Alpha Lipoic Acid: univerzális antioxidáns a több betegség leküzdésére

Megelőzés

Alfa lipoinsav (alfa-lipoinsav) - az emberi szervezet által előállított és antioxidáns tulajdonságú anyag. Ennek a savnak a hatása hasonló a B-vitaminhoz, és a cukorbetegség kezelésére szolgál.

Alpha Lipoic Acid: Összetétel

Az alfa-lipoinsav kénsav zsírsav, amely szükséges a lipid és szénhidrát metabolizmus szabályozásához a sejtekben. Ez egy szerves sav, külsőleg világos sárga kristályos por, vízben oldhatatlan. Etanolban ez az anyag feloldódik. A vegyiparban ezt az anyagot tioktikus savnak nevezik, némelyik pusztán lipoikusnak nevezik.

Alfa lipoinsav: termékekben

Alfa-lipoinsavat szintetizálnak emberekben, állatokban és növényekben. Az anyag további mennyiségét élelmiszerben lehet beszerezni. Az alfa-lipoinsav forrása a vesék, az élesztő és a spenót - ezekben az élelmiszerekben a leginkább. De ne felejtsük el a húst, belsőségeket és zöldségeket (paradicsom, borsó), mert benne van. De az ételből csak egy kis adagot kaphat az anyagból, így a speciális kiegészítők alkalmazása segít a rés kitöltésében.

Alpha Lipoic Acid: Tulajdonságok

Az alfa-lipoesav bizonyos tulajdonságokkal rendelkezik. Először is, az egyik legjobb antioxidánsnak tekinthető, mivel behatol az ilyen sejtstruktúrákba, amelyekbe senki más nem tud belépni. A savak szabályozzák a sejtekben a lipidek és szénhidrátok metabolizmusát, átalakítva ezeket az összetevőket energiává. Emellett csökkenti a vércukorszintet és szabályozza a koleszterinszintet. Az alfa-lipoinsav felbecsülhetetlen előnye a máj hatása is, ami csökkenti a toxinok negatív hatását (beleértve az alkoholt is).

Alpha Lipoic Acid: Használja

Az alfa-lipoinsav előnyei az ember számára tagadhatatlanok. Amellett, hogy ez az anyag a test sejtjeiben van, szabályozza a lipid-szénhidrát anyagcserét, továbbá kiváló antioxidáns és vértisztító a felesleges koleszterinből és cukorból. A sav fokozza a C-vitamin és az E-vitamin antioxidáns tulajdonságait. A szabadgyökök elleni küzdelemben, melyeket az intenzív képzés során aktívan alakítanak ki, a sportolók a hatóanyagot tartalmazó étrend-kiegészítőket használják.

Alpha Lipoic Acid: Alkalmazás

Az alfa-lipoinsavat elsősorban a cukorbetegség és a negatív hatások (az idegrendszer károsodása) kezelésére, a test toxinokkal szembeni hosszú távú kezelésével és sugárkezeléssel történő kezelésére használják. Azok a sportolók, akik főként energiafajtákkal foglalkoznak, ezt az anyagot antioxidánsként és katalizátorként használják az izom glükóz felszívódásához.

Alfa lipoinsav: indikációk

Az alfa-liponsavat az orvosok az alábbi esetekben írják fel:

cukorbetegség a cukorszint csökkentésére;
idegkárosodással (neurológiai betegségek);
a máj elleni védelem az alkoholizmus és a hepatitis toxinjai ellen;
védelem a sugárzási sérülések ellen;
a glaukóma megelőzése.

Alpha lipoic acid: kozmetikumokban

Az alfa-lipoinsavat széles körben használják bizonyos kozmetikai termékek gyártásához. Bár nem rendelkezik hidratáló és tápláló tulajdonságokkal, mint például a jojobaolaj, avokádóolaj vagy szőlőmagolaj, ez az anyag egy másik fontos funkciót tölt be. Alpha lipoic acid - egyedülálló eszköz a bőr megfiatalítására! A hatásmechanizmus nagyon egyszerű: a sav megakadályozza a glikáció folyamatát, azaz kollagén és glükóz kombinációja (ez a hatás bőr öregedéséhez és a rugalmasság csökkenéséhez vezet). A fiatalító hatása mellett gyulladásgátló hatása van, segítve a szűk pórusokat és megszabadulni a pattanásoktól. Bár a problémás bőr gondozásához jobb az azelinsav vagy a teafa olaj kiválasztása.

Adjunk hozzá mindenféle kozmetikában alfa-lipoinsavat: krémek, krémek, fényvédő készítmények, maszkok.

Alfa lipoinsav: az arcra

Alfa-lipoinsavat adnak az arc termékekhez: krémek, krémek, maszkok. A sav legfőbb hatása a bőrfiatalítás a kollagén termelés visszaállításával és a glikáció folyamatának megakadályozásával. A sav pozitív hatással van a problémás bőrre, kiszárad a kis akne és a gyulladás, eltávolítja az akne által megmaradt hegeket.

Alfa lipoinsav: a bőr számára

Az alfa-liponsav rendkívül előnyös a bőr számára. Egyedülálló antioxidánsként a sav tökéletesen megbirkózik a problémás bőrrel, tisztítja és eltávolítja a gyulladást. Ez az anyag segít megtisztítani a sejtmembránokat a toxinoktól, és megvédi őket a szabad gyökök káros hatásaitól.

Alfa lipoinsav: karcsúsító

Az alpha-savsav a fogyásért vehető igénybe, de önálló eszközként nem feltétlenül kombinálhatja azt a testmozgással és a megfelelő táplálkozással. Hogyan történik a sav:

az anyagcsere-folyamatok gyorsulása;
alacsonyabb vércukorszint;
az éhségérzet szabályozásáért felelős hormon kialakulása;
zsírok és szénhidrátok energiává történő átalakítása.

Alfa lipoinsav: cukorbetegség

Az alfa-liponsavat az orvosok ajánlják a cukorbetegség kezelésére. De nem csak a vércukorszint csökkentésére használják. Fő célja a neuropátiás következmények, például a retinopátia (az alma retina elváltozásai) és a diabéteszes polyneuropathia (a perifériás idegszálak betegségei és a végtagok fájdalma) elleni küzdelem. A legjobban az 1. típusú cukorbetegségben használják a gyógyszert, amikor néhány inzulint termelő sejt még életben van, ez esetben lehetséges a betegség kialakulásának megállítása.

Ha a betegnek célja a vércukorszint csökkentése, akkor jobb, ha a gyógynövénykészítményeket édesgyökérgyökér, triphala, Reishi, Eleutherococcus alapján készítjük el.

Alpha Lipoic Acid: Testépítés

A testépítésben az alfa-lipoinsav tulajdonságai miatt az egyik legnépszerűbb kiegészítő. A továbbképzés folyamán hatalmas szabadgyökök keletkeznek, az alfa-lipoinsav sikeresen küzd velük, és eltávolítja a negatív következményeit. Ez az anyag segít az izmok hatékonyan felszívni a glükózt és átalakítani energiává. Egyes szakértők azt állítják, hogy a sav kiváló zsírégető, bár a zsírégető hatás valószínűleg a sportolók fokozott képzésével és speciális táplálkozásával érhető el.

Alfa lipoinsav: Gyermekek

Alfa-lipoinsav ellenjavallt 6 évesnél fiatalabb gyermekeknél történő alkalmazásra, de óvatosan, az orvosok diabéteszes és alkoholos neuropátiát írnak fel e kor feletti gyermekek számára.

Alfa lipoinsav: BAA

Az alfa-lipoinsav táplálékkiegészítőként szolgál a súlysúly és a testépítés elleni küzdelemhez komoly teljesítményterheléssel. Ezt az étrend-kiegészítőt tablettákban, kapszulákban és ampullákban állítják elő.

Alpha Lipoic Acid: tabletta

Az alfa-liponsav tablettákban 12 mg, 25 mg, 200 mg, 300 mg és 600 mg dózisban kapható. Májbetegségek és mérgezés kezelésére 12 és 25 mg-os tablettákat használnak, alkohollal és diabéteszes neuropátiával - a többit. Tartsa be az adagot az orvos korának és ajánlásainak megfelelően.

1). Például a híres prémium márka, az alfa-lipoinsav „Alfa lipoic acid” (600 mg, 50 tabletta), a Solgar.

Alfa lipoinsav: kapszulák

A kapszulákban levő alfa-lipoinsav különböző gyártói különböző dózisokat állítanak elő: 100, 150, 200, 300, 600 mg. Egy ilyen gyógyszer megvásárlásához szakemberrel való konzultációt követően, hogy a gyógyszer megfelelő mennyiségét írja elő.

Alfa lipoinsav: 300 mg

A 300 és 600 mg-os dózisokat a diabéteszes neuropátia kezelésére használják. A napi 300 mg-os kezelést meg kell kezdeni, hatékonyabb az injekció beadása intravénásan.

Alfa-liopinsav: 600 mg

A diabéteszes és alkoholos neuropátia súlyos tüneteit mutató betegeknek 600 mg-os alfa-lipoinsavat írnak fel. A gyógyszer koncentrációja csak intravénásan és egy IV.

Alfa lipoinsav: ampullákban

Kritikus esetekben az orvosok javasolják az alfa-lipoinsavat folyékony formában. Az ampullák mennyisége 10 és 20 ml, 1 db. 10 ml anyagkoncentráció - 300 mg.

Alfa lipoinsav: és karnitin

A karnitin felelős a test anyagcsere folyamatáért, mivel étrend-kiegészítőként fogyásként használják a zsírégetőt és az izmok építését. Az alfa-lipoinsav és a karnitin kombinációja felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat és a fogyás folyamatát. A testépítők olyan étrend-kiegészítőket vesznek igénybe, amelyek mindkét anyagot kombinálják az izomnövekedés felgyorsításához. Az alfa-liponsav szerepe katalizátor és antioxidáns.

2). Az online áruházban az acetil-L-karnitin és az alfa-lipoinsav hatékony aceton-l-karnitin-eszköze lehet. Alfa-lipoinsav (650 mg, 120 tabletta) a jól ismert cég Naturals forrásból. Ezt a gyógyszert nemcsak a testsúlycsökkenéshez ajánljuk, hanem az anyagcserét a sejtek szintjén is fenntartani. A gyógyszer bevételéhez naponta 1–4 alkalommal naponta 1 tablettát kell bevennie az orvosával folytatott konzultációt követően.

Ellenjavallatok: terhesség, szoptatás, súlyos mentális zavarok.

Alpha Lipoic Acid: Analógok

Sok az alfa-lipoinsav analógja, de ezek mindegyike ezen az anyagon alapul. A gyógyszeriparban más nevek is találhatók: sav és ennek megfelelően gyógyszerek: tioktikus sav, liponsav, lipon, tioktoid, tiolepta, lipidom és mások.

Alpha Lipoic Acid: Gyógyszertárakban

Gyógyszertárak vásárolhatnak alfa-lipoinsavat tartalmazó gyógyszereket, az ár a gyártótól függ. De a tartomány igen korlátozott, ezért jobb, ha egy jól ismert online áruházban választjuk ki a megfelelő terméket.

Alfa-lipoinsav: utasítások

Az alfa-lipoinsavat különböző típusú cukorbetegségre ajánljuk, a betegség hatásainak leküzdésére, a vércukorszint csökkentésére. Kis dózisokban mérgező májkárosodással és a szervezetben lévő sejtek tisztításával kell itatni. Ezt csak az orvosával folytatott konzultációt követően lehet bevenni, az alfa-lipoinsav 6 éves kor alatti gyermekek számára ellenjavallt.

Alfa lipoinsav: hogyan kell bevenni

Az alfa-liponsav kapszula, tabletta és injekciós oldat formájában kapható. A kapszulákat és tablettákat étkezés közben vagy vízzel kell bevenni, injekciókat intravénásan vagy egy IV.

Alfa lipoinsav: Adagolás

Az alfa-lipoinsav dózisát a betegségtől függően határozzák meg. Ha a máj és a mérgezés kezelésére 12-25 mg anyagra van szüksége, akkor a cukorbetegségre és az általa okozott neuropátiára - 300 vagy 600 mg. (a betegség súlyosságától függően). Jobb 300 mg-tal kezdeni, de ha erős a fájdalom, akkor 600 mg-os oldatot, lehetőleg egy IV csepegtetőt adhatunk be.

Alfa lipoinsav: ellenjavallatok

Az alfa-lipoinsav nem vehet mindent, számos ellenjavallat van:

túlérzékenység a gyógyszerrel szemben;
terhesség és szoptatás;
gyermekek 6 éves korig.

Alpha lipoic acid: vásárlás, ár

Íme egy nagy választék az alfa-lipoinsav formái, adagjai és gyártói:

1. Alfa-lipoinsavat vásárolhat alacsony áron és garantáltan magas színvonalú a híres amerikai iHerb online áruházban.
2. Részletes megrendelési utasítások: Hogyan rendeljünk meg egy iHerb-t?
3. Amikor elsődleges rendelésre használja a kedvezményes Ikherb kedvezményes kódját, 10 dollárt takarít meg! Javasoljuk, hogy használja, mert a második megrendelésnek már nem lesz kedvezménye, és még a cashback szolgáltatások sem vonják vissza a kamatot a vásárlásból az árak meglehetősen alacsonyak! Lehetőséget biztosítunk arra is, hogy az M.Video promóciós kódját a televíziók és laptopok megvásárlására, a Chitai-Gorod kupont vásárolhassuk egy hatalmas könyvválaszték megvásárlására, az MTS promóciós kódot az okostelefonok és a modulok vásárlására, a Yulmart promóciós kódot 100.000 árucikkre elektronikából és autókból.
4. Minden a fizetésről és a szállításról: iHerb fizetés és iHerb szállítás!

Fotóforrás: iHerb.com

Alpha lipoic acid: értékelés

Hogyan segít az alfa-lipoinsav? A visszajelzések vagy tanácsok nagyon fontosak a kezdőknek!

Alpha Lipoic Acid: Használati jelzések, vélemények és ár

A cikk tartalma:

Mi az alfa-lipoinsav
Hasznos tulajdonságok
A belépésre vonatkozó jelzések
TOP-5 gyógyszerek alfa lipoinsavval
Használati utasítás
Ellenjavallatok és kár
Alpha Lipoic Acid vélemények

Az alfa-lipoinsav az emberi szervezet számára az egyik legfontosabb antioxidáns anyag. Komplex hatása van rá, és mind hatékony profilaxis, mind terápiás szer. A sportolók, az idősek, a vegetáriánusok és mindazok, akik minden korban jól néz ki, kinevezettek.

Mi az alfa-lipoinsav?

Az alfa-liponsav egy természetes anyag, amely a vitaminok csoportjába tartozik, és bizonyos mennyiségben jelen van az egyes személyek testében. Általában természetes módon termel elegendő mennyiségben, de a rendszer rendszerei és az egyes szervek hibás működése esetén hiányosságok merülhetnek fel, amelyet sürgősen kezelni kell.

Az anyag egyéb nevei a tioktoid, tioktic vagy liponsav. Latinul Alpha Lipoic Acid. Ez egyike a szabadgyököket kötő kis fehérjemolekulák legfontosabb koenzimjeinek, és szerves eredetű antioxidánsokként vannak besorolva. Feldolgozatlan formában egy apró őrölt, halványsárga színű, keserű ízű és kellemetlen szagú por.

Az alfa-liponsav erősen oldódik alkoholban, de rosszul a vízben. Bár nátriumsója nem okoz problémát ezzel kapcsolatban, és a gyógyszergyártók leggyakrabban az alapok előállításához használják. A piacon biológiailag aktív élelmiszer-adalékanyagok és az e komponenst tartalmazó gyógyszerek szerepelnek.

A tabletták és kapszulák összetételében a tioctacid a gyártótól függően vehető igénybe. Az eredeti por is előállítható, ahol az anyag koncentrációja 100%. Gyógyszerek esetében ezt a komponenst leggyakrabban másokkal kombinálják - magnézium-sztearát, cellulóz stb.

Az anyag biohasznosulása 30-40% között van, ha szájon át szedjük az alfa-liponsavat tabletták, porok vagy kapszulák formájában.

Az alfa-liponsav alapján készült készítmények eltarthatósága általában 2 év. Tárolja száraz helyen, védve a napfénytől, 25 ° C alatti hőmérsékleten.

Az élelmiszerek között a tioktoid fő forrása a hús és a belsőség. Nagy mennyiségben megtalálható a sertés-, csirke- és marha májban, a vesében, a szívben és az agyban. A rizs és a spenót a testben is, de sokkal kisebb mennyiségben is szállíthatja.

Az alfa-liponsav előnyös tulajdonságai

Ez egy hatékony gyulladásgátló, regeneráló, antioxidáns, immunmoduláló szer. Mind az egészségfejlesztés, mind a megjelenés javítására szolgál. A tioctacid ráncokkal küzd és megakadályozza az új hajtások megjelenését.

Az alábbiakban felsoroljuk az alfa lipoinsav bevételének főbb előnyeit:

Védi a sejteket a pusztulástól. Membránjuk erősödik, és kevésbé fogékonyak a citokinek hatására, amelyek károsítják a vörösvértesteket, a vérlemezkéket, a fehérvérsejteket és a spermiumokat. Ez biztosítja az impotencia, az anaemia, az ENT betegségek megelőzését.

Csökkenti a cukrot. Ennek következtében mérsékelte a szervezetre gyakorolt toxikus hatását, és megakadályozza a retina leválás, a neuropathia, a diabéteszes láb, a vese és a pajzsmirigy rendellenességek formájában bekövetkező szövődményeket. A sérült bőr gyorsabban helyreáll, és szárazságuk meghalad. Az alfa-lipoinsav üzemanyagként cukrot használ, növelve az energiaszintet. Tény, hogy tevékenységében az inzulinra hasonlít, bár nem tudja teljesen helyettesíteni.

Folyamatok szénhidrátok. Nagy mennyiségben belépve a testbe (többnyire egyszerű) felhalmozódnak a szövetekben, és feleslegessé válik a túlsúly megjelenése, akár az elhízásig. A tioctacid az elfogyasztott szénhidrátokat energiává alakítja.

Csökkenti a környezeti tényezők negatív hatását. Ez az anyag védi az embert az ultraibolya sugárzás, az alkohol, a rákkeltő anyagok, a toxinok és a stressz ellen. Segítségével javítja a hangulatát, átadja a fizikai és erkölcsi fáradtságot, és erők alakulnak ki, hogy aktív életmódot vezessenek.

Támogatja a fogyást. Ez az eszköz erőteljes zsírégető, amely természetes módon hozzájárul a hasadásához. Ennek oka a fokozott hőtermelés és a megnövekedett energiaköltség. Ez különösen fontos a sportolók számára, mindenekelőtt a testépítők számára, akik súlyt akarnak fogyni és az izomépítést kívánják.

Javítja a bőr állapotát. Az eszköz segít megszüntetni az akne, az akne, a dermatitis, a hegek, az életkori foltok. Az alfa-lipoinsav alkalmazása következtében a szöveteket meghúzzák, simábbá válnak, megnedvesítik, és természetes színt és fényt kapnak. A pórusokat is tisztítják és feltárják, fekete pontok haladnak át.

Az alfa lipoinsav bevitelére vonatkozó jelzések

Ennek a komponensnek a tartalmával való előkészületek bármelyik korban adhatók be, a gyártótól függően. Először is, a vegetáriánusok igénylik őket, mert az ételek esetében a tioctacid nem kapható megfelelő mennyiségben. A fő fogyasztók a sportolók, valamint az egészségtelen életmódot vezető emberek.

Az alfa lipoinsav bevitelének főbb indikációi:

Bőrgyógyászati betegségek. Az ezen anyagon alapuló készítmények ekcéma, psoriasis, allergia, dermatosis és urticaria esetében jelennek meg.

Kozmetikai hibák. Ezek közé tartoznak a megnagyobbodott pórusok, fekete foltok, zsákok, zúzódások és puffadás a szem alatt, kori foltok, akne. A szerszám is megbirkózik a tompa bőrrel, akne hegekkel, mólokkal.

Étkezési junk food. A táplálékkiegészítők ezen összetevő tartalmával hasznosak lesznek azok számára, akik a sült, kövér, lisztet kedvelik.

Különösen fontosak azoknak, akik szeretik a gyorsétteremt, a gyorsétteremt, az alkoholtartalmú italokat, a kávét, a chipeket, a kekszet, a füstölt kolbászokat és a halakat, mindent, ami elnyomja a test antioxidáns védelmét.

TOP-5 gyógyszerek alfa lipoinsavval

Elkészítettük az 5 legnépszerűbb és leghatékonyabb élelmiszer-adalékanyag áttekintését. Ezek közé tartoznak azok, amelyek 100% -os koncentrációban tartalmaznak tioktoidot, és kiegészítve más komponensekkel. Az ilyen alapok előállításához felhasználhatók az állati és növényi összetevők. Általában tablettákban vagy kapszulázott formában értékesítik, az utóbbiak még gyakrabban fordulnak elő.

Ismertessük részletesen az alfa-lipoinsav néhány készítményét:

Orvos legjobbja, a legjobb alfa-lipoinsav. Az eszköz az USA-ban készült, és az étrend-kiegészítőkre vonatkozik. Segíti a testet a szabad gyökök elleni küzdelemben, javítja a C és E vitaminok felszívódását, normál szinten tartja a vércukorszintet. Egy kapszula 150 mg fő hatóanyagot tartalmaz magnézium-sztearáttal és cellulózzal kiegészítve. A héj zselatinból készült, így ez a gyógyszer nem alkalmas vegetáriánusok számára. A 120 kapszulát tartalmazó műanyag, átlátszatlan üvegben egy étrend-kiegészítő kerül forgalomba. Az alpha-savat az 1-6 db. naponta, az egészségi állapottól, a szorított víztől, étkezéstől vagy korábban. Áralapok - 877 rubel.

Egészséges eredet, Alpha Lipoic Acid. Ez egy másik amerikai táplálékkiegészítő, melynek összetétele természetes összetevők. Ez egy kapszula, amely 300 mg tioktoidot, magnézium-sztearátot és cellulózot tartalmaz. A héj zselatinból készült, ezért ez a lehetőség nem alkalmas a vegán élelmiszerrendszer támogatói számára. A gyógyszer fő hatása az antioxidáns hatás biztosítása, az idő előtti öregedés megakadályozása és az aszkorbinsav és az alfa-tokoferol felszívódásának normalizálása. Étrendkiegészítőként a felnőtteknek naponta egy kapszulát kell bevenniük, egészben és az ivóvízzel. Az optimális fogadás ideje reggel, étkezés előtt vagy közben. Egy műanyag edényben 150 darabot tartalmaz, amelyek elegendőek 5 hónapos kezelésre. Az alapok ára - 1500 rubel.

Opti-Men. Ez egy vitamin-ásványi komplex, amelyet elsősorban testépítőknek terveztek, akik izomépítést akarnak készíteni. Az Optimum Nutrition céget gyártja. A kompozíciót növényi összetevők képviselik - enzimek, gyümölcs- és tengeri koncentrátumok keveréke. Az alfa-lipoinsav 25 mg-ot tartalmaz, egy tablettában C, E, A, K vitaminokkal, valamint számos mikro- és makroelemmel (szelén, jód, cink, magnézium) kombinálva. Egy darabot 150 lapon lehet eladni., 50 adag elkészítése. A napidíj 3 db, naponta háromszor kell étkezni. Kívánatos az omega-3 hozzáadása az étrend-kiegészítőhez. A gyógyszer becsült ára - 1200 rubel.

Most Élelmiszerek, Alpha Lipoic Acid. Ezt az étrend-kiegészítőt vegetáriánusok használhatják, mivel kizárólag természetes összetevőkből áll. A hatóanyag itt tioktoid, amely adagonként 250 mg. Egyéb összetevők: rizsliszt, szilícium-dioxid, magnézium-sztearát. A kapszulák burkolatának alapja poliszacharid lett. Egy csomagban 120 darab van, melyet 1 db kell részegíteni. naponta étkezés előtt vagy étkezés közben. Így elég 4 hónapig. A szerszám nem alkalmas 18 év alatti személyek számára, és terhesség esetén konzultáljon orvosával a kezelés megkezdése előtt. A gyógyszer becsült ára - 900 rubel.

Az alfa-liponsav használatára vonatkozó utasítások

A kurzus megkezdése előtt konzultálnia kell orvosával, bár az ilyen anyaggal ellátott gyógyszerek a gyógyszertárakban kaphatóak. A terápia idején abba kell hagynia a szoptatást.

Por alkalmazása esetén a dózis 0,2 és 1% közötti lehet. Nehéz helyzetekben, amikor a beteg állapotának rövid időn belüli javítása szükséges, a koncentráció 5% -ra történő növelése lehetséges.

A sportolók számára felfelé - akár 100-200 mg-ra is - módosítható. Ez különösen igaz, ha a hatóanyagot az L-karnitin és más összetevők kombinálásával kombináljuk, mivel ebben az esetben az anyag térfogata csökken.

Átlagosan az alfa lipoinsav utasításai szerint naponta 1-2 kapszulát kell bevennie - reggel és este. Ajánlatos 30 perccel étkezés előtt csinálni, így a tápanyagok jobban és gyorsabban felszívódnak. Nem ajánlott a gyógyszert üres gyomorban fogyasztani.

Az alfa-liponsav ellenjavallatai és károsodása

Az ezt a komponenst tartalmazó gyógyszereket 6 évesnél fiatalabb gyermekek számára nem szabad felírni. Az alfa-lipoinsav használatának ellenjavallata a hatóanyaggal szembeni túlérzékenység, valamint az alkohol vagy a diabeteses polyneuropathia kezelése.

A következő mellékhatások előfordulhatnak gyógyszerek szedésekor:

Allergiás reakció. Ez a bőr szabályozhatatlan viszketése, bőrpírja és irritációja formájában nyilvánul meg. Súlyos esetekben anafilaxiás sokk fordulhat elő, de nagyon ritka és főleg túladagolás esetén.

Egyéb szövődmények. Ezek közé tartozik a migrén, a hypoglykaemia, a légszomj, a diplopia és a rohamok, a fokozott intracraniális nyomás. Bizonyos esetekben a bőrben vérzés léphet fel, ami a testen zúzódásokhoz vezethet. Leggyakrabban ezt a belső vérzésre és trombózisra való hajlamnak nevezik.

Valódi alfa-lipoikus értékelés

Az eszköz legtöbb véleménye pozitív. Az emberek, akik elhagyják őket, főként sportolók és azok, akik nem eszik húst. Az orvosok maguk is elég jól beszélnek a tioktoid alapú készítményekről. Itt gyűjtöttünk néhány véleményt ezekről az étrend-kiegészítőkről.

Svetlana, 32 éves

6 éven át nem evettem húst, és minél hosszabb ez az időszak, annál rosszabb lesz a bőröm. Ezt megértem, de nem fogok belefoglalni az állati termékeket. De az orvos azt mondta, hogy ennek következtében hiányoztam az alfa-lipoinsavban, és a gyógyszert felírtam a tartalommal. Itt, most már 3 hétig kezelem őket, és azt mondhatom, hogy a bőr a sérülések után gyorsabban gyógyul, és a megjelenése valóban javult.

Az elmúlt években aktívan oktattam az edzőteremben, az erőfeszítésekre összpontosítva. Nem is olyan régen kezdtem, hogy az L-karnitint és az alfa-lipoinsavat felvegyék a rendszerbe. Igaz, azt a táplálék-kiegészítők részeként veszem fel, amelyek még mindig különböző vitaminokat tartalmaznak. Általában véve elégedett vagyok az eredménnyel, kevésbé fáradt vagyok, frissebbnek látszok, migrén telt el, és súlyosan elvesztettem.

Kristina, 27 éves

A fogyáshoz lipoinsavat használok, sokat segít nekem, nagyon elnyeli a zsírt. Ugyanakkor sokat tanítok, talán az eszköz aktív életmóddal együtt működik. Mindenesetre szeretem azt a tényt, hogy természetes, nem káros az egészségre, és nem addiktív. A hiányosságok közül csak a magas árat tudom megjegyezni.

Mi az alfa lipoinsav - lásd a videót:

Alfa lipoinsav (alfa-lipoinsav) és kár

Az alfa-lipoinsav (tioktilsav) vitaminszerű anyag. Tulajdonságai szerint hasonló a B-vitaminokhoz.

A tioktikus sav csökkenti a glükózt, kiváló antioxidáns, szabályozza a lipid anyagcserét, szabályozza a szénhidrát anyagcserét, részt vesz a koleszterin anyagcsere folyamatában, és pozitív hatást gyakorol a májra.

A tioktikus sav hasznos a testépítők számára. Az intenzív edzés növeli az izomszövetben az oxidatív stresszt, a szabad gyökök képződését. Az antioxidánsok elfogadása jelentősen gátolja a sejtpusztulás folyamatát. Ez segíti a sportolókat a kemény edzések során.

FONTOS! 30 nap alatt fogyni kell 3 fontos folyamatot: előkészítés.. Bővebben >>>

A lipoinsav jó segítő azok számára, akik fogyni akarnak. A fizikai aktivitással, például fitneszzel együtt aktív zsírégetővé válik. Vegyük figyelembe, hogy sport nélkül az alfa-liponsav önmagában nem tud karcsú alakot alkotni. És ez az anyag nem kedvez az izomnövekedésnek.

Ezt a savat kozmetikai célokra is használják. Ez növeli a C és E vitaminok pozitív hatását. A glikációs folyamat a bőr öregedéséhez vezet. A lipoinsav megakadályozza ezt, megakadályozza a kollagén és elasztin szálak ragasztását.

A sav védő funkcióval rendelkezik. Gyulladásgátló hatása van. Maszkok, krémek, szérumok, tartalmú olajok megállítják a bőr gyulladását, segítenek megszüntetni a pattanásokat, megakadályozzák a pattanások megjelenését. A bőr lágyabbá válik, a ráncok és a bőr érdessége csökken.

Ez a sav jól megy más anyagokkal, savakkal, vitaminokkal és nyomelemekkel. Ezért aktívan szerepel a különböző kozmetikai készítmények összetételében. A tiszta formában nem használható a bőrön.

A tioktikus savnak több mellékhatása van:

allergiás reakció, anafilaxiás sokkig;
thrombophlebitis;
megnövekedett intrakraniális nyomás;
görcsök;
légzési nehézség;
a vércukorszint rendellenes csökkenése;
kettős látás.

Komoly elégséges negatív következményekkel jár, ezért gondosan ellenőrizni kell a bevitt alfa lipoinsavat.

Alfa lipoinsav (lipoinsav)

A tartalom

Alpha-lipoinsav (angol lipoinsav) - tioktikus sav - a feltételes vitaminok csoportjából biológiailag aktív szer. A piruvát dihidrogenáz és alfa-ketoglutarát-dehidrogenáz komplexek fontos kofaktorja. Antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, fokozza az inzulin hatását.

Élelmiszerforrások: alfa-lipoic nagy mennyiségben a vesékben (32 mg egy adagban), szív (19 mg egy adagban), máj (14 mg egy adagban), spenót (5 mg egy adagban), rizs (5 mg egy adagban), rizs (11 mg / adag) és egyéb termékek.

Az alfa-lipoinsav feltétlenül nélkülözhetetlen az emberek számára. A test csak olyan mennyiségben képes szintetizálni, amely képes megakadályozni annak hiányát. [1]

Az alfa-lipoinsav hatásmechanizmusa Szerkesztés

A lipoinsav számos jelentős fiziológiai funkciót lát el. [2] Először is, az alfa-lipoinsav antioxidánsként működik. [3] A reaktív oxigén metabolitok (ROM) vagy a reaktív oxigén ágensek (ROS) az oxidatív metabolizmus termékei, amelyeket a szervezet folyamatosan termel. A szabad gyökök feleslege a DNS és a mitokondriumok károsodásához, az ATP termelés gátlásához, az öregedéshez és a sejthalálhoz vezet. Az alfa-lipo és dihidrolipoinsavak erős antioxidánsként szolgálnak. Elméletileg képesek megvédeni a sejteket a perekislyh károsodástól, csökkentve a radikális agresszióval összefüggő betegségek kialakulásának kockázatát, és lelassítják az öregedési folyamatot. [4]

Másodszor, az alfa-lipoinsav szerepet játszik a mitokondriális metabolizmusban szerepet játszó kofaktorban. Aerob körülmények között a piruvát behatol a mitokondriumokba, és a komplex reakció során a piruvát-dehidrogenáz acetil CoA-ra alakul át, hogy részt vegyen a Krebs-ciklusban. Ez a reakció bizonyos koenzimeket és kofaktorokat igényel, beleértve az alfa-liponsavat is. Az alfa-lipoinsav hiánya a piruvát citoszolba foglalása és a tejsavvá történő átalakítása során fejeződik ki. Az anaerob küszöb az a határ, amely után a tejsav elkezd felhalmozódni a vérben. Mivel az alfa-lipoinsav a reakciókomplexum kofaktorja, annak hiánya csökkenti az aerob kapacitást, az aerob küszöböt és a rendelkezésre álló energiát. Elméletileg az alfa-liponsav mennyiségének növekedése növelheti a piruvát acetil-CoA-ra történő átalakításának hatékonyságát, és ezáltal növeli az aerob anyagcsere mediátorainak számát. Emiatt egyes tudósok azt sugallják, hogy az alfa-lipoinsav, a B-komplex vitaminok és más reakciókban résztvevő egyéb kofaktorok növelhetik az aerob küszöböt és javíthatják az aerob anyagcserét.

Harmadszor, az alfa-lipoinsav előnyös lehet a cukorbetegek számára. Számukra az oxidatív stressz számos forrása van, amely a cukorbetegséghez kapcsolódó számos szövődmény (inzulinrezisztencia, neuropátia, vesebetegség stb.) Előfutára. Az alfa-lipoinsav élelmiszer-adalékanyag formájában történő elfogadása kedvező hatást gyakorol a betegség lefolyására, gyengíti a radikális agresszióval kapcsolatos szövődményeket. Ráadásul kiderült, hogy az alfa-lipoinsav gyengíti az inzulinrezisztenciát a glükóz felvételének javításával. [5]

Az alfa-lipoinsav hasznos lehet a testépítésben, mivel az intenzív edzés ösztönzi a szabadgyökök kialakulását, növelve az izomrostokban az oxidatív stresszt. Az antioxidánsok, például az alfa-lipoinsav csökkentése csökkenti az oxidációt. [6] Így a testmozgás hatása a szabad gyökök képződésére gyengül, és a fehérjék és sejtek pusztulása gátolódik. Elméletileg ez lehetővé teszi a sportolók számára, hogy intenzívebben képezzenek, kevesebb károsodást okozva az izom és más rostok számára, valamint az edzés után gyorsabban helyreálljanak.

Emellett az alfa-lipoinsav inzulinszerű tulajdonságokkal rendelkezik, ami javítja a glükóz felszívódását az izmok által. [7] Így stimulálják a glikogén megőrzés folyamatát, az izmokban a glükóz mennyisége nő a testmozgás során, és stabil vércukorszint marad fenn. Emellett nagyon érdekes, hogy más tápanyagokkal (például kreatinnal) végzett alfa-lipoinsav-bevitel felgyorsíthatja-e az inzulinhoz kapcsolódó izomabszorpciós folyamatokat. Harmadszor, bebizonyosodott, hogy az alfa-lipoinsav hozzájárulhat a mitokondriumok hasadásához. Ez azt jelenti, hogy az elektronikus közlekedési rendszer a fokozott hőtermelés következtében kevésbé hatékony lesz. Előfordulhat, hogy egy ilyen forgatókönyv nem megfelelő a tartós sportolók számára, de hatékony módja lehet a termogenezis fokozásának és az energiaköltségek növelésének, hasonlóan a lekapcsolt polimerekhez, mint például az UCP-1. Más szóval, az alfa-lipoinsav erős zsírégető lehet.

Számos tanulmányban tanulmányozták az alfa-lipoinsav oxidációs stresszre és izomkárosodásra gyakorolt hatását. A legtöbb esetben az oxidatív stressz csökken. Az alfa-lipoinsavra gyakorolt hatásra azonban sokkal kevesebb adat áll rendelkezésre. A közelmúltban számos, az alfa-lipoinsavnak az patkányokban az oxidatív stressz markerekre gyakorolt hatásáról szóló tanulmányok adatait közölték. [8] Például Zengsiriswan (Saengsirisuwan) és munkatársai arról számoltak be, hogy az alfa-lipoinsav gyakorlatokkal kombinálva az inzulin-rezisztens elhízott patkányok inzulinszintjét javították. Ugyanakkor ugyanazon kísérletben, de a sovány, inzulin-érzékeny rágcsálókhoz hasonló eredményeket nem kaptunk.

Bár az alfa-lipoinsav tulajdonságainak többségét állatokon végezték, kísérletet végeztünk emberben, amelynek során antioxidánsok keverékét (beleértve az alfa-liponsavat is) használtuk. Schmidt (Schmidt) és munkatársai [9] tanulmányozták az antioxidánsok keverékének hatását egy olyan tengerészcsoportra, aki hideg időben 24 napig edzett. Az E-vitamin, a béta-karotin, az aszkorbinsav, a szelén, az alfa-lipoinsav, az N-acetil-1-cisztein, a katechin, a lutein és a likopin is szerepel a keverékben. Az oxidatív stressz mutatóit értékeltük. Mind a kísérleti, mind a kontrollcsoportok (placebo) magas szintű oxidatív stresszt mutattak 24 napos edzés után. A két csoport között az oxidatív stressz mutatóiban nem volt különösebb különbség.

Ugyanakkor a Petersen Shay által 2008-ban végzett független tanulmány megerősítette, hogy az alfa-lipoinsav antioxidáns hatással van az emberre, és gátolja a gén transzkripciós jelek modulációjának és transzdukciójának köszönhetően az öregedést, és ezáltal javítja a sejt antioxidáns állapotát. [10]

Összegzés szerkesztése

Az alfa-lipoinsav antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, gátolja a test öregedését és növeli az inzulin bevitelét a szövetekben. Elméletileg a sportolók és a testépítők élvezhetik az alfa-lipoinsav fogyasztását étrend-kiegészítőként, csökkentve az oxidatív stresszt és szabályozva a glükóz anyagcserét. Ugyanakkor biztosan elmondható, hogy az alfa-liponsavnak nincs anabolikus hatása, azaz nem járul hozzá az izomtömeg növekedéséhez.

Opti-Men az optimális táplálkozással
Cell-Tech Hardcore Pro sorozat a MuscleTech által
Opti-Women az optimális táplálkozásból
BSN Cheaters Relief
Aplodan a Muscletech-től
TestostroGrow 2 HP az Ultimate Nutrition által

Adagolási rend szerkesztése

Az alfa-lipoinsav dózisa nagymértékben változik: naponta 50-400 mg.

Terápiás célokra (cukorbetegséggel és szövődményeivel) az alfa-lipoinsavat naponta 600 és 1800 mg között veszik fel. Fogadás 30 perccel az étkezés előtt.

Side Effects Szerkesztés

Az alfa-liponsavnak gyakorlatilag nincs mellékhatása. Ritka esetekben allergiás reakciók, nehéz fejfájás, ízváltozás lehetséges. A gyógyszer intravénás beadása után sokkal gyakrabban fordulnak elő mellékhatások. Túladagolás esetén emésztési zavar, hányinger, hányás, fejfájás stb. Lehetséges.

A fémekkel való kombinációnak köszönhetően (komplex vegyületek képződése) a ciszplatint, vas tartalmú készítményeket, magnéziumot, kalciumot szedő betegek nem írják elő. Nem ajánlott alkohollal kombinálni.