Diétás csokoládé torta stevia

  • Diagnosztika

Nagyon ízletes és ünnepi recept egy diabéteszes desszerthez, melynek tovább kell dolgoznia. De mit csinálsz a finom ételekért, amikor étrenddel vagy. Diétás csokoládé torta lesz a szörnyeteg szerelmesei a nagyon, nagyon.

Az edény kalóriatartalma meglehetősen magas - egy adag 350 kcal. De ezek a kalóriák nagyon egészségesek és kielégítőek. Az összetevők alacsony glikémiás indexe biztosítja a vércukorszint fokozatos növekedését, kellemetlen ugrások nélkül.

Stevia-t választottam édesítőszerként. De bármilyen szénhidrát-mentes édesítőszert is bevehet.

Sok éve tanulmányozom a cukorbetegség problémáját. Szörnyű, ha annyi ember hal meg, és még inkább a cukorbetegség miatt fogyatékkal él.

Sietek, hogy tájékoztassam a jó híreket - az orosz Orvostudományi Akadémia Endokrinológiai Kutatóközpontja olyan gyógyszert fejlesztett ki, amely teljesen gyógyítja a cukorbetegséget. Jelenleg a gyógyszer hatékonysága közel 100%.

Egy másik jó hír: az Egészségügyi Minisztérium egy speciális program elfogadását tette lehetővé, amely kompenzálja a gyógyszer teljes költségét. Oroszországban és a FÁK-országokban a cukorbetegek ingyenesen kaphatják meg a kábítószert.

összetevők:

  • 100 g kukoricaliszt
  • 4 tojás
  • 600 gramm alacsony zsírtartalmú túró
  • 1 óra kanál szóda
  • 50 gramm kefir
  • 100 gramm zabpehely
  • 6 evőkanál természetes kakaót
  • 250 gramm természetes joghurtot
  • 2 evőkanál kókuszolajat
  • 100 ml sovány tej
  • Stevia ízlés szerint

Hogyan készítsünk egy diétás csokoládétort:

  • A készítmény három szakaszra osztható - a sütemény világos és sötét, krém és jegesedés. Kezdjük a süteményekkel.
  • Fehér torta keverék készítéséhez: kukorica liszt, 2 tojás, 100 gramm túró, fél szóda és egy kis kefir. Vanília és cukorhelyettesítő hozzáadása. A konzisztencia nem lehet folyékony és nem túl vastag.
  • Sötét torta keverék elkészítéséhez: zabpehely, 2 tojás, 100 gramm túró, 2 evőkanál kakaó, a maradék szóda, a stevia és egy kis kefir. A lisztet apróra vágott zabpehelyre cserélhetjük. Kefir hozzáadódik a következetességhez, így állítsa be a mennyiségét. A következetességnek olyannak kell lennie, mint egy fehér tésztához készült tészta.
  • Sütjük süteményt 20 percig 180 fokon. Ezután hűtsük le, és vágjunk minden hosszat két részre.
  • A krém könnyebbé válik. Keverjük össze 400 gramm túrót joghurtmal, adjunk hozzá 2 evőkanál kakaót és steviát. Keverjük jól össze az eredményül kapott masszát és a peremazhte süteményeket. Korzhi váltakozó világos sötét. Zsírozza meg az éleket is. És a legfelső torta is, zsír, de nem túl vastag.
  • Csokoládé máz készítéséhez olvassa el a kókuszolajat. Adjunk hozzá 2 evőkanál kakaót és tejet. Melegítsük, de ne forraljuk fel. Adjunk hozzá édesítőszert. Ha a keverék vizes, adjon hozzá több kakaót. Hűtsük le a jegesedés, de nem 25 ° C alatt, különben keményedik.
  • Dörzsölje be a süteményt minden oldalról. Tegye be a hűtőszekrényt egy éjszakára, hogy áztassa. A torta tetején bogyók, diófélék vagy citromhéj díszíthető.

BZHU torta 100 grammonként:

Ne feledje elszámolni a kalóriákat és a szénhidrátokat kenyéregységekkel. Tartsa be a cukorbetegség diéta szabályait, amelyeket folyamatosan mondok. És akkor nem lesz komplikációk és korlátozások. Bon étvágy.

Következtetések levonása

Ha ezeket a sorokat olvassa, azt a következtetést lehet levonni, hogy Önnek vagy szeretteinek cukorbetegsége van.

Vizsgálatot végeztünk, tanulmányoztunk egy csomó anyagot, és ami a legfontosabb, a legtöbb cukorbetegség módszerét és gyógyszereit ellenőriztük. Az ítélet:

Ha az összes gyógyszert adták, akkor csak egy ideiglenes eredmény, amint a kezelés leállt, a betegség drámaian megnőtt.

Az egyetlen drog, amely jelentős eredményt adott, a Dianormil.

Jelenleg az egyetlen olyan gyógyszer, amely teljesen gyógyítja a cukorbetegséget. A Dianormil különösen erős hatást mutatott a cukorbetegség kialakulásának korai szakaszában.

Megkértük az Egészségügyi Minisztériumot:

És az oldalunk olvasóinak lehetősége van
Szerezd meg a Dianormil-t INGYEN!

Figyelem! A Dianormil hamis gyógyszereket gyakran értékesítették.
A fenti linkek megrendelésével garantáltan minőségi terméket kap a hivatalos gyártótól. Ezenkívül a hivatalos honlapon történő megrendelés esetén a visszatérítés garanciája (beleértve a szállítási költségeket is), ha a gyógyszer nem rendelkezik terápiás hatással.

Stevia Receptek

Hello kedves stevia szerelmesei! Itt, a régóta várt édesítőszer stevia flaunts a konyhánkban. A teát, kávét és más italokat vele együtt inni, de valamilyen oknál fogva ez véget vet a felhasználási tartománynak? És miért? Végtére is, több ezer ember, a háziasszonyoktól a táplálkozás és a főzés területén dolgozó szakemberekig, olyan csodálatos recepteket fejlesztett ki az Ön számára, amelyek különböző desszertek, sütés, fagylalt, gabonafélék, raklapok és még sok más készítésére készülnek. Tehát használjuk őket, ezáltal korlátozva a cukor fogyasztását, természetesen természetes édesítőszer használatával. Végül is így lehet elérni a tökéletes testet és egészségesebbé válni!

A figyelmet a legjobb receptek kínálják a stevia!

Az Elena Malysheva-i steviával készült muffin receptje

A Stevioside a legjobb természetes édesítőszer, amely Oroszországban egyre népszerűbb. Miért? A titok egyszerű! Először is, a stevioside egyedülálló édes ízű. Másodszor, nem tartalmaz kalóriát!

Az "Élő egészséges" programban, 2012/12/09 g. Elena Malysheva együtt

Alacsony kalóriatartalmú cseresznye torta steviával

Mi a helyzet a szuper alacsony kalóriatartalmú cseresznyés torta, stevia?

Ennek az ételnek a kalória tartalma csak 136 kalória / 100 gramm! Ilyen édességgel kényeztetheti magát anélkül, hogy félni kellene egy figurától! Egy ilyen torta elkészítése csak fél órát vesz igénybe. Nos, próbáljuk meg?

Cookie-k a karácsonyi "Stevia" diétával

Recept a karácsonyi sütik stevia.

Teljesen mindenki otthon főzheti. Nagyon finom sütemények, amelyek minden édesség szerelmese számára vonzóak. Ugyanakkor a természetes édesítőszer használatának köszönhetően alacsony kalóriatartalmú lesz.

Fagylalt bogyó stevia

A következő recept meglepődik a rendkívüli könnyűségével és nagyon kis kalóriatartalmával.

Cím: 143026, Moszkva, Mozhayskoye autópálya, ow. 165, 1. épület, 8., 15., 27. iroda

Stevia Receptek

Diétás ostya torta

Meghívom Önt, hogy megkóstolja a lédús és gyengéd étrendtort! Egyszerre enni lehet! Amit gyakran csinálok, amikor egy ízletes és sokat akarok!

Túrós rakott "Zebra"

Ízletes, egészséges és gyors előkészítésre akarok bánni (köszönhetően a varázslatos pörkölt serpenyőnek). A serpenyőt nem a sütőben, hanem a főzőlapon készítették. Mi történt - nézd meg.

Desszert "finom delight"

Mindenki számára előnyös, ha édes és hűvös, ha biztos benne, hogy nincsenek E-nis és egyéb adalékanyagok - desszert azok számára, akik követik a megfelelő táplálkozást, vagy arra törekednek! Nagyon finom. A desszert 3 részből áll, kettőn túl sok)))

Zabpehely diéta torta

Ismét elveszítem a súlyt és újra felkészülök :) Fáradt a reggeli zabpehely? Itt egy nagyszerű alternatíva!

Low Carb Dessert "Bird Milk"

Most sokan figyelik az étrendben lévő szénhidrátok mennyiségét, ez egy csodálatos recept az ilyen embereknek.

Túrós torta almás zselével "A cukorbeteg öröme"

Ma a nagymamám születésnapja. Mivel diabéteszes, nem tudja rendszeresen sütni. Ezért sültem a sajttorta, almás zselével és eperrel.

Túrós bagel eper lekvárral

Nagyon ízletes, egészséges túrós pp-bagel túrós Baltkk 9% -kal és eper lekvárral. Ideális reggeli és desszertként a tea számára.

Szója tekercs túrós töltelékkel

Finom tekercs túrós és bogyós töltelékkel egy csésze illatos teára.

Kókuszos polenta szárított gyümölcsökkel

Polenta egy tál, amit sokan hallottak, de mindenki próbált, valószínűleg, de nem mindenki tudja róla. Polentát a kukorica zúzott szemeként, valamint olasz ételként is nevezik, sőt, a polenta - zúzott gabonából készült kukorica kása. A Polenta egy sokoldalú edény, hideg és meleg ízű, édes vagy sós, kemény vagy lágy, szemcsés vagy sűrű és krémes. Édes változatot szeretnék ajánlani az ételből, kókusz és szárított gyümölcsökkel. Nagyon finom.

Narancssárga szivacs

Gazdaságos recept, nagyon alacsony kalóriatartalmú, könnyen elkészíthető és kiváló eredmény. A süteményeket muffin vagy sütemény formájában lehet sütni.

Liszt diéta Fritters

Diéta finom, egészséges palacsinta! Imádom őket, és meg akartam osztani veled! Kiváló és gazdag reggeli, sok fehérje és összetett szénhidrát, ami nagyon fontos az új nap kezdetéhez! :))

Hajdina palacsinta

Diétás, gluténmentes.

Szárított sárgabarack sajttorta

A Baltkom túrós sajttorta szárított sárgabarackkal.

Tök sajttorta pudingban

Nagyon hasznos sajttorta: nincs cukor, nincs só, vaj. Igen, és egy különleges gőzös Zepterben főzve. Tökéletes diétákhoz, és nagyon szeretik a gyerekeket.

Diétás mandula Citrus Muffin

Édes fogak vagyok! De a megfelelő ételt választom. És szeretném bemutatni a gyengéd, könnyű, de nem kevésbé ízletes cupcakes-t liszt, cukor és vaj nélkül. A stevia-t (stevioside) használom az étrendem édesítésére.

Ha nem elégedett valamivel egy új designban - írja meg észrevételeit, hogy meg tudjuk oldani.

Bejelentkezés regisztráció nélkül

Beléphet erre az oldalra.
a neved alatt.

Keksz steviával

Annak ellenére, hogy az édes nyugodt, de az első stevia teszt után, a kalandra és az új ízek keresésére.

Két tesztelt újonc
- Vanília cseppek - most élelmiszerek Stevia, francia vanília folyékony édesítőszer

A gyártó leírása

Alkalmazási irányelvek

12% alkoholt tartalmaz.

Ami valójában van egy kis műanyag kupak kupakkal. Ez a stevia változata folyékony. Ez 1-4 csepp, de 4 csepp túl sok egy 250 ml-es csészéhez, jobb, ha 1 csepp kezdeni, és lehet, hogy még 1, de nem pontosan 4 (az ízlés alapján) hozzáadhat.

Nagyon gyakran megtalálható a sztevia (abszolút bármilyen opció), ami keserű, de ez azért van, mert az adagot túllépik. Ha kis mennyiségre dobja a 4 cseppet, akkor nem olyan keserű, de kellemetlen utóíz jelenik meg a szájban. Ugyanez a "kellemetlen utóíz" hatás akkor is fennáll, ha a tésztába tesszük, és nagy mennyiségben sütjük, de ha csak egy kicsit csöpögsz, akkor a stevia ezen változata minden esélye van az összes vaníliás rajongó kedvencének. Ez a steevaya nem csak úgynevezett "francia vanília" - van egy finom és puha vanília aromájával, amely a teához, kávéhoz vagy kakaóhoz való hozzáadáskor minden korty megnyílik. A sütés során szerettem cukorral keverni, vagyis főzés közben a javasolt cukor-adag felét, és 4 csepp ebből a steviából, és tökéletesen kiderül - és a tojásokat a megfelelő mennyiségre verik, és a sütés buja és vaníliás ízű.

A gyártó 4 csepp kiszámításából származik egy bizonyos mennyiségű 500 adagra - ez nagyon gazdaságos, különösen azért, mert valószínűleg nem csökken 4 csepp.

Tanúsított szerves Stevia kivonatpor (levél).

Ami valójában van, egy kis műanyag palack fedéllel és egy mikro fogóval egy hosszú fogantyún. Ez a stevia változata porpor. Ez valószínűleg a webhelyen a stevia leggazdaságosabb változata az alkalmazások ár / mennyiség aránya alapján.

Mivel az erős allergia miatt gyermekkoromtól nagyon korlátozott voltam az édességemben, nőttem fel, és még mindig nyugodt hozzáállásom van, hogy csak nyugodtan legyek, néha vannak olyan impulzusok, hogy valami édeset enni itt és most, de nagyon szeretem a házi süteményeket (leggyakrabban muffinokat) és véleményem szerint ez a stevia változata tökéletesen működik a sütés során. Ez a stevia könnyen cserélhető az összes ajánlott cukormennyiséggel, ami különösen fontos azok számára, akiket a PP-ételek vonzanak, és otthon a PP-süteményeket - hozzá kell adni a száraz hozzávalókhoz.

Íme néhány tesztelési lehetőség a PP-sütemények számára a barátom sweetyzaika instagramjából
Kukorica-kókuszos piskóta (16 cm-es alakú)
- 50 gramm rizsliszt
- 50 g kukoricakeményítőt
- 10 g kókuszdió
- 2 tojás (a fehéreket külön-külön felverték és az utolsó pillanatban hozzáadják)
- 100 ml kefir
- 7 g sütőport
- sah helyettesít

Piskóta dióval (16 cm-es alak)
- 50 g teljes kiőrlésű lisztet
- 20 gramm rizsliszt
- 20 gramm zabkorpa
- 10 g sütőport
- 2 tojás (a fehéreket külön-külön felverték és az utolsó pillanatban hozzáadják)
- 90 ml tej
- 60 gramm fagyasztott áfonyát
- 10 gramm dió
- sah. helyettesítő (4 mérőkanál stevia)

Csokoládé piskóta (16 cm)

Szintén ezt a Stevia változatot értékelte vendégeim, akik teát / kávét inniak, mindenki dicsérte, és mindenki azt mondta, hogy az ajánlott adag 1 kanál 250-300 ml-es csészére elegendő a legtöbb édesfoghoz.

Stevia biztonságának kérdése a Wikipédiában a test számára
- "2006-ban az Egészségügyi Világszervezet (WHO) átfogó értékelést végzett a steviosid és a steviol legújabb állatkísérleteiről az állatokon és az embereken, és az alábbi következtetéseket vonták le:" A steviosidok és az A-rebaudiosidok nem genotoxikusak a laboratóriumban és az élő szervezeten, a steviol genotoxicitása és néhány az in vitro expresszált oxidatív származékok, amelyeket természetes körülmények között nem találtak "
- "A Stevioside bizonyos farmakológiai hatást mutatott a magas vérnyomású betegek és a 2-es típusú cukorbetegek esetében".

A közösségben lévő üzeneteim a linken olvashatók

Recept mézeskalács szivacs torta Stevia. Kalória, kémiai összetétel és tápérték.

Hozzávalók keksz egres torta Stevia

Táplálkozási érték és kémiai összetétel "Szivacs torta egres és stevia".

Energiaérték Egres szivacs torta Stevia-val 268 kcal.

Elsődleges forrás: a felhasználó által létrehozott. További részletek.

** Ez a táblázat a felnőttek vitaminok és ásványi anyagok átlagos arányát mutatja. Ha szeretné megismerni a szabályokat, figyelembe véve a nemét, életkorát és egyéb tényezőit, akkor használja az "Egészséges táplálkozásom" alkalmazást.

Recept kalkulátor

A termék kalóriaelemzése

A fehérjék, zsírok és szénhidrátok aránya:

HASZNÁLHATÓ TULAJDONSÁGOK BISKVITÁLT PÉNT A STEVIA KÉSZÜLÉKÉRE

Mi a hasznos keksz torta egres és stevia

  • Az A-vitamin felelős a normális fejlődésért, a reproduktív funkcióért, az egészséges bőrért és a szemért, fenntartva az immunitást.
  • A B2-vitamin részt vesz a redox-reakciókban, hozzájárul a színérzékenység növekedéséhez a vizuális analizátor és a sötét adaptáció révén. A B2-vitamin elégtelen bevitelét a bőr, a nyálkahártyák állapota, a fény és a szürkület látásának megsértése kíséri.
  • A kolin a lecitin része, szerepet játszik a májban lévő foszfolipidek szintézisében és metabolizmusában, szabad metilcsoportok forrása, lipotróp faktorként működik.
  • A B5-vitamin fehérje-, zsír-, szénhidrát-anyagcsere, koleszterin-anyagcsere, számos hormon, hemoglobin szintézise, ​​az aminosavak és a cukrok felszívódását elősegíti a bélben, támogatja a mellékvesekéreg működését. A pantoténsav hiánya a bőr és a nyálkahártyák károsodásához vezethet.
  • A B12-vitamin fontos szerepet játszik az aminosavak metabolizmusában és átalakulásában. A folát és a B12-vitamin egymással összefüggő vitaminok, részt vesznek a vérképződésben. A B12-vitamin hiánya részleges vagy másodlagos folsavhiány kialakulásához, valamint vérszegénységhez, leukopéniához és thrombocytopeniához vezet.
  • A D-vitamin fenntartja a kalcium- és foszfor-homeosztáziát, elvégzi a csontszövet-mineralizáció folyamatát. A D-vitaminhiány a csontokban a kalcium- és foszfor metabolizmus csökkenéséhez vezet, fokozott csont demineralizáció, ami a csontritkulás fokozott kockázatához vezet.
  • A H-vitamin szerepet játszik a zsírok, a glikogén, az aminosav-metabolizmus szintézisében. Ennek a vitaminnak a nem megfelelő bevitele a bőr normál állapotának megszakításához vezethet.
  • A PP-vitamin részt vesz az energiacsere redox-reakcióiban. A nem megfelelő vitaminbevitelhez a bőr, a gyomor-bél traktus és az idegrendszer normális állapota zavar.
  • A csontok és a fogak mineralizációjához foszfor részt vesz számos fiziológiai folyamatban, beleértve az energia anyagcserét, szabályozza a sav-bázis egyensúlyt, része a foszfolipideknek, nukleotidoknak és nukleinsavaknak. A hiányosság anorexiához, anémiához, ricketekhez vezet.
  • A vas a fehérjék egy része, a funkcióban, beleértve az enzimeket is. Részt vesz az elektronok, az oxigén szállításában, biztosítja a redox reakciók előfordulását és a peroxidáció aktiválódását. A nem megfelelő fogyasztás hypochromicus vérszegénységhez, vázizom-myoglobinhiányos atóniához, fokozott fáradtsághoz, myocardiopathiához, atrophikus gastritishez vezet.
  • A kobalt a B12-vitamin része. Aktiválja a zsírsav-metabolizmus és a folsav metabolizmus enzimeit.
  • A mangán részt vesz a csont és a kötőszövet kialakulásában, az enzimek része, amelyek az aminosavak, szénhidrátok, katecholaminok metabolizmusában részt vesznek; szükséges a koleszterin és nukleotidok szintéziséhez. A nem megfelelő bevitelhez a növekedés késleltetése, a reproduktív rendszer zavarai, a csont törékenységének növekedése, a szénhidrát és a lipid anyagcsere rendellenességek jelentkeznek.
  • A réz a redox aktivitással rendelkező enzimek része, és részt vesz a vas anyagcserében, serkenti a fehérjék és a szénhidrátok felszívódását. Részt vesz az emberi test szöveteinek oxigénellátásának folyamatában. A hiányt a szív- és érrendszer és a csontváz károsodott kialakulása, a kötőszöveti diszplázia kialakulása okozza.
  • A molibdén számos enzim kofaktorja, amely biztosítja a kéntartalmú aminosavak, purinek és pirimidinek metabolizmusát.
  • A szelén az emberi test antioxidáns védelmi rendszerének lényeges eleme, immunmoduláló hatása van, részt vesz a pajzsmirigy hormonok hatásának szabályozásában. A hiány a Kashin-Beck-betegséghez (az ízületek, gerinc és végtagok többszörös deformációjával rendelkező osteoarthritishez), Keshan-betegséghez (endémiás myocardiopathiához), örökletes thrombustionhoz vezet.
még mindig elrejti

Teljes útmutató a leghasznosabb termékekhez, amelyeket az "Egészséges táplálkozásom" alkalmazásban láthat.

Megtanulni süteményt sütni stevia-val

Stevia egyedülálló természetes édesítőszer. Ideális azok számára, akik számos okból nem használják a hagyományos cukrot. Vannak, akik megpróbálnak fogyni, mások ellenjavallt, mások egyszerűen nem szeretik. A steviával való sütés azonban más kérdés. Ez a természetes édesítőszer nagyon kellemes ízű és nem teszi lehetővé, hogy néhány extra fontot nyerjen. Ezen túlmenően a stevia a cukorbetegek is elfogyaszthatók.

A stevia sütemény készítéséhez a következő összetevőkre van szükség:
• Stevia (folyékony formában).
• Kukoricadarabok.
• Tojás.
• Túrós sajt.
• Túrós (alacsony zsírtartalmú).

A túrót egy szitán át kell dörzsölni, és túrós keverni. Ezután külön kell választanod a fehéreket és a sárgákat. Az utóbbit gyengéden keverjük túróval, és az első átmenetileg a hűtőszekrénybe kerül. Miután mindent levegő tömegévé vált, hozzáadhat folyékony steviát. By the way, találsz eredeti stevia sütés receptek egy speciális online erőforrás.

A keverék keverése közben adjunk hozzá kukoricadarabot (helyettesíthetjük búzadara vagy búzaliszt). Ezután meg kell szereznie a fehérjéket a hűtőszekrényből, és keverővel megverte, majd hozzáadja ezt a habot a fő keverékhez. Ezt követően a kész tésztát öntjük az űrlapba. A stevia tortát legalább egy órán át 1800 ° C hőmérsékleten sütjük. Nagyon fontos, hogy a hűvös hely a formában legyen. A tortát az asztalra csak akkor lehet használni, ha teljesen lehűlt. A kezelések friss bogyós gyümölcsökkel és porcukorral díszíthetők (nem alkalmasak a cukorbetegek számára).

keksz

összetevők:

  • 3 csésze búzaliszt
  • 1 csésze liszt
  • 1 3/4 uncia olaj
  • 2 tojás
  • 1/2 stevia koncentrátum por
  • 1 csomag élesztőt
  • 1/2 csésze meleg víz
  • 1/2 teáskanál vanília

utasítások:

Oldja fel az élesztőt és a steviát meleg vízben. Beat a vajat és a tojást egy külön tálban, majd adjuk hozzá a lisztet, az élesztőoldatot és a vaníliát. Hagyjuk állni 40 percig. Húzza ki a tésztát és vágja kis kekszre. Sütjük 30 percig 180 fokon.

Gofri, keksz, kulebyaka, mézeskalács isteni csírával

Gofri, keksz, kulebyaka, mézeskalács isteni csírával

"Világító Dodola" ostya

5 tojás, 3 teáskanál. stevioside, 1/2 csésze olvasztott vaj, 1/2 csésze tejföl (vagy 1/4 csésze tej), 1 csésze liszt.

A vajkrém: 4 tojás, 4 teáskanál. stevioside, 3 evőkanál. l. liszt, 1/2 l tej, 200–250 g lágyított vaj, vanillin vagy fahéj ízlés szerint.

A gofri sütéséhez elektromos gofri szükséges. A fehéreket elválasztjuk a sárgájától és hűtőszekrényben. Csiszolja a sárgákat steviosidával, amíg fehér, add meg olvasztott (nem forró) vajat, tejföllel; Keverjük össze, adjunk hozzá lisztet és jól keverjük össze, amíg sima. Adjunk be hűtött fehérjéket ebbe a tömegbe, felvertük vastag habba, és óvatosan keverjük össze felülről lefelé.

Melegítsük elő a vasalót, nyissuk ki és öntsünk egy teáskanál tésztát a penész alsó felének közepére, majd zárjuk le és gyengéden sütjük 1-2 percig a gofri és a feszültség kívánt színétől függően.

A sült forró gofri azonnal csőbe kerül.

A hűtött gofri tetszőleges krémmel tölthető (olajozott tojás, vagy fehérje, vagy olívaolaj).

Biscuit "Illuminated Snake Gorynych"

5 tojás, 1 evőkanál. l. stevioside, 1/2 csésze átszitálva (fehér).

Krém: 100 g vaj, 1 teáskanál. stevioside, 1 tojássárgája.

Előmelegítsük a sütőlapot vagy egy nagy serpenyőt, zsírozzuk meg és megszórjuk zsemlemorzsával.

A fehéreket elválasztjuk a sárgájától és hűtőszekrényben. A tojássárgáját steviosidával őröljük, őrölt kekszet adunk hozzá, keverjük össze, öntsük fel a felvert hűtött fehérjéket, és óvatosan keverjük össze, felülről lefelé. Azonnal töltsük fel a tésztát egy előkészített forró sütőlapra, vagy töltsük fel egy forró sütőbe 10 percig. Kívánt esetben a piskóta enyhén szárítható, a sütőben további 5 percig áztatható. A forró keksz azonnal egyenlő részre vágja. Zsírozza meg a hűtött keksz süteményeket krémmel és tegye egymásra.

Főzés krém. A lágyított vajat gondosan dörzsöljük vagy felvertük fehérre, majd fokozatosan adjunk hozzá steviosidot, és anélkül, hogy megszakítanánk, vezessenek be tojássárgáját.

A kész krém öntsön 1 evőkanál. l. konyak vagy rum és keverjük össze.

Biscuit "Illustrated Alyosha Popovich"

A töltéshez: 200 g rabarber, 70 g vaj vagy margarin, 11/2 tl. stevioside.

A vizsgálathoz: 5–6 tojás, 3 teáskanál. stevioside, 1 csésze liszt.

Kenje meg a piskóta formáját és fedje le pergamenpapírral. Előkészített rabarber apró darabokra vágva, olvasztott vajjal keverjük össze, majd szétesik a steviosidával.

A fehéreket elválasztjuk a sárgájától és hűtőszekrényben. A sárgákat a steviosiddal összegyűjtöttük, hogy bolyhos masszát kapjunk, a lisztet kis adagokban, állandó keverés közben öntsük, majd a hűtött fehérjéket vastag habba injektáljuk, óvatosan keverjük úgy, hogy a tészta ne üljön le. Tegye a főtt tésztát azonnal a rabarber fölé, és tegye fűtött kemencébe. Sütjük mérsékelt hőmérsékleten, amíg a főzés meg nem történik. A rabarber helyettesíthető bogyókkal (szamóca, málna, piros ribiszke).

1 kg lisztre: 13/4 csésze tej, 50 g élesztő, 100–125 g vaj, 4-5 tojássárgája, 2 evőkanál. stevizioda, 1 evőkanál. sót.

A töltéshez: 500 g hús (cellulóz), 2 evőkanál. l. vaj, 2 főtt tojás, 1 hagyma.

Kulebyaka különbözik a torta alakjától: szűkebbnek és nagyobbnak kell lennie, míg a torta általában széles és lapos. Ezenkívül a pite néha két vagy három különböző töltelékkel készül, rétegekre, például egy főtt rizsrétegre, majd egy darált húsrétegre, végül pedig szeletre vágott meredek tojásrétegre. Annak érdekében, hogy a kész tészta belsejéből az alsó réteg ne legyen nedves, kevésbé nedves tölteléket helyeznek a tésztára, mint például a rizs, a morzsás zabkása és a tetején - egy nedvesebb és lédúsabb hús vagy halatöltet.

A tésztának meredeknek és gazdagnak kell lennie. A sütőlemez vagy -lemez (1 cm vastag és 20 cm széles) mentén tekerje a tartályba, tegye egy kis törlőkendővel, liszttel apróra húzva, töltse fel a tészta közepére egy keskeny csíkkal, emelje fel a tészta széleit, csatlakoztassa őket, és dugja össze őket; ekkor a törülközőt az élek fölé emelve óvatosan nyomja le a péksüteményt a serpenyőre, vajjal kenve. A tortát vékony tészta csíkokkal lehet díszíteni, amelyek rövid távolságra helyezkednek el egymástól. Ahhoz, hogy a tészta csíkokra ragadjon, meg kell zsírozni a végeket és azok közepét egy tojással, majd ezt követően a pástétát meleg helyre tesszük, hagyjuk egy kicsit, majd egy tojással megnedvesíteni, két vagy három helyen gőzölni. sütés és forró sütőbe tesszük. Sült kulebyaka 35-45 percig. Ha a sütés során csak a pite egyik vége piros, akkor azt a másik végével kell megfordítani, és ha felülről égni kezd, fedje le nedves papírral. Ahhoz, hogy megtudja, hogy a pite készen áll-e, a tésztát szétvágja, és ha száraz, akkor a pite készen áll. Távolítsa el a pástétot a sütőlapról, fedje le egy törülközővel, hogy lehűljön, megtartja a puha kéregét. Tálaljuk hús vagy csirke húsleves.

Kulebyaka "Spiritual Sun"

Búzaliszt - 2 csésze, 1 evőkanál. stevioside, margarin - 200 g, 1 tojás, élesztő - 20 g, só - 1/2 teáskanál, víz vagy tej - 1 csésze.

Öntsön meleg tejet vagy vizet egy serpenyőbe, és oldja fel az élesztőt. Adjunk hozzá sót, steviosidot, tojást, szitált lisztet és gyúrjuk a tésztát. Sima konzisztenciának és meredeknek kell lennie.

Ha a liszt jobban szívja fel a recept által előírt vízmennyiséget, adjon hozzá még egy kis tejet vagy vizet. A tészta végén adjunk hozzá melegített vajat vagy margarint, gyúrjuk újra, fedjük le és helyezzük meleg helyre, hogy erjedjen.

Míg a tészta érlelődik, elő kell készítenie a húsdarabot. Csontmentes hús - 350 g, 1–2 hagyma, búzaliszt - 1 evőkanál, zsír - 2 evőkanál. l., só, zöldek, bors ízlés szerint. Öblítse le a húst, aprítsa meg és pirítsa meg (de semmiképpen szárítás nélkül) egy zsíros sütőlapon. Ezután ismét áthalad egy húsdarálón. Finom apróra vágott hagymát és lisztet egy serpenyőben zsírral, adjunk hozzá húsleveset, sót, őrölt borsot, apróra vágott petrezselymet és keverjük össze mindent.

A dagasztást követő 2–21 / 2 órában a tésztát meg kell készíteni, a felhalmozódott szén-dioxidot eltávolítani kell, és a fermentációt új erővel folytatni kell. Ez kb. 40–50 percig tart, utána ismét meg kell fontolni, és a tésztát lisztes asztalra vagy vágódeszkára kell helyezni. Húzza ki a 6–8 mm vastag réteget, vágja 13–14 cm széles csíkokra a serpenyőben. Helyezze a tölteléket a csík közepére, majd csatlakoztassa a szalag mindkét széleit a töltelék fölé, és tegye a tortát a sütőlemezre a sima oldalával felfelé (alsó, lejtővel), kenje ki a felületet egy tojással. Ugyanezről a tésztából kivághatja a leveleket, virágokat is, amelyek a tetején levő pite fölé helyezkedtek el, és kenetet is keltenek. Sütjük a süteményt a sütőben 200–220 ° C-on 20–25 percig.

Honey Cake "Paradise"

2 csésze liszt: 2 evőkanál. stevioside, 150 g méz, 1 tojás, 1/2 teáskanál. szóda, 50 g mandula vagy dió, fahéj és szegfűszeg por.

Egy tálban törölje le a tojást és a steviosidát, majd adjon hozzá mézet, fahéjat és szegfűszeget a porban, szódában, keverje össze mindent, öntsön a lisztbe és gyúrja a tésztát 5-10 percig. Annak érdekében, hogy a tészta sötét legyen, hozzá kell adni egy darab cukrot (1–2 darab cukor, amit egy kis serpenyőben égetünk, hígítsuk 11 / 2–2 evőkanál vizet, forraljuk) mézzel. Tedd fel a tésztát egy sütőlapra, vajjal kenjük, és liszttel, szinttel meghintjük, apróra vágott mandulával és dióval meghintjük, és hűvös sütőben 15-20 percig tesszük. Hűtsük le a kész mézeskalácsot, vágjuk le és tegyük az edénybe. A mézeskalácsot középen vághatjuk, elakadhat, és fedjük le a felső jegesedéssel. Ezután vágja le a cookie-kat.

Házi Caduk Flush

120 g méz, 3 teáskanál. steviosid, 50 g vaj vagy margarin, 50 g víz, 2 tojás, 1 teáskanál. őrölt fahéj, 3 zúzott szegfűszegbimbó, csipet reszelt szerecsendió, zúzott koriander és kardamomhabarcsban, 21 / 2-3 pohár liszt, 1/2 teáskanál. szóda.

Tegyünk egy mézet, steviosidot, vajat vagy margarinot egy serpenyőbe; Öntsük vízbe, és az elegyet körülbelül 75 ° C-ra melegítjük. Add hozzá a fele a szitált lisztet, a fűszereket és egy fakanállal, hogy alaposan keverjük össze, amíg sima, hűvös és hozzáadunk egy tojást, keverjük jól, adjuk hozzá a szódát, hígítsuk 1 evőkanál. l. víz, öntsük a maradékot és gyúrjuk úgy, hogy lágy, rugalmas, nem túl meredek tésztát kapjunk. A kész tésztát 1–11 / 2 cm vastag, téglalap alakú rétegbe öntjük, és gördülőcsap segítségével egy zsírozott sütőlapra helyezzük. A mézeskalács zsírtalanított tojással (tojássárgájával) zsírozására, villával áthelyezve több helyen. Sütjük mérsékelten melegített kemencében 190–200 ° C-on 30–40 percig. A sütés után vágja le a tortát négyzetbe, bármilyen méretű téglalapba.

Fit szirup alacsony kalóriatartalmú Stevia Cherry-Fahéjjal

Cseresznye félreértés és a Black Forest torta receptje a fogyásért, a csalódás keserűségének édesítéséért! (+ PHOTO)

Továbbra is kóstolom az alacsony kalóriatartalmú szirupokat a Fit Parad-tól.

A régóta várt "Cherry - Cinnamon" a következő sorban van. Minden, ami a cseresznyével kapcsolatos, nagyon szerelmes!

Ez a szirup ismét műanyagból készült. A szín cseresznye, átlátszó, üledék nélkül. A konzisztencia folyékony. Ár 250 rubel az online áruházban.

Hagyományosan idézem a kompozíciót, legyen az rossz vagy jó döntés magának))).

Összetevők: előkészített víz, édesítőszer - eritritol, cseresznye gyümölcslé, fahéjkivonat, édesítőszer - steviosid, citromsav, „Cherry” aroma, tartósítószer - kálium-szorbát, festék - bordó

100 ml termék tápértéke: szénhidrátok - 0,8 g, fehérjék - 0 g, zsírok - 0 g.
Kcal / 100 ml termék energiaértéke: 3,2 kcal / 13,4 kJ

Igazán meg akartam próbálni ezt az ízt, és a távollétében a legszebbnek tartotta.

Valójában nem volt olyan szép! Először is, a cukorhelyettesítő íze nagyon erősen érezhető, ez a keserűség undorító számomra. Másodszor, édes édes. És a leginkább kellemetlen, miután megbetegszik. Nem sok, de kellemetlen.

Igen, természetesen a cseresznye és a fahéj is úgy érezhető, mintha édesek lennének és ízletesek. De a fent említett hátrányok zárt sziruphoz jutnak a kedvenc túrájához, a gabonafélékhez és a kefir koktélokhoz.

De vele párhuzamosan kiváló pp-torta lehet, mint egy igazi "fekete erdő".

Röviden: 5 evőkanál korpa, 100 ml tejsavó / kefir / tej, 1 tojás, 1 evőkanál kakaó, 1 evőkanál. kanál alacsony kalóriatartalmú szirup, 0,5 tl. sütőpor. Minden keverés és mikrohullámú sütő 5 percig maximális teljesítmény mellett.

Egyébként a kakaó helyett a Vanilla-val kiegészítem a Fit Parad Hot Chocolate-t, máris édes, így nincs szükség cukorhelyettesítőre.

Kekszet 4 részre vágtam, egy magas darabból kiderül. Az impregnáláshoz keverjük össze a szirupot vízzel. Fűszerhez hozzáadhat pár csepp brandyt.

Krém 100-150 gr. túró, ha száraz, majd hígítsa joghurt vagy kefir, vagy vízzel, keverje szirup vagy más édesítőszer édes. Gyűjtsük össze, promazyvaya szirupot és tejszínt.

Itt van egy ilyen nagyszerű és hasznos torta, melyet a Black Forest is kap.

Nem tetszett a szirup "cseresznye - fahéj" egyáltalán, sőt, attól is féltem, mert émelygés, nyilvánvalóan nem olyan biztonságos az egészségre. Ha kiválasztja a Fit Parad alacsony kalóriatartalmú szirupokat, akkor a legjobban tetszett a „Gránátalma - Goji Berry” íze.

Kókusz piskóta stevia

Kötelező termékek:

Szivacs:

- vaníliacukor - 2-3 csomag;

- víz - 5-6 evőkanál;

- hajdina liszt - 200-250 gramm;

- sütőpor tészta - 2-3 evőkanál.

- túró - 400 gramm;

- joghurt - 300 gramm;

- zselatin - 10-15 gramm;

- áfonya vagy málna zselé;

Főzési titkok

Kezdjük a főzést az ételnek a tojássárgák fehérjékből való elválasztásával kell lennie. A tojássárgákat keverőbe kell helyezni, és stevia-val fel kell keverni, hozzá kell adni a vaníliás cukrot és a vizet, és folytatni kell a folyamatot, amíg az összes termék homogén masszává nem válik. A mókusok lekvárszerű állapotot ütöttek. Adjuk hozzá a sárgákat a liszthez és a sütőporhoz, távolítsuk el a tésztát, majd adjuk hozzá a felvert fehérjéket. Sütéshez sütőlapot sütve tegye a tésztát. Melegítse a sütőt 180 fokos hőmérsékletre, amíg készen áll, kb. 20-30 percig. Vágjuk a szivacsot két kenyérsütőre és kenetre áfonya zselével.

Míg a sütemények felszívják a zselét, időre van szükség ahhoz, hogy a zselatint hideg vízben feloldjuk, hagyjuk megduzzadni, majd vízfürdőbe tegye. A túró és a joghurt hűtött zselatinnal keverve.
Vegyünk egyet a süteményrétegek közül, helyezzük el az oldalakat a sütőedényből, öntsük a krémet, hagyjuk lehűlni, majd helyezzük el a második süteményt, és újra öntjük a krémet. Miután a tejszín megszilárdult, megszórjuk kókuszos zsetonnal és kb. 2 órán át helyezzük a hűtőszekrénybe, a keksz készen áll, élvezze az étkezést!