kellett találnom. Egy új én keresésekor munkahelyeket cseréltem, vágtam a hajam, tetováltam, és egy másik városba költöztem.

Ha nem találnak új gyógyszereket az inzulinhiány kitöltésére, az egész életemben a lábamban és a hasamban kell beadnom injekciót - naponta négy-hatszor: minden étkezés után és éjszaka. Háromhavonta minden vizsgálatot elvégzek, és ultrahangot végezek a hasnyálmirigyben és a pajzsmirigyben. Hat havonta vagy egy évben a kórházban vagyok, vagy meglátogatom a napi kórházat, ahol droppert szednek számomra. Megpróbálok egy szanatóriumba menni - ez biztosan szórakoztatóbb lesz, mint egy kórházi osztály.

Minden két-három hónapban egy endokrinológushoz látogatom az endokrinológiai klinikán, tanulmányozom a vizsgálataimat, írok nekem egy receptet az inzulinra és ajánlásokat adok az illeszkedés megőrzésére. Vásárolok inzulint, valamint a mérőeszközöket. Átlagosan havonta, a vitaminok mellett körülbelül száz dollárt töltök.

A cukorbetegség előtti életem nem különbözött a fegyelemtől, a szabályoktól és a korlátozásoktól. Minden nap és pillanatban élveztem a maximálisat. De most hagyd, hogy negatív legyen, de a betegségem az inger. A cukorbetegségben fontos terv: egy reggelit kezdtem, naponta hatszor enni, étkezni, rendszeresen menni az edzőterembe, vitaminokat venni, legalább nyolc órát aludni. Úgy tűnik, hogy ideges, mert egészséges életmód. Fontos megjegyezni: ha valamit az intézkedésen keresztül veszünk, akkor meg kell fizetni.

A cukorbetegség és minden erről szól!

Hírek a cukorbetegség világáról, új fejlesztésekről, termékekről.

Van cukorbetegségem.. hogyan éljek tovább?

Van cukorbetegségem.. hogyan éljek tovább?

A Berry üzenet 2006.05.10., 22:05

Irina üzenet 2006.05.10. 22:12

Üzenet Tomik »2006.05.11., 4:26

Irina üzenet 2006.05.11., 7:17

Természetesen könnyebb! Ezzel a névvel még interjút is adtam 2002-ben. És arról, hogy „hogyan kell szülni” - ez az, amit izgatott az IMHO-ról. Tudja-e, hogy 16 éves lányok, akik álmodnak ebben a korban? Én 25 évig kedvesen biztosítottam mindenkinek, hogy nem lesz gyerekem, mert általában nem szeretem őket

Üzenet Tomik »2006.05.11., 8:09

Rimvydas üzenete ”05/11/2006 8:12

A vállalat partnere, mint partner, mint partner, mint programozó, és mint partner, valamint partnerként, mint hozzájáruló, hozzájáruló és hozzájáruló szereplőként.

Irina üzenet 2006.05.11., 8:28

Tehát nem mondom, hogy a 16 évesek szülni fognak. Csak ebben a korban általában a gyerekek egyáltalán nem gondolnak rá. Ritka kivételekkel. És semmi sem bocsánatot kérhet az úton))

Az Evlampiya üzenet "2006.12.15. 15:40

Üzenet ibori $ »2006.05.13. 21:10

KRAN üzenet »2006/14/14 23:13

Bekerültem egy linkre. "ki hány". Mi több és boldogabbak vagyunk.

Afa Üzenet »2006.1.5., 2:39

Üzenet Tomik »2006.05.16. 9:42

A Loki Üzenet »2006.05.17. 14:43

Srácok!
A kínai filozófia kedvenc mondása:
"Az élet hosszú, ha van egy betegsége és rövid, ha nincs."

Az élet szép, bármi is volt. Talán a cukorbetegség egy másik ok arra, hogy vigyázzon az egészségére.
Tudod - ilyen tisztán orvosi példa - egy cukorbetegségben szenvedő lánynál, akik rutinszerű vérvizsgálattal rendelkeznek, egy másik szörnyű betegség - leukémia, leukémia - kezdeti szakaszát találták. Ha ezt kezelik, csak ilyen kezdeti szakaszokban van, majd - ez egy katasztrófa, kevés esélye van, nagyon nehéz valamit megjavítani. Ha cukorbetegség nélkül lenne, nem valószínű, hogy mint egy hétköznapi ember, ok nélkül elhagyta volna a vért a vizsgálatokhoz. És az emberek, akik úgy tűnik, hogy „minden rendben vannak”, nem adhatnak vért több évig, ha nem szükségesek. Tehát azt mondhatjuk, hogy a cukorbeteg megmentette őt valami szörnyűbbtől.

Tehát nincs szükség arra, hogy keresztre helyezzük az életet, a cukorbetegség nem akadályozza a boldogságot.

Az erizo üzenet ”2006.06.22. 9:16

Shurik üzenet »2006.06.22. 11:43

A jó barátom fia úgy döntött, az ősszel, hogy "rúgni" a hadseregből. Nem tudom, mit keresett ott, de a vitában. A vizsgálat HIV-tesztet adott neki. És igen, pozitív! Tehát a hadsereg helyett a kórházba esett, ahol az eredményt megerősítették.
És akkor az egész világ összeomlott egy éjszakán át. Képzeld el, hogy mit keres egy tizenhét éves srác. Természetesen hiányzott a technikai iskola az idei évben, és a menedzsment rendkívül rosszallóan vizsgálja a helyreállítást. Azok, akiket barátnak és barátnőnek tartottak, egyszerűen eltűntek. És ha úgy gondolja, hogy a külvárosokban él, ahol a faluban minden kutya ismeri a másikikat, akkor már elkezdődött a szomszédokkal való súrlódás. Néhány alkalommal néztünk az utcán, és „beszélgettünk” - mondják, nincs semmi köze az ilyen fájdalomhoz a normális emberek körében. Igaz, még nem voltak fizikai megtorlások - látszólag félnek.
Ez - igen, katasztrófa. A hátterükben problémái triviálisnak tűnnek. Csak akkor kell élnie, amíg él, és jól él. És tedd meg mindent, ami szükséges. Van egy ilyen játék - Tetris. Formálisan lehetetlen megnyerni, de késleltetheti a játék folyamatát végtelenre. Az életet ugyanazok a szabályok követik.

Jobb megállni, mint a térdén élni. © D. Ibarruri

UKR posta »2006.06.22. 11:59

Evdokia üzenete ”2006.06.13. 13:17

A Sander üzenet ”2006.06.13. 14:57

Üzenet Sander »13.06.2006, 15:26

Üzenet Sander »13.06.2006, 15:51

kezdő diabéteszes

Evdokia üzenete "2006.06.15. 7:57

A Lena üzenet »2006.06.15. 11:27

Evdokia üzenete ”2006.06.16., 12:19

Köszönjük tanácsát és erkölcsi támogatást!

A táplálkozás elveivel kiderült. Ez segített abban, hogy időről időre „szenvedek” a fogyástól, és ezzel összefüggésben egészséges táplálkozással. Kiderült, hogy a diabetes mellitus diéta ugyanaz, mint az egészséges táplálkozás. És nagyon jól, csak úgy, mint egy új szokást. Számomra egy másik plusz az, hogy kedvenc cukorbeteg újoncom az élelmiszerben nem válogatós. Mégis nyáron - paradicsom-uborka szezon (nulla HE termék).
Most még mindig a kórházban van, mindenféle tesztet végez, valószínűleg a komplikációk észlelésére. A vizeletben nincs aceton, de eddig cukor van.
Kinyomtattam neki a cukorbetegséget - tanulmányozza.
Először próbáltam beszélni erről a témáról a városi orvosi fórumunkon, de csak egy privát üzenet érkezett:

A betegség gyógyíthatatlan formája a sambrbrinsulint teszi. Ha hosszú idő van, "verte", majd "szálljon le" lehetetlen. ha az első két ok az, akkor a cukorbetegség nem, ha ez egy "örökletes mondat", akkor kevésbé van esély, de van valami, amit gondolnunk kell. A tisztítás és a helyreállítás folyamata a cukorbetegségben, amit 200 dollárért kínálunk, ezért mindig remény van. Ha rendszeresen tisztítja a testet, a tanfolyam sokkal olcsóbb lesz. "

Úgy gondolom, hogy ezek a 200 dollár egy megbízható mérőre és szalagra kerülnek. És egy ilyen „tisztítás”, talán már kap egy csepegtetőt a kórházban. És 200 dollárért, talán ugyanezt fogják tenni, csak egy szuper felújítással ellátott szobában lévő bőr kanapén, ami nem olyan fontos számunkra.
Kérdésem nem volt több üzenet a városi fórumon, így azt a benyomást keltettem, hogy nincs cukorbetegünk a városban, és a férjem az első!

Hogyan változtatta meg a cukorbeteg az életmódomat

Szöveg: Galina Tokareva

Tavaly nyáron volt elfoglalva: vizsgák, oklevélvédelem, nehéz, de érdekes munka, pártok és szeretet. Életem 24 éves korában eléggé szokásos dolgokkal volt tele. Nem vettem észre, hogy három hónap alatt tíz kilogrammot vesztettem - vagy inkább észrevettem, de úgy tűnt, hogy még hűvös volt. A szomjúság, a fáradtság, az álmosság - mindezt leírtam a munkaköri feladatokra, a tanulmányokra, a hőre és a nyári mozgásra egy pár órás alvás közben egy szabadnapon. Nem nagyon aggódtam, amíg a barátom nagyon komolyan és komolyan elmondta, hogy fájdalmasan vékony vagyok.

Aztán normális volt, hogy naponta három liter vizet iszom, és az éjszaka közepén felébredek, hogy elnyomjam a szomjúságomat. Az ágyam mellett egy üveg ásványvíz volt, és kollégáim számára a vízmérleg „evangélista” voltam. Anya riasztott, és ragaszkodott ahhoz, hogy teszteket kell tennem, mert nagyon fájdalmasnak tűnt. Az édesanyja a kinevezésére várva egy olyan cigányt szenvedő szomszédra akart menni, aki sokáig megmérte a cukorszintet, mert a tünetek túlságosan hasonlóak. Nem értettem, miért volt szükségem rá, mi az oka a cukorbetegségnek, és hogyan segít a szomszédom, aki 60 éves, de az anyám nem fújta fel magát, egyetértett.

Reggel a munka előtt elmentünk a nagymama-szomszédhoz, és elkezdtünk heves készítményeket előállítani a cukor mérésére. Az ujjával fertőtlenítettem, ügyesen cseréltem egy tűt egy tollhoz hasonló eszközre, egy ujját áttörtem, szorosan összenyomtam belőle a vért, és egy darabot hasonlítottam egy iPodhoz, amely egy iPod-hoz hasonló eldobható műanyag szalaggal tűnt fel. A készülék elkezdett számolni a másodpercekben, a 13. ábra megjelent a képernyőn, vidáman megkérdeztem: „Mennyire van szüksége?”, De rögtön rájöttem, hogy hiába vicceltem, mert anyám már elkezdett zokogni. Kiderült, hogy az egészséges ember vércukorszintje üres gyomorban nem haladhatja meg az 5,5 mmol / l-t.

Ezen a napon zaklatottan dolgoztam, és mindent elmondtam a vezetőnek és a csapatnak. A nagynéném, egy korábbi orvos kijelentései, valamint a Google adatai alapján a kórházba kellett mennem. Másnap egy mentőt hívtam, és az ápolónők a nyomás és vércukorszint mérése után vittek. Készen álltam a kórházi kezelésre, de mindent kalandként vettem. Úgy tűnt, hogy most egy pár droppert csinálnak nekem - és mindent elmennek. Mivel azonban emlékszem a drogok illatára, padlószövetekre, főtt káposztára és emelkedő hányingerre.

Az orvosok kétségei voltak: cukorbetegség. A Minszki Városi Kórház endokrinológiai osztályán nem tartottak szertartást velem. A számomra történtekkel kapcsolatos érdeklődésemre válaszul kinyomtattam egy könyvet a cukorbetegségről szóló gyerekkönyvről, és azt a „Cukorbetegség iskolájában” rögzítettem, amely ott volt a tanszéken. Mint kiderült, a cukorbetegség krónikus betegség. Ez azt jelenti, hogy hosszú ideig beteg leszek, és lehetetlen helyreállítani, de van esély arra, hogy stabil remissziót érjünk el. Az iskolában az első lecke volt szörnyű: két vagy akár háromszor ültem rám az idősebbek között. A legkifejezettebbek egyszerűen sajnálatosan néztek, míg a többi nyíltan azt mondta: „Szegény lány, olyan fiatal és már beteg.” Fel akartam jönni, és elhagyni, vagy mindenkit elkövetni. Sajnos a klinikákban és az online forrásokban ma már nem beszélnek fiatal betegekről.

A WHO szerint évente körülbelül négymillió ember hal meg a cukorbetegségben: ugyanaz, mint a HIV és a vírus hepatitis.

Négyféle cukorbetegség létezik. Nekem van az első: ez a legnehezebb, és az egész életen át tartó inzulinfüggőséget jelenti. A cukorbetegségben a cukorszint kritikusan alacsony és túl magas lehet - szinte soha nem tér vissza normálisra. Amikor a cukor leesik, sürgősen fel kell emelni (mert mindig velem van nem csak inzulin, hanem cukorcukor is). A betegség rejtélye az is, hogy nem lehet teljesen megérteni annak előfordulási mechanizmusait. Úgy véljük, hogy az öröklés, az autoimmun, az érrendszeri betegségek, a vírusfertőzések, a mentális és fizikai trauma fontos szerepet játszik a betegség kialakulásában. Amint a gyülekezetem nagymamái rájöttek, hogy nem rendelkezem cukorbetegekkel a családomban, azonnal megtört szívvel alapítottak nekem egy pszichotraumát.

Az orvos azt mondta, hogy a betegség a hormon inzulin elégtelensége miatt alakult ki, és a hasnyálmirigy szöveteit rostos helyettesíti, vagyis abbahagyják a munkát, használhatatlanná válnak. Ugyanakkor maga a szerv, amely a betegség lokalizációjának helyszíne, általában nem sérül: a lábak, a szemek, a szív és a vérerek megsérülnek. Az Egészségügyi Világszervezet szerint évente mintegy négy millió ember hal meg a cukorbetegségben: ugyanolyan, mint a HIV és a vírus hepatitis. A statisztikák rettenetesek: minden évben a cukorbetegek világszerte mintegy egymillió műveletet hajtanak végre az alsó végtagok amputálásával, több mint 600 ezer beteg veszít látását teljesen, és még több veséje nem működik.

Ha nem találnak új gyógyszereket az inzulinhiány kitöltésére, az egész életemben a lábamban és a hasamban kell injekciózni - naponta 4-6 alkalommal, minden étkezés után és éjszaka. A klinikán való tartózkodásom során meg kellett tanulnom, hogyan kell enni, kenyéregységeket számolni (a szénhidrátok mennyisége 100 grammonként), önfecskendezni magam, és teljes mértékben szabályoznom kell a halál megelőzésére szolgáló állapotomat. Amikor felismertem a probléma nagyságát, tapasztaltam az állati félelmet, a haragot, az önsajnálat és a szégyen. Az abszolút magány érzéséből kiáltottam, de ugyanakkor már megértettem, hogy a betegség egyfajta lendületként szolgál: lehetővé tenném, hogy véget vessek a hamis céloknak, képzeletbeli barátoknak, szükségtelen cselekedeteknek. Meg kellett tanulnom, hogyan kell vele élni, és minden nap konkrét lépéseket kell tennem, hogy megszabaduljunk a túlnyomó szorongástól. Általában az értéktelenség érzéseinek furcsa kombinációja és az értékek teljes újraértékelése.

Fehéroroszországban és Oroszországban a cukorbetegség normál állapotának megőrzésének feltételei megegyeznek. Szükséges regisztrálni az endokrinológiai osztályon, 3-6 hónaponként, hogy teljes körű vizsgálatot végezzenek, hogy átadják a teszteket, aminek köszönhetően az orvos korrigálhatja a kezelést, és hat havonta a csepp alatt a kórházban marad, ami vékonyítja a vért és befolyásolja az általános állapotot. Átlagosan egy hónapig körülbelül 100 dollárt költek az egészség megőrzésére és a cukorbeteg eszközök ellátására. Nem kaptam belföldön termelt inzulint, és mindig importált vagyok (kapok egy receptet). Az inzulint nem forgalmazzák mindenhol, és azért, hogy hosszú időn át ne vándoroljon a városban, külön helyeken vizsgálom, hogy van-e gyógyszer a legközelebbi gyógyszertárakban. Általában a cukorbetegség viszonylag jól fordul elő csak önszervezett betegeknél. Például meg kell tartani egy élelmiszer-naplót: minden nap írja le, hogy mit eszik, és mennyi inzulint ad be, hogy az orvos megértse, hogy miben függnek a szövődmények.

A cukorbetegség előtti életem nem különbözött a fegyelemtől, a szabályoktól és a korlátozásoktól. Minden nap és pillanatban élveztem a maximálisat. De most, bár negatív, de az inger az én betegségem, amellyel nem fog hiányozni. A cukorbetegségben fontos terv: minden indikációt egészséges szokásokká kell alakítani. Kezdtem reggelizni, naponta hatszor enni kis ételeket, rendszeresen menni az edzőterembe, vitaminokat fogyasztani, legalább nyolc óráig aludni. Úgy tűnik, hogy ideges, mert az egészséges életmód a legtisztább formája. De a cukorbetegség esetében a szabályoktól való eltérés minden esetben halálos lehet. Életem frissnek tűnt nekem, mint a hajdina a vízen, és főtt csirke, amit minden nap evettem.

A legnagyobb félreértésem az volt, hogy nem tudtam csak édes dolgokat enni, de valójában a vércukorszint nemcsak édességekből, vagy sűrített tejből származik. Annak érdekében, hogy az ellenőrzés alatt álljon, megpróbálom nyomon követni az egyszerű szénhidrátokat tartalmazó termékek fogyasztását: ezek bármely édesség, zsemle, burgonya, gyümölcs, tejtermék, amelynek zsírtartalma meghaladja az 5% -ot. Ezen kívül nem eszem füstölt és zsíros. A desszert borok és koktélok szigorúan tilosak, de száraz borok is lehetségesek. Egyes sörök nem növelik a vércukorszintet, míg mások növekednek, és ezt csak kísérletekkel, glükométerrel lehet ellenőrizni, így a legjobb, ha nem kockáztatjuk. Az alkoholtartalmú italoknál, amelyek 38 fokos vagy annál nagyobb, a szénhidrátok általában nem elegendőek a cukor szintjének emeléséhez. Ha alkoholt fogyaszt egy étkezés közben, akkor még alacsonyabb a cukor, de nem kell örülnie ennek a hatásnak: ez azért történik, mert az alkohol részlegesen megbénítja a májat, és elveszíti képességét, hogy fehérjéket glükózzá alakít.

A cukorbetegség a moderációról szól, állandó energiamegtakarítási módról. Ez a szeretet fontosságáról és a test és a szellem közötti kapcsolat megértéséről szól.

Betegségem első hat hónapjában tévedtem, és úgy döntöttem, hogy teljesen eltávolítom a szénhidrátokat az én táplálkozásomtól, és a pártokban a bárban csak vodkát választottam jéggel. Valamilyen oknál fogva azt hittem, hogy ha nincsenek szénhidrátok a menüben, és a vodka helyettesítette a bort, a probléma eltűnik, és nem kellene inzulint szúrnom. Ennek eredményeként ketoacidózissal mentem a kórházba, ami a szénhidrát anyagcseréjét sértette, ami kómához vezethet. Több mint fél évig egyáltalán nem iszom alkoholt, hogy ellenőrizze, hogy a testem állapota megváltozik-e, és hogy elkerüljük a negatív következményeket.

A cukorbetegeknek sportra kell mennie, de a legfontosabb dolog nem túlzás, mert a túlzott szívterhelés csökkenti a cukrot, és hipoglikémiához vezethet. Rövid távon veszélyes: a kritikusan alacsony cukorszint pillanatnyi kómához vezethet. A testmozgás az ellenkező állapotot - hiperglikémiát okozhatja. Hosszú távon káros: ketoacidózist is okoz, és kinek, csak később, és az agysejtek megzavarásához, a fogyáshoz, az ízületi problémákhoz és az endokrin rendszer betegségeihez is vezet. Mindezek a jellemzők, enyhén szólva korlátozzák a sportprogramok választását. Sok időt és erőfeszítést töltöttem egy edzőt keresve, és most körülbelül 200 dollárt töltök havonta a fizikai állapot fenntartása érdekében. Ugyanakkor a szépségipar lezárt néhány ajtót előttem: például a lézeres szőrtelenítés, a műanyag vagy a fogászati ​​implantátumok jelenleg nem állnak rendelkezésre. A kötelező ellátástól - pedikűr: nem ajánlom senkinek a google-nak, mert úgy tűnhet, hogy diabéteszes láb.

A cukorbetegség megjelenésével az utazásom némileg bonyolult lett. Most nem teszek olcsó légi útvonalakat transzferekkel, mert energiaigényes, és a barátaim viccelődnek, hogy az életem elit lett a cukorbetegséggel. Az autót hosszabb távolságra vezetve gyakori megállók kísérik: lehet, hogy járni kell, hogy a térdízületek ne sérüljenek meg. Velem mindig a cukorbeteg bizonyítványa, ami jelzi az inzulin szállítására vonatkozó engedélyt. Vegyek vértartalmú mérőt és pár receptet velem, ha inzulint, tartalék fecskendőket és tűket kell vásárolnom, valamint az ebéddobozokban az étrendet.

Ne felejtsd el a kérdés erkölcsi oldalát: minden zavargás a cukorszint ingadozásához vezet. Az anyámmal való kapcsolat a kezdetektől fogva nagyon nehéz volt, mert betegségem nagy csapás volt neki, és kiderült, hogy több támogatásra volt szüksége. Minden nap édesanyám jött a kórházamba, az ágy szélén ült és sírtam, ugyanazt a mondatot megismételve: „Nem lesz többé ugyanaz. Az életed örökre megváltozott. Teljesen tisztában voltam ezzel, de nem akartam ilyen szavakat hallani a legközelebbi személytől. Megpróbáltam csak figyelmen kívül hagyni, de ez nem mindig volt lehetséges. Sajnos elszakadtam, és a cukor emelésének és csökkentésének ördögi körében találtam magam. Most az anyám és én nem élünk együtt, de minden nap érdekli az állapotom és az, amit ettem. Ez kellemes, bár úgy tűnik, hogy hyperopic.

8 mítosz a cukorbetegségről. Ki nem tud édességet enni, de szénhidrátokat?

A cukorbetegség gyors terjedése egyre inkább egy járvány. Lehet-e megvédeni magát tőle? És ha már.

A szót adom a szakértőnknek, az Oroszország tisztelt doktorának, az 1. központi klinikai kórház endokrinológiai központjának vezetőjének, valamint az orosz vasúti egészségügyi szakszolgálati fő szakembernek, OJSC-nek.

Az elmúlt 10 évben a diabétesz tudományában sokat változott. És diabéteszben élhet: sokan, akik e betegségben szenvednek, sikerrel jártak a sportban, a művészetben és a politikában. És a diabéteszes étrend ma teljesen tele van. A fő dolog, ami súlyosbítja a problémát, az írástudatlanság és az inaktivitás, amit a betegségre vonatkozó számos téves ítélet táplál.

1. mítosz. A cukorbetegség öröklődik - semmi sincs

Valójában. Az örökletes betegség az 1-es típusú cukorbetegség (a betegek száma 5-10% -a a betegség minden esetben). A 2. típusú cukorbetegség (az összes eset 90–95% -a) „több okból eredhet, többek között:

Age. A 2-es típusú cukorbetegség első előfordulási hulláma 40 év után jelentkezik, és csúcsát a 65 évesnél idősebbeknél észlelik. Ekkor sokan atherosclerosisban szenvednek az edényekből - beleértve azokat is, amelyek a hasnyálmirigyet táplálják. A cukorbetegség és az atherosclerosis nagyon gyakran "együtt jár". Minden évben az újszülöttek 4% -a esik a cukorbetegek számába, a 65 évesek körében pedig 16%.

Túlsúlyos. Ha a testtömegindex több mint 25 kg / m2.

A magas vérnyomás. Elhízás, magas vérnyomás, cukorbetegség - elválaszthatatlan háromság.

Öröklődés. Befolyása nem vitatott, az orvosok azt állítják, hogy a 2-es típusú cukorbetegség gyakran megtalálható egy családban, és a „leginkább” generációról generációra vagy generáción keresztül a genetikai jellemzők és a külső kockázati tényezők (overeating, hypodynamia...) kombinációjával történik.

A terhesség jellemzői. Egy nő, aki 4 kg-nál nagyobb súlyú gyermeket szült, szinte biztosan diabétesz lesz. Magas magzati súly azt jelenti, hogy a várandós anya cukorszintje emelkedett a terhesség alatt. A hasnyálmirigy túlnyomó mennyiségű inzulint termel. És ennek eredményeként - a gyermek súlya nő. Lehet, hogy egészséges. De az anya potenciális cukorbeteg, még akkor is, ha a vérvizsgálat ezt nem mutatta. A terhes nőkből származó vércukorszintet bármikor, általában egy általános elemzéssel együtt - azaz üres gyomorban - veszik.

Békés úton egy nagy magzatú nőnek meg kell mérnie a glükózszintet étkezés után...

A kis súlyú - például koraszülött - gyermek is potenciális cukorbeteg, mivel egy hasnyálmirigyben született, amely nem áll készen a terhelésre.

Ülő életmód - az anyagcsere folyamatok és az elhízás lassulásának közvetlen útja.

2. mítosz. A diabéteszes betegek gyorsan zsírsá válnak

Üres gyomorban - 3,3–5,5 mmol / l.

2 órával étkezés után - maximum 7,5 mmol / l.

Valójában. Az ellenkezője igaz: az elhízás az oka, és a cukorbetegség szinte mindig következmény. A zsírok kétharmada elkerülhetetlenül cukorbetegséget szenved. Először is, azok, amelyek a tipikus "cukor adatok" - az elhízás a hasban. A has külső és belső zsírja olyan hormonokat termel, amelyek a 2. típusú cukorbetegség kialakulását kiváltják.

3. mítosz. Sok édes - enni fogsz, diabéteszben

Valójában. A cukorbetegség nem az élelmiszerek jellege, hanem az elhízás vagy a túlsúly, ami Oroszországban minden korosztály 50% -a. És nem számít, milyen eszközökkel segítettek nekik elérni az ilyen eredményeket - süteményeket vagy szeletet. Míg más dolgok egyenlőek, a zsírok sokkal veszélyesebbek.

4. mítosz. A cukorbeteg gyakorlatilag le van tiltva.

Valójában. Nem szabad félni magától a cukorbetegségtől, hanem annak komplikációitól, amelyek közül a legveszélyesebb a szív- és érrendszeri betegségek.

Szerencsére a diabéteszes betegek ma olyan gyógyszereket kapnak, amelyek nemcsak az inzulint biztosítják a szervezetnek, hanem a szövődmények elleni védelmet is. A cukorbetegeknek meg kell értenie, hogy mi a betegség lényege, és hogyan kell cselekedni a való életben. Ehhez a cukorbetegséggel foglalkozó iskolák világszerte dolgoznak. A híres német diabetológus M. Berger szerint „a cukorbetegség vezetése olyan, mintha egy autópályán vezetne egy forgalmas autópályán. Mindenki tudja ezt elsajátítani, csak meg kell ismernie a mozgás szabályait.

5. mítosz. A cukorbetegek nem eszik édességet, kenyeret, tésztát, gabonaféléket, édes gyümölcsöt...

Valójában. Ez az állítás tegnap! Étrendünk 55% -a szénhidrát. Nélkülük a cukorugrás, a cukorbetegség mutatói kontrollálhatatlanná válhatnak, szövődmények, depresszió alakulhat ki... A világ endokrinológiája és az elmúlt 20 év, és sok orosz orvos új módon kezeli a cukorbetegséget. A beteg étrendjét úgy számítják ki, hogy megkapja az összes tápanyagot (fehérjéket, zsírokat, és ami a legfontosabb, a szénhidrátokat fiziológiai arányban), megtartja a vérben a szükséges cukorszintet, hogy nincsenek akut helyzetek - éles csökkenés (hipoglikémia) vagy cukor (hiperglikémia) növekedése.

Az állati zsírokat korlátozni kell. A szénhidráttartalmú élelmiszereknek épp ellenkezőleg, mindig jelen kell lenniük, és változatosnak kell lenniük. Ma van egy gabonafélék reggelire, egy másik holnap, majd a tészta... A szénhidrátokat naponta 5-6 alkalommal kell szállítani a szervezetnek. Csak egy egészséges ember váltja magát energiává, és egy cukorbeteg - gyógyszerek segítségével. Egy másik dolog az, hogy mindkét esetben előnyös nem egyszerű vagy „gyors” szénhidrát (cukor és cukortartalmú termékek), hanem komplex (gabonafélék, kenyér, burgonya, tészta), amelyekben még mindig van rost.

6. mítosz. A hajdina és a zöld alma alkalmas a cukorbetegségre

Valójában. Hasznos, de nem több, mint árpa vagy piros alma. A szovjet években az endokrinológusok a hajdina kuponokat is adták a cukorbetegeknek - mintha nem növelné a vércukorszintet. Később azonban kiderült, hogy a hajdina ugyanúgy növelte a vércukorszintet, mint bármely más gabona. Ami az almát és más gyümölcsöket illeti, a cukortartalom sokkal jobban függ a méretüktől és az érettségi fokától, mint a színtől.

7. mítosz. A cukorbetegeknek cukorról cukorhelyettesítőkre kell mennie

Valójában. Nincs szükség Az édesítőszerek és az édesítőszerek a legjobb esetben ártalmatlanok, és a legrosszabbak...

Vannak tudományos adatok a belső szervekre gyakorolt ​​káros hatásairól, és ha újonnan létrehozott cukorbetegséget írnak elő, akkor, mint kiderült, hozzájárulnak a maradék néhány hasnyálmirigy béta sejt gyors megsemmisítéséhez.

8. mítosz. A hozzárendelt inzulin - szám, ült a "tűn"

Valójában. Semmi esetre sem lehet beszélni az inzulinról. És nem is félhetsz tőle. Előfordul, hogy a tabletták nem fognak megbirkózni a helyzettel, a beteg gyengül, elveszti a súlyát, de elutasítja az inzulint, és az orvos "halad előre" - mindez elhalasztja a kinevezést. Az inzulin nagy előnye sok betegnek, létfontosságú szükséglet, kompenzáció az a tény, hogy a szervezet nem képes önmagát termelni.

A cukorbetegség gyógyítható, új információ az orvosoktól

A cukorbetegség gyógyítható. Nem hiszem el? Hány ember szenved a cukorbetegségben? Hányan kapnak súlyos szövődményeket? És kevesen gondolják, hogy a betegség lefolyása megfordítható.

Próbáld meg elmondani a páciensnek, hogy az étrend és az életmód változása segít a cukorbetegség gyógyításában.

Mindenki hallotta a "Élelmiszer legyen az Ön gyógyszere."

És az ételed a gyógyszer?

Amikor a blogomban írok, a más blogok cikkeihez fűzött megjegyzésekben, hogy a cukorbetegség gyógyítható, nem hallok semmit jó válaszként, mondjuk a legkevésbé. Az emberek nem hisznek.

Ebben a cikkben szeretném elmondani, hogy most (2014. május 5-től május 16-ig) van egy nemzetközi csúcstalálkozó a 2. típusú cukorbetegségről.

Minden nap - 4 - 5 szakember, aki megismerkedik a cukorbetegség gyógyításával az étrend és az életmód megváltoztatásával.

Három napig sok új információt tanultam külföldi orvosoktól.

Mit beszéltek a cukorbetegséggel foglalkozó csúcstalálkozón

1. A legjobb diétás stratégiákról, a cukorbetegség megelőzéséről és gyógyításáról.

2. Ismerte meg a betegség kezelését segítő fő kiegészítőket.

3. Az egyik felszólaló beszélt tapasztalatáról, arról, hogyan csökkentette a vércukorszintet a normál szintre, és 20 éve él a kábítószer nélkül és a cukorbetegség tünetei nélkül.

4. Az egyik vezető szakember - az orvosok öt, a cukorbetegségre vonatkozó mítoszot vontak le, amelyek közül az egyik az, hogy a cukorbetegség megjelenése után meg kell tanulni élni vele.

5. A vezető szakemberek - az orvosok - a koleszterinre szánt jelentést választották, és válaszolt a kérdésre: „A cukorbetegeknek gyógyszert kell-e szedniük?

6. Ismer-e olyan ételeket, amelyek segítenek csökkenteni a vércukorszintet? Sok termék ismert a tudomány számára. Ismered őket? És beszéltek róluk a csúcstalálkozón.

7. Hogyan valósíthatnánk meg az egészséges étrendet bármely költségvetés számára. Még ezt is tanítják!

A 2. típusú cukorbetegséggel foglalkozó csúcstalálkozón mennyi információ szolgált az angol nyelvű közönségnek.

Mit írnak a cukorbetegségről a RuNet-ben

A RuNet-ben nem találja meg ezt az információt.

Természetesen azt írják, hogy a cukorbetegség gyógyítható a hagyományos orvoslás helyén.

Nagyon kevés orvosi hely van a RuNet-ben, és azok, akik léteznek, azt írják, hogy a cukorbetegség gyógyítható, de nem az 1. típusú diabétesz.

Azt kell mondanom, hogy a csúcstalálkozó jelenleg a 2. típusú cukorbetegségben zajlik, de az orvostudomány elég sok információt gyűjtött az 1. típusú diabétesz kezeléséről.

Mi az ismert az 1. típusú diabétesz kezeléséről

1. Orvosaink azt mondják, hogy az 1. típusú cukorbetegségben semmit nem kell kezelni, a béta-sejtek, amelyek inzulint termelnek a betegekben, többnyire halottak.

Ez nem igaz. Az orvosok nem mondják el, hogy vannak folyamatok a test öngyógyítására.

Minden percben egy emberi testben 60 000 sejt regenerálódik, és 100 nap múlva az összes sejt újra vált.

A béta sejtek is újjáélednek.

És az autoimmun folyamat leállítható, ha a diétát glutén nélkül és tejtermékek nélkül végzi.

Az autoimmun folyamat leállításával intézkedéseket lehet tenni a béta-sejtek regenerálására, és autoimmun válasz hiányában nem fognak összeomlani.

2. Az 1. és 2. típusú cukorbetegség kezelése összetett folyamat, és nemcsak a táplálkozás változásaiból áll.

3. Igen, inzulin kontroll. A vérben sokkal korábban emelkedik, mint amennyit az orvos a vércukorszint emelkedésében talál.

Az inzulin nemcsak a cukor és a magas glikémiás indexű szénhidrátok bevétele után emelkedik a vérben.

A vércukor emelkedik a hús után. Tudta ezt?

4. Orvosaink úgy vélik, hogy nincsenek olyan termékek, amelyek csökkentik a vércukorszintet, olvastam ezt az állítást egy orvos - egy endokrinológus honlapján.

Azt mondják, vannak olyan termékek, amelyek nem növelik azt, és ezek alacsony glikémiás indexű termékek.

És enni annyi, amennyit csak akarsz!

A cukorbetegségben szenvedő betegeknél nem fogyaszthat alacsony glikémiás indexű élelmiszereket, amennyit csak akarsz!

Ó, hogy elmaradtak a táplálkozás modern tudományától.

Biztosíthatom, hogy vannak olyan élelmiszerek, amelyek csökkentik a vércukorszintet.

Ezek nem csak gyógynövények, fűszerek, hanem gombák és zöldségek.

5. Az 1. és 2. típusú diabetes mellitus kezelésében nagy jelentőségű a D-vitamin, amely a betegekben nem is definiálható hazánkban.

A D-vitamin hiány az inzulinrezisztenciával és a hasnyálmirigy béta-sejt diszfunkciójával kapcsolatos.

6. A Stevia és a sulforaphane (találtak néhány keresztfűszeres zöldségben) a béta sejteket a pusztulástól védik.

7. Orvosaink azt írják, hogy ha az élelmiszer kezeli, akkor ajánlásokat kell adni a felhasználásra és az adagolásra.

Csak nem ismerik ezt az irodalmat. Az egész világ és az összes orvosi tudomány az ilyen orvosok számára végződik a RuNetben.

Adok néhány példát.

1) A szarvasmarha magjai terápiás hatást gyakorolnak az 1. típusú diabéteszben szenvedő betegek vércukorszintjének csökkentésére.

Adagolás - 10 gr. naponta, 5 gr. reggel és 5 oz. este. Elolvashatja a „Gazdálkodási előnyök: rák, cukorbetegség és toxinok” c.

2) Az omega-3 zsírsavak fogyasztása a hasnyálmirigy-béta-sejtek autoimmun léziók csökkent kockázatával jár együtt az 1. típusú diabétesz fokozott genetikai kockázatával járó gyermekeknél.

3) A mikrohullámú sütő használata a főzéshez növeli a vér cukortartalmát, az inzulint, a C-peptideket, csökkenti a telítettség érzetét és a béta-karotin tartalmát a nyers táplálékhoz képest.

A sok cukor vércukorszintjének csökkentésére szolgáló mechanizmusokat már tanulmányozták, és különbözőek.

Némelyikük lassítja a szénhidrátok felszívódását a belekből,

mások gátolják a glükóz felszívódását a bélben,

harmadik - növelje az inzulinérzékenységet,

negyedik - a béta sejtek helyreállítása,

és ötödik védi őket a pusztulástól.

A cukorbetegség gyógyítható! Szükség van a páciens kívánságára és ismereteire.

Feliratkozás a blog hírekre

Jó estét Galina, nagyon érdekel a webhelyed, köszönöm a munkádat.
És tudná ajánlani, hogy mi és mi nem, a gluténről és a kazeinről minden világos... Egy 7 éves gyermek hat éves, I. típusú cukorbetegséggel...

A cukorbetegségről 24 cikk a blogban. Ha nem olvasta el őket, és el akarja olvasni őket, akkor mindent megtalál a https://pishhaizdorove.com/category/disease/diabetes-mellitus/ címen.
Ha minden cikk elolvasása után bármilyen kérdés merül fel, azonnal kérdezze meg őket a megjegyzésekben. Látom őket, és azonnal válaszolok. Ne mentse őket (kérdések).

Egy másik ostobaság ebből a szerzőből. Azt írja, hogy a D-vitamin nincs meghatározva Oroszországban. D-vitamin az országunkban van meghatározva, látogasson el az Infitro weboldalára, és nézze meg: https://www.invitro.ru/analizes/for-doctors/487/2849/?sphrase_id=28723064 - 2060 rubelt.
Mi a fenugreek mag? Ha a beteg nem ellenőrzi a vércukorszintjét, a fenugreek nem is segít neki szorosan. Ne tévessze meg az embereket. Ha egy személy inzulinon dolgozik, akkor az optimális dózist kell kiszámítania magának, és ne vegye be a fenugreeket...
A zöldségek nem csökkentik a vércukorszintet. Bármely növényi szénhidrátot tartalmaz, figyelembe kell venni az inzulin adagjának kiszámításakor. És felajánlja, hogy zöldséget vegyen a cukor csökkentésére. Komolyan vagy.

Vlad! Nos, nem tetszik, ne olvassátok magadnak, hogy ostobaságot írj. A laboratóriumokban a D-vitamin elemzése történik meg, de az orvosok nem írják elő és nem is tartják szükségesnek azt mondani, hogy az elemzés elvégezhető, de meg kell fizetnie. Nem fogok többé válaszolni az Ön agresszív észrevételeire, ne pazarolja el az idő írását

Jó napot, Galina.
Olyan cikk, amely felborítja azokat a tudatosságot, akik megszokták, hogy „SD nem betegség. Ez egy életmód! Milyen szomorú ez hinni. Gyakran írnak cikkeket arról, hogy ha követi a szabályokat, az egészséges életmódot és az aktív életmódot, akkor rendben lesz. De senki nem akarja elolvasni a cukorbetegség gyakran adódó szövődményeit. Vision csökkent...? Csintalan szív. Fájdalmas lábak...? Ne figyelj, mert félnek. ((
Több ilyen cikk, mint a tiéd. Köszönöm, Galina.
Galina, vannak-e leírások a világ irodalmában a cukorbetegség gyógyításáról az első gyermektípusban? Elolvashatok erről? Talán személyesen ismered ezeket az embereket? Ez az információ számunkra nagyon értékes lenne!

Nem ismerem az ilyen gyermekeket, de ezen a blogon van egy olvasó, aki kezeli a fiát, csökkenti az inzulint, olvassa el a megjegyzéseket.

Hello Galina! Kérem, mondja meg, hogy vannak-e különbségek az 1. és 2. típusú cukorbetegség táplálkozásában? Egy rokon (31 éves) a közelmúltban megbetegedett a 2-es típusú cukorbetegséggel és az inzulin kolitisz nagy dózisával. Mondtam neki egy gluténmentes, kazeinmentes étrendről. De végül is, a CD2 nem autoimmun betegség, és más ajánlások is vannak a táplálkozásra vonatkozóan?

Maksim! A BGBK-étrend nemcsak autoimmun betegségek, hanem sokan mások számára is ajánlott. Most egyre több információ áll rendelkezésre arról, hogy minden betegségünk a bélben kezdődik. Megváltoztatja a mikroflórát, megváltoztatja a szervezet biokémiai folyamatait. A cukorbetegség kezelésében (1. és 2. típus) a táplálkozás fontos, de a bélrendszer egészségét is normalizálni kell, a vérben lévő D-vitamin szintjét, a testsúly csökkentését, a testmozgást, az alvás normalizálását (célszerű 22-23 óráig lefeküdni), kizárni stressz.
A BGBC étrend mellett szükség van a vitaminok és ásványi anyagok bevitelének ellenőrzésére a szervezetben.

Jó napot, Galina! Köszönjük, hogy létrehozott egy ilyen webhelyet, és motiválja a betegeket.

1) Igen, minden itt helyesen van írva. Az 1. típusú diabétesz esetén. Először eltávolítottuk a parazitákat a belekben, és D3-vitamint (vimantolt) szedtünk.

2) És a cukor nagyon csökkent. A tét napján mindössze 5 egység.

3) De kenyeret és tejet fogyasztunk. Hogyan cserélje ki őket, mert a gyermeknek szüksége van energiájú szénhidrátokra.

4) Elküldhetem az e-mail címemet, amit nem találok az oldalon. Az inulin anyagot megtehetjük?

Aynur! Köszönjük a megjegyzést.
1) Igaz, ez eltávolította a parazitákat. És D-vitamin szükséges!

2) Jó, hogy azonnal láttak egy kis „győzelmet” a betegség felett - az inzulin adagjának csökkenését.

3) Hiába eszik kenyeret és tejet. Hogyan kell helyettesíteni őket? Igen, a blogban van írva. Gluténmentes kenyér van, otthon lehet sütni és sült, növényi tejet, otthon lehet, és otthon kell készíteni, és kefir, különféle ízletes és egészséges desszertek stb. A blog egy ásási "webhelytérképet" tartalmaz - keresse meg ezeket a cikkeket vagy a "keresés" gombot.
Sok recept van a sütik és sütemények sütésére az interneten, még ezen a blogon is van néhány tipp és egy link olyan oldalakra, ahol csak ezek a receptek nagy mennyiségben vannak.

4) És miért akarsz inulint szedni? Kezelsz egy szivárgó bélt? Ezek nem üresjárati kérdések. Ismeretes, hogy az inulin bizonyos emberek számára nem kívánatos. És ez a hatás tudományosan bizonyított.

"Az inulin stimulálhatja a betegség okozta baktériumok, mint például a klebsieilla, az ankilozáló spondylitisben és a belek szivárgó baktériumai növekedését."

Ha ezek a mikroorganizmusok a szervezetben vannak, akkor nem szükséges inulinnal táplálni őket.

Meghatározta, mely mikroorganizmusok élnek a belekben? Nem? Akkor ne vegyen kockázatot, ne vegye!

A blognak van egy gombja "Kapcsolat". Írjon, senki, de én nem látja ezt az üzenetet

De mi van azokkal a csecsemőkkel, akik az 1-es típusú cukorbetegségben szenvednek anélkül, hogy bármi mást nem kóstoltak volna, mint az anyatej?

Mansour! Tehát az anya vagy a beteg (AIT és mások. AZ), vagy valamit enni - ivott nem az, amire szüksége van a terhesség alatt. És nézd meg a női helyszíneket, hány múmiát, nem volt ideje szülni, hogy „fogyasszon” a diétákat, hogy lefogyjon! Tehát nincs semmi meglepő. Olvassa el a „Köszönöm Anya a fokhagyma szerelmét” című cikket https://pishhaizdorove.com/spasibo-mame-za-lyubov-k-chesnoku/

Köszönöm, Galina, olvassa el. Tehát mi ez, "nem az, amire szükségünk van"? Az összes múmiát látom a cukorbetegekkel rendelkező gyerekekkel, nem figyelek ilyen szabályszerűségre.

Megkérdeztem egy izraeli diétát, aki 20 éve dolgozik az 1. típusú cukorbetegekkel. Azt mondta, hogy ha ilyen könnyű megakadályozni, már régen kezdtük volna megtenni. A mai világgyógyászat azonban nem tudja, hogyan lehet megelőzni az 1. típusú cukorbetegséget.

És ha a glutén és a tej okai lennének, több lenne. Végtére is, a kenyér és a tej sok gyermek fő étele.

Mansour! Írok egy blogon arról, hogy hány progresszív külföldi orvos segíti az embereket abban, hogy inzulin nélkül egészséget szerezzenek az 1. típusú cukorbetegségben szenvedő embereknek (beleértve a gyermekeket is).
Különböző dolgokról beszélünk.
Ön nem tartja be a táplálkozás és a betegség közötti rendszerességet, mert nem végez tudományos kutatást. A tudományos tanulmányok egy konkrét üveget tartalmaznak, nem a megfigyelésekre irányulnak.
Senki sem mondja, hogy a CD csak pedobvt. Ez azonban nem jelenti azt, hogy nem szükséges tudni, és nem próbálja meg megakadályozni a saját egészségére. Az emberek nem macskák, és gondolkodniuk kell, és tudatában kell lenniük annak a ténynek, hogy a gyermeknek betegsége van, és mindent megtesz, hogy a gyermek egészséges legyen.
A kenyér és a mooco nem ok, hanem egy olyan trigger, amely megnyomja a „start” gombot a betegség kialakulásához, ha vannak gének és lyuk a bélben

Galina, köszönöm a válaszokat! Remélem, nem érzékeled a kérdéseimet hízelgőnek. CD1-gyel egy gyermek apja vagyok. Nem akarom elveszíteni a gyógyulást. És körülötte mindenféle megpróbáltató bekerül.
Azt írtad, hogy vannak olyan esetek, amikor a cukorbetegség gyógyul. De végül is megígérik a Nobel-díjat, és senki sem kapta meg.

A Nobel-díj nyilvánvalóan az lesz, aki felfedez (talál) olyan gyógyszert, amely az összes gyógyszert kezeli. És a jelenleg rendelkezésre álló kezelés „darabmunka”. Egy személynek van egy triggerje, a másodiknak van egy másik triggerje. És ez „nem teljes” kezelés, mivel ugyanaz a trigger (és talán más) okozhatja a tünetek megjelenését (azaz az inzulin beadásának szükségességét).

1) Ezért a BGBK táplálkozása alapvetően megtörténik. A cukorbetegek életmódja, mivel a glutén és a kazein hasonlít a bélrendszerre (hozzájárul a bélhártyához).

2) Ellenőrizze és tartsa alacsony vérszintjét.

3) A vérben lévő húgysav szintjének ellenőrzése.
4) A D-vitamin szintjének ellenőrzése a vérben.
5) Vegyünk magnézium-kiegészítőt
6) Tanítsa meg gyermekének, hogyan kell csökkenteni a stresszt
7) a testmozgás szerelmét (szükségességét) tegye bele.

Érdekes, hogy 2015-ben egy nő TuYuYu (Kínából) megkapta a Nobel-díjat, aki farmakológus volt, a kínai hagyományos orvostudományban dolgozott, és megnyitotta a drog artemisin-t a világnak, amely a féregfüves füvéből nyert, és a világ minden országában meggyógyítja az embereket a malária ellen.
Ez a kínai hagyományos orvoslás elismerésének első jele.

Helló, 17 éves vagyok... beteg voltam, és jól olvastam, 16 éves koromban beteg voltam az 1. típusú cukorbetegségben, és mindent teljesen értem... mit gondolsz erről?

Erik! Megértettem, hogy az 1. típusú cukorbetegséged volt, és akkor minden elment veled. Tettél valamit? Élelmiszerrel vagy valami mással kezelték? Kérjük, ossza meg ezt az örömöt mindenkivel. És gratulálok neked! Egészséges, erős!

Galina, és a többi állat kazeintejje - kecskék, tevék, kancák - nincs ilyen hatása?

Mansour! A kecsketej és minden terméke nem engedélyezett a BGBC diétán (gluténmentes és kazeinmentes). A tevéktől lehetséges, de a kancáktól - még nem tudom.

Erik, kérlek, írd meg, hogy megszabadultál az 1-es típusú cukorbetegségtől, ugyanazt az étrendet ment?

Elena! Nem vagyok Erik, de szeretném elmondani, hogy az 1. típusú cukorbetegség (és 2) nem fog egyedül elmenni

Hello Galina! Itt Ainura azt írja, hogy a parazitákat eltávolították a belekben, és hogyan kell eltávolítani vagy kezelni, vagy először meg kell vizsgálni a parazitákat, mit gondolsz.

Anar! A paraziták kezeléséhez tudnia kell:
1) Minden kezelésnek mellékhatása van.
2) Különböző parazitákat kell mérgezni különböző gyógyszerek vagy természetes gyógyszerek segítségével.
3) A paraziták kezelését (az emberi szervezetben való pusztulást) ellenőrizni kell
Ezért a paraziták kezelése előtt először meg kell határozni őket.

Helló A fiút az 1. típusú DM1 diagnózisa szabályozta 2017. december 26-án. Összesen két éves. Köszönöm Galina a cikkeit. Gondosan tanulmányozom. És az Erik felhasználó nem nászút eset? A diagnózis éve telt el

Olga! Hideg volt, bármilyen betegség, vakcinázás volt, mielőtt a gyermek beteg lett volna? Hogyan kell telepíteni, mi nyilvánult meg?

Igen, hat héttel a diagnózis elkészítése előtt a fiát DPT-vel diagnosztizálták.

Nem sokat szenvedett, maga a hőmérséklet nagyon lassú volt.

Aztán 2,5 hét elteltével megbetegeztem bárányhimlővel (inkább úgy tűnt, mint a Coxsackie vírus, mert a hólyagok csak a karokon és a lábakon voltak, két napig is rosszul evett, a nyelv közelében kis sebek voltak az ajkak közelében, de a gyermekorvos telepített bárányhimlőt. )

egy hét múlva visszanyerte a bronchitiszes megbetegedést antibiotikumokkal és

mindezek után + az a tény, hogy az óvoda (stressz) korai szakaszában lemondott, észrevettem, hogy a fiam nagyon gyakran kezdett inni;

Óvatosan, tesztek és... cukor először 11 volt.

Már a kórházba akartam menni, de a gyermekorvos azt mondta, hogy másnap kell küldenem. Újra elküldve. A cukor már 13.

És amikor a kórházba kerültek, 26,9, intenzív ellátásban 34.

Azt hiszem, minden, ami a tünetek előtt volt, és a betegséget provokálta.

Sajnálatos módon a gyermek apja (1-es típusú cukorbeteg) néven is hajlamos, és az én oldalamról a nagynéni nemrégiben kiderült, hogy 2 típusú cukorbetegség van.

Most ne add fel, és gondold, hogyan gyógyítsd meg a babádat

A vizeletvizsgálatokban már volt aceton, fehérje és sok más rossz indikátor.

Olga! Nem válaszolok többé. Ez hasznos lesz a mamák számára a betegségek megelőzésére.
1. Ne helyezzen oltást a gyermek vizsgálata nélkül!
2.Ha a vakcinázás után hamarosan betegség jelentkezik, alaposan kezelje, szükség van probiotikumokra, baráti legyen velük. Bármely betegség a bélekkel kezdődik.
3. Ha a szülők, hozzátartozóik cukorbetegségben vagy bármely autoimmun betegségben szenvednek, akkor ne rohanjanak vakcinázni, fokozott éberséget adjanak.

Olga! Minden világos. De mi a „birkózás után ököllel hullámzik?” Ez csak a múmiák figyelmeztetésére szolgál.

Időgép lenne, minden más lenne, és nem csak az én esetemben. Van-e értelme az ellenanyagok és a C-peptid tesztelésének? Orvosaink azt mondják: „Nos, akkor elmész, és akkor mi? Töltse ki az inzulint, ellenőrizze a cukrot és egyenletesen enni. Számomra úgy tűnik, hogy magamnak kell gyógyítanom a fiamat, és rendszeresen tesztelni kell őket.

Olga! Meg kell adni az elemzéseket, majd ellenőrizni és látni a javulást. Keresse meg a fertőző triggert, és próbálja meg eltávolítani. Kövesse a belek és a must-be probiotikumok munkáját, D-vitamin

Galina, jó délután. Beteg vagyok SD1 év. 35 éves vagyok. Az influenza után beteg volt. Nem tudom nyomon követni a genetikát, kevés információt az ősökről. Lada-cukorbetegséggel diagnosztizált. Az inzulin adagja nem nagy. Nagyon érdekel a blogod. Van egy kérdésem. Hogyan állapíthatom meg, hogy melyik trigger támadott meg? Milyen eljárásokat és vizsgálatokat kell elvégezni az azonosításhoz? Előre köszönöm a választ!

Tatiana! Olvassa el az autoimmun betegségekről szóló cikkeket, kezelje a beleket. Minden információ a blog cikkében található.

Jó napot! Családomban bánat volt, a fiamat SD1 diagnosztizálták 2 évig. Most nem tudom, hogyan éljek ezzel, mert még mindig nagyon kicsi, és most kezd el élni. Ez egy speciálisan célzott betegség. Olga észrevételeit olvastam, és 2 hónapos DTP-vel történő vakcinázás után ilyen bánatunk volt. Minden orvos megpuhítja az életet, én, mint apa, nem akarom elhinni! Kinek van kezelése?

Ildar! Szimpátiát fejezem ki. De folytassuk azt a tényt, hogy az ilyen bánat már megtörtént a gyermekével. És ne keressük a gyógyulást. Az orvosok diagnosztizálása egy, DM-1. A kezelés ugyanaz - inzulin injekció. Nem írják le azokat az eseteket, amikor az orvosok az inzulin injekcióktól az étrendbe nem egészítik ki az étrendet, és az orvosok úgy vélik, hogy „meg kell tanulni vele élni”.
A külföldi orvosok tudják. hogyan lehet segíteni az ilyen betegeknek, sokan megszabadultak az inzulin injekcióktól. Írok róla a blogon. Most külön cikket készítek erről a témáról, de most ismerkedj meg a cikkekkel
1) autoimmun betegségek
2) a székrekedés, a bél mikrobák egészségi állapotára és a DM-1-re gyakorolt ​​hatása
3) az inzulinra
4) Az orvos írta-e a D-vitamint a gyermeknek?
5) A vér inzulin vizsgálata? Miért kell ezt megtenni - lásd a cikket
6) Mit táplál a gyermeknek?
7) Milyen városban élsz, végezz el egy elemzést a gyerekek hajának féméről

Galina köszönöm az erőfeszítéseket, hogy segítsen az embereknek megszabadulni az 1. típusú cukorbetegségtől. Láttam egy cikket az oldalon, remélem. Most minden a Mindenható kezében van, és Isten áldja meg az embereket, mint te!

Galina Hallottál Dr. Boris Zherlygin-ről? A ht tp: //www.stopdiabet.org/ weboldalon azt mondja, hogy gyógyítja az 1. típusú cukorbetegséget, nagyon remélem, hogy ez igaz

Ildar! Örülnék, ha segít.

Galina, jó délután! A fia 12 éves, 2017. decemberében az iskolai rutinvizsgálat során kijavították-1-et találtak, a diagnózis az inzulinszekréció maradványa.

Az inzulint nem használják.

A fia már kora gyermekkor óta részt vesz a sportban, a napi edzések segítenek csökkenteni a vércukorszintet.

És természetesen az étrend. Az egész családdal keressük a béta sejtek növelésének módjait (diófalakat készítünk, lenmagot, diétás rostot, stevia italt, cédrusolajat próbálunk meg...)

Már fél év alatt a cukrot többé-kevésbé normálisnak tartjuk, glikált hemoglobin - 6,9%. A nyár kezdetén a vércukorszint egy üres gyomorban emelkedett (7-7,4), a nap folyamán normál értékre csökken. Reméljük, hogy vissza fog térni az 5.7-6.0.

Galina, mit tanácsolna nekünk?

Irina! A DM-1 autoimmun betegség. Olvassa el az autoimmun betegségekről szóló cikkeket. Vannak konkrét kérdések - írj.
Ügyeljen arra, hogy a bélben, a probiotikumokban, a D-vitaminban, a vérben lévő inzulin-tartalmú készítményekben a reggeli éhgyomorra.

Galina, van egy kérdés. Esetemben meg akarom határozni a triggert. Nagyon ritkán betegek vagyunk, kemények vagyunk, nincsenek erős stresszek, de két dolgot gondolok: az első hiper-felelős a gyermekkorától, és mindent aggaszt, és a második a bél (2-szer invaginál, gyermekkorban Giardia hosszú ideig). Hol kezdjük? Milyen vizsgálatokat kell végezni a belek ellenőrzésére. Egyetlen orvos sem javasolta, hogy ezt tegyük...

Irina! Megjegyzést fűzött a Cukorbetegség cikkhez. Van gyermeke cukorbetegség?

Igen, Galina, a kérdésem az első megjegyzés folytatásában kissé magasabb. Fia 12 éves, beszámolt-1. Lehetséges kérdéseket feltenni a PM-ben?

Irina! Elküldtem neked a címet

Helló, drága Galina! A 2 éves lánya sd1-et talált. Tanulom a webhelyedet. Tényleg meg akarunk gyógyulni, megszabadulni az inzulintól. Beszélhetek veled e-mailben?

Natalia! Cseveghet a levelezésben. A blog előfizetők számára nem tárom el a címet, de nem tesszük azt megjelenítésre, mivel az orosz internetről sok spam van. És sok küldése van a külföldi internetről.
De nem értem, miért nem szeretné leírni kérdéseit (kétségeit stb.) A blogban. Mit félsz?
1) Senki sem ismeri az Ön címét, városát, vezetéknevét. Egy név (például Natalia) esetében legalább 30 különböző címem van.
2) Majdnem minden probléma ugyanaz (SD-1, SD-2, pajzsmirigy és egy kicsit más betegségek) Ez azt jelenti, hogy a kérdések és problémák azonosak és a válaszok azonosak.
Elküldtem neked a levelet a címmel.

Galina írja nekem a lichkuban, van egy kisgyermekem 3.5 betegév; gluténmentes és kazeinmentes étrend; probiotikumok és d-vitamin-vitamin; inzulin növeli az adagot

Julia! A levél elküldve

Köszönjük a cikket!

Jó napot, Galina!
Egy 5,5 éves gyermeket diagnosztizáltak 2017. szeptemberében az 1. típusú diabéteszben. Ettől a pillanattól 2018 augusztusáig egy alacsony szénhidráttartalmú diétán ültünk, és inzulin nélkül kezeltük. A vércukorszint enyhe emelkedése 2018 júniusától kezdődött. Az idei év augusztusában a tengerből érkezéskor a cukor már állandóan meghaladta a normát (elérte a 20-at), csak inzulinra (Novo Rapid) kezdte el az inzulint. A könyvek módszere szerint 90% -ot fogyasztunk. A glikémiás index már 6,9, májusban 5,4 volt. Ne mondd el nekem, hogy tesztelj-e, úgy értem, kivéve azokat, akik a kórházban vannak?

Andrew! Egy éven keresztül alacsony szénhidráttartalmú étrendet tápláltál gyermekének? Ki kéri ezt? Mit jelent az, hogy "támaszkodik a könyvek módszerére"? Olvastad ott, hogy az étrend alacsony szénhidrátnak kell lennie? Mit jelent ez: "Májusban a glükémiás index 6,9 volt." Nem értettem semmit arról, amit írtál.

A rossz glikált hemoglobin 5,4 volt, most 6,9. Augusztus óta étkezünk, ahogyan azt könyveiben ajánlott.

Andrew! Mit jelent enni "ahogyan azt a könyvek ajánlják"? Ez nem jelenti azt, hogy a gyermek megfelelően eszik. Aki elküldi az étel naplóját és étlapját a napnak - mindegyiknek hibája van.

Jó napot! 16 évesen unokaöccse, két héttel ezelőtt a cukorbetegség diagnózisa. A vérben a glükóz 24, a vizeletben 55. A vizsgálatok azt mutatták, hogy minden szerv normális, a pajzsmirigy funkció 0,7. Talán ez valamilyen hormonális hiba? A kórház azt mondta, hogy inzulin nélkül bárhol. Bármilyen módszert keresünk. Elmondaná nekem, hol külföldön kezelik a DM-1-et?

Elena! A klasszikus gyógyszer a DM-1-et inzulin injekcióval kezeli. De vannak olyan orvosok, akik kezelik az SD-1 táplálkozást és életmódot. Ez különösen akkor igaz, ha egy személy (gyermek) hamarosan a betegség után, és a betegségtől számított 1 éven belül kezdi ezt a kezelést.
Táplálkozás BGBK, nincs cukor, csak stevia. Van még béta sejtek, nézd meg a NOMA indexet, olvass el cikkeket, amelyek visszaállítják a béta sejteket. Nézze meg a belek és a máj.
16-kor tudja-e a gyermek megérteni a betegség súlyosságát, és átválthat a megfelelő étrendre? Szükség van a gyakorlatra, de nem az impulzus elvesztéséhez.

Mi a fibrin? Nos, a fibrin az első...

Megkínzott fibromialgia? És az orvos elmondta, hogy...

Mikor van a legjobb idő a probiotikumok szedésére? Milyen...

Mi a hasznos sütőtök? Egy webhelyen találtam egy érdekes...

Minden év október 20-án a világ ünnepli a világot...

A „Táplálkozás a gyógyászat jövője” csúcstalálkozót az interneten tartották. Én...

Miért fontos a psyllium a gombaellenes étrendben? Miért oldhatatlan rost...