Gesztózis a terhesség alatt: hogyan kell felismerni és mit kell tennie?

• Okok

A preeclampszia terhesség alatt bekövetkező következményei nagyon súlyosak lehetnek: a placenták megszakításáig és a magzati halálig. Ezért a gyerekeket hordozó nőknek gyakran kell vizsgálatokat végezniük. Ezeknek a kutatási eljárásoknak az a célja, hogy a korai stádiumban komoly állapot jeleit azonosítsák a helyzet időben történő korrekciójához, míg a kóros változások még nem sikerült károsítani az anya és a gyermek egészségét.

Gesztózis - mi ez?

A terhesség alatt a preeclampsia olyan szövődmény, amely jelentősen megnöveli a perinatális halálozás kockázatát, veszélyeztetve egy nő életét és egészségét, és gyakorlatilag garantálja a gyermekszülés problémáit. Nemrégiben ez a diagnózis a várandós anyák mintegy 30% -át teszi ki.

A szülési időszak - a test állapotának egyfajta vizsgálata. Ebben az időben az örökletes tulajdonságok és a krónikus betegségek, amelyeket a nő korábban nem találhatott, súlyosbodhat és megnyilvánulhat. A test bizonyos hibák és „gyenge pontok” miatt nem képes megbirkózni a terheléssel, a létfontosságú szervekben és a rendszerek megsértésében fejlődik.

A preeclampsiát általában a terhesség harmadik trimeszterében diagnosztizálják. Azonban a kóros változások előfordulási folyamata a szervezetben korábban kezdődik - a 17-18.

A szakértők a preeklampsia két típusát azonosítják:

• net. Olyan jövőbeli anyákban alakul ki, akiknek nem volt súlyos betegsége;
• együtt. A magas vérnyomás, vese- és májbetegségek, az endokrin rendszer különböző kórképei és más krónikus betegségekben szenvedő nőknél diagnosztizálódik.

A terhesség alatti korai gesztózist vagy az úgynevezett korai toxikózist a normának tekintik, amely egyfajta adaptációja a testnek egy új államba, de még mindig különleges ellenőrzést igényel a nőtől és az orvosoktól. Ha a patológia 20 hét múlva alakul ki, már a preeclampsziáról beszélünk, a terhesség 2 fele. Ő a legnagyobb gondot okozza.

A preeklampszia okai

Számos vélemény ismerteti a betegség okait. Még nincs egyetlen magyarázat. Valószínűleg minden egyes esetben az egyik elmélet vagy több változat kombinációja igaz:

• a cortico-visceralis változat összekapcsolja a keringési rendszer zavarait, amelyek a preeclampsiát provokálják a rendellenességek között az agykéreg és az agy szubkópja között, amely a szervezet terhességhez való függőségéből ered;
• a hormon elmélet hibáztatja a mellékvese működésében bekövetkezett zavar állapotát, eltérve az ösztrogén termelésétől, vagy a placenta hormonális elégtelenségétől;
• Az immunogenetikai elmélet azt sugallja, hogy a késői terhességben a gesztózis nem más, mint az anya immunrendszerének nem megfelelő választ ad neki a magzati fehérjékre, ami idegen, ezért a test minden lehetséges módon megpróbálja elutasítani az idegen testet. Van egy másik immunogenetikai változat, amely szerint a szurkolók úgy vélik, hogy az anyai szervezet ellentétben a placentából az érrendszerbe érkező antigénekre nem megfelelő antitesteket termel, ezért a negatív hatású, nem megfelelő komplexek keringenek a véráramban, a vesék;
• öröklési elmélet: ha egy nő anyja és nagymama súlyos állapotban szenved, akkor ez a sors nem valószínű, hogy elhunyt, ezért különös figyelmet kell fordítani a betegség megelőzésére.

Ha a szakértők még nem jutottak közös véleményhez a gesztózis okairól a terhesség alatt, akkor a kockázati tényezők egyhangúak.

A diagnózis felállításának esélye jelentősen megnöveli a következő feltételeket:

• elhízás;
• endokrin patológiák;
• máj- és vesebetegség;
• a szív- és érrendszeri betegségek;
• allergiás reakciók.

Vannak speciális kategóriák, amelyek veszélyeztetettek. A preeclampsia előfordulása valószínűleg a következő:

• 17-18 évesnél fiatalabb és 33 évnél idősebb terhes nők;
• egynél több gyermeket hordozó nők;
• nők, akiknek idegrendszerét a gyakori feszültségek kimerítik;
• a korábbi terhességek alatt preeklampsziában szenvedő nők;
• terhes nők, akik alkoholt, dohányzást és drogokat bánnak;
• terhes nők a szociális kockázati csoportokból, akik alultápláltak és kedvezőtlen körülmények között élnek;
• a nők között legalább két évig nem elhúzódó terhességek között;
• nők, akik a fogamzás előtt gyakran abortuszon mennek keresztül vagy anamnézisében vetélés történt.

Ha a várandós anya nem szenvedett az első gyermeket hordozó preeklampsziától, akkor az esélye, hogy egy meglévő terhességben jelentkezik, kicsi. Ha egy terhes nőnek súlyos betegsége van, vagy veszélyben van, fokozni kell az ő állapotait a szakemberek körében.

Gesztózis: mi történik a testben?

A preeclampszia terhesség alatti előfordulásának alapja az érrendszeri görcs. Ennek eredményeképpen a nyomás emelkedik, a véráramban keringő vér teljes térfogata csökken, a szervek és sejtek táplálkozása zavar. Ez azt a tényt eredményezi, hogy nem kezdenek megbirkózni munkájukkal.

Először is, az agysejtek, valamint a vesék és a máj elégtelen vérellátást szenvednek. Egy ilyen katasztrofális helyzet fordul elő a placentánál. Nem képes normálisan működni, ami a magzatra hypoxiával és ennek megfelelően a fejlődési késéssel fenyeget.

A preeclampsia tünetei és stádiumai

Ne feledje, hogy a terhesség alatt előforduló preeclampszia jelei különböző mértékű súlyosságúak lehetnek. Előfordul, hogy egy nő jól érzi magát, de a tesztek azt mutatják, hogy az ő egészségét és magzati életét fenyegető állapot alakul ki a testében.

A preeclampsia fejlődésének következő szakaszai:

• dropsia (vagy duzzanat);
• vesebaj;
• pre-eclampsia;
• eclampsia.

A preeclampsiában fellépő ödéma rejtett lehet - ebben az esetben egy speciális gyanú túl sok súlygyarapodást okoz a betegben. És néha a nő hirtelen észreveheti, hogy az esküvői gyűrű nehezen viselkedik, és a zokni rugalmas szalagjai elég mély hornyokat hagynak a bokaira. További információk az ödémáról a terhesség alatt →

Egy egyszerű módszer az ödéma felderítésére - a hüvelykujjával meg kell nyomnia a bőrt. Ha egy fényes ösvény hosszú ideig ezen a helyen marad, azt jelenti, hogy a duzzanat jelen van.

Általában a bokák először megduzzadnak. Aztán felemelkedik. Néha a duzzanat még az arcra is kerül, megváltoztatva a jellemzőit az elismerésen kívül.

A prevalenciától függően a foltok szakaszaiba sorolhatók:

• 1. szakasz - csak a lábak és a lábak duzzadnak;
• 2. szakasz - hozzáadódik az elülső hasfal megduzzadása;
• 3. szakasz - duzzadt lábak, has, arc és kezek;
• 4. szakasz - általánosított ödéma (az egész testen).

A preeklampszia második fázisa, a nefropátia, a következő jelek formájában nyilvánul meg:

• duzzanat;
• fehérje a vizeletben;
• a vérnyomás emelkedése 130 ° C és annál magasabb.

A vérnyomás emelkedése és különösen éles ingadozása riasztó tünete a terhesség alatt a gesztózisnak, ami arra utal, hogy a placenta elégtelen vérellátása, ami a magzat oxigén éhezéséhez vezet, és fenyegeti a halálát, a koraszülést és a vérzés előfordulását.

A fehérje megjelenése a vizeletben a nefropátia progresszióját jelzi. A vesék már nem tudnak megbirkózni a terheléssel, csökkentett diurézissel. Minél hosszabb a nefropátia ideje, annál kisebb a valószínűsége a terhesség sikeres kimenetelének.

Megfelelő kezelés hiányában a nefropátia a preeclampszia következő szakaszába áramlik, amelyet a központi idegrendszer vérellátottságának általános rendellenessége - preeclampsia - jellemez.

Ezen állapot tünetei:

• elölnézet vagy köd;
• hasmenés;
• hányás;
• fájdalmak a fejben és a hasban;
• nehézség a fej hátulján;
• alvási és memóriazavarok;
• letargia és apátia, vagy ellenkezőleg, ingerlékenység és agresszió.

Ezzel párhuzamosan a nyomás tovább növekszik (akár 155/120 és ennél is magasabb), a fehérje mennyisége a vizeletben növekszik, csökken a diurézis, csökken a vérlemezkék aránya a vérben, és csökken a véralvadási mutatók.

A késő gesztózis negyedik és legveszélyesebb szakasza a terhesség alatt az eklampszia. Leggyakrabban ezt a feltételt görcsök jelzik - bármely irritáló provokálhatja őket: hangos hang, fény és kényelmetlen mozgás.

Mindez a szemhéj és az arc izomzatának megrázkódásával kezdődik. Ezután a roham felgyorsul és eljut az apogéjához, amikor a beteg szó szerint küzd a görcsökben, elveszíti az eszméletét. Az eklampszia nem görcsös formája még veszélyesebbnek tekinthető, ha egy terhes nő hirtelen kómába esik a szervezetben előforduló kóros folyamatok és a magas vérnyomás miatt.

Az Eclampsia olyan súlyos következményekkel szembesül, mint:

• sztrók;
• retina leválás;
• placentális megszakítás;
• magzati megfojtás;
• vérzés a belső szervekben (elsősorban a májban és a vesében);
• tüdő- és agyödéma;
• kóma és halál.

A preeklampszia diagnózisa

Ha egy nőt időben regisztráltak, és nem hagyja ki az orvos tervezett látogatásait, a preeclampsia nem marad észrevétlenül. A modern orvosi gyakorlat biztosítja a betegek rendszeres vizsgálatát és vizsgálatát. E kutatási eljárások eredményei alapján a veszélyes állapot kialakulására utaló jeleket azonosítanak.

Tehát gyanú merülhet fel, ha az ilyen orvosi intézkedések során a normától való eltéréseket észlelik:

• egy terhes nő súlya (a félelmek több mint 400 gramm növekedést okoznak hetente, bár itt mindegyik egyéni: figyelembe kell venni mind a terhesség időtartamát, mind a nő súlyát a regisztráció során);
• a vizeletvizsgálat (még a fehérje nyomai is a részletesebb vizsgálat oka);
• az alapítvány vizsgálata;
• vérnyomásmérés;
• a fogyasztott folyadék térfogata: a vizelet kiválasztása arányának elemzése;
• véralvadási analízis;
• teljes vérszám.

Ha pontos diagnózist készítünk, akkor szükséges a magzati állapot ellenőrzése, ultrahang + doppler módszerrel. 29-30 hét után - CTG. Ebben az esetben a nőt szűk szakembereknél is megfigyelik: egy nefrológus, egy neurológus és egy szemész.

Gesztózis kezelés

A gesztózis korai kezelése a terhesség alatt növeli annak eredményes kimenetelét és természetes módon történő szállítását. Bármilyen súlyosságú nefropátia, preeklampsziás és eklampsziás betegeket helyeznek a kórházba.

A terápiás intézkedések célja a terhes nő víz-só egyensúlyának normalizálása, valamint az anyagcsere-folyamatok harmonizálása, a szív-érrendszer és a központi idegrendszer aktivitása.

Az orvosi eljárások összetétele:

• ágy és fél ágyas üzemmód;
• a stresszes helyzetek kizárása;
• vitamin-gazdag ételek;
• nyugtató hatású fizioterápia;
• kábítószer-kezelés, amelyet egy terhes nő szerveinek és rendszereinek funkcióinak normalizálása érdekében végeztek, és támogatják a hipoxiában szenvedő magzatot.

A kezelés hátterének javítása, vagy különösen a veszélyes állapot előrehaladása hiányában a korai szállításról beszélünk. Ebben az esetben a gyermek jelenléte a méhben veszélyesebb, mint a koraszülött gyermekének születése.

Az enyhe preeklampsziához hasonlóan a terhesség alatt csak ödéma és enyhe tünetek kísérik, ambulánsan kezelik. Más esetekben a betegnek napi 24 órás felügyeletre van szüksége, mivel a betegség bármikor gyorsan haladhat.

A preeklampszia megelőzése

A veszélyeztetett nőknek különös figyelmet kell fordítaniuk a preeclampsia megelőzésére a terhesség alatt. És a gyermek tervezési szakaszában kell cselekednünk, azaz a fogamzás előtt: meg kell vizsgálni a patológiák azonosítását és kiküszöbölését, a rossz szokások lemondását, speciális vitamin komplexek inni, stb.

Terhesség esetén a lehető leghamarabb regisztrálnia kell. Amikor a terhes nő állapota a szakemberek ellenőrzése alatt áll, sok probléma azonosítható és megszüntethető még a kezdeti szakaszban is. A betegeknek gyakran kell vizsgálatokat végezniük, és meg kell látogatniuk a születés előtti klinikát, ahol minden alkalommal megmérik és mérik a nyomást.

A preeklampszia kiváló megelőzése a következő egyszerű intézkedések:

• a fogyasztott folyadékok és a só mennyiségének korlátozása (különösen a terhesség második felében);
• teljes alvás legalább 8 órán keresztül;
• megfelelő fizikai aktivitás;
• séta a friss levegőben;
• a stressz elkerülése;
• magas színvonalú élelmiszerek vitaminokban és a megfelelő étrendben (kevésbé, de gyakran).
• a zsíros, sós és fűszereseket ki kell zárni az étrendből - ez egy további és teljesen felesleges terhelés a májra.

Az egyéni indikációk szerint a kábítószer-megelőzés is előírható.

A gesztózis olyan állapot, amely veszélyezteti az anya és a magzat életét és egészségét. Veszélyes, hogy a betegség látható jelei nem lehetnek. A nő jól érzi magát, és ebben az időben a testében kóros változások vannak.

Szerencsére az orvos vezető terhességének időben történő látogatása garantálja a betegség korai felismerését. A helyes megközelítéssel a terhesség a preeclampszia kezelése és a további szülés után komplikációk nélkül folytatódik.

A szerző: Natalia Roy,
kifejezetten a Mama66.ru számára

Ketózis - mi az, a ketózis jelei és veszélye

Az emberi test táplálékot táplál, valamint a bőr alatti felhalmozódó zsírrétegből. Ez a folyamat azzal jár, hogy a keton testek és a glükóz gyorsan elválnak, és a sejtek megkapják a szükséges energiát. Az ilyen folyamatokat okozó állapotot az orvosi gyakorlatban ketózisnak nevezik.

Mi a ketózis és mi ez?

Az emberi szervezetben a ketoózis a zsír lebomlására adott reakció. Fő célja, hogy a szervezet számára biztosítsa a szükséges energiát. Önmagában nem az egészségünk ideje. De vannak árnyalatok. Például ketózissal aceton vegyületek képződnek. Ha túl sokan felhalmozódnak, akkor a személy ketoacidózist alakít ki, ami komoly veszélyt jelent az életre.

A ketózisba való belépéshez a szervezetnek jelentős glükózhiányt kell éreznie. Ez egy energiaforrás, amely testünk teljesítményének támogatásához szükséges. Ha nincs elegendő glükóz, a test "szed" a bőr alatti zsírra. Ebben a reakcióban a máj közvetlenül érintett. Ő bocsátotta ki a keton-savat.

A ketózis további állapota egy adott szervezet jellemzőitől függ. Az metabolikus rendellenességek, a ketózist aktiváló krónikus betegségek (például a cukorbetegség) jelenléte súlyos mérgezéshez vezet.

A ketózis jelei

Egy személy többféle kritérium alapján azonosíthatja a ketózist:

• gyengeség és fáradtság;
• gyakori vizelés;
• hányinger és tartós emetikus sürgetés;
• a normál légzési ritmus zavara (a személy mélyen levegőt belélegez).

Lehet-e kifejezetten „elindítani” a ketózist?

Azok a személyek, akik meg akarják szabadulni a túlsúlytól, különféle technikákat használnak, különösen a ketózist választva fogyni. Mesterségesen elindítható. Ehhez minimális szénhidrát-tartalmú étrend szükséges.

A vizsgálatok azt mutatják, hogy a ketózis segít a fogyásban viszonylag rövid idő alatt. Az ilyen étrendeket a testépítők rendszeresen használják a verseny előkészítése során.

Ketózis és annak veszélye a testre

A táplálkozási szakemberek úgy vélik, hogy a súlycsökkentési módszer előnyei jelentősen meghaladják hátrányait. Először fáradtnak és zavartnak érzi magát. Fokozatosan a test hozzászokik az új feltételekhez, amikor a szubkután zsír tartalékai a fő energiaforrásnak tekintendők. Ennek eredményeképpen egy személy nemcsak a súlyát veszíti el, hanem lenyűgöző erők beáramlását is kapja, és egészségi állapota normális.

A veszélyes egészségügyi hatások megelőzése érdekében az orvosok vitamin-komplexek használatát javasolják. Így a szervezet mindent megkap, ami a normál működéshez szükséges.

Ketózis gyermekeknél

A gyermeken belüli ketoózis önállóan alakul ki rosszul megfogalmazott étrenddel. A kóros állapot kialakulása túl sok zsíros ételhez vezet, valamint hosszabb böjt.

A gyakorlat azt mutatja, hogy a ketózis a különböző szomatikus, fertőző és endokrin egészségügyi problémák hátterében nyilvánul meg. Ebben az esetben a következő ketózis jelei figyelhetők meg: gyakori hányás, az aceton szaga a vizelet közben, éles fájdalom a hasban.

Ketózis és alkohol

A ketózis kialakulásának egyik oka az alkoholtartalmú italok visszaélése. Más szóval, a test súlyos mérgezése. Ennek eredményeként a máj normálisan nem működik, a keton-testek szintézisével kapcsolatos problémák kezdődnek.

A ketózis kezelésének jellemzői

Megértjük, hogyan kell kezelni a ketózist. Érdemes megjegyezni, hogy olyan állapotról beszélünk, amelynél az elimináció nem igényel terápiát. Ahhoz, hogy normalizálja a testet, elég ahhoz, hogy kiválassza a megfelelő ételt.

Emellett egy személynek pihenésre és gyakori ivásra van szüksége. Ha egy személyben a ketózis tünetei nem mennek el, azonnal forduljon szakemberhez. Ebben a helyzetben fennáll a ketoacidózis valószínűsége, amely már komoly veszélyt jelent az életre.

Gesztózis terhes nőknél: tünetek, kezelés és a magzatra és az anyára gyakorolt ​​veszély mértéke

A terhességet gyakran gyakran különböző kóros állapotok kísérik. Cikkünkben leírjuk, hogy mi a preeclampsia, miért keletkezik, hogyan fejlődik, leírja a jeleket, beszél a diagnózisról, a kezelésről és a megelőzésről.

A terhesség alatt a gesztózis a terhességi időszak komplikációja. A szülés, a szülés vagy az azt követő első napok során alakul ki. A gesztózist a létfontosságú szervek nyilvánvaló megszakítása kíséri. Ennek a feltételnek az alapja a nő testének terhességhez való alkalmazkodásának károsodása. A reakciók kaszkádja következtében minden szövetben előfordul vasospazmus, zavarják a vérellátást, és kialakul a dystrophia. Az idegrendszer, a szív és az erek, a placenta és a magzat, a vesék és a máj érintett.

A probléma sürgőssége

Gesztózis terhes nőknél 12-15% -ban alakul ki. Ez a nők elsődleges halálozási oka a terhesség harmadik trimeszterében. Ennek a komplikációnak a kialakulásával a későbbi szakaszokban és

szüléskor az összes gyermek egyharmada elpusztul. A szövődményeket szenvedő nőknél a veséket érintik, és krónikus artériás hipertónia alakul ki.

Mi a veszélyes gesztózis a magzat számára? Emésztőszervi hipoxiát (oxigénhiány) és növekedési késleltetést okoz. A preeclampszia következményei a gyermek számára a fizikai és szellemi fejlődés késése.

A modern körülmények között az atipikus gesztózis egyre gyakoribb. Jellemzői egy tünet, a korai kialakulás, a placenta elégtelenség korai kialakulása. Az állapot súlyosságának alábecsülése ebben az esetben késői diagnózishoz, késői kezeléshez és késedelmes szállításhoz vezet.

besorolás

A preeclampsia besorolása nem eléggé fejlett. Oroszországban a betegség megoszlásának leggyakoribb alkalmazása a következő típusokra:

• terhes nők dropiája (az ödéma túlnyomó része);
• nefropátia enyhe, mérsékelt és súlyos;
• pre-eclampsia;
• eclampsia.

Ennek a besorolásnak a fő hátránya a „pre-eklampszia” kifejezés bizonytalansága, amely nem teszi lehetővé az állapot súlyosságának tisztázását.

Ma a preeklampsziát a Nemzetközi Betegségek Osztályának 10 felülvizsgálata szerint formákra osztják:

• O10: magas vérnyomás (magas vérnyomás), amely a terhesség előtt létezett, és bonyolította a terhesség, a szülés, a szülés utáni időszak lefolyását;
• O11: korábban fennálló nagynyomású proteinuria (fehérje a vizeletben) hozzáadásával;
• O12: az ödéma és a vizeletfehérje megjelenése a terhesség alatt normál nyomáson;
• O13: magas nyomású terhesség kialakulása fehérje hiányában a vizeletben;
• O14: a terhesség magas vérnyomása nagy mennyiségű fehérjével kombinálva a vizeletben;
• O15: eklampszia;
• O16: nem meghatározott hipertónia.

Ez az osztályozás megoldja a diagnózis és a kezelés néhány pillanatát, de nem tükrözi a testben előforduló folyamatokat.

A "tiszta" gesztózissal egy korábban egészséges nő patológiája keletkezik. Ez a típus csak a nők 10-30% -ában figyelhető meg. A kombinált formák nehézkesek. A korábban meglévő betegségek hátterében fejlődnek ki: magas vérnyomás, vesék és máj patológiája, metabolikus szindróma (elhízás, inzulinrezisztencia), endokrin patológia (cukorbetegség, hypothyreosis stb.).

Ez a feltétel csak a terhességi időszakra jellemző. Preeclampsia a szülés után, a súlyos szövődmények kivételével. Ez arra utal, hogy a problémák forrása a magzat és a placenta. A gesztózis csak emberben fordul elő. Ez a betegség nem fordul elő állatokban, még majmoknál sem, így kísérletileg nem vizsgálható. Ehhez nagyszámú elmélet és kérdés kapcsolódik az állam természetéhez.

Miért a preeclampsia

Tekintsük az állam fejlődésének alapvető modern elméleteit:

1. Cortico-viscerális elmélet. Szerinte a preeclampsia nagyon hasonlít egy olyan neurotikus állapotra, amely az agykéreg működésének romlásával és az ezt követő vascularis tónusnövekedéssel rendelkezik. Ezt az elméletet megerősíti a betegség előfordulási gyakoriságának növekedése a terhes nőknél a mentális trauma után, valamint az elektroencefalográfiával kapott adatok.
2. Az endokrin elmélet az abnormális terhességet krónikus stresszként kezeli, ami a szervezet összes endokrin rendszerének túlterhelését és kimerülését, beleértve a testet szabályozó érrendszert is.
3. Az immunológiai elmélet szerint a trofoblaszt szövet (a magzat külső membránja, amely a placentát képezi) gyenge antigén. A szervezet megfelelő antitesteket termel, amelyek kölcsönhatásba lépnek a nő vese- és májsejtjeivel. Ennek eredményeképpen ezeknek a szerveknek az edényei érintettek. Azonban az autoimmun folyamatok nem állnak elő minden preeclampsiás nőnél.
4. A genetikai elmélet azon a tényen alapul, hogy a gesztózisban szenvedő nőknél a kóros állapot 8-szor gyakrabban alakul ki, mint az átlagos. A tudósok aktívan keresnek "eclampsia géneket".
5. Az elsődleges jelentőségű platós elmélet a placenta kialakulásának megsértését adja.
6. A trombofília és az antifoszfolipid szindróma károsíthatja az egész testben lévő érfalakat, és a placenta kialakulásának megszakadásához is vezethet.

A tudósok úgy vélik, hogy a preeklampszia eredetének egységes elméletét még nem fejlesztették ki. A legígéretesebb elismert immunológiai és placenta változat.

A következő tényezők jelentősen növelik a preeklampszia kockázatát:

1. Extragenitális betegségek, nevezetesen magas vérnyomás, metabolikus szindróma, vesék és gyomor-bélrendszeri betegségek, gyakori megfázás és endokrin patológia.
2. Többszörös terhesség.
3. Korábban preeclampsia.
4. A 18 év alatti és 30 év feletti nők életkora.
5. Rossz társadalmi feltételek.

Hogyan alakul ki a betegség

A betegség kialakulása a legkorábbi terhességi időszakban jelentkezik. Az embrió méhfalba történő beültetése (beültetése) során az izomrétegben lévő artériák nem változnak, hanem „pregeneratív” állapotban maradnak. Spazmusuk bekövetkezik, az edények belső bélése, az endothélium is érintett. Az endothelialis diszfunkció a preeclampsia legfontosabb kiváltó tényezője. Ez erőteljes vazokonstriktor anyagok felszabadulásához vezet. Ugyanakkor a vér viszkozitása emelkedik, a mikrotörzsek kialakulnak a spasztikus edényekben. Fejlődött disszeminált intravaszkuláris koagulációs szindróma (DIC).

A véredények görcse a testben keringő vér mennyiségének csökkenéséhez vezet. Ennek eredményeképpen a perifériás edények tónusát reflexív módon növeljük. A véráramlás intenzitása minden szervben csökken, köztük a vesék, a máj, a szív, az agy és a placenta. Ezek a betegségek klinikai képet adnak a preeklampsziáról.

A preeklampszia tünetei

A külső jelek általában a terhesség második felének preeklampsziáját mutatják. Megállapítottuk azonban, hogy a betegség sokkal korábban alakul ki. A korai preeklampsziát preklinikai stádiumnak tekintik, amely speciális vizsgálatokkal azonosítható:

• a nyomás mérése 5 perces intervallumban az oldalán fekvő nő helyzetében, a hátán, ismét az oldalán. A teszt pozitív, ha a diasztolés („alacsonyabb”) nyomás 20 mm-nél nagyobb. v.;
• Doppler szerint az uteroplacentális véráramlás megsértése;
• a 160 × 10 9 / l-nél kisebb vérlemezkék számának csökkenése;
• a fokozott véralvadás jelei: fokozott vérlemezke-aggregáció, csökkent aktivált részleges tromboplasztin idő, fokozott fibrinogén koncentráció a vérben;
• az antikoagulánsok koncentrációjának csökkenése, különösen a saját heparin koncentrációja;
• a limfociták relatív számának csökkenése 18% -ra és az alá.

Ha egy nőnek a felsorolt ​​tünetek közül kettő vagy három van, szüksége van a gesztózis kezelésére.

A preeclampsia klasszikus jelei a terhesség második felében és különösen a 3. trimeszterben jelentkeznek:

• duzzanat;
• artériás magas vérnyomás;
• proteinuria.

A gesztózist számos lehetőség jellemzi. A klasszikus triad csak a nők 15% -ában található, és a három tünet egyike a betegek egyharmadában található. A betegek több mint fele szenved a betegség elhúzódó formáitól.

A betegség egyik legkorábbi jele a túlzott súlygyarapodás. Általában 22 hetes terhességgel kezdődik. Általában bármely nő legfeljebb 15 hétig nem adhat többet 300 g-nál, majd 30 évnél fiatalabb betegeknél ez a növekedés legfeljebb 400 gramm lehet hetente, az idősebb nőknél - 200-300 gramm.

A vérnyomás emelkedése általában a 29. héten jelentkezik. A pontosabb diagnózis érdekében kövesse az összes mérési szabályt, rögzítse a nyomást mindkét kezére, és helyesen válassza ki a mandzsetta méretét.

A preeclampsiában az ödéma nátrium-visszatartással, a vérben lévő fehérjék koncentrációjának csökkenésével és az oxidált anyagcsere-termékek felhalmozódásával jár a szövetekben. Az ödéma csak a lábakon lehet, elterjedhet a hasfalra vagy lefedheti az egész testet. A rejtett ödéma jelei:

• a vizelet ömlesztett mennyiségének éjszakai elosztása;
• a kiürült vizelet mennyiségének csökkenése az elfogyasztott folyadék térfogatához viszonyítva;
• túlzott súlygyarapodás;
• „Egy gyűrű tünete” - a nő elveszi az esküvői gyűrűt vagy más szokásos gyűrűt.

Proteinuria - a fehérje kiválasztása a vizeletben. Az oxigénhiány és a vaszkuláris görcsök miatt a vese glomerulusainak károsodása okozza. A több mint 1 gramm fehérje kiválasztása bármely vizeletrészben veszélyes jel. Ugyanakkor csökken a fehérje szintje a vérben.

A betegség súlyos formái

Az anya és a gyermek különös veszélye az idegrendszer funkciójának - preeklampsziának és eklampsziának - megsértése.

• fejfájás a fej és a templomok hátsó részén;
• "Fátyol", "legyek" a szem előtt;
• fájdalom a has felső részén és a jobb hypochondriumban;
• hányinger és hányás, láz, viszkető bőr;
• orr-torlódás;
• álmosság vagy fokozott aktivitás;
• az arc bőrpírja;
• száraz köhögés és rekedtség;
• könnyesség, elégtelen viselkedés;
• halláskárosodás, beszéd nehézség
• hidegrázás, légszomj, láz.

Ennek az állapotnak a progressziójával kialakul az eklampszia - görcsroham, vérzés és agyi ödéma kíséretében.

szövődmények

A késő preeklampszia súlyos szövődményeket okozhat, amelyek akár az anya és a gyermek halálához is vezethetnek:

• eklampszia és kóma utána;
• intracerebrális vérzés;
• akut veseelégtelenség;
• légzési elégtelenség;
• retina leválás és látásvesztés egy terhes nőnél;
• a placenta korai leválasztása;
• vérzéses sokk és DIC.

Vannak több ritka formák, amelyek bonyolítják a preeklampsziát. Ez az úgynevezett HELLP-szindróma és az akut zsírszöveti terhesség alatt.

A HELLP szindróma magában foglalja a hemolízist (a vörösvérsejtek lebomlását), a véralvadásért felelős vérlemezkék számának csökkenését és a májműködés romlását az enzimek vérszintjének növekedésével. Ez a szövődmény főleg a 35. terhességi hét után következik be, különösen a nefropátia hátterében, és gyakran a nő és a magzat halálát okozza.

A tünetek gyorsan fejlődnek. Egy nő elkezd panaszkodni a fejfájásról, a hányásról, a hasi fájdalomról vagy a jobb hypochondriumról. Sárgaság, vérzés, a beteg elveszti az eszméletét, rohamokat kezd. A hasüreg megrepedt a hasüregbe, a placenta megszakad. Még akkor is, ha egy nőt sürgősen üzemeltetnek, a véralvadási zavarok miatt bekövetkező súlyos vérzés következtében a posztoperatív időszakban meghal.

A terhes nőknél az akut zsíros hepatosis elsősorban az első terhesség alatt alakul ki. 2-6 hétig a nő aggódik a gyengeség, az étvágy hiánya, a hasi fájdalom, a hányinger és a hányás, a fogyás, a viszketés. Ezután alakul ki máj- és veseelégtelenség, amelyet sárgaság, ödéma, méhvérzés és magzati halál okoz. Gyakran van egy májkóma, amely megsérti az agyat.

Az állapot súlyosságának értékelése

Az orosz besorolás szerint a betegség súlyosságát a vesék állapota határozza meg.

Az 1-es gesztózist általában a lábak duzzanata, kis proteinuria, a vérnyomás emelkedése 150/90 mm Hg-ig terjed. Art. Ebben az esetben a gyümölcs normálisan fejlődik. Ez az állapot általában 36-40 héten belül jelentkezik.

A 2. fokozat gesztózisa jellemzi a hasi ödéma megjelenését, a proteinuria 1 g / l-ig, a nyomás növekedése 170/110 mm Hg-ig. Art. Jelentős hipotrófiát mutathat 1 fokos magzatnak. Ez a forma 30-35 héten belül jelentkezik.

A súlyos diagnózis a következő tüneteken alapul:

• a vérnyomás emelkedése 170/110 mm Hg értékre. Art. és fent;
• a fehérje felszabadulása több mint 1 gramm vizelet literenként;
• a vizelet mennyiségének csökkentése napi 400 ml-re;
• gyakori ödéma;
• a méh, az agy és a vesék artériáiban a véráramlás csökkent;
• magzati növekedés késleltetése;
• vérzési rendellenességek;
• megnövekedett máj enzimaktivitás;
• 30 hétig.

Ilyen súlyos állapotban szükség van kórházi kezelésre.

Gesztózis kezelés

A terápia fő irányai:

• orvosi és védelmi rendszer;
• szállítás;
• a belső szervek funkcióinak helyreállítása.

A nőket a következő gyógyszerek írják fel:

• nyugtatók, nyugtatók (valerian, anyawort), súlyos esetekben - nyugtatók és neuroleptikumok (Relanium, Droperidol), barbiturátok, érzéstelenítők;
• vérnyomáscsökkentő szerek (főként kalcium antagonisták - amlodipin, béta-blokkolók - atenolol, valamint Clofelin, Hydralazine és mások);
• magnézium-szulfát, amely vérnyomáscsökkentő, görcsoldó, nyugtató hatású;
• a ciklusos vér mennyiségének feltöltése intravénás infúziók segítségével;
• diszaggregánsok (Curantil) és antikoagulánsok (Fraxiparin) a véralvadás szigorú ellenőrzése alatt;
• antioxidánsok (C, E vitaminok, Essentiale).

Az enyhe gyógyszeres kezelés 10 napig, mérsékelt súlyossággal - legfeljebb 5 napig, súlyos állapotban - legfeljebb 6 óra. A kezelés meghiúsulása esetén sürgős szállítás szükséges.

A preeclampsia alatt történő szállítás a születési csatornán vagy császármetszésen keresztül történik. Egy nő enyhe betegséggel, jó magzati állapotgal, más betegségek hiányával, a gyógyszerek hatásával szülhet. Súlyosabb esetekben használjon tervezett műveletet. Súlyos szövődmények (eklampszia, veseelégtelenség, placenta-megszakítás stb.) Esetén sürgős császármetszést végeznek.

A császármetszést követően a gyógyszeres kezelést addig folytatjuk, amíg az összes testfunkció teljesen vissza nem áll. A nőket a szállítás után legkorábban 7-15 nappal szabadítják fel.

A preeklampszia megelőzése a terhesség alatt

Egy terhes nőnek el kell kerülnie az ideges és fizikai túlterheléseket, teljesen pihennie kell, hogy ne szedje be a gyógyszert orvos nélkül. Az étkezéseknek teljesnek kell lenniük, ha lehetséges, allergiásak. Az éles folyadék korlátozás és csökkentett sótartalmú étrend nem látható. Kizárólag súlyos veseelégtelenség esetén a betegnek ajánlott, hogy csökkentsék az élelmiszerrel fogyasztott fehérje mennyiségét.

A preeklampszia megelőzésének ígérete - rendszeres orvosi felügyelet, testsúly-szabályozás, vérnyomás, vér- és vizeletvizsgálatok. Szükség esetén a nők kórházba kerülnek egy napos kórházban vagy egy szanatóriumban, ahol megelőző kezelést végeznek.

Amikor az állapot rosszabbodik, megjelenik az ödémák, a fejfájás, a jobb hypochondrium fájdalma, a betegnek minél hamarabb konzultálnia kell orvosával. Az öngyógyítás elfogadhatatlan. A kezeletlen akut preeklampszia közvetlen fenyegetést jelent az anya és a gyermek életére.

Gesztózis terhesség alatt és annak következményei

A terhesség gesztózisa vagy toxikózisát a terhesség alatt fájdalmas változásoknak nevezik, amelyeket hormonális ingadozások, különböző patológiák és betegségek okoznak. Mire a probléma előfordul, a terhesség és a késői korai gesztózis szabadul fel.

A preeclampsia okai a terhes nőknél

Bár a gesztózis megnyilvánulásait már régóta tanulmányozták, de a mai napig nem volt lehetséges azonosítani a patológia pontos okait. A terhes nők gyakran szenvednek gesztózist az idegrendszeri és az agyi rendellenességekkel, szív- és nyomáskárosodással. A vesebetegségekkel és a preeclampszia kialakulásával való kapcsolat, allergiák, endokrin és metabolikus rendellenességek, valamint a fogamzás előtti rossz szokások jelenlétével azonosítható.

Nagyon fiatal jövőbeli anyák vagy idősebb gyermekek gyakran szenvednek gesztózistól - ez magyarázható a test érettségének vagy életkorral kapcsolatos változásainak, valamint azoknak is, akiknek ikrek vannak, akik túlsúlyosak és nyomást gyakoroltak, vagy akik szintén a gesztózisban voltak a nőstényben.

A megnyilvánulások súlyossága és a kurzus súlyossága szerint a késői gesztózisban általában három fokot különböztetünk meg.

Gesztózis 1 fok terhesség alatt

Általában a terhesség alatt enyhe gesztózist nevezik a terhes nők cseppjének. Ezek a kezdeti, viszonylag könnyű megnyilvánulások. Ugyanakkor a test egészében kifejezett, elég komoly ödémákat alakítanak ki, amelyek nagy súlynövekedést adnak. Az ödémák a végtagokon, a testen és az arcán is láthatóak, esti rosszabbak, haladnak és nehezen korrigálhatók. A dropsia hátterében a nefropátia előfordulhat - vesekárosodás, ha nem felelnek meg a feladataiknak.

Gesztózis 2 fok a terhesség alatt

Ez a nefropátia (vesekárosodás) kialakulása az ödéma előrehaladásával és a megnövekedett vérnyomással, a fehérje expressziója a vizeletben súlyos gesztózisnak tulajdonítható. Az ilyen változások arra utalnak, hogy a test nem képes megbirkózni a terhességekkel, amelyeket a terhesség ró, és hibákat ad. Fokozatosan, a folyamat előrehaladásával előfordulhat a preeklampszia rendkívül súlyos megnyilvánulása - preeclampsia és eklampszia. Ezek az idegrendszer súlyos elváltozásai az összes változás hátterében - a puffadás, a nyomás és a fehérje elvesztése. Ezek a változások a terhesség alatt a gesztózis legsúlyosabb és életveszélyesebb hatásait eredményezik.

Mi a veszélyes gesztózis a terhesség végén

A gesztózis kizárólag terhes nőknél alakul ki - közvetlen kapcsolatban állnak a magzat hordozásával. A születés után a gesztózis általában eltűnik, de gyakran súlyos esetekben a gesztózis hatásai még a szülés után is fennmaradnak. A gesztózis azonban veszélyes a terhesség alatt, különösen a harmadik trimeszterben. Ezek eklampsziához vezethetnek - súlyos életveszélyes görcsökhöz. Amikor meghaladják a nyomást, a vesék kudarcot vallanak, az egész test megduzzad. Ez az állapot azonnali újraélesztést és a gyermek születését igényli, hogy mindkettő életét megmentse.

A gesztózis következményei az anyának

De gyakran, még a szülés után is, a terhesség súlyos szövődményei komoly gesztózishatásokat eredményeznek az anyára a szülés után. Ezek súlyos szülés utáni vérzés, anémiát okozhatnak, valamint olyan szövődmények, mint a stroke vagy agyi elváltozások kialakulása a rohamok hátterében, irreverzibilis károsodás a vesékben a elégtelenség kialakulása, látászavarok, a magas vérnyomás miatt állandó fejfájás és még sok más.

A gesztózis következményei a gyermek számára

Természetesen az anya súlyos állapota esetén a fejlődő baba szenved vele együtt. A terhesség alatt a gesztózis kialakulása nem kevésbé veszélyes és következményekkel jár a gyermekre nézve. Természetesen a magzatnak a hipoxia és a táplálkozási hiányosságok következtében bekövetkező prenatális halála lesz a legveszélyesebb komplikáció. Ez a placenta súlyos duzzanata vagy a leválás, a vérzés és a koraszülés miatt következik be.

A gesztózis hatása az anyára a magzat fejlődésére kifejeződik. Az ilyen gyerekek gyengülnek, krónikus hipoxiában szenvednek, lemaradnak a növekedés és a fejlődés terén, és gyakran és hosszú ideig betegek lehetnek a születés után.

Tekintettel arra, hogy a határidő előtti szüléshez patológiát kell kialakítani, itt adhat egy másik választ - a preeclampszia veszélyét a magzatra. Ha egy gyermek sokkal hamarabb születik, teljesen felkészületlen az önálló életre, és különös gondosságot igényel, eltérések lehetnek az egészségben és a fejlődési késésben.

Ketózis: mi ez és biztonságos?

Valószínűleg hallott a ketózisról, és valószínűleg tudja, hogy ez a koncepció a minimális szénhidrátmennyiség és a nagy mennyiségű zsír fogyasztásához kapcsolódik.

Azonban sokan nem értik pontosan, hogy mi a ketózis a fiziológiai változások szempontjából, és nem tudják, hogy milyen sokféle egészségügyi előny származhat belőle.

Szerencsére Önnek ebben a cikkben minden fontos tudományos tényt fedezünk fel a ketózis mögött. Ráadásul rövid összefoglalót adunk arról, hogyan lehet gyorsan elhelyezni a szervezetet a ketózis állapotába és egészségügyi előnyökkel járhat.

Mi a ketózis

Magában a ketózis egy természetes anyagcsere-folyamat, amelyben a szervezet zsírt használ fel, ha biológiailag szükséges a tápanyagok (különösen a szénhidrátok) megfosztása. Technikailag az ilyen típusú ketózist étrend ketózisnak nevezik.

Azonban az 1-es típusú cukorbetegek (azaz azok, akiknek a teste nem termel inzulint) a ketózis állapotába helyezhetik a testet, ha nem használnak elég inzulint. Ha a cukorbetegek ketonjait az inzulinhiány miatt kritikusan megnövelik, életveszélyes állapotban lehet diabéteszes ketoacidózis. Ez az állapot a keto-savak szabályozatlan felhalmozódását okozza a vérben, ami drasztikusan csökkenti a vér pH-ját.

Meg kell jegyezni, hogy a diabéteszes ketoacidózis nagyon különbözik az étrend-ketózistól mind az élettan, mind az egészség szempontjából. Az első lehet halálos betegség, ha nem hagyjuk figyelmen kívül, mivel a vér abnormálisan savas. Éppen ellenkezőleg, az étrend-ketózis biztonságos, és csak azt mutatja, hogy elegendő mennyiségű keton van a szervezetben, és ez számos hatékony előnnyel jár.

Az étrend-ketózis élettana

Természetesen megkérdezheted: „Mi a ketózis eredménye?” Ha a diétát a szénhidrátok névleges mennyiségével követed, a szervezet energiát termel glükóz / cukor (ezért az édességek, mint például az édességek rövid energiadarabok). Valójában ez az, amiért a sportolók, különösen a hosszú távú futók nagy mennyiségű gyors hatású szénhidrátot fogyasztanak sportesemények előtt.

Ezenkívül az agyad általában szénhidrát alapú glükózt használ energiára és funkcionális célokra. Fontos megjegyezni, hogy alapvetően az összes bevitt szénhidrát (az élelmiszerforrástól függetlenül) néhány kivételtől eltekintve a szervezetben glükózra oszlik. Egyes szénhidrátok némileg eltérő módon metabolizálódnak, például diétás rostként, rezisztens keményítőként és fruktózként (gyümölcscukor).

A szénhidrátokat az ATP-t (a sejtek energia "pénzneme") előidéző ​​anyagcsere útját glikolízisnek nevezik. Ha a vérben nem elegendő a glükóz (például a szénhidrát-korlátozás során), a szervezetnek tápanyag-forrásból - általában zsírszövetből (például zsírlerakódásokból) - kell kinyernie az energiáját. Itt kezdődik a ketózis.

Amikor a szervezet úgy dönt, hogy testzsírt használ, a lipolízis néven kezdődik. Ennek során a szervezet elpusztítja a zsírokat / lipideket, hogy szabad zsírsavakat hozzon létre, amelyek a májba kerülnek és oxidálódnak energia felhasználás céljából. Ez végső soron ketózist okoz; Ennek eredményeképpen a keton testek (ketonok) a lipolízis melléktermékeként szintetizálódnak. Így a ketózis olyan állapot, amelyben a szervezetben nagy mennyiségű keton van (különösen 0,5 mmol / l és 1,5 mmol / l közötti vérketonok).

De mit csinálnak pontosan a ketonok? És miért olyan nyereséges? Olvasson tovább, hogy megtudja, milyen választ ad ezekre a kérdésekre, és még sok más!

Mik a ketonok?

A ketonok három fő típusa van, amelyeket a test a zsírsavak lebontása során termel:

• acetát
• Acetoecetsav / acetoacetát
• A béta-hidroxi-butirát

Megjegyezzük, hogy a keton kémiai értelemben egy meglehetősen széles kifejezés, amely egy R-C (= O) -R szerkezetű szerves molekulára utal, ahol R és R 'lehet bármilyen típusú széncsoport. Számtalan keton létezik a természetben, amelyek közül sokan egyáltalán nem szolgálnak embert.

Ezért a ketogén étrend és a ketózis összefüggésében célszerűbb az acetát, acetoacetát és béta-hidroxi-butirát keton testek formájában kezelni. Ezek a keton testek alternatív energiaforrásként használhatók a szervezetben lévő sok szövet / szerv által, beleértve az agyat is. Tehát mi a előnye a keton testeknek?

Az étrend-ketózis előnyei

Zsírveszteség

Valószínűleg a ketózis által nyújtott főbb egészségügyi előnyök és az, hogy miért kapott ilyen nagy dicséretet az elmúlt évtizedben, a súlyveszteségre gyakorolt ​​hatásával, azaz a súlyvesztéssel kapcsolatos. előnyei a fogyásban. Amikor belépsz az étrend-ketózis állapotába, számos fiziológiai változás következik be, beleértve a zsírszövet hasítási szintjének növekedését is. Amint azt fentebb már említettük, a ketózis az, hogy a testzsír energiát termelve megsemmisíti. Természetesen ez serkenti a zsírégetést, mivel a szénhidrátok nem a legelőnyösebb energiaforrás a ketózisban.

Csökkentett vágyak a junk food és édességek számára

Tanulmányok azt mutatják, hogy amikor a test rendszeresen ketontesteket termel, az étvágy csökken. Éppen ellenkezőleg, a szénhidrát-alapú étrendhez való ragaszkodás azt eredményezheti, hogy az élelmezés vágyakozása csökken, vagy nő, ami kellemetlen következményekkel jár. Mint ilyen, a ketózis is segít minimalizálni az étkezést, beleértve a táplálékot. és édességek (amelyek ideálisak fogyás).

Az étrendi ketózis egészségügyi előnyei

A súlyvesztés és az energiaszint stabilizálása mellett a ketózis erős hatással lehet az agy működésére.

Ketózis a kognitív funkció javítására

Évszázadok óta a kutatók úgy vélték, hogy az emberi agynak glükózra van szüksége ahhoz, hogy optimálisan működjön. A legújabb vizsgálatok azonban azt mutatják, hogy az agyszövet a foszfolipidek előállításához a keton testeket rögzíti, amelyek stimulálják a neuronális növekedést és a mielinizációt. Mint ilyen, a ketózis növelheti a tudás és a psziché élességét, míg a glükóz valójában ellenkezője.

Általában az öregedési folyamat részeként a neuronok rosszabbodnak és lassulnak, amikor jeleket továbbítanak egymásnak. Ez katasztrofális mentális állapotokhoz vezethet, mint például az Alzheimer-kór és a demencia.

Figyelemre méltó azonban, hogy a ketózis megelőzheti és akár visszafordíthatja a neurodegenerációt. Valójában a ketogén étrend a neurodegeneratív betegségek kezelésének speciális formájává vált, és még hatékony megoldásként is alkalmazzák a gyermekek epilepsziás rohamainak kezelésére.

A vizsgálatok azt mutatják, hogy a ketogén étrend jelentősen lelassíthatja a neurodegenerációt és csökkentheti az agy gyulladását. Éppen ellenkezőleg, a glükóz lehet az agy kontrollálatlan gyulladásának oka, ami felgyorsítja a neurodegeneratív folyamatot.

Ketózis a fizikai alkalmasság javítására

A ketoózis számos mechanizmuson keresztül segíthet a sportos teljesítmény javításában, elsősorban azáltal, hogy javítja a test minőségét, amikor zsírsavakat használ energiára. Amikor folyamatosan korlátozza a szénhidrátokat, a test hatékonyabban használ zsírt energiára, ami azt jelenti, hogy többé nem függ a rövid távú glükóztól az edzéshez. Elvileg hosszabb és nehezebb edzést végezhet, mivel a zsírok és a ketonok a tartós üzemanyag nagy forrása a szervezet számára.

Ketózis az egészség, a wellness és a hosszú élettartam javítására

A vizsgálatok azt mutatják, hogy a ketózis hihetetlenül hatékony módja a rák kockázatának csökkentésének. A rákos sejtek általában növekednek és replikálódnak a glükóz metabolizmusával; a ketonok viszont nem használhatók ezeknek a sejteknek a növekedéséhez. Valójában sok tanulmány kimutatta a ketózissal kapcsolatos tumorellenes előnyöket.

Ezen túlmenően az eredmények azt mutatják, hogy a ketózis csökkentheti a szövetek duzzanatát a test egészében, ami a gyulladásos fehérjék hatását eldobja.

Hogyan lehet gyorsan belépni a táplálkozási ketózisba

Ahhoz, hogy testét táplálkozási ketózisra tegye, a ketogén étrendet néhány napig (ideális esetben legalább egy hétig) kell követnie. Ez kis mennyiségű szénhidrátot igényel, általában kevesebb, mint 30-40 gramm naponta (bár a fajlagos érték a test fiziológiájától függően változhat).

A ketózisba való belépéshez és tartózkodáshoz el kell kerülni az olyan termékeket, mint:

• Candy és Candy
• Cukortartalmú italok (például gyümölcslé, üdítőitalok, üdítőitalok stb.)
• Feldolgozott gabonafélék
• Élelmiszer magas cukor / szénhidrát

Ezen túlmenően korlátozni kell más „egészséges” szénhidrátforrások fogyasztását:

• impulzus
• Egész szemek (zab, rizs, árpa stb.)
• gyümölcs
• Keményítőből készült zöldségek (pl. Sárgarépa, burgonya, stb.)

A ketogén étrend főként a fenti termékek helyett fehérjékre, zsírokra és zöldségekre fog fordulni. A megfelelő ketogén étrend a leginkább praktikus és ésszerű módja a ketózis bejutásának és fenntartásának.

Mik a ketózis jelei?

A szervezetben lévő ketonok szintjének méréséhez nem kell semmit nehéz tenni. A vizsgálathoz nem kell orvosi szakembert vagy klinikát látni. Valójában a keto csíkokkal végzett szokásos vizeletvizsgálat az otthoni kényelemben történhet.

Vannak ketonvér-monitorok is, amelyeket a legtöbb kiskereskedelmi gyógyszertárban vagy az interneten vásárolhat (nagyon hasonlítanak a vércukor-mérőkhöz).

Ezzel azt mondta, hogy nem kell minden testfolyadékot analitikusan tesztelni, hogy meggyőződjön arról, hogy Ön ketózisban van. A ketózis különböző jelei könnyen megnyilvánulnak:

• A levegő és a vizelet gyümölcs illata (acetáttermelés miatt)
• Xerostomia (szájszárazság)
• Állandó szomjúság
• Csökkent étvágy és az édességek vágyai

Nyilvánvaló, hogy ha ezek közül kettő közül a két képviselőt reprezentálja, Ön ketózisban van.

Mi a ketoacidózis?

A ketoacidózis olyan rendellenesség vagy működési zavar a szervezetben, amely extrém ketont termel. Ez általában az 1. típusú cukorbetegségben szenvedő és az inzulint nem szedő betegeknél fordul elő. Tünetek: gyomorfájdalom, hányinger, hányás és eszméletvesztés, ami végül kómához vezet. Ha nem azonnal orvoshoz fordul, halálhoz vezethet.

Sok ember (köztük az egészségügyi szakemberek) hasonló nevek miatt a ketózist és a ketoacidózist keverik, és elfelejtik a két fogalom közötti különbségeket.

Itt van, amit tudnod kell.

Ha normálisan hasnyálmirigy van, akkor szinte lehetetlen, hogy a ketoacidózis állapotába kerüljön. Ha a ketonszintek veszélyesen magasak lesznek, a hasnyálmirigy védőpajzsként inzulint termel, hogy megvédje Önt a ketonoktól.

Röviden, mindaddig, amíg nem szenved a cukorbetegségben, akkor valószínűleg biztonságban lesz a ketoacidózis állapotában történő merítés miatt.

Hogyan érzi magát a ketózis?

A keto-diétás tervben a ketózis nagyrészt jól fog érezni, de sok további előnyt is érez. Például sokan rámutatnak, hogy okosabbak és jobban tudnak koncentrálni a ketózis állapotába. Az emésztés is javul, mivel a jól ismert élelmiszerallergének, mint például a glutén és a laktóz, általában nem tartoznak a ketogén étrendbe.

A legtöbb ember a nap folyamán stabilabb energiaszintet fog érezni, mivel a zsírsavak és a ketonok hosszú távú energiaformák. Ha szénhidrát alapú étrendet követ, a szervezet hajlamos a vércukor-ingadozásokra a szénhidrát és a glükóz anyagcseréjének természetéből adódóan.

A ketózis kis hiánya a kezdeti hét vagy két, amikor csak egy ketogén étrendre megy. A ketózisban való tartózkodás ezen fázisa keto-influenzának nevezett állapothoz vezethet. Ebben az állapotban kicsit rosszul érzed magad, és rövid ideig szétszóródnak, miközben a tested alkalmazkodik az új energiaforrásokhoz. Ne aggódj, gyorsan halad, és sokkal jobban érzed magad az átmenet befejezése után.

Ketózis a ketoacidózis ellen

A ketogén étrend megvitatásakor fontos, hogy megkülönböztessük a ketózist a ketoacidózistól, mivel azok eredetileg azonosak, de nem tartoznak ugyanarra a fizikai állapotra. Mindkettő magasabb szintű ketonokat tartalmaz a szervezetben és a zsír anyagcserét. Azonban a ketózistól eltérően a ketoacidózis egy életveszélyes egészségi állapot, amelyet gyakran a cukorbetegeknél észlelnek, amikor a testben lévő ketonok szintje transzcendenssé válik.

Minden, amit tudni kell a ketózisról

Az étrend-ketózis olyan állapot, amely a szervezetnek elegendő mennyiségű ketontestet termel. Emberben három fő ketontest van: acetát, acetoacetát és béta-hidroxi-butirát.

A diabéteszes ketoacidózis (DKB) nem egyezik meg az étrend-ketózissal; A DKB egy potenciálisan halálos betegség, amelyet az 1. típusú diabétesz inzulin elégtelen mennyisége okoz, és ez nagyon könnyen meghatározható, mivel nagyon fiziológiásan nagyon különbözik az étrend-ketózistól és orvosi segítséget igényel.

Az étrend-ketózis eléréséhez naponta 40 gramm vagy annál kevesebbre kell korlátozni a szénhidrát bevitelét. Néhány embernek próbát és hibát kell használnia a szénhidrátok megfelelő határértékének meghatározására, amit naponta fogyasztanak.

Az étrend-ketózisnak számos egészségügyi előnye van: terápiás és fizikai, a megnövekedett zsírégetés, a jobb kognitív funkció, a stabil energiaszint, a csökkent gyulladás és a jobb fizikai teljesítmény.

A ketonszintek mérésére különböző módszerek léteznek: gyors vizeletvizsgálatok, vérelemzők és légzőkészülékek. A vizeletcsíkok a leginkább költséghatékonyak a ketonszintek ellenőrzéséhez, de a vérelemzők a legjobb megoldás a pontosság és a megbízhatóság szempontjából.